Evita la Debilidad en Tus Piernas con Estos 7 Alimentos Esenciales | Estoicismo para una Vejez Sabia

[@leoncioandrade7467]

Tengo ochenta años , me causa alegría saber que mi alimentaciónes está, permanente en mi vida cotidiana , mi origen es Campesino y la alimentación básicamente fue de cebada, maíz , fréjol, ar beba , chochos , papas, camotes, carnes rojas muy poco. Cerdo era más fácil conseguir. Tomaba café y en son de broma. Molesto a los de mi edad diciéndoles que me han condenado a vivir 100 años. Hago lo posible por buscar motivos para reír, a familiares y amigos les narro pequeños e la muerte cuentos, me encanta una obra de Saramago. Las Intermitencias de la muerte que me produce mucha alegría, combato a la muerte cantando y estoy aprendiendo solfeo para poder leer partituras. Me jubile hace 10 años. Fui docente en la Universidad Central del Ecuador, soy anti imperialista y lucho por la transformación social y política Gracias por las sugerencias alimenticias. Seguiré caminando física y espiritualmente hasta cumplír mi narrativa de vivir cien años. Mi profesión está ligada a la Filosofía

[@minervatatis2583]

Mis felicitaciones ❤

[@BenjaminPolinRaygoza]

Muy bien amigo gracias felicidades saludos

[@benjamingil5529]

Leoncio, te Felicito y anhelo que vivas mucho más allá de los 100.. yo tengo 82, soy Naturista y tambien soy feliz porque vivo cada momento con intensidad y gratitud permanente por este viaje maravilloso en esta dimensión y espero tener la misma actitud en la que sigue.. 😊😂🎉

[@wilsonperez4123]

Soy estoico, mi nombre es wilson j. Perez. Feliz. Hablo desde san cristobal republica dominicana.

[@edwardjromeroo]

Agradezco de haber conseguido esta valiosa información a tiempo. Lo pondré en práctica. Tengo 56 años.

[@joseespinosadomenech2264]

Estoi totalmente. De acuerdo. Con todo lo que dice. Yó tengo 78 años. Y mi alimento es ha base de frutos secos. Y frutas y verduras,2huevos el dia. Comeras y al medico nunca iras. Soy don pepe. Desde. Bolivia Saludos ha todos. ❤🎉

[@josemariagago3706]

Quisiera disponer de esta aplicación, mi nonbre es : José María; cómo podría obtenerla?.

[@josemariagago3706]

Y agrego que tengo 89 años, todavía trabajo (por mi cuenta) y participo en un Conjunto Folklórico, y últimamente, tuve dificultades, para bailar, (que es lo que más me gusta) por dolor y pesadez en las piernas;

[@josemariagago3706]

P

[@DoraLopez-j6g]

Si tiene toda la razón gracias gracias gracias❤​@@josemariagago3706

[@lidicefermin8998]

Fue siempre su alimentación??

[@josemartosexposito717]

Soi José estoicos desde Andalucia España he cumplido 70 años. Gracias por sus consejos. Vivo en el campo desde hace 30 años, con algunos amigos caballos, ciervas, águilas y lobos criados por mi, un pequeño huerto y algunos frutales. Mi alimentación actual huevos diarios, quinoa. Miel. Natural, fruta y verdura encurtida. Los voy a ampliar si dios quiere en hidro cultivo ecológico. He tenido la suerte de conocer y convivir aquí algunas personas de Ecuador y Bolivia. Un abrazo a todos hispanohablantes un honor. GRACIAS

[@MARMINGRONE]

José que parte de España estas , yo en este momento en VALENCIA... llevas la vida que siempre soñé, me gustaría visitarte y ver tus lobos y todo lo que haces ..TE FELICITO!!!!!!!

