eu me culpo por ser... insegura?

[@gabifranca2969]

Cara, que interessante e louco. Ultimamente tenho pensado bastante sobre aceitação. Desde sempre eu quis ser a boazinha em relação a tudo e só de imaginar que alguém poderia me interpretar mal eu ficava muuuuito ansiosa e se acontecia eu fazia de tudo pra mudar a ideia do outro, mesmo que isso me deixasse mal. Aceitar que eu tenho um lado não tão atrativo me parece tão assustador e ao mesmo tempo parece que será muito libertador, sabe?

[@ElloraHaonne]

Me identifico 100%

[@domingassantos3670]

👏👏👏♥️

[@joicevilela3772]

Te entendo completamente!

[@kesiarosario1651]

Sinceramente eu até acabei com todas as minha redes sociais. Cansei de ser a boazinha e agora fico no meu canto.

[@alouka9025]

tbm sou assim,e se eu tento fazer o q quero me cobram por isso,me sinto muito pressionada sobre isso

[@lais7869]

Chega a ser engraçado como a Ellora sempre faz vídeos sobre temas q eu tô vivendo e tá sendo uma merda passar sozinha. É bom saber que não sou a única no mundo kk

[@mardybum74]

aconteceu o mesmo comigo. Tô besta com a coincidencia, principalmente na parte de ter vergonha de desejar coisas horríveis

[@gabsgabs2031]

Nossa sim

[@PudineHisa]

Exato, falei sobre culpa na ultima sessão de terapia e cá está Ellora trazendo esse vídeo

[@angelchan9218]

Exatamente kkkkk

[@veronicalima1560]

A melhor frase do ano: " a gente é bem mais desequilibrado do que finge ser." Perfeita!!

[@joserobsondossantos7618]

entendo total. é muito difícil de aceitar que temos pensamentos e às vezes, ações, que nem sempre exalam toda essa luz que a Internet prega. uma das coisas que mais me admirou em você, desde o momento que conheci o seu canal, é como a questão das nossas falhas, medos, inseguranças e desgraças se fazem presente. parabéns, novamente, por tocar na ferida de um jeito respeitoso.

[@julialessa578]

Penso isso e admiro ela exatamente por isso tbm

[@joserobsondossantos7618]

é um respiro na alma, sério

[@valescalodi3692]

O autoconhecimento não é lindo e maravilhoso. Em um momento estamos lidando com traumas e no outro a gente descobre todos nossos defeitos e queremos de todo jeito nos livrar deles, sem querer aceita-los e tentar entende-los, porque na nossa cabeça o certo é o perfeito. E na verdade precisamos nos disvincular disso, para conseguirmos de fato evoluir. Descobri isso em uma sessão na terapia e só sabia chorar. É assustador e libertador ao mesmo tempo.

[@pmxjulia]

Exatamente.

[@luisagreggiodasilva59]

que louco você falar sobre isso cada vez mais, principalmente nessa ano, eu percebi o quão rancorosa e maldosa eu sou. me peguei cada vez mais fazendo mentalmente comentários péssimos sobre outras pessoas, além de estar super pessimista. no fim das contas, me dei conta de que diminuir os outros se tornou um mecanismo meu de proteger meu ego. como eu sou insegura sobre certas coisas, me convenço de que os outros são ruins, de que são piores que eu, pra não me sentir um lixo é triste dizer isso, mas acho que passa aos poucos (eu espero)

[@Nina-hv2sr]

Muito interessante essa discussão que vc trouxe, me vi em muitos exemplos. No entanto, existe uma linha tênue entre aceitar seu lado podre, e aprender a viver com ele pq realmente não tem o q fazer, e aceitar uma característica por comodismo de mudar. Por exemplo, muita gente diz "ai, eu sou assim mesmo, não consigo mudar", mas essa característica afeta diretamente as pessoas que convivem com elx, e na maioria das vezes dá sim pra mudar. Como vc disse, nada é preto no branco, o ser humano é um ser complexo, e cada situação demanda um equilíbrio entre algumas partes, mesmo a vida sendo desequilibrada, e confusa.

[@bela6218]

Os 7 maridos de evelyn hugo é um PUTA livro! Todo mundo deveria ler algum dia ele, e digo isso tranquilamente. Quando eu terminei, fiquei muito reflexiva sobre as decisões que nos tomamos na vida, se tudo realmente vale a pena, que tem pessoas que não tem escolha sobre tomar decisões ruins ou não, outras tem mas são pessoas e erram... não sei explicar, desde que eu li me sinto mais, compreensiva? Depois que li evelyn, percebi que não tem como ser realmente perfeito nem ruim, como diz a música "somos o que dá pra fazer". Pensei tbm sobre a morte e que depois q eu o li, ela fez muito mais sentido. A minha vó está em um processo difícil, e não dá pra saber até quando ela vai viver, e esse livro, me fez aceitar melhor, e *spoiler : quando o harry morreu * eu senti a dor dele, e percebi como esse estado de incubação ou vegetativo é triste pra nós e tbm pra o a pessoa do outro lado, às vezes a dor é terrível mas muito necessária para a outra pessoa

[@mariarosa9619]

Perfeito!!

