El Físico que Estudia La Felicidad - Alejandro Cencerrado | Lo Que Tú Digas 246

Alejandro Cencerrado es físico y analista en el Instituto de la Felicidad de Copenhague, donde tratan de averiguar qué hace a unas personas más felices que otras y qué distingue a las sociedades más satisfechas, y orientar a gobiernos y empresas para implementar con rigor políticas de bienestar. Alejandro ha publicado el ensayo 'En defensa de la infelicidad', el estudio científico más largo jamás llevado a cabo sobre la felicidad del día a día.
Compra el libro de Alejandro aquí: amazon.to/4eUiCMm
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Edición de vídeo: Carlos Tresandí
Producción: Cristina García
#felicidad #infelicidad #bienestar

[@Loquetudigas]

Esta entrevista se grabó en 2022. Espero que la disfrutéis ♥ ¡Dejad vuestro 👍 y suscribíos al canal si no lo habéis hecho ya!

[@TuPriinciipiito]

me mola cuando subes un podcast grabado hace años... Me da por imaginar la de contenido inédito que debes atesorar y me pongo muy ilusionado xD

[@carlasanchez596]

@@Loquetudigas , pues a ver si puedes sacar de la chistera alguna que hayas grabado hace 2 años con JJ Benítez, con Javier Sierra, con Aldo Linares y sobre todo con Mario Conde que es de tu tierra.

[@vgraciaw]

Me encantó! Tiene insights interesantísimos; me sentí identificada con las experiencias de ambos. Gran contenido!

[@Cristobal2267]

Muy, muy buena. Realmente interesante y además es un tipo encantador.

[@charocual]

Yo tengo 49 , y no sé si es felicidad , pero creo que el tiempo y la experiencia te da herramientas para la tranquilidad interior , que creo que es el estado ideal.

[@unhombreenlatierra6729]

Exacto. Tengo 41 y me pasa igual. La paz es algo increíble, porque llegar a ese estado implica que estas tomando buenas decisiones. Yo no se que es la felicidad, pero la paz es lo más parecido a ello.

[@emiliagomezdueso5822]

Totalmente, yo tengo casi 60 años y no quiero que mi vida este como ahora,​@@unhombreenlatierra6729

[@orecalle]

De acuerdo con esto de que en la paz interior está gran parte de la felicidad. Pjes saludos. Aquí uno de 42,enenos de 2 meses caen los 43😮

[@virginiafontela6385]

La felicidad de la calma, qué placerrr

[@virginiafontela6385]

​@@unhombreenlatierra6729❤

[@losmundosdepablo852]

Creo que la clave de la felicidad es vivir agradeciendo. En lugar de comparandose.

[@manuelafuentes3766]

Tienes toda la razón y voy a pensar sobre ello gracias

[@multiverso2527]

Me importa más la serenidad que la felicidad

[@NinesC]

Me habéis transmitido paz, me he sentido feliz mientras os escuchaba, me sentía identificada. Ha sido un podcast sosegado, me habéis encantado

[@mariallopis8014]

Muchas gracias por la entrevista tan amena y por hacernos partícipes de esa buena energía y conexión que habéis tenido los dos. Alejandro ha tenido la valentía de exponer el tema de la paternidad, creo que el hecho de ser un hombre en este tema no lo tacha de mal padre en la sociedad, pero eso mismo que ha expresado dicho por una mujer, pufff las mismas mujeres se te tiran al cuello. Soy madre de mellizos a los que adoro, pero no puedo decir que estoy repleta de felicidad, perdí la identidad y creo que eso junto a la falta de ayuda alguna, y cambiar mi vida 100% no me hace ser positiva....es agotado. Los problemas y las precupaciones son más grandes que las alegrías, por mucho que te digan sobre el hecho de tener hijos....nada se acerca a vivilo en primera persona.

[@verdead]

La felicidad intrínseca de estar vivo, no hay que perderla de vista, es un comienzo que desarrolla el siguiente segundo el humor.

