E voi quante volte mangiate i legumi alla settimana? Siate onesti! 😬
@sarajo89873 жыл бұрын
Quasi mai 😶
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
@@sarajo8987 mai durante tua vita o mai alla settimana? 😅😂
@sofiatavelli9003 жыл бұрын
3 o 4 volte penso haha
@linaturini43533 жыл бұрын
4 a settimana
@silviaricci35933 жыл бұрын
Quasi sempre, visto che ormai la carne non la mangio più! 😃
@aurorapierce41303 жыл бұрын
Sono cresciuta con la convinzione che i legumi non fossero buoni e infatti non li ho mai mangiati se non i piselli qualche volta. Ma un bel giorno un mio amico mi ha cucinato una pasta con le lenticchie pazzesca a da quel momento ho capito che aprire le scatola e scaldare le lenticchie come si fa a capodanno non le rende giustizia. Ora sto facendo un percorso per arrivare a non mangiare più carne e ho integrato ceci e lenticchie nella mia dieta e li mangio molto spesso 💥🔝
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Che piacere il tuo messaggio Aurora! In tantissimi sono sicura si rispecchiano nelle tue parole! avanti tutta!💪🏻
@mara82633 жыл бұрын
Come le cucini le lenticchie?
@margheritabodrito61463 жыл бұрын
Da Gennaio, con la scusa di voler provare a fare il Veganuary, mangio i legumi almeno 4 volte a settimana. Non sono vegana ma da inizio anno ho cambiato alimentazione ❤ Un grande grazie di cuore.
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Che gioia leggere il tuo cambiamento!💪🏻❤️
@jessicab.92983 жыл бұрын
Team: legumi tutti i giorni 🎉😎 Orgogliosa di essere vegana e AMARE i legumi, non posso immaginare un giorno senza ahaha
@Stibilio3 жыл бұрын
Tranne che a colazione mangio legumi ad ogni pasto. Alimentazione vegetale integrale da 10 anni e sono vivo e vegeto. Per i "nuovi" ai legumi: in poche settimane si instaura una flora batterica intestinale meravigliosa che, oltre a farvi digerire i legumi senza problemi, impatterà positivamente sulla vostra salute in vari modi. Alessia ed Erik, complimenti per l'ottimo lavoro che fate.🍀🍀🍀🍀🍀🌹☀️
@Veganmarta3 жыл бұрын
fino a 2 anni fa mangiavo legumi davvero poche volte, ma piano piano li ho introdotti sempre di più nella mia alimentazione e ora li mangio praticamente tutti i giorni! i miei preferiti sono i ceci, subito dopo lenticchie e fagioli, amo mangiarli anche così semplici oppure farci burger o polpette.. non so come ci vivrei senza!
@marty_9993 жыл бұрын
Ho "scoperto" la cucina vegetale da due anni ma non avevo ancora integrato nella mia alimentazione i legumi permanentemente, erano un'opzione ogni tanto li mangiavo anche perché sono l'unica nella mia famiglia ad essermi avvicinata a questa cucina, con il covid i soldi per la spesa sono diminuiti ed é stato lì che ho iniziato davvero a mangiarli praticamente tutti i giorni, sono riuscita da una parte ad aiutare la mia famiglia economicamente parlando ma dall'altra ho dimostrato che possiamo comunque mangiare piatti gustosi e allo stesso tempo sani. Grazie per tutte le idee che mi date con i vostri video❣️
@rosydim3143 жыл бұрын
Bella testimonianza ❤️
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Grazie per la tua condivisione Martina!!❤️❤️
@luciamaricosu51423 жыл бұрын
Cara Alessia e Caro Erik, da quando mio marito Ed io vi abbiamo scoperti in Germania, vi seguiamo sempre. Da noi la farina di ceci si trova pero non sempre Ed e'abbastanza cara. Ma siccome ci siamo innamorati dei ceci preparati in ogni modo con le vostre ricette, non possimo piu farne a meno. Siete simpaticissimi e bravissimi. Saluti dalla 🇩🇪 luciana e Dieter
@annaritaungaro21283 жыл бұрын
Siete troppo simpatici Non posso perdere i vostri video
@annaritaungaro21283 жыл бұрын
Non parliamo delle ricette sempre buonissime
@alinacuciuc56713 жыл бұрын
Lo appena fatto,e super mega buona, sinceramente non credevo maaa,provare per credere quindi fatta ed è buonissima, grazie per la ricetta!!!
