BU KADARINI BEKLEMİYORDUM❌MR ÇEKİLDİ😕DAHİLİYE GÖRECEK⁉️ANNE KEKİ CANIMIZ İSTEDİ😍BİR GÜZEL UYUMUŞUM😀

Рет қаралды 43,974

Күн бұрын

Пікірлер: 355

@songulkaraduman6128 Ай бұрын

Ailenizin hastalık hikayesi risk teşkil ediyor dolayısıyla herkes diyetten etkilenmeyebilir ama genetik faktörler baz alındığında senin bünyende farklı reaksiyonlar ortaya çıkarabilir,o yüzden zaten asla ihtiyacın yokken sert diyetler yapmamanı ve aslında o kadar çok kahve içiyorsunuz ki( herkes öyle bu arada,niye anlamam bunuda) azaltmanı tavsiye ederim sağlıklı kalabilmen için,cay değil yani kahve asıl azaltmak gereken. Tabiki hepimiz doktor gibi yazıyoruz ama bazı şeyleri bilmek için bunada gerek yok zaten! Naçizane tavsiyemdir Elif, sevgilerimle 😊

@nasipgencer7378 Ай бұрын

Geçmiş olsun.🎉 Siyah çay vücuttaki demiri emer ve kansızlığa neden olabilir diye okumuṣtum. Kan değerini yükseltmek için B12 vitamin C takviyesi yapılabilir.

@zarifekocabyk4772 Ай бұрын

Diyeti diyetisyen kontrolü yapmak lazım kendin yapınca sıkıntı oluyor yapanlarda canım geçmiş olsun

@sibelcetin6075 Ай бұрын

Elif'in hanım cok çay içmek dusuyuruyo kan değerleri açık icin birde siz kilo verdiniz ondan oluyor vitamini dusuyor kilo veriken vitamini almıyoruz onda oluyor goz gidin geçmiş olsun Elif hanım selamlar

@nazlkays6395 Ай бұрын

Kırmızı et balık eti kemik suyu çok iyi gelir açil şifalar ❤

@canselcan2685 Ай бұрын

Geçmiş olsun elif hanim o kahveyi detoks suyunu kullanmayın artık belli bi süre sonra zarar verir

@duyguyengi9805 Ай бұрын

Merhaba Elif hanım çok geçmiş olsun enson parmağınız kesilmişti bayağı kanamisti onunda etkisi olabilir sakatat yiyebilirseniz beslenmenize ve uykunuza dikkat edin sevgiler ❤

@yasemin5411 Ай бұрын

Günaydın geçmiş olsun sürekli diyet yaptığınız için birde açken kahve içmek de zararlıymış doktordan dinlemiştim

@filiz...71 Ай бұрын

Geçmiş olsun Elif hanım benim de kansızlık çok düşükdü pekmez ve limon karıştırıp her sabak aç karnına yedim çok hızli kükseldi taysiye ederim

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Sağol canım

@rukiyearac8768 Ай бұрын

Aynen bende yaptım onu çok faydası gördüm Elhamdülillah

@FatmaKocaman-w8q Ай бұрын

Gecmis olsun elifcim vallahi bende ayni durumdayim baş agrim nerdeyse hergun hic gecmiyo ben de gitsem artik doktora cok iyi olacak rabbim hepimize sifalar versin insallah 🤲

@nurayozdemir9993 Ай бұрын

Gecmis olsun canim ama sen yine göz dokturuna git kesin gözlüğü takman lazim eger bas agrin geçmezse kizimda yaşadık her seyine bakıldı bir sey yok en son gözlük gecirdi basagrisini dünya varmis anne dedi yavrum babanin getirdiği doğal köy pekmezinden iç ben kışın hep cocuklarima 1 kasik veririm sende ver canim kan yapar vücudu güçlendirir Allaha emanet ol .

