Желчный Подкаст: КАК ХАКНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС с Рашидом Азизовым

[@famait1421]

Классный подкаст, гость придерживался своих знаний, не поддакивал маркетинговым уловкам Асель)в чем она конечно профи😊

[@lyustralyustra4843]

Просто мы едой заменяем многие «жизненные процессы». Едим когда скучно, едим когда стрессуем, едим когда весело, едим «за компанию», едим «под интересный фильм»…Но тело умней, телу не нужна еда в эти моменты, а нужны именно сами занятия. Мозг зачастую нам мешает стройнеть и оставаться стройными. Наше тело умней мозга☝🏻

[@Rsm_999]

В этом подкасте круто абсолютно всё. И гость, и интервьюер и темы обсуждения. Впитывала как губка каждой полезной для себя информацией. Хочется уже применять на практике и совершенствоваться. Так рада, что у нас есть такие крутые, интеллектуально развитые интервьюеры, квалифицированные врачи-психотерапевты. Очень надеюсь, что каждый зритель который посмотрит данный выпуск, получит колосалльный заряд. Благодарю Вас, Асель за прекрасный подкаст, за приглашенного гостя и за крутые темы выпуска. Желаю Вам, и Вашему проекту благополучия, процветания и много интересных гостей🌸

[@АсельИмашева-э3б]

Асель, я вас обожаю❤️ Какое счастье, что у нас есть вы🙏

[@Abbbysan3]

Асель шикарная женщина, профессионал, мать и бизнесвумен, восхищаюсь! ❤

[@ВикторияЛешукова-ы2о]

Не превзойденный эфир! Спасибо огромное. Появилось желание работать с собой!

[@dostanovadiana4253]

Асель продажник от бога, и это я от души если честно. Это просто гениальный навык/умение: найти боль, вызвать доверие и создать нужность продукта и потом красиво его завернуть и продать. Учусь 🙌🏻

[@Doctor_Mazhitovna]

Подкаст очень познавательный, без воды , чиста с научной точки зрение. Некоторые моменты была удивлена , особенно касательно еды, чтобы мамам лучше говорить словами свою любовь 🥰 . Моя мама всегда свою Любовь через еду передавала. И в итоге я и мой брат зависимы от еды и сладости. Только в том году поняла что мы через еду получаем любовь , которые хотели

[@АсельШаршембиева-ф5у]

Очень хороший подказд и очень хорошо что вы говорите терминами .Я домохозяйка но из за того что много информации простой ,мой мозг стал не восприимчивым ,как будто он говорит «я знаю это типа» «синд.заученной беспомощности .А здесь мне нужно чуть чуть напрячься и слушать со внимаем .И смотрю что это приятно для моей когнитивки

[@ВалентинаСуздалова-ц9ц]

Супер! Как это Вы делаете, Асель? Что мне нужно, о том и говорите каждый раз! Огромное спасибо! ❤

[@ДымокСерый]

Слушала с удовольствием ! Много терминов для обывателя , но тренировать интеллект никто не запрещает ! Просто супер! И гость и интервьюер 🎉🎉🎉

[@Шолпан-э8ы]

Когда прослушала много видео врачей про то, что делает сахар, быстрые углеводы с организмом чуть ли не на молекулярном уровне, зависимость от сладкого как рукой сняло. Параллельно изучила все про правильное питание без фанатизма, внедрила. Поэтому зависимость от сладкого,выпечки прошла без борьбы.

[@Найля-р7о]

А я боюсь смотреть видео о вреде сахара или сигарет, что не брошу, но прибавится чувство вины.

[@MsJanzilla]

Поделитесь пожалуйста названиями фильмов? Спрашиваю и уже боюсь 😅

[@ЛюбовьСахновская-с9ф]

​​@@Найля-р7оМужицкая поделилась как она бросила курить.

[@АмелияА-ж1п]

А мне это не помогло… все знаю, все понимаю, но иду к холодильнику…(

[@MsJanzilla]

Благодарю!👏 как же хочется начать правильно питаться, не вредить организму :( остановиться и договориться с мозгом порой так трудно. И эти триггеры незаметно наступают. Есть над чем подумать, спасибо.

