💥 El Gran Problema del ENEATIPO 6 del ENEAGRAMA

[@alberto.chavarino]

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[@josune1563]

Cómo diferenciar un 6 de un 9 descentrado?gracias.

[@teresamontes3877]

Jolin Alberto, qué bien lo explicas, ese caos mental que te agota, yo lo llamo modo centrifugadora. A estas alturas de vida y después de tomar decisiones que me han llevado a sitios que no deseaba (creo?), al final me estoy centrando en apreciar lo bueno que hay en mi vida y alejar la frustración y la autoculpa, ese juez interno castigador que aparece cuando te das cuenta de cómo funciona tu mente y de las cagadas que has hecho. Encontrar maneras de centrarte, sobretodo con ejercicio. Y a dejar de pensar que el tiempo se acaba, y las oportunidades. A intentar confiar en la vida y en mi. Qué difícil y agotador resulta. Sobretodo hacerlo tú, sin validación externa o incluso a pesar de la NO validación externa. Te agradezco tanto este video que no puedes ni imaginar. Te deseo lo mejor! Y si puedo pedirte un deseo…acuérdate de Barcelona para los presenciales…sin duda vendría. Para mi eres el mejor en esto, como buen 6 fiel a Alberto😂

[@nikitatokaryev1142]

Brutal la mejor definición del eneatipo 6 que he visto y escuchado hasta ahora. Los puntos clave, comparaciones y ejemplos que facilitas ayudan a entender muy bien que ocurre por nuestras alborotadas e indecisas mentes gracias por el vídeo me lo pondré en mas de una ocasión para interiorizar todo lo que cuentas.

[@busilvia]

Acá una 6 conservación que ha aprendido mucho viendo tus videos. La incertidumbre me asusta mucho y me frusta mi indecisión. Muchas veces decido algo y vuelvo a cambiar de opinión por seguirle dando vueltas a lo que se supone que ya decidí.😅 Pero acá estoy aprendiendo a confiar en mi misma sin tener que pedir validación de nadie.

[@conchigomezvarade5360]

Ufff que nostalgia me ha entrado el ver descrito a mi ex . No pensé que iba a experimentar esto después de años de divorcio. Pero aún habiendo decidido yo acabar la relación, por aquello de que se acabó el amor, me he acordado de los buenos momentos y quizá esta E8 malona ha sacado su ternura de paseo, y he sentido que aquello que me alejo de aquel E6 (incluso hasta no poder ir al supermercado con él por lo que tardaba en decidirse en comprar los productos), ha sentido que para él era un sufrimiento. Me he acordado de los tiempos felices a través de tu discurso compasivo Alberto. Un ex jamás es un amigo, pero puede ser un buen recuerdo depende de lo que elijamos. Alberto, enhorabuena por tu esfuerzo. No pareces un seis. Y ese paisaje, esa ventana...a pesar de la belleza de Italia, Burgos para mi, la supera, Bienvenido a casa. Gracias

[@noemitorresgarcia5437]

Con los 6 hay que tener mucha paciencia y más si viven en un nivel insano... Podemos llegar a ser insoportables pero como cualquier eneatipo descentrado, ¿eh? Si algo bonito he visto de los 6 y los 8 en las relaciones es que los 6 os damos el espacio seguro que necesitáis para mostrar vuestra vulnerabilidad. Y los 6 aprendemos de vosotros a sentirnos seguros y a tomar decisiones con confianza :) por cierto, el fondo es Burgos no Italia jajaja :P

[@conchigomezvarade5360]

@@noemitorresgarcia5437 Hola!!! Para descentrada yo, jaja. Sí me ha emocionado el video es porque recordé (cosa que no suelo hacer) los buenos momentos con mi E6 , y si los recordé es porque los hubo, y muchos. No dejé la relación porque fuera un E6. Dejé se amarle. Y ahí , para mi, no hay vuelta atrás.Es verdad que con él mostraba mi vulnerabilidad, tienes razón. Pero para mi fue muy difícil, muchísimo lograr que aceptara algo a fondo perdido: ni un consejo. No me siento responsable, aunque algo seria .Él quisiera volver conmigo todavía. Por cierto, me expresé mal y lo he editado. Sé que es Burgos jaja , Quería decir lo que ahora se entiende: a pesar de la belleza de Italia, yo me quedo con esa toma: Adelante En tus decisiones . Es muy fácil. Da igual el número de opciones que tengas: la que te inspire , sin pensar....a por esa!!!! Si te equivocas??? qué más da??? hay más y no hay tiempo que perder...vete a por la segunda más inspiradora, donde sientas que sepas moverte y defenderla!!! Hazlo todo a tu manera que es como mejor te saldrá. éxito asegurado. Ya verás!!!!

