El NARCISISTA estará MUERTO si sabes ESTO Psicóloga Gemma Albarracín

[@gemmaalbarracin]

Únete al PROGRAMA AHORA, la Unión hace la FUERZA bit.ly/Programa-AHORA

[@paulaargentina6565]

@@gemmaalbarracin Cuando consiga trabajo podré pagarlo, gracias de todas maneras! Excelente su canal de KZbin! Saludos desde Argentina 🇦🇷 ♥️

[@jennyochoa373]

El colmo del narci hoy me dijo que aunque me había dicho que no quería tener intimidad conmigo ahora me dice hoy que bueno que cuando quiera tener intimidad con él que le avise que el está disponible 😮 y yo le dije: estás escuchando lo que dices? En vez de ser cariñoso y amoroso conmigo y buscarme de forma amable me lanza esta flecha y yo por lo que he observado es porque seguramente se le cayó la jugada con su victima (triangulacion) actual… ya no caigo cómo tenemos un hijo en común y por los momentos no me puedo ir a mi país donde tengo mi casa, lo que le digo es (para que me deje en paz) es que tengo muchos problemas con la premenopausia y que no me siento bien pero de verdad lo que quiero es salir corriendo ya si yo me opongo frontalmente me la aplicaría peor y por mi hijo es que estoy manejando las cosas así

[@MemeCasas-k6l]

@@jennyochoa373 Explicaciones Ninguna y la respuesta es un No por Que No

[@MemeCasas-k6l]

@@jennyochoa373 Tú hijo tiene ése ejemplo de Amor Tóxico.

[@marmitaencantada2951]

Este video es una joya, gracias por toda tu ayuda divulgando y explicando de forma clara y concisa todo lo que supone atravesar este trauma y SANARLO. Muchas gracias

[@rosamariarubio6986]

Hola Gema,mi narcisista murió de verdad, este hombre llevo una vida de abusos es vida excesivos llevándose también muchos cadáveres durante su vida y al final callo muero al suelo como su propio desmorone emocional ,yo me sentí liberada,sin miedo,por fin pude continuar mi vida y a través de mi trabajo hoy en día intenso ayudar a víctimas como fui yo a salir . Gracias por el trabajo que haces , enorabuena.

[@marygutierrez4684]

En hora buena

[@LAWRA_1111]

Podes seguir realizando terapia. Leer que escribiste "mí narcisista" es fuerte e impactante. Significa que estaría vivo aún sería tu verdugo. Éxitos.

[@OlgaPereyra-em4kh]

Estuve 17 años con un narcisista y no puedo salir del infierno q siento

[@rosamariarubio6986]

@@OlgaPereyra-em4kh hola Olga,se puede salir ,es duro pero con terapia y fuerza de voluntad se sale . Recupera tu vida y piensa que eres única y especial y te mereces volver a reír.

[@candyperezalvarado9897]

En serio que tú experiencia no aporta nada,te deshiciste pq se murió 😢

[@RicardoVidan]

Hola buenas tardes estuve 38 años con una mujer Narcisista sin poder salir de esa relación tóxica a causa de esto tuve 2 infartos un marcapasos trombo embolismo pulmonar por Díos como me destruyó soy Ricardo de Córdoba Argentina por suerte pude salir gracias Dios mío

[@normabeltrangarcia4912]

Es un trauma muy fuerte el me bloqueó de WhatsApp facebook messenger, después de que lo deje tuvimos contacto 5 meses de ahí vamos x 4 de contacto 0 el muy desgraciado se contacto con una prima, a ella le expliqué, le mandé fotos y lo que hizo fue decirle, eres el borracho,mantenido vividor que vividor con mi primas lo hizo sin mi consentimiento yo 😮 así, siguen con su amistad tal para cual mi prima está tan mal que tiene su amante de 30 y su novio de 50 y no le gustan los viejitos mi Narcisista tiene 72 pobre porque no tiene $$$ .ahí me di cuenta que me robó varios billetes antiguos que eran de mi papá y está tonta pensó que tenía lotes $$$ de esos billetes porque así puso se venden solos o por lote, después mando solicitud de amistad a mi ex-esposo que en la actualidad lo estoy cuidando por tener Alzheimer voy muchas complicaciones tiene 75 y también fue muy narcisista con migo diferencia ek me tenia en una jaula de oro, pasaron mas de 4 años de mi separación para que yo considerara tener una pareja y fue mi peor error.

[@marieta9127]

Enhorabuena por haber salido. Yo ahora estoy recuperandome de un infarto que sufrí el 1 de sep 2023.

[@davidbarraza3052]

Tremendo amigo yo e pasado por cosas similares

[@mabelc5938]

Ricardo, sos muy valiente, te deseo una nueva vida llena de amor.❤

[@fannygranada8828]

El mejor remedio,bañarte con aceite,la indiferencia,debemos morir con la frente en alto,ignorarlos y busca amistades que te acompañen

[@severohernandobarajas5943]

Abusos narcisistas 1. Ofrece lealtad a todos menos a mí. Verdadero... 2. Aísla familiares y amigos. Verdadero... 3. Te culpa por todo. Verdadero... 4. Te trata con desprecio y asco. Verdadero... 5. Te amenazan y te controlan. Verdadero...

[@marialuisasola6374]

Ánimo

[@elalquimistadelacultura2859]

@@marialuisasola6374 opción couchear

[@MemeCasas-k6l]

@@severohernandobarajas5943Son Sapos sin ése beso deseado ya que son tan negativos y tóxicos que engañan en el amor ficticio que tienen.

