ELIPTICA ENTRENAMIENTO RÁPIDO #3 😉😉 |Nacho Mingo

[@celickmartinez6075]

Recién compre una elíptica,Y después de casi 3 años sin hacer actividad física por casualidad te encontré muy buenas tus rutinas y sobre todo la música está excelente muy bien marcada,me encantó ojala que sigas compartiendonos más rutinas están super...

[@mariadelcarmenchiriboga8154]

Me encantó xq siento que me esfuerzo mucho gracias Nacho

[@marias.padilla6471]

Me encanta, tengo 70 años y me gusta tu estilo. Los hago a mi ritmo pero bastante bien a su ritmo!!

[@NachoMingo]

Excelente!a por todas

[@albertohadadlemos814]

@@NachoMingo 👏👏👏👏

[@mariaestela406]

muy bueno los ejercios fuerza y adelante

[@FERNANDOBENITEZCOACH]

Excelente video de elíptica! yo también hablo en mi canal para ayudarte a decidir por una elíptica o una escaladora kzbin.info/www/bejne/o4nVo2ejnJ2bl5o

[@marblaumatematicas]

Primera clase, estupendoooo. Gracias Nacho

[@federicoacostagalvan8648]

Está claro que el entrenamiento no es el tiempo sino la actitud y la ganas...👏🏽👏🏽👏🏽

[@isanacimiento1214]

De lujo, ya he hecho esta clase varias veces

[@linamariabernalbernal2201]

Nacho, espectaculares tus clases de elíptica. Ojalá te animes a subir más videos para los que entrenamos en casa. Son geniales…mil gracias. Saludos desde Mexico!

[@gabrielpastorelli4668]

Exelente !!! Sigan subiendo retos y videos..... Un abrazo desde chile !!!!!!!

[@CC-px8vn]

Por favor! Más clases de esta duración que ya la he hecho 10 veces y aunque me gusta ver cómo mi cuerpo ya tiene mucho más fondo me gustaría tener más variedad para esos días sin tanto tiempo. Muchas gracias por tu motivación! Yo también he disfrutado mucho haciendo la clase contigo!

[@NachoMingo]

Muchas gracias!! Un saludo

[@tivisaylozano3671]

Gracias me fascina, Dios te bendiga

[@arimota5076]

Más entrenamientos con elíptica, me encanto😁 Gracias Nacho

[@NachoMingo]

Claro qeu si mañana mismo otro mas!!! Y seguiremos haciendo directo Te recomiendo qeu te suscribas para conocer cuando subo los videos

[@mariasilvera324]

Una rutina excelente!! Muy motivadora y llena de buena vibra Eres genial Nacho!! Un saludo desde la República Oriental del Uruguay

[@NachoMingo]

oleeee mil gracia!

[@gustavosotomayor3208]

Increíble vengo hace un mes !! A full esta es mi cuenta , té sigo con la cuenta de mi hija !!! Gracias ahora te sigo con la mia

[@NachoMingo]

gracias!!

[@FERNANDOBENITEZCOACH]

Excelente video de elíptica! yo también hablo en mi canal para ayudarte a decidir por una elíptica o una escaladora kzbin.info/www/bejne/o4nVo2ejnJ2bl5o

[@primimenor2512]

Nacho, muchas gracias por los 9 regalazos que nos has dado 👏👏👏👏👏👏

[@NachoMingo]

Gracias a ti!! Suscribete para apoyar el canal!!

[@angelesmartinezfernandez5891]

Hola Nacho! El ultimo minuto a sido mortal pero lo he conseguido💪. Me encantan tus clases y como animas. Gracias x tus videos de eliptica, son muy buenos.

[@rinofdm31]

Acabo empapado en sudor con tus clases y tengo muy buenas sensaciones al terminar cada entrenamiento, muchas gracias, os lo recomiendo a todos, al principio no me gustaba la elíptica y con estas clases me encanta y se me hace muy ameno.

[@NachoMingo]

muchas gracias!!

[@mauricioestupinanjoyero]

Gracias Nacho , excelente entrenamiento. he compartido tus videos y a todos les ha gustado . maestro enhorabuena muy buen trabajo .

[@NachoMingo]

Gracias y sobre todo por compartir la verdad que te lo agradezco de corazon la semana que viene tendremos mas y el directo

[@monicapine]

Gracias por la rutina excelente pero por favor la letra que hace alusión al capo Pablo Escobar es un insulto a nosotros los colombianos, mucha tristeza oir esta canción en este escenario, teniendo en cuenta el dolor qué causó al país

[@NachoMingo]

Monica Pineda ufff tampoco es para ofenderse por eso!! Es una clase de elíptica déjenos a tras los temas políticos

[@monicapine]

@@NachoMingo no es tema político señor es mafia dolor y muerte, non sabia??

