El mito de las 8 hs - Cómo ordenarse en el dormir - P. Gustavo Lombardo - 5ª Semana

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[@mariaveronicaayunes9054]

Gracias P Gustavo! Yo soy Psicóloga y cada vez veo más personas con problemas para dormir o que se despiertan y no pueden volver a conciliar el sueño, gracias por mostrar otra mirada de este tema! con Jesús se renuevan todas las cosas!

[@anahelyspatino5355]

Bueno yo trabajo 14 otras diarias de las cuales son 6 nocturnas suelo dormir a las 8 de la mañana hasta las 1de la tarde y el café lo tomo entre las cuatro y 5 PM voy bien y gracias a Dios 😂siempre tengo buen humor y estoy lúcida siempre 👍, acompaño esto no es necesario dormir tanto,la Madre Angélica fundadora de EWTN solía decir no pierda el tiempo durmiendo ya dormirán en la eternidad 😂tenía razón la madre.

[@dianacarrizo1877]

Que buena charla hay tanto para comentar! aunque no desestimo la ciencia no duermo más de 5 horas , por gracia de Dios varias semanas me he despertado de madrugada con la consigna ( no propia claro) rezar la coronilla sacerdotal, lo hice sin problemas bien despierta para luego seguir descansando, y a quienes me dicen " duermes muy poco "... les digo " algún día dormiré para siempre ". Gracias padre Gustavo Dios lo bendiga 🙏🙏🙏

[@deisycarolinajoya2469]

"Algún día dormiré para siempre" 😊 que buen pensamiento ❤

[@martinsantosdonegana]

Muy buen video, ya conocer esto es muy valioso, ahora solo resta poner un mínimo de voluntad y dejar actuar al Espíritu Santo. Gracias!

[@bernygrullon5996]

Muchas gracias padre Gustavo Lombardo por esta importante enseñanza para nosotros aplicarla en ntro diario vivir ,que Dios le ayude a ser un Sacerdote santo.

[@gloriaep3370]

Wow, aún no termino de escuchar todo el video, y estoy asombrada por que hoy me habia propuesto planear mejor mi día para hacer mejor provecho de mi tiempo. Y ya había dividido mi día por bloques, y estaba estancada en a que horas dormir y que horas levantarme ( ósea cuántas horas quería dormir) pues hay días que duermo muy pocas y otros que duermo mucho, y otros que me cuesta dormir o tengo sueño durante el día y justo me llegó esta charla, es como mi ángel de la guarda diciendo, tenga esto le ayudará. Y mientras escucho he ido completando mi plan de cada día. 😅literalmente me llegó la ayuda del cielo 🙏🏼 Djos le pague padre por siempre trabajar por la salvación de las almas y ayudarnos a crecer en nuestra vida espiritual para alcanzar algún día, por la Gracias de Dios y la ayuda de Nuestra Madre, los santos y nuestro propio esfuerzo lograr acercarnos a la perfección Cristiana. 🙏🏼 *** quisiera proponer que algún día hablara de la confesión de San Ignacio, según tengo entendido duro tres días 😮y nosotros nos confesamos en 5 minutos 😢

[@EjerciciosEspirituales]

Hola Gloria! Me alegro por lo que me cuentas. La confesión que duró tres días de San Ignacio fue la confesión general, que no la hacemos en cinco minutos, así que no hace falta demorarse mucho para confesarse. Te mando está charla que te puede servir. Ave María y Adelante 🙏🏼 kzbin.info/www/bejne/aKmrgZKegZloh5Ysi=unKj3Ot_91T4cAVv

[@RosaSanchez-ew1mq]

Padre Gustavo yo duermo cinco horas diarias y me siento muy bien gracias a Dios 🙏 hago mis tareas y no ando de prisa ni me estreso, cuando dormía las ocho oras hijole no alcanzaba a terminar mis tareas y me estresaba de más.

[@dv8734]

No me esperaba esta charla. Y que grande que ha sido. Es una reflexión muy real de lo que el mundo cree que es lo mejor.

[@monyangeles9376]

Mi esposo y yo no podemos dormir es muy desgastante, pero hemos aprendido aceptar la voluntad de Dios !

[@evangelinasalteno6013]

Asi ❤

[@jaimeandres8053]

¿Por qué no duermen bien?

