Шұбаттың пайдасы. «Денсаулық философиясы»

Шұбат сусыны қазақ аспаздығында кеңiнен қолданылады, түйенің сүтін ашыту арқылы дайындалады.
Өзiнiң биологиялық құрамы бойынша тек қана нәрлi және дәмдi азық қана емес, сондай-ақ А, В1, В2, С витаминдерiнiң көзi. Мысалы, В1, В2 витаминдерi бойынша түйе сүтi сиыр сүтiнен асып түседi. Шұбаттың бiр литрi адам организмінің С витаминiне және рибофлавинiне тәулiктiк қажеттiлiгiн қанағаттандыра алады. Шұбат айранға қарағанда май, ақуыз, кейбiр минералды заттарға, витаминдерге өте бай.
Бағдарламаға қатысушылар:
Талшын Артыққызы, нутрицолог- биомедицина магистрі
Өтеміс Мақанов, малшы
#Еларна #Денсаулықфилософиясы #шұбат #шұбаттыңпайдасы #дәрумендер #сусын #ақуыз #минералдызаттар #түйесүті #түйе #философияздоровья #еларнабағдарлама

[@user-nv5hp1kn9n]

ӨТЕМЫС АГАМЫЗГА АЛЛА КҮШ - ҚУАТ БЕРСІН!!!! ХАЛЫҚҚА ЕМ БОЛСЫН!!!!!

[@user-eb5es4ze7q]

Аллаһ береке берсін!!! Ауырып жүргендерге шипа берсін!!!

[@user-pw5jy6ls5q]

Әмин

[@user-jj6wl3nk5s]

@@user-pw5jy6ls5q 8

[@atazholy]

Шұбат керемет қой! Әрі сусын,әрі тамақ. Шұбатқа тең келер сусын жоқ.

[@gultanatbeisebekova9822]

Өтеміс ағай, ісіңізге береке берсін,! Ізбасарларыныз көбейе берсін!

[@user-ry7nv2sv4z]

Керемет бәрі қайырлы берекелі болсын рақымет. Алла жарболсын мың алғыс.

[@AibekSotym]

Әмин, Алла шұбаттың шипасын берсін. Өте керемет сусын.

[@Uldar.Alimbetova]

Осындай елге пайдалы жаңалықтарың көп болсын балам. Каналдарың дами берсін

[@user-dz8gv1jl3s]

Тнөто нhy hyyyygvhhy y yhh.g mg gmtgmhymmmghh yhyyh hby yyhhyyh h y g hhh yh

[@user-dz8gv1jl3s]

Yhyygyyyh y2 .

[@user-it8ed9yr2b]

Молодец

[@user-cg6xg3uu1p]

Қызға рахмет əдемі анық түсіндірді

[@user-go4ru3fq1f]

ел арна болғасын осындай табиғы қазақы өнімдерді көбірек шығарыңдар шұбат қымыздарды көбірек насихаттаңдар рахмет

[@user-fu6kp5fk1m]

Көріп өтырып ішкім келіп кеттіғой🤗😃

[@Uldar.Alimbetova]

Талшын Артыққызы өте сауатты, білгір маман екені байқалыптұр жарайсың қызым😘

[@user-vf9vd6ho3b]

Түие қасиетті жануар.Мен авариядан кейін орнымнан тұра алмай жатқанымда,осы түйенің сүтінен кейін имунитетім көтеріліп,қалпыма келдім.Аллаға шүкір деймін.Өтеміс атаның түйелері көбейе берсін!

[@user-ne1qy4ff2r]

военкоматта хирург болып истедим,сонда бакаганым-туйе устайтын ауылдын балдары-призывниктер оте денели,бойшан келеди.

[@kulpash70]

Өтеміс атаның телефон номері болса беріңізші

[@user-lp6ss8wy1g]

Телефоны жибериниши

[@sarasalikhova3694]

По шддршддлщл щ от пщппдошддшрллрмщщр налогоплательщиков щщ

[@sarasalikhova3694]

@@user-ne1qy4ff2r отправлено лд

[@gultanatbeisebekova9822]

Талшын қызым, өте сауатты, дәлелді түсіндіргеніңе көп рахмет!

