GRACIAS ELIANITA NIÑA HERMOSA,POR TUS RECETAS MUY SALUDABLES,PERUANA TENÍAS QUE SER👏👏👏🤗
@marialu4253 Жыл бұрын
Hola Eliana.. hice esta receta de sabor quedo rica bien agradable parece un queque pero cuando enfria totalmente queda como un budin de pan osea la miga humeda eso es por la avena.. yo lo llamaria mejor budin de platano bellaco rico. Gracias por la receta 😊
@TeresaGonzalez-xf2oe4 ай бұрын
Saludos desde Ecuador voy a prepararlas. Me gustó esta receta mil gracias Que Dios te Bendiga Eliana
@rosadurant3324 Жыл бұрын
Que rico y fácil de hacer gracias amiga.❤️😘
@soniamendoza813 Жыл бұрын
Hice su receta y me quedo muy bien gracias x sus videos muy interesante
@7102gaby3 жыл бұрын
Hola , me anime hacerlo y me encanto, segui todas tus indicacionez y la leche de almendras la hice por primera vez para el pan . muchas gracias por compartir tus secretos .
@madelaluzcalderonoliva1971 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tus deliciosas recetas Eliana saludos
@karengarcia66062 жыл бұрын
Muchas gracias por sus recetas y muy saludables que por cierto son muy ricos yo lo hago a mi mamá y Ami nos encanta
@soledadvaldomarlopez8301 Жыл бұрын
Me encantan tus recetas saludables, y bien explicadas. Besos de España
@blancaprincipe76353 жыл бұрын
Muchas gracias x sus recetas ..saludos desde TRUJILLO CITY ..PERÚ❤❤
@jacquelineherreramaldonado3075 ай бұрын
Se ve delicioso el pastel de plátano maduro Dios la bendiga siempre desde Ecuador
@mariadorantes1168 ай бұрын
Me gusta mucho tu recetas muy buenas saludos
@HortenciaGuerrero-c8f6 ай бұрын
Hola muy delicioso y saludable receta, he realizado tus recetas de verdad salen muy sabrosas Saludos
@richardteodorodeza20109 ай бұрын
Exelente preparación quedó muy bien saludos
@JuandediosArceRomero-ei3eg Жыл бұрын
Todo tus recetas me encantan por qué son saludables, saludos de Pucallpa.
@asuncionc.s887 Жыл бұрын
Hola buenas tardes me encantas tus recetas muy fáciles y delililiciosas las pondré e práctica un fuerte abrazo desde México
@rosariocardenas4853 Жыл бұрын
Esta receta me encantó se ve deliciosa y sana, gracias Eliana 🤗🇵🇪
@elenaaguilera2774 Жыл бұрын
Muchas gracias x tus recetas
@belderengifo60932 ай бұрын
Me gustan tus recetas😋
@analauranova3 жыл бұрын
Gracias...por todos tus consejos..
@asuncionc.s887 Жыл бұрын
Hola Elena buenas noches me encanta tus recetas la estoy haciendo muchas gracias saludos desde y
@elizabethbellodas3300 Жыл бұрын
Hola Eliana Dios te bendiga me gustan tus receta soy de perú muchas bendiciones
@SoniaPeraltaperéz Жыл бұрын
Buenos días sta. Lo prepare el que que de platano le gusto mucho ami hijo que tiene 4años le sigo desde el departamento de ayacucho
@hermelinasoto9648 Жыл бұрын
Que bueno tener a alguien que prepare todas estas cosas nutricionales.
@MariaIsabel-mh7yb Жыл бұрын
Gracias por tu recete y por darnos para comer nutritivas ❤
@MariaCastillo-rt7tr Жыл бұрын
Eli que dios te bendiga y nos sigas dando tus reseta empezé la dieta hace un mes con la intermitente besos
@marthagarduno7086 Жыл бұрын
Gracias Eliana tengo la presión alta y empeze a comer lo que tu preparas para perder grasa.