[@NachoMingo]

Monica Pineda si que lo sabía pero es solo una casación Espero que no salga más en las clases Un saludo

[@rubenmarcos7484]

Gracias por estas clases. Por favor no dejes de compartirlas, para los que tenemos una elíptica en casa son de mucha utilidad. Un fuerte abrazo

[@NachoMingo]

gracias a ti!!

[@virtudesjusticialopez6274]

Es la primera clase que hago contigo y me ha encantado!

[@anagutierrezgarcia2036]

Muchas gracias por compartir los vídeos, exelentes para entrar 👍

[@nataliamola1975]

Hace una semana compré mi elíptica y me compartieron una clase de éste entrenador, ví que tiene varios años el video pero me viene muy bien, asique comencé las clases con él. Gracias!

[@elilizi2006]

Hoy con poco tiempo ..y está clase es muy buena ❤️❤️❤️

[@isanacimiento1214]

Hola, es la primera vez que te veo me he suscrito, yo lo hacía sola pero esto es súper way he terminado la clase, me ha encantado gracias

[@silvinamarianapierguidi609]

me encaaaantaaaaa!!!! Llevo dos clases la 1 y la 3, no encontré la 2. segui explicando todo para dar seguridad ...graciasssss!!!!! ..

[@cristinafdez.638]

Increíble! Me estoy enganchando mucho a tus clases, son geniales!!! 💪🏼💪🏼💪🏼

[@NachoMingo]

oleee me alegro!! EL viernes tendremos un directo a ver que tal sale jeje. Espero que tambie te guste el resto del contendio del canal Un saludo

[@arlodane2741]

i guess im asking the wrong place but does any of you know a tool to log back into an instagram account?? I somehow lost the login password. I love any assistance you can offer me!

[@robertbennett8017]

@Arlo Dane Instablaster ;)

[@arlodane2741]

@Robert Bennett thanks so much for your reply. I got to the site through google and Im in the hacking process atm. Looks like it's gonna take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.

[@arlodane2741]

@Robert Bennett It worked and I actually got access to my account again. I'm so happy! Thank you so much you really help me out!

[@normamariacorderomurillo1772]

Recién me compré una elíptica y me encuentro con éstas clases. Me encanta entrenar con ud. Saludos desde Costa Rica.

[@NachoMingo]

Felicidades!

[@juditjim2197]

"Muerta, moría y matá!!" XDD SUPER CLASE!! Muchísimas gracias por compartir tu tiempo!

[@gabyfaby583]

Wow primera vez que ingreso a tu clase y créeme que voy por más 👍👍

[@mauriciogrisalesr9231]

Nacho Me gustan tus vídeos, saca otros de elíptica por favor . Gracias

[@NachoMingo]

Muy complicsdo

[@liliperez4829]

Me encantan tus clases nacho, porfa mas videos desde colombia un abrazo

[@NachoMingo]

Claro que sí!

[@FranciscoPabloEscamillaBaez]

Muchas gracias. Desde hace tiempo hago esta clase todos los viernes sin falta y me siento muy bien. Ojalá subiera otros videos para elíptica.

[@mariolavillatoro7810]

Hola Nacho. Estoy empezando a hacer ejercicio en la eliptica, estoy fascinada, excelente, me motivaa seguir adelante. ¡FELICITACIONES!!!!!

[@NachoMingo]

Mucha suerte!

[@HichamRichaniNasser]

Hola Nacho un gusto Exelentes tus clases me caes mega bien gracias por dar tanto todos Los dias entreno con tus videos y las clases de la eliptica todos los dias un gran abrazo

[@malutwin5828]

Por fin he encontrado unas clases amenas y la música se nota que ha sido muy bien elegida para el ritmo cardíaco.El monitor no te presiona y su voz es muy agradable.Me he suscrito y lo recomendaré.

[@linamariabernalbernal2201]

Espectacular!!!! Esperando más clases de elíptica 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Gracias

[@NachoMingo]

Claro que sí!

[@joxepiinda5224]

Gracias Nacho por tus clases. Antes de descubrir tus clases,la elíptica era un aburrimiento para mí! Gracias por hacer que disfrute ahora.

