el arte de mi desayuno soy insoportable pero hay un por qué.

[@Evaa-w1e]

Marian, no sos pesada, solamente compartis cosas que te hacen bien a vos. Te quieroo💗💗, gracias, aunque no te des cuenta tenés un gran y muy buen impacto

[@yssmint]

t amo marian gracias por subir videito a la hora de la cena ≤3 desde que empecé a ver tu desayuno me animé a probarlo y desde entonces desayuno pancakes de harina integral con pasta de maní y fruta todos los días!! así que entiendo un MONTÓN tu conexión con el desayuno, literal no puedo empezar el día tan bien cómo cuándo lo como jaksjdj

[@marianvsoler]

t amooo

[@KiligZeyko]

Que paciencia y amor le pones al desayuno, me encanta!

[@cand3ss]

marian no dejes de subir cosas de tu desayuno, GRACIAAAS, posta que me motiva a comer mejor en mi desayuno

[@valentinagarcia7651]

Verte no desperdiciar lo que quedó de la manzana me dió paz

[@delfinaarbolella]

amo verla compartir sobre su vida diaria, me llena el alma y me hace feliz 💘

[@amich5866]

Marian de verdad sos una inspiración enorme! Decirte que gracias a vos también conocí el Kefir y la masa madre, dos cosas que me fascinan y estoy incorporando! Transmitís cosas muy lindas con tus videos! 🌺Graciaaass

[@alecalello4362]

marian, sinceramente no t das UNA IDEA lo q amo estos videos. PESADA LAS BOLAS, te amo. Justamente por estos videos empecé a AMAR desayunar

[@carlosjavirr181]

Me pone feliz y me saca una sonrisa el mirarte hacer esto ya que yo también le dedico mi tiempo a mi desayuno y me hace bien ver este video jajjs

[@luvargas2856]

aaaaa estas re feliz ne encanta escucharte hablar de lo que te gusta

[@abzurdah951]

Jahdjsjs el gato llorando atrás

[@constanzamasdeu8498]

Ay me encanta verte feliz, me pones feliz a mi

[@lujanayzacayoescarza954]

Ame todo. Me encanta esa alegría que das a la hora de hablar de tu desayuno. ❤ Gracias Marian por darnos tan buenas energías 🫂🤗

[@maguiimartin4370]

te amo marian, amo ver tus videos mientras como y escuchar tus podcasts mientras hago limpieza, me dan una paz impresionante, te amo segui asi diosa

[@pil-16]

A mí me encantó el video la verdad, es interesante escuchar tus novedades, cuando descubrís cosas y así...y escucharte nomás ya es amor y paz jaj 💌

[@loa2222]

Lo dejé con mi casi algo y tu video me da mil años de vida, amooooo

[@AlexisDejesus23]

Amo tus videos sea o lo que sea con verte, soy feliz. 😁❤

[@pilarperezromero6111]

MARIAN, me quedo corto el videito para todo el día ajajaja mentira. Me encanta tu desayuno y más que nada que lo disfrutes, me parece súper interesante lo que dijiste de la rutina, y creo que es verdad, la rutina además nos ayuda a tener constancia en lo de hacemos en general. Y aparte se ve súper rico. Bueno nada eso, no soy de comentarte los videos pero realmente soy tu “fan” número 1 je. Besitos te amo🫶🏻

[@sofiacoronel3530]

Amo que compartas tu desayuno con nosotros,te queremos Marian!💜

[@diannelara982]

Como espero tus videos Marian ❤️

[@Gus19]

El desayuno es mi hora sagrada también. Lo re disfruto ❤ y me encanta ese silloooon esmeralda. Hermoso

[@andreapineda7727]

Alegras mis días ❤

[@melinaelizabethdornell9763]

Que linda jajaja yo tmb tengo una obsesión cuando cocino y por dejar el bowl vacío 🤣🤭

[@AldanaGomez-u5q]

Marian yo hago la chía con cacao amargo y un poco de mantequilla de maní queda muy rico, amo este desayuno.

