EL PR0BLEMA CON LLEGAR AL VERANO l Ale Marin

¿Cuánto pesa en este mundo "reconstruido" esa creencia cultural de "llegar al verano"?
Aventurate conmigo en este video para averiguarlo
mis redes @aleeem1

[@ceciliaflores647]

A mi me pasa que yo no juzgo a las personas por su físico pero a mi misma si, deconstrui el pensamiento de que las personas no son perfectas pero yo siempre quiero serlo y soy muy exigente conmigo misma

[@ailen3573]

same jaja :(

[@cynzix]

Todas somos gordofóbicas cuando se tanta de nosotras mismas.

[@fla_huer]

Maaal, me pasa en un montón de aspectos y no solo con el tema físico.

[@agosgonzalez12]

Samee

[@pogo2017]

Esto mismo creo que lo debemos sentir un poco todxs, y es horrible! De ahí la complejidad de la contradicción que bien dice Ale

[@mercemorella]

Yo no juzgo a las otras personas por su cuerpo, es más me pongo feliz cuando a alguien le chupa un huevo lo que pueden llegar a pensar los demás de su cuerpo "no hegemónico". Pero conmigo la cosa es totalmente diferente, en todo el verano no me meto a la pileta ni me meto al mar si voy de vacaciones o sea estoy de remera y short o jean siempre, es complicado dejar de juzgarse uno mismo.

[@guillemarrapodi8833]

Hablemos del acné, por fa

[@gianm2082]

Si si si si si si si

[@jenniferrivero2527]

SI Y QUE PODEMOS TENERLO EN OTRO LADO Q NO SEA LA CARA Tengo la espalda llena y me da cosa😣

[@veronicamussio9937]

absolutamente.. que tema...

[@guilloneta]

Barrocutina y listo el pollo. Yo me los reviento

[@valeriaieso6232]

Re si. Hablemos de eso y de lo carisimo que es "cuidarte"

[@caminunez111]

estaba viendo tu historia en donde decías que NO IBAS A SUBIR EL VIDEO HOY, y de la nada me llego la notificación, quedé-

[@AleAbsolutable]

Te amo 😂😂😂

[@florgimenez8192]

Me re llegó el mensaje 💕 yo creo que todo este tipo de mensajes cuenta y hace la diferencia xq por más de que sea repetitivos recordemos que hay que ser tan insistentes como con los estereotipos que nos impusieron por más de que se vea tal vez como un tema cansador para que esa desconstruccion que logramos se transmita y permanezca en el tiempo

[@fla_huer]

Creo que también hay que desterrar el concepto de lo perfecto ("tu cuerpo es perfecto así como está"). O sea, mi cuerpo es mi cuerpo, tu cuerpo es el tuyo, no es perfecto, no es imperfecto, es un cuerpo y listo.

[@minecraftsworld930]

Jajajaja que manera de modificar las palabras como les canta ehh jaajajajaa El concepto de perfección YA TIENE UN SIGNIFICADO y todos sabemos cuál es, si querés darle otro significado entonces usá otra palabra y punto, si tu cuerpo no es perfecto no lo es y punto, puede ser bello en tu mundo (porque la belleza es subjetiva), pero no porque vos lo digas va a ser perfecto (porque la perfección es objetiva y no depende de interpretaciones) y esta perfección está ligada a temas de salud, no es todo cultural como quieren creer las que no quieren levantar ni una pesa de 1 Kg jaajajaaa

[@fla_huer]

Qué pesada!!! ¿No tenés más comentarios para ir a joder? ¿Qué problema hay con las que no quieren levantar una pesa? Bastante gordofóbico tu comentario. ¿Qué sabés si se trata de salud y qué hablás de que la perfección es objetiva? Malísimo lo tuyo.

[@camilaburgos8383]

@@fla_huer La verdad es que la perfección es subjetiva, y la gordofobia es una estupidez, es cierto que hay gente que no le gusta la gente gorda, pero querer ser delgada es una estupidez.