[@noemitorresgarcia5437]

@@conchigomezvarade5360 qué bonito todo lo que has escrito... Por eso me gustais tanto los 8s, sois puro corazón ❤️ gracias por todo lo que me has dicho, voy moviéndome por la vida tomando decisiones muy grandes pero siendome fiel a mí misma. Así sé que no me equivoco 😉 un abrazo muy fuerte y ánimo en ese centramiento tuyo al 2, vas a poder Y LO SABES 💪 😘😘😘

[@conchigomezvarade5360]

@@noemitorresgarcia5437 uau!!! Gracias. Sí podré. Me alegro de que te muevas bien en tus decisiones. Vamosss que todos podemossss

[@tomeimiki]

Has descrito perfectamente a mi ex. Una persona totalmente limitada por sus creencias, dudas y traumas de la infancia y cada día más sola y desconectada de las personas. En nuestra relación siempre me tocó "cargar" con él, alimentando su autoestima y superando sus miedos limitantes en muchos aspectos: desde conducir un coche hasta afianzar su trabajo, "haciéndole de madre" como digo yo... Compramos una casa juntos, nos casamos y cuando llegó el momento de buscar hijos, le entró el pánico y se bloqueó. Finalmente me echó de su vida y hoy hace dos meses que nos divorciamos (un divorcio exprés porque él lo quiso así). Yo soy E4 (creo) y la sensación de que me han desechado como basura después de haberme dedicado en cuerpo y alma a otra persona, esa sensación no me la quita nadie. Ojalá hubiera conocido el eneagrama antes. Quizás habría visto las señales y podría haberle ayudado a crecer... O quizás no, ya que él nunca ha querido cambiar y evolucionar. Ha preferido tirar toda su vida por la borda con tal de no superar sus miedos a la paternidad. Una lástima... 😔

[@hortensiagomez]

Me siento plenamente identificada🙆Uff ahora entiendo el bucle de la ansiedad en el que entro en ocasiones. Anoche soñé que me picaba un mosquito y me chupaba la sangre. La noche anterior soñé con un caballo blanco muerto y pájaros de colores a los que yo misma metía en jaulas (A menudo me siento atrapada por las noches). Mientras te escuchaba, estaba desayunando un trozo de bizcocho con pepitas de chocolate y un café bien cargado. Más tarde me tomaré otros dos o tres. Y mi cabeza sin parar, run, run, run ,run🤦🤦🤦 Es agotador y a veces entro en estado de inercia y no me quiero mover. Gracias por ayudarme a comprender. Al menos ahora veo que encajo en algún lugar y que hay fórmulas para salir. Me salva el sentido del humor. Pero de verdad, es horrible estar así y no se lo deseo a nadie. Mil gracias 🙏💕

[@nelsongomila2635]

Gracias por el vídeo. Como eneatipo 6 sexual me voy a verlo cada mes para tenerlo presente, que no quiero despreciar mi vida. Muchas gracias!!

[@simpalaxula]

Igualmente, yo perdí mucho tiempo paralizada haciendo cosas banales sin progresar en mis estudios por qué me sentía muy incapaz y no sabía por donde ir

[@irnani_]

Acabo de descubrir esto del Eneagrama y me estás describiendo demasiado bien…había cosas de mi personalidad y conducta que no entendía hasta ahora 🤯. Precisamente estoy pasando por una etapa en la que siento que debo tomar decisiones y justo he tenido esas épocas de ansiedad y pánico porque pensaba demasiado, dichosos “y si…”. Ojalá más psicólogos supieran sobre esto (o trabajasen con esto) porque considero que el mío es bastante bueno pero quizá sabiendo lo que explicas pues yo me hubiera sentido un poco mejor (aunque tampoco hubiera aprendido todo lo que he aprendido hasta ahora). Gracias por la información!

[@noemitorresgarcia5437]

Muy bueno, Alberto. Aquí una 6 social moviéndome entre en el nivel medio y sano pero sigo cayendo en las mismas trampas del ego cuando menos lo espero: dudas, inseguridad, culpa, ansiedad... Pero estamos en el camino 💪 Cada vez más segura confiando en mi intuición, en mis sensaciones... Más que en mi cabeza!! :)

[@alberto.chavarino]

Hola Noemí, me alegro mucho! bueno, piensa que todos esos problemas tienen todos el mismo orígen: la obsesión con tener seguridad y certeza. La clave es conseguir seguridad pero de manera adptativa. Un abrazo y mucho ánimo

[@noemitorresgarcia5437]

@@alberto.chavarino justamente estoy en un proceso de cambio en mi vida: pareja y trabajo. Veo cómo me cuesta mucho soltar el control, me siento insegura y me entra el miedo y la ansiedad por querer anticipar qué sucederá... Al final esa es la trampa. Tal como dices la seguridad en mí misma tiene que venir de reconocer mi resiliencia y mi adaptación a los cambios ☺️ gracias

[@PereBerga]

Alberto, de 6 a 6. Así es, los 6ses somos mentales, tenemos mucha energía hacia arriba, hacia la cabeza, por lo tanto lo que nos ayuda a salir de la cabeza es bajar, es aprender a sostener nuestra vulnerabilidad, ir al corazón, al cuerpo y la emoción, desde ahí llegamos a un recurso muy potente que es la responsabilitzación y autoapoyo. Desde la mente no podemos empoderarnos, desde el cuerpo y la emoción sí.

[@lucy7775]

Increible como haz descrito mis insanas mañanas y noches, incluso cambiantes habitos y si, tengo algo de ansiedad y me aleje de varias personas, siento q cada vez estoy en un lugar sin salida aunq se q no debo creer del todo en mi mente. Gracias por las recomendaciones :)

[@nelsonvalverde8767]

Excelente aporte mi querido colega, soy 6 hasta la médula y me ha ayudado mucho este video.

[@zavellvelez8306]

Lloré !! 😢 ahora me entiendo.