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
evvivaaaaa😍❤️
@PENDUKA Жыл бұрын
Io sono carnivoro fino al midollo ma arrivato ai 50 ho deciso di dare una svolta al mio stile di vita alimentare. Guarderò i vostri video con calma e con calma imparerò l'a-b-c...e come con tutte le cose la regola numero 1 è l'equilibrio e l'armonia...quindi prima di bruciarmi dopo una settimana voglio imparare. Grazie mille per i vostri contributi video, sento che siete fonte affidabile e eticamente preparati.
@ElefantevegYT Жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@giorgiagiorgia92765 ай бұрын
Complimenti per il video, le riprese, le idee e per la vostra bellezza e simpatia😍
@michelapiras17213 жыл бұрын
Che bello questo video, io adoro i ceci!😍 proverò questa ricetta! Consiglio anche ceci schiacciati con capperi frullati e alga nori, è stata la mia salvezza per riuscire a rinunciare al tonno 😊
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
ottimo consigliooo😍😍
@giusydiprima90023 жыл бұрын
Cos'è alga nori??
@marilenafiorillo33 жыл бұрын
Da quando vi conosco mangio quasi tutti i giorni i legumi ,prima mi gonfiavo ed ora no .Ma soprattutto riesco a fare un sacco di ricette che nn avrei proprio immaginato !!! Vi adoro !!
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Che piacere Marilena!!!💪🏻💪🏻❤️❤️vai cosi!!
@marilenafiorillo33 жыл бұрын
@@ElefantevegYT Grazie ...si continuerò e provo anche questa ricetta ...🥰
@liviamontin4820 Жыл бұрын
2 volte alla settimana ,ma grazie a voi aumenterò ,sto prendendo visione delle vostre ricette ,fantastici ,grazie
@noemibalderi60403 жыл бұрын
Ciao ragazzi!! Allora, qua a casa mangiamo i legumi 2/3 volte a settimana ma da quando vi seguo sto iniziando a migliorare. Per esempio ieri a pranzo ho preparato una vostra ricetta utilizzando i ceci ammollati x 12 ore e bolliti (prima sempre e solo scatolette) ed è venuto un piatto godurioso ma soprattutto SEMPLICE. L ho accompagnato con del cous cous con basilico, cipollotto, paprika e olio. Mamma mia roba da leccarsi i baffi, grazie ragazzi ❤️
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
grandeeee grazie! 😍
@federicagiunta88683 жыл бұрын
Mangio legumi tutti i giorni due volte al giorno! Vegana da circa un anno, ho iniziato con voi! Un grande abbraccio, siete sempre molto simpatici!😘
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Grande Federica!!!😍❤️
@Paola-er1pl3 жыл бұрын
Grazie, sempre ottimi consigli!👍😊
@laserpeinseno31963 жыл бұрын
Che idea fantastica, pranzo di lunedì pronto! Io legumi circa 4 vv a settimana. Li amo tutti, soprattutto ceci lenticchie e fave bianche :)
@silviaricci35933 жыл бұрын
Alessia cara, tu ed Eric siete i miei portatori di buonumore! E poi adoro la vostra cagnolina!!! ❤️❤️❤️
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Ma che caraaaa grazie!!❤️
@paolapetronici13563 жыл бұрын
Sono Paola ho 71 anni sto sperimentando le vostre ricette! Gustosissime. Da bambina mi hanno alimentato vegetariano perché non c erano soldi per la carne. Cq siete fantastici vi auguro ogni bene!
