SUCHÉ KARTÁČOVÁNÍ | správná technika

SUCHÉ KARTÁČOVÁNÍ | správná technika | LYMFATICKÁ DRENÁŽ

Рет қаралды 10,059

EliskaFlow

Күн бұрын

Пікірлер: 20

@editaf1 9 ай бұрын

Určitě to využiji, děkuji...

@beataruttkayova8309 Жыл бұрын

Super, výborné, ďakujeeeem

@beataruttkayova8309 Жыл бұрын

Ďakujem Eliška, ste skvelá💚🍀☀️🌹🌹🌹

@EliskaFlow Жыл бұрын

@@beataruttkayova8309 jeeeee moc děkuji🥰

@hanamacova6165 9 ай бұрын

Dobrý den, děkuji za pěkně video. Chci zeptat, pokud pracuji na směny a např.při ranní směně nemám možnost hned po probuzení kartáčování provádět, bude mít metoda efekt, když tak učiním odpoledne, po příchodu z práce? Děkuji za odpověď 😊

@EliskaFlow 9 ай бұрын

já si myslím, že i to se počítá😊🙏

@dankakenderova9632 5 ай бұрын

❤

@hanamacova6165 9 ай бұрын

Dobrý den, ještě jeden dotaz. Při menstruaci není kartáčování na škodu, myslím tím hlavně břišní oblast. Děkuji za odpověď 🍀

@EliskaFlow 9 ай бұрын

Dobrý den, pokud nemáte při menstruaci obtíže, klidně bych KARTÁČOVÁNÍ zařadila🤗

@hanamacova6165 8 ай бұрын

Dobrý den Eliško, již dva měsíce provádím kartáčování těla, mimochodem mě to baví, jen nevím proč, ale od té doby mě svědí lýtka a pálí stehna po kartáčování. Přitom nijak na kartáč netlačím a nedřu si kůži. Nevím, zda to není kartáčem, mám ho z Rossmanu, asi za 120,- s odnímatelnou rukojetí, štětiny jsou mám za to, že smíšené, nejsou ani moc měkké, ale ani tvrdé. Po kartáčování se natřu přírodním masážním olejíčkem. Kde by mohla být chyba? Děkuji 🍀

@EliskaFlow 8 ай бұрын

Chyb může být spousta…zkuste se natirat třeba jen kokosovym olejem a klidně bych na čas kartáčovala jen obden, abyste viděla, čím to je🥰 Jinak je super, že vás to baví, to mám radost♥️

@lidkaslepcikova2512 8 ай бұрын

Mohu provádět i plynulé tahy? Děkuji.

@EliskaFlow 8 ай бұрын

Můžete… Jen kratší jsou o něco lepší, představte si, že metete smetí😊

@editaf1 9 ай бұрын

Děkuji, myslím si že by se mělo začínat od zdola, protože lymfa teče od zdola nahoru...

@EliskaFlow 9 ай бұрын

to sice teče, ale těžko lze odvádět lymfu přes zanensená místa, proto je dobre si cestičku nejprve uklidit, jak vysvětluji ve videu😊

@manitoul5783 3 ай бұрын

Bylo by dobré říct a ukázat, že před každou prací s lymfou je důležité uvolnit nadklíční uzliny, krční uzliny, záušní, podpažní a tříselné uzliny. A prodýchat břicho správnou technikou. Protože lymfa se hrne do prázdných uzlin, ne do plných. Autolymfodrenáž.