[@alc7865]

Increíble!! Clavado. Un 6 como una casa soy. Millones de gracias por tus vídeos Alberto🙏🏻💪🏻🥰

[@lauranaranjovargas6360]

He aqui a un eneatipo 6, yo si bien soy comprometida con los demas veo que mi falta de compromiso es conmigo misma. Muchis muchos años de mi vida he sentido que algo esta mal conmigo y gracias a descubrier el eneagrama me voy descubriendo. Gracias por todo

[@estherbuba1056]

Primero de todo, vaya vistaza desde tu ventana, de lujo! Me siento muy identificada, he sufrido casi todo lo que has descrito, ese caos mental, esos conflictos internos... gracias por ser tan generoso explicando que tú mismo has pasado por ello, desde luego he de ocuparme para dejar de preocuparme, voy a ello.

[@mairataiswow]

Soy 6 y no quiero trabajar para nadie pero tampoco puedo crear mi propio trabajo siento que nunca estoy preparada para nada se pasa la vida y no consigo tampoco motivacion...

[@AlejandraRodriguez-tf4pq]

Me has ayudado mucho. Me ha costado mucho tomar decisiones y hasta ahora soy conciente de ello

[@Morenamia618]

Tomé una decisión muy importante en mi vida estaba súper segura, comencé a aburrirme al poco tiempo luego me entraron las dudas y ahora estoy de nuevo en el punto de partida, me siento súper agotada

[@albertojimenez315]

Uno de los mejores vídeos sobre el 6 que he visto, gracias tocayo.

[@mariajoserrarodriguezmarti2507]

Qué razón tienes, creo que hubiese valido más equivocarme por mí mismo que acertar por otros... Siempre buscando buenos consejos... Buahhh!!! Y lo de concatenar dudas... Soy un crack! Y lo de la ansiedad, qué razón.

[@funkconmantequilla]

totalmente de acuerdo con lo de la disciplina, perseverancia y la distinción en la profundidad de los miedos. que lindo es descubrirse dentro del espectro de los 6 y no desde el dogma rígido. Un abrazo

[@gastontusman9342]

Gracias por el video. Estoy en un camino de transformación desde algún tiempo y como buen 6, no estaba seguro de mi eneatipo.. ahora no me queda ni una duda!

[@mariaprida02]

Vaya retrato. Gracias por tanta claridad

[@EduardoFlores-uw1bi]

Consejo de amigo 6t, pensar acerca de lo que pensamos ya que no elegimos ese primer pensamiento si podemos aprender a cuestionar esa raíz que luego nos lleva a angustia emocional y rigidez física.

[@anamariaadiegolajara8564]

Muchisimas gracias por toda la información. Soy una 6 que trabajando como una hormiguita, he conseguido todo lo que me he propuesto. Pero ciertas circunstancias personales me han hecho permanecer en un bucle de caos mental y agotamiento. Últimamente, sin saber nada del eneagrama, empezaba a sufrir, viendo que no podia sostener todo lo conseguido. Ahora entiendo dónde está mi cobardia y lo que me pasa. Es muy tranquilizador y me da el punto de partida con el que compremeterme para salir adelante. 🙏

[@alberto.chavarino]

me alegro que darte cuenta de tu "seisismo" te esté ayudando a entenderte. Si necesitas ayuda profesional en mi centro de psicología podemos ayudarte, hacemos consultas online, un abrazo fuerte!

[@isaacbelmonte9280]

Gracias Alberto!! Después de ver tu vídeo lo tengo claro, me voy totalmente reflejado.

[@esther-eg4fm]

Me veo totalmente identificada con el 6.. pero mis miedos siempre son con la familia y dedico muchísimo tiempo en mantener su seguridad, pero es imposible, no puedo conseguir que todo esté controlado en la vida de otros.. cuando entro en estrés ya se que me voy a perder y me pongo muy agresiva verbalmente y lo dejo todo intentando parar, pero no puedo parar y destruyo toda mi vida, trabajo, amistades, familia.. mucha agresividad, mucho estres y mucha necesidad de control de todo mi entorno cuando ya no soy capaz de controlarme a mi misma

[@daniellargo7379]

Muy bueno para determinar los problemas y poder hacer algo para cambiarlos !!! Muchas gracias

[@itziariglesias6409]

maravilloso alberto❤

[@superatediaadia]

Espectacular, me has descrito a la perfección😮

[@gisoo7131]

Acabo de entender por qué llevo tres años con la tesis, de grado! Es horrible, escribo un párrafo y luego dudo y me voy a verificar mis referencias, escribo y lo borro tantas veces que pierdo la idea principal y luego me entra la ansiedad de que perdí varios días así y no he avanzado. En retrospectiva veo que perdí muchísimo tiempo en dudas, sin poder pensar claro, sin saber cómo proceder, y rehusandome a pedir ayuda. Y cuando por fin pedí ayuda, pim pam, temas que me había llevado semanas investigar por una o dos dudas que se volvieron obsesivas se resolvían en menos de media hora. Y además de todo esto la falta de constancia u perseverancia. Hasta ahora no había entendido del todo qué pasaba. Por mi cuenta había encontrado una frase que me ha ayudado mucho: debes adueñarte de tus desiciones. Sentía que estaba siempre un un pie fuera, sin implicarme por completo y dándome la vuelta cuando había algo a lo que no quería renunciar. Pero todo el proceso, el origen, la secuencia, no lo había entendido hasta ahora. Muchas gracias Alberto :)

