¡EL MAYOR RETO QUE PONDRÁ LA VEJEZ EN TU VIDA!

[@paquitinax]

Tengo 57 años y artrosis de rodilla y me gusta bailar . Hoy hicieron fluc- flam en mi colegio , acepte bailar suprimiendo los pasos de saltos o de excesiva flexión de rodillas . Mi médico me prohibió ponerme en cuclillas y creo que los saltos no son buenos pero no deje de bailar completamente . Hice lo que sí podía seguir haciendo y suprimí, el resto, aceptando mi situación .

[@ma.eugeniaortizcabrera4975]

Me encanta escucharlo....Dios le bendiga Dr. es un angel

[@eliethmoraga1065]

Felicitaciones por su trabajo que Dios le bendiga mucho.

[@carmencarrillo6463]

Esa es mi situación dr. Estoy en el duelo de mi nieto de 25 años que falleció hace 50 días.Gracias a sus videos entendí los hechos y voy saliendo del duelo. Al principio no lo acepte pero ahora tengo más control y resignación. Gracias x sus enseñanzas a través de Geriatria con Sentido

[@profedecens]

Te abrazo fuerte a la distancia ❤ Sos muy fuerte. Vas a salir adelante. 🫂

[@mariadelcarmenargumedoquir5439]

Considero q desde temprana edad debemos prepararnos para los cambios y no debemos de ser tercos. Nuestro cuerpo se casa y se va deteriorando cada día, debemos aceptar y respetar esos cambios, y si no podemos solos buscar ayuda de una persona especializados en el tema. Casa etapa de nuestras vidas las debemos tomar con paciencia, y aceptar nuestros cambios. Para mí es el secreto para ser feliz. Tengo 56 años.

[@deyanirarojasr450]

Los temas son de gran interés y utilidad para prepararme y darle manejo a mi vejez con sabiduría y conciencia de la realidad. Muchas gracias doctor Dios lo bendiga 🙏🙏 por esa labor tan humana.

[@aliciah8032]

en un estado de problema de salud pero que gracias a Dios tiene solución, me han servido sus palabras para comprender mi enojo al respecto y cuán equivocada andaba. mil gracias, doctor.

[@Morgana_pendragon]

Considero que hay que aplicar la practicidad ; los accidentes : no existen , los creamos nosotros ; cuando se entienda y comprenda eso ya estaríamos en un avance . Hay q aceptar los ciclos y etapas de la vida . Depende de cada uno de nosotros como vemos la vida ❤

[@ligiadevillarroel153]

Magnífica información Dr. Valiosos consejos a considerar. Dios lo bendiga 🙏 muchas gracias

[@RomeoPortillo-zx3dr]

Exelente la forma de mirar la vida para asimilar los hechos que son irreversibles.y cuando ponemos resistencia se convierten en un obstáculo para aceptar la verdad que nos hace feliz.

[@imeldamejia2661]

Este canal me esta sirviendo d mucho, tengo 59 años y me estoy sintiendo d mas🤭 años pero esto me esta ayudando mucho

[@myriamlizana3307]

Gracias por este maravilloso acompañamiento para Resignificar el sentido del envejecimiento responsable. Me hago cargo y me comprometo conmigo en vivir este período saludablente,Felíz y en Paz .Observándome en que lugar me pongo , que desiciones tomo para mi, que Redes voy armando , donde pongo el foco de mi vida. Maravilloso todo Gracias Dr. Un saludo colmado de Bendiciones desde Chile. Myriam

[@carmenruiz5493]

Se nota que es usted un buen Geriatría y un buen Psicólogo y un buen Ser Humano ❤❤❤

[@soniaaliciareyescarrasco2126]

Tengo 79 años.trabajare en lo q nos enseña.gracias Dr.Dios lo bendiga.

[@nancyferrada2433]

Estoy preparada para los diferente ciclos de la vida pero igual me cuido la salud y mi persona

[@vivikap7450]

Tengo 48 años y mirando porque me gusta aprender y me sirve a mi también como terapia

[@iliann0606]

Exacto aqui aprendiendo tambien🙏

[@gladysdeborrero8672]

Este programa está vigente ..es admirable...