@simonamariaeftimiu15276 ай бұрын
Adoro la spontaneità, la bellezza e l'allegria di Alessia. Sprigiona energia pura. Inoltre è bravissima, creativa. Complimenti e un in bocca al lupo per il vostro canale
@ElefantevegYT6 ай бұрын
Ma Grazie cara Simona!🥰
@annamariacossu7937 Жыл бұрын
Praticamente tutti i giorni anche io... Li adoro e mi diletto con le vostre ricette Grazie 😀
@susannaventura59843 жыл бұрын
Sfondi un portone aperto. Fagioli a vagoni e ceci a vagoni tutti i giorni. Ne sento la necessità. Li amo. Sono la Bud Spencer dei legumi🤩🤩❤
@francescabagnato25353 жыл бұрын
Una volta a settimana
@pindarello13 жыл бұрын
Io ho messo mi piace! Perché le ricette sembrano facili e poi a me nn piacciono i ceci...ma con la vostra spiegazione mi avete fatto venire voglia di ceci!!! ...ecco solo per questo vi siete meritati una nuova iscritta e un like😃🥳👍🏼👍🏼👍🏼
@taniabarborini45906 ай бұрын
Ma che bella ricetta!! Me la faccio questa sera ❤ io adoro i ceci e mangio legumi almeno 2 volte a settimana
@lucianamalloni62943 жыл бұрын
Bravissimi! Il sorriso di Alessia è meraviglioso! ❤️
@amorliliaperez15703 жыл бұрын
Come siete carini!!! Stupendi!!! È molto piacevole guardare i vostri video, grazie di cuore, vi adoro.. Sono amante dei legumi in tutte le salse soprattutto i fagioli.. Li cucino spesso, anche i miei figli sono abituati a mangiarli. In particolare, i fagioli neri!!! Essendo cubana questi per noi costituiscono un piatto tradizionale.. buonissimo.. Che si accompagna al riso in bianco come contorno.. Lo preparo spesso (una volta circa a settimana) e regalo pure a parenti ed amici, piacciono molto! Si trovano ormai in alcuni supermercati, in particolare uso quelli venduti all' Unes che provengono dall'Argentina, particolarmente gustosi e teneri.. Vi lascerò ricetta più avanti se vi piace l'idea! Un caro saluto augurandovi tanto successo per il vostro canale, braviiii!!!!
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Ma che cara sei grazie per la tua condivisione! 😍😍
@federicafaggioni67602 жыл бұрын
Ciao carissimi..io vi ho scoperto da poco e devo dire che mi ispirate tantissimo sia per il cibo che proponete ma soprattutto perché lo fate con amore 🥰🤗
@saramarrai95253 жыл бұрын
Mangio legumi tutti i giorni. E come mi piacciono 🤤. Spesso anche sotto forma di pasta o farifrittata di ceci (o di altri legumi)
@giusyseminara31933 жыл бұрын
Sono una salutista da almeno 10 anni e non x vanto ma mangio benissimo, i legumi sono tra le mie ricette settimanali 4 volte li mangio sicuramente.. Voi il top come sempre.. Non cambiate mai
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Grande Giusyyyyyy!!!😍❤️
@dhuratakokalari2719Ай бұрын
Bravissimi ragazzi ❤❤❤ avanti così
@valentinab0903 жыл бұрын
Da quando mangio vegetale ho aumentato moltissimo il consumo di legumi, e i ceci sono tra i miei preferiti! Non mancano mai nella mia dispensa!! :) 🧡
@tizianaferraioli55383 жыл бұрын
Ciao ragazzi, è sempre un piacere seguirvi, siete veramente fantastici!!!! Le vostre ricette sono stuzzicanti, infatti io le provo, ma voi due insieme siete una forza, avanti tutta ragazzi!!! Un abbraccio!!!!
@zitadatelmi42503 жыл бұрын
Grazie cara...con le tue ricette super veloci e buone li farò più.spesso..