[@laumarlat]

Me encanta, eres un genio. Mil gracias por compartir y ayudar! ❤

[@abelmendez9749]

Qué gran vídeo, Alberto! Muchas gracias! ❤️ Totalmente de acuerdo contigo. Pero, ¡qué difícil darse cuenta de que hay que tomar decisiones y equivocarse (o acertar)! Es muy difícil para un 6 insano conectar con esa famosa “intuición” que todos tenemos. En mi caso me ha costado mucho tiempo (2 años) verme como 6 porque no tengo fobias y mis miedos son pocos y “poco tangibles” (miedo a ser juzgado, por ejemplo). Me veía muy 1. Tampoco dudo mucho en mis elecciones en la vida ni me suelo quedar atrapado en la duda. Sin embargo, soy 100% mental y lo de necesitar tener certeza o certidumbre (en el sentido más amplio) sí que me resuena mucho; de hecho, no tolero la ambigüedad en los demás. Y estoy totalmente de acuerdo con lo de la falta de orientación interna y lo de no querer arriesgarse a “no ganar”, pero es algo que me ha costado mucho ver. No es fácil reconocer que la mitad de tus opiniones, creencias o conocimientos no provienen realmente de ti ni de tus decisiones. Por otro lado, también me ha costado mucho verme como 6 social. No encajo en lo de necesitar pertenecer a grupos ni liderarlos, más bien siempre he preferido relacionarme 1 a 1 y no me gusta exponerme en grupos. No me siento contrafóbico puro y mucho menos conservación. Sin embargo, como social necesito estar en posición de dominación y tiendo a adoptar actitudes para restar fuerza a los demás y prevalecer. En definitiva: salir de la cabeza es realmente complicado, pero no veo otro camino. En mi caso, irme al cuerpo ha sido revelador (ejercicio físico, baile…). Es duro pero más duro es estar en análisis permanente, rumiar, tomar actitudes agresivas, etc Me encantaría algunos trucos, como dices en tu vídeo, para salir de esos diálogos internos 🙏🏻

[@JordiVioleroAlvear-jx3ph]

Increíble , gracias por tu explicación

[@piensa.corazonbysoni]

Muchas gracias por compartir tu experiencia y está información que trae luz sobre nuestra estrategia de eneatipo 6, como 6t hay muchas cosas que te he aprendido viendo tus vídeos y han sido de gran ayuda en mi vida, he realizado cambios gracias a toda la información aprendida y me siento mejor pero se que aún falta camino por recorrer, bendiciones y sigue compartiendo todo esto, que nos ayuda tanto

[@rominalescano5958]

Gracias por este video!! muy claro y revelador!! Acabo de descubrir que soy 6! A avanzar en el autodescubrimiento y liberación de las trampas del ego!

[@alfonso946]

Scleranthus!!!!, chestnut bud, White chestnud, cherry plum, vervain, agrimony, gentian, oak...

[@TeacherEli36]

Estaba insegura de qué eneatipo me encajaba, irónicamente cierto? Pero definitivamente soy un 6 y estoy segura que estot vendida a la ansiedad...quedé impactada con todo lo que dijo. Muchas gracias por compartir tanta info a través de tu autoconocimiento.

[@judithroig2945]

Gracias 🙏🏻

[@sebap2274]

es increíble como me siento tan identificado

[@MCY-oc3lb]

Hice varios test, Soy INTP 6w7, la palabra miedo siempre aparecia en mi mente, desde pequeño, pero tambien, tenia la necesidad de afrontarlo,. Trato de no prometer nada, pero si lo prometo, me sentiria fatal fallar. No siento ambicion o deseo d reconocimiento. Eventualmente daria sin esperar, pero creo que de todas formas uno siempre espera algo de las personitas que queremos, en este caso, que les valla bien por lo menos, ¿soy 6w7? Se me da muy bien encontrar soluciones o alternativas, como un sabueso. Eso tal vez siempre alivio, las dudas o miedos que pueda tener. Pero en términos de empatía, siento que he fallado a una anterior pareja. Me siento mucho más sano de la mente de aquí a 8 meses atrás. A mi manera siento que mejore en la empatía y pude corregir algunos malos tratos y malas costumbre que tenía con algunas personas 😊

[@AH-qd8ls]

Chapeau Alberto, chapeau! El que un 6 explique su propia vivencia aproxima mucho más a esos detalles/matices que son los que consiguen hacerte un “ clic” de conciencia, que que te los expliquen personas que no han pasado por eso y no saben exactamente qué es lo que se mueve en la profundidad. Muchas gracias por tu testimonio!!! Me ayuda mucho!! Muy curioso cuando hablas de las inseguridades al iniciar el proyecto de la consulta. A mi también me pasa que, por un lado cuanto más sé de lo que tengo que hacer en mi trabajo y más estudio, más segura me siento. Pero al mismo tiempo es también el pienso de mi miedo a la incertidumbre. Cuanto más estudio y más “ atado” tengo todo, menos confío en mis capacidades para afrontar lo improvisto. Lo de la inconstancia es la primera vez que lo escuchaba mencionar en vídeos sobre el 6 y ostras… pillada maxima. Conforme lo explicabas, algo en mi decia “ totalmente! Totalmente! Que claro es y no me daba ni cuenta!”