[@MemeCasas-k6l]

@@severohernandobarajas5943 La lista es mucho más extensa.

[@yosir1046]

Oh waooooooo solo le falto decir el nombre de mi esposo… pero ya estoy buscando abogado porque quiero mi libertad 3 años de mentira, vividor y manipulador, mentiroso.

[@jose70gordon]

Por mas de 12 años vivi con una mujer narcisicta, llego el punto que me sentia tan mal junto a ella que hasta tenia problemas de estomago, hablando con mi guia espiritual y contarle la situacion, mi guia espiritual es psicologo tambien, y me dijo que me divorcie, no conforme con el comentairo de mi guia hable con 3 sacerdotes mas y los tres coincidieron que la deje, ahora si bien tenemos un hijo de por medio, teniamos una casa, le cedi la parte de la casa a mi hijo, para evitar el contacto lo mas posible, voy a ver a mi hijo, y le deje todo y sin que se de cuenta me fui de la casa alli rompio en llanto porque vio que me perdio de forma definitiva, cuando voy a ver a mi hijo es como si ella no existiera, la escucho sollozar, me pide abrazos, que me siente con ella y a todo digo de manera firme que NO, ya mando al papa, a la hermana, al cuñado y a todos los despache educadamente, y todo esto antes de comenzar a ver tus videos, pero gracias porque esto sirve mucho para saber como actuar

[@NormaRojas-dx7qt]

Me acabo de liberar de un narcisista que ha estado influyendo en mi vid durante 10 años y hace una semana volvió a contactarme y por fin y de corazón le hice caso a mi intuición. A mi cuerpo a mi mente y a mi corazón y corte todo contacto con el. Me siento muy orgullosa de mi más vale tarde que nunca.

[@MemeCasas-k6l]

Bravo❤ése orgullo es Amor Propio y Prioridad que te has dado ...ahora lo bloqueas y hasta nunca...no le des confianza,están al acecho de ver una raja para colarse y pasar por ahi.

[@Lunaticaceleste]

La intuición, bien lo sé ya por experiencia, muchas veces, por no decir siempre, es una de nuestras mejores aliadas, junto con nuestro círculo de confianza... Hiciste muy bien en seguirla. Te deseo que seas muy feliz a partir de ahora 😊❤️

[@nellymunoz7894]

Felicidades tu muy bien !!!!!!!

[@clausup979]

Ojalá me hubiera dado cuenta que yo estaba viviendo con un narcisista, siempre me decía que todo lo que sucedía era mi culpa y yo pasé años y años tratando de hacer y ser mejor pero nunca fuí suficiente para él. Gracias a estos videos me di cuenta de la verdad, así que escapé, así sin dinero y con mis dos hijos, pero primero conseguí más trabajo y tuve que vender muchas de mis pertenencias para poder sobrevivir las primeras semanas. Ahora vivo feliz y estable aunque todavía me estoy recuperando del trauma

[@yomayraalcala6005]

Yo también. A mi me está pasando

[@clausup979]

@@yomayraalcala6005 haz el plan y escapa, que no te suceda lo que a mí, que perdí años, esa persona nunca te va a querer, mira hasta los problemas que tendrás son más llevaderos cuando estás en libertad

[@silviainesarrieta6833]

Hola Gemma, más allá de mi claridad de nunca más con él, le tengo compasión, es digno de lástima, no disfruta de nada, todo lo pudre, no es feliz, se cansa de todo, y abusa de los débiles, los vulnerables, en realidad no fui su abierta rival, porque yo no juego sucio, yo no miento, tengo valores.A mi me dejó en la calle, todo lo hicimos juntos y me perjudicó mal, yo ando en bicicleta vendiendo panes, y soyyyy muy felizzzz, hoy soy YOOOO.Elegí contacto cero, tengo dos abogados. Gracias, me has ayudado muchísimo, conmigo no va a poder

[@evamagdaleno6588]

