El Poder Insospechado del Hueso del Aguacate para un ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

En este vídeo, exploramos el tesoro oculto dentro del hueso de aguacate, un componente usualmente descartado que alberga increíbles beneficios para nuestra salud y belleza.
Después del impacto del último vídeo sobre el aguacate, nos sumergimos aún más profundamente en cómo este regalo de la naturaleza puede ser esencial para un envejecimiento saludable.
Descubrirás la rica historia y los usos tradicionales del hueso de aguacate, así como su impresionante composición nutricional, que incluye antioxidantes, fibra, y compuestos fenólicos.
Te llevaré a través de una desmitificación de este superalimento, abordando los escepticismos y revelando estudios que destacan su seguridad y eficacia.
Además, te mostraré cómo el hueso de aguacate puede mejorar tu salud cardiovascular, apoyar la digestión, y ofrecer propiedades antiinflamatorias, convirtiéndose en un aliado contra diversas enfermedades relacionadas con la edad.
Pero eso no es todo; también exploraremos formas creativas y deliciosas de incorporar el polvo de hueso de aguacate en tu dieta, desde bebidas hasta recetas culinarias, para aprovechar sus beneficios a largo plazo.
Y, por último, descubrirás cómo este ingrediente puede revolucionar tu rutina de belleza natural, desde exfoliantes hasta mascarillas faciales y tratamientos capilares, promoviendo una piel y un cabello saludables y rejuvenecidos.
Te invito a unirte a esta aventura de descubrimiento y a compartir tu propio viaje hacia un envejecimiento saludable utilizando el hueso de aguacate.
¡No olvides suscribirte, dejar tus comentarios, y participar en nuestra sección de casos prácticos para inspirar a otros!
¿Cómo puedes participar en la sección de casos prácticos? 👇
1. Grábate un vídeo con buena luz y sonido de 3-4 minutos en el que nos hables sobre algún habito saludable que tengas en tu vida y que quieras compartir con la comunidad.
2. Mándame tu vídeo al correo: [e-mail]
3. Si es seleccionado, será publicado junto al resto en la NUEVA sección que haré de casos prácticos.
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/ gloriaalcala_ketojefa

[@Inma394]

Querida gloria te pido por favor que este video es una locura!!!!! Te sugiero que lo vuelvas hacer!!!!

[@saraaguilar6256]

MI EXPERIENCIA, CON EL HUEZO DE AGUACATE. QUITO LA CASCARITA CAFÉ, LUEGO LO CORTO EN CUADRITOS, LO PONGO EN UN FRASCO, Y LO CUBRO CON ALCOHOL. LO TENGO EN LUGAR SECO Y OBSCURO, Y ME LO PONGO EN LAS RODILLAS, QUITA EL DOLOR, LO USO EN MAÑANA Y NOCHE. SE VE LOS RESULTADOS A LOS TRES DIAS. BENDICIONES 💜

[@rosagamez793]

Gracias

[@MariaGuillerminaTamayoTamayo]

Que comentario tan maravilloso, yo lo hago con vinagre ,pero lo haré con alcohol, gracias bendiciones

[@_NadiaC]

hola si lo rallas en vez de ponerlo en trozos vas a tener mayor concentracion de las propiedades de la semilla o hueso

[@miriamblandino4304]

Gracias que. Bueno

[@florentinaanghelina8545]

Yo me trago media cucharilla de polvo tal cual con agua en ayunas.y incluso una vez más al día.Asi me quitado el dolor de estómago.Es lo único que me cura el estómago.En infusiones a mi no me gusta. El sabor me parece fuerte.Un pico de cucharilla puedo añadir a caldos,visos,poco para no alterar el sabor.Yo estoy segura que el hueso deaguacate es súper suplemento.Yopelo el hueso,lo rallo por la talladora grande y lo dejo a secar como cualquier planta medicinal.Luegi lo hago polvo con el molinillo del cafe

[@fernandomorales4885]

Un Consejo, nunca mezcles el sonido de dos videos en uno, eso causa distraccion, o torpeza en la manera de poder oir, el importantisimo mensaje que pretendes enseñar. Gracias

[@gloriaalcala_ketojefa]

No ha sido intencionado, pero te agradezco el comentario ❤

[@geniejeen7751]

si por favor no encimes dos voces en diferentes timmings en un mismo dialogo fue horrible no podia entender ninguno y me causo dolor de cabeza… tuve que ponerle silencio la segunda vez que activaste e video .. deberias de guardar silencio si gustas que escuhemos todos los comentarios de tu video. Gracias

[@mariacruz3491]

Mi madre usaba el aguacate para el cabello con mayonesa y la llema de huevo y mi madre tenía 93 años cuando ella partió de este mundo y no tenía casi cañas y yo tengo 66 años y no tengo canas porque siempre usamos el aguacate pero todos los días yo me como un aguacate y eso es muy importante en nuestro diario vivir ayuda a nuestro organismo !!!