[@АйнагуляСакенова]

Рахмет за совет касательно сна 😊❤️ второй день засыпаю легко и быстро 🙏🏽

[@zhansk]

Отрезвляющий подкаст! Спасибо за гостя, Асель! ❤

[@Larisa-l6n]

Удивительно здравомыслящий специалист! Мы выращены на сказах....сплошные метафоры и ярлыки,,и жили долго и счастливо" В реальности всё может быть по другому! ....да так и есть- по другому! Но нет- в сказке - поженились- и только тогда будет вам счастье.... В жизни - не обязательно надо ,,свадьба", а те кто женаты- не есть,,долго и счастливо" По этому мы толстые и тревожные...😅 Просто надо освоить квадратное ( хотя бы) дыхание и быть здесь и сейчас ( а не в прошлом и будущем)❤

[@aigerimsaparova5232]

Супер, я обожаю смотреть Асель ваши подкасты. ❤❤❤❤❤

[@СымбатЕрмагамбетова]

Шикарный подкаст. Спасибо Рашиду и Вам Асель🤗

[@Kerey777]

Конец вообще шикарен

[@dinarazhanseitova2664]

Супер гость, Рашид the best👍🏼

[@Lilitsoy]

спасибо большое вам ,Асель и Рашид . очень много полезной информации

[@ОксанаНейман-ю9п]

Спасибо, Асель! Очень интересно, как всегда! Заряжаюсь от тебя, почвляются силы и желания двигаться дальше!

[@nagimatursunova1384]

Он прав про смерть нужно говорить и не обманывать, у меня ребенок инвалид 2 группы 8 лет задал такой вопрос так как наша собака умерла и я сама когда нам поставили диагноз ребенку я через какое то время перестала бояться смерти и четка смогла спокойно объяснила ребенку и мой ребенок тоже все спокойно осознанно понял😊

[@Iris_Des]

А насчёт срывов вот что. Когда добровольно идёшь на "акцию" улучшения то без напряга живёшь. Потом во внешней среде встречаются обстоятельства и "верно", срабатывает триггер. Вот их бесполезно контролировать. Это ветряные мельницы. Реакцию на них нужно воспринимать, как естественное состояние другого я. Ну, типа ты же жил так и раньше, все ок. Принимаем таким как есть. Потом ты вспоминаешь, что, можешь и по другому.. и можешь свободно и так, и так)) и вот тут происходит выбор результата. Каким ты будешь "жить" дальше?))

[@ЭльвираДавлетшина-ц8ф]

Пожалуйста, пожалуйста,закачивайте свои подкасты и на рутюб. Впны все глушат. А мне аж плакать хочется,что не могу посмотреть свою любимую подборку с вами

[@akdanayestemessova9423]

Потрясающий выпуск!

[@АмелияА-ж1п]

👍👍как интересно слушать умных и интересных людей, прям горжусь, что на наших местных просторах есть такой канал 🫶🏼

[@ИринаСибуратова]

Голос просто восхитительный,как и сам🎉🎉🎉 Ричард Гир отдыхает😅

[@ОксанаБелоусова-к3ь]

Благодарю вас ❤ очень интересно и познавательно, буду внедрять в жизнь 🙂

[@ludok...]

Огромное спасибо!)Гость супер!)

[@bobylevadarya]

Асель и Рашид, благодарю вас за этот подкаст, очень интересно слушать, много полезного 🙌🏻 Асель, вы часто говорите про медитацию, а слышали ли про трансцендентальную медитацию? Она одна из самых научно изученных и эффективных в плане расслабления и снижения стресса. В России ей обучает Михаил Молдованов

[@anastasiagavrisheva7715]

В тот момент, когда у меня обострился гастрит и после каждого приёма пищи начиналась боль, я даже не думала о еде. Мне казалось, что так и продолжится, когда я выздоровлю. Однако нет, волевые силы иссякли и снова перешла на старый тип питания

[@SplendidaRagazza]

Супер! Жду еще подкаст с Рашидом 🎉

[@ЯнаНезгазинская]

Мой ❤❤❤❤ , спасибо вам ❤️

[@marinatsoy8773]

Спасибо большое ! Единственная качественная информация за последнее время! 👍🌹

[@ДымокСерый]

По поводу обливания хол водой.. залезть в ванну с холодной водой, на пару секунд на выдохе со звуком- Хааа! По Бубновскому ,работает супер!!!!

[@ЛюбовьСахновская-с9ф]

В молодости решила обливаться холодной водой. Издевалась над собой неделю. Теперь умываться холодной боюсь😊.

[@marknikon87]

Очень крутой подкаст!!! Спасибо!

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Bol'shoe spasibo!❤

[@Adele849]

Отличное интервью

[@galavl9775]

Во время просмотра с аппетитом ела печенье, шоколадное.