[@annacvighi]

Eu tava lendo rapidinho e li o spoiler 🤯🤡

[@bela6218]

@@annacvighi amg sinto muito kkkkk eu tbm ja sabia disso quando fui ler mas nao diminui a dor de quando a desgraça acontece

[@sarahraianocosta9921]

o alerta de spoiler nao tem que vim no meio do texto DO LADO do spoiler mulher

[@helenleal6040]

O spoiler foi muito do nada kkkkkk tinha que ter um espaço maior

[@leolopez2011]

Uma vez ouvi uma frase que sempre tento resgatar em tempos difíceis : os sentimentos têm sentimentos e se você não acolhê-los eles se revoltam contar você. 😂

[@harryspeace6316]

A gente vive um tempo que nos cobram só sentimentos bons e maravilhosos mas a verdade é que somos seres humanos! Sujeitos a sentirmos diversos sentimentos que nem sempre vão ser considerados bons mas com a pressão que nos colocam, preferimos escondê-los e reprimi-los do quê tentar entendê-los. Bora sentir pra deixar ir, do que esconder e mantê-los crescendo dentro de nós

[@atlantis2.185]

Esse vídeo com certeza veio na hora certa, eu tive uma briga feia com minha mãe recentemete, basicamente foi um desabafo unilateral da parte dela porque nosso gato tinha sumido, então mesmo percebendo o que estava acontecendo na hora eu meio que fiz birra e botei lenha fogueira, já estava de saco cheio da forma como ela estava me tratando pq isso já tava pesando a muito tempo, uma coisa que tenho certeza é que ela me culpa pelo gato estar perdido. Eu não me orgulho de nada sobre o que falei ou como agi, e desde março eu venho me sentindo um lixo por causa disso e outra questões (eu e ela não nos falamos desde desde a briga, comunicação morreu basicamente), pois a falta do bichano realmente mexeu comigo, passei noites em claro e chorando muito, pois não queria aceitar o fato dele nunca mais voltar pra casa, e mesmo assim ainda tenho esperanças. Desculpa o desabafo aqui, mas agradeço muito por esse video, pois ele me fez refletir sobre a culpa que eu carrego, não dá pra ser bonzinho ou perfeito o tempo inteiro e aceitar meu lado ruim com certeza vai ser algo bom pra minha evolução 💙

[@carolinaogushi9073]

Cara, isso é muito maluco. Eu tenho me dado conta disso na minha terapia tbm, o quão FDP posso ser e a busca da perfeição de ser uma pessoa "sempre boa" é inalcançável. Tem sido ótimo realmente pra minha auto-aceitacao realmente ter conhecimento do q sou capaz tanto do melhor e do pior lado. Adorei seu vídeo!!! :) Obrigada por compartilhar sua reflexão

[@flaviasilvahh6068]

Me identifiquei num nível..cara me sinto uma merda a tanto tempo que chego a me culpar, mas no fundo eu sei que não esta nas minhas mãos, enfim insegurança é uma merda

[@nimsay1903]

Gostei do vídeo. Eu ando me sentindo uma bosta inútil e solitária, e me culpando por decisões passadas. Minha psicóloga soltou uma frase q me ajudou: “Você fez o que dava conta no momento”, parece muito simples, mas essa validação tem me dado paz comigo mesma. A vida é pra isso para aprender a cada dia.

[@hannapadilha3237]

Muito necessária a reflexão .. me sinto mal por ser ansiosa e invejosa da produtividade alheia!

[@monomazinho3550]

Eu n gosto de pensar que eu tenho um lado que muitas pessoas n gostar, um lado inseguro,ansioso,impulsivo,orgulhoso etc. É bem difícil aceitar isso porque fui induzido a reprimir as minhas emoções, e sempre tento agradar à todos, até pessoas que n gosto, porque n gosto que me tratem mal

[@Ma4nu1212]