[@imeldacerda8372]

Jose : Dios Te Bendiga 💖

[@MarilenaGarcía-g6u]

Bendiciones Don José 🙏

[@oneidoyera9844]

Ten cuidado con el ataque de un caballo en celo

[@DanielHernandez-sw8tp]

Tengo 84 años, llevo buena alimentación, pero la mejoraré con algunos de estos alimentos

[@magnoliagarces5548]

Caballero , es un verdadero placer para mí escucharlo . Gracias por su trabajo y por el ánimo y la reflexión a la cual usted nos invita . No es primer vez que veo sus videos . Todos súper importantes para aplicarlos en nuestro diario vivir . Este video está que no tiene desperdicio . Para mí está súper valioso y quiero poner en práctica todos sus consejos y si Dios me sigue dando días , yo me prometo a mí misma hacer que mis días sean más placenteros cuidando mío salud con mi alimentación . Desde el fondo de mi corazón le doy las gracias . Mil bendiciones para usted , su familia y sus seguidores que aprovechan cada uno de vuestros consejos ! 💟💟💟💟💟💟💟💟♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯💯💯💯💯🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴♏️♏️♏️♏️♏️♏️♏️♏️

[@virginiaromero463]

Muy de acuerdo. yo soy de 76 años

[@Eduardohernandez-ez2mb]

Soy estoico, desde Naguanagua Valencia Venezuela 🇻🇪

[@talleresbernal1566]

9soi estoico amen tengo 78 años😅😅

[@lauraangelicavallejosibane6103]

Primera vez que lo escucho, me gustaron mucho esos consejos, tengo poca estabilidad en mi cuerpo, comenzaré a cumplir sus consejos, en nombre de nuestro Dios muchas gracias, desde chile.

[@patylimones5447]

Soy Estoico. Soy de México. Tengo hipotiroidismo por más de 34 años tomo medicina para esto. Acostumbro a comer sano, agregaré estos 10 alimentos sugeridos. ~ Actitud ~ Gracias Gabriel por esta grandiosa información nutricional. Bendiciones!!

[@FranciscaLibradacuahutle]

Grasias. Por. La. Información

[@SocorroMunoz-gp7om]

Ud . Tiene.mucha razón tratare de ponerlo en.practic

[@SilviaLopez-kd2yx]

Soy ESTOICA desde la hermosa ciudad de México. Nos debemos cuidar nadie lo hará por nosotros. Saludos 😊

[@magomeza8034]

Soy estoyco.saludos desde ny

[@soledaddick9280]

Soy estoica,gracias

[@javierm.s.2185]

Soy estoico. Vivo en un pequeño pueblo cerca de Tortosa en España. Infinitas gracias por compartir vuestra sabiduría.🙏

[@MorelbaMonasterio]

Muy cierto , agradecidos por impartir los conocimientos

[@raqueluriarre6478]

PRECIOSOS CONSEJOS

[@luzochoa8527]

Soy de Tapachula Chiapas tengo 80 años ,46 años sin visitar un Doctor,ni tomar una pastilla de farmacia,soy Vegetariana, 80%de Alimentación cruda y 20% de Limento cocido,gracias a Dios. Me encantó sus indicaciones son de mucha himportancia y de mucha ayuda.Dios le habraze y le bendiga.

[@mariaangelicasolisgalvan8053]

Felicitacionez

[@elizabeth-dc2vz]

Soy estoico felicidades muy buen aporte para mí salud gracias 😊❤

[@gloriachavez5021]

Soy estoica. Gracias por la información. Bendiciones 🙏 CDMX

[@PaulaOcanas]

Soy estoica de Cuernavaca Morelos, gracias por su generosidad en compartir este conocimiento, tengo casi 70... En enero es mi cumple...

[@PaulaOcanas]

Me gusta l claridad y todo lo que narra sobre los aportes es importante saber en qué nos ayudan para valorar los alimentos...

[@carlosmagos8138]

Soy estoico y gracias por compartir tus conocimientos para salvar a los hermanos que ignoramos las maravillas naturales Amen amen amen

[@ernestoalvarez5522]

EXELENTE GUIA PARA PROTEGERNOS GABRIEL SOY ESTOICO BUENA VIDA

[@MariaRomero-so3hn]

​@@ernestoalvarez5522gracias❤❤

[@luiszambranoroa8856]

Muy repetitivo lo de los frutos rojos

[@mariagrajales9151]

Huevos...frutos rojos.fresas agucate Quinua.batata..Semilla de chia yogur natural . Gracias Gracias Gracias.por todo.y por tanto.