[@jessicacarvajal7797]

Eso siento que va ligado al rechazo , bueno recuerdo que mi papá me pegó con el cinto por que la profesora de primaria no me pasó pero por que era mejor amiga de mamá ( la escuchaba sus problemas ) rtc bueno entonces me da miedo como equivocarme quiero todo seguro siempre ando pensando en el futuro para no equivocarme pero identifico de donde viene

[@vmcoura]

Muito bom resumo de um tipo 6 . Saudações do Brasil

[@iosebakoldobika6634]

Una descripción exacta dei vida☺️♥️

[@Fisiocontradolor]

Ay Dios! Escucho y leo y como ha sido de duro verme aquí. Creo que soy un 6 sexual transmisor y eso que dices en que se pone uno agresivo y a decir bobadas, es terrible! Empiezo a pensar que fastidio, incomodo y me pongo entonces mandona y autoritaria. En fin, acá estoy nuevamente en proceso.

[@biggles.gatewarden]

Muchas gracias por compartir este vídeo Alberto.

[@suzannesolano369]

Muchas gracias ❤

[@LeiraHP]

La naturaleza, las cosas del cuerpo, aunq no sea ejercicio pesado despeja mucho

[@liquidambar78]

Muy acertado todo. Pena que haya tenido que vivir todo lo que cuentas para aprender peero aqui esta una 6, tomando decisiones y viviendo sin miedo.

[@simpalaxula]

Tiene toda la razón nunca había leído esto sobre los seis dicen que si son muy responsables, internamente quiero ser responsable pero cuando me saturo acabo por tener conflictos con las personas, sobre todo cuando no cumplen cosas que que me da ansiedad hacer sola y entro en crisis y la verdad es que hubo una época que la lie muchísimo y aún me siento culpable por eso

[@alondracarolina223]

Hola, yo voy descubriendo que soy un 6, estoy teniendo crisis de ansiedad y pánico, esto lo experimente por primera vez hace 3 años aprox. Tenía una pareja muy destructiva q activo mis frustraciones y miedos, siempre fui una persona feliz, tranquila aunque si tenía un poco de inseguridades pero todo marchaba bien. Esta persona jugo tanto con mi cerebro y mis emociones q tuve una crisis horrible casi diario estaba en el hospital con presión alta con miedo a morirme, no podía dormir, no quería comer sentía q me estaba enloqueciendo. Me divorcie y mi vida fue mejorando un poco más tranquila. Aunque eso marco mi vida y algunas veces aún me dan ataques de miedo, quiero buscar ayuda pero me bloqueó, ya q no sé si eso ayudaría en algo o con quien dirigirme que de verdad me pueda ayudar.

[@hortensiagomez]

Alondra, entiendo cómo te sientes. He vivido algo parecido. Probablemente tu pareja sólo puso de manifiesto algo que ya existía dentro de ti. Los ataques de pánico y la ansiedad son muy debilitantes y aterradores, sobretodo cuando se alargan en el tiempo. Los he vivido en primera persona. Yo creo que has tomado la decisión adecuada divorciándote. Yo he roto con mi pareja hace unas semanas. Pero anteriormente tuve una relación cortada por el mismo patrón. Pienso que la solución puede que pase por tratar de hacernos responsables de nuestra propia felicidad, e intentar ir a la raíz del asunto del por qué de esa ansiedad. Quizás tenga algo que ver con permanecer demasiado tiempo en situaciones que nos hacen daño y/o por habernos dejado llevar ahí en primer lugar. A mi me cuesta poner límites, no sé a ti. Mi padre siempre fue muy autoritario y me hace sentir mucha angustia. Mis parejas han tenido rasgos muy parecidos a él. Pienso que la los tiros, en mi caso, pueden ir por ahí. En tu caso puede haber algún motivo diferente. No te desesperes. Sigue intentándolo. A mi me ayudan el yoga, los paseos en la naturaleza, acariciar un animal, sentarme en un banco, y tratar de ir identificando y venciendo todos esos miedecillos que me frenan. Te mando un fuerte abrazo🙏

[@elglobobanda]

Esto es oro Alberto, muchas gracias 🙏♥️🌞🤗

[@alberto.chavarino]

me alegro q alguien lo valore realmente ❤️

[@carlosromero9317]

Hola Alberto, como eneatipo 6, que creo que soy, estoy a base de un esfuerzo bestial, comer más porque aparte de que soy muy delgado, mi peso me lo indica, aparte de mi tema social (tener más amigos) y tema profesional (incertidumbre de haer en que valgo y como me gano la vida). Digamos que día a día lucho por mantener un desarrollo personal y equilibrio entre mis 4 ámbitos de la vida: Social, Personal, Profesional y ocio. Me gustaría mucho acudir a alguno de tus cursos, porque lloro porque me siento muy identificado cuando hablas (en semana santa tuve un problema, de la brújula, pero no supe describirlo, sino que llevaba una dirección con una fortaleza mental que ahora estoy recuperando después de tener la sensación de haberla perdido.)...Me gustaría acudir a alguno de tus cursos (tengo 26 años), pero para mi economía es muy caro, por lo que si alguna vez haces algún concurso o período de oferta, etc, me gustaría saberlo para poder asistir. Muchas gracias

[@alberto.chavarino]