[@lolaperez1573]

Que bonita conversación entre dos hombres, hablar de la vida, de sentimientos, de emociones, de ilusiones y desilusiones, en definitiva de las cosas que importan. Eso es lo que nos gusta hacer a las mujeres cuando nos juntamos entre amigas, pero a los hombres hablar así les parece una pérdida de tiempo. A mí me ha encantado 😊

[@irela2582]

Me ha encantado la entrevista ☺️ Creo que vivimos en una sociedad que continuamente evita el sacrificio (como grupo) y quizás de ahí se deriven muchos problemas de salud mental. La vida es negro y blanco, lucha y descanso. No podemos evitarlo y hay que asumirlo para entender la felicidad

[@DollabyLon]

Hubo un momento de mi vida que me sentía tan, pero tan mal mientras atravesaba mi depresión, que en contraste, actualmente, hay ocasiones que hasta la cosa más trivial me hace sentir una felicidad absoluta. Escuchándote hablar, me identifico muchísimo en todo lo que cuentas, y no me siento tan extraña en este mundo. Gracias Álex por el video.

[@Art_Mallorca]

me da esperanza tu comentario, gracias por compartirlo

[@izanpalaubernal3536]

Hay un psicologo, no recuerdo su nombre, que decía que muchos suicidios y depresiones llegan justo después de llegar a cumplir los objetivos más deseados, los que consideraban definitivos para su felicidad. Que broma es esta vida.

[@user-vx2rw5nf9q]

Cuando te quedas sin objetivos se te jode la vida.

[@izanpalaubernal3536]

Creo que el amor, ejercido hacia los demás, ya sea hacia nuestros seres queridos, cercanos o incluso hacia personas que no conocemos, cura el alma y nos proporciona felicidad. Disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, sin exigir demasiado de ellas, es fundamental. Mantener una buena alimentación, basada en frutas, verduras y legumbres, cocinadas de manera sencilla y sin muchos condimentos ni frituras, junto con el ejercicio y el aire libre, contribuye enormemente a nuestra felicidad. Además, la entrega al servicio hacia los demás, en la medida de nuestras posibilidades, también juega un papel crucial. Soy cristiano y leo la Biblia, algo que equilibra mi mente al cien por cien. Creo que, incluso para quienes no lo sean, puede ser una fuente de ayuda. El psicólogo tiene razón al afirmar que ser rico, tener un buen estatus social y realizarse profesionalmente no son los fines últimos de la vida.

[@noteinteresa7814]

Tiene todo el sentido del mundo. Una vida sin problemas es una vida acabada.

[@user-vx2rw5nf9q]

Y si a eso le añades creerte que no tienes ninguna habilidad especial ya ni te cuento.

[@hortensiagonzalvezpando7553]

Creo que es así,siempre luchando y luego cuando ya lo consigues,que haces luego??

[@leticiasalcedo1977]

Me encantó ver este episodio de tu programa. Soy una mujer mayor, recién entrada en mis 60's, de profesión psicóloga. Me identifiqué 100% con tu invitado, desde muy jovencita fui solitaria y no creo en la "felicidad permanente". Excelente tu programa joven Alex, saludos desde Tijuana, México.

[@anastasia_violeta]

Muy buena entrevista. Me encanta cuando se habla sobre salud mental de una forma abierta. La sociedad ha mejorado en este tema pero todavía falta un poco para que se acepte la enfermedad mental como algo natural

[@cher4405]

La felicidad no creo que haya en su totalidad.Pero si buscar y encontrar (difícil) la paz interior

[@Yolanda_ls]

Que bueno que haya este tipo de conversaciones... segun Albert Camus puede que lo que hacemos no traiga siempre la felicidad, pero si no hacemos nada, no habrá felicidad... yo también pienso que a veces hacemos cosas que no nos hacen felices pero es peor no hacer nada. Me ha gustado mucho el podcast...

