PERCHÈ HO SEMPRE UNA SCATOLA DI CECI IN CASA | Elefanteveg

[@ElefantevegYT]

E voi quante volte mangiate i legumi alla settimana? Siate onesti! 😬

[@sarajo8987]

Quasi mai 😶

[@ElefantevegYT]

@@sarajo8987 mai durante tua vita o mai alla settimana? 😅😂

[@sofiatavelli900]

3 o 4 volte penso haha

[@linaturini4353]

4 a settimana

[@silviaricci3593]

Quasi sempre, visto che ormai la carne non la mangio più! 😃

[@aurorapierce4130]

Sono cresciuta con la convinzione che i legumi non fossero buoni e infatti non li ho mai mangiati se non i piselli qualche volta. Ma un bel giorno un mio amico mi ha cucinato una pasta con le lenticchie pazzesca a da quel momento ho capito che aprire le scatola e scaldare le lenticchie come si fa a capodanno non le rende giustizia. Ora sto facendo un percorso per arrivare a non mangiare più carne e ho integrato ceci e lenticchie nella mia dieta e li mangio molto spesso 💥🔝

[@ElefantevegYT]

Che piacere il tuo messaggio Aurora! In tantissimi sono sicura si rispecchiano nelle tue parole! avanti tutta!💪🏻

[@mara8263]

Come le cucini le lenticchie?

[@margheritabodrito6146]

Da Gennaio, con la scusa di voler provare a fare il Veganuary, mangio i legumi almeno 4 volte a settimana. Non sono vegana ma da inizio anno ho cambiato alimentazione ❤ Un grande grazie di cuore.

[@ElefantevegYT]

Che gioia leggere il tuo cambiamento!💪🏻❤️

[@jessicab.9298]

Team: legumi tutti i giorni 🎉😎 Orgogliosa di essere vegana e AMARE i legumi, non posso immaginare un giorno senza ahaha

[@Stibilio]

Tranne che a colazione mangio legumi ad ogni pasto. Alimentazione vegetale integrale da 10 anni e sono vivo e vegeto. Per i "nuovi" ai legumi: in poche settimane si instaura una flora batterica intestinale meravigliosa che, oltre a farvi digerire i legumi senza problemi, impatterà positivamente sulla vostra salute in vari modi. Alessia ed Erik, complimenti per l'ottimo lavoro che fate.🍀🍀🍀🍀🍀🌹☀️

[@Veganmarta]

fino a 2 anni fa mangiavo legumi davvero poche volte, ma piano piano li ho introdotti sempre di più nella mia alimentazione e ora li mangio praticamente tutti i giorni! i miei preferiti sono i ceci, subito dopo lenticchie e fagioli, amo mangiarli anche così semplici oppure farci burger o polpette.. non so come ci vivrei senza!

[@marty_999]

Ho "scoperto" la cucina vegetale da due anni ma non avevo ancora integrato nella mia alimentazione i legumi permanentemente, erano un'opzione ogni tanto li mangiavo anche perché sono l'unica nella mia famiglia ad essermi avvicinata a questa cucina, con il covid i soldi per la spesa sono diminuiti ed é stato lì che ho iniziato davvero a mangiarli praticamente tutti i giorni, sono riuscita da una parte ad aiutare la mia famiglia economicamente parlando ma dall'altra ho dimostrato che possiamo comunque mangiare piatti gustosi e allo stesso tempo sani. Grazie per tutte le idee che mi date con i vostri video❣️

[@rosydim314]

Bella testimonianza ❤️

[@ElefantevegYT]

Grazie per la tua condivisione Martina!!❤️❤️

[@luciamaricosu5142]

Cara Alessia e Caro Erik, da quando mio marito Ed io vi abbiamo scoperti in Germania, vi seguiamo sempre. Da noi la farina di ceci si trova pero non sempre Ed e'abbastanza cara. Ma siccome ci siamo innamorati dei ceci preparati in ogni modo con le vostre ricette, non possimo piu farne a meno. Siete simpaticissimi e bravissimi. Saluti dalla 🇩🇪 luciana e Dieter

[@annaritaungaro2128]

Siete troppo simpatici Non posso perdere i vostri video

[@annaritaungaro2128]

Non parliamo delle ricette sempre buonissime

[@alinacuciuc5671]

Lo appena fatto,e super mega buona, sinceramente non credevo maaa,provare per credere quindi fatta ed è buonissima, grazie per la ricetta!!!