[@8Nap]

@@camilaburgos8383 ambos extremos son malos, lo ideal seria no importa si sos de contextura delgada o no, importa qué tanto afecta tu salud, ya sea mental o física, si no se tiene problemas, bienvenido sea.

[@melinarodriguez9375]

Con respecto al final: creo que si no hay parámetros estéticos de belleza, cómo saber si sos belle, me parece que se puede saber a través de cómo te sentis, como te tratas, y como tratas a los demás. Como te tratan. Siento que la belleza es mucho más que la apariencia física (me pasa particularmente que si alguien "linde" es "mala persona" paso a verle como alguien "feo", no se si me explico) el trato y la sensación en los vínculos ayudarían a definir "la belleza". Pienso. Keseio

[@_mooonchild]

yo creo que no debería importarnos ser "bellx" o ser "fex" porque qué tiene de malo ser fex? qué tiene de bueno ser lindx? (obviamente si sos fex/lindx te tratan súper diferente) pero a lo que quiero llegar es que el problema principal siempre fue hacer que nuestro cuerpo sea lo más importante, cuando no es así, tu apariencia no es lo que más importa, importa tu personalidad y la manera de actuar que tenés (como vos decís, ESO TAMBIÉN ME PASA, CONOZCO A MUCHAS PERSONAS LINDAS QUE SON RE FORRAS)

[@Danuhaquino4]

Despues de años de uno estar odiandose por no poder llegar a esa "meta" de cuerpo hegemonico, años de bullying y años de frustracion y tristeza, este video ayuda y hasta podria salvar personas. Sos grosa, gracias x hacernos sentir acompañadxs, vale mucho este video.

[@cymromero7617]

acabo de llorar, solo gracias, no sabes la frustración que tengo encima y el dolor, y al menos esto me hizo un poquito bien al corazón.

[@gabyp4950]

Tantos veranos con el mismo problema...

[@emanuel_fte]

Salió bajarse un kilo de helado,yo invito

[@cande7379]

d dulce de leche granizado porfa

[@Nnnicoleee]

I like menta

[@Chloe-gv2ll]

De menta granizada porfa

[@Nnnicoleee]

@@Chloe-gv2ll SAPEEEE

[@agstinacueva1673]

Solo si hay menta granizada

[@wonderwallwonder]

Me parece una cagada la imposición de que “acéptate COMO SEAAA” no es así. Ojo, odio la mierda del cuerpo perfecto. Pero no está bien que te obliguen a “quererte” así cómo estás. Si no te gusta algo de tu cuerpo, soy partidaria de hacer algo para cambiarlo... porque si no así vas a vivir la vida sintiéndote como el orto.

[@Emir-zw6og]

Real pienso parecido a lo que decís.

[@mabelcarral9157]

Comparto!

[@solcitozorrito]

Real, estoy de acuerdo con vos. Hay personas que se sienten chocho decidiendo que son gordas, pero también hay otras que no lo pueden aceptar y listo. Yo estuve gorda, perdí el peso y ahora posta admito que me quiero.

[@Ana-gu4wo]

pero también hay cosas q no se pueden cambiar. como estrías etc y en ese caso deberían quererse y punto

[@wonderwallwonder]

@@Ana-gu4wo pero si llegas al punto de que no te gusten y poder hacer algo para mejorarlo ( láser, ejercicio etc...) porque quedarse en ese amparo? Lo que no se puede cambiar realmente ahí está bueno apelar a saber que es así y no hay nada que hacer más que aceptarlo. No necesariamente “quererlo”

[@guadazuk6184]

A mí todavía me da vergüenza comer en frente de los demás

[@tompola528]

Nadie te pregunto

[@Aneli_Terceros.]

@@tompola528 y nadie te dijo que respondieras...

[@almacalderon4502]

Y todo esto sin contar con las discapacidades u otros factores que te hagan sentir una mierda con tu cuerpo

[@lola-vr9jv]

MAAAL siempre escucho hablar sobre los complejos con el peso, pero nunca escucho sobre los complejos de los discapacitados.