Ellora, tenho na faixa etária de 16 anos e nunca pensei que transicionar da infância para a vida adulta fosse um inferno. Eu tenho muita dificuldade de conversar com quem minimamente se importa comigo e contar exatamente sobre esses tipos de questões internas que eu acabo tendo, isso segundo minha mãe até, desde pequena (e sinceramente acredito que seja por ter medo de deixar a pose de ser a "princesinha da mamãe que nunca vai sentir inveja de ninguém porque é muito boazinha" ou que eu não esteja acostumada a contar tanto de mim para as pessoas por crescer praticamente sozinha no meio de adultos...na época minha mãe era minha "melhor amiga") na realidade, não sei como minha mãe reagiria...ou até mesmo uma pessoa muito importante para mim hoje em dia, reagiria se eu mencionasse o assunto...mas uma coisa que concordo muito com você, é que parece que quanto mais a gente tenta resolver esse tipo de coisa maior o sentimento fica, e as paranoias ficam maiores? Sério. Detesto ter que ficar chorando escondida por causa disso ou não conseguir me concentrar nas minhas coisas por isso...mas sempre acaba nem tendo como...e só mostra o quanto eu ainda preciso melhorar minha autoestima para me aceitar melhor e principalmente saber lidar com tudo isso de uma maneira que eu também acabe não sofrendo tanto...me culpando pelo sentimento ruim e continuando a acreditar nas afirmações que minha cabeça inventa. Mas é como dizem...a gente sente medo de falar que sente inveja de alguém por ser um sentimento considerado errado... e quem sempre acaba saindo certo de tudo é a pessoa que é a """"geradora""" da nossa inveja...mas não vou falar que o sentimento não é errado...é sim, mas sinceramente, eu tenho dó de mim mesma por sofrer com isso, e de qualquer outra pessoa também, porque é uma coisa que cega... E por enquanto eu ando na tentativa e erro de lidar com esses meus próprios conflitos internos...tropeçando muito...mas muito melhor eu acredito do que 20 minutos atrás ou ontem... Obrigada Ellora.

[@IsabellaTiago]

esse video foi como um suspiro em meio ao caos. de verdade, eu nao sabia o que eu tava sentindo ate ver esse video e perceber que eu tava querendo ser a luz do mundo e - ser a mudança que eu quero ver no mundo - mas isso é um peso muito grande pra alguem carregar. ninguem é a luz do mundo. a gente ta só por ai, vivendo e jogando o corpo no mundo e eu deixo e recebo um tanto, mesmo que seja um monte de coisa ruim mesmo e acontece. é saber respeitar nossos limites e nosso pior lado mesmo

[@_estersemh]

a ellora falando um monte de coisa horrível e eu me identificando com todas🤡🥵

[@liviamaklouf5827]

Cara eu nem sei dizer o quanto teus vídeos me ajudam, eu precisava ouvir isso, tipo vc fala o q ninguém tem coragem de falar e o q A MAIORIA pensa, e não sei nem explicar o quão reconfortante é ver que alguém entende a gente, de vdd muito obrigada ❤

[@thamirisgodoi7440]

Esse vídeo só me fez lembrar uma coisa... em algum filme da saga Harry Potter, o Sirius Black disse o seguinte: "o mundo não se divide em pessoas boas e más. Todos temos luz e trevas dentro de nós." Pra mim, fez todo sentido. Você é necessária demais, Ellorinha! 🤍

[@elisdss]

Ellora, você supre a saudade que eu tenho da jout jout

[@amandaoliveira7420]

Isso é muito visível quando vc busca evoluir de verdade, o tal do glow up, principalmente nas complexidades amorosas, se priorizar sabendo q a outra pessoa vai ter q lidar com determinado sentimento faz vc se sentir culpada e até se preocupar com o karma. Mas é isso, hj mesmo antes desse vídeo aprendi que a vida só anda para frente e se algo te disperta qualquer tipo de agonia e vc pode se livrar disso, vc deve se livrar. As dores q alguém sente, no final, é mais responsabilidade dela do q de quem causou, pq quando não intencional, vc q todo mundo anda meio perdido e corre o risco de atingir outros na sua bagunça mental.

[@amandaoliveira7420]

@cute giggles claro q não estou falando disso, com complexidades eu quis dizer quando duas pessoas se relacionam mas uma se sente confusa sobre o sentimento. Óbvio q ninguém é obrigado a aguentar isso, e tbm levando em consideração q a pessoa responsável tem empatia para se sentir mal por não querer causar isso na outra. Abuso é coisa séria, eu quero dizer em relações cotidianas e confusões sentimentais q toda pessoa tem um dia, quando se trata disso vc deve sempre deixar claro para a outra pessoa sobre suas dúvidas, mas nesse caso se a outra criar expetativas mesmo assim, por exemplo, a responsabilidade não é totalmente sua pq, por parte dela, ela vai ter q aprender a lidar entendeu?

[@amandaoliveira7420]

@cute giggles esse vídeo fala sobre pensamentos ruins q são naturais do ser humano e que, por consequência, acabam gerando atitudes ruins tbm, mesmo q vc não queira causar aquilo. Mas tudo isso no contexto de sempre tentar ser uma pessoa boa.