[@catalinaportalespinones8045]

Gracia, aplicaré estos alimentos en mi menú diario.😊

[@Martamarþesóuďŕĺ49Cipriano]

Cachari

[@vianneydeacosta6571]

Gracias gracias

[@JuanjosePeraltaperaza]

Juan Jose Peralta Mazatlán Sinaloa muy interesante su relato

[@olgagimarey1872]

Ermoso.consego.graciad

[@guillermorobles1732]

🎉Soy cristiana y comparto esos puntos para fortalecer los huesos y musculos

[@juanaramirez9623]

😂

[@rogeliogonzale7906]

Santa ignorancia.

[@doriscuenta690]

Y que tiene que ver eso ?

[@marypaz1278]

Soy estoico Marísdr La Paz Rodriguez desde la Viufad de MEXICO D.F Estuve escuchando la platica cuán importante todo lo que escuché gracias lo llevar a cabo en mi dieta.

[@raulantoniovicuna756]

❤Gracias por el mensaje Amén soy estoico 🙏👍

[@adelatorres178]

Soy estoica saludos desde Zacatecas México 🇲🇽 😊

[@Aorm7750]

Gracias por tus sabios consejos, tengo 71 años y hoy empiezo regularmente a consumir estos importantes ingredientes en mi dieta. Estaré bien! 👍😘🇲🇽 Desde México te saludo! 👋

[@MariadelsocorroAlboresAguilar]

Gracias por su consejos❤🎉😂

[@Maria-Rodriguez_0202]

Soy estoica! Hace un buen tiempo comencé a consumir todo cuanto ha mensionado… pero comencé ya cuando tenía muchas condiciones y enfermedades en las piernas y la espalda, para lo q no lo han hecho comiencen temorano! Ahora muchas cosas la consumo como a la mala pues ya cuando comencé tenía diverticulos también. Pero voy a seguir no me doy por vencida aún tenga la edad avanzada q tengo. Pues sé q un día me iré de este plano es importante tener mejor calidad de vida… mil gracias por el video tan excelente e importante, Soy estoica y sa sanaré con la ayuda de Dios y su gran orientación! Hoy escuchaba esa motivación pues estaba por darme por vencida y dejar de consumir esa nteresante alinentacion. Debo fortalecer mi mente!Gracias, muchas gracias por la excelente ayuda! Dios le pague con todas las bendiciones, reitero soy estoica!!!❤️

[@marysimancas8913]

Me puede ecpjicar.que es ser estoica

[@LuzVega-si7xi]

Te hago la misma pregunta anterior que es ser estoica

[@gracielapantoja8670]

De texas

[@angelabaez6799]

Soy estoica Venezuela

[@MC-yp6qf]

Explicamos que es ser estoico ???? Por favor

[@trinidadmagana5649]

Soy mexicano pero vivo en California gracias por este consejo es un paso así a una vida feliz bendiciones

[@rosaliaatencio-co6xi]

Gracias por su video.

[@CristinaENRinos]

Soy estoica. Soy Argentina pero hace 22 años que vivo en el sur de Brasil, en Blumenau. Compartí tu video con 4 personas. Te felicito! Muy bueno! Yo como todos los ingredientes que mencionaste y como buena descendiente de griegos, me encanta la filosofía! Soy profesora de idiomas. Enseño inglés y español aquí en Brasil. Buena suerte y voy a seguirte!

[@aliciamendez9591]

Soy estoica

[@aliciamontellano4776]

Muy interesante algunos ya los consumo me faltan las semillas dicen que también las semillas de ajonjolí tienen muchos beneficios.muchas Gracias.Saludos y bendiciones…❤❤❤😂🎉😢😮😅😊❤❤❤

[@ConstanzaAparicio-qk7pi]

Es primera vez que veo este canal, me parece nutritivo conocer toda esta gama de salud en alimentos, seguiré su canal para ilustrarme soy de México lindo 🇲🇽

[@SofiaMartinez-yi6ou]

Soy estoico y escucho desde huajuapan de león Oaxaca voy a empezar hacerlo por mi porq me dijo todo lo q tengo gracias

[@AnaVillaBetancourt]

¡Gracias!