@aysecinal Ай бұрын

Merhaba Elif Hanım Çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin inşAllah Hayırlı Cumalar Sevgiler Selamlar Allah'a emanet olun Hayırlı günler ❤❤❤

@nuranagsakal6955 Ай бұрын

hayırlı cumalar olsun elifim çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin Şule hanima çok selamlar Allah ondan razı olsun melek kendisine hayranım iletilmesini masum Allah onu korusun ❤

@fethiyekeskin9464 Ай бұрын

Cok buyuk gecmisler olsun elif hanim.Yillarca bende kansizlik belasiyla ugrastim. Kan ilaclari kullandim ama bir yere kadar yukseliyordu , olcum yapiliyordu depolar bos deniyordu.Kac defa kan verildi ama nafile.En sonunda vucut iflas etti 40 kiloya kadar indim.Gastroya prof a gittim endoskopi kolonoskopi yapildi ve sonuc colyak. Bu yuzden yillarca kansizlikla mucadele ettim.Teshis konuldu glutensiz diyete basladim simdi cok sukur bin sukur sagligima kavustum.Sizde isterseniz bir colyak testi yaptirin isterseniz.Nacizane yasadiklarimi paylasmak istedim. Rabbim saglik dolu guzel gunler yasatsin.Allaha emanet olun 🤲🤲🧿😘

@3bebisannesi-wx4ry Ай бұрын

Geçmiş olsun Elifciğim, bence depolar boş harici senin geç uyumanda etkiliyor olabilir, bende iki küçük çocuklarım 15 ay arayla artarda doğduğunda onlarla çok geç yatıyor erken kalkıyordum iş güç de yetiyor tabi baş ağrım hiç kesilmezdi, evet zor uyku düzenini sağlamak ama gör bak fayda edecek oda, birde bende ılık kek bağımlısı bir insanım yalnız değilsin 😁🤗

@kubrasunal7638 Ай бұрын

Geçmiş olsun Elifcim fazla çay tüketimi demir eksikliyi yapıyor bilgin olsun Şule hanım güzel insan rabbim onada acil şifalar versin Almanyadan bol slmlar

@miskokulumutfak2031 Ай бұрын

Benimde kansızlık var hap kullanıyorum zamaninda esim kanda verdi bana bizde cayciyiz oda yaramiyor ama icmeden de yapamam😢

@emel-g9d Ай бұрын

Diyetten Elifcim.dikkat et.gecmis olsun❤

@selcenkaratas8699 Ай бұрын

Bende nezamandır kek yapcam ama birtürlü nasip olmuyor bu akşamda kızımın doğum günü var pasta yicegimiz için kek yapmadım. 17 yaşına girdi.

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Nice sağlıklı yıllara inşallah

@hayrunnisamelek8290 Ай бұрын

Limon damlat elif hanım çaya ozmn demir eksikligene neden olmuyomus

@rukiyesaraslan7540 Ай бұрын

Günaydın elifcim çok geçmiş olsun Acil şifalar dilerim .Değerlerinin yükselmesi için bol bol balık, ciğer kimyon ve et tüketmen gerekiyor bunlar demir ve kan için çok faydalı besinler .Sen daha çok sebze ağırlıklı besleniyorsun gördüğüm kadarıyla .

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Günaydın evet kırmızı et malesef hiçbirimiz tüketmiyoruz ama dikkat etmek lazım artık

@birsendemirci6221 Ай бұрын

Geçmişolsuncanım çokkahve vecay tüketiyorsunondan olabilir

@nesrindenizkuru7868 Ай бұрын

Çok geçmiş olsun güzel gelinimiz.Şule Abla harika bir görümce❤❤❤

@NurGultekin-kl6cr Ай бұрын

Cay gerçekten etkiliyor soguk caylar bile kansızlığa neden oluyormuş olabildigince çayi kahveyi azaltmaniz lazim elif hanim.çok geçmiş olsun...