[@paulaalonso6627]

Amo como empiezan los videos de Marian ❤

[@nailajomet172]

pero QUÉ buena intro Mariaaan!!! Ese desayuno es tu esencia, sentí la emoción que tenias por hacerlo🥰 jajajaj como te quedamabas los deditos me tenté. Tu contenido cada vez más cercano y ameno💕tkm

[@marianvsoler]

aw tkm🥹🤍

[@MarianyAlber]

hola Marian, en cuarentena había probado naranja con cacao espolvoreado arriba y queda riquísimo, te tiro la data jeje saludos desde españa pd: tambien me llamo Marian :)

[@KevinAlejandro-fb3pk]

Que chido es ver a una persona que se parece demaa a ti ,un saludo desde mexico plebe tqm

[@mirandaferesc]

Amé la manera en la que empezó el video 🌻

[@pil-16]

Necesitaba un videito así hoy ❤️‍🩹❤️‍🩹

[@lararamos3633]

te amo mariann, amo tu videos y cada vez los espero con más ansias, sufro cuando no subís 😭😭💗💗

[@marianvsoler]

ayyy, toy subiendo toy subiendo tranqui que tengo para rato ;)

[@naiayala1720]

fijate en ayurveda (medicina de la india) que dosha tenes y vas a disfrutar mas tus comidas y entender tu alimentación

[@vickylavanchy3282]

me encanta tu desayuno Marian!!!😍 yo el otro día me corte una manzana verde en cubitos, le eche avena arriba y una cuchara de mantequilla de mani y una mandarina asi desarmadita...que rico la combinación de manzana con la pasta de maní le eche un poco de jugo de limón porque sino muy pastosa con la avena sola pero me sentía re emocionada y lo disfrute tanto hahaha cosa que me hizo recordar tu video 🤣❤

[@MelaniAlejo-z5c]

Ya esperaba video nuevo ❤ Besitos Marian, gracias por la linda energia que siempre transmitis.

[@danaaranzazureyes5774]

Jaja video numero 83 del desayuno de Marian... jaja me encanta...yo creo q si funciona hay que aplicarlo siempre que se pueda... me encanta lo nutritivo que es y que uses masamadre y kefir... yo sé que sabes Marian lo bien que le haces a tu cuerpo con ese desayuno... y te agradezco el compartirlo, el recomendarlo!!

[@majo3675]

Te amo Marian, por ti existo

[@J1E8_]

esa parte del video en el la que le tapa la cola y dice no y el foco retoma la cara na na na muy god

[@melanievinas2244]

Hola, para la trituración de las semillas de chía podrías intentar meterlas en una bolsa ziploc o algún folio, y aplastarlas con un palo de cocina o algo igual de pesado. A lo mejor funciona 😊

[@YoorkCrazy]

Te recomiendo dejar bajo el sol tu botella de vidrio con agua más de 1hora y verás como se oxigena mucho más (verás muchas burbujas dentro) de paso se carga de mucha energía..lo tomas y verás la diferencia !✨✨

[@eveeethx]

Marian basta de decir que sos pesada si nosotros te miramos es porque nos gusta lo que haces :) un besito gracias por todo

[@genesisofheaven]

No entiendo lo de la semillas de chia. Se remoja con agua y pasta de mani? Se toma ese agua con semillas hidratadas?

[@eisaiassy4637]

Que agusticidad ese desayuno✨❤️

[@sofiaanton17]

Que chica más sana en todos los sentidos. Me inspiras un montón, nunca dejes tu esencia. 🌈🌊🌸🌱🐬

[@may-vm6cs]

TE AMO me dio ganas de empezar a hacerlo

[@tuvi7666]

todo el día con el desayuno lpm dhqnwbhsjjajajsjajjs te amaamooossss

[@0caml]

te quiero tanto marian

[@naylasanchez752]

holaa marian! me encanta ver qué estás bien🩷 en dónde estás?? qué es ese lugar??

[@luuciiaanaa]

Marian gracias a vos me volvi adicta a los panqueques de harina de garbanzos ❤. . Son muyyy ricos 😍💕

[@mondragonaquinoalmaalicia6772]

Amé tus gatos 🤣💗

[@davidreynoso8833]

No te preocupes mi amor yo tambien soy igual que tu muy meticulozo exquisito perfeccionista y cuidadoso con mi desayuno te amo besitos de un Mexicano

[@emelyroll7]

Amo los títulos larguísimos de Marian 😂 Estoy retomando el podcast y te amo cada vez más 💜

[@manuu_uq1]

Fan número 1 de tu desayuno😭❤️✨amoo

[@Alma-o4n]

marian gracias a vos me estoy recuperando d un tca d a poquito❤️‍🩹

[@marianvsoler]

ay, me alegro muchisimo y te abrazo🥹🫰🏻

[@luanapalacios103]

Marian sube videos = a felicidad 🩷

[@justinebogado1119]

La notificación de que hay nuevo video de Marian ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

[@anagervazzi]

qué planos más bonitos, Marian ❤

[@lilyriosgutt]

a ella le gusta su desayuno, y a mi me gusta ella

[@belendelgado7747]

Marian sos mí terapia 💗

[@marielalozano4377]