@angelaibarra7752 Жыл бұрын
Saludos desde. Panamá Tus recetas muy buenas y sanas eso estaba buscando. Felicidades Eliana ❤
@mercedesisabelrabanalpache69512 жыл бұрын
Gracias Eliana me hustan tus recetas algunas las preparo desde Trujilllo Peru
@maritzamorantefalcon14823 жыл бұрын
Gracias Eliana, por tu ayuda con la alimentación estoy super feliz porque me gusta lo que preparas, te mandaré fotos 🌈🎉💫
@juanavillagra77333 жыл бұрын
Gracias estoy tratando,,, feliz de encontrarte desde BsAs Argentina
@brunotoarisa87183 жыл бұрын
Buenos dias mi eliana estan muy bueno esa torta de platano buenicimo bendiciones
@andreaclink84453 жыл бұрын
Me encanta tus recetas y tu voz es muy relajante 😄 saludos ✌🏻
@mariateresasandovalmoran57956 ай бұрын
Hermosa , mil gracias
@danyelyzuniga57718 ай бұрын
Gracias Eliana por la receta la hice y quedó genial
@urzulachirinos13703 жыл бұрын
Lo haré en casa. Gracias Eliana por tus enseñanzas. Si pudieras hacer dietas para los que tienen los trigliceridos altos 😊😊😊
@veronicahuamani81993 жыл бұрын
Que linda! Muy bonito
@magnoliaarana499 Жыл бұрын
Holaaa, buenos dias. Gracias por todo lo que compartes. Necesito orientación, que batido darle a un adulto mayor que tiene hipotiroidismo ya que hay leches y frutas que tienen restricción para el hipoteroidismo. Gracias
@marthaguerrerobecerra1098 Жыл бұрын
Excelente me encanta verte amiga Eliana, Dios te bendiga mucho❤❤❤😊
@adelafidlacorzoflores15523 жыл бұрын
Me gustan todas tus recetas bendiciones
@tatianaandreaerazobastidas61912 жыл бұрын
Mmmm deli ya mismo estoy preparándolo me encanta tus recetas de miro desde Ecuador un abrazo
@judithtornero8128 Жыл бұрын
Yo hago ese te d cascara d piña con canela. Keda deliciosa y la casa se perfuma toda
@rosamariasanyerordonez37303 жыл бұрын
Hola amiga bella, me facina tus recetas🥧 Dios te bendiga. 😇🌹 un abrazo desde Ecuador ❤
@gregoriabravo6592 Жыл бұрын
Gracias preciosa Eli Dios t bendiga
@mariadelosangelescruz61523 жыл бұрын
Lo voy a preparar, gracias saludos desde CDMX.
@estersanchez1413 жыл бұрын
Muy ricas sus recetas 😋 saludos Ciudad de México
@MaritzamoraimaSayassulca-ek2di Жыл бұрын
Me encanta tus bideos muy bien es
@1cechic2 жыл бұрын
Gracias Eliana, lo hice y esta delicioso. Le adicione nueces y una cucharada de cocoa. soy de Perú y vivo en España. Un abrazo
@1cechic2 жыл бұрын
Lástima que no encuentro la opción para subirte la foto del apetitoso resultado
@MANA_s.j. Жыл бұрын
Gracias Eliana cariños desde Argentina ❤❤❤❤❤❤🇦🇷🇦🇷💕💕💕💕💕💕
@trinidamarino24403 жыл бұрын
Hola Eliana 🤗 se ve muy rico 😋 yo siempre te digo solo ke me olvido subir las fotos de todas tus resetas q yo realizó saludos y un abrazo enorme 😘😘😘😘😘
@anavillar1443 жыл бұрын
Hola Eliana soy de Perú, me encanta conocerte y saber que con todas tus recetas nutritivas voy a poder a mejorar mi alimentación, debido a mi sobre peso estoy con una Fascitis plantar y tengo que bajar de peso y nutrirme muy sano, espero prepararme todas las delicias que preparas y ya te estaré mandando una foto, me gusta mucho los panes de avena, gracias.
@marthaceciliareyesavendano36873 жыл бұрын
Que recetas tan deliciosas desde colombia
@florecilladelperu8543 жыл бұрын
Delicioso😋 gracias Eliana.
@aldayjesusliberato81373 жыл бұрын
Prepararé el queque de plátano y subiré la fotito. Muchas gracias Eliana. Un abrazo.
@blancacardenas75513 жыл бұрын
Muy rico lo q preparo saludos
@cecyestrella1096 Жыл бұрын
Y que opinas de la harina de Amaranto,te agradecería que nos compartes recetas de esta harina, muchas gracias y Bendiciones
@sarat7397 Жыл бұрын
wao, en mi pais botaba todos los platanos asi, y he botado muchisimos porque alla los sembramos, pero aqui son muy caros casi no los compro, cuando vuelva a mi pais hare de todo eso
@jannethflorew2554 Жыл бұрын
Buen dia ,si fuera posible que las cantidades de harinas nos de.en tz las cantidades no tengo balanza es mas fasil por tzs ,le voy a poner 3 tazas de la avena,se ve riquisimos ,Ecuador
@kadyobregonreyes16242 жыл бұрын
Hola Eliana está rico el plátano con chia...lo haré
@clarivelalvarez5858 Жыл бұрын
Hola srta Eliana que platano ceda o de freir muchas gracias
@iselabalderas2220 Жыл бұрын
Hola hermosa es un placer saludarte, una pregunta para que te sirve el agua de cáscara de piña.
@petronilagonzalezpacherre3448 Жыл бұрын
Saludos Eliana muchos éxitos
@marianbast9816 Жыл бұрын
Me salió muy rico, gracias por incentivarme.
