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La clave para dejar el autoengaño es dejar de preguntarnos “¿por qué?” y comenzar a cuestionarnos de la siguiente manera:
¿Para qué estoy viviendo esta situación de dificultad?
¿Qué me gustaría hacer realmente?
Si hago los cambios que deseo, ¿qué puede cambiar en mi vida?, ¿a qué tengo que renunciar? (a la aprobación de mi familia, a un sueldo, a una persona, , .....)
¿Qué no estoy dispuesto/a perder?
“Lo único que puede librarnos del poder hipnótico del autoengaño es el valor para buscar y afirmar la verdad.”
Daniel Goleman
Seamos autenticos
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Belén Camín