Hola, si, es verdad, vivir y permanecer mucho tiempo al lado de un narcisista, es costosisimo desde el punto de vista emocional y psicológico, esa gente "pica piedra por mucho tiempo", con el fin de destruirnos, y si uno no se va a tiempo, vaya que lo logran !!!! En mi caso particular es mi madre, la persona que más daño me ha hecho en la vida !!!!! Mi historia de infelicidad comienza a partir de que mi padre muere cuando yo tenía 7 años, lo que recuerdo es a mí madre haciendo grandes dramas de que nunca tenía dinero, y que nos iban a sacar de la casa en que viviamos (siendo propia), pero por otra parte ayudaba con dinero y comida a muchos de sus familiares maternos, y a nosotros nunca nos a un cine por ejemplo, nunca nos festejo los cumpleaños, y en las navidades a veces si nos traía regalos, pero a veces ni siquiera una cena navideña hacía. Pero mi tortura más fuerte comenzó en la adolescencia; yo siempre he sido muy sensible, emotiva y no podia evitar manifestar mis sentimientos y pensamientos, pues con ella eso fue mi gran error (pero pues alguien joven, sin experiencia de vida y que espera que los padres le guíen a uno, que se va a imaginar que eso lo usarán en nuestra contra !!!!???). Y como resultado de como era yo, y que a ella le irritaba bastante, pues aquello fue un suplicio. Todo le molestaba de mi, todo lo criticaba y me descalificaba, ninguneaba mis sentimientos y pensamientos; para ella yo era "sensiblera", "ridícula", "estaba loca", "todo estaba en mi imaginación", "ella no había dicho lo que yo acababa de oír", "no decía las cosas con el sentido que yo las interpretaba", etc, etc,etc, obviamente también me triangulaba, se hacía la víctima, según ella yo no casi nada bien (excepto lo que convenía a ella como hacer las labores de ama de casa, como si yo fuera la madre). Ah pero si yo buscaba tener amigas y salir con ellas, o peor aún tener un novio, uuuuffff de loca "cascos ligeros" no me bajaba. De hecho tuve un novio que era un buen chico, pues estudiaba la universidad y trabajaba mucho, pero aún así no lo queria, y me hizo la vida imposible con el, hasta que el se canso y se retiró de mi. Y para mantenernos controladas a mi hermana menor y a mi (especialmente a mi), utilizaba mucho a "monos voladores", y nos manipulaba con miedo, culpa, y vergüenza (que va a decir la gente, la gente sabe, etc, etc, etc). En fin todo eso se perpetuo y agudizó por muchos años, por lo menos 20 años, porque yo fui muy débil, y esperando siempre que por fin me aceptará y quisiera, pero eso nunca acababa de suceder, hasta que me canse, conocí a alguien y me case, luego me vine a vivir a otro país, y tuve a mi hija que hoy tiene 17 años. Pero a decir verdad, eso nunca se resolvió, ella nunca a aceptado "sus errores" con nosotros, y como siempre, todo conflicto y sentimiento negativo no resuelto con ella se han quedado ahí con telarañas, atrapados en el.tiempo. Ahora ella a cambiado un poco, porque va experimentado el rechazo familiar hasta cierto punto, y una soledad muy dura en la vejez. Pero el daño que ella ha hecho es demasiado tanto en lo individual, como en lo familiar, actualmente hablo muy poco, casi nada con mis hermanos, estamos muy divididos, porque ella siempre nos comparo, nos puso a competir entre nosotros, y nos triángulo unos con otros; y aunque ya no les guardo rencor a mis hermanos, pero si me cuesta mucho hablar con ellos, porque a veces incluso, no tenemos mucho tema de conversación. Resulta muy doloroso y triste venir de una familia asi. Por eso en su momento, después que nació mi hija, ya no quise tener más hijos, porque recordaba como mis hermanos (especialmente mi hermana la menor de todos), me renían con tanta violencia y sadismo, que no quise darle hermanos a mi hija. Y luego además, también porque descubrí que el padre de mi hija era otro narcisista, y su madre de el una psicópata (que vivía 10 meses al año con nosotros) , uuuuffff, y aún así aguante viviendo con ellos 10 años !!!!! Ay no, mi vida a sido una tortura constante, siempre cayendo de un narcisista a otro, hasta en los trabajos tengo iman para los Narcisistas, y ya me cansé !!!!! Por eso estoy en el proceso de informarme y buscando ayuda profesional. Pero al menos, todo este sufrimiento lo he parado en mi generación, y a mí hija la trato muy diferente, yo la amo, y quiero que ella sea feliz, ni siquiera le cuento todo lo que he pasado, solo lo que ella se ha dado cuenta involuntariamente. Y me alegra mucho y me doy cuenta que no estoy haciendo un mal trabajo con ella, pues ella me describe como amable, graciosa, y que soy yo misma (no se que me quiso decir con eso, pero creo que no es malo 😁). Y por otra parte, tampoco le hablo mal de su padre, y vigilo que la trate bien, y le de buenos consejos, eso sí, no se porque, el es mucho mejor padre que pareja, será porque el tiene excelentes recuerdos de su padre, eso quiero creer. En fin, espero que mi relato, aunque muy largo, le sirva a alguien para darse cuenta que se puede romper la cadena de sufrimiento de las familias Narcisistas, y que se puede re-escribir en letras y líneas nuevas la historia familiar de las siguientes generaciones, todo está en decidirlo haciendo esfuerzos, informandose y buscando la ayuda adecuada !!!! Muchas gracias Doctora por su canal, escuchandola a usted, así como a otros psicólogos, es que comenze por fin a comprender lo que ha pasado en mi vida, y no lo niego, aunque ha sido muy doloroso despertar, también guardo la esperanza que todo será para mejor, y que mi hija será clave para el nuevo comienzo de sanidad mental en nuestra familia y siguientes generaciones. Muchas gracias !!!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@esthergomez5519]

❤ Muçhas gracias

[@mariaoliviaalonsofuentes1878]

@evamagdaleno6588. Hermoso desarrollo del Historial de Vida. Comprendo perfectamente al tener la misma experiencia de la propia parentela. Por cuanto, lo recomendable es alejarse é ignorarlo. No caer, en su siniestro juego. Mi aprecio desde Chile.