[@carlalopezmunoz4703]

Padre Lombardo ya me llegó a mi WhatsApp, mil gracias. Siempre el Espíritu Santo, lo ilumina, hoy por algunos motivos estaba muy deprimida, pero usted me dio la fortaleza de ver la situación diferente, positiva, y siempre con la mirada al cielo. Todo se resolverá de alguna forma, no sé cuál, pero es terrenal, y nunca debo perder la mirada en el cielo, mi conversión y de mis hijos. Y no entrar en desconsuelo o desánimo. Porque lo importante es la salvación del alma. Muchas bendiciones para usted, para todos los que oran, para ése gran grupo que se preocupa y trabaja por la salvación de nuestras almas. Ave María y adelante. San Ignacio de Loyola ruega por nosotros. Padre Pío, ruega por nosotros

[@royjuarez6222]

Disculpe usted cómo se comunicó por Whatsapp con el padre Leonardo ojalá y me contes usted gracias

[@maryr3544]

Mi falta de sueño, no la habìa visto por èste lado, yo duermo entre 4 o 5 hrs diarias, y me despierto, llena de energia, Gracias Padre por esta charla, edificante como siempre.

[@andreasegura4361]

Por favor un video de la importancia de rezar por las noches

[@pastelito33]

Me iluminó. Gracias Padre. Siempre los que se creen ciencia o los explotadores dictan reglas. Gracias a Dios, tenemos la palabra de Dios y personas como. Usted. Dios es la verdad.

[@magenta9267]

Le pido Padre du oración, porque paso días sin dormir por depresiones y tristezas. Gracias.

[@analuciauribevillada4727]

Nuestro Señor Jesús y la Santisima Virgen y Los Ángeles te calmen. Ayuda mucho escuchar el Santo Rosario

[@magenta9267]

@@analuciauribevillada4727 muchas gracias 👐🏼

[@normabarboza8654]

Padre hermoso el tema , Dios lo bendiga. Padre me encantaría que hablara un tema sobre cómo usar la disciplina de alimentación, prohibición de debemos tener y ayuno. Gracias padre

[@LeonardoMartinez-qz1ez]

Gracias padre. Me sirve mucho está charla..para aprender cosas q no sabía y confirmar otras..Que Dios y la Virgen santifiquen también nuestro dormir.

[@dayanaacosta-ji7ch]

Yo he tenido 3 hijos y con ellos bebés el sueño cambia pero hay que seguir igual cada día ❤ la gracia de Dios ayuda a descansar.

[@sdelos2]

Yo cuando no puedo dormir ,me pongo a rezar el Rosario y le pido a la Virgen !!Mamaíta duerme!!, y la Virgen lo hace

[@maryemuribe1308]

El asunto es que rezar el rosario da sueño ( tentación) para no terminar

[@sdelos2]

@@maryemuribe1308 pero yo le pido que me duerma y Ella me duerme , si confiáis en Ella de corazón ,sabréis lo que es tener una Mamaíta dulce y fuerte , y tremendamente amorosa

[@jhonymarinsalazar4796]

No​@@maryemuribe1308

[@larilary-k6n]

​@@maryemuribe1308no siempre es así no digamos algo que no nos consta. A veces Dios nos permite dormir entre los brazos de su Madre. Y disfrutemoslo si se quedan dormidas nosé reprochen ofrezcanlo al señor

[@SusanaPalacios-nz8zs]

​@@maryemuribe1308 🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫😅😅😅

[@lucieldemaria1736]

Que providente ha sido esta charla, hoy por hoy se habla tanto de este tema....cuanto es recomendable dormir.....Quizás sea así, pero en las cosas de Dios, todo cambia, cuantos santos solo dormían 4 o 3 horas. Bendiciones hermanos

[@mariasmith2220]

Gracias Padre Lombardo por sus enseñanzas, me han ayudado mucho. Dios y la Virgencita lo bendigan, y el Espíritu Santo siempre lo ilumine.

[@sarahelen1877]

Qué excelente charla, es como si le hubiera hablado a mi alma que busca el mejor momento para la oración; nadie mejor que los santos para enseñarnos las mejores prácticas. Muchas gracias padre Gustavo, que Nuestra Madre Santísima siempre lo acompañe

[@ZairaItzelSotoJimenez]

Yo duermo 5 a 6 horas en el día , veo que tener energía durante el día también es un regalo de Dios y trabajo , soy mamá , tengo mi tiempo personal para mí oración sabiendo acomodar cada cosa me da el tiempo ⏲️⏱️ y la energía también .... gracias padre por este video

[@luisitap509]

Muchísimas Gracias por sus enseñanzas Dios lo siga bendiciendo

[@Camaluer]

Está charla llegó como una luz, le estaba pidiendo a Dios que me ayude a ganar tiempo, trabajo todo el día, y para la casa y familia no me d del tiempo, tenia esa presión de que supuestamente tienes que dormir si o si ocho horas, gracias por los tips Padre, Dios me ayude y lo bendiga en su misión.