[@jessechavarria7980]

Soy humano y quiero alimentarme bien . dios te bendiga x tu sabiduría

[@elsayhectorcarozo]

¡ Hola , soy estoico y acabo de conocer este video! Te estoy escuchando desde La República Argentina, provincia mediterránea de Córdoba. ¡¡¡ Gracias Gabriel por tus recomendaciones, tengo 72 años y tengo problemas en mis piernas. Estoy dispuesta a recurrir a la autodisciplina para intentar superar mi problema. Tengo un aumento de inflamación que podrían terminar en una Lipedemia, intento todo lo que me parece ayudará a mejorar mi estado, trato con dificultad de mantener mi independencia. Todo aparece después de tres largos años de cuidar a mi esposo con cáncer de Próstata, Hidrocefalia del adulto mayor, Alzheimer y Parkinson paralizante. Ya hace un año que enviude y probé de todo. Traumatología, Reumatología, Instituto de rehabilitación de la columna, kinesiologoa y fisioterapia. Estoy por comenzar terapia psicológica, por si mi estado tiene que ver con lo emocional. Ahora agrego tus consejos Gabriel. Estoy dispuesta a recuperar mi energía para movilizarse con más ligereza.¡ Gracias! ❤

[@teresavelasco860]

Gracias Gabriel por tu ayuda para mantenernos sanos Desde hoy comienzo aplicar tus consejos y recomendaciones ❤

[@EsterRios-h3y]

Muchas gracias por la información tan interesante.

[@anamariaguadalupegarciamay5243]

Soy estoica de 73 años y gracias por tus excelentes consejos.

[@concepcionazua6963]

Agradezco por ocuparse de nuestra alimentación mi esposo y yo tenemos 69 años muy felices vivimos agregaré en nuestra alimentación todo , mis bendiciones .

[@carmenzapata6159]

Millones de gracias

[@paulinabeitia1596]

Muchas gracias por sus acertiados consents bendiciones de lo alto

[@carlotacarpio-ly1eh]

Gracias por el tema alimentación para las piernas huevos, frutos rojos, aguacate❤

[@ignacioadamepacheco9545]

Gracias lo haré por i salud.

[@alfredopoggi8128]

¹¹q

[@guadalupegomez6038]

Hola Gabriel!!..Gracias por compartir tus conocimientos me son de gran utilidad para la salud de mi cuerpo, mente y espíritu, pues el Estoicismos me ha ayudado muchisimo a enderezar mi vida, mis pensamientos, mis emociones, liberando mis apegos, etc. etc. es una lucha dia con dia y constante, he logrado saborear La Paz, la tranquilidad, la felicidad, etc. Es todo un proceso y lucha constante. Me siento bien Con DIOS y con mis semejantes. Saludos y Bendiciones para todos. Desde Montebello, Cal. Abrazos.

[@angelitacastano6428]

Te veo desde Argentina

[@silvanadelcarpiovera2391]

Estoy de acuerdo totalmente con ud ,estoy muy agradecida ❤❤❤🤗🤗🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️con ud yo también me alimento sano Gracias.....

[@MagdalenaRyaz]

Se percibe el optimismo y la convicción en quien lee este artículo, amén de la certeza comprobada por varias fuentes en las sugerencias alimentarias que hace. Gracias!...

[@eliasanchez2234]

Soy estoica desde Tucson saludos y muchas bendiciones de Jesucristo

[@concepcionarias9499]

Muy agradecida. Informacion muy importante y deliciosa. 😊

[@GuadalupeSanchez-bz7ed]

Tengo 70 años y estoy pasando por momentos difíciles pero me gusta cuidarme estoy en momentos de tristeza x mis hijos tomaron su camino diferente sin mi y me quedé sola y es muy difícil para mí estaba acostumbrada a estar toda la vida con ellos y oy me encuentro sola en estos momentos de mi vida pero me gusta comer bien

[@jessicastar4736]

Hola

[@jessicastar4736]

Hola Guadalupe

[@raquelmamani1129]

HOLA Guadalupe, es bueno estar sóla. Manteniendo contacto cada tanto para saber que están bien tus hijos y también ELLOS ,sabrán sobre tu salud . Visita Amigas , Organiza alguna Salida de paseo . Es la Ley de la Vida . Está bien que se vayan y hagan sus vidas . Tu dedícate a Tí misma . Disfruta de lo que quieras. ! SUERTE 👍👍👍💪

[@mariaballard4125]

Hola amiga, Dios te bendiga 🙏 y te entiendo porque lo estoy viviendo pero mi fe en Jesucristo me ha ayudado aceptar la realidad de la vida ,dice la palabra dejará padre y madre y te unirá a tu mujer y serán una sola carne. Acércate a Dios por medio de la escritura

[@yolandarichards7444]

🙏🥰❤️❤️Dios y sus Angeles te cuiden y te protejan.

