El reset definitivo para poder comenzar de cero | Carolette Martin

[@CoffeeWithMilk]

Hola ☺️ primero de todo decir que el vídeo es muy bueno y has dado muy buenos consejos, gracias. Me gustaría dejar aquí otros consejos que me han servido a mí desde que empecé a hacerlos a los 18 años y ahora que tengo 30 veo que verdad han servido: 1. Dedícale tiempo a hacerte un menú semanal de comidas, así no tendrás tanta pereza y no caerás en comer comida basura. Además cocínala tú y ve aprendiendo porque cuando vivas solo lo agradecerás. 2.Toma el sol en horas que no sean muy perjudiciales, en España se lleva mucho lo de broncearse y no sabéis lo que envejece. 3. Dedica tiempo a tus aficiones, no te obsesiones con sacar siempre el 100% porque la vida pasa y jóvenes solo somos una vez. Aún sigo trabajando en mí misma 🥰 este mes empecé a hacer baloncesto y dedicarle menos tiempo a las redes sociales, a leerme un libro al mes, escribir más y dedicarle tiempo a mis seres queridos. Un saludo a todos 🥰

[@CaroletteMartin]

muchísimas gracias por aportar también más conocimiento!! tus consejos me parecen super importantes🤍

[@cuervis5407]

Respecto a la meditación, queria agregar que no es solo para pensar o reflexionar de hecho es todo lo contrario. La meditación es el momento en el que conectas contigo misma, en el que tratas de calmar la mente y los pensamientos hasta lograr alcanzar un momento de serenidad en el que solo estas presente, sintiendo y existiendo.

[@Lialovesc0ffee]

Cuando siento que ya no aguanto y no tengo inspiración para hacer absolutamente nada veo cualquiera de tus videos y realmente me reanimo; Retomé el hábito de la lectura gracias a ti, comencé a aprender más idiomas aparte del inglés gracias a ti, comencé a romantizar el estudio gracias a ti. Gracias

[@CaroletteMartin]

no sabes lo feliz que me hace leer esto y lo que significa para mi💘 millones de gracias corazón! me alegro tantísimo de que mis videos te ayuden de esa manera 🤍🤍🤍 este comentario me ha ayudado a mi y te lo agradezco mucho 🫂✨✨

[@Aniusu]

Graciasss Carolette por estar cuando te necesito :D

[@Evelyn-jc1nw]

16:08 Sin duda este es el que me esta costando mas, en especifico en encontrar y conocer gente nueva con la cual coincidir, pero todo a su tiempo

[@AkaraSadiel]

Gracias, Carolette!! Si hicieras un podcast te escucharía cada día 🧡🧡

[@Eve.Sanchez]

Muchísimas gracias linda, he pasado por muchas cosas estos días y tus videos me sirven para centrarme y no encerrarme ❤ espero que estés bien, saludoss🥺🥺

[@milagros.parga3]

Hacer mi cardio y ver a Caro es otro nivel de placer 💜

[@PazAG777]

Muy lindo video con data re interesante❤. Solo quiero agregar una cosa, la meditación no es solo pensar, la meditación también es estar por lo menos 5 minutos en silencio, el estar presente o solo sentarse un rato y escuchar los ruidos del alrededor

[@antonina1812]

Hola Carolette, muchas gracias por tu video lleno de recomendaciones. Yo he ido incorporando algunos hábitos desde hace un par de años, y desde hace unos meses he incorporado ami agenda diario mi rato de lectura( y ha sido también gracias a ver tus videos sobre libros interesantes). Me gustaria volver a incorporar el ejercicio físico.Podrias decirme dónde se puede conseguir tu alfombra de yoga color rosa?me encantó. Es importante dedicar tiempo a tu familia y amigos. Me quedo con ganas de ver otro video tuyo.😊Gracias!!!!!

[@diegoreif9215]

Primero 😊❤ Muchas gracias por el video...voy a seguir tus tips ❤

[@CaroletteMartin]

muchísimas gracias a ti por verme y escribirme ☺️🤍

[@diegoreif9215]

@@CaroletteMartin de nada ❤️ Me suscribí a tu canal 😊❤️

[@mariateresamorales1808]

Me encanta 🥰

[@CaroletteMartin]

mil gracias!!!🏹🤍🤍

[@marianahiguera7196]

Holaaa amo tu canal, pero siento que podrías mejorar si en lugar de solo hablar enseñas lo que haces o así, es idea para que aproveches más este espacio donde puedes combinar audio con imagen❤

[@floresamarrillas.1]

Me encanto😗hoy me acompañas a cocinar💗🍗

[@CaroletteMartin]

qué ilusiónn!! 🥰🥰

[@m.p.7912]

Pero, ¿cómo conocer gente nueva?

[@CoffeeWithMilk]

Apúntate algún tipo de actividad, yo por ejemplo me he mudado hace un par de años a un pueblo y no conocía a nadie y mi novio y yo nos hemos apuntado a baloncesto y ahora estamos conociendo gente nueva. Quizás no somos super amigos pero sales de la rutina ☺️ Antes me gustaba ir a bares que hacían intercambio de idiomas porque se conoce gente de todo el mundo y ellos también suelen sentirse solitos en el país. Investiga que opciones tienes donde vives 🥰 Que te vaya bien 🤎

[@CrisOnTheInternet]

Sí eso, conocer gente nueva no necesariamente lleva a amistades, pero es bueno participar en actividades grupales para socializar.