[@jennytheran275]

T

[@isabelgarcia2661]

Gracias. Es yema.

[@patrickvargas6358]

Podrias decirme como se prepara no quiero usar tintes de cabello son muy dañinos.

[@AnaRodriguez-es2gk]

Y como desodorante es lo mejor lo recomiendo 100 por siento yo lo corto en trocitos y lo cubro con alcohol cuando baño me seco bien y lo utilizo como desodorante muy bueno ❤👌

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias por compartir Ana!! nunca había escuchado este uso y me parece súper curioso. Una pregunta, el alcohol es par mantener la duración del hueso del aguacate?

[@eliavega7419]

gracias nunca había escuchado lo trataré 🙏🏻

[@monicaalvarezgonzalez8574]

El alcohol sirve para extraer las propiedades del "cuesco de la palta"...así le decimos en Chile

[@Victoria-ix8vf]

Pero el alcohol seca la piel

[@sandritachacon5383]

Me gustó tu vídeo, Tengo una consulta, Se puede también rayar el hueso y ponerlo en las ensaladas directamente así? Saludos

[@user-gy9mf9ik1d]

Hola soy Carolina Robles de México en Guadalajara, 1- gracias por ésta información. 2- siempre es bueno estar informado e investigar para bien de nuestra salud y de los demás. 3- hay que respetar a los demás, no es bueno criticar ni agradir con comentarios nocivos, solo se evidencian.

[@FREDACLAUDET]

Sra. Gloria, la acabo de conocer, y estoy feliz de conocerla, me gusta como explica y ya vi su preparacion academica, lo que me da plena confianza, soy una señora de 80 años que busca vivir muy saludable, muchas gracias 😍💓🙏

[@gloriaalcala_ketojefa]

Cuánto me alegro de tu comentario Freda! Estoy encantada de poder saludarte. Es un placer saber cómo te cuidas a esa edad. Y te doy las gracias por compartirlo porque serás ejemplo para todas aquellas personas que te lean ❤️

[@marytipsbeauty9196]

Hola doctora gloria Dios le bendiga gracias por compartir like

[@user-rb9sl3jq6y]

Gracias Gracias Gracias FREDA... Bendiciones para ti Desde Colombia valle del cauca. Betty S,G

[@mariateresavalenzuela8824]

Cómo SE USA?

[@sinbloqueos51]

Muchas gracias por tu tiempo y conocimientos. ❤❤

[@user-ge4js8vf5q]

Muchas felicitaciones por compartir estos conocimientos tan importantes para la salud, y que culmine con éxito su próxima graduación, felicidades 🙏💚🌿🥑🌹♥️🌹🙏

[@gloriaalcala_ketojefa]

Muchísimas gracias Ana María por tu apoyo!! Voy a necesitarlo ❤❤

[@gloriacuartas2153]

El aguacate es parte de mi vida desde niña pero si. Tener idea de tantos beneficios gracias a las personas que se dedican a la biomedicina por compartir los conocimientos 👏🏻👏🏻👏🏻

[@marilenapenagos5669]

Ella es la dueña del canal y es informativa, es lo correcto

[@user-jq8nx9hp4c]

Mi madre usaba el aguacate en mi cabello como un suavisante y estaba brilloso y suave. Hermoso..

[@gloriaalcala_ketojefa]

qué madre más inteligente!! si es que los antiguos tenían tradiciones súper saludables. Debemos aprender más de ellos 🥰

[@coralisoliveros3472]

Hola 🤓 el hueso del aguacate lo uso mucho. Beniendo el agua hirviendo la semilla. Tiene multiples beneficios. Graciad por tan valiosos consejos.