[@ElefantevegYT]

evvivaaaaa😍❤️

[@PENDUKA]

Io sono carnivoro fino al midollo ma arrivato ai 50 ho deciso di dare una svolta al mio stile di vita alimentare. Guarderò i vostri video con calma e con calma imparerò l'a-b-c...e come con tutte le cose la regola numero 1 è l'equilibrio e l'armonia...quindi prima di bruciarmi dopo una settimana voglio imparare. Grazie mille per i vostri contributi video, sento che siete fonte affidabile e eticamente preparati.

[@ElefantevegYT]

Grazie 🙏🏻

[@giorgiagiorgia9276]

Complimenti per il video, le riprese, le idee e per la vostra bellezza e simpatia😍

[@michelapiras1721]

Che bello questo video, io adoro i ceci!😍 proverò questa ricetta! Consiglio anche ceci schiacciati con capperi frullati e alga nori, è stata la mia salvezza per riuscire a rinunciare al tonno 😊

[@ElefantevegYT]

ottimo consigliooo😍😍

[@giusydiprima9002]

Cos'è alga nori??

[@marilenafiorillo3]

Da quando vi conosco mangio quasi tutti i giorni i legumi ,prima mi gonfiavo ed ora no .Ma soprattutto riesco a fare un sacco di ricette che nn avrei proprio immaginato !!! Vi adoro !!

[@ElefantevegYT]

Che piacere Marilena!!!💪🏻💪🏻❤️❤️vai cosi!!

[@marilenafiorillo3]

@@ElefantevegYT Grazie ...si continuerò e provo anche questa ricetta ...🥰

[@liviamontin4820]

2 volte alla settimana ,ma grazie a voi aumenterò ,sto prendendo visione delle vostre ricette ,fantastici ,grazie

[@noemibalderi6040]

Ciao ragazzi!! Allora, qua a casa mangiamo i legumi 2/3 volte a settimana ma da quando vi seguo sto iniziando a migliorare. Per esempio ieri a pranzo ho preparato una vostra ricetta utilizzando i ceci ammollati x 12 ore e bolliti (prima sempre e solo scatolette) ed è venuto un piatto godurioso ma soprattutto SEMPLICE. L ho accompagnato con del cous cous con basilico, cipollotto, paprika e olio. Mamma mia roba da leccarsi i baffi, grazie ragazzi ❤️

[@ElefantevegYT]

grandeeee grazie! 😍

[@federicagiunta8868]

Mangio legumi tutti i giorni due volte al giorno! Vegana da circa un anno, ho iniziato con voi! Un grande abbraccio, siete sempre molto simpatici!😘

[@ElefantevegYT]

Grande Federica!!!😍❤️

[@Paola-er1pl]

Grazie, sempre ottimi consigli!👍😊

[@laserpeinseno3196]

Che idea fantastica, pranzo di lunedì pronto! Io legumi circa 4 vv a settimana. Li amo tutti, soprattutto ceci lenticchie e fave bianche :)

[@silviaricci3593]

Alessia cara, tu ed Eric siete i miei portatori di buonumore! E poi adoro la vostra cagnolina!!! ❤️❤️❤️

[@ElefantevegYT]

Ma che caraaaa grazie!!❤️

[@paolapetronici1356]

Sono Paola ho 71 anni sto sperimentando le vostre ricette! Gustosissime. Da bambina mi hanno alimentato vegetariano perché non c erano soldi per la carne. Cq siete fantastici vi auguro ogni bene!

[@simonamariaeftimiu1527]

Adoro la spontaneità, la bellezza e l'allegria di Alessia. Sprigiona energia pura. Inoltre è bravissima, creativa. Complimenti e un in bocca al lupo per il vostro canale

[@ElefantevegYT]

Ma Grazie cara Simona!🥰

[@annamariacossu7937]

Praticamente tutti i giorni anche io... Li adoro e mi diletto con le vostre ricette Grazie 😀

[@susannaventura5984]

Sfondi un portone aperto. Fagioli a vagoni e ceci a vagoni tutti i giorni. Ne sento la necessità. Li amo. Sono la Bud Spencer dei legumi🤩🤩❤

[@francescabagnato2535]

Una volta a settimana

[@pindarello1]

Io ho messo mi piace! Perché le ricette sembrano facili e poi a me nn piacciono i ceci...ma con la vostra spiegazione mi avete fatto venire voglia di ceci!!! ...ecco solo per questo vi siete meritati una nuova iscritta e un like😃🥳👍🏼👍🏼👍🏼

[@taniabarborini4590]