[@lolimatos55]

HACE AÑOS CASI NO DUERMO,NOCHES EN VELA,DÍAS MUY AGOBIANTES ,NO TOMO SOMNÍFEROS,SOLO LE PIDO A DIOS QUE TOME ESTO PARA SALVAR ALMAS,INCLUIDA LA MÍA🙏🏻DIOS LO SABE TODO Y LO VE TODO🙏🏻SOLO REZO Y PIDO A DIOS QUE ME DE FUERZAS Y FORTALEZA🙏🏻

[@marm6777]

Wow. Gracias por pedir por la salvación de las almas. Pida por mi para que Dios me de el don de la plena confianza. De ya no viva en la preocupación constante.😢

[@lolimatos55]

@@marm6777 LA LLEVARÉ EN MIS ORACIONES🙏🏻JESÚS Y MARÍA LE BENDIGAN🙏🏻

[@FiliusMariae2023]

Yo toda la vida he dormido solo 6 o máximo 7 horas y vivía preocupado de no conseguir dormir las 8. Pero esta charla me ha liberado. Gracias, padre Gustavo, Dios les bendiga 🙏🏻✝️

[@jhonnydanielciprianch.2324]

Ídem.

[@juliesanchez5947]

Gracias por esa enseñanza tan hermosa, yo cuando me despierto varias vesese en la noche ya sea a las 12 o 2 de la mañana me pongo a orar ,....

[@MaInesEncina]

Cada mañana a Dios le sigo. Tu eres mi Dios y por ti madrugo

[@a.b.8141]

Yo sufro de insomnio crónico desde hace muchos años. Para mí es un éxito si alcanzo al menos un ciclo de sueño. Trato de mantenerme rezando. Aunque no niego que es muy duro. Ahora mismo son las 2:30 am 😅.

[@yovanal.r9211]

Lindo tema Padre Gustavo por favor si puede hablar sobre el tema de la oración de vigilia ya que es algo que practico desde hace 3 años y me ha conseguido muchas gracias en mi vida espiritual.

[@EjerciciosEspirituales]

en breve lo haré Yovana, y qué bueno que lo hagas! rezamos!

[@vanesacabrera8439]

Puedo encontrarlo en algún libro de oraciones? El tema de la oración de vigilia?

[@mafralba]

Excelente Gracias Padre, porque yo duermo poco desde que tuve mi conversión tumbativa😊

[@amalialainez2503]

Me encantó el tema, yo pensaba que era necesario dormir 8 horas, nunca he sido persona que le guste dormir y tampoco me hace falta.

[@mimim.9023]

ESO es fantastico yo quiciera estar despierta y desde pequena duerme de mas y me hacen estudios El neurologip

[@santahdz6161]

Muy bueno el salmo 4 yo lo rezo antes de dormir, me duermo rápido confiando que Dios vela mi sueño..🙅‍♀️🙏

[@tatiana12113]

🙏👍💯😂hasta en el dormir bendito gracias reverendo por las enseñanzas.

[@giulianapaulett9649]

Gracias padre .sabe al escuchar sobre el sueño me estoy relajsndo y me esta dando sueño plop no.porque aburra sino me esta relajando

[@johanar.s.4868]

Hoy en día requiero más horas de la media, sin embargo, para tener orden en plan del día conviene un margen de sueño o descanso. Durante más de 10 años no dormía con profundidad, me decían que después de los 30 necesitaría menos horas y no ha sido así, requiero de mas horas entre sueño y descanso para recuperar.