[@patytorrecillas8346]

Hola. Leí toda su historia. Muy triste 💔😭 pero Aun así tener el valor para la recuperación. Es de admirar. Fuerza Y 🙏🏻fe en Dios 🙏🏻

[@cristobalyvalentinbravo3951]

Hola... toda la razón amiga mía, vivir al lado de alguien narcisista es vivir el infierno en la tierra. Saludos desde Chile, un abrazo

[@miauiomiauoi]

Enhorabuena por tu confianza en tí misma y agarrarte a ti para salir de ahí ❤❤

[@10maragutierrez]

Huí como fugitiva. No me daba cuenta. 25 años y no me di cuenta!... aguante golpes psicológicos pero cuando llegó el golpe físico mis amigas me salvaron. Es muy fuerte pero también es muy bello ser libre al fin. Amo la vida ❤

[@Pacoelchulo]

Hola podría contarte que me ha pasado igual

[@10maragutierrez]

@@Pacoelchulo espero que estes muy bien

[@Pacoelchulo]

Aquí sigo conviviendo con él pero sin trato .. me ha pedido disculpas y que va a buscar tratamiento.. dice !! Pero yo ya no puedo ni mirarlo .. en cuanto tenga un trabajo indefinido empezaré a moverme !! Gracias ❤❤❤❤❤

[@10maragutierrez]

Encuentralo y deja todo. Vas a encontrar cosas bellísimas. Te mando 😘 😘

[@Pacoelchulo]

Graciassssss❤

[@angelalegazpedrero8835]

Llevo 47 años con un narcisista donde me voy con 70 años nadie cree. Que me trate mal ya que a los demás los trata bien tengo una pensión pequeña estoy enferma y no me veo con ánimos de nada pero si desprecio encubierto su maltrato psicológico sus faltas de respeto sus manipulaciones me matan mis hijos piensas que soy yo ya que el les dice que estoy mal de los nervios igual que a amigos y vecinos es un demonio encubiertos

[@josefanieto2518]

Es lo mejor puedes hacer

[@LauraPratto-dz4iw]

Súper valiente al correrte ahora a sanar busca ayuda y estos video son muy buenos para sentir que no estamos solas 💪💕contacto cero y anti arte en ti muñeca es tarde ♥️

[@beppobarrendero74]

Ánimo

[@mabelangelone5286]

Me pasa igual

[@isabelguerrero5981]

Tienes que decidir ,es ahora el momento escápate,hay millones de mujeres que están luchando por dejar a ese camaleón,nosotras somos más inteligente que ellos. Decídete ya no aguantes más. Si se Puede salir amiga ,somos mujeres Fuertes y decididas ,corrreeeeeeeee

[@JuancarlosReyesdiaz-kw4lg]

Es la mejor decisión de mi vida, ha sido muy difícil el contacto cero, pero es lo mejor para mi salud mental.

[@jaimeescobar2617]

Tuve una ninez y una infancia muy dura pero nada se compara con la vida en pareja con un demonio como son los narcisitas ya llevo 2 años de separacion y gracias a la vida que me fue llevando a entender y sentir que no fui culpable de nada y ver mi valor como persona y empezar a reforzar mi autoestima es el primer paso

[@virginiagarcia9317]

Yo me despedi a la francesa😅😂😂😂y soy tan feliz.❤duermo todo lo que quiera como saludable,gasto mi dinero como quiero,salgo afuera con mis amigos y familiares cuando yo quiero.que vida mas buena!😊❤

[@dorarangel8479]

🎉 FELICIDADES VIRGINIA 🎉 DIOS CONTIGO Y TÚ CONTIGO FELIZ 😊

[@gladysfigueroa4963]

Súper te felicito

[@rocioramirez7325]

Eres un ángel para muchas personas que pasamos por ese trauma y ahora atravez de ti sabemos todo esto.y eres muy clara y precisa

[@SandrapatriciaHerrera-n5p]

No lo quería reconocer, hija de madre dependiente emocional, padre narcisista, todas mis relaciones amistades y de pareja, han sido con personalidad narcisista, vivo con mi padre, mi madre falleció en depresión y enfermedades que ahora entiendo ella desarrollo debido al trato instrumental que mi padre ejerce sobre todas las personas, ellos la arruinaron con peleas y manipulación, supere eso, caí con el padre de mis hijos la misma tendencia, me separé, hace un mes, tenía una relación de noviazgo y hasta que llegue al límite, ahora estoy aquí, tratando de superar mis traumas y dependencia emocionales. Gracias por todo tu contenido, han salvado mi persona

[@noramaritzacamposnieves9859]

Recuerdo todo lo malo que hizo sus gritos insultos acusaciones mentiras , cuandi pedia perdon y me decia que ne amaba ..mentiriso eso no era amor.....que se vaya lejos de mi.gravias doctora ❤ gracias

[@antoniadiaz5367]

El problema con estas personas es que aunque tú te quieres ir no te dejan Tienen que desacerse de ti de la peor manera posible No les vale que te vallas tienen que destruirte y tú no sabes lo que está pasando hasta que el contrato cero te aclara la mente y ves la verdad Despertar es un proceso muy doloroso porque ver lo que no veías es devastador y aun lejos de ellos siguen queriendo destruirte Sigue informando con tus vídeos por qué estas personas son muy peligrosas no les importan ni tan siquiera a sus hijos lo único que quieren es destruirte a ti y a ellos no les importa nada cuando a ellos les estorbas nada los para muchísimas gracias

[@HarleyQueen-w6y]

Me costó 17 años de matrimonio. Con mucho miedo actué y sólo me arrepiento de no haberlo hecho antes. Ahora soy invencible y enseguida reconozco éste tipo de personajes. Simplemente soy yo y soy feliz.

[@victoriamarcos2860]

He estado muchas veces en dejarlo, pero me engatusaba con sus manipulaciones y al tiempo todo volvia a ser igual. He pasado todas las fases, y en plena triangulación y cuando más necesitaba su apoyo, me "descarta", hoy estoy libre, 5 años despues, ha sido muy sinuoso el camino, pero he salido, aunque me quedan cosas pendientes y tres hijas en común. Pero ahora soy feliz!

