ШЕЛЕСТОВ. Силовые рекорды и Маланичев. Голубочкин. Изнанка Олимпии

[@GoBChannelWorld]

Кто ЗА совместное видео Шелестова и Маланичева - пишете в комментариях. И дайте обратную связь по интервью - как вам? Что в выпуске: 0:00 - почему важно поддержать выпуск 0:57 - старт карьеры и выступлений 2:23 - как долго длился "натуральный тренинг"? 5:04 - сложности службы 5:47 - курьезы выступлений в 90е годы 8:31 - почему выпуски станут чаще 9:58 - главный соперник в любителях 13:01 - Малайзия, 2000 год, лучшая форма, Чемпион Мира 14:28 - феноменальные ноги - в чем секрет 16:26 - воспоминания о Коулмене и других звездах на Гран-При в 90х 20:07 - кто впечатлил в 90х больше всего 21:25 - как Шон Рэй удивил Шелестова 22:37 - Шелестов о Коулмене 23:20 - особый снимок с Джеем Катлером 24:27 - как Шелестов весом 140+ кг шил на себя костюм 26:00 - первая Олимпия Шелестов. Обратная сторона подготовки и турнира 28:02 - Шелестов о Деннисе Вольфе и Ронни Коулмене. Олимпия 2007 30:08 - о форме до сцены и во время выступления 31:37 - мнение о США. Что не понравилось Шелестову в американцах 34:10 - лучшая форма в ПРО 36:57 - Голубочкин о величии Шелестова 39:03 - кто из профи лучше как человек 41:00 - Шелестов и Маланичев 45:26 - Маланичев мог стать бодибилдером? 47:43 - Олег Емельянов о тренировках с Шелестовым 50:10 - Шелестов о Емельянове 51:58 - Голубочкин о тренировках и силе Шелестова 53:11 - силовые рекорды Шелестова 54:08 - Шелестов самый сильный бодибилдер или нет? 57:26 - разочарования в карьере 59:25 - последний турнир Шелестова. Почему закончил карьеру 1:05:08 - советы молодым атлетам на основе опыта 1:06:10 - почему бодибилдинг уже не тот 1:10:04 - Голубочкин. Еще о Шелестове 1:13:07 - почему не скучает по соревновательному бодибилдингу 1:15:11 - "Надо учиться радоваться моменту, в котором ты живешь" 1:17:02 - мне нужна ваша помощь

[@majorPayne888]

Малан... Хотим.!

[@doktorschum3484]

качество интервью выросло! тебе идет этот жанр.

[@БулатЗалялиев-н7д]

Категорически за!!!

[@Vadimjkeee]

Конечно ЗА обеими руками!

[@МаксимЖуков-н6д]

Конечно, за!! Малана в студию!!))

[@coldblooder1212]

вижу Шелестова ставлю лайк, видел его в живую в его лучшие годы, что сказать, машина, спасибо за выпуск!!!!

[@М.З-б9ь]

Молодец Сергей. Харизма, мудрость, рассудительность всегда при нем.

[@GhostMasterBestUFC]

*Здравствуйте , мне 15 лет и я иду к своей мечте. Сегодня я на своем канале выпустил разбор на тему кто сильнее борцы или ударники в ММА. Хоть и монтировал на телефон, но отвечаю что вложил душу в это видео! Это мой первый опыт такого проекта. Посмотрите, не пожалеете!*

[@bonniewoodruff1538]

В чем заключается его харизма, подскажите пожалуйста

[@ka10k]

Mr BRO харизма понятие относительное и в разных поколениях трактовалось по разному. Если вы думаете, что харизма это только энергетика и юмор, выразительная жизнерадостность, то это не совсем так.

[@ka-tb4wo]

@@ka10k для тебя не так а для него так, каждый по своему воспринимает же

[@serenkiykozlik]

Харизма?

[@sergey202]

Шелестов легенда бодибилдинга России.Спасибо за выпуск!

[@ProSpSten]

Какая же у него шикарная была форма ....супер атлет

[@armenakbalasanov9074]

Потенциал Мр. Олимпии! Супер! Фил Хита напоминает где то

[@mrbasfed1948]

Да и сейчас он в хорошей форме. На минуточку ему под 50. ))

[@paveldelaroza2318]

ДА! Форма у него была просто - ТОП!