@nurkajannat63273 жыл бұрын
Grazie a voi cari! Grazie veramente per i piatti vegetali! Io nn voglio ingrassare, perciò cucino srmpre per le ricette vostre...💖
@marcella63963 жыл бұрын
Ciao ragazzi, complimenti! Anche noi mangiamo legumi praticamente tutte le sere, a cena. Piselli, ceci, fave, lenticchie, fagioli si trasformano in creme, hamburger, polpette... Ci piace tantissimo anche il tempeh! A presto!😊
@romina7773 жыл бұрын
e perché con i lupini?! vengono delle cotolette buonissime oltre che buoni da mangiare così ma loro in salamoia li compro secchi non li avevo mai trovati è credo che necessitano molte ore di cottura
@Noritteo3 жыл бұрын
Io mangio i legumi molto spesso. Ho provato la tua ricetta oggi pranzo ed è volata via. Hanno mangiato volentieri anche i miei ragazzi. Grazie!
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
che piacere!❤️
@robertaschinocca57423 жыл бұрын
Tutti i giorni!! In realtà ne mangiavo tanti anche prima di passare ad una dieta vegana, li ho sempre amati ❣️ FAVE TOP
@elisabarbaro3 жыл бұрын
Non sono (ancora) né vegana né vegetariana, ma mangio i legumi diverse volte a settimana, a volte quasi ogni giorno! 😊 I miei preferiti sono i ceci 😋 😋 😋
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
💪🏻vai così! È un ottimo inizio!
@chiaradantonio93003 жыл бұрын
Siete fantastici, ricette sempre creative e buone👏🏻😍
@ariannah30803 жыл бұрын
È incredibile, io questi giorni non pensavo altro che la devo smettere di mangiare tutti sti ceci ogni giorno 😳
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Hahaha video sbagliato 😂
@annachirco79923 жыл бұрын
Io mangio legumi tutti i giorni
@elianabenincaso36183 жыл бұрын
Il mio collega mi prende in giro perché infilo ceci ovunque, anzi quando non li mangio mi chiede se sto bene 😅...legumi ogni giorno 👍
@LeRicettediAnna3 жыл бұрын
Bravi come al solito, date sempre dei buoni consigli, avete ragione sta a noi come vogliamo vivere per stare bene ,vi sequo una buona serata a tutte due bravi ciao......
@barbaralazzaroni76553 жыл бұрын
Ragazzi che piacere seguirvi😍😍😍Tutte le ricette in un click e non più in tanti click come mi succedeva prima per trovare buone ricette vegane!!! Siete belli e bravi🌺❤🌺
@marinaschiavi40023 жыл бұрын
Bravissimi! Ricette ottime e veloci! Legumi sempre, pranzo e cena ❤️
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Bravissima Marina!❤️
@carlottab3 жыл бұрын
Che meraviglia questo panino furbo!!! Lo rifaccio di sicuro!! Comunque volevo dirvi, anche se non ha molto a che fare con questo video nello specifico, che da quando uso il vostro trucchetto di frullare i fiocchi di avena sono diventata porridge dipendente..io che fino a 6 mesi fa avrei scambiato mia figlia per un pacchetto di gocciole (scherzo ovviamente 😬). Negli ultimi 6 mesi avrò mangiato i biscotti forse 4 volte.. per me avete fatto il più grosso miracolo possibile!
@mercedesvega55443 жыл бұрын
Delizioso!...lo farò sicuramente perché adoro i ceci!...grazie e buona domenica belli!!
@silviaricci35933 жыл бұрын
Avervi incontrato mi ha cambiato la vita!!! 🤗❤️😃
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Così ci emozioniiii
@silviaricci35933 жыл бұрын
@@ElefantevegYT Però è la verità! Quando vado al supermercato e passo davanti alla carne esposta, dico sempre: "ecco il reparto cadaveri!" 😭 E scappo via!
@Veronica-cx2rr3 жыл бұрын
Mi avete salvato la cena di stasera! Buonissimi!!! Mangio i legumi circa 5 volte alla settimana e grazie a voi trovo sempre ricette diverse!