[@guadalupegonzalezz5429]

Si tambien pueden ser marcas tipo cicatrices y estarias y asi

[@soenelson]

Te encontré hace relativamente poco porque me saliste en inicio y fue lo más! Gracias

[@davidsanchez1918]

ME ENCANTA Q TOQUES ESTOS TEMAS

[@mariurrutia8435]

Gracias Ale 💚 concuerdo totalmente con lo que decís, crecimos viendo a gente 'perfecta' y se hace muy difícil aceptarse, al menos ahora me siento más acompañada por personas como vos que brindan tan lindos mensajes 🥰

[@nao_snm279]

En mi opinión, el mensaje de amor propio en las redes es como un arma de doble filo: En primer lugar, siento que es importante generar visibilidad sobre este tema. Pero después veo gente q sube vídeos diciendo q te tenés q amar si o si, convirtiendo así el amor propio en otra imposición u obligación. Es decir ahora además de ser esto, tener esto y el otro tengo q amarme si o si. Otra cosa que me parece interesante es el hecho de q muchas de las personas q están diciendo q te ames son personas hegemónicas (no quiero generalizar pero por lo menos eso sentí yo ), no me parece mal q lo hagan. Pero para mi están diciendo una cosa y mostrando otra. Es decir, se estiran la piel para mostrarte un rollito, q en realidad no existe, y te dicen q eso es imperfecto. Pero en realidad su cuerpo es hegemónicamente perfecto. Entonces me esta diciendo q ellx no se ama estando así pero q yo me tengo q amar igual. Eso a mi siendo menos hegemónica me genera mas inseguridades. No estoy diciendo q las personas hegemónicas no puedan tener complejos, solo digo q el mensaje se podría transmitir de otra manera. Por ejemplo podrían decir, " mira, yo cumplo con estos estereotipos pero aún así tengo complejos con mi cuerpo, y lo trabajo cada día para sentirme mejor conmigo mismx". Y como dice Ale, si necesitas cambiar algo de tu cuerpo en el proceso lo cambias. Ya que al fin y cabo amarse es un proceso arduo y q a veces tarda mucho tiempo, y lo ideal seria sentirnos acompañadxs y no obligadxs.

[@teoma1918]

Siempre fue así en todos los aspectos de la vida, el privilegiado siempre piensa que el otro exagera o es el que sale a decirte que no afecta... Es como ese meme de brad pit ' acércate a una mina y hablale a mi me funciona siempre' , por ahí la gente no se pone en lugar del otro

[@tomiacevedo1424]

A mí me encanta que todos acepten su cuerpo, pero yo no me acepto, es súper contradictorio

[@Emir-zw6og]

Real yo también

[@florenciaintino6423]

Ale sos lo más. Gracias x este video🙌 me siento acompañada.

[@abel.lisman]

Sos una voz necesaria para generación, Ale, seguí así. Gracias por hacer lo que hacés.

[@gabibr8535]

Gracias Ale. !!! que alegría que les pibxs ahora crezcan con tanta info de la buena y referentes del bien.. , mi yo adolescente como persona nacida en los 90's lo hubiera agradecido mucho. #lapeorépoca #crismorenaylrpmqtp

[@mariajosediaz1349]

Mí sobrina tiene 6 años, y me explicó y me contó que la palabra "gordo" no se debe decir porque puede lastimar a alguien de la sociedad!!!!....6 AÑOSSSS!!! ÉSTA ES LA GENERACIÓN QUE VIENE!!!!!!!.... SIEMPRE QUE ME VE BIEN VESTIDA ME DICE QUE ESTOY LINDA, Y ME MIRA CON OJOS DE SORPRESA!!!!!....(Comento porque hasta hace poco tenía la auto estima por el piso)

[@chichodeluca4099]

