Elevation of the pelvis (hips thrust) how to make it at home

1.-In this video you will find the necessary measures to manufacture the best pelvis elevation machine
2.-You will receive advice and tips to make it at home, even if you have not done this type of work before
3.- The way we work is very easy to follow, we will teach you how to transfer the knowledge learned here to other types of machines or jobs that you want to do
4.- The techniques used will be useful for any other work you want to do, because they are designed so that anyone can follow them even if they are just starting to work with these tools
5.- You will see a table made of ptr where we assemble the metal saw so that our cuts are perfect, in future videos you will see how we manufacture it step by step, just like in this video

[@mazalyleal4128]

Excelente ! Mi marido es constructor metálico , le dire que me haga uno para poner a tos con buenos duraznos!!! ❤

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias por tu comentario, no te arrepentirás esta maquina quedo excelente en su diseño, logrando un estimulo sorprendente en el glúteo, saludos!!!

[@karenmartinez5704]

Me compartieron el vídeo y omg😱 del trabajo no entendí mucho 😅,pero de qué se ve super detallado y muy profesional eso que ni que ,,, tu desenvolvimiento y tú edición ufff de verdad estás bárbaro , exelente trabajo 👍.

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchísimas gracias por tus comentarios de verdad que los valoro mucho

[@luismanuelgarcia3024]

Muy buena la explicación de el trabajo que estás haciendo

[@eduardoa.5044]

Magnifico trabajo primo, te quedo al 100, tanto la maquina como el video, al compararlo con otros vídeos similares se puede apreciar que este esta a un nivel superior, ¡animo! que vienen resultados muy buenos para tu proyecto, me dio mucho gusto haber sido parte de esto y compartir momentos tan importantes con ustedes mientras probamos todas las maquinas fabricadas en casa.

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchísimas gracias, por tus comentarios pero sobre todo por estar aquí en un momento tan importante, has sido un pilar en este proyecto sin tu apoyo no lo hubiera logrado

[@sandramartinez491]

Excelente trabajo 👍

[@sarajanetmacielgonzalez7710]

Magnífico trabajo!! 👌💪🤗 Me encanto tu trabajo tienes mucho talento amigo pronóstico mucho éxito para ty!!!

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias por tu cometario, tu pronostico espero pronto se haga realidad

[@elvalijerodecisco673]

Muy buen video, se disfruta ver el proceso de fabricación.

Impresionante!

[@raquelgarcia3114]

Buen trabajo y Mucho Exito en esta nueva faceta de tu Carrera profecional🥳🥳🥳🥳

[@baltazarregalado611]

De lujo suerte

[@HUMANOPENSANTE]

Excelente Master... una joya de video carnalito... para los que gustan del gim que mejor que fabricarlos en casa... a todo dar.. Bendiciones JGMR... aqui tienes un suscriptor Iron Boy

[@ni-oj1130]

Excelente 👏🏻👏🏻

[@DannyMillerBestMusic2020]

Uff tu creaste tu gym en casa bro

[@arisrodriguezm7907]

gracias por el tutorial y por el dato brindado para poder aprender mas

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias por tu comentario, es un gusto saber que mi objetivo se esta cumpliendo, el cual es llegar a todas las personas que quieren aprender y no tienen los medios para hacerlo, saludos!!!

[@cecymartinez2781]

Excelente trabajo como todo lo que has hecho en la vida, siempre buscando hacer las cosas lo mejor posible y dando lo mejor de ti, que tengas mucho exito en tus proyectos 💙

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias, una vez entiendes que hacer bien las cosas es difícil y cuesta mucho hacerlas pero que el resultado es indescriptible que se puede lograr todo aquello que nos proponemos ya no hay vuelta atrás, lo que parecía difícil se vuelve fácil y cada día se va cosechando lo que se sembró días, meses incluso años atrás pero el resultado vale cualquier sacrificio

[@don.1524]

Muy buenas maquinas. Por casualidad usted no le fabrica las maquinas a un Gym en Panamá 🇵🇦 las maquinas son muy parecidas.

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias por tu comentario, no, no fui yo quien les fabrico esas maquinas, pero me intriga lo de el parecido, saludos!!!!