[@montserratsagasti5667]

Hola, mi experiencia con mi hijo fue sentirme muy feliz viviendo esa faceta de mamá, ahora tiene casi 16 y la verdad ese vínculo me parece increíble, no lo podría comparar con nada, único. Con sus más y sus menos la relación evoluciona, se transforma con su adolescencia y mi madurez, así es para mí ser madre. Y no lo cambiaría por nada ❤

[@rms5196]

Yo estoy más feliz ahora que antes de tener a mí pequeña, tiene 6 ahora. Creo q a muchos les puede crear cierta ansiedad la responsabilidad. Hay q educarles lo mejor q se sepa, amarles, darles todo el cariño q te salga y....dejarlos hacer y confiar en q todo les irá bien. Es un amor y una conexión que no se puede experimentar de otro modo, es amor puro sin esperar contrapartida solo la felicidad del hijo. Es la leche de bonito ser madre

[@puriguerra251]

Alex. Te superas en cada entrevista. Magnífico ❤

[@fatimanomade3869]

Introvertidos, sensibles, empáticos… Un sano apego familiar tiene mucho que ver con la autoestima, quienes no tuvimos ese apego, por diferentes circunstancias, tenemos que conseguirla aunque sea un esfuerzo tenaz. Gran entrevista!

[@Majoko4]

Me encantó la frase: si crees que algo es bueno para ti,arriesga en eso aunque creas que puedes perder.Vale para todo en la vida,es la dinámica de la vida misma. Un abrazo❤

[@xuliofb6726]

Me identifico mucho con este invitado y estás conversaciones

[@criscrisbg]

Espectacular entrevista, me acabo de comprar el ensayo. Gracias por vuestra sinceridad y conociento 😊

[@haguecantinet1573]

Se elimina la felicidad por falta (al tenerlo "todo") que llega el momento de constractar/comparar/evaluar tu felicidad con la de la de otros y empieza una nueva carrera por más y más y más metas por conseguir en una espiral de locura sin fin (tuvisteis un tempo de inspiración). Genial disquisición, gracias chicos y salud eterna🌿

[@Consuelo-en5ib]

Felicidad es aceptar las circunstancias de cada momento ,etapa,temporada . Por eso es difícil ser felices porque no aceptamos las malas circunstancias y las buenas no sabemos apreciarlas.

[@yasmin_con_voz_propia]

Tan sólo en 6 minutos ya celebro vuestra honestidad ❤, sobretodo porque sois un espejo donde muchas personas (pero hombres muy concretamente) ppdrán verse reflejados en su vulnerabilidad, en la aceptacion y en poder hablar de ello.

[@esperanzaguerra2875]

❤

[@JEMILIOPARTOVIA]

Entrevista muy interesante, plantea cuestiones reales y nos hacer ver lo que no alcanzamos a percibir. Gracias Alex

[@32rama]

Al final de nuestras vidas veremos si hemos sido felices o no. La vida es una montaña rusa

[@lolavial]

Que conversación más amena. Gracias por este rato

[@lourdescano6283]

Me ha gustado mucho el programa de hoy, y decir que es un proceso vital de lo mas normal todo estos temas que habéis tocado. Y que valéis mucho desde mi punto de vista.

[@SallyEsMala]

encontré una gran fuente de felicidad en dejar de intentar ajustarme al físico canónico y entender que hay más cosas que la apariencia, no estoy de acuerdo contigo, Álex. Y no es una excusa para no moverme, pocas personas conozco que hayan hecho más esfuerzos por cambiar la apariencia de su cuerpo que yo a base de constancia y trabajo. No todos los cuerpos funcionan igual y aceptarlo, y saber que nunca vas a encajar en ciertos patrones de belleza, es un alivio y se vive mucho más agusto. No se trata de gustarte en el espejo o ver en ti belleza, si no en saber que la belleza no lo es todo y está bien no sentirte guapo pero sentirte bien con tu existencia. Menos bodypositivity y más bodyneutrality :) Por cierto, la gente que se acerca al canon pero no está en él, tanto hombres como mujeres, son la gente más frustrada con su apariencia que he podido conocer...¿dónde encajas tú? apertas, parabens polo podcast

[@Manulawman]