AMO que toques todos estos tema Ale, mereces muchisimo más reconocimiento! Hay una gran imposición de la sociedad en llegar a ser hegemónico

[@anajesus7644]

sentí súper cómodo este video, fue como entrar a lo soft, a un little space super seguro, me sentí en los brazos de Ale con ese buzo to cómoda y chiquita. Me encantó el sentimiento u.u gracias Ale

[@minnie736]

Jodeme que no fui la unica que se puso re little con eso

[@Nexociudadanobrown]

😂

[@c.lisetgarcia9726]

Hace muchos años, un amigo del barrio me habia dicho algo tan cierto: "no te tenes que preocupar de los que los demas piensen ponete lo que te gusta y al que no le gusta que no te mire" (o algo así). Dado que la madre de él usaba vikinis para ir a la playa y yo enterisas porque de 2 piezas me sentia incomoda por mi cuerpo. Su madre no es una persona esbelta, y hasta el día de hoy sigo creyendo que es una grosa por como es.

[@april4596]

La sociedad necesita más gente como vos 💕

[@fcb-naistumichiu]

La frase que dijiste es la misma que decimos siempre con mis amigas.. venimos de más de 20 años de que nos caguen a palos estereotipos y sentirte para la mierda con tu cuerpo . Es muy difícil un día despertar y decir " estoy bien así y no quiero ser flaca como la de la foto/mi amiga/mi hermana. " ojalá algún día se logre completamente

[@valentinkampfervillamor8997]

Jajaja fijate que ustedes no se quedaron atrás, castigan con algo peor aveces: la altura, algo que no se puede cambiar.

[@YoguinTerior]

👙 🎄 ⛱️ _Body POSITIVITY_ algo q les interpela a los llamados "varones" también, el problema de cómo se llega al verano ❤️ Amamos tus videos.

[@ludmilachiodi4524]

Me encantó este video. Gracias x hablar desde el lugar millenial 🤗

[@andrealuque5576]

Me encantas !!! Me haces sentir mejor con mis complejos y conmigo misma, gracias por existir !!!!!!

[@camilaaurelio3719]

ok amo tus videos porque siempre fomentan el pensamiento, el hecho de cuestionarnos cosas. gracias por transmitir, muchas gracias, Ale

[@barbarazorba666]

"Es verano... Llegaste" :-P Me encantó

[@veralinares2843]

Ale Marin, Celes Salas y Sol Carlos son las tres personas que me enseñaron a tener autoestima

[@melaaa2324]

Que cálida que sos Ale. Gracias :)

[@valentinaaquino1089]

Gracias por compartir el contenido de @cuerposlibres.arg Somos cordobesas, activistas y psicólogas. Es super importante que esto sea hablado así, públicamente y que podamos derribar estereotipos todxs juntxs. Te invitamos a escuchar nuestro podcast donde profundizamos más sobre estos temas!!

[@AnaFerreira-mt3od]

Que lindo contenido Ale 😊 siempre viene bien reconocer por qué pensamos lo que pensamos, deconstruir y construir algo mejor desde nuestras propias creencias, no las que nos impusieron

[@rohernandez8290]

Por más seres tan lindos como vos💕

[@miarubinich5023]

Te amo Ale. Me encanta tu manera de explicar y dar a entender todo lo que decís

[@emmacruz266]

Amo estos video, se ce que le pones mucho amor!!

[@CesarRomero8]

Hola Ale ¿ Cómo estás ? Pasó para decirte que tú vídeo está espectacularmente súper sensacional 🔥. Es fascinante que difundas este mensaje porque es muy verdadero que hay medios que condicionan a las personas por establecer y sentenciar un arquetipo de " cuerpo ideal" con respecto a sus paramisismo que , de una buena vez, deben de dejarse de lado, para abrir paso a cuerpos reales y modificar el mensaje para demostrar que cada quien está bien como es, y en consecuencia, ser feliz como quieras ser . Te felicito enormemente por tu esfuerzo, sacrificio y dedicación absoluta, sos muy hermosa, te amo mucho ♥

[@magaliromero6293]

Tengo bullimia y estoy en recuperación y videos como el tullo me ayudan mucho,(re lindo tu bojack)

[@matandoeltempo]

Sos una crack, Ale. Descubrí ayer tu canal. Inteligente y entretenido. Aguante internet.