[@susan4153]

La última tarjeta que utilizó , después de 33 años de relación y antes de irse de la casa, fue LA TRIANGULACIÓN TRIPLE O CUÁDRUPLE (amantes diversas ) Y ME DEJABA PISTAS PARA QUE ME DIERA CUENTA! Incluso utilizaba a mis hijos como monos voladores ( mencionaban comentarios que le escuchaban con otras señoras) Definitivamente, eso fué enfermizo a más no poder! Y fue determinante para ponerle fin a todo ese maltrato !!

[@elisahuerta1145]

Muy acertiva doctora. Asi fue mi vida. Todos antes que a mi e hijos. Y pasaron 45 años. Me ha sido muy dificil ssnar de ésto.

[@armandodelamo7816]

Mi sufrimiento más duro de mi vida sin duda

[@JJ-pj3qm]

La verdad que me encanta oír todos tus vídeos, aunque recomiendas 2 al día, siento que todo lo que dices me reconforta. No solo por él sino que es como si hablara con alguien ..

[@Landa13]

He salido corriendo, Gemma 🏃🏊 y no sabes lo feliz que estoy.Muchas gracias por tus consejos y sabiduría,me has abierto los ojos mucho.Besos😘😘😘

[@mariaicuza9604]

Esta información es importante que se expanda para evitar que víctimas caigan en las garras de estos Depredadoras/es Emocionales

[@joaquinacarmona8991]

Felicitaciones a quienes ya lo an logrado oren por los que edtamos en esa lucha de queres soltar y no lo hemos logrado

[@graciela7551]

Practica, ignorarla,piedra gris

[@dorispanameno6921]

No es facil....es duro, triste,, pero debemos acordarnos del dañó la burla que nos hizò y eso nos ayudara a seguìr sìn ellos. Pensar que merecemos mucho mas y mejor. El solo se burlo, nuestro amor fuè una mentira, una burla, el solo juega con los sentimientos. Otra cosa ellos tratan bien a todas no solo a tì, trata bien para que tu al saber que te triangula lo.perdones, acèptes su estilo de vida, debemos meternos en la cabeza que ellos NUNCA cambiaran. Y nosotras no queremos vivir asì toda la vida. Meditemos en eso, lloremos, suframos, pero se nos pasara, y que sepa ese burlador que con nosotras NO PUDO. Suerte❤🙏🙏❤️❤️❤️

[@klaudiagold2011]

Gemma, apenas encontre tus videos, son una joya, un alivio escucharte. Te juro que hasta los nervios de mi cuerpo se relajaron en cuanto te escuche. Millon de gracias por tu ayuda atraves de esta maravilla de consejos. Me suscribo y nuevamente gracias porque es una inmensa ayuda tu guia para volver a ver la luz en este infierno.🙏GRACIAS

[@susanachristian11]

Cuando convives con una persona narcisista te acostumbras a ser invisible, a que tu opinión no sea tomada en cuenta, a que tus sentimientos se menosprecien, incluso ridiculicen tus lágrimas. Es terriblemente doloroso y humillante vivir con una persona narcisista, pero cuando decides irte y ves que el resto de las personas no se comporta así... es una auténtica liberación. Por favor, si estás en una situación así, busca el modo de salir de ahí, esa persona no te quiere pa´dentro y le cuesta demostrarlo, esa persona te utiliza como público de su teatro personal, alimentándose de tu atención y cuidados. Sal de ahí... te aseguro que la vida fuera de esa relación será muchísimo mejor, y si tienes hijos con esa persona... tus hijos se merecen vivir en un entorno seguro, dónde se sientan vistos, queridos y valorados, si no lo haces por ti, hazlo por ellos ❤❤‍🩹

[@mirnaespinoza3746]

Si tienes la razón, uno es el que tiene q botarlo y ser firme en no tenerle compasión. Ya q el no la tendrá contigo

[@isabeledwardschaigneau5568]

Natación y gimnasio me ayudan muchoooooo.... El no me dejaba pero ahora puedooooooooo

[@adrianacastro7665]

Para que vean quienes aún no se animaron a huir de esos monstruos, les digo que el día que lo enfrenté y lo dejé, armó un " teatro" diciendo " te llenaron la cabeza", yo lo negué y le expliqué que " pienso por mi misma y no preciso que nadie me diga qué debo hacer" Ante mi respuesta fingiendo llorar me pidió que no lo dejara porque me " amaba" Me mantuve en mi postura y allí me miró como burlándose y me dijo: " mirá qué vos perdés más que yo,eh ? Y me fui... llorando, pero me fui !

[@claudiabrahim1099]

Es cierto hacen teatro, cuando me separé me dijo " me quitaste de tu vida" , cuando le conté a mi primo me dijo tipo novela venezolana jajaja

[@MemeCasas-k6l]

@@adrianacastro7665 Por qué coinciden tanto los actos contados y que también son los de los demás.

[@MemeCasas-k6l]

@@adrianacastro7665 El de por aquí dijo qué ponía todo a mi nombre para no dejarlo,no quiero tu parte(Le dije)si no lo mío que me pertenece y nada más...lo tóxico se queda todo para tí,lo mejor que hice fue dejarlo plantado,me siento orgullosa,liberada de la loza y del desgaste de confrontardo y decirle sus verdades y después plantarlo con decisión unánime.

[@MemeCasas-k6l]

@@adrianacastro7665 Jajajajajaja 🤣 Tú ganas siempre sin ésa manipulación, nadie es feliz con ellos Nuncaaaaa.El de aquí dijo:Qué vas a hacer tú sin mí?Pobre Diablo ...sin tí hago todo y más... no se lo cree ni él que yo necesite de él...me sobra su presencia y su carga emocional negativa e inmadura y su poca capacidad de comprensión sin empatia,son seres sin alma.