@emirhantamgul7054 Ай бұрын

Gecmis olsun kardesim depolarin dolmasi icin ilac yaninda ciger bol bakliyat tuket cay ve kahveyi oldukca azalt biz kucuk oglumda bunu yasadik ve bir sene surdu normallesmesi degerlerin sıkma canini telafi olur sagliktan otesi boş selamlar ve sevgiler tekrar gecmis olsun dahiliye bakar ama boyle ciddi durumlada hematolog bakiyor sen gene sor canim 🥰🥰🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Sağolasın canım

@oyatopdemir731 Ай бұрын

Cok gecmis olsun benim yasim senden buyük bendede feritin b12 demir cok dusük 3.4 civarlarindaydi bende diyet yaptim kilo verdim sonra cikti hap takviyesi aliyorum 3 aydir aslinda kacak varmi diye endiskopi kolonoskopi istiyorlar ben su an yaptirmadim bendede uyusma bayginlik oluyordu bas agrim yoktu üzum pekmezi siyah kuru uzum bol ye tsbi cayi aksam icme bol saglikli gunler dilerim

@elifyalcn3766 Ай бұрын

Canım cok gecmiş olsun...hep yaptıgımız diyetlerden oluyor bu haller..bende aynı kanım hic yok ilac kullanıyorum..kahve cay aynı canım ama vazgecemiyoruz ..ilac kullanıcan napıcan allah şifanı versin 🤲🤲🤲❤❤❤

@elcinorcaliyev519 Ай бұрын

Elif abla size dedim axi sık sık diyete girmeyin kecmiş olsun

@61EBRU61 Ай бұрын

Elifcim geçmiş olsun aynı sıkıntı bendede vardı çok çay kahve içiyoruz olan kanımızda gidiyo 😂benimde nerdeyse hergün başım ağrıyo ihmal etme mutlaka ilaç başla ben 6 ay kullandım şimdi ayda 1 hafta hep ilaç içiyorum yine düşmesin diye ilerleyince bayılmada oluyo haberin olsun kendine dikkat et❤

@zekiyeb.7328 Ай бұрын

Elifim gecmis olsun bende bir yildir cok sık baş ağrısi cekiyorum bakalim 21 ekimde var randevum seneler önce tek taraf tıkalı kemik yamuk demişti 🤷‍♀️ 2017 de rahim mukoza sını yaptırdığım icin feritin felan stabil eskiden ayni hatta daha da düsük tü simdi degerler iyi ama yine de agrim oluyor

@SamiraAliyeva-g3p Ай бұрын

Geçmiş olsun Elif hanım bende diet yapdım aynen senin kibi oldum

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Teşekkür ederim Samira hanım bayağı boşaltmışız depoları sormayın demek sizinde aynı☺️

@ac3165 Ай бұрын

Günaydın Elifciğim.Çayı öğleden sonra içemiyorum yıllardır, gece uyuyamıyorum çünkü.Bu yüzden sabahları 2 bardak içip bırakıyorum mecburen.Bazen akşamları eşim içerken benimde canım istiyor , ama o gece uyuyamayacağımı bildiğim için uzak duruyorum🤔Sanada çok geçmiş olsun Elifim❤❤

@caglacinklnc2512 Ай бұрын

Cok gecmis olsn canm dkkat edersen duzelirsn canim rabbim sifa wersin insallah🤲❤

@sengulkarabulut6214 Ай бұрын

Cok gecmis olsun Rabbim sağlığını versin Insallah hemen duzelirsin ❤

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Çok teşekkür ederim Amin cümlemize inşallah🥰❤️

@hulyabulut5693 Ай бұрын

Canım geçmiş olsun...bende de aynı sorunlar her zaman kansızlık la savaşıyorum ..şuan yine kullanıyorum kan ilaçları.. Allah tan şifa diliyorum herkese 🌸🌸🌸💕💕💕💕

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Sağolasın Allah şifa versin herkese