[@luannymuniz8550]

Descobrir esse canal foi a melhor coisa dessa semana. Cada uma das coisas que ela disse, te faz parar pra refletir sobre tudo. Sempre tentei ser perfeita e n ser insegura, quando na verdade não há como, somos TDS imperfeitos, e sempre teremos inseguranças, isso de lidar com a situação de vez acabar com ela, te faz ver TD de uma forma diferente.

[@GabrielaRocha1]

Aaaah, velho. Você é uma pessoa que me faz refletir tanto, sua forma de ensinar o auto cuidado, sabe? Acho incrível! Eu fico viajando e lembrando dos seus videos e fico me ensinando a não ser tão dura comigo mesma, a ir mais devagar, ser mais carinhosa com meu corpo, mente e ser

[@jessicadossantosalmeida9864]

Assistindo esse vídeo percebi algo em mim. Eu suspeito de ter TDAH, e meio que eu tento esconder os “sintomas” e quando alguém percebe e me questiona eu fico muito frustrada. E eu entrei em uma pira de que “quando eu receber o diagnóstico não terei mais TDAH” como se só saber se realmente tenho isso irei resolver esse “problema”. Vendo seu vídeo percebo que eu só tenho que aceitar essas coisas que me “fodem” no dia a dia, pois não vou me livrar disso.

[@emanuelesiqueira5565]

Esse vídeo me caiu como uma luva... Ja faz uns dias que venho conscientemente vivendo uma maré de sentimenentos/pensamentos negativos e, venho me quastionando o que fazer? Pois antes destes dias, eu estava perfeitamento bem e "plena", então comecei a me questionar sobre o meu estar bem, afinal "como eu estava bem ontem, e hoje parece que estou em uma decadência interna?" talvez aceitar que todos nós temos esse lado fdp seja a melhor resposta

[@maserattisz]

quando eu me sinto insegura eu normalmente deixo de lado coisas que eu gostaria muito de fazer mas não tenho a segurança necessária e, começo à ficar ansiosa e mal com isso. ultimamente eu tô tentando melhorar essa minha questão, inclusive eu apresentei um trabalho de artes sozinha recentemente, aonde interpretei Lilith, cantei e contei um pouco da história dela. isso foi muito bom para mim, porque eu estava extremamente insegura e eu fui com medo mesmo, apresentei sozinha o meu trabalho e fiquei extremamente feliz depois. eu estava linda e valeu a pena, sabe? todo mundo gostou, eu gostei e eu provavelmente vou me lembrar desse dia para sempre.

[@akaroll8600]

Eu estava pensando nisso... Me culpando, e achando que sou uma pessoa horrível.

[@LuannaMesquita]

Depois que passei a encarar minha inveja como um espelho refletindo algo que existe em mim mas ainda não consegui/não posso manifestar, muita coisa mudou… reprimir a inveja não traz nada de positivo, entender ela sim.

[@stefanydebarros6898]

Explica melhor essa questão do espelho, por favor! Achei interessante

[@yasminnascimento4221]

MEU DEUS GAROTA VOCE É TAO NECESSÁRIA NESSA INTERNET. Eu passei a vida toda me sentindo pior ser humano do mundo por conta desses pensamentos/sentimentos e sempre deixavam os outros me tratarem feito lixo pq achava que era isso que eu merecia, deixava de estar com pessoas que eu achava boas pq elas iriam perceber o quão escrota eu sou. Hoje em dia eu me acho incrivelmente legal pq eu sei que jamais prejudicaria alguém, faria ela se sentir mal atoa ou coisas do tipo. Meus pensamentos não me definem

[@ruthemily5102]

Esse vídeo foi feito pra mim eu acho. Sou muito insegura e isso as vzs me atrapalha muito. E junto com a insegurança vem a comparação, inveja, e só me sinto pior ainda

[@isabeli_russo]

Acabei de sair da terapia e esse vídeo caiu como uma luva 💗 Tava falando com minha psi sobre como diferenciar gente te colocando pra baixo por razão nada a ver e te deixando insegura ou questionar de um jeito saudável as próprias atitudes. A questão é que todo mundo vai fazer merda, mas a gente se conhece e sabe onde o aperta, não dá pra deixar julgamento mínimo e sem base dos outros alimentar inseguranças que as vzs a gente nem tinha.