[@ПоливановМихаил]

@@paveldelaroza2318 сейчас тоже отлично выглядит! Сегодня его видел

[@ВалеронГниломедов]

Блин, молодец мужик, красава. Приятно слушать, позитивный, умный, харизма прет. Мата вообще нет. Легенда. Респект.

[@bonniewoodruff1538]

В чем заключается его харизма, расскажите пожалуйста

[@idinarog3014]

По-моему, это один из лучших выпусков когда либо выходивших на канале! В этом интервью есть что-то для каждого.10\10 ! Шелестов & Маланичев "15" лет спустя - однозначно ЗА !!!

[@Ilya_Murik]

Огромное спасибо за видео, Андрей! Досмотрел без сомнений до самого конца. Знаю Сережу как частого бильярдного спарринг-партнера. Он спокоен, никогда не сдается, максимально сконцентрирован и нацелен на результат, чувствуется отточенная спортивная дисциплинированность, с ним просто приятно общаться. Здорово, что есть такие люди, как Сергей Шелестов, которые несмотря на всю "ОЛИМПийскую" высоту своего спортивно-соревновательного опыта, остаются такими искренне скромными и добрыми людьми. Обязательно пили новое видео Сережи с Маланом 👍

[@ПростоЯ-л1ч]

У нас в зале висит его плакат как раз с той олимпии 2007) очень хороший и скромный человек. Желаю ему всего хорошего.

[@yevgeniyyugay1765]

За Шелестова лайк до просмотра видео!!! Жду совместное интервью Шелестова и Маланичева!!!

[@AK89-K]

За Шелестова лайк не глядя! Легенда!

[@GhostMasterBestUFC]

*Здравствуйте , мне 15 лет и я иду к своей мечте. Сегодня я на своем канале выпустил разбор на тему кто сильнее борцы или ударники в ММА. Хоть и монтировал на телефон, но отвечаю что вложил душу в это видео! Это мой первый опыт такого проекта. Посмотрите, не пожалеете!*

[@user-body]

Наш человек, старая школа - и сила, и масса, досихпор выше Шелестова в России, в бодибилдинге ещё никто не поднимался!!! Респект и уважение!!! 👍💪.

[@иванфандорин-б1с]

Что то вы подзабыли про Нетесанова мистер Олимпия как никак притом Россиянин

[@GhostMasterBestUFC]

*Здравствуйте , мне 15 лет и я иду к своей мечте. Сегодня я на своем канале выпустил разбор на тему кто сильнее борцы или ударники в ММА. Хоть и монтировал на телефон, но отвечаю что вложил душу в это видео! Это мой первый опыт такого проекта. Посмотрите, не пожалеете!*

[@иванфандорин-б1с]

@@GhostMasterBestUFC где смотреть то непонятно 🤔

[@gozvo.]

@@иванфандорин-б1с Алексей Нетесанов? мистер Олимпия??? он выиграл мистер Вселенная в 2009. а это уровень ниже Чемпионата России. посмотри на его форму на соревнованиях) с такой формой даже Москву не выигрывают. учите матчасть молодой человек и не пишите глупости.

[@железноебратство]

Федоров?

[@ser_kutko]

Очень приятный и рассудительный мужик, смотрится приятно и на одном дыхании. С лёгкостью посмотрел бы ещё один час :)

[@ИванИщенко-б1ш]

Аналогично :)

[@eropov]

Ищенко - Дрищенко!

[@ВалерийТрунов]

После Голубочкина, смотреть без матюков непривычно )))

[@kolexgroup]

Поэтому есть вставки с ним

[@NikoShurik]

В паузах , я сам матюгался,восполняя "пробелы"

[@vladkrasilnikov9648]

Nikonor Sergey только начинаю смотреть. Взял на заметку)

[@VeryAgressiveShot]

Но зато своя харизма у Шелестова. Видно правильного, скромного и учтивого человека в нём. Дугой бы сказал: "Да я - чемпион мира, а вы - никто..." Но Сергей не из таких.