@angelagraffeo32572 жыл бұрын
Che ragazza meravigliosa! Sempre sorridente. Complimenti.
@ElefantevegYT2 жыл бұрын
Grazie Angela!🥰
@saramazzola57403 жыл бұрын
Io amo i ceci e questa ricetta è entrata nel mio menù settimanale. Grazie Alessia per i consigli 😍
@elisabandino5062 Жыл бұрын
Ho appena provato questa ricetta ed è incredibile da quanto è buona! Il miglior panino della mia vita ✨
@liviobabich9523 жыл бұрын
Braviiiiiii, siete i miei preferiti, di una simpatia travolgente !! Vi amo 🤗 una carezzina alla vostra pelosetta 🐶🐕
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Ma grazieeeeee💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@ritaloi55993 жыл бұрын
Vi seguo ragazzi!! Aspetto altre ricette sfiziose come questa
@asunciondelvalleorsini7613 жыл бұрын
Grazie a voi tutti i giorni
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Che piacere!!❤️
@luciaforleo73783 жыл бұрын
Siete simpaticissimi,grazie per questo video,io adoro i legumi li mangio spesso,siete fortissimi 👏👏👏❤️
@Mina-nx1gk3 жыл бұрын
Complimenti sei bravissima la farò con i crostini fatti da me al rosmarino . Grazie
@monikav24473 жыл бұрын
Siete bravissimi e complimenti anche per la musica😊👌
@frtyuvftyhfdfrancesca44653 жыл бұрын
Ciao ragazzi 😃 ma che buona idea ❣️❣️❣️ grazie mille per tutte le vostre ricette 💕💕💕
@Silvia-rf4yd3 жыл бұрын
Ciao Alessia ed Eric! Noi li mangiamo tutti i giorni, essendo vegani e amando molto tutti i legumi! 😋 Come sempre grazie per gli spunti appetitosi e un abbraccio a tutti, buona serata! 😊
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Grazie cara Silvia!!❤️
@mariagraziasorressa23263 жыл бұрын
Fino a 15 GG fa una volta a settimana..adesso che sto approcciando alla vostra alimentazione quasi tutti i giorni se conto anche la pasta di legumi😊
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Grande Mariagrazia!!💪🏻💪🏻❤️
@rossellazironi62403 жыл бұрын
Io sono onnivora, ma ceci, lenticchie e fave fresche li adoro da sempre ! Grazie per le vostre ricette.
@ceciliapierazzini35503 жыл бұрын
4/5 volte la settimana, da qualche anno li ho introdotti e ho risolto la mia stitichezza cronica! Ricetta accattivante la proverò sicuramente!
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
grandeee😍
@carin89533 жыл бұрын
Finalmente ci siete ..Mi siete mancati tantissimo 😢 Io mangio i legumi da sempre, è vero soprattutto nel minestrone o nella pasta pasta e ceci pasta e fagioli etc... Oppure in insalata quasi sempre d'estate, ma ho sempre tanti tipi di legumi secchi, perché li metto a bagno nell' acqua la sera prima. Insegnamento dei miei genitori. E vi dirò di più i miei genitori hanno piantato e fatto crescere e poi seccare: "La CICERCHIA" Li conoscete?? Sono dei legumi antichi, con numerose proprietà, ma adesso li trovate negli scaffali dei legumi secchi Però anche questi in minestrone o in insalata Se non li conoscete " Provateli" e se trovate qualche ricetta ci dite Non fatevi più mancare 🙏😍😍😍Meravigliosi ragazzi della gioia e Adorata Allegria che aspetto sempre 💝💖 😍😍😇🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘 Vi aspetto sempreeeeee😉😘😘😘❤💯💯💯💯💯💯A prestooòoooòoo
@federica41603 жыл бұрын
Buonissima la cicerchia 😍 io spesso ci faccio anche l’ hummus al posto dei ceci
@carin89533 жыл бұрын
Che bello Fede Sono contenta che conosci la cicerchia: proverò anch'io a fare l hummus Grazie 🤩🙋♀️Ciaooo
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Ma che bello il tuo messaggio cara!! Ma sono dei miti i tuoi genitori!!!! Conosciamo la cicerchia e la usiamo più che altro nelle minestre! Grazie infinite per le tue parole!!😍
@caterinalaera81793 жыл бұрын
Ciao bella ricetta..... E come al solito siete fantastici....