@ozlembaysal709 Ай бұрын

❤GÜNAYDIN ELİFİM HOŞGELDİN CANIM ❤ÇOK ÇOK GEÇMİS OLSUN CANIM❤BENİMDE BAŞ AĞRIM VAR ÖNCE BABA SİNİSUT VAR DEDİ NÖROLOJİ GİTTİM MİGREN VAR DEDİ HİÇ EMAR ÇEKMEDİ LER CANIM ❤İNŞALLAH HERŞEY TEMİZ ÇIKAR ❤

@muallime0965 Ай бұрын

Geçmiş olsun elif abla. Videolarda gördüğüm kadarıyla aile olarak kırmızı et, balık vb. çok fazla tüketmiyorsunuz.Sanirim çocuklar sevmiyor. Kan değerlerinin düşüklüğü bununla da alakalı olabilir.

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Evet canım hiçbiri sevmıyor doğru dürüst diyorum süreli videolarda çok nadir yani tavuğu bile arada yaparım

@ulviyeaslan7266 Ай бұрын

Aşırı rejim yaptığın icin

@Aceelyaa Ай бұрын

@@elifinguncesi6767 çocuklar sevmiyorsa bile kendine kadar al yap balık et elifcim sağlığın için sonuçta mutlaka yemeye çalış çok geçmiş olsun

@KbrstanMerhaba Ай бұрын

@@elifinguncesi6767ilacı var canım hatta bizim kendi üretimimiz ilaç markası var ❤

@mavimavis5280 Ай бұрын

Gunaydin canim, Hayirli cumalar. Elifcigim Cok gecmis olsun. Gece uyukun az erken yatmaya calisan belki bas agrin gecer. Rabim sifa versin canim.❤

@nesrintokman2976 Ай бұрын

geçmiş olsun canım sen göz doktoruna da git muhtemelen göz numaran da artmış olabilir ama gözlük takmayınca baş ağrısı kaçınılmaz oluyor

@donekurt6496 Ай бұрын

Geçmiş olsun elifcim değerlerin baya düşmüş bende 3 aydır demir hapınkullanıyorum ama bu ara yine hep uykum geliyor anlamadım canım ben borcamda kek yapınca altı kızarmıyor neden bilmiyorum

@serpilcetin9051 Ай бұрын

Benim de ancak en alt rafa koyunca kizariyor

@donekurt6496 Ай бұрын

Bende orta rafa koyunca altı kızarmıyor kalıp kekte sorun olmuyor

@dilekaras1581 Ай бұрын

Elifcim gecmis olsun doktora gidince duzene girer ilac beslenme takviyesiyle kek muhtesem kokusu geldi mis ılık kek en sevdigim gorusuruz elifcim

@rukiyearac8768 Ай бұрын

Hayırlı sağlıklı sabahlar olsun Elifcim çok geçmiş olsun Rabbim safi ismiyle şifa versin Maşallah subhanallah gene iyi gezip işlerini yapıyorsun tez canlı titiz olmanın katkısı var Rabbim dalma güç kuvvet versin Amin

@birsenvardar339 Ай бұрын

Elifçim çok geçmiş olsun doktorun ne yapman gerektiğini söyliycektir ama yıllar önce cerrah paşa tıp fakültesinde doçent doktor hemotolıji oğlumun çok düşük çıkmıştı kanı kemik iliğine baktılar çok şükür bişey çıkmadı doktor yeşil mercimek bezelye ve sakatat yemesini önermişti başımıza geldiği için yazmak istedim 🌺😘

@fatma.mehmet Ай бұрын

Elif bende 73 kl 63 kl diyetle dustum seningibi oldum gecen hafta dahiliye ye kan tahlili yaptirdim butun vitaminlerim kanim hepsi dusuk cikti 3 ay ilac tedevisi gorucem ignede yazdi doktor sanada gecmis olsun.😊😊😊

@meryemcosan3376 Ай бұрын

Elifciğim canım benim çok geçmiş olsun dikkat et yedikletine içtiklerine Allahın izniyle düzelirsin bende yıllarca kan haou kullandım d vitamşni şimdi haftada ikş tane alşyorum. Babanın yaptığı pekmezden sabahlatı iç organik katkısız. Güzel haberlerinş bekliyoruz.