Ma che bella ricetta!! Me la faccio questa sera ❤ io adoro i ceci e mangio legumi almeno 2 volte a settimana

[@lucianamalloni6294]

Bravissimi! Il sorriso di Alessia è meraviglioso! ❤️

[@amorliliaperez1570]

Come siete carini!!! Stupendi!!! È molto piacevole guardare i vostri video, grazie di cuore, vi adoro.. Sono amante dei legumi in tutte le salse soprattutto i fagioli.. Li cucino spesso, anche i miei figli sono abituati a mangiarli. In particolare, i fagioli neri!!! Essendo cubana questi per noi costituiscono un piatto tradizionale.. buonissimo.. Che si accompagna al riso in bianco come contorno.. Lo preparo spesso (una volta circa a settimana) e regalo pure a parenti ed amici, piacciono molto! Si trovano ormai in alcuni supermercati, in particolare uso quelli venduti all' Unes che provengono dall'Argentina, particolarmente gustosi e teneri.. Vi lascerò ricetta più avanti se vi piace l'idea! Un caro saluto augurandovi tanto successo per il vostro canale, braviiii!!!!

[@ElefantevegYT]

Ma che cara sei grazie per la tua condivisione! 😍😍

[@federicafaggioni6760]

Ciao carissimi..io vi ho scoperto da poco e devo dire che mi ispirate tantissimo sia per il cibo che proponete ma soprattutto perché lo fate con amore 🥰🤗

[@saramarrai9525]

Mangio legumi tutti i giorni. E come mi piacciono 🤤. Spesso anche sotto forma di pasta o farifrittata di ceci (o di altri legumi)

[@giusyseminara3193]

Sono una salutista da almeno 10 anni e non x vanto ma mangio benissimo, i legumi sono tra le mie ricette settimanali 4 volte li mangio sicuramente.. Voi il top come sempre.. Non cambiate mai

[@ElefantevegYT]

Grande Giusyyyyyy!!!😍❤️

[@dhuratakokalari2719]

Bravissimi ragazzi ❤❤❤ avanti così

[@valentinab090]

Da quando mangio vegetale ho aumentato moltissimo il consumo di legumi, e i ceci sono tra i miei preferiti! Non mancano mai nella mia dispensa!! :) 🧡

[@tizianaferraioli5538]

Ciao ragazzi, è sempre un piacere seguirvi, siete veramente fantastici!!!! Le vostre ricette sono stuzzicanti, infatti io le provo, ma voi due insieme siete una forza, avanti tutta ragazzi!!! Un abbraccio!!!!

[@zitadatelmi4250]

Grazie cara...con le tue ricette super veloci e buone li farò più.spesso..

[@nurkajannat6327]

Grazie a voi cari! Grazie veramente per i piatti vegetali! Io nn voglio ingrassare, perciò cucino srmpre per le ricette vostre...💖

[@marcella6396]

Ciao ragazzi, complimenti! Anche noi mangiamo legumi praticamente tutte le sere, a cena. Piselli, ceci, fave, lenticchie, fagioli si trasformano in creme, hamburger, polpette... Ci piace tantissimo anche il tempeh! A presto!😊

[@romina777]

e perché con i lupini?! vengono delle cotolette buonissime oltre che buoni da mangiare così ma loro in salamoia li compro secchi non li avevo mai trovati è credo che necessitano molte ore di cottura

[@Noritteo]

Io mangio i legumi molto spesso. Ho provato la tua ricetta oggi pranzo ed è volata via. Hanno mangiato volentieri anche i miei ragazzi. Grazie!

[@ElefantevegYT]

che piacere!❤️

[@robertaschinocca5742]

Tutti i giorni!! In realtà ne mangiavo tanti anche prima di passare ad una dieta vegana, li ho sempre amati ❣️ FAVE TOP

[@elisabarbaro]

Non sono (ancora) né vegana né vegetariana, ma mangio i legumi diverse volte a settimana, a volte quasi ogni giorno! 😊 I miei preferiti sono i ceci 😋 😋 😋

[@ElefantevegYT]

💪🏻vai così! È un ottimo inizio!

[@chiaradantonio9300]

Siete fantastici, ricette sempre creative e buone👏🏻😍

[@ariannah3080]

È incredibile, io questi giorni non pensavo altro che la devo smettere di mangiare tutti sti ceci ogni giorno 😳

[@ElefantevegYT]

Hahaha video sbagliato 😂

[@annachirco7992]

Io mangio legumi tutti i giorni

[@elianabenincaso3618]

Il mio collega mi prende in giro perché infilo ceci ovunque, anzi quando non li mangio mi chiede se sto bene 😅...legumi ogni giorno 👍

[@LeRicettediAnna]

Bravi come al solito, date sempre dei buoni consigli, avete ragione sta a noi come vogliamo vivere per stare bene ,vi sequo una buona serata a tutte due bravi ciao......