@lory18373 жыл бұрын
Io mangio i legumi praticamente tutti i giorni, variando sotto forma di pasta di legumi e farinata di ceci 😋😋😍
@marinellaalessandri38842 жыл бұрын
2-3 volte a settimana grazie per il tui consigli sei bravissima
@mariannavicentini98193 жыл бұрын
Tanti complimenti per la passione e secondo me mai noiosi per cercare di convincere gli altri anzi grazie dei consigli salutari
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Che piacere Marianna grazie! 😍
@graziagallo67683 жыл бұрын
Che goduria... grazie ragazzi, rendete tutto così semplice e gioioso 💕💕
@klizia15503 жыл бұрын
Io adoro i legumi!! Almeno tre volte a settimana!! Belli e bravi grazie x i consigli!!! 🌻
@tatoaxl13 жыл бұрын
Io due tre volte uso molto la farina di ceci, buonissime ricette,bravissimi
@antonellapepperosa41103 жыл бұрын
Bellissimo, questo panino! Anche io amo i ceci e credo che proverò il vostro panino per i miei pranzi fuori casa: furbo, sano e goloso! Grazie
@rossanavianello82562 жыл бұрын
Neppure io non ricordo di averli mai mangiati, sono buoni e di questa ricetta mio marito li piace tantissimo.. Grazie bravi ciao
@AliceAlice-rd1gz3 жыл бұрын
Ricetta interessante, di solito non uso i ceci perché non mi attirano comprarli, però adesso li comprerò perché quel panino mi ha fatto voglia 😋
@alessiacalderone14683 жыл бұрын
Prova anche a fare la farifrittata😍
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Siii oppure prova la pasta e ceciiiii troppo buona!!😍
@AliceAlice-rd1gz3 жыл бұрын
@@alessiacalderone1468 grazie proverò
@mariacaterinaseddasedda81583 жыл бұрын
Quattro volte alla settimana!! Adoro i ceci!! Grazie per questa ricetta..la faro'!!
@P.USA_3 жыл бұрын
Ciao ragazzi hello everybody vi seguo dall'Ohio 🇺🇸 buon lavoro e tante belle cose! PS: buoni buoni i ceci yum yum 😋
@micaelamattioli14353 жыл бұрын
Bella idea per un panino sano👍grazie come sempre e volevo dirvi che grazie a voi i ceci in particolare sono super presenti nella nostra tavola😙
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
evvivaaa😍
@ilariacaleffi64783 жыл бұрын
Pronto per il mio panino di domani... Ho dovuto chiudere il contenitore altrimenti me lo sbaffavo tutto adesso😉grazie ragazzi, siete fantastici ❤️
@sarapassone63603 жыл бұрын
Carissimi,non sono vegana...ma concordo pienamente che il consumo di carne che si fa è spropositato...io amo cucinare più vegetale possibile sia per me che per i bimbi e voi mi aiutate con tante buone idee...grazie di aiutare anche i non vegani a mangiare in modo più salutare con semplicità... Adoro i ceciiiiiiii
@sarapassone63603 жыл бұрын
Riposta alla domanda: da me I legumi si mangiano 2/3 volte alla settimana. Sapete, ai bimbi li frullo preparando delle "salsine magiche "con cui farcire i nostri panini...😘
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
❤️
@giogigiogiogi63673 жыл бұрын
Adorabile te e la ricetta ! Grazieeeee
@veronicaluce53473 жыл бұрын
Ciao.... che ricetta bella da provare io mangio i legumi 3 volte alla settimana..... soprattutto i fagioli corona che sono buonissimi poi le lenticchie......ma mangio durante la settimana anche la pasta fatta con farina di ceci e ci sono varie che uso tipi di pasta....... mesa che me allargata vi ho detto quasi tutta la mia alimentazione 😂😂😂 un abbraccio e un bacio ad entrambi buona serata.