[@lourdespalomares7435]

Hola lo corta a la mitad o entero, podría decirme...gracias!😊

[@tere6222]

Acabo de encontrar éste video y lo encontre Super.,no sé de dónde lo estaban viendo y escuchando las personas que se quejaban del sonido, yo no escucho nada malo está perfecto Además del hueso o pepa porfavor que gente más molestosa. Si en algún momento superpuso el.material siempre su voz en primer plano estaba perfecta. Gracias por ése estudio estaba perfecto gracias desde Chile ❤

[@monicalind4001]

Se puperponian los sonidos

[@gloriaalcala_ketojefa]

Muchas gracias Tere. Me alegro mucho de que te sea útil el vídeo. La superposición de sonidos se da solamente en un par de trocitos de 1 minuto del vídeo. Soy nueva en todo esto y aún no lo tengo todo controlado, pero voy a prendiendo 🥰

[@tere6222]

@@gloriaalcala_ketojefa Es por éso mi apoyo ,tu lo dices en el vídeo. Hay que ver el vaso medio, lleno, siempre Gracias por tú estudio Es muy bueno. Sigue adelante, no hacer caso a las críticas mal intencionadas.

[@artevilla3084]

Para la hipertensión... también sirve

[@veroniquemariepauledaniell5606]

Me gustaría saber cómo se prepara el polvo.. gracias

[@luispresas5104]

Hola. Buen día. Saludos. Y bendiciones. ....Dra. GLORIA....Muy buena. Información. Sobre el hueso de aguacate. Nunca pensé. En los beneficios de este mismo...me sorprendió..... gracias a ti. Por tu buena información. Y si por lo regular. Por gusto. Como aguacate. Casi todos. Los días. Y me. Siento muy bien. Grasias a dios. Y también. Tomo mucha. Agua. ....y me a ayudado mucho. Para verse más joven. Ya que el 70 por ciento del cuerpo. Es agua. Bendiciones para todos. Y Dra Gloria. Mil gracias tu humilde seguidor. LUIS

[@gloriaalcala_ketojefa]

Hola Luis!!! Es un gusto saludarte en cada uno de tus comentarios. Muchas gracias por compartir tus experiencias con nosotros. Seguro que inspiras a mucha gente con ello. Al final del vídeo propongo un ejercicio que puede interesarte, lo has visto? Saludos Luis ❤

[@marialucellyosorio250]

😊

[@AnaGiron724]

Nosotros. Le. .decimos..semia...de. Ahí..base. Hotro .árbol ..de. .aguacate. las. .hojas ..son...buenas....para ..el ..ahire ..estomacal❤❤

[@margaritabravo4525]

Unpor favor nadie quiere descartar nada no fastidien ni CT ni es

[@beatrizgimenez5695]

❤Hola te veo desde Paraguay te go 80 años estoy tomando en mi mate hueso de aguacate y a partir de ahora voy a hacer polvo para implementar en mis alimentos gracias por zus conocimietos Dios tbndiga

[@caroldayancarvajaltorres3811]

No entiendo por qué la gente es tan criticona??? Hay países donde le dicen hueso a la semilla del aguacate! Cual es el problema con que le digan hueso o semilla??? Igual, entendieron a que se refería! Quédense con la valiosa información que comparte!!! Gracias por la información de valor! 🙏

[@gloriaalcala_ketojefa]

Eres un encanto Carol!! Muchas gracias por tu apoyo y me alegro muchísimo de que aprecies lo que comparto con vosotros ❤

[@user-jn2sn2yr9u]

Caro, abundan las mentes pueriles y que no captan el meollo del asunto y que además tienen tendencia a buscar prietitos en el arroz o a inventarlos (cuando no existen). Lo mas malo es cuando "ven" uno y dicen "TODO el arroz está negro"

[@caroldayancarvajaltorres3811]

@@gloriaalcala_ketojefa infinitas gracias a ti por tu generosidad al compartir tu conocimiento de inmenso valor, conocimiento que ayuda a la gente y al planeta! Que Dios te bendiga! 🤗🙏

[@vivimattei9156]

Porque son ignorantes.

[@remytablada5878]

Gracias gracias gracias

[@user-th5hu4do6f]

hola saludos de chile, aqui su nombre es palta..yo hago licor de palto con los cuesco muy bueno para refriado ,palto miel,,bendiciones

[@gladysrodriguez3605]

Me alegro muchísimo por sus maravillosos estudios . Dios la bendiga y le ayude a cumplir todas sus metas.Gracias por compartir.❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉.!!!!!!!.