[@user-hh5iu6wu6z]

Аға көп жасаңыз, Еңбегіңіз жемісті болсын!

[@zhannakauken1516]

Өтемыс ағайға ұзақ өмыр зор денсаулық тлеймын🙏Қандай еңбек қандай сүиыншплык 😳өз ісының маманы👍Қазағымның ден саулығын ойлаптұр Рахмет көп көп🙏Талшын қызымызғада рахмет айтам барын өте жаксы түсындыңыз👍Еңбегыңыздың жемысың көрыныңыз🙏

[@user-eb9ln2rj7y]

Салеметсиз ,Алматынын кай жеринде орналаскан?

[@user-xf7gs8qw1v]

Талшын Артықызы рахмет сізге тусініктеменізге

[@Uldar.Alimbetova]

Талшын қызым керемеет кеңес бердің👍🏻

[@Uldar.Alimbetova]

Өтеміс Мақанов өз ісінің нағыз маманы жарайсыз👍🏻

[@ergalizhunisbek1191]

. Randal

[@user-ip7xm3uu5p]

Куніне қанша ишу керек

[@user-dl4fp2ri9h]

АҚТӨБЕГЕ САЛУҒА БОЛАМА

[@user-jp1gh8wh8i]

Шұбат керемет қазақ біліу керек Ішіу керек өкпеге жабыспайды Керемет.

[@madiyarkenzhakaraev648]

Талшын Артықызы өте жақсы түсіндіріп бердіңіз рахмет үлкен

[@kickwill7353]

Қандай сүйкімді боталар

[@user-cc9ql2ne3t]

Дәл қазір шұбат ішіп отырмын, әрі тамақ,әрі сусын

[@user-pw5jy6ls5q]

Ас болсын

[@kasym950]

Ассалаумағалейкүүүм.... Ия ол рас, асқазан, бауыр, ішек жолдарына таптырмас ем....егер де сауған бойда сүтін ішсеңіз барлық ауруға шипа .....

[@user-zf9we4xm3g]

Мүмкін болса түйе ұстайтын кісінің ұялы тел нөмірін керек еді. Алдын ала рахмет.

[@user-cf3pi8vo8m]

Біз барымызды бағалай алмай жүрген ақымақпыз. Есіміз қашан кіреді екен. Ауыл шаруашылығын өзіміз Көтермесек ешкімде ойламайды. Жандары ашымайды. Ойланайықшы.

[@user-wh3lc9tm8z]

рахмет сұлу бекеш айтканың ем болсын.тек бойдақ жыгыттерге пайдасы барма😁

[@user-xb2gy5pz1q]

Керемет!

[@user-lt7rw9or1v]

Жұрналистің іскерлігі кемдеу екен, телеғон номерді неге салмайды.

[@user-rp6fp5xh1o]

Аман есенсіз бе ақсақал жақсы түсіндірдіңіз көп рахмет бізге шұбат тауып ішу өте қиын таблмайды

[@user-dl4fp2ri9h]

ХАБАЙ ҚАЙДА ТҰРАСЫЗ

[@user-ne1qy4ff2r]

туйе оте касиетти жануар,оны екинин бири устай алмайды

[@user-xg1zx6qn4b]

Жақсы, түсінікті кеңес бергеніңізге рахмет!Бір кемшілігі түйешінің мекен жәйін, телефон номерін айтып, жазғаныңызда көрермендер біліп отырады.

[@ndndnnxndnns5670]

Қызым жақсы түсіндірдіңіз рахмет. Тамаша

[@user-lh3nu4hz5l]

Керемет, бай қуатты болайык.

[@user-qu2vy5vu8x]

Өте тамаша түсірілген. Еңбектеріңіз жансын!

[@user-fb4hc5me4y]

номирин бернизши менде сонда барып ишин шубатты

[@user-fi4bn4fn3f]

Енбеккор азамат екен👍

[@maruarserimbetova4114]

тамаша, контак телефон беріңізші

[@user-xv4wm2jr5l]

Шұбат өте паидалы емге.адресі кандаи екен түиншінін

[@maruarserimbetova4114]

Керемет ақпарат алдық,енді Мақанов ағаның ауылы қайда, басына барып, жатып ішуге.

[@meruerttungyshbayeva1272]

Кай ауыл екен

[@user-om3se6pr1p]

Мен бұл атаны іздеп жүріп тауып алдым. Алматы облысы, Қарасай ауданы, Ұлан ауылына қарасты Каштан ауылында

[@meruerttungyshbayeva1272]

Номери жокпа екен

[@user-nr8vj7yn5z]

Кенестерине рахмет дами бериндер Аллам разы болсын

[@user-nb5hl9xt1b]

Рахмет

[@ruzabatyrbekova1370]

Отеке, неге санатории ашпайсыз барып ишип тұратын едик. Көп ештеме керек емес, бир неше кииз үй сатып алсаңыз болды...

[@user-dj4dd1xo3s]

Рахмет көп көп

[@user-nr8vj7yn5z]

Биз саумал иштик пайдасы өте керемет бир аптада жақсы нәтиже берди

[@user-ed8zu3zc7q]

Мың алғыс сізге.

[@kazvideos8167]

асқазан, ішек ауруларына керемет ем 👍. гастрит, асказан жарасы ішек жарасы баріне ем, жазылған адамды көзбен көргенбіз. еш қорықпай ішіңіздер. Түйені сауа сала басынан ішіңіздер

[@user-pf8me4iz9x]

Казакша алфавит

[@user-dl4fp2ri9h]

КОМПАНИЯНЫҢ ӨНІМДЕРІ КЕРЕК ЕМЕС БЛМЕППІЗ.ШҰБАТТЫҢ ПАЙДАСЫН😊

[@user-pw5jy6ls5q]

Бауырға да ем ба екен? Сутін ишу керекпа шубатты ма

[@aisulujailibaeva574]

Саламатсызба сізбен қалаи хабарлас аламыз

[@user-qs6mj5lh8z]

ауылдың атын айтыңыздаршы

[@pilot337]

Бұл түие бағатын атаның аты жөні кім? Шұбаты керек еді шипалыққа ішкенге. Мекен жайы тел номері болса жазып жіберіңіздерші өтініш?

[@ambassador3713]

Батыс жақтағы қазақтардың бәрі шұбат ішеді.

[@user-om3se6pr1p]

Өтеміс ата. Адресін тауып алдым Ұлан ауылындағы Каштан деген жерде

[@user-ce1rz4vi1b]

Атамыз кай жерде турады

[@user-jg5hp4ju3h]

Мəə ! Недеген керемет! Осы уақытқа дейін білмегенмін. Ішіпте көрмегенмін. Қай жерде тұрасыз айтыңызшы!

[@user-dq8qc8fv5t]

Дұрыс аитасыз ата

[@Jan_saya]

Ревмотизнің инфекциясын сыртқа шығарады . Бұны маған врачтар өздері айтып еді . Соның арқасында жүрекке операция жасатпадым 11жыл дан асты. Ангинаға мыңда бір ем . Жазымен ішсе қыста ангинаға жол бермейді

[@user-cy9jq6lm7j]

Өтініш, телефонын беріңіздерші. Емге керек болып тұр еді. Алла разылығы үшін. Алдын-ала рахмет!

[@maruarserimbetova4114]

маған телефоны керек

[@user-jj6cf2dn8x]

Барго.манг

[@marzhankurmangalieva164]

Сізге өте көп рахмет, бас иеміз ,сізге Өтеміс аға мықты ден-саулық. 👍👍👍🙌🙏

[@user-om3se6pr1p]

Мен бұл кісіні іздеп жүріп тауып алдым. Адресі Ұлан ауылындағы Каштан деген жерде.

[@marzhankurmangalieva164]

@@user-om3se6pr1p Телефон номері барма? Рахмет. Алматы қаласы ма?

[@aibike1979]

Салеметсизбе. Адрестеринзди жазынызшы.

[@user-ds6zz5ic2l]

Саламатсызба? Емізулі айелге ішуге боладыма шұбатты

[@user-np9ty6ke4e]

Яя болады

[@user-gz7uz2ym8w]

Адрес телефон жазындаршы керек ели

[@user-pz8ee1ou4c]

Шубат давление көтереді ғой Қай жерде орналасқан қожайлығы? Жазбайсыңдарма адресін?? Лайк.жазылдым

[@user-vd7nn4lq7v]

давление көтерсе өз денсаулығыннаң көр ішпе сізге жақпағаңы

[@gulnarauluchay1376]

Жақсы түсіндірдіңіз, адрес айтпайсыздар,

[@SoltanmuratSaxaria]

Шол.кандыратын.сусын.жане.тамакта.болады.екен.окпе.ауруна.дарумен,4-айдан.бери.ишип.журмин.туйе.багушыларга.коп.рахмет

[@Galim_Tolegenov]

Осы кісінің телефоны барма ??

[@user-eh8ze2ob5h]

Гепатит б га , Циррозго ичсе болобу төө сүтүн?

[@user-dt6uc4kd5x]

Телефон нөмірі бар ма

[@user-qd6hp9yi8p]

Биздерде Атырау, Мангыстау ониринде коп устайды туиени. Ал шубатты сол туиенин ток ишегинен буиен дайындап соган сактайды, алып журуге колайлы ыдыс, алып жургенде шайкалса оган ыдыс шыдамайды баклашка, канистир деген пласмаса ыдыстар шыдамайды

[@shugashamenova7931]

Өтеміс аға қай жерде тұрады, немесе телефон нөмірі бар ма екен

[@user-om3se6pr1p]

Бұл ата Алматы облысы Қарасай ауданында Ұлан ауылында

[@user-yj6tg2hb6c]

Өтеміз ағаның түйе шаруашылығы қай ауылда

[@mahmudgabi6301]

Алматы қаласы Желтоқсан Құрманғазы көшесінің қиылысында магазин бар,сол жерде таза шұбатты алуызға болады.Ақшидің түйелерінің шұбаты.Сыдық деген азамат осы кәсіпбен айналысады.

[@user-tq9dq8zc8h]

Жуктилерге болама мен толгагым келми жатыр

[@user-ch4mr6nv4o]

Қымыз қалай

[@user-qs6qb2oy9l]

Туйенин сути хронически усталостка комектесема,жауап кутем

[@user-cf8zk7km1k]

СЫЗ КАИ ЖЕРДЕСЫЗ ТЕЛФОН БЕРНЫЗ

[@user-sv1ws3zm7i]

Атамыз 💯 жасағай мекен жайы қайда екенін бім біледі екен?

[@user-ko7zo7jf6d]

Бул Кай ауыл , облысы ,аудан

[@user-zu3re6dz9c]

Ассалаумағалейкум! Қай жерде екен? Мекен жайын? Телефон номері болса

[@user-nn7cn2gr3y]

тұйе баққан атаның телепон нөмірі болса ызбандасыншы өтініш

[@user-in2uy5mv9y]

Саламатсызба Отемыс Махановтын тел берынышы

[@Bakytgul-nd8pv]

Таза шубат сутти кушти....

[@user-cl8os1jr4w]

Рахмет Талшин 300 туяни бокган Отамис ота професр герой звания бериш керек

[@user-gw1sw8do5l]

Ассалаумағалейкум шұбат простатитті емдейді деген распа ?🐫🐪🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐪

[@user-ul8cu3fs4w]

Өтеміс ағаны қайдан табуға болады, телефонын білетін адам бар ма? Қай облыстан?

[@user-om3se6pr1p]

Алматы облысы Қарасай ауданы Ұлан ауылына қарасты Каштан ауылында

[@otebikespantaeva5993]

Адрес қалай табамыз?

[@user-kt2kp8dn3e]

Картон қағаз жеп жаткан түйелердің сутин калай ишемиз

[@rashidkendirbaev6674]

ДУРЫС АЙТАСЫН ЖАЙЫЛЫМГА КАТЫСТЫ НАРI МЕН МАНI

[@ambassador3713]

Ақши деген жерде шығар алматы облысы жақта

[@user-ss8rl5nv8x]

НЕГИЗИ ТУЙЕ 42 ТУРЛИ ШОП ЖИДИ. АЛ ЖЫЛКЫ 24 ТУРЛИ ШОП ЖЕИДИ ЖЕГЕН ШОБИНЕ ДЕ БАЙЛАНЫСТЫ ГО

[@user-qt6hw3pq2k]

Отемис атанын телефон номерин жазып жиберинизши

[@user-zb8wk4sw1s]

Кешірім сұраим мына туиешінің жасы нешеде және скрениктен өттіме екен Давлениесі қалаи екен мен көп түиешілердің арасында болдым Тоқсан.жүзге келген түиешіні естімедім

[@sharbanibraimova5312]

Менин атам 95 жасады, туие баккан.

[@user-ub9ok7qw2z]

Адрес тел беріңіші.

[@user-oc6uv5xr2u]

Түйе шығу тарихы Салиһ пайғамбардың кезінде қауымы егер сен шын пайғамбар болсаң таудың ішінен бір жануар шығаршы.егер сен шығарсаң сенің пайғамбар екеніңе сенеміз дейді.Сол кезде Салиһ пайғамбар Аллаға дұға қылады.Сол кзде таудың арасынан түйе шығады.

[@user-yj3qz7md4e]

Өтеміс аға мекен жайыңызды білсек бола ма?

[@user-mj6ip3eu2r]

МЕККЕН ЖАЙЫН ҚАЙ ЖЕРДЕ АҒАНЫҢ ТЕЛЕФОНЫ БАР МА?????

[@user-hq2ov7hl9y]

бауырга асеры болмаима

[@user-yt1ex7by8y]

Шипасын берсін халқыма аға тәңірім қолдасын

[@kulash.mazhenova]

Тел номерін жіберсін

[@juldyzsuleimenoba7022]

Батыста коп шубат и киши жуздер коп асырайды

[@user-mh4dm9qh1i]

Козге пайдасы бармв

[@user-ce1rz4vi1b]

Телеф берыназшв

[@girlsgeneraition5232]

Астанаға жіберсей

[@user-ef6ms3ep3s]

Ішкім келіп кетті ғой 😂

[@ergulmuratova7336]

Неге осы тун сути шубат онтустикте Яни Шымкенте Табылмайды дукендерже еркин Сатылма кунделикти тутынар Едик Ден саулыгымыз мыкты Боларма еди деп оилаймын Туркестан обл казыгурт ауданынан

[@user-og4ir7ee9t]

Оңтүстікте Созақ, Шолақ- қорғанда шұбат емес, қымыран дайындалады, шұбат дәмі ашыған айран сияқты болса, қымыран басқаша болады, технологиясы басқа ..

[@rashidkendirbaev6674]

ТYЙЕНI КАЙДА БАГЫП НЕ МЕН ЖЕМ ДЕП ЖАТЫР МАНI МАГЫНАСЫ ПАЙДАСЫ ОСЫДА СYTТIН

[@gulmiramynzhasar4762]

Жукти апайга болама ишуге?

[@user-uv1sh1sp5j]

Енди осындай малши кайдан тавамыз

[@user-mf8ne7er9y]

Сонымен калай бды, биреуи паидалы .биреуиниз давления, гипертоникке болмаиды деисиз. кимдки дурыс. бирак ишким кеп турады, асказанм аурады

[@hanymahanyma3126]

Давлениесі бар адам іше алмайды, катты көтеріп жібереді, ол үшін давлениеңіз болмау керек

[@user-yk6wj8ku2b]

Тү йа е сауатын атаның телефонын тауып беріңіздерші