[@MemeCasas-k6l]

@@claudiabrahim1099 Son teatro puro o telenovelas baratas.Payasos sin un guión ya que desvarian en sus temas y mienten y mienten.

[@msrcmsrc8872]

Yo nunca me sentí que yo tenía la culpa... siempre supe que yo hacía bien las cosas

[@LAWRA_1111]

Hola Gemma! Buenas noches! Soy terapeuta, pero me hice tu alumna vip. Todo suma y te sigo desde tu comienzo. Estoy muy contenta. Gracias y un gran abrazo desde Tucumán - Argentina 😊❤

[@gemmaalbarracin]

Gracias a ti Lawra!!💪

[@valeriazabaleta9772]

Hola! Me pasarías tu contacto! Soy de Argentina

[@joyasydulcescoronado1673]

Gracias! Que Dios te bendiga! Yo me sentí por mucho tiempo fea, vieja, gorda, tonta, me veía al espejo y lloraba. Gracias por tus palabras que traen tanto alivio. Hay que trabajar duro para volver a construirse. El tenía una combinación de narcicismo junto con el alcoholismo es una combinación terrible. Con terapia, fe, constancia he ido avanzando en mi proceso pero ha sido duro.

[@serenadiez1237]

El problema de muchas ... es el medio económico de subsistir sin el cerdo....El divorcio aunque estés en detrimento ...tiene riesgos de salir malparada y quedarte hasta sin hogar...Y en separación de bienes la cosa es aún peor...

[@miriamjavier8108]

Así es, 😢

[@josefinaespinosa4811]

Ánimo si se puede, yo pude después de 18 años de matrimonio. 4 hijos, casados por bienes separados, él se quedó con la casa yo me fui a rentar y a trabajar en casa ahora tengo mi casa gracias a Dios, vivo sola pero tranquila no dependo de nadie. Dios te bendiga grandemente

[@AnaM.F]

Assi es…

[@lizbeskalis6735]

Muy cierto! Esa fué mi experiencia que terminé sin nada literal! 😢 pero no me destruyó y hoy soy libre! 😊

[@Mari-ph8hs]

Tienes toda la razón yo estuve aguantado porque no tenía nada y ahora ya en el divorcio me ha dejado hecha una mierda

[@carmensiso5781]

Buenos días doctora, Dios te bendiga, gracias por éstos videos que nos ayudan un montón a salir del infierno y recuperarnos lo más posible

[@isabeledwardschaigneau5568]

Pedí al juez una medida de protección por un año y la prolongar por más tiempo

[@lizeth6274]

Vale ORO está información. Muchas gracias por abrirnos los ojos ❤

[@gemmaalbarracin]

Gracias a ti!

[@normacuevas1833]

Poco a poco restan todo lo bonito de la vida asta que termina uno con muchas enfermedades y ellos saludables.

[@phenomturion1337]

Siiiiiii excelente gracias 👌 totalmente de acuerdo..un abrazo grande desde mí linda Colombia ❤

[@gemmaalbarracin]

Gracias a ti!

[@chula2268]

Gema, hoy más que nunca y a través de su video, de éste en concreto..... usted me aclaró muchas cosas, era un tema narcisista actual, en este caso encubierto. Reconocí mi pasado con un narcisista grandioso. Muchas gracias Gema 💖💖🌹

[@isabeledwardschaigneau5568]

Ahora siento que tengo nuevamente alas y soy feliz nuevamente

[@fr-vk6eo]

nunca se perdieron , las ocultaron Luchar para verlas Gracias

[@dilmasegura9452]

Si hubiera encontrado esta informasion hace 30 años otro seria mi vida ahora

[@lucyrodrigo7568]

Ánimo. Dios te ama❤

[@mabelangelone5286]

Siii cuándo me enteré de el narcisismo entendi todo.

[@Pacoelchulo]

Totalmente he perdido la mitad de mi vida por no saber😢

[@mairatoncel8638]

Yo también pienso lo mismo, pero más vale tarde que nunca!

[@josemanuelramirez6684]

Personas como tú son ángeles. Gracias.

[@MEMORYLANE2-Videos]

Siempre son los mejores con medio mundo, tienen fanaticada porque son un personaje, una actuación 🎭

[@teresasouto1833]

Hola Gemma Se q no necesitas validación pero siento decirte q eres estupenda. Es un don tu manera de expresarte y tu sabiduría. Estoy en una de esas relaciones y por primera vez alguien me ha descrito como haxdifonmivrelacion por treinta años. Como bien dices, ahora la responsabilidad es mía. 😊

[@lilianamadrid3270]

Gracias a toda está información que me he dado el tiempo de tomar ,pude reconocer que estaba en una relación con un narcisista con solo 6 meses y con muchos focos rojos decidí alejarme,no ha sido fácil pero tengo la seguridad de que no regresaré. Gracias por estos vídeos de verdad te abren los ojos y salvan vidas 🙏🙏🙏🙏

[@susanaagramonte9942]

Stupendo video mi adorable Gemma muchisimas gracias es siempre un gran Placer escucharte siempre te deseo muy Bonita tarde!! ❤️🌹👍

[@gemmaalbarracin]

Muchas gracias Susana! Igualmente!