[@yngridelopes7909]

na pandemia rolou muito isso de pelas redes sociais todo mundo parecer"funcional" ou aproveitando melhor o seu tempo de alguma forma, eu fazia mil planos, queria passar o dia inteiro sendo "útil" pra mim mesma, no final não fazia nem metade e ficava super frustrada e decepcionada

[@Tristady]

É o que você citou, é culpa cristã, querendo ou não, a gente acaba bebendo dessa fonte e busca essa perfeição, essa santidade, mas não somos capazes, somos humanos. É ilusório esse discurso das igrejas que você precisa se apartar, afastar das coisas do mundo, porque somos mundanos, nascemos nessa terra e estamos aqui para vivenciar isso. Hoje, incrivelmente, na aula de percussão que eu tive, falamos sobre a figura de Exú e das vezes que essa imagem se torna amedrontadora para gente (inclusive é a figura demonizada pelas crenças cristãs), seja por pura falta de conhecimento, seja por ela nos trazer/revelar essa humanidade que tanto tentamos negar e esconder, por vergonha. Por nos sentirmos desconsertados diante de sua presença, estamos desnudos ali; ele sabe e entende nossa humanidade, com tudo que ela traz, de bom e de ruim. Ele é o ser/a entidade mais próxima do que somos, pois não há dualidade de bom ou ruim, bem ou mal: somos ambos e até mais. Temos lados podres; temos lados belos também. Fica até mais fácil viver quando a gente aceita, não que devamos liberar nossas feras, mas entender que até ela faz parte do que somos e está tudo bem!

[@isabelletenorio2911]

Nossa, seu vídeo me lembra muito um livro que eu amo chamado "Não acredite em tudo o que você sente", que é perfeito. Muito obrigada pelo vídeo Ellora

[@FernandaOliveira-zu9kr]

Evelyn Hugo a maior que temos! 🤌💚

[@sabrinasouza7786]

Terminei ano passado querendo ser uma pessoa melhor, tentei melhorar em alguns pontos que percebi em mim mesma. E fracassei em todos eles algumas vezes. E esse ano comecei a conhecer pessoas novas e pessoas melhores. E a cada dia que eu queria ser melhor elas eram melhores e isso parecia meio distante pra mim porque eu me esforçava mas sabia que não teria como ser igual a elas. Eu percebo que sou muito pessimista, reclamona, grossa, mal educada e antisocial e queria mudar isso tudo em mim. Mas é difícil, hoje entendo que é muito longo esse processo e é sobre ele e não sobre o resultado. E que temos que ficar alegres por cada conquista por menor que seja.

[@carolinasunas6574]

Eu recomendo muito uma leitura para vocês" Mulheres que amam de mais" também é um livro de um psicólogo contando sobre esse processo Terapêutico e como é seguir essa caminhada por si mesmo. Ellora eu amoo a mulher que você está se construindo e tbm descontraindo, é notável em cada vídeo seu. Sucesso! ❤️

[@dpitorra]

Fui num rolê universitário esse fim de semana (feriadao) 4 dias de eventos, por hora estava me sentindo tranquilo, mas cara. Tinha momentos de altas dancinhas do tiktok, vários carão, etc que afetava TOTALMENTE minha inSEGURANÇA, pensava: rolê universitário, n eh barato tá ali, meu pai até me pediu dinheiro emprestado no 2° dia do evento, eu preto, no meio de um monteeeee de branco, a maioria privilegiada, com praticamente 0 preocupações, de um jovem preto, que mora só, numa cidade que não conhece muita gente, longe da família, que já ta na facul de arq há 7 anos, por n se encontrar, se entender, tampouco, se encaixar. Dae em momentos eu saia do show "por me sentir inseguro perto de gente segura", eu ia pra barraca (sim tinha a opção de camping no role), f1, dormir, me esconder nas cobertas, tomar banho, sei lá. Foi louco, foi uma experiência maluca, me senti na série Elite, onde a maioria era riquinho mesquinha. Enfim. "Viver uma vida sem segurança não existe". "Desgraçado e vivendo, saudável!" Eis a vida! 🤪

[@adudaantunes]

nunca tomei tanta verdade na cara como nesse vídeo, seus vídeos nos trazem a realidade, parabéns ellora

[@BrunaSilva-zd8fw]

Só tenho uma coisa pra dizer: obrigada Ellora.

[@gabriellacarvalho8258]

Isso veio exatamente quando eu estava precisando! cara se eu for contar minha hst aqui muito provavelmente vai virar um livro (um dia talvez eu escreva um de fato), mas a vida é exatamente isso! eu estava/ estou esses últimos dois anos me sentindo o coco do cavalo do bandido, e graças a terapia mesmo me sentindo assim eu comecei a reagir, sai de um lar toxico, estou batalhando pra caralho pra conseguir minhas coisas, e as vezes eu só consigo sentir que n estou fazendo nada ou que vivo pra decepcionar os outros... mas certas decepções aos outros são necessárias para o nosso bem.