[@mayelyarteaga9248]

Muchas gracias padre Gustavo por toda esa información que nos da , Dios lo bendiga siempre 🙏

[@CarolinaHernandez-nx3iz]

Muchas gracias padre, un tema muy interesante, yo me empezaba a frustrar por q no dormía las 8 hrs. Pero como usted lo menciona cada individuo según sus necesidades PERO lo más importante de acuerdo al discernimiento que mi Señor me guíe 🙏

[@martalarusa3180]

Cuando era joven, un sacerdote nos decía: "El tiempo es cielo." Ahora usted dice esto que parece más específico: "El tiempo vale tanto como Dios porque a Dios me lo gano o me lo pierdo." Verdaderamente. Nunca lo había pensado. Muchas gracias, Dios lo bendiga. 🇦🇷💟✝️⚜️

[@lolitarazo]

😅 que importante pensar y no seguir ideas sólo por moda. Gracias! 💐

[@anamariariveraflores7169]

Encantada con tan excelente mensaje muchas gracias por compartir me llena de gozo darme cuenta que no estoy tan equivocada saludos Padre Gustavo Dios lo bendiga

[@paulasuchy1422]

Gracias Padre. Nunca antes habia escuchado este tipo de charla. Muy illustrative. Viva el Verbo Encarnado.

[@naraya77]

Saludos Padre! Me interesa la charla de la importancia de la oración nocturna, quedo a la espera!

[@NORE...]

GRACIAS 🌻 BENDICIONES DESDE COLOMBIA 🙏 🇨🇴🌎💚❤

[@catalina_lopezecheverry7498]

Querido Padre Lombardo, Dios le pague por esta charla, que importante, que aplicable e instructivo. Esperamos más así

[@mariateresitaojedagassull9459]

El segundo heroico ya es demasiado Padre, espere q duerma menos de 8 horas... el resto vemos 😂, gracias por la formación! Muy buena ❤

[@Carla-t5t2i]

Gracias siempre he tenido la preocupación por mo poder dormir las 8,hras.

[@lennyfrias8122]

Que importante!. Muchísimas gracias por compartir padre Gustavo 🙏🏻

[@jazmindonado5564]

Entre más duermo más cansada me siento, así que me dije me levanto a las 18:30, voy al santísimo y encomiendo las tareas a nuestro señor y más energía tengo por su gracia, claro está una buena alimentación, vitaminas y ejercicio por que mi hija me necesita sana y con la mejor disposición

[@albadelvalle9939]

Muchas gracias Padre. Que Dios lo bendiga. Me encantó la enseñanza

[@JSCh-z2u]

Padre, gracias, muy útil su video. Sugerencia respetuosa, leer a Santa Hildegarda quien nos enseña sobre afectación a la salud cuando se altera el Ciclo Circadiano. Dios lo bendiga.

[@monicaalvarez9539]

Que interesante tema!!, muchas gracias P. Gustavo por dedicar tiempo a prepararlo y de manera integral. Ya cada uno de nosotros decide como usted invita. Gran aporte

[@teresajosemc]

Gracias padre, peo... agghh... necesitaria 12 ó 14 horas!!!! 🤗

[@pazfranchino]

Gracias Padre!! Por ayudarnos a buscar la Voluntad de Dios en el sueño!! 😴🛌💤 🙏🏻

[@FrancisBethancourth]

Gracias P. Lombardo, todas mis dudas han sido aclaradas. Dios lo bendiga y lo siga asistiendo, para que nos siga formando 😊

[@miriamospina9039]

¡Gracias P. Lombardo, la charla ha sido fructifera, aclara mis dudas del sueño, el cual me aclara ; porque ha sido uno de mis martirios, dormir muy entrecortado por largos momentos.❤

[@marisa3838]

Padre, muchas gracias por esta enseñanza. Es la primera vez que oigo algo sensato respecto de ese tema. Yo soy una insomne empedernida. Cuando era protestante me irritaba mucho; ahora que soy católica, aprendo a ofrecerlo. También a levantarme y rezar, o rezar en la cama; siempre pongo con el rosario debajo de la almohada. Si es verdad todo lo que dicen sobre el insomnio, yo estaría muerta hace mucho. Soy capaz de pasar noches enteras en blanco, días seguidos. El problema para mí es que me cuesta mucho relajarme; tengo ansiedad, me dan calambres musculares etc. Últimamente he estado intentando acostarme muy pronto, y cuando consigo dormirme, soy capaz de despertarme a las 3-4 y no poder volver a dormir. Después de escucharle, pienso que si me despierto muy pronto, quizás podría ponerme en oración (estoy leyendo sobre la oración mental en Santa Teresa) y después, ponerme a hacer cosas, si necesito. El cualquier caso, ayer estaba pensando ¿cómo voy a sacar tiempo para la oración mental? Bueno, pues esto que acabo de escuchar es la respuesta, creo. Que Dios le bendiga 🙏

[@EjerciciosEspirituales]

Marisa, me alegro te haya servido; a seguir llevando la cruz! y por si puede servirte, te paso el libro del P. Irala que menciono: www.teologoresponde.org/wp-content/uploads/2014/03/Control_cerebral_y_emocional.pdf rezamos!