[@barbaralazzaroni7655]

Ragazzi che piacere seguirvi😍😍😍Tutte le ricette in un click e non più in tanti click come mi succedeva prima per trovare buone ricette vegane!!! Siete belli e bravi🌺❤🌺

[@marinaschiavi4002]

Bravissimi! Ricette ottime e veloci! Legumi sempre, pranzo e cena ❤️

[@ElefantevegYT]

Bravissima Marina!❤️

[@carlottab]

Che meraviglia questo panino furbo!!! Lo rifaccio di sicuro!! Comunque volevo dirvi, anche se non ha molto a che fare con questo video nello specifico, che da quando uso il vostro trucchetto di frullare i fiocchi di avena sono diventata porridge dipendente..io che fino a 6 mesi fa avrei scambiato mia figlia per un pacchetto di gocciole (scherzo ovviamente 😬). Negli ultimi 6 mesi avrò mangiato i biscotti forse 4 volte.. per me avete fatto il più grosso miracolo possibile!

[@mercedesvega5544]

Delizioso!...lo farò sicuramente perché adoro i ceci!...grazie e buona domenica belli!!

[@silviaricci3593]

Avervi incontrato mi ha cambiato la vita!!! 🤗❤️😃

[@ElefantevegYT]

Così ci emozioniiii

[@silviaricci3593]

@@ElefantevegYT Però è la verità! Quando vado al supermercato e passo davanti alla carne esposta, dico sempre: "ecco il reparto cadaveri!" 😭 E scappo via!

[@Veronica-cx2rr]

Mi avete salvato la cena di stasera! Buonissimi!!! Mangio i legumi circa 5 volte alla settimana e grazie a voi trovo sempre ricette diverse!

[@angelagraffeo3257]

Che ragazza meravigliosa! Sempre sorridente. Complimenti.

[@ElefantevegYT]

Grazie Angela!🥰

[@saramazzola5740]

Io amo i ceci e questa ricetta è entrata nel mio menù settimanale. Grazie Alessia per i consigli 😍

[@elisabandino5062]

Ho appena provato questa ricetta ed è incredibile da quanto è buona! Il miglior panino della mia vita ✨

[@liviobabich952]

Braviiiiiii, siete i miei preferiti, di una simpatia travolgente !! Vi amo 🤗 una carezzina alla vostra pelosetta 🐶🐕

[@ElefantevegYT]

Ma grazieeeeee💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@ritaloi5599]

Vi seguo ragazzi!! Aspetto altre ricette sfiziose come questa

[@asunciondelvalleorsini761]

Grazie a voi tutti i giorni

[@ElefantevegYT]

Che piacere!!❤️

[@luciaforleo7378]

Siete simpaticissimi,grazie per questo video,io adoro i legumi li mangio spesso,siete fortissimi 👏👏👏❤️

[@Mina-nx1gk]

Complimenti sei bravissima la farò con i crostini fatti da me al rosmarino . Grazie

[@monikav2447]

Siete bravissimi e complimenti anche per la musica😊👌

[@frtyuvftyhfdfrancesca4465]

Ciao ragazzi 😃 ma che buona idea ❣️❣️❣️ grazie mille per tutte le vostre ricette 💕💕💕

[@Silvia-rf4yd]

Ciao Alessia ed Eric! Noi li mangiamo tutti i giorni, essendo vegani e amando molto tutti i legumi! 😋 Come sempre grazie per gli spunti appetitosi e un abbraccio a tutti, buona serata! 😊

[@ElefantevegYT]

Grazie cara Silvia!!❤️

[@mariagraziasorressa2326]

Fino a 15 GG fa una volta a settimana..adesso che sto approcciando alla vostra alimentazione quasi tutti i giorni se conto anche la pasta di legumi😊

[@ElefantevegYT]

Grande Mariagrazia!!💪🏻💪🏻❤️

[@rossellazironi6240]

Io sono onnivora, ma ceci, lenticchie e fave fresche li adoro da sempre ! Grazie per le vostre ricette.

[@ceciliapierazzini3550]

4/5 volte la settimana, da qualche anno li ho introdotti e ho risolto la mia stitichezza cronica! Ricetta accattivante la proverò sicuramente!