[@larissapompermayerramos6831]

Ellora, você vem me ajudando desde quando eu descobri que estava em um relacionamento abusivo, seus vídeos me ajudaram a lembrar minha essência e usar minha voz e agora que a alguns meses tentei suicídio e me perdi de novo te procurei e tem sido tão precioso, sinto como se estivesse falando comigo porque sempre posta tanto o que sinto. Obrigada, tu nem sabe mais me ajuda a recuperar algo sempre precisioso, a mim mesma ❤️

[@NataliaCristina-kp9lf]

Meu deus, que videos necessário. Sim esta certissima... Cada video seu é aquela sensação meu Deus como eu nunca pensei nisso antes... Vc simplifica coisas simples q na minha cabeça estao tão complexas Eu sou apaixonada pelo seu jeito de explicar, pela sua voz e por tudo que ja aprendi com vc nesses 4 anos te seguindo. Obrigada. E vou refeltir sobre isso, tentar focar menos na minha parte ruim e aprender a lidar com ela...

[@deboranascimento9447]

A conclusão desse vídeo é que : todos nós temos um pior lado,um lado podre. E mesmo assim durante toda essa conclusão eu só enxergo perfeição na Ellora ❤️

[@jamillyrodrigues7402]

Kkkkkkkkkkkk ai Deus eu totalmente, sempre digo quando eu ficar bem eu dou uma chance pro amor, quando ficar bem eu faço isso... mais na real eu nunca vou tá 100% bem pq pasmem eu sou um ser humano e vivo num universo que n está ao meu controle.

[@andressamoreiira]

Tudo que eu precisava ouvir. Obrigada Ellora!!

[@iriannesouza760]

Conversei com minha amiga sobre esse assunto, semana passada. E chegamos a mesma conclusão que vc, todo mundo tem um lado bosta. Obrigada por ter feito esse vídeo!

[@thabata4104]

é isso! no meu caso, não me culpo por estar mal ou sentir coisas ruins, como comparação, tristeza, inveja... eu só não acho delicioso sentir essas coisas, então toda vez que sinto quero fugir pra bem longe.

[@cristianebastos8310]

Assisti a esse vídeo em um momento que veio a calhar. Estou fazendo minhas aulas práticas da auto escola e isso reforçou pra mim de forma prática e escancarada o quanto eu sou insegura e não confio em mim. depois que isso se tornou algo q tenho sentido em todas as aulas a única coisa que queria fazer era confiar mais em mim e não ser insegura, mas simplesmente terei que aceitar que mudanças podem ser feitas, mas a minha insegurança não vai sumir da noite para o dia e minha autoestima não vai acordar supimpa pra sempre do nada. Terei que abraçar meu lado insegura e aceitar q ele faz parte de mim

[@akaroll8600]

Estou lendo os 7 maridos de Evelyn Hugo. Que livro incrível!!!!!

[@priscilaazzaro1118]

É A Insegurança Em Si Mesmo Que Gera Frustrações E Projeções Contínuas...É Não Saber O Seu Valor Que Acaba Sempre Decepcionado Com A Vida...Ter O Seu Autovalor É A Porta Que Quando É Aberta Mostra A Verdadeira Felicidade

[@anaritamartins3890]

Saí da terapia e vim para este vídeo, nunca pensei que me ia identificar tanto, foi o complemento perfeito! "Pior do que se sentir mal, é se sentir culpada por se sentir mal". Tenho-me sentido muito mal por me queixar de coisas que não posso mudar, por não me estar a adaptar momentaneamente nem estar 100% satisfeita com uma grande mudança de vida (passaram 20 dias e, na minha cabeça, isso era mais do que tempo para não comparar com a minha vida "antiga", para aceitar tudo e ser só grata pelas partes boas, sem reclamar das más, mesmo que só a mim e a pessoas próximas). Muito obrigada por este vídeo, adicionei aos favoritos e anotei os livros para ler! E aproveita a Europa, tenho ficado muito feliz por ver os teus stories em Portugal, o meu país

[@sweetamora]

ellora vc é muito necessária pra mim. graças a você, consegui perceber que estava passando pelas mesmas situações que você estava, e suas reflexões têm me ajudado cada dia mais a crescer e ser eu mesma na minha melhor versão. obrigada, ellora.

[@joserobsondossantos7618]

venho aqui marcar presença mesmo sem ter assistido ao vídeo. só pela felicidade da notificação =))

[@karinasilverio6892]

Levei esse tema para terapia tbm, e só pra falar sobre já foi muito difícil,sentiment. Aceitar que eu tenho sim inveja das pessoas, e muitas vezes pessoas maravilhosas que eu amo, fazia com que eu me sentisse a pior pessoa do mundo (com um leve exagero, claro) kk mas tenho tentado aceitar que todo mundo tem seu lado meio sombrio, e resta aprender a lidar, as vezes tentar entender de onde vem esse sentimento, e é isso..