Hola Carlos, yo también tuve problemas con mi peso: la ansiedad me hacía comer poco y adelgazaba... aunque estuviera fibroso porque hacía deporte, me sucedía como a tí: no ganaba peso. Lo que me ayudó a recuperarme psicológicamente fue aclarar mi rumbo vital reforzando mi código de valores; y físicamente fue el ponerme a hacer ejercicios de fuerza en vez de correr. En cuanto a la formación, pues fue con tu edad, con 26 años, cuando terminé mi formación de Eneagrama y cogí un impulso completamente renovado. Con 26 años me gasté 4.000 euros en mi primera formación de Eneagrama, PNL y Coaching. Y entre los 26 y 30 años me gasté más de 50.000€ en total en formaciones tanto de psicología (hice el grado en psicología y el máster en psicología general sanitaria en la UNIR) como empresariales (hice un montón de formaciones en márketing y oratoria). ¿Cómo lo hice? pues pidiendo créditos y pagarlos mes a mes. ¿Fue una locura? sí, pero gracias a ese sobre esfuerzo humano hoy estoy donde estoy. Al final cada uno elige dónde invertir su dinero y su tiempo. Yo elegí formarme, aunque tuve que renunciar a muchos viajes de ocio. Un abrazo

[@triskworld4717]

Hola, muy bueno este video. Yo también soy un 6 subtipo social. Quería preguntar como desconectar la cabeza para dormir, donde está el switch?

[@srjuancito]

GRACIAS!

[@tsakalidis5383]

Superlike a esos últimos minutos del vídeo!! A todos en general también

[@DulcineaDelToboso1]

Wow! que lindo tu discurso. Como 6 sé que el problema no es el miedo, sino aceptar que somos 6 ajja.

[@oliviag8029]

Excelente

[@germandifiore2189]

Recien arranco, creo que soy 6 aun no lo se , encuentro en varios eneotipos algunas caracteristicas , pero como lidio mucho con tomar desiciones me estoy viendo cono un 6 pero no quiero apresurarme solo con eso

[@conchigomezvarade5360]

Alberto, subes muy pocos videos ya. Comprendo que estás inmerso en tu escuela y me alegro de corazón que te vaya muy bien. No podía ser de otra manera.Pero echo de menos esas charlas con invitados, con chats interactuando....Hay mucho de eso en temáticas de noticias de famosos (lo llaman salseo, pero hay que meterse en esos chats con casco o con navaja jaja) que a mí no me aportan nada. Tienes algo en proyecto o conoces algún canal que tenga ese tipo de interactuaciones? Gracias, siempre.

[@alberto.chavarino]

Hola Conchi, efectivamente, me paso todo el dia trabajando haciendo consultas y dando clases en mi escuela, porque la prioridad son mis alumnos y consultantes. Yo soy un psicólogo y un profesor, no soy un influencer ni un periodista, por lo que no tengo tiempo para estar todo el dia en las redes subiendo videos y haciendo entrevistas. Los influencers de eneagrama que se pasan el dia en las redes será porque tienen mucho tiempo libre (y poca experiencia práctica real). Si quieres tener interactuaciones de calidad con gente interesante y seguir profundizando, precisamente a lo que te animo es a que te inscribas en un programa de nuestra escuela. Entiendo que cuesta dinero, pero precisamente uno paga por recibir una formación de calidad y estar en un entorno social con compañeros de eneagrama maravillosos. No te puedo recomendar ningún otro entorno social ni ninguna otra escuela, porque el valor que puedes encontrar en AutoGnosis no lo podrás ver en ningún otro lado. Un abrazo

[@conchigomezvarade5360]

@@alberto.chavarino Entiendo, y perdona mi atrevimiento por invitarte a recomendarme un entorno que no sea el tuyo. Sé muy bien a lo que te refieres con el termino infuencers.He bebido de ese cáliz . Como te perdí la pista tras instalarte en Italia, no sé que tipo de programs tienes, si eran presenciales o no. Buscaré información de tu escuela, porque ciertamente entiendo lo que quieres decir con el término influencer. Gracias!!!

[@alberto.chavarino]

muchas gracias por tus palabras Conchi! sí, vivo en italia 3 semanas y una semana en madrid. Mantenemos los cursos en formato online, aunque hacemos presenciales de vez en cuando. Tienes toda la información en la web de nuestra escuela: www.AutoGnosis.com Un abrazo

[@ori9452]

Excelente como siempre :) 😃

[@cecirivflor]

Y si uno es TDAH con subidas y bajadas heavy de dopamina. Donde por consecuencia me provoca depresiones cíclicas, ese que eneatipo sería??

[@raqueldelsur]

SSigo sin entender el tema del eneagrama , siempre fui independiente , e hice todo aquello que decidi, equivocandome o acertando, y lo voveria a hacer ... Luego de un divorcio , perdida de una propiedad , mudanza a un lugar y ciudad diferente , perdida en un accidente de una madre ,ahora a los 59 años empeze a dudar de todo entonces , me equivoque ??? ahora soy un 6 ? o antes fui otro y me volvi un 6???