[@sergiosalmeron6879]

Aquí hay dos cosas interesantes, empezamos por la comida: como personas tenemos tres formas de ver la comida; como una persona normal que quiere comer bien para cuidar su salud, como un escape de la realidad donde lo que importa es el placer al ingerir alimentos y como yo la veo de la forma en que lo ve un atleta que como un simple combustible que te permite cumplir con tus jornadas de entrenamiento por eso la comida no siempre está asociada a lo social porque algunas personas no ven la comida de la misma manera. En cuanto a los cánones de belleza opino que en cierto modo la frase "tu cuerpo esta bien, tienes que quererlo tal como es" esta equivocada en cierta parte y una de las señales más obvias es que si en realidad estuviera bien no habría un problema para empezar,(no estoy negando que existan problemas psicológicos sólo digo que si por ejemplo una persona con sobrepeso se siente mal por tener sobrepeso es una señal de que algo no anda bien)a tu cuerpo no le gusta estar muy gordo o muy delgado o tampoco muy musculoso(la única forma de que estés tan musculoso para que tu cuerpo se sienta mal es usando esteroides y muchos) a tu cuerpo le interesa ser funcional y que tus sistemas tanto hormonales como digestivos como motores estén funcionando bien y estando estando muy gordo o muy delgado o muy musculoso tu cuerpo no estará en un estado óptimo y por eso te sentirás mal porque nuestro cuerpo no está diseñado para ser asi , eso y el echo de decir frases como: "tu estas bien es el mundo que no sabe ver tu belleza" sólo atrae otro tipo de problemas (no estoy diciendo que las personas con sobrepeso, delgadas o musculosas no sean bellas todos tenemos algo que ofrecer pero el echo de digan esas frases fomenta que las personas no tengan ansias de trabajar por cambiar sus cuerpos para bien y eso atrae más problemas de salud como el desequilibrio de tus hormonas) por eso es importante, si aceptarse pero también reconocer que probablemente haya un problema y que hay que solucionarlo, espero a verme explicado bien XD. Un saludo :3

[@teoma1918]

Si que esta asociado a lo social y mas en argentina, acá te juntas 'a comer un asado' o cosas similares, si te pones a ver bien siempre en casi todas las juntadas sea directa o indirectamente la comida es un factor importante

[@mabelcarral9157]

Y bueno estrías, celulitis,piel arrugadita que quedó de la panza después del embarazo, con los años el amate y acepta como sos tomó una re-significación, antes pensaba: no me amo una mierda (por todo lo que dije antes) ahora entiendo que porque lo amo busco darle lo mejor de mí, de mi voluntad y no, no me torturo contando calorías que consumo o gasto, no hago dietas tampoco, como lo que me pinta pero no en exceso, y me gusta mucho hacer ejercicio porque es algo que mis articulaciones y músculos me van a agradecer cuando esté vieja, amarnos es regalarnos a nosotros mismos la mejor versión de nosotros que nos sale

[@valenmalve6214]

Siempre que me dicen "comes mucho" yo les digo "yo no como mucho, yo ruedo hacia la felicidad." Jajsja

[@ayeemastro241]

Qué tremendo video Ale, me encanta cómo hablaste del tema, una perspectiva hermosa y super constructiva 💜

[@anajesus7644]

a mi me pasa que yo siempre tuve caderas anchas pero todas las mujeres que veía, mujeres famosas, no las tenían así y yo me sentía mal por no ser como esas mujeres. Este tiempo vi artistas como Cardi B y Doja Cat entres otras, quienes tienen caderas grandes y no sé, me enamoré de este tipo de cuerpos, me di cuenta que yo también tenía un cuerpo como esos y de repente ya no me sentí mal por ser así, de repente también me enamoré de mi cuerpo. Creo que la exposición y el visibilizar los miles de cuerpos que pueden existir ayuda muchísimo.