Me encantan los gatitos celosos de la cámaras 😂

[@milangaa4870]

Amo tus videosss❤

[@sophiazagal5118]

Me encanta ♡

[@salmajibaja3546]

jajajaj nunca me sentí mas identificada. ps amo ese desayuno

[@florenciavazquez6037]

Sos hermosa , buena , amable , una reina

[@lizzethmancilla5197]

Tus videos dan paz

[@agatapaezrodriguez1059]

Que felicidad 😭❤️

[@orianaramos9526]

Solo esperaba un video tuyo ❤

[@priscilagonzalez6765]

Me encanta tus vídeos 😻,soy de lomas

[@sqfi]

te amoo❤

[@kittypatitassuaves01]

el anito del gatito JAKJAJAJAJ

[@porapipam_5844]

Ayer revisé youtube pq no tenía nada para ver y no me salía este vídeoo igual mejor pq ahora despierto con esto mientas desayuno

[@deepressionless591]

Gracias Marian ahora voy a probar ponerle masa madre a las tortillas de avena ❤

[@valquiriadoppelganger2948]

Nunca has considerado ir a un neurólogo y ver si tienes TEA O TDAH? Yo soy autista y si no sigo mis rutinas termino procrastinando y no hago nada y igual no dejo hacer mis cosas

[@ivanfelipe3471]

Tkm marian

[@dylanas20]

Tqm Marian

[@agustinalopez6833]

Marian

[@gonzalocastillo8306]

tq marian un saludo uwu ah

[@laurabg9987]

Marian colocando las manzanitas🥺🥺

[@clarifleitas8388]

soy fan nro 1 de tu desayuno espero ese ranking de bebidas vegetales yo soy re fan de la amande

[@macarodriguez3725]

te amoooo

[@fatimalanzi7769]

Marian pasanos recetas con cantidadess

[@carolinaduran6049]

Amooo 🌿👌😍

[@josefaos1378]

a que hora empieza tu día?

[@valentinabengio9053]

marian comprate un molinillo de café, es ideal para moler las semillas (y bueno, el cafe lol)

[@Lel-tq3hl]

👍👍

[@tuvi7666]

vende un curso de cómo idearte tu desayuno ideal segun tu fisiología y dieta, yo pagaria por eso jjjs hasta título te tiré

[@Valentina-zv5nn]

q felicidad

[@deborajait4118]

Me dio risa la parte de " no es que tenga un gato encerrado" bueno si tengo un gato encerrado jaajjaa se entiende que es por un ratito pero fue chistoso😂

[@jaqtravel]

❤Guapa cuidado con la chia tiene muchas grasas y puede causar daños en el intestino ❤

[@marianvsoler]

tiene grasas saludables :)

[@jaqtravel]

@@marianvsoler y no he dicho lo contrario 😀 por eso dije ⚠️ cuidado⚠️porque luego nos creemos que lo saludable es bueno. Caí en ese error hasta que fui al nutricionista y me dijo lo que estaba haciendo mal. Porque Entrenando 6 días a la semana y en vez de bajar de peso subi 10 kg 😳 Dejé la chia y mira que si baje. Te invito que veas las contraindicaciones con el nutricionista o Google. Saludos y bendiciones guapa!

[@vaalee8794]

@@marianvsoler Las grasas saludables por lo que tengo entendido se consume en pocas cantidades, no se trata de cuánto subís o cuanto bajas pero no sé si hace mal comer de más. Tampoco es cómo dice la chica de "DEJÉ" la chia, en todo caso si te lo dijo tu nutricionista o qsy ahí entiendo pero no es dejarlo es en todo caso reducirlo, la chía te hace re bien.

[@davidreynoso8833]

Tremenda mina Argentina que eres besitos desde Mexico

[@andred5343]

Tqm

[@davidreynoso8833]

Viendo a mi compatriota Luisillo el pillo loquillo en youtube jajajajaja

[@ailenmaldonado964]

❤️❤️

[@bloossi12]

marian no te sientas insoportable por subir cosas que te gustan !!

[@cacographics3888]

vas a terminar sin huellas digitales Marian ...

[@marianvsoler]

JAJDHSKSJSJSJSKJA

[@aixxx3]

🥰

[@Isabelleefelipe]

❤❤❤😻😻😻

[@jazminrobledo512]

estoy triste pq el kefir que hice me hizo mal a la panza

[@cinthiaquintana7509]

hablame de tu desayuno toda la vida si queres

[@adrianaradovinich2399]

Harina de garbanzos me da muchísimos gases no puedo comerla 😢

[@ludmilamorrison9883]

ay a veces t sale hablar igual a la chile