[@WithoutInternet]

Да, после этого дауна нормальные люди вызывают восхищение

[@Александр-ф9д7ы]

Сергей Шелестов производит впечатление спокойным сильным мужественным человеком,пример для всех впервую очередь для меня,спасибо за интервью автору канала и самому Сергею ( отдельно скажу я не фанат Дмитрия голубочкина,пример и стиль на контрасте напоминает Жириновского в мире ББ)

[@АлександрНовоселов-з1к]

Просто мужик!!! Выдержанный, скромный, сильный и ОЧЕНЬ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИЙ, что в наше время просто исключительный случай. Его слова о современном культуризме - это нужно слышать и слышать ВСЕ ТЕМ, кто этим занимается! И да, он абсолютно прав... Всему своё время. Нужно жить здесь и сейчас и уметь радоваться этому. Спасибо за выпуск! Сергею здоровья! Думаю что такие люди как он должны занимать места в направлении прививания ЗОЖ молодым людям и не только! Больше таких не побоюсь этого слова НАСТОЯЩИХ людей!

[@denisvladimirovich7071]

Ждём совместное интервью Маланичева и Шелестова! Спасибо за данное интервью, как всегда TOP👍

[@eropov]

Легенда! Российского бодибилдинга. Никого круче пока нет. Очень приятный мужик, одно удовольствие слушать.

[@may_i9]

Шелестов и малан это топ всегда интересно слушать легендарных атлетов ) было бы круто )

[@Александр-о1г1ж]

Коррупция, Засудили Несомненно !!! Номер Один, Однозначно!!!

[@ЮрийГолубев-в2с]

Спасибо большое за интервью-Шелестов выдающийся Спортсмен!!!💪💪💪🏆👏👏👏👏

[@denissergeyevich4872]

Сергей, спасибо вам за вашу человечность, глядя на вас и вообще всю линейку атлетов 2000х, как наших русских ребят, так и зарубежных, с друзьями наполнялись дичайшей мотивацией, так в 14-15 лет подружившись с залом, по жизни и идем. Сейчас 25, многое в жизни поменялось, а тренировки в свое удовольствие уже как часть жизни, без которых нельзя уже себя и представить! То чувство, когда слыша Queen - The Show Must Go On, сразу ассоциация с вами, особенно с Олимпией 2008г. Добра,семейного счастья и всех земных благ вашему дому!!!

[@19_vadim_70]

Культурный, эрудированный человек и выдающийся атлет! 💪👍

[@КонстантинКоханенко-п7д]

Сергей, это легенда. Человек с большой буквы, человечище! Очень скромный, при таких результатах в спорте. Отличная форма сейчас. Счастья ему.

[@OSVI_]

Очень приятно смотреть! Это вот этот самый бодибилдинг, самый чистый, без примесей. Сергей невероятно яркий представитель этого спорта, топ, участник Олимпии. Это история, ребятки.. Андрюха красава, контент агонь)

[@Vasyl_Cherlinka]

Очень понравилось интервью... Респект и уважуха Шелестову... Скромно, без понтов... Молодец!

[@CounterflowEntropy]

Как ни крути, пропорции красивые у них еще были, талии узкие и в общем смотрелись в отличии от сегодняшних бройлерных гораздо эстетичнее

[@lancasterperk]

так он бегал марш броски постоянно, пока качался. ОФП сумасшедшее, укрепленные связки, суставы...

[@naturalbodybuilding3025]

Аха, скажи, как сразу же бросается в глаза их эстетика при немалой мускулистости..эх куда Билдинг свернул в 90ых монструозную массу любой ценой, забили на контроль живота на сцене

[@CounterflowEntropy]

@@naturalbodybuilding3025 Точно

[@radlee3000]

В 95ом ст.лейтенант Шелестов был моим командиром взвода🙂,помню стоял с гирей 32кг за спиной,помню бег со штангой по плацу😁,помню как он яйца ел в столовой,думал щас рубашка на нем порвётся,хороший был командир👍💪👋

[@sportmotion334]

Наконец-то за 18 лет моего тренировочного стажа, я узнал практически все, что нужно знать о Шелестове ) я начинал тренироваться, когда он уже был ТОП!

[@АлексейБуйновский-х9ф]

Андрей, огромное спасибо за доставленное удовольствие при просмотре этого видео!!! Сергей, великий спортсмен, скромный....спортивного ему долголетия. Видео Маланичев и Шелестов должно быть.СПАСИБО!!!

[@HP_J78]

Сразу лайк, без сомнений, титанический сюжет! Огромное спасибо за отличного героя видео!