[@javierroche2894]

Buen trabajo amigo Ojalá puedas.Seguir subiendo otras máquinas con sus medidas

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias, Claro que si, en la próxima semana empezare a subir el banco de posiciones, y en seguida el cross over de posiciones, además esta en proceso la prensa de 45° y una polea dual alta baja con doble salida, saludos!!!

[@javierroche2894]

@@ironboyfitnessgear3391 esto me sirve mucho ya que estoy haciendo mi propio gimnasio.esta muy bueno que compartas todo esto para los emprendedores que arrancamos desde abajo.humildemente gracias amigo

[@ironboyfitnessgear3391]

@@javierroche2894 Me da gusto saber eso, esa es precisamente la razón por la que lo hago, por mucho tiempo busque información para fabricar, por que no podía comprarlos y al ver que no encontraba nada o lo que encontraba era muy vago, decidí subirlo a you tube para apoyar a las personas que al igual que yo no tienen el acceso bien sea a la información o un gym para entrenar, apóyame compartiendo en tus redes para que el canal siga creciendo y así poder seguir subiendo la fabricación de muchas maquinas mas, suerte en tu proyecto saludos!!!

[@javierroche2894]

@@ironboyfitnessgear3391 deseo que te valla bien en todo lo que emprendas.Y gracias por compartir tu conocimiento con otra gente.Dios te.bendiga mucho amigo.Saludos desde ARGENTINA

[@ironboyfitnessgear3391]

@@javierroche2894 Muchas gracias por tus buenos deseos y por apoyar al canal, te mando un abrazo y saludos para la gente de Argentina

[@losnuevoscocineros615]

👌👍👍

[@brunodurazzi4507]

Bellissimo lavoro, mi piacerebbe vedere la costruzione della macchina per allenamento del tibiale anteriore. Grazie Bruno

[@ironboyfitnessgear3391]

Grazie mille per il tuo commento, ne terrò conto per progetti futuri, saluti!

[@alfredobravo776]

Hola amigo!! Exelente trabajo... te consulto cuando enpesas la primera parte donde haces la plantilla en madera decis que tiene un ancho de 92 cm. Y despues cuando colocas la barra redonda expresas de 84, 5 y me confundi. Me podes decir cuanto es el largo por el ancho. Felicitaciones!!!!

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias por tu comentario, me equivoque al decir 84.5cm, en esa parte del video hay una leyenda en la parte superior donde aclara ese error, el col rol es de 92cm como en la plantilla al principio, saludos!!!

[@gorrini66]

Amigo cuál es el nombre del líquido ke usa para perforar en el taladro pedestal ?

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias por tu comentario, es aceite de motor a gasolina nuevo no quemado, hay aceites especiales para eso pero donde yo vivo no se consiguen y además son mas costosos, saludos!!!

[@gorrini66]

@@ironboyfitnessgear3391 gracias por responder amigo saludos desde chile y éxito con tu canal de KZbin ,ponele sustitutos en otros idiomas y te irá genial ,me gusta tu trabajo y trato de aplicar tus técnicas

[@ironboyfitnessgear3391]

@@gorrini66 gracias a ti por lo que me comentas y por la interacción con el canal, me da gusto saber el lugar de donde me ven al igual que en tu caso saber que aplicaras lo que intento trasmitir, te mando un abrazo y un saludos para Chile

[@Electrobassification]

Tenes algun pdf de las medidas?

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias por tu comentario, te dejo mi Instagram para darte mas información instagram.com/ironboyfitnessgear Saludos!!!

[@javierjimenezrobledo5924]

Quisiera info 😢

[@ironboyfitnessgear3391]

Mu chas gracias por tu comentario, contáctame por Instagram instagram.com/ironboyfitnessgear Saludos!!!

[@AbyMunguia]

Que medida es el ptr y que calibre es??

[@AbyMunguia]

Ah ya vi

[@ironboyfitnessgear3391]

Muchas gracias por tu comentario, saludos!!!

[@ironboyfitnessgear3391]

@@AbyMunguia Que bien, cualquier duda con gusto te la resolveré, saludos!!!

[@AbyMunguia]

@@ironboyfitnessgear3391 tienes el link de donde conseguiste tu rodillo O tus cosas??

[@AbyMunguia]

@@ironboyfitnessgear3391 o será mejor usar un cinturón?