[@gloriaalcala_ketojefa]

Muchísimas gracias Gladys. Terminar el doctorado está siendo un verdadero desafío para mí en todos los sentidos. Por eso, sentir el apoyo de las personas de mi alrededor significa mucho para mí. Te mando un abrazo enorme!! ❤️

[@virginiaramireztenorio2188]

Muy bien explicado gracias

[@rosamariaaldanaramos6432]

Es maravilloso el aguacate, yo vivo en león Gto, y tenemos diario aguacate y es maravilloso Comer para tu salud.

[@esautorres7813]

Gracias que Dios le Ilumine más. Bendiciones

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti también y por supuesto, que Dios te bendiga 🥰

[@nuriapastenzanorano1109]

Saludos desde Chile, acá lo usamos mucho desde tiempos milenarios tanto la pulpa, como el cuezco del aguacate o palta bendiciones

[@gloriaalcala_ketojefa]

Saludos Nuria!!! que maravilloso país tienes, normal que llevéis usando el aguacate desde hace tanto. Gracias por compartir 🥰

[@aliciaibarra7041]

Muchicimas gracias por la informacion...no sabia nada.aca le desimos palta🇦🇷y la comemos mucho.mas nosotros.del norte...mi papa lo comia con picante! Y a nosotras nos asi con azucar! Yo lo acabo de ver a 1un humorista.colombiano.desir...estoy tomando agua de pepa de aguacate! 😂y yo pense qe lo dijo en chiste.o en joda...porq el es humorista...pero sebe q era cierto.y en su pais se consume mucho tambien...colombia.no yo siempre guardaba la semilla.para plantarla.pero ya tngo 1 arbol de palta...gracias de buenos aires argentina 🇦🇷😍😘🤗

[@angelicacieza8195]

Me encantó el vídeo y la Sra.Gloria explica de una manera bien interesante 👍 voy aprovechar los huesos del aguacate para mis ensaladas, para el cabello, la piel y también sé lo daré a mis hijos en la comida 🙏👍😘😘😘 desde Perú 🇵🇪.

[@carmenlidiacanocob7146]

Lo uso rallado en las plantas, pero no me imaginaba que era para nuestra salud

[@korinsestayo6400]

El video esta perfecto, gracias por informacion tan genial.😊

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti! Korin ❤️

[@holgastevens8431]

Tiene otro Chanel por eso se escucha otra voz

[@patricialopez9815]

Gracias Dra Gloria, eres maravillosa, eres un ser de Luz Gracias por vuestras enseñanzas ,saludos desde Mendoza ,Argentina

[@soledadcabrera5066]

Excelente, muchas gracias

[@miriama3981]

Gracias por tú información tan valiosa, Dios te bendiga.

[@ofeliaromero4308]

Buenos días, me parece fenomenal esa receta de la pepa del aguacate, yo la use para los dolores de la artrosis, pero no tuve cuidado al aplicarlo y la ropa se me volvió un desastre de manchas sobre todo la pijamas, pero creo que no por eso no voy a tener y hacer la receta que nos aconseja de consumir la pepa molida y mas que yo sufro de artrosis. gracias doña Gloria acabo de encontrarla por KZbin. Dios la bendiga.

[@MariaGuillerminaTamayoTamayo]

Gracias me encantó todos sus comentarios relacionados con el uso del aguacate, maravilloso, gracias a Dios por darnos esta fruta tan beneficiosa cómo alimento,y como restauración para nuestro cuerpo, bendiciones.

[@user-ok1id1kk5i]

Muy interesante pero por favor evita hablar mientras pones el vídeo porque es una locura

[@danielaliberati7593]

Quita el sonido al vídeo que estás viendo

[@silviaester7155]

Hola ,si con mucho respeto ,yo le hubiera sacado el audio al vídeo para poder escucharte mejor,

[@rosamacal6471]

N1​@@silviaester7155

[@olivagutierrez4657]

También se llama Pepa o semilla del aguacate gracias por el video Dios la bendiga

[@luzmarinadiazdet5052]

Es excelente la pepa del aguacate con el alcohol quita la inflación y dolor en las rodillas, por artrosis. Gracias por sus enseñanzas,soy colombiana.

