El secreto después de los 70: camina menos y adopta estas dos prácticas transformadoras

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Күн бұрын

Пікірлер: 26

@ManuelPerez-sd7ff Ай бұрын

Comentarios muy atinados es lo que quería oír soy adulto mayor y estas recomendaciones es lo que necesito gracias por estos consejos

@romeohernandez8430 2 ай бұрын

Las personas que caminamos diariamente llegamos a la vejez con mucha energía de movilidad en las piernas.... La vida está en caminar y una persona que no camina es su propia muerte... A caminar a tu paso, nadie te está correteando Descalsen sus pies en el césped por 20 minutos y tomen agua con mucho amor... Dejen lejos sus celulares... Vivan y existan

@MarisohArias-ky8gk 2 ай бұрын

Gracias exelentes consejos y esta es la realidad de que la edad no se detiene yo tengo 60 anos y si cadadia estoy teniendo camvios ficica y mental mente ya soy mas lenta en todo yo siempre e echo ejercicios y gracias a Dios me ciento vien siempre Avia travajado toda mi vida pero ase un mes ya no travajo pero me siento feliz de estar en casa si prisas pero seguramente volvere atravajar por que los recursos asen falta para vivir aorre un poquito para descansar un ratio pero cuando se agoten me ire a travajar otra ves saludos dede Texas 🇺🇲 y gracias por esos exelentes consejos que son mui pero mui stiles gracias

@bertarecabal9881 2 ай бұрын

Gracias por sus consejo.me encanto.

@Irisdestephen 2 ай бұрын

Me encanta caminar nadar escuchar chistes musica q me edifica y escuchar la Palabra de Dios

@luzortiz795 2 ай бұрын

Ah yo también tengo los mismos gustos

@CristinaPujalte-s7d 2 ай бұрын

Muchísimas gracias por éstos consejos. ❤

@esperanzatorres209 2 ай бұрын

Todo esto es cierto... tengo 78.. gracias.

@esmeraldalopesosorio9708 2 ай бұрын

Gracias por sus consejos ❤

@MariaJosefinaMartinezVil-pu6vl 2 ай бұрын

Que buenos consejos porque ahora sugieren cosas que no son reales ,muchas gracias 😊❤

@esterconstanzo6290 2 ай бұрын

Importante también es la soledad que nos afecta la salud mental por la depresión

@txirukatxiruka4030 2 ай бұрын

No a todos nos afecta la soledad negativamente. Yo vivo sola y soy feliz

@romeohernandez8430 2 ай бұрын

Queeee? La soledad es la mejor manera de conocerte a ti mismo... Es la meditacion, el tai chi, la yoga que harán de ti un ser humano lleno de virtudes.... No has crecido, seguirás siendo una simple criatura humana... Tienes un espíritu, un alma, un niño interior y aún así hablas de soledad? Amate, quiere te, abrazate, perdonate y di lo siento a tu propio yo

@sobeidareyes3176 2 ай бұрын

Yo nunca me sentiré a esa edad mi felicidad y paz está dentro de mi y no depende de compañía.