[@ElefantevegYT]

grandeee😍

[@carin8953]

Finalmente ci siete ..Mi siete mancati tantissimo 😢 Io mangio i legumi da sempre, è vero soprattutto nel minestrone o nella pasta pasta e ceci pasta e fagioli etc... Oppure in insalata quasi sempre d'estate, ma ho sempre tanti tipi di legumi secchi, perché li metto a bagno nell' acqua la sera prima. Insegnamento dei miei genitori. E vi dirò di più i miei genitori hanno piantato e fatto crescere e poi seccare: "La CICERCHIA" Li conoscete?? Sono dei legumi antichi, con numerose proprietà, ma adesso li trovate negli scaffali dei legumi secchi Però anche questi in minestrone o in insalata Se non li conoscete " Provateli" e se trovate qualche ricetta ci dite Non fatevi più mancare 🙏😍😍😍Meravigliosi ragazzi della gioia e Adorata Allegria che aspetto sempre 💝💖 😍😍😇🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘 Vi aspetto sempreeeeee😉😘😘😘❤💯💯💯💯💯💯A prestooòoooòoo

[@federica4160]

Buonissima la cicerchia 😍 io spesso ci faccio anche l’ hummus al posto dei ceci

[@carin8953]

Che bello Fede Sono contenta che conosci la cicerchia: proverò anch'io a fare l hummus Grazie 🤩🙋‍♀️Ciaooo

[@ElefantevegYT]

Ma che bello il tuo messaggio cara!! Ma sono dei miti i tuoi genitori!!!! Conosciamo la cicerchia e la usiamo più che altro nelle minestre! Grazie infinite per le tue parole!!😍

[@caterinalaera8179]

Ciao bella ricetta..... E come al solito siete fantastici....

[@lory1837]

Io mangio i legumi praticamente tutti i giorni, variando sotto forma di pasta di legumi e farinata di ceci 😋😋😍

[@marinellaalessandri3884]

2-3 volte a settimana grazie per il tui consigli sei bravissima

[@mariannavicentini9819]

Tanti complimenti per la passione e secondo me mai noiosi per cercare di convincere gli altri anzi grazie dei consigli salutari

[@ElefantevegYT]

Che piacere Marianna grazie! 😍

[@graziagallo6768]

Che goduria... grazie ragazzi, rendete tutto così semplice e gioioso 💕💕

[@klizia1550]

Io adoro i legumi!! Almeno tre volte a settimana!! Belli e bravi grazie x i consigli!!! 🌻

[@tatoaxl1]

Io due tre volte uso molto la farina di ceci, buonissime ricette,bravissimi

[@antonellapepperosa4110]

Bellissimo, questo panino! Anche io amo i ceci e credo che proverò il vostro panino per i miei pranzi fuori casa: furbo, sano e goloso! Grazie

[@rossanavianello8256]

Neppure io non ricordo di averli mai mangiati, sono buoni e di questa ricetta mio marito li piace tantissimo.. Grazie bravi ciao

[@AliceAlice-rd1gz]

Ricetta interessante, di solito non uso i ceci perché non mi attirano comprarli, però adesso li comprerò perché quel panino mi ha fatto voglia 😋

[@alessiacalderone1468]

Prova anche a fare la farifrittata😍

[@ElefantevegYT]

Siii oppure prova la pasta e ceciiiii troppo buona!!😍

[@AliceAlice-rd1gz]

@@alessiacalderone1468 grazie proverò

[@mariacaterinaseddasedda8158]

Quattro volte alla settimana!! Adoro i ceci!! Grazie per questa ricetta..la faro'!!

[@P.USA_]

Ciao ragazzi hello everybody vi seguo dall'Ohio 🇺🇸 buon lavoro e tante belle cose! PS: buoni buoni i ceci yum yum 😋

[@micaelamattioli1435]

Bella idea per un panino sano👍grazie come sempre e volevo dirvi che grazie a voi i ceci in particolare sono super presenti nella nostra tavola😙

[@ElefantevegYT]

evvivaaa😍

[@ilariacaleffi6478]

Pronto per il mio panino di domani... Ho dovuto chiudere il contenitore altrimenti me lo sbaffavo tutto adesso😉grazie ragazzi, siete fantastici ❤️

[@sarapassone6360]

Carissimi,non sono vegana...ma concordo pienamente che il consumo di carne che si fa è spropositato...io amo cucinare più vegetale possibile sia per me che per i bimbi e voi mi aiutate con tante buone idee...grazie di aiutare anche i non vegani a mangiare in modo più salutare con semplicità... Adoro i ceciiiiiiii