[@torquemada_tv]

Сергей Шелестов классный, культурный и достойный русский мужик. Большая благодарность автору канала. Андрюха, респект. Ты лучший.

[@ДмитрийМатюнин-ъ7ж]

Моё время. С умилением вспоминаю.., когда смотрю олдскульные выпуски с чемпионами👍. Билдинг тогда был улетным! Во всех смыслах, поэтому было столько фанатизма!

[@ГеннадийПетров-ф8к]

Ахереть Шелестов чота молодо выглядит.

[@Fatbaiker]

Прекрасное телосложение , на мой взгляд это лучшее телосложение в России ...

[@youbeen1]

ну Кодзоев и Лесуков сложены не хуже точно. Просто не интересно им выступать к сожалению.

[@Fatbaiker]

Ну насчёт Лесукова не соглашусь , а Кодзоев всё-таки не тяжеловес .

[@АндрейБрат-е8л]

А как же Невский. Он лучший

[@alexeyviliaev8657]

Нравятся мне атлеты той закалки. Сергей отлично сохранился...

[@One_free_man]

Приятный человек, шикарный атлет, скромный и образованный🙌🏻👍🏻💪

[@mihailpolyanski63]

СПАСИБО ЗА ИНТЕРВЬЮ!!! Конечно же интервью должно состояться! Такие интервью делают историю.👍

[@sorokinbros]

Шелестов - потрясающий атлет и просто хороший человек

[@GerHans88]

С удовольствием посмотрел, спасибо! Сергей очень приятный, скромный, рассудительный человек! В 2010 пообщался с ним на соревнованиях, никакой звёздной болезни, очень позитивный!!!

[@vadimt9204]

Умный, скромный и умеющий говорить. Ну а форма была бомбическая. Лучший из наших бодибилдеров.

[@Пользователь998]

Шелестов как по мне лучший в России за всю историю. Его обьемы и пропорции в тяжелом ББ лучшие.

[@newreportage]

Офигенный человек! Снимай ещё.

[@Bemax96]

Удивительный дядька. Очень умный, рассудительный, скромный. Невероятно приятно слушать было. Будто с другом давним поговорил. Только после интервью с Маланом были подобные ощущения.

[@РоманАнгелов-ю6т]

С Фёдоровым подобное интервью можно сделать, думаю многим будет интересно послушать.

[@ЛюберЕцкийдюрок]

Приятно слушать Сергея! Видел его в "живую" на пляже в Рублево- я стоял просто открыв рот- такой он был ОГРОМНЫЙ.

[@Максим-г7н2б]

Очень приятный и добрый человек.

[@ИванОболенский-ш1м]

Сергей, Человечище!! Такие люди делают спортивную историю страны.

[@_spectrum_247]

Сергей Шелестов легенда) Спасибо за интервью,Андрей)) Как всегда очень интересно💪 А если получится совместное интервью с Дон Маланом,то будет вобще замечательно👍👍👍 Уверен всем понравится😎

[@andreytitov585]

Сергей Шелестов- лучший бодибилдер России. Андрей, сделай пожалуйста видео с Шелестовым и Маланичевым!

[@АлександрПомелов-ъ3у]

Андрей, лучший выпуск за последнее время, смотрел с удовольствием.

[@АлександрМихелев]

Дорогой Андрей ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!ЗА ВАШ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ и серьезное отношение к делу популяризации спорта в нашей стране и С Н Г.! ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!!

[@salicktrufou2761]

Выпуск суперский,браво.

[@Александр-о1г1ж]

Глубочайшие Уважение... По Пальцам Пересчитать в СССР можно. Ясиновский, Папа Смит, Фёдоров ( Россия)

[@ZorinBlitz-fi2if]

Мама Спит?

[@Александр-о1г1ж]

@@ZorinBlitz-fi2if Мама Сосет...

[@АлександрАкульшин-х9р]

Спасибо за классный выпуск,мало таких каналов как у тебя)

[@РоманБольшаков-г8у]

У этого парня если и была звёздная болезнь , то она прошла как-то быстро ( а может и вообще мимо ) очень скромный и приятный человек , дай Бог ему здоровья всем его детям ( 4 девочки у него ) всем родным и близким . Шелестов , Шелестов , Шелестов !

[@youbeen1]

Ууууу, еще не посмотрел, а уже лайк влепил!