La belleza es un valor objetivo (la percepción es subjetiva, pero no los cánones) que suma y ayuda en muchos aspectos. Como ejemplo, es la primera toma de contacto que se tiene y la primera puerta abierta o cerrada al comenzar una relación. Si no le agradas físicamente, puedes llegar a perder la oportunidad de disfrutar una vida estupenda con una persona. Si no le atraes, ya partes con una desventaja frente al que le atraiga. Por lo tanto, es positivo no buscar obsesivamente los cánones y priorizar el aceptarse a uno mismo frente a la frustración de perseguir un canon. Pero no puedes restarle la importancia que tiene ni perder el norte de las puertas que abre lo agradable y bello

[@SallyEsMala]

@@Manulawman no entendiste nada :)

[@barbaracristinapociecha3754]

Excelente entrevista, gracias a los dos. Hablan con franqueza eso no tiene precio…

[@ikaabigayll]

Que bonito ver a dos hombres adultos mostrándose vulnerables y reales❤ gracias por el compartir

[@olivillarroel3772]

Wow que maravilla de entrevista, la he disfrutao de proncipio a fin! Graciassss

[@anaseoane1027]

Qué buena charla. Gracias infinitas por compartir! ❤😊

[@izanpalaubernal3536]

1:01:56 "Inteligente es áquel que se llama tonto por lo menos una vez al mes." Dostoievski

[@mercedescastillo3679]

Qué lujo. Cuánto aporte. Francamente me identifico con ambos de pe a pa. Quizá porque “ confieso que he vivido “ como se expresaba Neruda.❤

[@juanaalvarezramos3103]

El sentimiento de la felicidad es algo que va y viene

[@drvgksa]

Que bueno que se hable tan claro en público. Personalmente lo hago muy frecuentemente pero es agradable ver que no soy el único.

[@Charlitungo]

Si buscas la felicidad haz meditación, y te darás cuenta de que, aparte de comida, techo y abrigo, no necesitas nada más para ser feliz. Ser basta.

[@montesanvk]

Si tus seres queridos no tienen eso..tú tampoco serás feliz. Y si lo eres...es que eres mala persona

[@tesi1971]

¡Pero qué majos los dos! El REALISMO Y SINCERIDAD con que Alejandro habla de las relaciones de pareja casi al final, me ha dejado FLI PAN DO. No tengo palabras.

[@mamirrick]

La felicidad es el resultado de que la mente funcione al dictado del corazón. El problema es que como vivimos en una sociedad sin corazón y, por lo tanto, compuesta por individuos sin un propósito genuino, por más que se estudie con la ciencia de hoy esto no se va a llegar a entender, porque el nivel espiritual actual roza lo lamentable. Por eso la mayoría es infeliz o cree que la felicidad es un estado emocional, cuando es mucho más profundo que eso. Y no hablo ni de religión, que es un timo, ni de filosofía, hablo de pura ciencia.

[@leolo9689]

Tu punto de vista es interesante, - pero no crees que la felicidad está sobrevalorada? Yo pienso que es un estado pasajero, como la tristeza y demás emociones. Ahora mismo,- tal cual,- ahora mismo me siento muy mal. Estoy atravesando un día de mierda. Y lo que sé, lo que siento, - por mis años y experiencia de vida, que mañana sera otro día o quizás en unas horas sera otro día, - día como estado de animo. No te doy más la brasa. Abrazo fuerte desde Uruguay.

[@mamirrick]

@@leolo9689 ni mucho menos. La felicidad precisamente es el indicador de que estás viviendo una vida con sentido, dichosa. Como compartes, mucha gente cree que la felicidad está en el mismo grado que cualquier otro estado emocional, pero no es así. Fíjate que tú puedes estar triste un rato, o contento, pero luego no. La felicidad es mucho menos pasajera, no va a ratos ni en función de cómo sople el viento. Si es así, no es felicidad. Además, un indicador fundamental es el verbo. Decimos estoy triste o estoy alegre, pero no es estoy feliz, sino soy feliz. Es un estado del ser, no un estado emocional. Algo parecido ocurre con la libertad, que uno no está libre, sino es o no es libre, porque en el fondo significa que nuestro propósito espiritual no se está viendo oprimido, de ahí la expresión. Hay tantísimo lío y confusión que entiendo que sea muy difuso comprenderlo profundamente. Un saludo 🙂⚡