[@ismaelgonzalesserrano9689]

Excelente Psicologa, Usted es la mejor de todos los que vi

[@noramaritzacamposnieves9859]

Claro la decision la ponemos nosotros...es verdad yo ya no quiero mas de lo..mismo...gracias doctora...ya lo..perdone y lo deje en manos de Dios...el vera con ese hombre....yo sigo para adelante..

[@MariaRodriguez-lr2fn]

Esta mujer es un genio tal cual lo viví x suerte hace muchos años lo superé 😊

[@mariaconcepcion7651]

Todo lo que dices es increiblemente real. Sabes lo que me deja verdaderamente alucinada? Es que el es terapeuta!!!! Asesoro parejas en crise😮dió palestras de este tipo. Se yo no fuera una persona con una mente equilibrada,onde creen que estaria ahora? Muchas gracias por tus enseñanzas,por ser una farola en la oscuridad. Animos a todas las personas que estan en el camino❤

[@MariaPerez-fz2nx]

Q peligroso , arranca de Drácula , lo antes posible😮

[@MariaSanchez-rn5vc]

Gracias por dar claridad a tanta confusión... Que te llegas a creer que la que esta mal eres tú! Son malvados de verdad...

[@estherabanto1801]

Gracias por tus consejos Gema estoy recuperándome Día a día viví 25 años con el. Xfin lo deje . Te agradezco Desde Peru Esther❤

[@mirthasalinas729]

Saludos desde México 🇲🇽

[@anawalkman8404]

Si claro llego ese momento despues de muchos anos de bloquiar y desbloquiar. Me costo anos el saber que este tipo era narcisista..Estoy libre y estoy muy contenta Don mi vida ahora...

[@anaalmiron4587]

De argentina gracias señora por su lindos consejos esto siento que ya me ase mucho vien gracias por sus lindas palabras me ayudan muchísimo gracias 🙂 😊

[@Rmf-g7t]

Sra gracias hermosa lectura.🎉

[@FelicidadEstévez]

Gracias gracias gracias ❤️

[@gemmaalbarracin]

Gracias a ti!

[@YsabelEscalona-tl4yp]

Eres buenísima en tu campo gracias por ayudarnos a todos muchas gracias bendiciones ❤

[@CristinaPaz-w9g]

Excelente exposición. Impecable

[@gemmaalbarracin]

Muchas gracias!

[@JuanCarlosPG.]

💚 Saludos a tod@s !!!!! Hola Gemma !!! Me encantan sus mensajes porque en verdad son muy muy buenos 🙏. Muchas bendiciones para usted y toda su familia 🙏. #Gemma💚

[@gloriajara9034]

Gracias por indicarnos el camino de salida del Vinculo Traumatico ante la tempestad.

[@alejandravillanuevazaragoz3269]

Gemma!! Gracias!! Una y otra vez escucho los audios, son maravillosos y ayudan demasiado!! Gracias, Dios te bendice!! Abrazo 🤗

[@kaseyRam77]

Wow cuanta sabiduría Sra!!!!!❤❤❤❤❤

[@raquelsverko9226]

Demore 30 años para darme cuenta y nunca supo que termine con el,prepare todo internamente

[@chula2268]

@raquelsverko9226, yo hice lo mismo. Después de toda una vida trabajando, ni vivienda propia poseo. Pero me fui, ya lo creo que me fui. Y oyendo a Gema por algo de tema narcisista actual, he aprendido que viví los dos: el grandioso y el encubierto. Demasiado fuerte ya en mi madurez para soportar el segundo. Y sí, vivo bien y con mucha dignidad, éso es mérito mío, trabajé. Nada debo. 😊

[@AngelAMiño-z1k]

Es usted muy clara Gemma muy entendible muchas gracias estoy en eso ❤ ser libre a pesar de mis achaques y edad😅

[@YsabelEscalona-tl4yp]

Felicidades señora bendiciones ❤

[@anamariaechenique3131]

Gracias 💞 xr tanta claridad en sus explicaciones!!!

[@YsabelEscalona-tl4yp]

Señora bendiciones todo lo que ha dicho es verdad todo me ha pasado . gracias gracias gracias ❤

[@isabeledwardschaigneau5568]

Mi cuerpo estaba cansado.... Ahora puedo descansar relajarme y hacer lo que quiero y necesito sanamente.... Yo no me traisiono a mi misma

[@federicoaguilarmontiel]

Gracias,hoy me he salvado,

[@virginiagarcia9317]

Es maravilloso,❤😊si me encanta❤😂

[@edgaraguirreduque7659]

Gracias Gema. Me has ayudado a pasar este mal.

[@vergus45]

Hola Gemma, sigo este sitio ya varios meses, y pienso que es uno de los mas serios que hay en You Tube, muchas veces cuesta alejarse de una persona que uno esta hace anios , pero mas duro son las patranias y las mentiras y manipulaciones de estas gentes , que , lamentablemente son enfermas. Hoy ya veo la luz nuebamente y empiezo a conocer gente comun , que al estar al lado de una persona con este perfil de narcisista,las personas "Normales" ya me parecen extraordinarias...fijate como uno va a parar tan abajo que con el tiempo , no nos damos cuenta, que estamos al lado de un monstruo...Gracias por tu aporte.Saludos.

