El ciclo de KREBS paso a paso

[@fernandoospina1376]

Me encanto vi muchos vídeos y este fue el mejor. Realmente entendí perfecto

[@silviadure5733]

la mejor explicacion que vi hasta ahora

[@Aven_Sara]

Muchas gracias, por mucho el mejor video que he visto.

[@Yorroko]

Hay tarea de este tema y con tan solo ver el 1re video entendi la gran mayoria, Gran video :D

[@fernan01978]

super profe, no todos lo pueden explicar. usted lo ha conseguido con sobresaliente.

[@ramonviruete5179]

Un video EXCELENTE,bastante ilustrativo y que las explicaciones bioquimicas complejas quedan al alcance del conocimiento...GRACIAS

[@iciencias5019]

Muchísimas gracias por tu comentario!

[@alexserrano2355]

Muchas gracias por la explicación!!

[@iciencias5019]

Muchísimas gracias Alex! se agradece mucho el feedback!

[@cesarluistafur7475]

Gracias la necesitaba para mi trabajo del Cole. Muchas gracias ༼ つ ◕‿◕ ༽つ

[@irisleidyrodriguezfrancisc6135]

Me encantó! Excelente explicación!!

[@dionelysbratini6980]

Me encanto la explicación.

[@cittneylezamamarin9022]

Que linda profesora gracias ♡ Por su explicación

[@iciencias5019]

Muchas gracias por tu comentario!!

[@milname8329]

Muchas Gracias !

[@iciencias5019]

Gracias a tí por tu comentario!

[@Siowy]

7:01 ciclo completo

[@nicolasariasmedina4869]

muchas gracias, explica súper!!

[@emirojaviermarqueznisperuz6050]

Muy buena explicación

[@myriambenitez5580]

Muchas gracias esta muy claro.

[@sofiareyes2010]

Excelente explicación, graciass!

[@ivansantiagochoquetarquima2927]

Tus videos son excelentes

[@georgeventura4853]

gracias me ayudo el video

[@iciencias5019]

No hay de qué! gracias por tu comentario!

[@romariorenemamanisanga821]

MUY BUENA EXPLIACION , QUISERA HACERLE ALGUNAS PREGUNTAS SEÑORITA PROFESORA , CUALES SON LAS REACCIONES BIOQUIMICAS QUE LIBERAN CO2.

[@benjacm79castle79]

EXCELENTE explicación muy buena, gracias prof👏

[@lospichuchas7828]

Pensé que la doña era moni vidente

[@YaddinaPérezHazkour]

Excelente

[@cesarluistafur7475]

Una pregunta el lactato entra directo al ciclo de Krebs.

[@comparteelconocimientomedi7705]

Felicitaciones

[@luna64675]

Muy buen video pero ¿Cuales son los productos que se forman en cada reacción?

[@Gabriela-wb6fk]

Haz mas vídeos asii

[@iciencias5019]

Se aceptan sugerencias!

[@rgr__96]

Hola! El ciclo de krebs evitaría que la energía que no gastemos se acumule en forma de grasa? Leí que este ciclo evita la glucólisis.

[@iciencias5019]

Hola Raúl! el ciclo de Krebs es el encargado de oxidar el Acetil CoA para obtener energía y ocurre continuamente en nuestras células. El Acetil CoA del ciclo proviene fundamentalmente de la glucólisis (ruptura de la glucosa) y de la Beta oxidación de los ácidos grasos (oxidación de los ácidos grasos). Mientras este ocurriendo este ciclo se está "quemando" energía que como dices no se acumula en forma de grasa. Por ejemplo, la actividad física hace que este ciclo ocurra a mayor intensidad y en más células (como células musculares) y por tanto se produzca más energía y se quemen más combustibles (grasa, hidratos de carbono). Cuando este ciclo se produce a menos intensidad (momentos de menos actividad), los combustibles que hemos ingerido se transforman en grasas por un proceso inverso al ciclo de Krebs en el que los acetil CoA se van "uniendo" para formar ácidos grasos y acumularse en los tejidos adiposos. Todos estos complejos mecanismos se regulan por hormonas, siendo la INSULINA una de las más importantes.

[@rgr__96]

@@iciencias5019 Gracias por la respuesta! Sabes lo que ocurre, que soy una persona muy delgada y necesito subir de peso, entonces igual el ciclo de Krebs, que no dudo de sus beneficios, se hace mi peor enemigo, por eso intento no mezclar ácido cítrico (del tomate, del limón, etc) con los carbohidratos que ingiero, que, son abundantes (sobretodo de granos integrales y legumbres).

[@rgr__96]

@@iciencias5019 De todos modos, aunque se inicie el ciclo de krebs a mayor intensidad, si mi dieta es alta en calorías y carbohidratos, tampoco se consumirían casi todas a causa del ciclo de krebs, no? Quiero decir, cuando está ocurriendo el ciclo de krebs y a causa de esto se está quemando energía, es tan significante que podría notarse?

[@iciencias5019]

@@rgr__96Claro, si ingieres muchos carbohidratos tu páncreas producirá insulina y esta promoverá la acumulación de grasa en tus células (los carbohidratos también pueden transformarse en grasas) independientemente del ciclo de Krebs. Digamos que nuestro organismo guarda lo que no se usa de manera inmediata y la insulina es la hormona que abre las despensas tanto del hígado y el músculo para acumular glucógeno como de los tejidos adiposos para acumular grasa. Para notar un efecto tendrías que aumentar tu actividad física y reducir tu ingesta calórica. Si quieres evitar acumulaciones importantes te recomiendo que ingieras de manera progresiva menos carbohidratos (especialmente azúcares simples como los de los zumos, refrescos, bollería con el fin evitar picos de insulina) y aumentes la ingesta de proteínas. Las grasas idealmente deberían ser saludables (aguacate, salmón, frutos secos...). La combinación de grasas y carbohidratos prolongada en el tiempo es muy poco saludable y puede derivar en un síndrome metabólico con resistencia a insulina y por supuesto sobrepeso y a la larga obesidad.

[@rgr__96]

@@iciencias5019 Sí, hace tiempo que excluí los carbohidratos simples, bollerías y todas esas porquerías. Los carbohidratos que ingiero son siempre integrales, como el arroz, las legumbres, pan integral, etc. Y las grasa por supuesto siempre provienen del aceite de oliva virgen extra, de los pescados, frutos secos, semillas, etc. En este caso, entiendo que el ciclo de krebs puede ser beneficioso para los que hacemos una rutina de musculan, verdad? Independientemente del ácido cítrico que tome por parte de los alimentos, lo que importa más que nada es que haga actividad física para que el ciclo de krebs sea más potente, no? Pensaba que era la cantidad de ácido que tomas en los alimentos. El ciclo de krebs ocurre también con el ácido láctico de los yogures, por ejemplo?

[@a.muchemi4360]

Piruvato donde estás?

[@CxJkR]

💜

[@franciscoruizligero252]

Volumen muy bajo

[@paulatapiameneses25]

🩵

[@sanchezmary7839]

no se entiende ni madres

[@jay5195]

Tu no entiendes, la verdad explica muy bien

[@richardtextex6246]

@@jay5195 La docente explica excelente.!!

[@aleidavillegas4052]

Excelente explicación