[@anamercedascastilloortiz4241]

Muchas gracias por tan beneficiosa información

[@amparocordoba1929]

Ola yo uso , el hueso de aguacate lo seco lo tuesto ,después lo pongo en las carnes que voy a freir con otros aliños ya queda tostado y rico con los demás aliños .😊

[@nancygodoy1193]

Muy importante, gracias.

[@beatrizcorrea7064]

Muchas gracias por la bondad de la información compartida!! y seguro que su graduación doctoral será con excelencia!! Gracias Gracias 🙏❤

[@user-gx4tj4ir4e]

Hola. Muchas gracias por la información. Me pareció muy interesante y la voy a probar

[@mariaquiroz5629]

Muchas gracias doctora por la información valiosa!! Me encanta el aguacate por que es un súper alimento

[@gloriaalcala_ketojefa]

María muchas gracias por tu aportación. A mí también me encanta el aguacate, lo como mucho cuando estoy en KETO ❤️

[@almacarmona2019]

Muchísimas gracias por tan valiosa información! Y solo una sugerencia, (no crítica) cuando muestres el video, bájale un poquito el volumen ya que al estar hablando tu, se junta la voz del video con la tuya y hay momentos que no se entiende bien lo que nos explicas, se que algunas personas ni lo notaron, pero habemos personas que nos enredamos y perdemos la concentración… Saludos y una muy feliz semana para ti…bendiciones!

[@gloriaalcala_ketojefa]

Alma, gracias por tu comentario. Lo cierto es que fue un error mío 😅. Acabo de empezar con esto de Rabat vídeos y subirlo al canal y aún estoy aprendiendo. Vuestros comentarios me ayudan para esto. Has podido ver mi último vídeo? Creo que en el ya me ha salido bien ❤

[@lourdeshernandez476]

Si no lo notaron que vean un doctor porque tendrán problemas auditivos, pues las 2 voces tenían el mismo volumen y no ivan a la par....sorry pero hay que decirlo para que ella lo tome en cuenta y pueda mejorar los videos

[@NurimarSaavedra]

Tienes toda la razón ,es un mamarracho y lo que demoro en decir para lo que sirve la semilla ,ja!!!ja!!!riamos mejor ,todos saben mucho!!!!ja!!!ja!!!!saludos desde Uruguay🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅😅😅😅

[@almacarmona2019]

@@gloriaalcala_ketojefa ah ok, no sabía que tu canal tiene poco tiempo…pero bueno, dejando de lado lo de las voces empalmadas, lo demás, a mi si me pareció genial…y no, no lo he visto pero ya lo busco y te comento…saludos y feliz resto del día, bendiciones! 🙏🙏

[@catalinavalenzuela5622]

Muchas gracias doctora por compartir sus recetas yo pico bien la cemilla de aguacate y la pongo almacenar en alcohol y me kita los dolores musculares es muy bueno se unta donde dolor bendiciones para todos

[@yohanacuellar4073]

Buenos días Dra.gracias por la información de las propiedades del aguacate 🥑

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti Yohana por apreciar esta información 😍

[@carmenceballos2981]

Gracias el Señor la bendiga por su información de hoy en adelante lo voy a usar

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias Carmen!! Muchas bendiciones para ti también ❤️

[@luzlugo2667]

Muchas gracias Sra.Gloria por compartir sus conocimientos, Jehová la bendiga siempre!!!

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti por apreciarlo Luz. Bendiciones para ti también 🥰

[@guadalupeortizflores1602]

Se puede consumir el hueso de aguacate cuando se deja secar al ambiente por semanas o meses? 16:45 Desde hace tiempo los conservo pues periódicamente se los entrego a mi hija pintora que prepara tinte para sus cuadros. Ya conservaré algunos para mi

[@ymeldabonsoto2886]

Super noticion, queria saber como dsrle uso al hueso de aguacate y mira, sensacional gracias chiquia

[@gloriaalcala_ketojefa]

Cuanto me alegro de haberte sido de ayuda. Gracias a ti por apreciarlo ❤

[@auraavalosq9305]

Ya no se le llama semilla? Hueso solo los vertebrados

[@ma.delosangelesceballosgon8186]

Gracias gracias bendiciones por compartir

[@esterponce7271]

Huu super bueno uno aprende muchas gracias ❤️❤️

[@soniagrachot9325]

Muy interesante gracias suerte es aprender todo sobre el hueso del aguacate lo voy hacer ❤❤❤❤❤