[@7772451]

Soy una persona de 70 años deseo Agradecer este Videos me está orientando mucho y aclarando algunos errores

[@deliahidalgo3520]

Gracias Doctor es interesante todo lo que usted nos enseña infinitamente gracias Soy una persona de 76 años y lo voy a tomar en cuenta sus consejos y lo voy a difundir a mis amigas

[@gertrudis8859]

❤Gracias Dr Alvaro por todos los consejos, tengo 66años, desde qué me jubile caí en una depresión, soy enfermera, tengo problemas de memoria, me olvido nombres etc, pero después lo recuerdo, me encantan sus buenos consejos y técnicas. Soy de Argentina. ❤

[@ceciliacabreramejia9313]

Sus. Pláticas. Me. Animan. A. Saber. Cómo. Poder. Cuidarnos. Y. Darnos. Una. Calidad. De vida. No. De lujos. Porque. Muchos. No. Lo. Tenemos. Pero. Cuidarnos. Lo. Más. Que. Podamos. Cada. Uno. De. Nosotros. Diría. Mi. Mamá. Si. Yo. Me. Cuido. Los. Cuido. A ustedes. Gracias. Por. Su. Canal.

[@teodoraneri8487]

Gracias dr por estas charlas tan valiosas , tengo 63 años y el prepararme día a día es mi trabajo ,tener buenas amistades,darme mantenimiento dos veces al año com retiros ,ver púlenos programas como este y así no hay dolor ni tristeza todo fluye bien hasta hoy y solo por hoy ,sigo trabajando ese es mi Jovita ,y no ser una carga para mi familia comer bie no es caro,dormir bien es mi responsabilidad hacer ejercicio es indispensable eso es estar bien conectando pensamiento centimiento solo por hoy que dios lo vendiga dr

[@elviavalles2271]

Eccelente información muchas gracias doctor por explicarlos de manera sencilla y clara soy una persona de 66 años y mi mamá de 85y por supuesto k estas sujerencias nos son muy útiles a las 2 gracias doc y k Dios le cuide y saludos a todos sus lectores

[@herminiachicnes5833]

Gracias dr x este aporte tan valioso para nuestra edad yo tengo 68 años y veo q hay personas mayores que uno y están activos m e alientan seguir adelante xq yo pienso que me vida ya llega a su fin Siempre me mantengo activa y sigo trabajando y ud ayuda con sus orientaciones y concejos gracias Dr

[@mariacalvillo3344]

Gracias siga apoyándonos por favor es importante saber cómo cuidarnos para evitar problemas

[@alicialopez7876]

Muy agradecida por todos sus cosejos lo seguiré escuchando hay muchas cosas que he podido entender🇦🇺

[@lidiaalarcon3136]

Su programa es la primer vez k lo oigo es fabuloso tengo 78 años a pesar k tengo Artritis hernias en columna Ciática k no me deja caminar mucho me encanta la vida enviude tuve depresión acaba de fayeser mi hno y otra vez depresión mi único hno vivo solita los hijos están fuera pero le hecho ganas a la vida es bonito

[@carmenruiz5493]

Lleva usted razón, llevarnos a estos razonamientos si que es un proyecto de vida saludable para las personas que a veces piensan que a partir de una edad no tienen derecho a sentirse personas. Muchas por sus enseñanzas.😊😊😊😊

[@rebecamoreno9440]

15:55 excelentes comentarios doctor tengo 78 años gracias por ayudar a tantas personas

[@elenacastillejos3426]

Todouy cierto Dr. Gracias. Tengo 76 años.

[@lupitazarate6980]

Que claridad de información/compartido/accion(análisis de la Información aplicada a mi), definir que hacer y darle seguimiento, mostrar los resultados. GRACIAS, SALUDOS 😍

[@concepcionguerreroblandon7380]

Gracias doctor por la excelente información. Tengo. 67 y veo su canal desde Nic.