@marthamaldonado32902 жыл бұрын
Buena receta ....que tiempo de horneado porfavor
@aliciazabala842 жыл бұрын
Saludos de Argentina 😋😘
@marthaalvarez9674 Жыл бұрын
Wow que Ricoo 😋
@lizgamero65423 жыл бұрын
Hola Eliana como estás el queque a cuántos grados lo colocas al horno
@silviamorenohuaman97543 жыл бұрын
Hola Elina, si no tengo leche de almendras, puedo usar, leche de soya
@saracallejas44709 ай бұрын
No dijiste cuánto tiempo a cuántos grados hay que ponerlo centígrados y así pues no puedo?
@reginacaldas5920 Жыл бұрын
Amei, ❤.
@yolandacoromendoza Жыл бұрын
Explicas bien Liz, me encantan rus recetas
@rosamariasanyerordonez37303 жыл бұрын
Ah me olvidaba, si es en la sarten x cuantos minutos lo cocino. Gracias
@gracielabarrios94012 жыл бұрын
Me encanta ts aliimento sano
@yericachate5002 Жыл бұрын
Que tiempo en horno?
@blancaliliaelizarrarasvega97963 жыл бұрын
Me gustan mucho tus vídeos y este ya lo hice y me quedo muy rico,muchas felicidades
@7102gaby3 жыл бұрын
Hola yo hice el panqueque para el horno pero me sobro mezcla y la vacie en un sarten previamente le puse aceite en aerosol y vacie la mezcla, y lo deje con lumbre muy bajita y lo cheque despyes de 40 minutos , aun no estaba listo y lo deje por mas tiempo checandolo cada rato y despues le introduje un palillo y salio limpio lo saque y lo desmolde y quedo perfecto, mas delgado que el pan drl horno. Espeto te sirva mi comenrario.
@jimenalopez35002 жыл бұрын
Riquísimo
@monicabazan3337 ай бұрын
Puedo hacer la mitad?
@cynthiaalexandraalvaradomo3616 Жыл бұрын
X cuanto tiempo en el horno...?
@mariadelcarmen5574 Жыл бұрын
Esta espectacular la receta , como hacer la harina de quinua? Seria bacan si nos enseña hacer harinas saludables en casa.
@natoff57333 жыл бұрын
Hola solo se puede con harina o igual con avena
@martinaarreola7922 жыл бұрын
Muy buenos días. Eliana De qué es la harina de centeno que no la conozco gracias por tus recetas que Dios te bendiga para que nos sigas dando más recetas me encantan
@lourdesusca68783 жыл бұрын
Cuantas porciones ,se puede comer al dia?
@NellySuarez-h7s7 ай бұрын
Se puede echar leche de soya?
@fana37410 ай бұрын
Tu receta de este pastel o queque, EF❤ Rica Rica mira y la harina de quinoa se tuestan previamente o al natural se muelen o licuan tu sugerencia para mí de tu parte Gracias de farana
@jairoluna94562 жыл бұрын
Cuánto es un poquito de polvo para hornear???
@jorgeponce90822 жыл бұрын
Molimos la avena instantánea, no se si es la recomendada o se usa la tradicional
@luzvictoriamarulanda6296 Жыл бұрын
Lo puedo hacer en la estufa
@erikasalfate18523 жыл бұрын
Hola Eliana ud puede compartir recetas para diabéticos que quieran bajar de peso muchas gracias bendiciones
@jennyfernandezdavilaflores9972Ай бұрын
Muy rico elianna
@judithtornero8128 Жыл бұрын
Se vé rico ese pan tmbn
@rosalymadeleinefranciavene83792 жыл бұрын
hola Eliana disculpa que estevia usa de q marca porfis
@anaaracelyescobar27642 жыл бұрын
Apreciada Eliana, cuál es la harina de centeno? La saludo Aryta Escobar desde el Salvador, C.A.
@aydezitatafol45282 жыл бұрын
Eliana a cuanto el horno y por cuantos tiempo?
@nelita63425 күн бұрын
Sigo esperando que diga el tiempo y temperatura...
@isabelespejorivera7162 жыл бұрын
Muy rico él que que me gustó
@ofeliamoya21403 ай бұрын
Equivalentes en tazas?
@EverlaineHernandez Жыл бұрын
Ricas empanadas desde miami
@sofiaalvarez61783 жыл бұрын
Ayyyy ideal para los amantes de meriendas reconfortantes en invierno 😳💕🦖una pregunta cuantas calorias tiene por porcion ??
@luzberdugo2964 Жыл бұрын
Se puede usar harina de garbanzos o de almendras
@jhaedpazvillareal35303 жыл бұрын
Hola Eliana cómo es la harina de centeno??☺🤔 saludos desde La Paz bolivia 🤣🤣
@corincanalez8780 Жыл бұрын
Disculpe, arina Centeno, será la misma arina de hacer pan soy de Honduras una pregunta que es estevia, será vainilla. Gracias
@corincanalez8780 Жыл бұрын
Te mando muchos saluditos desde Honduras y un fuerte abrazo 🙏🙏🙏
@corincanalez8780 Жыл бұрын
me gustan mucho tus Resetas de cocina, porque son muy nutritivas y prácticas