[@gloriaalcala_ketojefa]

Me alegro de que te haya gustado Sonia!! ❤ Has visto el ejercicio que propongo al final del vídeo? Creo que es súper chulo y puede ayudar a mucha gente

[@tinaasenjo4481]

Muchas gracias drav..es muy clara y precisa para explicar tan valiosa información ..gracias mil y mil bendiciones desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@gloriaalcala_ketojefa]

Saludos Tina a ti y a todas las personas de Chile!! Gracias por tus palabras 🥰

[@salvadorperera3083]

Saludos desde Venezuela doctora Gloria. Gracias por tan buen video que nos ayuda a problemas de salud.. a mi me molestan las articulaciones, probaré tomando el hueso de aguacate.. Bendiciones

[@noravioletaschiemann531]

Muchas gracias, muy agradecida

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti Nora ❤

[@olgarodriguez-tl9wl]

Esa educacion t llevara a ser grande...sigue asi unvestigando p ayudar a tu projimo...bendiciones y mucha suerte

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias por tu apoyo Olga! Bendiciones para ti también 🥰

[@mayelavivas3840]

Gracias gracias por sus buenos consejos y trucos para todos esos consejos tan importante para saber cosas que ignoramos gracias Dios le bendiga

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti por apreciarlo Mayela. Bendiciones para ti también 🥰

[@user-mp2eu9cf1j]

Bendiciones agradecida por la información

[@mirelbertoche4893]

Muchas gracias por la información

[@isabellunaguevara7946]

Bendiciones por esa información.

[@franciscruz6517]

Gracias Sara Aguilar por tu receta bendiciones por siempre 💕 🙏

[@vivimattei9156]

GRACIAS MUY INTERESANTE.

[@hildaparodi1714]

Me encanta, lo tomo por las mañanas cono aromatica, para el colesterol y los dolores articulares y me ha dado buenos resultados

[@gloriaalcala_ketojefa]

Qué bueno Hilda!! Muchas gracias por compartir con nosotros tus experiencias. Inspiras y ayudas a toda la gente que te va a leer 🥰

[@user-me1om3et8t]

🎉como se come o como se ase

[@patrickvargas6358]

Podrias darnos el proceso como lo preparas te lo agradezco

[@angelahurtado8761]

Excelente información Gracias Gracias Gracias 🙏 ❤

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti Ángela 😘😘

[@user-ij5nt3ht8q]

Gracias me párese❤ interesante

[@rosamorales3539]

Gracias por compartir tan valiosa información yo cocino la semilla y lo tomo en té el color vino 🍷 rojo después de cocinar es muy atractivo

[@marthaceciliamontes3100]

Gracias por tu información lo llevare a la práctica

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti Martha 🥰

[@danielfariachacin7816]

Excelente sugerencias gracias por tu atención gracias feliz día para ti

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti por apreciarlo Daniel, feliz día 🥰

[@rubyyolandacastilloangulo191]

Excelente. Muchas gracias

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti!! Saludos 🥰

[@meydaoviedo6601]

Si muy excelente tus ideas me parecen fabulosas desde Venezuela gracias por tus comentarios Dios te bendiga

[@mawydadelacruz4668]

Hola gracias por las sugerencias.

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti por apreciarlo Mawy 🥰

[@reynabecerrilperez2335]

GLORIA MUY IMPORTANTE LA INFORMACIÓN QUE NOS COMPARTES MUCHAS GRACIAS, YO USO EL HUESO DE AGUACATE PONIÉNDOLO EN TROCITOS EN VINAGRE Y ES BUENÍSIMO PARA DESINFLAMAR APICANDOLO DE MANERA EXTERNA, DESINFLAMA Y QUITA EL DOLOR. MUCHAS GRACIAS SALUDOS.