[@hopecapri]

Te entiendo, me pasó lo mismo al ver a Camila Cabello

[@karenbadue]

Te quiero guacha! Me encantó el video. creo que lograste transmitir lo que querías. Vengo estos días mirándome la panza que gane en la cuarentena y con tus palabras y experiencias, más ese final con cuerpos reales, paahhh, me hiciste sentir mas acompañada que nunca!! Gracias por eso!!!

[@Thesweetrelief]

Gracias Ale 🙌🏻

[@pilarvach]

lo de la campers es verdad, cuando empezó el calorcito yo seguía usando campera, ahora no tanto, pero literal querés taparte, usar ropa ancha o abrigo

[@priscilabe3494]

Como tener un cuerpo de verano: 1-Tener un cuerpo, listo a disfrutar del veranuquis :)

[@soyevalux]

La persona etérea: Ah, caray.

[@priscilapereyra2372]

Hace bocha de años que mi cuerpo "No llego al verano", pero estoy con alta ambivalencia sobre eso. No me gustan las fotos en la playa pero no me jode estar en la misma. Por eso en general, prefiero ir a las Termas porque nadie esta mirando tu cuerpo de manera de juicio, porque el foco no es la belleza o el levante, sino el sentirse mejor, pasar un buen rato o tratar alguna dolencia medica, entonces es todo mucho mas relajado.

[@giulianaluisina9409]

el final de este video me sacó una sonrisa muy pura, de verdad me sentí feliz e identificada. Tengo las mismas contradicciones, y se entiende que sea así, por el tipo de sistema de belleza capital en el que vivimos, t quiero ale

[@ritamoyano5823]

Me ayudó mucho tu video, gracias 🥺🥺🥰

[@MyMadArtDiary]

El concepto de llegar al verano implica que al 21/12 tenés que tener un cuerpo hegemónico para mostrar, y sino, a esconderse. Siempre lo odie y ay que hermoso que la cosa se deconstruya y que cada vez mas se vea este mensaje de body positivity ✨

[@teotahiel8999]

Uno de los mejores vídeos del año maaan Graciass

[@marinagodoy2896]

El año pasado un diario habia hecho una nota sobre el verano, la foto eran tres chicas en la playa en traje de baño, me llamó la atención positivamente que no eran super flacas y hegemonicas, creí por un momento que algo estaba cambiando ...hasta que vi la catarata de comentarios opinando negativamente sobre los cuerpos de las chicas, incluso criticaban la eleccion de la foto por parte del medio que publicaba. De terror

[@anabellaflores758]

Me encanto el video y me encanta que toques estos temas. Soy feliz cada vez que me llega la notificación de un nuevo video tuyo ^-^

[@vic.va1394]

Gracias gracias gracias gracias

[@juanignaciohernandezcrespi3977]

Se cambia la letra de los redon en vez de el futuro el verano llego haaaceeee ratooo😎😉😆🤗😎.la img del cuerpo es el ojo de la otredad simbiotizada en nuestra propia psiquis es verdaderamente algo complejo para la mente porque la perfeccion del body no esta en ningun mortal.asi que lo mental no puede solo necesita del fluir de la libertad en nuestra voluntad.lo mas plenamente posible.cosas asi ayudan a todes.gracias siempre.felicidadesssss

[@juanmele2691]

Dicen "Abajo los ideales de belleza", pero, el "body positivity" y sostener cosas como que "todo cuerpo es bello o válido", ¿no es acaso un ideal de belleza per se?

