El LADO OSCURO de AYUDAR a OTROS | 8 MANERAS SORPRENDENTES en que Puede PERJUDICARTE | ESTOICISMO

¿Sabías que ayudar en exceso a los demás puede tener consecuencias negativas en tu vida?
El LADO OSCURO de AYUDAR a OTROS | 8 MANERAS SORPRENDENTES en que Puede PERJUDICARTE | ESTOICISMO
En este video, exploramos el lado oscuro de ayudar a otros y cómo puede afectar tu bienestar personal. Descubre 8 maneras sorprendentes en que ser demasiado servicial puede perjudicarte, basándonos en los principios del estoicismo. Aprende a identificar estos patrones y encuentra el equilibrio necesario para cuidar de ti mismo mientras apoyas a los demás.
En este video te brindamos estrategias prácticas basadas en el estoicismo para mejorar tu bienestar. Aprende a establecer límites saludables y a decir "no" cuando sea necesario, para evitar el agotamiento y encontrar un equilibrio que te permita seguir ayudando a los demás sin descuidar tus propias necesidades.
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/ @filosofiadefortaleza
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Capítulos:
00:00 Introducción
00:48 Número 1: Las Expectativas
03:03 Número 2: La Codependencia
05:18 Número 3: La Pérdida de Identidad
07:47 Número 4: La Fatiga del Cuidador
10:38 Número 5: El Resentimiento Silencioso
13:13 Número 6: La Pérdida de Tiempoo y Energía
15:34 Número 7: La Falta de Reconocimiento
18:01 Número 8: La Necesidasd de Aprender a Decir No
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#estoicismo #estoico #estoicos

[@changuirrisgalindo5247]

Maravilloso despertar. Esactamente todo es verdad en mi experiencia de vida. Estoy de acuerdo 1000% .... Muy certero. Millones de Gracias

[@FilosofiadeFortaleza]

Saludos y gracias por tu comentario.

[@carmenvelasco3935]

Valiosa información, gracias 🙏

[@FilosofiadeFortaleza]

Saludos Carmen ☺️