[@LuisaCarrasco-jh6vz]

Soy estoica y te saludo desde la Araucanía, tierra indómita, Chileeeee

[@lilianadebenedetti7747]

Soy casi estoica de tierra charrua entrerriana argentina

[@lilianagomez3079]

Recibo tus conocimientos con gratitud. Muy claro. ❤

[@mariadejesusibarrareyes3730]

Muchas gracias por sus hermosos consejos y palabras .. Dios le bendiga siempre grandemente junto con toda su casa 🏠 y demás familia suya ❤

[@MariaDelosAngeles-fm4zm]

Soy Estoico ,desde cuba Mariángel d 67 años, gracias y bendiciones feliz día

[@oneidoyera9844]

No sé cómo has durado tanto con el hambre que se pasa en esa isla

[@elbaespinosa7857]

Gracias por tu sabiduría para todos ustedes soy estoico Gracias por tu apoyo para seguir con salud ❤

[@miriancordova1208]

Soy estoico gracias desde El Salvador centro América.

[@amparoalariomifsud88]

🎉soy estoico, o más bien , camino de serlo.....mis piernas te agradecen enormemente tus indicaciones detenidas, y mi espíritu más todavía. Si salgo de esta te lo haré saber....saludos desde Barcelona

[@mamitere1425]

Yo tb. Empiezo hoy!!

[@nellyperez6945]

Gracias por ayudarme a vivir una vida diferentes soy estíoco

[@ricardorojo8114]

​@@nellyperez6945 estoica.🏹⚔️🛡️

[@luzstellaavila6666]

Soy estoico. Medellín-Colombia. Muchas gracias.

[@FlorencioHernandez-j3f]

Gracias por esta información , esencial.para el buen funcionamiento de las piernas

[@CarmenDiazdelRio]

Soy estoica desde Chile... Gracias por tata dulzura y sabiduría... necesitaba todo... Soy autónoma , independiente , Luchadora Lo oí con lápiz y papel.... tengo 80 veinte nietos, lo compartiré con muchas personas , empezando por alguno de ellos ellos... Bendiciones

[@angelsaldana4223]

Gracias, hoy integro mucho de lo que aquí he escuchado, gracias por compartir.

[@gerardopadilla9591]

Soy estokio desde mexico diario lo hagio y como siempre esos alimentos y tengo 63 Años grcs x tus consejos ❤❤❤😊

[@manuelsamaniego4870]

Gracias por tu fantástico mensaje que sabré ponerlo en práctica desde ya. Nuevamente mi agradecimiento desde. New York USA.

[@normairenepereyra5639]

Soy estoico de Argentina y quiero darle las gracias por compartir es bueno saber lo que hay que comer para tener buena salud me gustó el vídeo bendiciones 👍🙏

[@eulogiatorres4936]

Soy logia y me encanto tu vídeo informativo la salud es vida 🥰

[@ZenaidaOrduz-yv3lu]

Gracias señor Gabriel por compartir sus conocimientos para fortalecer las piernas,soporte importante para la movilización hasta el final con felicidad nuestra y de quienes nos rodean. Un saludo desde Bucaramanga , Colombia .

[@belgicarivera8360]

Soy de Puerto Rico. Me gusto mucho de su enseñanza Gracias.

[@miguelvazquez-x7q]

Mñ mķ

[@HcisabelRomero-ol6zz]

Soy Estoica de Argentina y me maravilla todos tus consejos Gabriel Gracias gracias gracias!!!🎉

[@lilianatoro9166]

Soy estoica,de Colombia ( Envigado )🥰🤲Dios los siga llenando de mil y mil bendiciónes.amo escucharlos!

[@merumaladasi8938]

No reason em N eso los helps son Susie no son echos en la forma limping soy Vegans prefiero no comer cosa sucia

[@laurazepeda1914]

Soy estoico,desde Honduras C.A

[@carloslanda9492]

Gracias Mis Queridos Maestros por compartir tantas Sabidurías e Iluminar nuestros caminos, Abrazo Enorme desde lo más profundo del Alma!!!