[@mira8761]

Очень интересная и полезная информация!!! Рахмет

[@ЛюдмилаМалолетняя-ш7ж]

Благодарю. Очень ценно.

[@Найля-р7о]

Я интуитивно так засыпаю, говорю себе помечтаю перед сном и сразу засыпаю, за две секунды. 😮

[@klevykids]

Дада. То де самое. А раньше снотворное пила

[@5seasons657]

Какое счастье было слушать Рашида и Асель. Спасибо вам!

[@Kerey777]

Крутой подкаст. Профессионалов в Казахстане становятся все больше и больше!!! После совка и 90-х ниши заполняются

[@ЛюбовьСахновская-с9ф]

Почему так неуважительно к нашему прошлому?

[@AneKrestal]

Так выучились они во время «совка» 😂 или у Вас супер образование появилось 😂 если бы эти люди сидели на попе ровно и держались за свои национальные «ценности» их не увидели бы

[@KuanyshSuanbayev-bu2og]

Подкаст огонь 🔥

[@almiramustafina8774]

Очень интересно🔥🔥🔥

[@ГалинаТкачева-о5ъ]

Крутой Рашид, крутая Асель!

[@ZhuldyzKarakhanova]

Классный научный подкаст

[@elenasapozh4394]

Шикарная информация! Почему так мало просмотров????

[@Zhanara_taralezh]

Огромное спасибо за такую ценную информацию ❤

[@OlgaRodionov]

Как справиться с чувством голода? Насыщение не наступает, или наступает на короткий период. Приоритетов в еде нет, так же как и предвкушения гастрономического удовольствия. По рассказам мамы, такое поведение было с ранних лет, с рождения. Результаты от диет - "йо-йо" (возврат веса) и нарушения здоровья. В каком направлении мне двигаться? Спасибо.

[@АйгеримОрмонова-д3л]

Спасибо!!! 🙏🏻 ❤

[@YerkinGabdygaliev]

@lulu group Асель,подскажите, пожалуйста чем заклеивайте рот перед снов ?пластырем или чем?)

[@Parisintermediate]

Какой он профи я о нем не знала

[@Iris_Des]

Напрячь волю- ничего не получится!! Мозг не любит что-то отдавать. Он потребитель. Нужно предложить ему альтернативу- а какой я буду?- если: - не буду объедаться - не буду есть очень жирную, на ночь..и тд -какая фигура у меня, снизится вес - какая одежда мне доступна, если я буду худее.. И тд. Мозг не отдаёт, ему можно подсунуть "акцию")) В таком случае мотивация не заставит себя ждать- женско-мужские проблемки найдут решение, здоровье захочет больше радости и путешествий, а красота и "look" наверное, на 1 месте)) Вопрос, а какой я буду, если...- это как прожить две жизни в одной. Мозг жадный, он поведётся!)) P.S.:целая эпоха взращена на мотивации "выживем". Сегодня изобилие мусорной пищи- это побочка индустрии маркетинга. (Людей много и нужно делать все одноразовое, для поддержания оборота) и мозг "выживает" ценой потребления- "мусором" в организме и на теле. Так почему не подсунуть в идею потребления,?, что-то полезное, чтобы наслаждаться прежде всего собой в мире потребителей? Да, это весьма эгоистичное зерно. Но оно осуществляется исключительно за счёт Выбора результата, а не за чужие ресурсы. Так что, такой эгоизм и есть любовь к себе. И не надо напрягать волю. Она не способна, не предназначена поворачивать руль. Она , чтобы удерживать.

[@argynhello4691]

На 50 минуте самое важное

[@АмелияА-ж1п]

Кто знает где можно вебинар посмотреть, о котором говорится

[@ЕленаАлибекова-в1я]

Зависимость от кофе: предвкушение - какая я буду, если не выпью хоть полчашечки 🤯🤕😩, и какая после этой полчашечки 😘😄🏃‍♀️. Есть возможность быть "никакой и на нуле" - не пью. А надо работать, значит выпью, хотя знаю, что изжога будет.

[@гачалаифгачаклуб-т6е]

Турецкий стрелок на олимпиаде показал как надо расслабиться и получить серебро

[@klevykids]

А где про еду? Вообще?

[@ЕленаРакчеева-у1г]

Можно оплатить курс из России российской картой?

[@ChungshinKim]

Круто

[@MissNeonCat]

Захотелось тортик 🍰

[@АйдайРыспеккызы-д5м]

С новым годом!