[@CarolinaGonzalez-mg1ul]

Excelente 👌

[@raptor23]

Brutal lo identiificado que me has hecho sentir, gran video!! Con papel y lápiz estoy!!😅

[@ilkamarquez3098]

GRACIAS

[@Danisuera]

Es el mjor video del eneatipo 6 que he visto nunca. Y mira que he visto videos...Infinitas gracias de un subtipo sexual

[@daniheavyweights]

Escuchando el vídeo estaba viendo descrita a mi ex totalmente 😅 Y ciertamente empatizo mucho con los 6, no tiene que ser nada fácil acarrear con todas este tipo de cosas, pero como todo en la vida, si no pones acción y afrontas tus estados internos nadie lo va a hacer por tí. Pues eso de ser imprevisible del 6 resta muchísima confianza, se pasa bastante mal, en fin, ahora porqué se habla de este eneatipo, pero cualquier eneatipo en sus estados insanos es difícil de llevar

[@1305sita]

Muy bueno

[@xfc79]

Hola alberto. Tengo un nudo de ideas del e6 y e9, y sus desintegracion y del e9 al e6. El e6 tiene un ideal inconsciente y no aceptado internamente que le gustaria ser un e3 sano. triunfador y relajado. Antes de triunfar has tenido que asumir perdidas por el camino, el e6 no entiende eso ni lo ve factible. El centramiento en el e9 para e6 solo es un paracetamol, alivia dolor leve, siempre que su ideal sea el e3sano. El e9 se desintegra en el e6, sabiendo que la desintegracion puede ocurrir en cualquier nivel en tu eneatipo base, si el e9 lo hace en todos los niveles, - por su facilidad de integracion de personalidades, y mas si es una persona de referencia- , por ellos mucho e9 creen ser e6. Tienen es e6 integrado. Es un inquilino que no paga y ademas los mantienes-ofrecerle lo que le haga falta-. En relacion de e6 y e9 para indicar cual puede ser tu personalidad, No se si es correcto que el e6 su estado relajado es casi un sueño y ademas fugaz, le viene a la mente el ideal productivo del e3. En cambio en e9 cuando esta en tipo 6, tiene en la mente solo como aliviar esta mal momento para volver a sus estado repetitivo y satisfecho, es rutinario el descentramiento al e6 le ha trastocado su rutina. Saludos

[@MariaDuarte-kq3it]

Quisiera seguir tu orientación con el ensatipo del 6 ..pues me vi identificadisima. Y sufro mucho !! Como hago con el autoimnosis .. acá en Argentina ..no so por donde empezar como buen 6 .Los psicólogos no están teniendo en cuenta con los eneagramas.

[@packy7777]

Me temo que a mis 50 años soy un 6,que , efectivamente; se ha dejado llevar y solo te dado candados...me siento frustada,rabiosa conmigo y tratándome la ansiedad y la depresión más de 20 años

[@germandifiore2189]

Packy no llegue a la depresion pero todo el tiempo rumiando y con un esto o aquello constante , igual aun no aseguro ser 6

[@lauragarcialopez6822]

Creo que soy 6 social, aún no lo tengo claro por más videos que veo 😂 estoy entre sano y medio, porque aún siento que estoy viviendo una vida que no es mía! No tengo claro ni consigo saber si lo que tengo en mi vida es realmente lo que quiero. Alguna vez se llega a la seguridad con uno mismo?🤦🏻‍♀️

[@vanesamarquez7440]

Muchas gracias por el video, tenía mis dudas sobre si era 6,pero me ha quedado claro en este vídeo. Cuando mi marido me pidió matrimonio no pude contestarle al momento, sentí miedo por si no era el apropiado, hace poco salió la posibilidad de cambio de ciudad y dudo mucho en sí hacerlo o no 😅... Encajan muchas cosas... Tengo una duda, una persona altamente sensible es algún eneagrama en concreto? O podría ser cualquier eneagrama pero con alta sensibilidad? Gracias, un saludo

[@ambrose1821]

Buenas, yo hice un test y me salió eneatipo 6 con la 7 y soy persona altamente sensible, no respondo a tu pregunta pero te lo aporto como dato la información. Tengo ansiedad generalizada, he realizado durante años varias terapias diferentes con diferentes terapeutas, psicólogos, intentar meditar, deporte, etc... Y aunque me conozco mejor y he aprendido mucho no consigo ser la persona que me gustaría, tranquila, valiente, sin rumiaciones, sin ansiedad, etc...

[@Juan-bm4si]

17:35

[@QKLIENTE]

Y si tengo miedo al miedo?

[@olives.tenor.]

Soy un 6 novato! Aun no se que subtipo, pero me gustaria poder hablar contigo porque estoy en la bajona mental, y me gustaria poder escuchar sus consejos!

[@alberto.chavarino]

Hola James, escríbenos a [e-mail] o por whatsapp al [phone]

[@eZzho0n]

que dificil es ser un 6 pero la vida sigue todo pa' lante.

[@felicidadyproductividad]

Exacto!! Yo no soy 6 y tuve que trabajar mi fobia a los perros a los 30 años! Y no es mi único miedo. El miedo es una emoción humana y necesaria. Dudas Vs Miedo

[@alberto.chavarino]

efectivamente Cris! un abrazo

[@EmE_a_ErRe]

Gracias por el vídeo pero, al verlo y comentar el tema de que uno de los problemas es qué decimos y no cumplimos (perseverancia) en mi caso no lo comparto para nada. Cuando se me mete algo en la cabeza no paro hasta conseguirlo, soy constante y muy cabezona en ese aspecto. 6S al habla. Referente al tema de prometer, no suelo decir cosas al tuntún y si las digo las cumplo, es más si algo digo y luego no puedo aviso con antelación porqué no soporto que me lo hagan a mí y me siento hiper culpable. Soy una persona con muchísima disciplina, responsabilidad y compromiso.

