EL INTERMITENTE - Live con Ruben Argemi

[@epixentrodeportivo]

“Un entrenador corrige lo que sabe”. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Gran gran aporte. Este canal es verdaderamente un aporte al deporte.

[@matiasjavieraguila4710]

Ruben Argemi....Horacio Anselmi y Mario Di Santo .....es lo mas importante que existe en la preparacion fisica y el entrenamiento deportivo sin dudas....🙂

[@facumoreno5760]

Me recomiendas bibliografía de estos autores por fa

[@facundolaurencena4656]

@@facumoreno5760 él intermitente de Rubén Argemi. cantidad de calidad de anselmi. Fuerza, potencia y acondicionamiento físico tmb de anselmi

[@matiasjavieraguila4710]

Enorme genio total el Doctor Ruben Argemi.....que bien y practico que explica todo...👏👏👏👏

[@nekenicolas]

La verdad que navegando me encontré con esta joyita! Ya subscripto, la verdad lo re disfrute. Ojalá den más información del proyecto que estaba armando con entrenadores sudamericanos sobre patrones de movimiento y biomecánica que se refería. Saludos!

[@armcapacitacionprofesional]

El #1 gracias Prof. Ruben Argemi, .por muchos profesionales asi

[@MANTARRAYA16287787]

Un erudito, que bueno que llegue a este video, gracias y saludos desde colombia

[@renenavarro3844]

Tremenda informacion vale oro ,gracias a los dos.

[@monicagabrielahernandez626]

que genio Ruben !!! super interesante cuanta claridad!!!

[@Rv-di2md]

Fantástico. Saludos desde Venezuela

[@pedrorabuffetti4917]

Gracias profe y muchas gracias Doc un capo.

[@ElmontajistaMax]

Hola como estas? Eeeeeexceeeelente!!! Gracas por este aporte inmensurable!!! Salduos!!! y me suscribo

[@marceloalejandrogarcia9234]

Muchas gracias Arturo y Rubén. EXCELENTE CONFERENCIA.Abrazo desde Jujuy Argentina

[@MrCoreyestilo]

Extraordinario video, lo disfrute 100%. Saludos Arturo!

[@negritafitgriss1314]

Maravillosoooo!!!

[@automobile6396]

Rubén demasiado monstruo y demasiada humildad

[@mabelcernaquemiranda8869]

Excelente charla, saludos de Perú

[@marcosjuarezrovetta2076]

Saben dinde encotrar el libro del intermitente de este genio en argentina?

[@facundonuner7285]

terrible charla!!!! felicitaciones....

[@monicagabrielahernandez626]

" el que gana es el que se mueve mejor"

[@mauriciopinares3958]

Estimados alguien tiene informacion del metodo para la mejora y correccion del movimiento que menciono el profesor Ruben? muchas gracias

[@REDGLADIATOR1999]

Q grande eres, Rubén

[@matiasserrano7618]

tremendo arturo,va mejorando la edicion del video,mi opinio seria que los videos no duren mas de 40 o 45 minutos como este para no perder el foco de atencion de charla,lo demas exelente.Saludos

[@edmind4127]

Ya no sigue este canal funcionando???????🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@MANTARRAYA16287787]

BUenos dias, se podra tener acceso a la tesis doctoral del Doctor ruben?

[@LucasCosta-wn2xn]

Minuto 26:50. Dice lo mismo Argemi no? Genial que lo quiera aclarar y brindar detalles pero noto que quiso decir algo distinto. Lo podrán chequear?

[@guillermoquezada9422]

Simplemente genial!!!👍

[@victorarenas.oficial]

Grande el médico Argemi.

[@adrianjesuschitrangulo4321]

Gracias

[@joam88]

Buenas ! Una consulta, para un entrenamiento intermitente de una persona sedentaria que quiere perder peso; Cuánto debería durar cada bloque y debería haber alguna pausa entre bloque y bloque ? Gracias y espero su respuesta.

[@francojeremiaspetronio8429]

Para la reducción de tejido adiposo el intermitente corto es el efectivo para dicho propósito ya que después del minuto 6 se comienza a echar mano de las grasas debido a la inhibición de la glucólisis por el citrato. No debe pasar más de 30 segundos en el trabajo intermitente con el propósito de oxidación de grasas, se recomienda más un 10 / 10 ó 15/15 para estar continuamente rompiendo fosfocreatina a expensas de las grasas.

[@pillipi522]

​@@francojeremiaspetronio8429 máximo 10 minutos? A 12? Aparte del calentamiento? Y vuelta a la calma? O se puede hacer calentamiento 8' min + 12 minutos máximo de intermitencias, y si se quiere unos 20 minutos adicionales continuos moderados

[@marcosjuarezrovetta2076]

Donde puedo comprar el libro del doc "el intermitente".ex charla.

[@EmiFit3]

Cómo se llama el método? Método skim?

[@entrenamientocanterosfunci2585]

Argemi dice no queremos fibras lentas, el entrenar fibras lentas no trae ningún beneficio al cuerpo? O para ningún deporte no se precisan? O para el tipo común que va a un gym tampoco? Aguardo comentarios

[@jessicarivero7666]

Hablando en deportes que lo requieran, si lo tuyo es el culturismo seguro te va a traer dudas,porque estás constantemente entrenando las fibras lentas. Pero para los que hacen deportes en como por ej,fútbol, necesitan fibras musculares rápidas o explosivas.

[@entrenamientocanterosfunci2585]

Ya lo tengo claro que para el fútbol precisas fibras rápidas ser Explosivo Pero mi pregunta que beneficios a nivel general te dan las fibras lentas a cualquier tipo de persona. Creo que un ej es el tener mayor resistencia muscular, entre otras no se que les parece capaz q estoy equivocado aguardo comentarios saludos

[@victorartime262]

Genial

[@jesusluisyaiguajealvarez1089]

¿Dónde puedo conseguir el libro de dr. Ruben Argemi?

[@hebercordero4226]

X2

[@rubenbond6942]

El gran problema es que lo que propone el doctor siempre son cosas para el rendimiento y no la estética y a la gente lo que le interesa es la estética, por lo menos a la gran mayoría que va a un gim.

[@Bryan-de5kb]

2da parte 🙏

[@fabianantoniocastrodiaz9198]

🙌😍👏👏👏👏👏

[@Pf.pabloaguilera]

46:21

[@marianooscarpelicates3929]

El entrevistador/ docente muy obsecuente siempreee....

[@julioc7011]

Lo siento mucho pero este muchacho perdió un tiempo valioso con el dr Rubén,este sr es de alto rendimiento,no lo lleve al deporte amateur,o del gimnasio......que lastima....he visto a otros entrevistadores sacarlefel jugo a Tu en y a Horacio....este muchacho quiere llevar el trabajo de Rubén a su gimnasio para mostrarle a los muchachos que entrevistó a Rubén,pero el debe trabajar con los famosos HIT y listo,a este muchacho no le importa el futbol.......reconozco la humildad del dr Argemi en perder el tiempo con este muchacho

[@rubenbond6942]

El muchacho es un profesional del cuerpo humano y la actividad física, es magister en ciencias del ejercicio, no es un cuatro de copas.

[@preparacionfisicachile2723]

46:21