[@Anonimo-kt4cf]

Buenas noches a todos los estamos viendo este video y al Medico Dios lo bendiga

[@ec8951]

Gracias doctor Cruz, si que es muy importante esta temática porque nos va a ayudar a ser positivos enmedio de tanta actitud negativa que nos rodea. Por eso es muy sabio de nuestra parte, si leyéramos la Biblia, porque oímos a Dios de esa manera, y es él nuestro Creador y es como entenderíamos mucho mejor nuestra naturaleza humana para comprendernos más entre nosotros los seres humanos, y que también se nos haga más fácil aceptar los hechos como son y buscar la mejor solución a nuestras adversidades. Excelente tip para ser más humildes con nuestras limitaciones .

[@francisconavalopez7230]

¡Dios lo bendiga abundantemente por el bien que hace!

[@guillermovicario6654]

Buenas tardes doctor Alvaro Cruz es el segundo video que participo y lo felicito por sus explicaciones lo seguiré atentamente cada tema .Cordialmente Guillermo

[@mariacarabello9659]

😊Hola como esta tengo 62 Años le doy graciaz Dr por su interesante programa que Dios lo Bendiga hoy y siempre y gracias por su balioso tiempo

[@claire6294]

GRACIAS DR. POR ESTOS CONSEJOS!!!!! Tengo 75 anos y continuo aprendiento e internalizando.....que traera el futuro, no se, pero vivo el hoy. GRACIAS!!!!

[@lucreciaalarconmunoz6685]

Una plática muy instructiva y muchas gracias por ocuparse de las personas adultas mayores. Dios le bendice.

[@mariaestelareyesbello795]

DR. Es la primera ves que lo veo... Que magnifico es la forma como trata usted los problemas por los que pasamos las personas mayores y de verdad que las asimilamos muy fácilmente, ya que Ud.tiene ese don de gentes que se necesitan para tratar A los mayores. LO FELICITO DE TODO CORAZON Y LE DESEO MUCHA SALUD Y EXITO EN TODO TIDO LO QUE USTED REALICE!!!

[@gumerjerez9282]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@mariapalma7295]

Excelente Dr. Muy interesantes los temas que toca y de mucha ayuda, muchas gracias y Dios lo bendiga grandemente.

[@luzroman6907]

DR todo eso lo vivo tengo 71 año y sufro de muchos miedos q Bendicio q hoy lo vi por primera ves DLB

[@SusanaDalmonte]

Brillante conferencia ❤Felicitaciones y gracias. No es solo útil para el adulto mayor sino para todos los que estamos vivos

[@almasusanacortes408]

sus charlas son buenisimas parten del conocimiento humano, no solo medico. Gracias las estoy aplicando en un Centro p adultos. AlmaUSA

[@aidabenitez2333]

gracia doctor x el concejo.soy aida Benitez .de resistencia .chaco

[@mybienestarlolis8639]

Tremenda y buena información también deberían escucharla los jóvenes esto es para todos lo felicito y muchas gracias por aportarnos y abrirnos los ojos más

[@nellymartinez5787]

Excelente, es muy interesante este programa lo felicito doctor. Gracias nos permite aprender a envegeser.

[@josepadilla7334]

Muchas gracias por estas explicaciones.- Dr.- Seguiremos atentos y siempre seremos activos aplicando sus enseñanzas.-❤

[@yoselintavarez2038]

Ma a ayudado bastante sus información Dr por qué el saber no está demás

[@estelaestrada2311]

Estoy aprendiendo muchísimo con ud Dr . Le doy las gracias por sus videos que son muy útiles para nuestra vejez . Dios le Bendiga grandemente!!

[@luisnavarro2917]

SÍ CLARO, Dr Alvaro Cruz, YO Gracias a DIOS, NO me identifico con barios CASOS que Ud enfoca; pero me gusta Verlos YA que boy a enfrentar en un FUTURO. Gracias por Compartir información. Bendiciones de DIOS.

[@zulmasarapenaranda9373]

A los 51 años, me sorprendió un acv hemorrágico y cirugía de cerebro, me quedé caminando con un bastón, fue muy duro, aprendí a vivir a comer sola, a peinarme, cocinar, lavar, y en general soy funcional. Este año en enero falleció mi hija y hace más o menos un mes sufrí otra isquemia y estoy con más dificultad para caminar. Tengo un solo hijo en otra ciudad y por mi situación actual no puedo viajar como antes y me encuentro desanimada muy desanimada y triste.actualmente tengo 63 años hipertensión y diabetes, muy bien controlados, sin embargo, no me quiero relacionarme con nadie.