[@alberto.chavarino]

Hola Thalassa! pues si realmente eres un 6 social como yo, ojalá algún dia yo llegue a tu nivel de desarrollo, porque todavía no he conocido a ningún 6 (y menos social) que tenga tanta disciplina, tan pocas dudas, tan claras sus ideas, tan asertiva, que cumpla su siempre su palabra y haya sido tan constante en todo lo que se ha propuesto hacer. Un abrazo y si realmente eres un 6s... sigue así! poco más puedo enseñarte!

[@EmE_a_ErRe]

@@alberto.chavarino Hola Alberto! Social no soy mucho más bien sexual. Nadie habló de que ni haya dudas en mí y aún menos asertividad, ya que ese sí que es un tema pendiente en mí pero, disciplina no me falta y si digo algo lo cumplo, si no o aviso antes o no me comprometo pero, si me comprometo es al 200%. Un saludo.

[@abelmendez9749]

Como 6 social corroboro que soy 100% leal y fiable hasta que, como bien ha apuntado Alberto, dejo de percibir fiabilidad en la otra persona. Ahí pierdo interés, me retiro e incumplo mi lealtad

[@Naeshai]

Como se nota que eres un 6, me identificaba con cada palabra que ibas diciendo sobre los momentos de crisis

[@jjjkkkkkideli]

Que subtipo de 6 eres?

[@canelatees7119]

❤

[@rosacuevast.8922]

Hola Alberto, estoy pasando por la crisis de los 40 en el ámbito profesional 😔😔. Lo cual afecta a los demás ámbitos 😔😔

[@alberto.chavarino]

Hola Rosa, pues la crisis de los 40 sí es un momento difícil, ya que es cuando uno se replantea su identidad y su sentido de la vida. Es un momento importantísimo en la vida que requiere un enfoque filosófico: aclarar los valores y los propósitos por los que uno está dispuesto a esforzarse en la segunda mitad de su vida. Un abrazo y si necesitas ayuda ya sabes que puedes contar con nosotros.

[@rosacuevast.8922]

@@alberto.chavarino Te cuento qué, por lo menos las prioridades las tengo clara pero el propósito aún no, ya que tengo algunos traumas de la niñez por resolver. Sobre el esfuerzo, lo hago pero como buena eneatipo seis conservación esto es un ir y venir. Me siento tan identificada en casa cosas que dices y me gustaría algún día hacer terapia contigo. Muchas gracias por tus buenos consejos ❤️🙏🏻

[@eZzho0n]

me define al 1000 %

[@lourdesgregoriases7279]

Me considero 6 social estoy de acuerdo con el tema de inseguridadades y dudas... pero a lo largo de mi vida en varios proyectos importantes para mi he sido muy constante aún con mis dudas!!!!

[@alberto.chavarino]

Efectivamente Lourdes, precisamente los 6 cuando perseveramos y somos constantes tenemos éxito. El problema es cuando nuestras dudas nos vencen y nos paramos o cambiamos impulsivamente de rumbo. Cada uno de nosotros puede ser su mejor versión o su peor versión. Los 6 pueden llegar a ser las personas más seguras y confiadas en las áreas de vida en las que se han convertido en expertos; pero también ser personas inseguras y desconfiadas cuando no terminan de concluir los desafíos a los que se enfrentan. Un abrazo

[@lourdesgregoriases7279]

@@alberto.chavarino Gracias por tu reflexión 👍🏻😊

[@arturomadina6134]

Cuando estás sano..6 sexual ..mi palabra era ley..me exigia cumplirla pase lo que pase y solo decido las cosas una vez.ed más daba esos consejos a los dems

[@arturomadina6134]

Me hace gracia ver que yo mismo me obligaba a ello sin saber por qué

[@Marelfig]

Me dió 4 pero con gran parte de 6, soy un desastre??? Jajajja lo que me faltaba!!!

[@raqueldmt]

Buena información, y te recomiendo que puedas utilizar un lenguaje inclusivo y no remitirte constantemente a arquetipos y estereotipos de hombres, básicamente porque tienes un tanto porciento de personas leidas como mujeres que te escuchan, muy alto!!!!!, básicamente el mundo de" los cuidados" psicologas, terapuetas y personas que se interesan por el mundo interno y la explroacion de la identidad son mujeres!!!!!

[@alberto.chavarino]

gracias por el consejo pero no voy a empezar a decir eneatipo, eneatipa o eneatipe. un abrazo

[@yubylitssyjurador.6856]

No se refiere a eso. Creo q no sabe recibir feedback…escúchese nuevamente….

[@Andres_F23]

@@yubylitssyjurador.6856 Entendi lo mismo que Alberto

[@Lidialma]

Bueno. Si simplificas la info y menos rollo, mejor👌🏼

[@irenedelcastroserrano7894]

me has dejado hecha una mierda porque has reopetido hasta la saciedad lo mismo y nada bueno

[@Allison-se1kd]

6 SEXUAL AQUÍ jaja

[@alberto.chavarino]

muy bien!

[@jessicamontero6687]

Muchas gracias ❤