[@catalinahynes322]

Muy buenas reflexiones, P. Gustavo, muchas gracias!

[@kellyurzua4613]

...tiene sentido... es bueno probar... así se puede aprovechar mejor el día. Dios nos de la fortaleza, la sabiduría y todos los dones que hagan falta para cumplir su voluntad. muchas gracias Amén

[@sollgp8492]

Muchas gracias, padre!! Yo soy de esas ansiosas por dormir. Incluso llego a renegar... Estas palabras han sido necesarias para mí, espero sea de ayuda para más

[@Isabel-pu9zw]

Woww que maravilla de reflexiones. Ojalá hubieran mas consagrados que tocaran estos temas tan humanos y a la vez tan necesarios de darles una vision mas como usted dice sobrenatural. Paz y bien! Saludos padre🙏

[@Catainnz]

Gracias Padre, sabias palabras y gracias por educarnos en el bien de la salud fisica y espiritual !

[@pedroeliascallejasgarcia6791]

Muchas gracias Padre Gustavo 🙌👏❤

[@ruthba9761]

Gracias P. Gustavo L. Definitivamente la vida diaria tiene que enlazarse/ordenarse con la espiritualidad, con calidad de vida, a toda edad. Linda charla. Ave María y Adelante 🙏❤️🇸🇻🌹

[@Juan-Ma7]

Millón de gracias Padre👏👏😊 Dios me lo bendiga grandemente 🙌excelente tema me ha resuelto varias dudas 😘🇪🇸🇪🇸

[@yanettceleste17]

Gracias padre Gustavo por este video tan interesante para seguir una disciplina en la oración. Esperamos el próximo video.Dios lo bendiga 😊🙏❤️🌍

[@deyaniraperez4148]

Bravo ......padre Gustavo Gracias por ese esmero para que nosotros aprendamos a vivir cómodamente en la vida cotidiana y espiritual, eres. un gran maestro y guia felicitaciones padre Dios lo bendiga en todo momento ❣️❣️❣️

Un dato extra: en caso de dormir menos, si haces HIIT, reduce la inflamación crónica en el cuerpo. Sirve como reversión de daño celular. PD. La mayor autoridad en estos temas de sueños o dormir, es Matthew Walker.

[@jacquelinelagos6547]

Muchas gracias, por este tema y su manera tan tierna de explicar .Que Dios lo bendiga.

[@marcelaisabel7447]

Una charla interesantísima!! Cuánto aprendí hoy! Gracias Padre. Bendiciones

[@anelizgonzalez3916]

Las palabras de Dios, han llegado a mi vida justo cuando las necesito y las puedo entender, no antes ni después, ahora lo sé. Me preguntaba como podía vencer la pereza , que me tiene cansada y triste , y me apena, hoy al escuchar su platica encuentro herramientas que me ayudarán en mi batalla al amanecer, gracias Padre Lombardo por hacerme llegar este mensaje.

[@AdryWoods]

⛪️ San Ignacio de Loyola te amo 🤍 Ora pro nobis Deum ⚪️ Pax et bonum 🕊 Amén 🙏🏻

[@BlancaGonzalez-w1t]

Padre Gustavo estoy estudiando y justo el martes nos dieron una clase parecida pero claro nada con la espiritual y aproveché el momento para dar un poco de Dios el señor lo bendiga siempre ♾️

[@sobeyafrias5167]

Hola ,Padre Lombardo . El discernimiento nos ayudará pues cada persona tendrá sus necesidades aveces médicas q aunque querramos dormir menos tiempo el medicamento nos condiciona. Con el ordenamiento de nuestro tiempo , la gracia de nuestro senor ordenaremos nuestros encuentros de oración y nuestra cotidianidad. En todo amarlo a El y servir a los demas. Gracias. Dios nos bendiga.❤

[@teresaquezada734]

Meparece muy interesante es que estoy de reposo y me sive de guia para estos días que faltan , le pido una oración yaque en unos meses sere operada por un soplo del corazón .