[@_NadiaC]

hola, saludos desde argentina , aca tomo mucho mate, asi que yo rallo la semilla, pongo a secar, una parte la paso por molinillo para tenerlo en polvo para muchas preparaciones, y otra parte la dejo asi rallada seca para mezclar con la yerba mate asi voy tomando mate con un poco mas de vitaminas....tambien pongo a macerar la ralladura seca o el polvo, en vinagre....unos 15 dias, y despues cuelo, y ese vinagre (de manzanza) 2cdas diluido en medio litro de agua, uso para ultimo enjuague del cabello...y queda super brillante y super desenredado sin haber usado crema enjuague, solo un champu...aclarar con agua para sacar ese champu y terminar con esa botellita de agua y vinagre...cuando se seca el pelo ya se le va el aroma a vinagre

[@gloriaalcala_ketojefa]

Qué buenísimos consejos nos has regalado Nadia! 😍 Es una maravilla todo lo que haces con la semilla del aguacate. Vas a inspirar y ayudar a mucha gente compartiendo tus experiencias, gracias!! 🥰

[@NurimarSaavedra]

NadiaC18,muchas gracias por tu aporte ,muy clara y eficiente ,al revés de la señora del video,muy pesada,no sé porque no van al grano y punto,tu estuviste muy acertadas,tengo el cabello muy seco voy a probar tu receta no la había visto en ninguno de los savelotodos de YouTub,saludos calurosos desde Uruguay

[@_NadiaC]

@@gloriaalcala_ketojefa gracias por.tus palabras...la naturaleza.es maravillosa solo.hay que observarla y ver que nos.quiere decir...tema semillas es un mundo aparte

[@_NadiaC]

@@NurimarSaavedra hola me alegro.que.pueda.aportarte un granito de arena con lo.que aprendi.despues de ver tantos.videos y haberlo probado...fijate tambien de hacer una infusion ya sea de palta o de cualquier aromatica q te guste y eso.en un spray o atomizador vas poniendo en el pelo despues de lavarlo, durante el dia, hasta en verano me lo tiro.en la.cara para refrescar la.piel y todas las plantas tiene vitaminas y minerales y nos.ayudan,asi q te recomiendo.busques tonicos para cara, enjuagues herbales y ves lo.que te digo.....para el pelo.seco fijate gel de linaza( o lino) busca en youtube

[@patrickvargas6358]

Mil gracias por compartir tu receta

[@leonordiaz2659]

¡Excelente propuesta para enriquecer nuestros conocimientos nutricionales

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias ti Leonor, por apreciar tanto este contenido 😍

[@eliaroque6321]

Gracias

[@gilbertoalvarez2180]

Muchas gracias por su información desde Riosucio caldas Colombia.

[@g6648809]

Sí estoy agradecido por su información valiosa sobre como usar el hueso de aguacate y su propiedades pero porfa si usted pone un vídeo con comentarios y lo comenta es como si hubiese hablado dos gente a la vez que hace un efecto molestoso porque su comentario cubre otro comentario de vídeo que distrae la atención y confunde que información poner atención más.gracias

[@gloriaalcala_ketojefa]

Tienes toda la razón, es la primera vez que introduzco este tipo de comentarios. A pesar del error, me ha servido para aprender. Ya no volverá a pasarme

[@Luna-bx5lx]

Felicidades 🎉Dra.❤

[@gloriaalcala_ketojefa]

Muchas gracias Luna ❤

[@inshallahmariaband1394]

Yo entiendo perfectamente. Muchas gracias por el canal y por la nota. Mil bendiciones. ❤😊❤

[@gloriaalcala_ketojefa]

Es cierto que en algunos tramos el vídeo está un poco mal, pero me sirve para seguir aprendiendo y hacerlo mejor en los próximos vídeos 🥰 Me alegro de que tú no hayas tenido ningún problema al escucharlo. Un saludo!!

[@orianarodriguez2584]

❤😮bendicíones

[@mariacruz3491]

Yo una vez me leí un libro donde decía que la semilla de aguacate era buena para curar las comulciones o los ataques como dice uno

[@ubaldacarolinasabchezleon9834]

Hola muchas gracias por tan execelente información

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias a ti Carolina 🥰

[@luislozano2878]

Por primera véz os veo y me parece interesante. Seguiré Ánimo adelante y gracias.

[@gloriaalcala_ketojefa]

Qué bueno Luís, pues me alegra que te quedes con nosotros en el canal. Y muchas gracias por tus palabras de ánimo 🥰

[@salarcon140]

Muy interesante para la salud gracias y saludos

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias ti y me alegro poder servirte de ayuda 🥰

[@JesusGonzalez-ic4kn]

Hola, buenas tardes. Magnífica información, muy bien explicada, muy clara y útil. Gracias Dictora. Saludos desde Sonora México. Bendiciones.