[@naranjajupiter7855]

tambien es importante la fsuna con la que compartir pileta, cuando nadie hace comentarios o miradas innecesarias ya es un monton

[@melindaevelynbritez]

Me encanto. Realmente me siento mal no solo en el verano sino todo el año porque ya tengo asumido que no me saco ni la zapatilla en verano

[@felipevasquez6291]

Somos 2, yo para colmo no salgo de mi casa hace años, de hecho, solo para lo esencial me muevo afuera.

[@julietagomez4655]

Qué bueno me re encantó, se nota cuando haces un video con interés.

[@pablonanio1729]

Sos re yo Ale, yo también tuve una época que bajé muchísimo de peso a base de mucho ejercicio y lechuga y rucula, cuando me di cuenta de que para estar flaco necesitaba el triple de esfuerzo que las personas que son flacas, a día de hoy no pretendo ser flaco, pero tengo miedo de engordar de más (también fui muy gordo, un calco del sujeto de las historietas), y no puedo comer sin culpa. Ademas soy gordofobico sabiendo que es malo, soy conciente de que hay que aceptar y aceptarse y todo lo que vos planteas en el video, pero no termino de comprarlo. De postre soy muy inseguro con respecto a mi cuerpo y eso mina mis ya nulas capacidades sociales. Ademas estando flaco tuve algo raro con mi crush, tipo de la nada me dio bola sin que me lo esperara, y de la nada me mando al freezer, más traumas para mi :(

[@marcelaflores8613]

Ale ... Creo que el problema no es ser gorda o ser flaca... El problema es que la gente opina sobre el aspecto visible del otro... Trabajo en un súper de cajera así que veo gente todo el tiempo y siempre hay alguien que opina sobre mi peso hasta me ha pasado con compañeras de trabajos que me han dicho bolsa de hueso y siempre están preguntando si estoy enferma o estoy anemica ( peso 57k y mido 1,65) este tipo de comentarios los sufrí siempre y ahora con 40 años los sigo padeciendo solo que ahora en vez de ponerme mal trato, de manera sutil de hacer ver lo feo que es opinar de los cuerpos de los demás

[@federicocupito5855]

Alta catarsis guachi! te banco a pleno. Y es tan cierto lo que decís en el video. Los trastornos alimenticios te hacen vivir en una realidad paralela. Y te lo digo con conocimiento de causa, baje 54 kilos este último año y me siento otra persona. Mucho laburo conmigo mismo, mucha terapia (cognitivo-conductual) súper recomiendo, y ver las cosas desde otro punto de vista, cambiar el foco. Y fundamental priorizarse, de a poco. Me gusta tu contenido. Abrazo

[@coralvidal8518]

Muy validantes tus puntos 💞💞💞💞💞

[@victoriapieri6683]

Gracias por acompañarme con el buzo!!

[@cieloanahicurtale8595]

Mas lindo el video

[@florenciatangorra4698]

Que linda que sos Ale 💜💜linda linda. De afuera y de adentro, propagas cosas re lindas

[@rominitacorral3841]

Yendo a buscar ésos posteos para Facebook 😎😎😎

[@pro77coc30]

Yo me la paso entrenando y soy más feliz q antes, soy de genética ectomorfa, es decir muy flac@ y llevo 2 años entrenando,soy mucho más feliz q antes y ahora amo mostrar mi. Cuerpo

[@j.p.m.7381]

Sabios consejos Ale!!!

[@mikacontreras5459]

llegar vivo al verano despues de este 2020 ya es todo un logro

[@marisola4029]

amo tus videos , esparcís un mensaje muy importante para la sociedad

[@joseyo_Art]

ALE Solo diré que...me encantan tus ojos aparte de tus videos y los temas que hablas en ellos🤗👀

[@soledadive4694]

Gracias por hablar de la contradicción tan enorme que tenemos les millenials. Yo se perfectamente que los modelos de belleza que me/nos impusieron mientras crecía/mos son una mierda, pero aun no puedo sacármelos de la cabeza y me tapo la panza por ejemplo, y me siento un horrible la mayoría del tiempo. Lo sigo laburando y se que voy/vamos a poder vivir de forma mucho mas sana y feliz. Admiro profundamente a las personas que ya están viviendo ahí!!