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Hahaha grande Veronica!❤️
@furianafuryart80003 жыл бұрын
Non conosco la pasta con farina di ceci 🤔🙄😭
@marinapasqualinarusso87503 жыл бұрын
quasi ogni giorno ovviamente cerco di variare ma i ceci probabilmente sono quelli che mangio di più perché amo l 'hummus.
@valetube18963 жыл бұрын
Finalmente un canale che fa per me
@giacosrevo20513 жыл бұрын
Li mangerei sempre a colazione pranzo e cena! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ! Siete molto simpatici!!e le vostre ricette sono semplici e SOPRATUTTO SANE!!
@mararobaldo54753 жыл бұрын
Brava e bellissima sempre... un'idea fantastica lo provo sicuramente noi i legumi Grazie a te li mangiamo due tre volte a settimana... Ma la ricetta per il tempeh fatto in casa !!?? Può essere un idea ; )
@noemidimarco74453 жыл бұрын
Ricetta super! Come sempre! Io invece giusto oggi ho provato qualcosa di simile perchè avevo solo ceci secchi😅quindi ho usato fave congelate cotte con un pochino d'aglio, poi frullate grossolanamente con cipollotto, menta, succo di lime e tahin! E questa crema messa in un panino con delle carotine condite con olio e salsa di soia! Provare per credere!!
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
😍
@elenapasquali92693 жыл бұрын
Ciao mi sono appena iscritta... Mio marito è vegetariano e casa mia i legumi si mangiano spesso. Sto abituando i miei figli e devo dire che apprezzano molto
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
mi fa molto piacere! 😍
@gabriella-io8oo3 жыл бұрын
Ma siete veramente splendidi!!! Grazie
@clarabassi82973 жыл бұрын
Ieri ho mangiato i ceci. Adesso con le vostre nuove ricette mangerò anche oggi.😋
@elaricci58923 жыл бұрын
Mi fate morire troppo simpatici, mi avete fatto venire fame con questo panino , io mangio i legumi tutti i giorni.
@antoniovalentino99773 жыл бұрын
mmm che bontà ragazzi! non vedo l’ora di provare la vostra ricetta 💯😋👍🏼👏🏼💚☘️
@cinziacervoni41412 жыл бұрын
Seguo volentieri il vostro canale, sono vegetariana e mangio i legumi quasi tutti i giorni. Siete fantastici
@vaniabrait65572 жыл бұрын
Tutta la settimana (da quando vi seguo 🥰)
@mararobaldo54753 жыл бұрын
Fatto x cena ... Mangiato così e stupendo stasera con la piadina immagino sublime
@Bea134183 жыл бұрын
Io li mangio ogni giorno perché mi coltivo i legumi dentro i barattoli e mangio i germogli che sistematicamente crescono ogni giorno 🥰 Buoni i germogli ! Ciao !!! Ottima ricetta ,la farò !
@normarosannabottini13543 жыл бұрын
GRAZIE.... lo farò volentieri... anche perché adoro i legumi, specie PROPRIO i ceci!!!!
@melissadimaio98643 жыл бұрын
Ma che voglia che mi avete fatto venireee. Devo farlo subito. Grazie ragazzi😍
@isabellanecci12593 жыл бұрын
Anche questa ricetta replicata😊👍 buonissima e velocissima come tutte le altre😊bravissimiiiiii😘😘😘😘
@mariagraziacolleoni51073 жыл бұрын
Ciao ragazzi, io 3 volte la settimana. Pasta di lenticchie rosse, le vostre frittelle di ceci ed altro ancora. Le vostre idee fanno sempre piacere 👍👍💪💪. Grazie
@ElefantevegYT3 жыл бұрын
Grazie Maria!!❤️❤️
@1952mavi5 ай бұрын
Praticamente sempre in tutti i modi e li adoro tutti ☺️