[@fundacioneducativaintegral7957]

Gracias por sus conceptos para la salud, si he cambiado mi rutina de alimentación y me he mejorado un 80 , % me he mejorado.

[@ambordon]

Soy estoico desde la Ciudad de México. Gracias 🙏🏻

[@Nelidamedina-t8g]

Agradezco su consejo dios te vendiga ha un acto de amor transmitido para bien de todos. Grasias mil grasias beso y abrazo.

[@marthahermandez3941]

Soy estoica, saludos desde BOLIVIA 🇧🇴 y aprendí a cuidar mi alimentación con mucho cuidado y precisión, pues desde la pandemia la necesidad de cuidarme fue necesaria y ahora siento la fortaleza en mi cuerpo ,cuidando lo con los alimentos necesarios para sentirme muy bien, gracias por el mensaje,bendiciones 🌹🌹

[@estelarojas4908]

Soy estoico y empese a practicarlo y es increíble como cambió mi cuerpo y mi mente también!! Disfruto de estar viva! Soy Estela de Quilmes Argentina

[@juanaramirez9623]

Estela que fue lo que cambiaste de tu alimentación para sentirte mejor soy una señora de 54 años y estoy con mucho estrés y nervios 😢acumulados n secuencias de mis nervios y estrés pierdo mucho peso todo me estresa mucho por favor 🙏 alguien que me ayude para mejorar 😢gracias de antemano

[@adelacontreras2654]

Gracias Gracias tomaré para mi Cuerpo y mi mental Bendiciones 🙏🙏

[@franciscodiaz3154]

Soy estoico. De Michoacán, Mexico. UN CORDIAL SALUDO. MUCHAS GRACIAS.

[@guadalupealejandre1528]

SOY ESTOICO, DESDE MORELIA, MÉXICO. GRACIAS🙏🙏🙏

[@angelaalegriasalazar637]

Buenísimo gracias lo tendré en cuenta,lo compartí con mi familia también con amistades. 👍☺️

[@MariaAntonietaRodriguezIslas]

Mil gracias consejo saludable Dios lo Bendiga siempre,,.soy histórico. ,Zumpango Edo de México

[@amparoalariomifsud88]

si has llegado hasta aquí no solo no es tarde sino que es el momento😊

[@mariateresadalesandro6109]

Soy estoico

[@aracelilourdesgonzalezgonz3943]

Soy estoico

[@azucenadelvalleavila3881]

Soy. de. a4gemtina tengo. 84 años. me. crie en. un. pueblo de. Provincia comiendo sano. elaborado en. casa la verdura. de. la. huerta

[@emmalopez667]

Gracias ATI por decirme lo k me a ayudar gracias

[@javierlumbreras2218]

Tlaxcala, México. Saludos y gracias por compartir.

[@olgareyes3972]

Me fascina ver sus videos y la información....mil gracias...,saludos desde cd de México...🫂👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘

[@rosariogarcia8398]

Soy de Texas USA y encontré este video tengo 68 años y llevo como un año con problemas en circulacion de Las piernas . Maravilloso😊

[@Jose06690]

Termine de verlo y estoy agradecido.

[@EzequielLópez-f2y]

Soy estoico

[@rosajuarez722]

Soy Estoico, vivo, Torreón,, Coahuila, México. Gracias, gracias, gracias, por compartir.

[@RubenDiazRivas]

Soy Estoico tengo 90 años de Guadalajara con vida de mucha actividad gracias por estas enseñanzas de verdaderos Valor para seguir adelante viviendo sanamente con el Favor de Nuestro REDENTOR Bendiciones de todo corazón ❤️

[@marywerita2253]

Disculpa que💘 es ser estoico ????gracias 💘

[@DeysiOrtiz-dx1tg]

Admiradora del Estoisismo. Gracias. Desde Bolivia.

[@rosarioruiz2497]

Soy estoica y Soy de Guanajuato México saludos para usted Gabriel gracias por compartir

[@LUHIGUIPAISA]

Soy estoico... desde Medellín Colombia.... mil gracias por tan saludable e importante información. Mil bendiciones...." La salud es la mejor riqueza"....