[@youbeen1]

и впервые в жизни я первонах XD

[@Weightlifter34rus]

Отличнейший выпуск! Сергей - классный, спокойный, интересный человек! Благодарю за выпуск!

[@SergeyStepanov1988]

Вот это намного интереснее, чем нынешний Сарычев))

[@АндрейК-к7к]

Сарычев вообще связался с пацанятами, все хайп ищет, а по факту

[@ВикторСтепанов-я6д]

Однозначно.Побольше бы таких выпусков.

[@ВалерийСергеевич-л7й]

А причем тут Сарычев и ББ вообще ?

[@777Walcker777]

@@ВалерийСергеевич-л7й дело не в ББ, а в канале GOB

[@NickGreek-z9z]

Сарыч вообще коммерс стал... Чисто хайп и баблишко...

[@grillchef-ELABUGA]

Шелестов приезжал к нам в г. Елабугу, Татарстан примерно в 2014г. Несмотря на свои титулы, достижения скромный, спокойной, без понтов. Респект

[@allgums]

Вижу Малана - сразу лайк!

[@fanatsm]

Шикарный атлет! Блестяще приятный в общении! Одно удовольствие и наслаждение смаковать этот фильм. Спасибо Сергей и Андрей.

[@James-ru9sw]

Андрей, с выздоровлением тебя! Голос, как в старые добрые...!

[@ГиревойАдепт]

Отличный выпуск Андрей! Хорошая работа!)))

[@Vik.N-z3e]

Сергей Шелестов-очень обаятельный и интелегентный атлет. Респект!!!

[@DimaKachkovskiy]

"Девять упражнений на ноги и девятое - приседания со штангой" XD

[@vetsirdya2363]

С удовольствием бы посмотрел видео, где спустя время встретятся две ЛЕГЕНДЫ русского спорта!

[@АдрышевРустам]

Самый крутой билдер Россий, мощный и скромный

[@NikoShurik]

Скоромный

[@АдрышевРустам]

@@NikoShurik Скоромный так не выступал в профиках, он просто манетизировал и поднял бабла, но на олимпий он не был

[@AlexBel712]

Серёга супер человек и атлет, из всех знаменитостей он и Турчинский без проблем фотографировались и давали автограф!

[@AgafonovMixa]

Шелестов красавчег жи есть👆

[@ПавелРингис-ю2х]

Отличный выпуск!Мне всегда нравился этот атлет за его силовой стиль тренировок,простоту в общении и врожденную скромность!Класс!

[@sergei666galder2]

Сергей лучший ББ России ! мог бы пойти намного дальше ,не было у него нормальных спонсоров , очень скромный и воспитанный человек !

[@fynyafyn]

Человек невероятно располагает к себе. Отличное интервью, прекрасный спортсмен. Респект!

[@James-ru9sw]

Я один угарал с супер-сэта девчонки на заднем плане? 54:10

[@baurzhandesupov9536]

На столько заваражённо слушал , что внимание на задний план не обратил)

[@andriku-sib8438]

Даже если подобные интервью длились 2-3 часа , все ровно смотрел бы полностью ! Оч хорошо заходит !

[@CounterflowEntropy]

А выходит как?

[@andriku-sib8438]

Counterflow Entropy А оно не выходит , а остаётся в сердце на всегда !

[@CounterflowEntropy]

@@andriku-sib8438 Это хорошо

[@ГотовимсЗёзом]

72 размер 🤣🤣🤣 Ждём Интервью с Сергеем и Андреем! Спасибо Андрей!

[@Deadlift75]

Шелестов крут, за него лайк однозначно. Простой и скромный парень без звездности, отличное интервью

[@Feralgan18]

Ставь лайк, если хочешь увидеть видео, о могучем атлете Фуражкине

[@МаркусШинго]

Это очень интересно, ведь за каждым чемпионом стоит его Путь! Всегда нравилось читать и смотреть биографии известных спортсменов! Успех в спорте часто приходит к тем, кто вопреки, а не благодаря обстоятельствам идёт к своей цели! Это бесценный опыт, побольше подобных репортажей!🔥🔥🔥💪💪💪

[@dmitriyrtd9255]

Только сегодня думал «Что-то Андрюха пропал»

[@МаксимЖигульский-ж6э]

Отличный материал, осветивший множество моментов в соревновательной карьере легенды российского бб. Спасибо!