[@gloriaalcala_ketojefa]

Muchas gracias Jesús! me alegro mucho de que te sea útil este contenido. Saludos a todas la personas lindas de México. Bendiciones

[@user-id3kq3ld4s]

Gracias. Excelente información. Le hago el proceso de la semilla. La bebo en té, y también la utilizo para el cabello con aceite de Oliva, excelente para detener la caída. caída

[@gloriaalcala_ketojefa]

Qué bueno! muchas gracias por compartir con nosotros. En cuanto a la caída del pelo, no lo había escuchado y parece súper interesante!! Gracias 😍

[@jesuseduardolomeliromero9997]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🤗Graciasssssss ¡!!!

[@juliocanal4418]

Buen día Excelente exposición. Recomiendo indicar algunos estudios públicados en revistas indexadas sobre el tema. Julio canales, Ph.D.

[@user-wm5xg1me1j]

Muy valiosa tu información para que podamos aprovechar para nuestro bien estar. Eres muy inteligente 🧠. Éxito grandioso para ti. Muchísimas gracias desde Paraguay

[@gloriaalcala_ketojefa]

Muchísimas gracias por el apoyo y tus palabras. Saludos a todas las personas de Paraguay!! 🥰

[@PedroChavarria-ko9gp]

BUENOS CONSEJOS, GRACIAS Y BENDICIONES

[@gloriaalcala_ketojefa]

Me alegro de que te guste Pedro. Bendiciones para ti también 🥰

[@laurabecker4190]

Con el hueso de aguacate se hace un tinte para el cabello, maravilloso.

[@dignaasuajeramirezasuajera9757]

Muchísimas gracias mi bella amigaaa yo lo tomaba muchisimoo lo rallaba y lo ponía a hervir oh sé lo agregaba al jugo a oh los granos y veeiiaa qué me mejoraba hasta hace crecer los cenos pero asi cómo tu dices molerlo volverlo a polvo seriia muy buenoooy muchas gracias por ésas cremas ya las voy a preparar y siempre estaré viendo tus videos miles dé bendiciones tengo 65 años mi nombre es DGNA ADUAJE venezolana ahora estoy viviendo en PERÚ me encaantoo tuu videeoo

[@dignaasuajeramirezasuajera9757]

ASUAJE RAMREZ

[@dignaasuajeramirezasuajera9757]

Yo se los comparto a mis familias y a mis contactos

[@dignaasuajeramirezasuajera9757]

Espero nos mandes muchos vídeos qué sé qué serán buenísimos éxitos mi bellaa amigaa !!

[@gloriaalcala_ketojefa]

Que linda eres Digna! 😍 Muchísimas gracias por tus aportaciones, vas inspirar a mucha gente con tus palabras. Saludos a todas la personas de Venezuela de y tu lugar de acogida, Perú 😍

[@dinorahfeliz5710]

Gracias muy buena receta desde República Dominicana muchas Bendiciones ❤❤❤❤❤

[@gloriaalcala_ketojefa]

Me alegro de que te hayan gustado! Saludos para Republica Dominicana! ❤️

[@user-vh6ul2up4z]

Me gusto mucho sufro mucho de dolores reumaticos y no sabia que era un buen antinflamatorio ❤😮

[@gloriaalcala_ketojefa]

Me alegro mucho haberte ayudado con esta información ❤

[@franciscamenez355]

Desde Uruguay 🇺🇾, gracias ❤yo entiendo perfectamente s ,se escucha bien 🙏

[@andreareyessalas8699]

GRACIAS POR SU VALIOSA INFORMACION

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias!! Un saludo 🥰

[@patriciagarrido2508]

DESDE ARGENTINA gracias

[@gloriaalcala_ketojefa]

Saludos a todas las personas lindas de Argentina, incluida tu Patricia ❤ Has visto el ejercicio que propongo al final del vídeo? Creo que te va a gustar 🥰

[@blancaraigosa4248]

Bendiciines de Dios Padre amiga por sus conocimientos sobre tododo de la creaciin Divina ❤❤❤

[@anakarina6691]

I teresante informacion !!! Muchas gracias . Lo único un poco complicado entender x la interposición de voces 😊

[@oscarnunezpena.4594]

Desde Ecuador Manta a pesar que soy Cubano. Éxito en todos sus proyectos.

[@luzmarquez1814]

Hoja muy buena idea lo de los vídeos !!!

[@gloriaalcala_ketojefa]

Gracias Luz! ❤️