[@denissefarias8039]

Excelente la explicación ale!!!

[@cataponce1477]

Gracias ale por todo esto💚💚 que arda todo wacha🔥

[@chinamoon9730]

Gracias ale, posta alto video, re empático

[@furiadg]

Tremendo video!! Gracias!

[@merypopinss1119]

Pero si sos una Diosa Ale! Te amo

[@lucasurquia2900]

Amé este video 😍

[@emiliana87]

Hasta hace poco yo creía que lxs que fuimos adolescentes (Generación X) en los 90' , con modelos híper anoréxicas, éramos lxs que más habíamos sufrido ese tema ( en esos años empezó a salir a la luz todos los trastornos alimentarios); pero veo en mi entorno que NO 😔

[@NataliaGomez-sm1tv]

toda mi adolescencia la viví con camperitas arriba de las remeras, vestidos. Moría de calor pero mostrarme no era una opción. Es increible el modo en que chipean nuestras cabezas, cómo le gran enemigue seamos nosotres mismes

[@LionelMessi-gb6iv]

Lo importante alimentarse bien y estar saludable, en lo posible hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana. Es falso que hay que aceptarse como sos, tampoco obsesionarse con buscar un cuerpo perfecto ya que todos tenemos distinta genética, en lo posible hay que buscar la mejor versión de uno mismo, no solo en lo físico, también en lo intelectual y espiritual. Esta cientificamente comprobado que entrenar y llevar una alimentación saludable mejora el físico, pero mas importante fortalece la confianza en uno mismo, y mejora la calidad de vida, la concentración, baja los niveles de stress y ansiedad.

[@ValentinaRodriguez-fm5eo]

gracias por este video ale❤️

[@mavi3799]

Mi ex novio me decía que era linda y yo odiaba que me lo diga porque es mentira y yo sé que lo decía porque me queria o tal vez a sus ojos lo era pero el hecho de que me lo diga me hacía sentir muy mal, me ponía mal malhumorada. Porque hay gente que piensa lo contrario y yo coincido con ellos porque estoy a años luz de tener un rostro aceptable a la vista ajena.

[@maxwellsempai]

Gracias por el consejo me pasaba igual estaba incómodo siempre pero hace 2 años hice dieta fui al gim ahora pelo el lomo sin drama y tengo trastornos alimenticio pero bueno hice un sacrificio me re cague de hambre entrene como un demonio y así quede saludos hagan lo mismo dejen de echarle la culpa a las revistas

[@merrynelys1344]

Gracias aleee hermosuriii

[@coralvidal8518]

Me encantó todo todo todo Ale sos la mejor

[@fausvedelago3861]

tus videos me ayudan tanto

[@RamonaGelosi]

Hay una página hermosa en Instagram que se llama "bellamente" que habla mucho de esto y los estereotipos de belleza que construye la sociedad❤️

[@belu_stone4010]

Este video me hizo muy bien, gracias Ale❤

[@Nicole-tl2nw]

Gracias Ale 💛

[@jazz.aguirre]

Que genial que hayas recomendado ese vídeo de los transtornos es lo maaaaas

[@sofiaoffredi696]

Necesitaba este vídeo. Amo cuando te abrís tanto con la cámara. Te amo ❤❤❤❤❤

[@agus-sn9pu]

Que decirte Ale, te amo, quizá este vídeo sea un pequeño impulso para que pueda usar bikini(con short OBVIO, bc las inseguridades todavía no desaparecieron ajajaja)

[@lautarofarfan2669]

Si no te gusta anda a hacer ejercicio y baja de peso , es lo ideal

[@candelariaflores8231]

Me re identifico la mayoría de las mujeres que integran mí familia utilizan está frase incluso mis amigas. Pero una vez más llega Ale y nos informa. Siempre recomiendo tus videos ☺️. Un saludoo wachooo