@nevinsuliyen9289 Ай бұрын

Geçmiş olsun pekmez iç bende senin gibiyim benim hep değerlerim hep cikiyur merdivene cikamiyum başağrısı kas agrilaru eklem ağrıları saç dókùlmesi dudaklarım ağzım hep vitamin eksikliği var ama elifcim sen çok kahve ve çay tùketiyun biraz Yemen'e icmene dikkat et bu zayifsin zaten cnm

@turkandemir7459 Ай бұрын

Geçmiş olsun Elif Allah şifalar versin hayırlı cumalar dilerim

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Hayırlı cumalar

@ozgunperincek7004 Ай бұрын

Moralinizi sakın bozmayın Elif hanım güzel beslenme ve vitamin takviyesi ile her şey düzelir❤❤❤❤❤❤

@sevilkaraoglu9148 Ай бұрын

Selam Elifcim bende ayni durumdayim ne yazikk ki ccocuklugumdan beri bu kansizlik beni yedi 1ay önce kan serumu takti doktor 2 serum daha takilcak doktor da kizdi bana niye bu kadar bekledin diye ama ben de senelik bu durumdayım

@selmaurdem2911 Ай бұрын

Elifçigim diyet yapınca kan değerlerin herşeyin düşüyor benimde öyle oluyor

@leyyllaa Ай бұрын

Günaydın Elifcim geçmiş olsun 🌸 benimde demir depolarım çok çabuk düşüyor 6 yıldır senenin 6 ayı demir ilacı içiyorum doktor menopoza girene kadar bu döngü devam eder dedi

@DGA9285 Ай бұрын

Geçmiş olsun Elifcim diyetisyen eşliğinde dikkat et canım bide çayi gerçekten çok fazla tüketiyorsunuz😢

@gulserozluk2677 Ай бұрын

Kendinize dikkat edin cok koşusuyorsunuz bide diyet yapiyorsunuz şevgiler ❤❤❤❤

@ayselcosar9064 Ай бұрын

En güzeli babanın yaptıgı pekmezlerden aç olarak iç kısa sürede toparlarsın geçmiş olsun

@filizersoy2374 Ай бұрын

Eligfcim benimde kan depolar b12,d vitamin bayağı düşük ama o çay olmazsa olmaz

@gulnurgulnur2915 Ай бұрын

Geçmiş olsun canım diyet yaptığın için değerlerin düşmüştür ben üç yıl önce diyet yapmıştım değerlerim düşmüştü b12 vitaminlerim çok düşmüştü doktor b12 iğnesi vermişti devamlı yaptırıyorum vitamin eksikliği kansızlık yapıyor kekin harika görünüyor ellerine sağlık güzel vlog olmuş severek beğenerek keyifle izledim ❤

@cerenbal7995 Ай бұрын

Gecmis olsun canım benim dikkat et kendine sağlık gibisi yok ihmal etme çok öpüyorum ❤❤❤

@nejlasucu7928 Ай бұрын

Çok geçmiş olsun canım ellerine sağlık güzel görünüyor tam tarifini verirsen iyi olur un ölçüsünü sevinunirim😊

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Çok teşekkür ederim eksik olmayın 3 yumurta 1 su bardağı yağ 1 su bardağı süt 1,5 su bardağı şeker Vanilya ve kabartma tozu 3 su bardağındanda biraz fazla un koydum bayağı akışkan bir hamur oldu ve fırına verdim bu kadar☺️