[@leolo9689]

@@mamirrick- gracias por responder y compartir tu conocimiento o experiencia. Tus palabras seran leídas varias veces por mi. Me recordaste un hecho fisico, casi automático, - que cuando uno se nombra así mismo, queriendo expredar una emoción, se lleva la mano al pecho,- yo siento. No a la cabeza, ni al corazón. En el plexo. Da para hablar y pensar. Gracias por tus palabras y por tu tiempo en explicar tu punto de vista. Se agradece y es necesaria gente como tú. Como dicen por ahí- " uno y sus circunstancias" Aquel abrazo.

[@MISTERIOSAEXISTENCIA]

La felicidad es agonía anestesiada. Cualquier otra definición que le demos es pura engañifa.

[@charoballestadorado4616]

El amor no consiste en ser felices todo el rato, el amor es entender, entre otras cosas, que habrá tantos días buenos como malos. Me quedo con esa frase. Me ha encantado la entrevista y me ha alegrado mucho escuchar a dos hombres sincerarse tanto. Indudablemente, me voy a comprar tu libro, Alejandro. Enhorabuena a los dos!!

[@yolandaprieto4663]

Excelente !!! ❤❤❤

[@mariajosegarciaheras5309]

La felicidad no hay que buscarla fuera ....y si dentro de nosotros.....ahí es donde está esa paz que necesitas a pesar del caos exterior ❤

[@oscararnaiz2124]

grandisima charla, hablando las cosas sin paños calientes, de mis preferidas desde ya

[@charoballestadorado4616]

Totalmente de acuerdo con Alex cuando dice que, quizá los jóvenes de 20 años, dicen que son felices porque normalmente a esa edad no tenemos tanta introspección -a pesar de que algunos sí la tuviésemos (la introspección)- como más adelante. Totalmente de acuerdo, también, con la segunda parte de la “U”. Yo tengo 56 años y me siento mejor que nunca. Soy muy feliz. Pero es que sé que cuantos más años tenga más feliz seré. Muchas gracias, Alex, por todas tus entrevistas. Enhorabuena!! Hay un gran trabajo detrás de todas ellas. Un abrazo!

[@aliciasouto2277]

Qué buen rato!! Se me ha hecho corto este podcast. Gracias.

[@eessdr767]

Qué interesante! Mi experiencia en cuanto a la maternidad, y tengo tres hijos entre 8 y 15 años, es totalmente distinta. Tener hijos me ha hecho intensamente feliz, para mí es la etapa más fascinante y gratificante de la vida. En cambio me entristece pensar en que ya nunca tendré más bebés. De hecho habría tenido más, pero ni ha podido ser.

[@Maria-gw5xt]

Cada uno somos unicos.Si me permitir un consejo leer a los estoicos dan muchas soluciónes a los problemas diarios Un programa para mi recomendable rtve Locos por los clasicos.Espero que os guste .

[@martabatalla6158]

la vida no es estar continuamente feliz...eso esta en cada uno...ver crecer a tu hijo,los avances,lo que hace a medida que crece y cuando es mayor ver que lo que te has currado da sus frutos...o sea tienes un hijo con principios,valores...cosa que hoy brilla x su ausencia...es lo mejor que te puede pasar en la vida

[@71167]

He descubierto que cuando te dan algo que querías SI te da felicidad pero si lo consigues con tus propios méritos da MUCHO más felicidad sobretodo porque vas disfrutando el camino a ello. Y cuando pasas una enfermedad 🦠 y recuperas la salud aunque no sea al 💯 como me sucedió a mí, agradezco hoy la salud que tengo porque vivir enferma es lo PEOR y vivir solo/a es también una pesadilla; tengo amigos pero supe lo que era la soledad acompañada 😢

[@aliciachijanouski6891]

Qué buen tema ! Disfrute escuchándolo Muchas gracias Saludos desde Argentina

[@CristinaUcha]

Me encantó la entrevista! Me siento muy identificada. Gracias.