[@mariasilvera324]

Reto cumplido!!.. clase fenomenal... llena de alegría y mucha energía UN SALUDITO. DESDE URUGUAY🇺🇾

[@efs.almeria9915]

Eres un fenómeno !!! Super contenta de haberte encontrado!!! Haces que todo el esfuerzo que hacemos en la elíptica sea muy fácil gracias

[@Deni-bq8ss]

Gracias por los videos una maravilla la pena que no hagas más. Me encanta tu forma de motivar y tu forma de ejercitarnos love love

[@NachoMingo]

muchas gracias!!!

[@veronicaquintero8705]

Excelente Nacho me no usaba la elíptica desde que la compre hace como dos años me has animado mucho gracias.

[@NachoMingo]

Excelente!

[@irenemonzonis9982]

Me ha encantado la clase!!! Muy motivadora y música muy xula!!! Gracias por compartir!!!👏👏👏

[@NachoMingo]

Muchas gracias! 😊

[@linamariabernalbernal2201]

Disfruto muchísimo estas clases!!!! Ojalá pronto tengamos más😃😃🙏🏻🙏🏻. Gracias

[@NachoMingo]

Claro que sí!

[@jacquelinesanchez530]

Bendiciones desde Colombia me encanta hacer mi elíptica con tigo ful animo

[@linamariabernalbernal2201]

Excelente clase! Gracias!!!!

[@pepegarcia4971]

Mi primera clase con vosotros y ha sido fantástica, el próximo día repetiré seguro con vosotros. Muchísimas gracias.

[@NachoMingo]

Gracias a ti!

[@anabal7032]

Genial !! Me ha encantado, especialmente tu actitud !!! 🥳🥳🥳gracias pot este regalito

[@luzmayors9490]

👍👍🌞👌súper ufff

[@NachoMingo]

Gracias a ti!! Suscribete para apoyar el canal!!

[@mariasilvera324]

Te sigo siempre . me gusta muchísimo tu estilo de conducir los ejercicios!! saludos desde Uruguay

[@zandakaenequilibrioconabri4792]

Super amo tu clase. Pensé q después de spining no abría otra cosa q me gustará igual. Gracias!!!

[@NachoMingo]

Muchas gracias!! Un saludo Suscribete para apoyar el canal

[@yvanniecampoy2111]

Lo máximo... la mejor rutina que he encontrado. Nueva seguidora.. Saludos desde Venezuela.

[@annaaltadill242]

Siempre he odiado la heliptica porqué me parecía aburrida, hoy he probado de hacerla con tu clase y la verdad he de felicitarte! Se me ha pasado volando he aguantado hasta el final e incluso tengo ganas de repetir! Gracias!

[@saravidalmartiq6hn183]

Feliz con cumplir el desafío!!! Me entretuve mucho...gracias porque eres un gran motivador...

[@NachoMingo]

Gracias a ti!!

[@icsc7686]

Gracias Nacho me ha encantado tu vídeo, esta muy equilibrado entre música y tus indicaciones. Me anima a seguir entrenando.

[@NachoMingo]

muchas gracias!!

[@mariateresarodriguez894]

Gracias por tu dedicación y motivación para mejorar la salud

[@luisalfonsoesteban6027]

Me encanta trabajar con mingo son espectaculares sus sesiones tengo 61 años y estoy recuperando mi forma física y bajando de peso trabajo muchacekeptica y spinning

[@NachoMingo]

muchas gracias!!

[@pedropcardenasg6444]

gracias me levanta el animo para entrenar. gracias nacho. cordial saludo . funza colombia.

[@NachoMingo]

Gracias a ti!! Un saludo

[@javieroliva3805]

Ole, segunda sesión y ya quiero más, no conocía la elíptica solo salía a correr, ahora alterno y es muy divertido. Gracias y espero más y más vídeos 😊

[@FERNANDOBENITEZCOACH]

Excelente video de elíptica! yo también hablo en mi canal para ayudarte a decidir por una elíptica o una escaladora kzbin.info/www/bejne/o4nVo2ejnJ2bl5o

[@linamariabernalbernal2201]

Sigo encantada con tus entrenamientos de elíptica! Gracias!!!!!

[@JESUSHERNANDEZ-jz2cy]

Nacho, tengo tres semanas siguiéndote y es excelente el trabajo día a día contigo. Gracias desde México.

[@bernardolazo2939]

Gracias Nacho, estoy volviendo a vivir a mis años. Gracias, que Dios te siga bendiciendo.

[@RicardoGonzalez-xf3ri]

Muy bueno!!! Me has enganchado Nacho! Me va genial este tipo de entrenamientos porque tengo poco tiempo y siento que trabajo a tope. Mil gracias!!