@candanata4988 Ай бұрын

Çok geçmiş olsun inşallah elifcim dün Kastamonudayım oğluma dönüste Zonguldaki catı kebap salonuna gidelim buranın soslu kebapbinı yemek istediğimizi söyledik gorsona çok meşhur mus dedim nereden duydunuz dedi tabikide Elif'in güncesinden dedim yürüyüş yolu üzerinde seni andım çok güzel bir yerde yaşıyorsunuz inakki bayıldım Zonguldaga İstanbuldan selamlar ❤❤❤

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Çok teşekkür ederim ☺️ selamlar sevgiler

@yasemindurmaz9479 Ай бұрын

Benimde David 3 dusunce anlıyorum b12 ve David 3 düşüyor arada gidip baktiriyorum yeni bitti magnezyum ve David 3kullandim

@sevincmuric7535 Ай бұрын

İyi akşamlar geçmiş olsun Allah şifalar versin inşallah amin elif selamlar sevgiler ❤🤲

@seheryuksel5014 Ай бұрын

gecmis olsun Elifcim bende de kansizlik var kaç yildir.. hem de Kac aydir kansizlik icin ilac kullaniyorum cay yasak dendi bana da ama birakamiyorum sizin ev gibi bizim de cayin alti hic kapanmaz napiyim seviyorum 🤦🏻‍♀️ acik icmeye calisiyorum ben de selamlar 🖐️

@eminemerve2252 Ай бұрын

Benim tüm değerlerim aşırı düşük Tü canım yazılan ilaçlarını düzenli kullanınca normale dönüyor geçmiş olsun 💐

@yalcin707 Ай бұрын

Hayirli günler canim ❤baş ağrısı genel olarak vitaminsizlikten oluyo hep yiyecek dikkat edecen geçmiş olsun canim❤kekin harika ellerine sağlık canim 🎉

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Sağol canım

@naciyecopur4747 Ай бұрын

Bende çayı çok seviyorum vazgeçilmez kahve fazla sevmiyorum elif hanım geçmiş olsun

@assrvt161 Ай бұрын

Canım çok geçmiş olsun senin yaşadıklarının aynısını yaşadım baş ağrısıyla gittim değerlerim çok düşük çıktı bende senin gibi sık sık rejim yapardım vücüt vitaminsiz kaldığı için oluyor kahve ve çayı azalt kuvvetli gıdalar tüket et balık ciğer yeşil yapraklı gıdalar tüket canım ❤

@yukselkzltas9814 Ай бұрын

Geçmiş olsun elif kızım Allah açıl şifalar versin inşallah

@turkancan4972 Ай бұрын

Elifim çok geçmiş olsun rabbim şifa versin dikkat et kendine Allaha emanet ol canım

@Seyhan6968 Ай бұрын

geçmiş olsun elifcim rabbim beterinden korusun rabbim şifanı versin inşallah 🌺

@ayseakarsu6776 Ай бұрын

Elifcigım senin pogaca tarifini denedim günüm vardı harika oldu canım bayıldılar

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Eline sağlık canım

@gulistandemir8212 Ай бұрын

Elifim bu gün evdeyim izin aldım işten pazar günü canım kızım Aylinim evleniyor Allahım yavrularımızın iyi günlerini göstersin 🤲çok geçmiş olsun canım 🤲💜

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Hayırlı uğurlu olsun ablam şimdiden

@gulistandemir8212 Ай бұрын

@@elifinguncesi6767 amin canım elifim

@huriyearmagan5236 Ай бұрын

Hayırlı Cumalar Canım Geçmiş olsun Allah şifa versin Canım Denizliden selâmlar❤❤🎉🎉❤

@beyhanciftci9243 Ай бұрын

Elifcigim cok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin inşallah evet degerlerin cok düşmüş çiğ bağdem balık ve tahin pekmez iyi geliyor canım guzel Elifciğim öpüyorum seni duru kuşumu azra prensesimi Sevgilerimle 🥰😊🤲🤲🧿🧿🌷🌹🪻💐😘😘

