EL LIBRO DEL MINDFULNESS - CAP 1

Comenzamos con una meditación guiada de Atención Consciente para proseguir con una reunión en grupos de trabajo. Continuamos con la exposición del Capítulo 1 de El libro del Mindfulness. Finaliza con Comentarios, Preguntas y Respuestas.

[@auramariaperezhenao4830]

Gracias mi querido Ricardo. Excelente tu presentación y aportes de los participantes. ❤❤

[@martinezmejiaoscar]

Gracias Sr Antunez. 🫂

[@gabrielaalbertinavaldez6900]

¡¡¡¡Hola, quiero unirme a estas prácticas!!!!