[@galiagabdullina6502]

Болезнь Бехтерева у сына,аутоиммунный протокол для них существут,?

[@gaziza-vj7qk]

у меня особенный ребенок, самое тяжкое он носит памперс потому что энурез и энкопрез. 9 лет. То есть если мысленно постоянно проработать как он здоров можно его вылечить!?!? я Просто уже в отчаяний😢

[@dzhuliiaabdykadyrova1886]

Мне кажется, можно все попробовать. Я как-то слушала ее подкаст Мамкин кажется называется. И там Асель говорила о своем бесплодии. И вот она все перепробовала.

[@ЛюбовьСахновская-с9ф]

Не хочу Вас обидеть. Просто делюсь информацией. Ходила долгое время на иглоукалывание. Пока тебе поставят иголки, ты лежишь, приходит другой и т.д. Собиралась одна и та же компания и мы общались в том числе и с врачём. Так вот он сказал, что если есть энурез- это от агрессивности мамы. Надо работать с ней. Ещё раз повторюсь. Не хочу Вас обидеть. Это не значит, что Вы орущая стерва, просто ребёнок возможно чувствует Ваше напряжение по какому то вопросу❤

[@ЕленаАлибекова-в1я]

Дочери 4 года, 1990 год. Мы едем к врачу, которой я описываю ситуацию - после каждой еды ребёнок ложится на живот и плачет. Врач мне: а вы думаете, надо лечить ребёнка? И так четыре раза. Потом до меня доходит её вопрос. Спрашиваю :"А что, меня? " -"Да". Жизнь была "весёлая", дочери я так и не помогла. Она лечилась когда выросла. Моё мнение - старайтесь и себя отслеживать, и ребёнка лечить. Блокируешь свой привычный негатив в мыслях, и ребёнку легче.

[@ГульнараАбайдулина-о5я]

Я пропустила вебинар, нет записи?

[@olgamironova7221]

Этот вебинар можно использовать против курения?

[@mesary9649]

❤❤❤

[@КириллКалашников-х9ш]

Слушая Асель, у меня ощущение, как будто я со старшей сестрой разговариваю.

[@kater1na177]

Прошла ментальная репетиция.. Исчезло половины кастрюли пюре

[@TatyanaShapovalova..]

❤️

[@ДЖЕКСОНБЭКСОН]

Анатомия это судьба! Судьбу не хакнешь

[@ЕленаСергеева-к8ь]

Здравствуйте, можно ли посмотреть запись вебинара, если такая есть. Только сейчас посмотрела этот блестящий подкаст, но вебинар уже был.

[@SATOIVDIVO]

Получается Асель Машанова производит продукцию в США, которой пользуются казахстанцы. Похвально. И то же самое производят и в чимкенте, если не ошибаюсь и в России. Предпочту казахстанского или российского производителя. Почему? Да потому, что в Штатах до сих пор верят в миф теории Дарвина. Я с 2007 года занимаюсь Учением Синтеза, где согласно указам Изначально Вышестоящего Отца, Раса Человека определяется количеством дееспособных частей. Царства Человека(с 4го по 256) выше царства животных(3). Именно поэтому я не доверяю препаратам, изготовленым в США.

[@ЕленаАлибекова-в1я]

Поддерживаю. Си СПб. Асель слушать интересно, она развивает в обычных людях досинтезное восприятие мира)))

[@Jozefina_Z]

Что за ХАКНУТЬ? Заменяют и заменяют слова на английские

[@akerke1852]

2

[@nargizaumarova5764]

Мой муж за 5 сек может уснуть )))

[@allaassanbayeva8511]

KZbin

[@kerajuzz9213]

В тот момент когда услышала о «эволюции» и что «природа не предусмотрела» для нас чего то, меня отрезало от эфира. Дальше уже не смогла слушать и слышать. Человек ктр заблуждается в очевидном, не может научить правильному(

[@lyucia007]

Хоть один здравый комментарий

[@ЕленаАлибекова-в1я]

​@@lyucia007Выбирайте правильное. И его можно здесь найти.

[@belorusbelorus5188]

Аааа. Эээээ.у него ужасная речь

[@НазеркеБейсенова-х1ж]

Ааааа, аааа, блин такой не приятный голос у него и перестала дальше смотреть 🤢 простите аыыыыы ааааыыыыыыы

[@БулочкаСдобная-ч9ы]

❤