@Filiz-p6h Ай бұрын

Ben hamileyken abla rizlikliydim dogum az kala butum kan degerlerim dustu sezaryani dormel dogursam da masada kalirsin demisti devamli pekmez dalak kani yuksekleklerim ciksin diye gececguduz aklina ne gelirse okadr sonus larim iyi cikti

@yoncaozturk4717 Ай бұрын

Elifciĝim hep gőrŭyorum seni hep diyet nolur dikkat et kendne ailen icin kendin icin😢😢

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Sağol canım

@EmriyeBozok Ай бұрын

Elifciğim geçmiş olsun değerlerinin düşmesi çok sıkı diyet yapıyorsun ondan kaynaklıdır dikkat et kendine tekrar geçmiş olsun🙏❤️

@merzihaguzel9455 Ай бұрын

❤❤❤çok çok geçmiş olsun elif hanım rabbım şafi ismiyle şifalar versin inşallah 🤲❤❤❤

@gulsenoran2918 Ай бұрын

Geçmiş olsun Elifcim kendine dikkat et Rabbim şifalar versin inşallah ❤

@eslimugur9768 Ай бұрын

Cok gecmis olsun allahim sana sifa versin isallah buda gecer aslinda birseyler yapmadan bol bol dinlemen lazim iyi bir gorumcen var masallah rabbim eksik etmessin isinizi goruyo rabbim yormassin gercekten sana masallah butun gun genede ayaktasin is guc yemek cocuklar hayattin boyunca allah seni yormassin 🤲uzuldum umarim atlatirsin isallah bende bende sik sik rahatsiz oluyom ama biliyom hastaligim oldugu icin ondan diye kuator ,kolestrol ,demir eksikligi var bende su birkac senedir ne bilim yeterki saglik olsun ellerine saglik kekin hep guzel yumusacik❤😍

@ferayonbas6984 Ай бұрын

Elif cim geçmiş olsun,ama seni baban uyarmıştı zayıflıktan hastalıklar ortaya çıkıyor demişti,büyük sözü dinle aşkımm🤲😘❤🌺🐞🙏

@bahar6167 Ай бұрын

Kilo verdiğim de benim de çok düşmüştü.sakadat yiyerek düzelttim.visne kompostosu da iyi geliyor.Gecmis olsun

@seherkoymen327 Ай бұрын

Hayırlı günler hayırlı cumalar Elif'cim çok geçmiş olsun kendine dikkat et sağlık en büyük nimetimiz Sakarya'dan selâmlar 😘

@cigdemmertkol8989 Ай бұрын

Geçmiş olsun Elifciğim inşallah en kısa zamanda iyi olursun bizde iki bölüm oynayan Siyah Kalp dizisini size tavsiye ederim harika bir dizi show TV perşembe akşamı oynuyor.

@sevgialtun3464 Ай бұрын

Geçmiş olsun elifcim Ah ah gençlikte canımızın değerini bilmiyoruz dikkat et kendine canım aynı sen gibi heryere koşar temizlik deli gibi yapardım ama şimdi o günlerime ağlıyorum

@umranozbek9054 Ай бұрын

Geçmiş olsun elifcim 💗 çayı açık iç bide pekmez al organik olsun doğal sabahları ye kahveye ara ver 💞

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Pekmez var babam Kendi yapmıştı her sabah yerim bir kaşık artık

@umranozbek9054 Ай бұрын

@@elifinguncesi6767hayırlı cumalar ❤🤲

@umranozbek9054 Ай бұрын

@@elifinguncesi6767👍

@cigdemuguzel5656 Ай бұрын

çok geçmiş olsun güzel ablacım cansın ablacım ❤❤❤

@cananturna4497 Ай бұрын

Çok geçmiş olsun elif. Ilaçlarla degerlerin duzelicek inşallah❤

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Sağolasın inş

@yoreselmutfagim2969 Ай бұрын

Çok geçmiş olsun elifcim Allah şifa versin kendine dikkat et

@MyLife-fo4iw Ай бұрын

Cok gecmis olsun bol bol tahin pekmez tuket canim caylara limon damlat canim

@muradiyekatana3007 Ай бұрын

Geçmiş olsun Elifcim Dahiliye doktoru sana zaten ne yapman gerekeceğini söyliyecektir mesela bana 8 ay demir takviyesi yaptı hap benim mideme dokunduğu için tüplerde ilaç verdi o daha iyi oluyor ben çayı bırakamadım ama kahveyi çok az tüketiyorum endişelenme bu arada badem pastanesi Acıbadem dede var 😂

