El crítico que llevamos dentro

¿Alguna vez has sentido que una vocecita en tu cabeza te dice que no puedes lograr tus objetivos? 🤔 No estás solo. El psicólogo Emanuel Álvarez Illescas (@psicologo.emanuel) tiene un mensaje poderoso para ti en su último vídeo: "El crítico que llevamos dentro".
Emanuel nos habla sobre cómo enfrentar esa voz crítica interna utilizando los "mantras de Howitzer". 🔮 Primero, paraliza esa voz con un STOP firme. 🚫 Segundo, cuestiona el costo de escucharla. 💸 Y tercero, reemplázala con pensamientos nuevos y positivos. 🌈
No dejes que la duda te detenga. Descubre estas estrategias en el vídeo completo y aprende a romper el ciclo de la autocrítica. ¡Tu potencial es ilimitado! 💪✨
👉 Mira el vídeo completo aquí: [enlace al vídeo]
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