[@miriamjorgelinagomezcollan2710]

Hermosa charla como siempre... aprendí a respetar a mi cuerpo y listo... hay veces que puedo dormir más y otras menos... además reduje muchísimo la ingesta de café y de mate (soy argentina), cuido los alimentos que consumo a la tarde y a la noche... de manera que más importante sea la calidad de sueño más que la cantidad... Cuando me cuesta conciliar el sueño, porque el día fue muy pesado mentalmente, rezo el Rosario, o lo que alcanzo hasta que me duermo...

[@lghernandezlg]

Gracias Padre Lombardo es muy bueno saberlo porque este mundo nos quiere meter tantas ideas que ya no sabemos qué es lo mejor para uno 🙏🏼🙏🏼 siempre de la mano de Dios ❤

[@lavidverdadera820]

Gracias P. Gustavo, yo casi no duermo y estaba preocupada de que no dormir las 8 horas me podía causar problemas de salud. Me ha dado mucha tranquilidad su explicación.

[@mcbarrio]

Me ha venido de perlas esta charla,ya no voy a quejarme más por no dormir.

[@Any195911]

Padre, yo también sigo esa premisa, de no tomar nada hasta después de 2 horas de levantarme. Siguiendo al Dr Facundo Pereyra, gastroenterólogo argentino. Y me resulta, bien inclusive para mi salud intestinal.

[@HKrisaH]

me vino perfecto este video, me ayudo a estar mas segura de algo que ya pensaba gracias al discernimiento.

[@elsoberado]

Las Hermanas de la cruz (sata Ángela de la Cruz; Sevilla, España). Duermen en una tarima de madera un día sí y otro no, porque cuando regresan de las velas de enfermos a las seis de la mañana se incorporan a las oraciones y quehaceres. Comen siempre de vigilia, salvo las enfermas.

[@analuciauribevillada4727]

Muy buen programa, ayuda mucho

[@harias2404]

Una gran enseñanza padre lo necesitaba para acabar de ordenar mi vida para el servicio y alabanza de la Divina Majestad

[@RominaMariselTorres]

Los niños también deben dormir y descansar bien. Lo se por experiencia propia. Tengo un desorden del sueño desde que recuerdo y afecta muchísimo. Tanto en el sistema inmune como la parte cognitiva, también puede provocar histeria y aceleración.

[@LucasDanielSantoro]

13:43 Breve presentación del Padre Gustavo

[@carmenaparicio878]

Muchas gracias Padre Gustavo por su charla que me ha servido mucho.

[@aliciacoto5299]

Gran enseñanza gracias

[@toazulemagallardoayala3494]

Que importante. Gracias Padre Gustavo.

[@Naydushi]

36:07 Padre por favor, denos el tema de rezar de noche por favor

[@mariasoledadvieira5085]

GRACIAS!!! Realmente es una presión tremenda, no llegar a las 7 hs de descanso.

[@DoloresSosa-t2d]

PARA MI PADRE..SIENTO UNA PAZ TOTAL...Y LA VERDAD ME ENCANTA ESTA HORA...YO MAÑANA VIERNES TENGO MI HORA DE ADORACIÓN..EN SEPTIEMBRE EL DIA 27 HARÁ 7 AÑOS QUE VOY A ADORACIÓN..PARA MI ES UNA BENDICIÓN Y PURA FELICIDAD.

[@MarieDelfin1]

Padre sería bueno hablar sobre la oración por la noche... Gracias me gustó mucho esto porqué si bien no estoy con eso de querer dormir 8hs pero si necesito ordenar mí sueño. Dios lo bendiga

[@victoriarey9730]

Gracias Padre Lombardo. Una información maravillosa. 🙏🙏🙏

[@DoloresSosa-t2d]

Agradesco la explicación Padre porque yo la verdad nunca duermo las 8hs..mayoría 6..7 o a veces 1 hoy menos...mil gracias por enseñarnos y explicarnos..Mil Bendiciones Padre..

[@mariavilca5669]

Gracias P. Gustavo Lombardo, por esta charla muy interesante.

[@Veronica-xt3ol]

GRACIAS PADRE! Yo duermo 6 horas y me despierto muy bien. Otras veces duermo 3 ó 4 hs de noche y 2 horas de siesta.

[@mrinaluna9179]

Gracias padre Gustavo.

[@Nati-gm6mb]

Excelente charla!

[@gracielaandersch2369]

gracias Padre por sus palabras, Bendiciones