@hediyealtuntas1711 Ай бұрын

Elif iri çekirdelik kuru üzüm ve keçi boynuzu al kendine onlar güzel kan yapıyor çayıda azaltabiliyorsan azalt benim kanım düşük çıktığında çok halsizleşiyorum

@beyzaahmedin9990 Ай бұрын

Çok geçmiş olsun . Bendede feritin 2 ye düşmüştü doktor nasıl ayakta duruyorsun? Dedi duruyordum ama bana sor.. damardan takviye en hızlı sonucu veriyormuş . Hemen toparladım. Çok şükür .. sende en kısa zamanda toparlarsın inşallah 😘💖

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Aynen canım baş ağrılarım artık geçmeyince mecbur gittim doktora onu bile gitmek istemedim ama artık kafam zonkluyodu her sabah meğer bundanmıi hep ilaçla bastırdım kendimi

@beyzaahmedin9990 Ай бұрын

@@elifinguncesi6767 😘💖

@arzutunc6834 Ай бұрын

Hayırlı cumalar canım geçmiş olsun Rabbim şifalar versin ben anlıyordum dudakların bembeyazdı bendede depolar boş ara ara tedavi görüyorum ❤

@Konusulmayankonu Ай бұрын

Elifcim hemen git,ben de aşırı halsizlikten elim kolum kalkmaz olunca gidip baktırdım ferritin 5 çıkınca sıvı kan ilacı verdi doktor 3 kutu,şuan 3.kutuya geçtim,yanında da B12 iğnesi verdi,o günlere göre daha iyiyim,iyiki gitmişim.Geçen gün de Bir kanalda Hasan husnu eren hocaya denk geldim,her hastalıği bitiren iyotun faydalarini dinledim,simdi sıvı iyot takviyesi satın aldım, çocuklara da kullanacağım,magnezyuma da başlayacağım,sağlık çok önemli, ihmal etme canım sakın.🎉 geçmiş olsun ben de çay kahve çok seviyorum,ara ara bitki çayı içiyorum napalim😅

@tuete67671 Ай бұрын

Hayırlı cumalar elifcim çok geçmiş olsun. Kendine dikkat et canım. Ihmal etme sağlığını❤

@kadriyekzmaz7370 Ай бұрын

Geçmiş olsun Allah'ım şifa versin canım♥️♥️♥️♥️

@Erdal-j5p Ай бұрын

Ezanla rabbim şifalar versin inşallah canim sana rabbim kimseye dermanziz dert vermesin ay yüzlüm ❤

@sehapaslan Ай бұрын

Geçmiş olsun.canim.kendine iyi bakk.sifa.versin

@eyupq Ай бұрын

Elif abla geçmiş olsun… Ben de senin eski videolarına dadandım ☺️ zamanda yolculuk gibi.. bilmiyorum sen de izliyor musundur 🙃 günlük gibi… bu arada duruya izletmek lazım küçüklüklerini bakalım ne tepki verecek 😂

@burcuozer8358 Ай бұрын

Ayy o değerler çok önemli bütün vücudu etkiliyo baş ağrısı göğüste baskı ben yürüyemiyodum ayaklarım kalkmıyodu yerden günlük hayat eziyetti çok şükür ilaçlar iğneler toparladık,o yüzden ihmal etme canım geçmiş olsun

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Sağolasın canım