[@NachoMingo]

Muchas gracias!! Un saludo Suscribete para apoyar el canal

[@olgaeguiluz3988]

Primera sesión que hago con esta máquina, me ha encantado, detrás de ti culminando cimas. Muchas gracias Nacho

[@icsc7686]

Gracias Nacho me ha encantado tu vídeo, esta muy equilibrado entre música y tus indicaciones. Me anima a seguir entrenando.y la duración es interesante para los principiantes.

[@NachoMingo]

muchas gracias!!

[@merchebenet3139]

Ueeee!!!! Dale caña de la buena!!!! Sube más ....eres una máquina!!!

[@NachoMingo]

muchas gracias!!!

[@icsc7686]

Gracias Nacho, muy buena clase. He disfrutado, he sudado y sobre todo he acabado. Gracias a tu motivación.

[@NachoMingo]

muchas gracias!!!

[@icsc7686]

@@NachoMingo gracias a ti . Hoy otra más

[@MariadelValleGrilli]

geniala este entrenamiento...lo tengo presente los dias de trabajo...temprano en la mañana, salgo con las emociones positivas. Gracias 😃

[@esterhayat]

Que pasada me ha encantado mil gracias!!! A topeeee

[@nataliaruiznoria7531]

Madre!!!fenomenal me encanta la Eliptica

[@MartaRod]

Buenisima su enseñaza joven ,,,,, soy adulta y con mi hermana gemela ,,hacemos ejercicios en eliptica ........Hasta la proxima ...

[@etr8936]

👏🏽👏🏽👏🏽Wao super exelente!!!!! Hago elíptica en casa pero no así, gracias por este trabajo

[@rosarioislas5769]

Desde que te sigo Nacho, sudo mucho tuve que adaptar unos bastones en la parte de en medio para manos ya que ki eliptica no tenía, tambien un porta celular y porta vaso y quedó genial....ahora tus clases son #1😅👍👍👍👍👍

[@carlososorio7211]

Buen día. Esta fue ni primera clase contigo. Me pareció buenísima. Muchas gracias Nacho por compartirla. Un saludo desde Cartago Colombia.

[@NachoMingo]

Gracias a ti!!

[@Jetgadita]

Me ha encantado tu clase. Primero porque está súper bien hecha, enhorabuena. Segundo porque estoy expatriado en Brest (Francia) y poder escuchar mi idioma en una clase así no tiene precio. Sigue asi

[@NachoMingo]

Gracias a ti!!

[@mariadelrosariogonzalezesp8495]

ME ENCANTAN TUS CLASES Y ESTOY LOGRANDO MI OBJETIVO QUE ES LO IMPORTANTE Y SOBRE TODO ACOMPAÑADO DE UNA ALIMENTACION BALANCEADA. ¡¡¡ GRACIAS NACHO!!!! :)

[@NachoMingo]

muchas gracias!!

[@ampa07]

Genial!! Me he suscrito porque me ha encantado 🤩

[@betyaguilar7341]

Me encanta la energía que transmites, un entrenador muy agradable y motivador y mil gracias también por incluir los estiramientos al final.

[@NachoMingo]

gracias a ti!!

[@Jagm_ontes]

Que clase tan, buena,!! muchas gracias Nacho, eres un maquina!!!

[@NachoMingo]

Gracias a ti!!

[@AlmasaGSR]

Muchísimas gracias por tus vídeos. He empezado hace 1 semana con una que he comprado y se me hacen amenos y muy divertidos. :)

[@NachoMingo]

Gracias a ti!!

[@GOMGOM-zu8zsh]

Ya hice varias y como el nadie ,estoy muy de acuerdo que las palabras de motivación de Nacho es imprescindible para terminar las clases ✌️

[@pacorueda853]

Feliz Navidad a todos ya me gustaría que empezarás a subir algunas clases más.

[@NachoMingo]

lo intentare

[@belenbormida2695]

Genio Nacho!!! Me encantan tus clases de elíptica!!!!!!

[@NachoMingo]

Muchas gracias

[@elchemadevilches9854]

Muy buena la clase

[@girosmargara]

Otro suscrito!!! Mil gracias por las clases....motivado es poco!!! Mil GRACIAS!!!

[@NachoMingo]

Muchísimas gracias!!

[@patricioblancou291]

Espectacular Nacho !!!! que me ha encantado y he sudado a mares !!!