[@YsabelEscalona-tl4yp]

Gracias por los consejos gracias

[@georginasoledadmanquesoto7632]

Hola Gemma por fiiiin ,feliz de haber, terminado por fin esta relación .ya era hora,me daba cuenta,pero me costaba entender .Hasta que lo entendí.En verdad es un patán ,me triangulaba hasta con su abuela 😅

[@Rmf-g7t]

Lo entendí muy bien

[@GracianoEdrosaBarral-xf3uw]

PERSONAS CON HABITOS SALUDABLES GRACIAS❤

[@narcizaerazo1530]

Aguanté muchos años a un narcisista, siento que terminó con mi vida, quise muchas veces dejarlo, se me hizo difícil con dos pequeños y sin trabajo. Ya me divorcie al final de tantas trabas que puso, es increíble el poder de manipulación que tiene, logro alejarme de mi familia, amigos y conocidos difamandome. Estoy luchando mucho por la repartición de bienes. Es una persona muy mala. ¡¡AUXILIO!!

[@YsabelEscalona-tl4yp]

Yo te doy mil likes

[@flordeazahar677]

En mi caso, es mi hijo adulto el que me trata con desprecio, falta de respeto, y violencia. He decidido contacto cero con él, por respeto a mí misma y mi paz interior. Sin embargo, al tratarse de un hijo, duele enormemente, aunque tendré que superarlo igualmente.

[@ValNic-b8y]

Todas las Banderas rojas Alli, El abuso ha ido escalando con cada regreso. Es un egoista solo piensa en el. Hay que soltarlo ... Al final hay que decir basta.

[@elenafranco9367]

Me paso viéndote, aprendiendo mucho, aunque todavía no puedo salir. Muchas gracias! ❤

[@Melibea59]

Así no se puede seguir e irá para peor. Comprendo que es tan desgastante y cruel, como la verdad. Busca quien te acaricie, no quien te arañe.

[@analiaruiz1030]

Gracias yo lo hice le hable a mi hijo que no se hablaba con él, me vino a buscar ,si me hizo sentir mucha culpa me fui sin nada ,hoy vivo feliz ,empecé a coser después a estudiar hoy con 63 años estoy en tercer año del secundario ,soy abanderada,estoy iniciando un proyecto y lo hice así como tu dices,me fui prácticamente huyendo,de otro modo no hubiera podido hacerlo ,me hubiera retenido,estuve 40 años y todo lo que dices y más yo lo pasé, la felicito,por su ayuda

[@lilianbenitez1353]

Gracias que Dios te bendiga siempre no imaging cuanto me has ayudado

[@carmenll6187]

Muy acertada. Te agradezco.

[@anaMaetinez-r3p]

Gracias y los estoy entendiendo muy bien por qué me estás pasando algo y gual los agradezco ❤❤

[@GracianoEdrosaBarral-xf3uw]

ENTIENDO GRACIAS❤

[@jorgeluisochoarengifo4863]

El. Consejo final me encantó, gracias

[@patriciachaves0909]

Excelente explicación, da gusto escucharte Gemma, muchas gracias por tus videos.

[@gemmaalbarracin]

Gracias a ti!

[@AlbertoPérez-o1x]

Muchas gracias por la información sobre el narcisismo compartí mi vida por tres años con una mujer así,hace dos meses se marchó y desde entonces no la he vuelto a buscar me causó mucho daño y yo ignoraba que pudiesen existir personas así, escuché casualmente su programa y quedé impactado usted le hacía una foto de 40x40 a mi relación todo había sido exactamente como usted lo explica sin que faltara el más mínimo detalle yo había decidido no darle más ninguna oportunidad aunque otras veces lo había decidido antes y volvía a engañarme y terminaba cediendo para volver a lo mismo ahora después de escucharla he reforzado mi decisión y ahora conozco gracias a usted como hacerlo para no caer más en su juego una vez más gracias su trabajo está siendo de mucha ayuda y sé que como yo muchas más personas lo están agradeciendo

[@karmensalas29]

Gemma Siempre gracias 🫂 Hace falta mucha fuerza! ❤

[@MarianVarona]

Llevo 15 dias de con tacto cero. Despues de las amenazas. Y der golpeada y de mas malos tratos

[@gabrielascarpulli8113]

Hola llevo una semana, espero que haya funcionado y ya estés mejor, yo estoy mal aun pero ya no tanto como el primer día

[@josefinaespinosa4811]

Gracias, gracias, gracias señorita Gema por su ayuda.Dios le bendiga grandemente

[@amparoavellaneda8165]

Usted es lo mejor

[@JanderKlander-op9pj]

Esto es como una dieta o dejar de fumar, o cualquier vicio, por mucho que te den consejos si no quieres hacerlo de nada sirven (poder puedes, es fuerza de voluntad) Os habla alguien que perdio 55kg y salio de un tormento narcisista familiar del que ni idea tenia hasta hace poco y de relaciones toxicas (yo las buscaba, me eran familiares) estoy sola, pero muy orgullosa de renacer de mis cenizas. Se puede, solo hay que querer!

[@JanderKlander-op9pj]

Por cierto a dia de hoy si dudo de las intenciones de alguien, no tengo problema ninguno en decirle que me deje un tiempo para no discutir y procesarlo. Aun no se manejarme con situaciones dificiles porque vivi toda mi vida con culpa/no ser suficiente. Hoy no me despeino en decir que me dejen procesar algo, me parece mucho mejor que saltar y discutir porque aun no tengo asumido que no soy la ultima mierda y tengo mis opiniones y limites

[@medallitamimis]

Justo yo sigo aquí con un Narcisista y sintiéndome culpable de todo, sin fuerzas, despreciada y humillada sin fuerzas de nada.

[@veronicabarrios6201]

Oki grasias