[@SonOfCaesar]

О БОЖЕ, ЧАС И 20 МИНУТ КОНТЕНТА!!!! тупо плюс фильм

[@eded5028]

Не могу объяснить почему, но очень приятное от него впечатление, классный мужик!

[@Encomia-Soundtrack]

Как же на них не привычно на откате смотреть.

[@AlexMih]

А нахрен ему сейчас не выступая носить на себе этот бронекостюм?

[@Encomia-Soundtrack]

@@AlexMih Так я ж не осуждаю, наоборот, всё правильно, здоровье дороже. Я лишь сказал, что не привычно их такими видеть. Ятс, Вольф и т.д.

[@пузатрон]

@@Encomia-Soundtrack он сейчас весит 110кг весит какой нах..откат

[@Encomia-Soundtrack]

@@пузатрон Цифра на весах не означает хорошую форму. По нему видно, что откатил.

[@ka10k]

ENCOMIA (Творческий Канал) на боржоми теперь сидят

[@СынМаминойПодруги-м7с]

Шелестов на мой взгляд один из самых эстетичных больших бодибилдеров!

[@CounterflowEntropy]

1:05 - как услышал, что это он без фармы, чуть не выкинул монитор))

[@ЗипперПиппер]

И не говори, у меня аж экран на телефоне от "правды" треснул. На сырниках походу)))

[@GhostMasterBestUFC]

*Здравствуйте , мне 15 лет и я иду к своей мечте. Сегодня я на своем канале выпустил разбор на тему кто сильнее борцы или ударники в ММА. Хоть и монтировал на телефон, но отвечаю что вложил душу в это видео! Это мой первый опыт такого проекта. Посмотрите, не пожалеете!*

[@strider7043]

курс новичка метана соло не считается

[@ka-tb4wo]

@@GhostMasterBestUFC тцааааа

[@ДядяПаша-э8ф]

Был на первых турнирах по ББ, а до этого выходит что когда занимался лифтингом, 320 чистым приседал)

[@МаксимИсхаков-л8ь]

Отличное интервью. Скромный и вежливый человек. Считаю очень одаренный спорцмен . Жаль что закончил карьеру .

[@crimealove5319]

Емельянов апельсинов объелся что-ли? 😂😂😂

[@Pavel78.]

Рожа красная, хоть прикуривай😂

[@Macedonsky]

Один из самых харизматичных и скромных топовых билдеров

[@edwardkaktusov7335]

О кайф,пошел за едой,Андрюх как здоровье?

[@oleg2423]

Отличный выпуск! Лично знаю Сергея, отличный человек, интересный, спокойный и обладающий выдающейся силой! Кстати, он так же, как и рассказывали про присед, жал при мне, я его страховал - жим лёжа был пятым или шестым упражнением и Сергей дошёл до 190кг на 9 или 10 раз.

[@DK-kc4fl]

совсем другое дело,другой уровень.

[@ДенисЯмшанов-ъ3я]

Сергей Шелестов для меня самый лучший росийский билдер. Серега привет тебе громадный. Андрей спасибо за контент! Респект тебе и твоему каналу. Запускай рубрику интервью со всеми росийскими легендами 80-90-00.

[@СаняКотов-д8ц]

Я его у себя в качалке видел🤩

[@АлександрБыданов-н4т]

Очень приятный человек, спасибо за интервью!

[@username13-d6h]

2 миллиона рублей ???😱🤯 откуда тогда было такие призовые ?

[@NikoShurik]

Равны 50т.р. сейчас

[@РоманС-Ш]

Отличный выпуск! Спасибо, Андрей, за такого интересного гостя! Сергей Владимирович настоящий атлет, великолепный спортсмен и просто замечательный человек! Искреннее уважение Сергею Шелестову. Здоровья и успехов ему! Очень ждём Маланичева и Шелестова!😳😉

[@ВладКоденцев]

Что такое нереальная генетика? Накачаться на ОФП для лёгкой алетики

[@beergood1980]

Насколько же интеллигентный человек, приятно слушать

[@Тренировкииразвитие]

Спортсмен еще старой закалки.Лайк за выпуск. Буду смотреть . Кстати у меня на канале ТРИ ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ.Поддержите.