El descanso y salud mental. Parte 1

  Рет қаралды 27

viviana RH

viviana RH

Күн бұрын

Hola! Espero que estés super bien, hoy quiero hablarte un poco acerca de cómo el descanso influye directamente en nuestra salud mental, y también contarte un poco más acerca de la anatomía de nuestro cerebro y cuáles de sus estructuras están implicadas en el proceso del sueño.
Déjame saber si te gustan este tipo de videos informativos.
Mi Instagram: ...

Пікірлер: 1
@monicaherrera5357
@monicaherrera5357 Жыл бұрын
Realmente el sueño es muy importante
Salud mental, la clase que nadie nos dió | Fernando Lemarroy | TEDxTecdeMty
17:19
Salud mental, la clase que nadie nos dió | Fernando Lemarroy | TEDxTecdeMty
TEDx Talks
Рет қаралды 762 М.
El descanso y su papel en nuestra salud física y mental, por Patricia Psicóloga
37:02
El descanso y su papel en nuestra salud física y mental, por Patricia Psicóloga
Educar es Todo
Рет қаралды 2,4 М.
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Entrevista “Vivir con TDAH de niña y adulta”
20:46
Entrevista “Vivir con TDAH de niña y adulta”
Dra Ana Morales-Psicóloga
Рет қаралды 138 М.
The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30
13:03
The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 920 М.
Conoce la enfermedad mental: Trastorno bipolar
13:51
Conoce la enfermedad mental: Trastorno bipolar
1decada4
Рет қаралды 199 М.
Cómo manejar el estrés - 5 claves
14:30
Cómo manejar el estrés - 5 claves
Psicologia Manzano
Рет қаралды 439 М.
How Trauma and PTSD Change the Brain
10:40
How Trauma and PTSD Change the Brain
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 1 МЛН
CIS3.1: Características de las personas con trastornos mentales
9:34
CIS3.1: Características de las personas con trastornos mentales
Edgar Mozas Fenoll
Рет қаралды 40 М.
Qué es el perfeccionismo y cómo combatirlo
22:09
Qué es el perfeccionismo y cómo combatirlo
Cerebrotes
Рет қаралды 30 М.
Síntomas Ansiedad, Causas y Tratamiento | Aesthesis Psicólogos Madrid
12:16
Síntomas Ansiedad, Causas y Tratamiento | Aesthesis Psicólogos Madrid
Aesthesis Psicólogos Madrid
Рет қаралды 52 М.
Técnica de respiración diafragmática para ayudarnos en situaciones de estrés o ansiedad
5:54
Técnica de respiración diafragmática para ayudarnos en situaciones de estrés o ansiedad
Psicoactiva
Рет қаралды 140 М.
How Genetic Is Mental Illness Actually? Heritability Estimates for Mental Health The Role Genes Play
7:35
How Genetic Is Mental Illness Actually? Heritability Estimates for Mental Health The Role Genes Play
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 33 М.
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН