Елдің барлығына ұнауға ТЫРЫСПА! Өзің қалағандай өмір сүру Техникасы.

Төмен самооценка, өзіңді қабылдай алмау, басқалардың сөзімен өмір сүру сіздегі проблемалар ма? Адам өзіне-өзі ұнау үшін бірінші кезекте не істеу керек? Бүгінгі видеода кез-келген мақсатқа жетудің жолын көрсететін боламын. Жіберіп алмаңыз.
00:00 - Анонс.
00:37 - Қарым-қатынастағы проблемалар неден басталады?
01:45 - Басқаларға претензия қою.
02:33 - “Өзімді дәлелдеуге тырысамын”
03:22 - Адам қай уақытта өзіне-өзі ұнайды?
04:49 - Өз-өзімізге көп талап қою.
06:10 - Кез-келген мақсатқа жету жолы.
Анар Есен:
Instagram - anar_yessen?utm...
Анар Есен - кәсіби психолог, халықаралық коуч. 20 жылдан астам уақыт отбасы психологиясы, балалар мен жасөспірімдер психологиясы бағытында қызмет жасап келеді.
"EI-эмоциялық интеллект", "Бала психологиясы", "Жеңімпаз бол", "Ата-ана әліппесі", "Жас ерекшелігі психологиясы" кітаптары мен бірқатар әдістемелік-практикалық оқу құралдарының авторы.

[@user-pc6kp4mz5n]

Оте орынды

[@user-pc6kp4mz5n]

Сиз бен калай кабарласуга болады