[@carmenalcalacruz4844]

Zulma; busca apoyo psicológico!.

[@yuruaryrodriguez7458]

Que luz tan hermosa te ha guiado por haber escogido la profesión que desempeñas para poder ayudar a tantas personas mayores y sus respectivas familias, muchas bendiciones y gracias

[@teresamalaquiasortiz7134]

Mil bendiciones por sus conocimientos y recomendaciones para nosotros los adultos mayores yo soy diabética con osteoartrosis degenerativa generalizada con secuelas de fx de rodilla derecha y degeneración de la articulación izquierda de hombro y no sé qué más y aún así sigo trabajando tengo mucha fe en N Dios soy feliz y no me canso de dar gracias a Dios por poder levantarme aún con mucho dolor sigo adelante

[@rosarioaguirre4725]

Excelente mensaje gracias Gracias Gracias me estoy preparando me falta poco para los 70 años BENDICIONES

[@luciagutierrez9570]

Desde Colombia . Yo hago mucho ejercicio cicla caminata y se que hay dos edades en la persona . Edad bilogica y cronologica oor ser deportista me siento muy bien de salud, hago todas mis labores sin problema ademas soy cuidadora en un centro de cuidado a personas mmayores , sus videos han sido muy muy interesantes , gracias Doctor por compartir sus vivencias . Ayudan mucho mucho

[@alistasia]

Dr.Cruz muchisimas gracias x sus consejos y videos. Yo tengo 49 pero veo sus videos porque quiero una vejez tranquila y feliz. Lo que siento en este video es que en vez de preguntar el por qué si Pasa algo donde pensamos que la vida Es injusta, es mejor aceptar la vida como Es. No culpable a nadie sino aceptarla. Tratar de ser feliz, hacer ejercicio, mantener la mente ocupada, hacer el bien y no torturarnos con lo que pudo haber sido y no fué. Dios lo bendiga dr. Cruz 👏👏👏👏👏

[@mariabrayant2323]

Oh gracias. Doctor. Don ALVARO. MUCHAS GRACIAS

[@Sincontexto15]

Desde Nicaragua Doctor. Muchas bendiciones por sus maravillosas enseñanzas, tengo 68 y mi padre 103, los dos las escuchamos, y es de gran utilidad. Dios le de mucha sabiduría.

[@clementinatimpano122]

😍

[@silviapedemontesanchez5078]

Gracias doctor por hablarnos de frente y con sinceridad.

[@gabrielatascon5598]

grasias yo pasé x una perdida de un hijo hase dos años , decidi wuedarme en la casa donde vivia con el al principio me parecia el estaba con migo pero ya entendi q no q hasi tenia q ser q cualesquiera de nuestra familia tendria q hirse y q le toco a el y q abra un próximo , yo tengo setenta y uno , y pienso q seria muy duro uno mas de mis hijos , mas se q es el destino el q determina esta situación, grasias x haberme , dado esta reflexion q me da fortaleza para seguir este transcurrir de la vida mi nombre es gabriela ,,,,,

[@rebecamoreno9440]

Exenciones comentarios doctor tengo 78 años Diosito lo bendiga por ayudar e yantad personas

[@anamariavillanuevaschnettl201]

Hola dr .. me encanta sus videos .. hoy 1 de mayo me topé con UD . Es una bendición como ve la vida . Tengo 61 años y me siento mejor que nunca . Si no se complementa la persona con su yo interior jamás se podrán de acuerdo y termina amargado y achacosa que ahí yo veo la enfermedad llamada Vejez ..yo no lo veo así . Yo quiero vivir feliz

[@berthac2876]

Maravilloso Dr.todo lo que nos platicas,me encanta tu programa

[@rosalbagiraldo2403]

Muchas grasias doctor e sentido mucho provecho con esos hermosos diálogos dios nos lo bendiga

[@laurahurtadoosorio8084]

Hola, muchas gracias por sus plátias, no sabe como me estan dando cierta paz y me hace reflexionar en cosas que no había pensado.... muchas gracias

[@leonorrocabado7083]

Gracias Dr. Exelentes recomendaciones para esta etapa de mi vida Tengo 87 años y veo que tengo que aplicar sus enseñanzas Dios lo bendiga

[@rafaeldelarosa9303]

Doctor que bien .yo tengo 77 años edad.yo preparar para los próximo años me faltan.gracia dios me siento esnamodo de la vida.bendiciones.y que vivan todos los carbón.