[@NachoMingo]

enhroabuena a por otra

[@carlosjaviergalendecoco4486]

Gracias Nacho por las clases con la elíptica, espero que publiques más clases. Un saludo

[@NachoMingo]

genial!!! Muchas gracias

[@dianarestrepo131]

Gracias recién te encontré y me encantó seguí toda la secuencia y sobre todo la forma en que se ve la gráfica así entiende uno lo que se va haciendo como los pocos y la intensidad y sobre todo la calma conque nos guías y siiiii te seguí desde principio ha fin como tú lo hiciste y eso que tengo sobrepeso un saludo desde COLOMBIA besos😃

[@NachoMingo]

genial!!! Muchas gracias

[@fernandoparra8140]

Hola amigo Nacho. Me ha encantado tu trabajo, me siento muy bien. Gracias. Bendiciones 👍😎

[@NachoMingo]

Muchas gracias!! Suscribete para apoyar el canal!!

[@anabelenaguadi755]

Nos encanta!!! Sube más vídeos de 30'!!!!!!

[@NachoMingo]

Claro que sí!

[@nikanikitta169]

Que grande! Necesitamos más clases tuyas!!! Hay pocas y no sabes el bien que nos estás haciendo. Un abrazo y a ver si subes alguna nueva . Gracias!!!!!!

[@NachoMingo]

Lo haré

[@DianaGomezAreste]

¡Un día más con tus clases! Estoy segura de que con constancia lograré mejorar mi forma física y mi resistencia! Gracias por tus clases.

[@NachoMingo]

gracias a ti!!

[@FERNANDOBENITEZCOACH]

Excelente video de elíptica! yo también hablo en mi canal para ayudarte a decidir por una elíptica o una escaladora kzbin.info/www/bejne/o4nVo2ejnJ2bl5o

[@johanagabrielaquintanagome1114]

Guaaoooo apenas es q vengo viendo tu canal eres el mejor Dios te bendiga desde 🇧🇷

[@hccp11]

Hola Nacho cuando vas hacer más video de estos ??? Me encanta la música y lo que valoro es que hablas con moderación. Vamos anímate hacer más videos de estos.🎉

[@fatimedina8150]

Gracias Nacho por ese trabajo me animaste mucho soy principiante en la eliptica y gracias a ti he conseguido aguantar hasta al final

[@NachoMingo]

muchas gracias!!!

[@nuriagonzalezbarberan4362]

Me suscribo rápido. Primer dia de gimnasio y estaba perdida hasta que he pulsado tu video. Muchas gracias y hasta mañana

[@NachoMingo]

jeejej oleeee

[@pilarrodriguez789]

Me encantan tus clases!!!! Me motivan y me ayudan!!! Gracias!!!!!!!

[@NachoMingo]

Excelente!

[@jgg636]

Es el primer dia que me subo a una eliptica, estaba acostumbrado a las clases de spining Y tengo que decir que me ha sorprendido gratamente me ha encantado super divertido Muchas gracias

[@NachoMingo]

Felicidades!

[@juditnoriega8743]

Otra clase fantástica!!! Me encantan! Al principio me costaba pero ahora las completo y noto mucho la mejora física en mi cuerpo 💪💪💪

[@NachoMingo]

Muchísimas gracias!!

[@linamariabernalbernal2201]

Todas tus clases son espectaculares!!!! Ojalá te animes a hacer más videos de eliptica; no sabes toooodo lo que nos ayuda a los que tenemos que hacer ejercicio en casa. Gracias totales!

[@amoralv99]

Me fascina como siempre un besote y PURA VIDA , desde Costa Rica Saludos !!!

[@NachoMingo]

muchas gracias!!

[@catacasti1730]

Me ha encantado tu video. Muchas gracias. Enhorabuena!!

[@catigelabert3755]

Muy buena sesión, buenísima.musica

[@NachoMingo]

Muchas gracias!! Un saludo Suscribete para apoyar el canal

[@marinagarcia8883]

Muchas gracias Nacho! Llevo tres días seguidos entrenando en la elíptica como nunca!! Gracias por ese ánimo a vernos siempre mejor y por tu trabajo

[@CC-px8vn]

Muy buena la clase, esperamos muchos mas vídeos! El entrenador fantástico, voz agradable, muy animoso y motivador! Este vídeo en concreto me gusto más que el primero, música más animada! Gracias!

[@NachoMingo]

Gracias a ti!

[@olgagiron6907]

Excelente Nacho, me encantan tus clases son buenisisisimaaassss, y tu actitud super top, solo que hago la eliptica sin peso por problemas de escoliosis, siempre estoy bajando de peso y acelerando metabolismo?? Mido 1.65 y peso 160 libras, muchas gracias.

[@patriciaromo3370]

Gracias Nacho !!!!! muy buen entreno.