[@sarapassone6360]

Riposta alla domanda: da me I legumi si mangiano 2/3 volte alla settimana. Sapete, ai bimbi li frullo preparando delle "salsine magiche "con cui farcire i nostri panini...😘

[@ElefantevegYT]

❤️

[@giogigiogiogi6367]

Adorabile te e la ricetta ! Grazieeeee

[@veronicaluce5347]

Ciao.... che ricetta bella da provare io mangio i legumi 3 volte alla settimana..... soprattutto i fagioli corona che sono buonissimi poi le lenticchie......ma mangio durante la settimana anche la pasta fatta con farina di ceci e ci sono varie che uso tipi di pasta....... mesa che me allargata vi ho detto quasi tutta la mia alimentazione 😂😂😂 un abbraccio e un bacio ad entrambi buona serata.

[@ElefantevegYT]

Hahaha grande Veronica!❤️

[@furianafuryart8000]

Non conosco la pasta con farina di ceci 🤔🙄😭

[@marinapasqualinarusso8750]

quasi ogni giorno ovviamente cerco di variare ma i ceci probabilmente sono quelli che mangio di più perché amo l 'hummus.

[@valetube1896]

Finalmente un canale che fa per me

[@giacosrevo2051]

Li mangerei sempre a colazione pranzo e cena! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ! Siete molto simpatici!!e le vostre ricette sono semplici e SOPRATUTTO SANE!!

[@mararobaldo5475]

Brava e bellissima sempre... un'idea fantastica lo provo sicuramente noi i legumi Grazie a te li mangiamo due tre volte a settimana... Ma la ricetta per il tempeh fatto in casa !!?? Può essere un idea ; )

[@noemidimarco7445]

Ricetta super! Come sempre! Io invece giusto oggi ho provato qualcosa di simile perchè avevo solo ceci secchi😅quindi ho usato fave congelate cotte con un pochino d'aglio, poi frullate grossolanamente con cipollotto, menta, succo di lime e tahin! E questa crema messa in un panino con delle carotine condite con olio e salsa di soia! Provare per credere!!

[@ElefantevegYT]

😍

[@elenapasquali9269]

Ciao mi sono appena iscritta... Mio marito è vegetariano e casa mia i legumi si mangiano spesso. Sto abituando i miei figli e devo dire che apprezzano molto

[@ElefantevegYT]

mi fa molto piacere! 😍

[@gabriella-io8oo]

Ma siete veramente splendidi!!! Grazie

[@clarabassi8297]

Ieri ho mangiato i ceci. Adesso con le vostre nuove ricette mangerò anche oggi.😋

[@elaricci5892]

Mi fate morire troppo simpatici, mi avete fatto venire fame con questo panino , io mangio i legumi tutti i giorni.

[@antoniovalentino9977]

mmm che bontà ragazzi! non vedo l’ora di provare la vostra ricetta 💯😋👍🏼👏🏼💚☘️

[@cinziacervoni4141]

Seguo volentieri il vostro canale, sono vegetariana e mangio i legumi quasi tutti i giorni. Siete fantastici

[@vaniabrait6557]

Tutta la settimana (da quando vi seguo 🥰)

[@mararobaldo5475]

Fatto x cena ... Mangiato così e stupendo stasera con la piadina immagino sublime

[@Bea13418]

Io li mangio ogni giorno perché mi coltivo i legumi dentro i barattoli e mangio i germogli che sistematicamente crescono ogni giorno 🥰 Buoni i germogli ! Ciao !!! Ottima ricetta ,la farò !

[@normarosannabottini1354]

GRAZIE.... lo farò volentieri... anche perché adoro i legumi, specie PROPRIO i ceci!!!!

[@melissadimaio9864]

Ma che voglia che mi avete fatto venireee. Devo farlo subito. Grazie ragazzi😍

[@isabellanecci1259]

Anche questa ricetta replicata😊👍 buonissima e velocissima come tutte le altre😊bravissimiiiiii😘😘😘😘

[@mariagraziacolleoni5107]

Ciao ragazzi, io 3 volte la settimana. Pasta di lenticchie rosse, le vostre frittelle di ceci ed altro ancora. Le vostre idee fanno sempre piacere 👍👍💪💪. Grazie

[@ElefantevegYT]

Grazie Maria!!❤️❤️

[@1952mavi]

Praticamente sempre in tutti i modi e li adoro tutti ☺️