[@MiguelMoreno-vr7ql]

Soy estoico y te veo desde Los Angeles , california

[@jaimeloya3415]

Desde el Estado de Sinaloa, MEXICO, excelente, primera vez que lo escucho, ya me suscribí, gracias

[@mariasmith2220]

Gloria a Dios por haber creado todas esas maravillas y ponerlas al servicio del hombre. Yo como habitualmente todo eso, menos quinoa, la probaré. Vivo en Argentina, acá la quinoa para el común de ka gente cuesta una fortuna, al igual que todo, comer es muy caro. Gracias Gabriel. Bendiciones para todos.

[@pedroparra5911]

Muy agradecido muy agradecido y muy agradecido por compartir tus vídeos eres un gran ser humano amigo 🎉felicidades 🎉

[@amadafortizgarcia6907]

Soy estorico saludos desde oaxaca oaxaca gracias por tus palabras y por preocuparse por nuestra salud yo estoy como una muñeca inmóvil todo mi cuerpo piernas.rodillas cadera mucho. Cansancios todo esto tengo yo y desde hoy mi dieta de estos alimentos los boy a consumir en mi alimentacion

[@celiasiyoolivo8968]

Soy estoico y estoy en Alemania por el momento pero me gustó esta información gracias

[@luzdarydiaz4429]

Muchas gracias que Dios los bendiga

[@EpifaniaFernandez-z4g]

SOY ESTOICO...DESDE MBOCAYATY DEL YHAGUY. CORDILLERA,PARAGUAY.IMPORTANTISIMA INFORMACIÓN.GRACIAS MIL.

[@patricioiturrieta193]

Soy estoico desde chile.. gracias.❤❤

[@CarlosDominguez-f6k]

Gracias y Bendiciones infinitas!

[@susanadelaluzmunozflores8942]

Soy estoica desde Ciudad de México, me halado una gran esperanza para mejorar mi movilidad , tengo 71 años con secuelas de polio y estoy segura que con sus sugerencias, mejorare mi movilidad que ya es muy limitada muchas gracias

[@lauragil7590]

Q

[@nuribalaguer]

Soy estoica desde Salta Argentina. Gracias.

[@yolaizatovar5889]

🍀🍀🤞🤞🤞🍀 🍀

[@olgaambrizrios2585]

Soy estoyco saludos desde Manzanillo Colima siempre lo comparto gracias 🙏 por sus videos

[@MdelCarmenPerezGomez]

Soy estoico,a y tengo 66 años tus consejo los comparto con mi gente linda doy nasales pero ne gusta compartir lo que aprendo .soy de león gto.y me gusta mu hola que compartes felicidadesy mu has gracias.

[@RicardoMartinez-m9l]

Gracias, te estoy viendo desde San Nicolás de los Garza, México.

[@MariaRomero-so3hn]

Virginia gracias❤❤❤

[@marisolrodrigueznunez4355]

Soy de Mazatlán, Sinaloa, México.

[@mariaalidaurbina4267]

Excelente

[@IsabelCandelas-uq9gz]

Muchas gracias, Gabriel por estos 7 alimentos que desde luego, voy a empezar a consumirlos para darle energía a mis piernas. Que Dios lo bendiga a usted y a todos sus seres queridos.

[@luisernestomoralesroig3140]

Soy Estoico vivo en Cuba que dios los bendiga

[@DoloresFlores-bv1jg]

Que significa Estoico

[@mariagonzalez8955]

Gracias por la información

[@rosanarojas6562]

Gracias Gabriel, Dios te bendiga.

[@EmilioObregon-o5u]

Soy estoico tengo 65 años soy de Nicaragua Luis Emilio Obregón gracias

[@LitaCardozo]

Argentina Salta agradecida infinitamnte

[@beatrizmurcia4764]

Argentina Cordoba agradecida

[@SilviaGracielaPizarro]

Gracias gracias gracias GABRIEL!!!!!!

[@GladysSamanamudGaray]

Mi país es Perú, gracias por tus orientaciones para conservar nuestra salud, tengo 67 años, mi nombre es Gladys.

[@damariscastro3355]

Gracias por sus consejos . Sus videos son excelente . Mi saludo desde Chile 🇨🇱 .

[@franciscasanchez157]

Hermoso mjes muchas gracias Dios te bendiga y te cuide mucho gracias gracias 🙏 ❤❤por tu buenos consejos

[@FernandoLezama-v9e]

Tengo 82 años los fines de semana camino y ando en los cerros sin bastones no utilizo. La mitad de mi plato es puras verduras