[@mariamonrroy2436]

Gracias Doctor estoy poniendo en práctica sus clases soy de Chile y luego cumplo los 80, años Dios lo cuide junto a su familia .🙏📿🤗

[@olgagallon2034]

Tengo 72 años hasta ahora soy activa y su conocimiento me ayuda mucho mas dios lo bendiga

[@myrthazenteno5322]

La vida segun lo se haya vivido en las familias, es el aporte de nuestra existencia: las emociones de cada individuo son muy complejas. Pienso que hay que asumir todo lo que haya en nuestro camino, con optimismo, alegria, entusiasmo, porque todo es parte de la existencia; la edad que sea. Gracias, un gran aporte para la 3era y 4ta edad

[@ZenaidaVeliz]

Dios lo bendiga Dr. Gracias por tan valiosa información, y por ayudarnos

[@ZenaidaVeliz]

A envejecer con una vida con propósito. Que cada día Dios le ilumine el camino

[@lauragonzalez6112]

Gracias por sus videos y compartir sus conocimientos tengo 61 años antes mi vida era monótona me integre a un grupo de adultos mayores hacemos ejercicios manualidades jugamos bingo bailamos y hoy por me siento viva mi autoestima está al 100

[@mayelaoviedozuniga305]

Gracias por sus consejos. Dios lo bendiga . Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@mariabrayant2323]

Muchas gracias. Excelente todo lo que nos estas enseñar a nosotros los adultos. Dios te bendiga. Si eso de CONTROL ES BIEN COMPLICADO. ME ENCANTA COMO HABLAS. SE NOTA QUE HAS ESTUDIADO MUCHO. TE estoy escuchando desde aquí Estados Unidos. Un millón de gracias ❤😅❤❤❤😅 si. Hay que. Entender la. Vida y es Difícil entender la vida. Gracias. Gracias 😅

[@perlafigueroamaldonado6825]

Hola doctor hace una semana lo encontré y ya he visto varios vídeos que pena no encontrarlo antes tengo 69 años y muchas enfermedades. Gracias por preocuparse de nosotros. Dios lo bendiga 🙏

[@urbelindaalvino4898]

Gracias Doctor Alvaro Cruz, tengo 78 años y me ha pasado todas hasta ahora tratando de controlar las cosas naturales de la vida y como consecuencia tengo todas las enfermedades fisicas y emocionales. Pensaba dentro de mi ignorancia resistir, aguantar, llorar, y me doy cuenta que estoy haciendo sufrir a mis hijos y nietos.Gracias Doctor,Dios la bendiga. Soy Justina Alvino de Perú.

[@mariachavez8541]

Thanks so much Dr Álvaro Cruz

[@iliann0606]

Gracias doctor Por Su trabajo y Gran corazon

[@noche8azul]

Una información muy valiosa para cualquier etapa de nuestras vidas. Gracias doctor, Dios lo bendiga.

[@loladelopez4289]

Gracias Doctor por sus excelentes consejos ! Los años pasan .... pesan y pisannn !!!

[@vilmabarbas3939]

Dios lo bendiga por tan importante orientaciones.

[@mercedessellesbotet9536]

Tengo 86, este video es fundamental.Gracias.

[@rosyminon7109]

Excelente información doc Álvaro mil gracias bendiciones

[@yolandamares]

Gracias Dr. Por ilustrarnos con sus sabias charlas me han ayudado a comprender muchas cosas y poderlas compartir a mi Madre para que se sienta mejor. Dios le Bendiga 🙏 siempre.

[@carmenizcolizan2162]

Llevo poco tiempo escuchandole ,pero me gusta mucho y me viene muy bien para mi edad ,ahora ,no se que consultarle ,pero seguire escuchandole ,muchas gracias

[@laurapulido6326]

Muchisimas gracias Dr. No sabe cuanto bien hace a la humanidad!!!🙏❤ Dios lo bendiga. 🙏🙏

[@cristinaruizdiaz4175]

Trabajé toda mi vida con personas mayores me encantaba lo que hacía entiendo perfectamente lo que usted habla , ahora estoy en otra etapa, gracias x sus consejos !!!