[@fernandamarques5095]

eu vi esse video e consigo imaginar você sendo uma otima psicologa, suas palavras e jeito de se expressar sao muito reconfortantes

[@umapessoaqualquer8789]

Melhor notificação de todas 🥰🥰

[@kettei07]

Assistindo esse vídeo, meses depois. E me fez refletir muito! Obrigada Ellora!

[@larissaferrera2583]

ELLORA É IMPRESSIONANTE A SINCRONICIDADE DOS SEUS VIDEOS COM O QUE EU TO VIVENDO só deixei em caixa alta por q isso SEMPRE acontece, KKK sempre me indentifico muito com os vídeos as soluções q você traz sempre me ajudam! Grata por você existir, tu tá sendo minha inspiração desde que conheci seu canal! E lendo o comentários percebo que todo mundo passa por algo parecido, e que tá tudo bem! a gente continua vivo e em constante ondulação de humores!

[@karinasantos456]

Gente, mulher... Vc é NECESSÁRIA.

[@irenenavarro2756]

Passando para te lembrar que seu trabalho é ótimo. Excelentes temas, estética e edição lindíssimos, uma comunicadora cativante.... só não esquece que não precisa manter esse padrão tão alto em tudo e nem sempre. Amamos pessoas de verdade. A verdade do seu trabalho é o mais cativante e não o profissionalismo da edição. Se cuida e quando achar que deve retorne. Sentimos sua falta

[@zelialira9678]

Nossa, eu precisava ouvir isso. Obrigada, Ellora. ❤🥺

[@malumiley26]

So tenho a agradecer mesmo. Mt obrigada por trazer esse tema. Me sinto, mts vezes exatamente assim. E na real, é sobre aprender a lidar com a insegurança que existe dentro de mim da forma que não seja disfuncional.

[@AnibalNovaes]

Conteúdo fantástico! Conciso e profundo. Parabéns, nêga!

[@mj.xoxoxo]

"se sentir culpado por não estar bem" mt eu,eu quero estar sempre bem e feliz e me sentir bem e feliz, mas esse video mudou um pouquinho meu jeito de pensar

[@carmenrasquinigrassiotofil1517]

Vc fala sobre coisas que ninguém tem coragem. Muito necessária.

[@camillydias8965]

Receber notificação da ellora>>>>>>

[@mixxxlost2918]

Obrigada por este video, estava num momento que me culpava por exatamente tudo que acontecia comigo, ate por ser quem eu sou! E recentemente veio questionando a mim mesma sobre pq me culpo tanto por coisas que são tao normais no ser humano. E seu video me ajudou mais uma vez!! é isto, vivendo e aprendendo.

[@tawanesoares7427]

Que vídeo necessário 🥹, era exatamente isso que eu precisava, n só eu, já mandei p quem precisa ouvir 🫶🏻❤️

[@stephaniealbinozimmer3794]

Ellora, teu vídeo chegou até mim no momento certo kkkkk. Faz um tempinho que to meio insegura e ansiosa novamente, e ver o seu vídeo me lembrou das sessões de terapia e do GLOW UP que tive e me fez ser a mulher incrível que sou hoje. Me ajudou nesse momento, muito obrigada!

[@MariaFerreira-gm6zr]

Que vídeo necessário, obrigada Ellora.

[@louisealves2857]

Obrigada ellora!! esse vídeo me fez suspirar aliviada.

[@tamiresgomeschaves9455]

Obrigada, precisava desse vídeo, acho que me amo mais um pouco. Me identifiquei pra xuxu

[@janayararodrigues8884]

" O que eu to evitando que quando outra pessoa faz eu me sinto menor ou inferior" nooossa essa frase me pegou demais!!!

[@LuRG33]

Ellora, uma grande amiga me enviou esse vídeo, e acho que a nossa conexão é tão grande, somos amigas há mais de 30 anos, e a maior parte desse tempo foi a distância, ela acertou tanto que comentei com ela: esse vídeo parece que foi feito para mim. Obrigada. Vou procurar ler esses 2 livros que recomentou.

