El arte de la danzaterapia: Bailar para sanar | Sana Mente

La danza es una herramienta al alcance de todos y hacerla de manera consciente puede ser una forma de terapia y sanación.
Bailar nos hace reír, liberarnos, pasarlo bien y mucho más. Estas sensaciones no son aleatorias, ya que nuestro cerebro es parte importante de estas reacciones.
La danzaterapia puede ayudar a las personas a conectarse con ellos mismos. Al final, consiste en volver a ser niños y niñas, liberarse de las preocupaciones, inseguridades y dejarse llevar por el movimiento.
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[@adamontes2237]

Gracias es bello 😊

[@juliaferry463]

Me gustaría que dónde vivo lo hicieran. Gracias 😊