[@mariaalbarangelorduna9449]

Dr. Álvaro muchas, muchas. gracias por tan valiosa terapia todo es verdad lo amó Dios lo bendiga y le permita seguir ayudándonos A todas sus seguidoras y seguidores

[@martamercedesmartinez6275]

Buenos días doctor, gracias por sus consejos, la vida es así impredecible.Saludos.

[@marthapavon7213]

Gracias Dr Álvaro porque no sabemos que hacer ni adónde acudir

[@marthabrionesarana261]

@@mariaalbarangelorduna9449n

[@monicahansen5928]

Muchas Gracias! Perdí a mí hijo hace ya un año, me sirvió de mucho tu comentario. 😀😀😀👏👏👏

[@GeriatriaconSentido]

No olvide suscribirse y compartir para poder ayudar a mas personas ❤️

[@ceciliacabreramejia9313]

Buenas. Tardes. Gracias. A Dios. Por. Sus. Pláticas. Muy. Buenas. Para. Mi. Cómo. Anillo. Al. Dedo. De. Prevención. Y. Orientación.

[@andreycarolosamamos7584]

Doctor: Usted siempre llega caído del cielo, niño sabe la ayuda tan grande que usted representa en los adultos mayores tanto física como emosionalmente, muuuuuuuuchas gracias, el cielo lo premiará .BENDICIONES.

[@carmelahernandez5568]

Buenas tardes Dr. Cuan interesante son sus temas.. gracias amigo vamos aprendiendo de cada tema. Tengo 72 años y tengo que aprender mucho, pero estoy tratando y sus temas me han sido de mucha ayuda. Desde República. Dominicana. Carmela.

[@valeriatresoldi402]

Excelente Doctor!!! Lo suyo es una lección de vida, para cualquier edad!!!!

[@silviaperezmiranda4045]

Gracias Dr. Cruz, por recordarme valorar las pequeñas cosas de mi vida, se lo agradezco.

[@auroraloreto8134]

Mucho valor esta informacion .muchisima gracias,gracias😊

[@RosaliaManriquez-m2i]

Excelentes consejos para mí he pasado por el dolor de perder a mi mamá y a mi sobrino gracias Dr Álvaro Cruz

[@jesusmoreno9649]

Muchas gracias Dr Alvaro tengo 67 años todos los comentarios de este video los estoy aplicando en retrospectiva pues a mis 20 años tuve una seria crisis existencial enfermedades patológicas entre ellas bourmen o agotamiento nervioso y gracias a Dios pude manejar todo esto con algunas herramientas que ud menciona en este video, y me esta sirviendo para ponerme en paz con mi pasado muchas gracias Dios lo Bendiga por su labor en favor de los adultos mayores

[@oscarpachecozarco8353]

gracias Dr por sus valiosos comentarios bendiciones

[@isoldarosales9580]

Muy buenas sus charlas. Creo q son de mucha ayuda en esa etapa de la vida. Gracias

[@cristinavelasco379]

Gracias infinitas desde DosQuebradas Risaralda Colombia

[@adelaidacruz6692]

Gracias Dr por sus sugerencias, la vida nos presenta desafios todos los dias. Cuando somos jovenes, no nos damos cuenta porque hay energias para para sobrellevar situaciones. Aprendi palabras claves como: CONCIENCIA, ACEPTACION Y ACCION. La vida no es lo que yo quiero sino lo que Dios dispuso para cada uno de nosotros . Trabajo con un programa de doce pasos para trabajar con mis emociones. Vivir el solo por hoy. Aceptar las cosas que no puedo cambiar, reconocer las cosas si puedo cambiar o sea mis emociones y deciciones. Y sabiduria para reconocer la diferencia. Confiar en Dios. Es el unico que rige nuestras vidas.

[@sandramonge332]

Gracias Dr por sus consejos 🤗 necesitamos más doctores como usted que nos oriente en esta etapa de la vejez tan confusa 🤔 Bendiciones💫