[@manga_verde]

ESSE ERA O VÍDEO QUE EU MAIS PRECISAVA

[@anacristinadasilvamartins5004]

nossa seus videos me ajudam demais, te adoro garota, vc é necessária 😍😍😍

[@helenadias3934]

Ellora, que saudade dos teus vídeos mulher

[@anabimr]

assisti esse vídeo chorando.. incrível como vc descreveu exatamente o que tenho sentido

[@wanessa_kauany0961]

Caracaaaaa,tava precisando assistir esse vídeo,ninguém é perfeito,todo mundo tem um lado podre,afinal somos humanos🫰🏽🥹✨

[@thaligirls]

Deusa sua maravilhosa perfeita evoluída MEU DEUS COMO AMO ESSA MULHER, tenho uma sugestão de vídeo pra você fazer um vídeo sobre o anseio pela aceitação pra ajudar as pessoas que querem ser aceito e fingem até ser quem não é por conta disso. eu sei que você já fez um vídeo sobre amizades e inclusive te amo por isso rsrsrs mais uma sugestão fazer um vídeo também de anseio pela aceitação junto com pessoas que não conseguem ser elas mesma, exemplo eu, eu preciso de muita intimidade uma coisa bizarra sabe? de tipo assim só depois de 3 meses ou 4 eu consigo ser eu mesma antes disso eu não consigo sorrir com a pessoa dar risada e se eu for dar risada é muito forçada literalmente não consigo ser eu mesma na minha humilde opinião não me considero uma pessoa introvertida, tímida talvez. nunca introvertida amo ter conversas intensas com (amizades proximas) rir muito muito alto falar alto e quando estou com amigos em um lugar eu sou diferente de quando eu não estou com meus amigos eu gostaria de dar essa sugestão rsrsrs pra você não ce esqueça que você é maravilhosa sábia tudo de bom 😍😍

[@gabsgabs2031]

Nossa é tão bom ver e escutar uma pessoa falando sobre esse assunto. Principalmente uma pessoa mais velha do que eu, explicando sobre esse assunto no qual eu estava com dificuldade de entender e compreender

[@MelissaTaylane]

Eu sou insegura e sempre quis acabar com isso de alguma forma como se fosse uma questão a ser resolvida porque se não eu vou me machucar e machucar o outro. E com esse vídeo me deu uma nova noção de perspectiva em relação a isso, eu estou fazendo terapia a pouco tempo e lidar com esses sentimentos é uma coisa diária.

[@savinakelly]

Gratidão Jesusinho por esse vídeo! Me sentia assim também em vários momentos da minha vida!

[@desconhecida.6974]

Acho que o nível que eu tô chegando agora é de sentir mais pena de mim do q amor. Isso tbm é um resultado de tudo que é reprimido quando a gente não observa e sim incorpora um sentimento a ferro e fogo

[@jainahema]

Puts, há tanto tempo sem vir por aqui, hoje eu me deparo com o video que eu precisava assistir!! (altas risadas com vc). To muito nesse processo de percepção de auto analise e sentindo muita culpa, verganha, obrigação de me sentir bem e fazer o bem seja lá a quem... arff! QUe massa poder saber que não estou só, que é algo normal, que isso me torna humana. Prazer, eu sou uma desgraçada! Nil total. kkk. GRatidao Ellora! Foi mto bom te rever!! :)

[@antonellaferrari5091]

Essa moça traz uma paz pra gente a voz é mto doce❤

[@juuhrainho]

eu perdi totalmente minha consciência do meu potencial, e agora não consigo nem detestar ninguém porque to ocupada demais me autoflagelando, além de estar sentindo um ciúme INSUPORTÁVEL (sendo eu nm, a gente sabe como é né). hoje tenho terapia e tava tentando pensar em como lidar com esse lado "ruim", e você me trouxe a palavra chave que faltava: defeito. preciso aprender a lidar com meus defeitos. mas eu acho realmente que meu maior problema é a busca incessante em ser perfeita, pois, em algum lugar dentro de mim, acredito ser possível isso 🤡

[@catarina0303]

Ellora vc não está entendendo o quanto eu precisava desse vídeo! Obrigada pelo seu trabalho é tão importante e necessário, vc é incrível mulher! 🥺❤

[@beatriznovikfalcao2859]

vídeo mais q necessário! :)

[@melissamarquez3002]

MDS eu não sabia que precisava tanto ouvir isso

[@GigibasFleur]

Ello é o tipo de pessoa que eu adoraria bater um papo sobre tudo isso!

[@MaroccosTV]

Seu cabelo tá maravilhoso 0:43

[@isabelabarros5649]

Esse vídeo é NECESSÁRIOOOOOOO!!!!! Tudo q eu precisava ouvir hj. Obg!

[@elianearaujo325]

Eu te amo garotaaa entendaaa

[@laizamanuelle]

Obrigada Ellora, apenas obrigada!

[@silmarapatricia256]

É incrível como a cada vídeo que tu posta é exatamente o que eu precisava ouvir em cada momento. Obgd ♥️

[@byamterapias]

Vc tem noçãoooo do tanto que vc é necessária???? Amei!!! 😍😍😍