[@salvadorrodriguezfernandez3374]

Parece que muchos estamos en esa confianza en uno mismo después de décadas de inseguridad

[@esperanzaguerra2875]

me está encantando ❤

[@teresasanchezgrande9702]

Magnífica charla como siempre y de acuerdo en muchas cosas

[@Lacrisis444]

Ha sido una charla muy amena, como entre amigos, de la que me habría encantado formar parte. Gracias por este momento.

[@albertmallozz]

Una charla genial! Gracias! 🙂

[@Vidalenta.]

Que maravilla 🦋

[@Acostavre]

Gracias

[@giselagomez7927]

Me siento identificada con uds. Gracias por este podcast . Gracias de corazón . Un abrazo desde Argentina

[@teresasebeseijo3179]

Fantástica charla🥰

[@juanagarciapascual5770]

Me ha gustado muchísimo este programa,uy recomendable, sigue así mi más sincera enhorabuena 👏👏👏☺️☺️

[@carlynna]

Interesante y reflexiva conversación. Gracias por el buen rato✨

[@Pilarafl]

En este podcast casi hemos conocido más al entrevistador que al entrevistado, no es una crítica, lo agradezco ❤

[@susanacruzart]

súper identificada con vosotros. Muy buen episodio sin duda, da que pensar :)

[@milagrosdejoie5204]

Escuchando al entrevistado he comprendido muchas cosas en mi misma. Pero lo más importante, es que somos nosotros los que decidimos que nos hace feliz y si somos como el entrevistado un eterno " insatisfecho" nunca estaremos en paz.

[@silvialorenzo1244]

Interesantísimo tema!!

[@paulitajajaja7366]

Jo, pues me resulta altamente atractivo Alejandro sencillamente por cómo abraza esa inseguridad y ser tan brutalmente honesto consigo mismo.

[@yubidaelhichou4717]

Felicidades!! Excelente!!!

[@pablokoziupa]

me encanto, exclente entrevista, continua asi, sos un genio alex

[@nataliadominguez9776]

Muy buenas tus entrevistas, Alex! he escuchado muchas y está buenísimo el tiempo que te das para preguntar y dejar responder y los temas. También supongo porque me identifico, como muchos seguramente, con algunas ideas, experiencias y comentarios. Abrazo!

[@manuelaruizmolina1029]

Alex hoy has hablado y expresado tu más que el invitado ❤

[@johnnymissesme7464]

Me gustó muchísimo

[@rodrigoeduardosotodragicev1332]

muy interesante este podcast. felicitaciones a los 2

[@conchigarde5631]

Prefiero la palabra Esfuerzo o Disciplina y sobre tofo motivación que.....Sacrificio......las palabras son muy importantes para nuestra actitud,es la proyección, y si tu dices Sacrificio,conectas voy algo negativo. Y te puedes sentir no espiritual,pero todos tenemos esa parte espiritual, pero tu mente no te deja conectar por ser tan mental. La felicidad es un estado interno que hay que cultivar, todo hay que entrenar para cultivar estados beneficiosos para ti y así dar lo mejor a los demás, por eso lo externo no da la felicidad ,solo fugaces momentos de placer. No me siento nada identificada ,aunque acepto la emoción de tristeza ,como emoción, al igual que la alegría, el tema es aceptar,y ello te da la libertad y la Paz o Calma,que creo que es el estado más equilibrado. Gracias Alex

[@magdahermoso1925]

Esperaba más de la entrevista, por momentos me venía la crítica y el enfado hacia los dos. Destaco ser capaces de expresar lo que sentís, de forma tan natural como lo habéis hecho, mucha gente de vuestra generación pensará lo mismo. Yo que soy de la generación de vuestros padres, me chocan cosas. Creo en la carga que tiene vuestra generación que habéis tenido más que la nuestra y eso tiene un precio. Apuntar el valor terapéutico de un diario. Y también decir que para mí la felicidad tiene que ver con dar un sentido a mi vida( desarrollo espiritual )es decir, tener red social, darme a los demás y aceptar lo que la vida te va dando, que siempre es para bien y ahí está todo. Saludos y a seguir creciendo.

[@carolinacaravacamira9832]

Yo tengo 40 mi relación de 20 y dos hijos de 15 y 17 y es precioso y yo traigo traumas pero he de equilibrar lo con tantas cosas buenas por qué nos amamos todavía y mis hijos son. Increíbles de bonitos , gracias por la entrevista

[@mariajosealvarez1180]

Mi suegra decía que no existe la felicidad,solo momentos felices.

[@rayitojazz]

Muy buen episodio. Leer a Krishnamurti es muy recomendable si queremos llegar verdaderamente al fondo de estos temas.

[@martacharmed]

Me acabáis de abrir los ojos. Llevo meses pensando en ir a un psicólogo porque por mi forma de ser y mis pensamientos creo que, o soy TEA, o soy "tonta" como habéis dicho

[@Ana-yl6wi]

La felicidad es una actitud.

[@user-tg3pb4uu1r]

No, son momentos.

[@blancar4609]

Olé!! De estos massss Alex …👏👏👏👏

[@nataliacalles6966]

sueltas toda la municion y te conviertes en una persona libre

[@lizarobayo8081]

La felicidad... creo que un estado de paz interior te permite encontrar hasta en lo más pequeño valor y gratitud, para mí, estas dos te dan un resultado: Felicidad. P=V×G =F. Hay que trabajar la mente para encontrar paz.

[@elisabethrueda2372]

Geniales los dos chicos guapos❤

[@izanpalaubernal3536]

Yo soy feliz leyendo la vida de Jesús. Me leo sus biografías más espirituales, leo los evangelios de forma detenida y soy feliz cada vez que lo hago.

[@jaungoiko84]

Alex un boton menos y parece esto un Only Fans. Un saludo desde Tarifa, me encanta tu podcast.

[@mariadeio]

❤❤❤

[@GabrielaCatalogne]

Hola Alex, el documental está en Netflix, lo vi hace poco, está muy bien. Gracias por la entrevista

[@inesmartinez9383]

Un tio brillante a parte de majisimo.

[@PeregrinaSoyyaSantiagoVoy]

Buena entrevista! Enhorabuena! Me encantaría saber quién ese amigo tuyo que tiene un podcast del Camino de Santiago y así poder escucharlo. Gracias Alex por tus entrevistas! 😘

[@carmenpousogonzalez7012]

Cuando ya lo tienes todo... La famosa frase. Incluir la espiritualidad en nuestra vida la enriquece ...y el autoconocimiento ( eneagrama de Claudio Naranjo).

[@jetrabbit9535]

Yo nunca te voy a dejar de querer, Alex

[@yayapepitagarciaortega9340]

¡Felicidad! ¡Vaaaayyyaaaa!En fin..Eso.

[@caticonrado5043]

Alex magnífico tu trabajo y tú naturalidad al entrevistar. Que podcast es ese de tu amigo sobre el camino de Santiago? Un abrazo!!

[@josefernandes-pc8me]

Y la felicidad es una consecuencia y no un fin...

[@mariaeugeniaastiasoherrero2888]

Para mi l felicidad sería vivir sin dolor.

[@vivigrau119]

Saludos . Si. Los hijos te pueden hacer infeliz . También dan muchas alegrias, tengo 54 años. 2 hijos casados y un nieto . A sido duro pero satisfactorio❤

[@IsabelRodriguez-ww4ob]

Ser feliz es posible, estoy contenta la mayor parte del tiempo. Creo que la edad nos dan la capacidad de saber decir no y ser nosotros mismos. Estoy tranquila y no espero más.

[@allmypecas]

La felicidad es tener la mente en paz, tranquilidad interior, un cuerpo sano y mucho amor, ya sea de pareja, de amigos o de la familia, pero estar rodeado de gente que quieres y te quieren, que aportan algo bueno en tu vida.

[@isabelsanchez4882]

La felicidad no existe como tal, creo que hay momentos, ratos o días felices, todo va en función del estado de ánimo. Una persona con una visión positiva, siempre será más feliz que una persona con una visión negativa. Un saludo.