ЧЕМ БОЛЬШЕ ИХ КАЧАЕШЬ ТЕМ БОЛЬШЕ НЕ НАКАЧАЕШЬ

[@blog.777]

МОЙ НОВЫЙ ВТОРОЙ КАНАЛwww.youtube.com/@%D0%A0%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%85%D0%B0-%D0%B81%D0%BC

[@56db788]

Я сразу могу определить химика и натурала.Тут видно что человек сидит на тренболоне.

[@IgarPirozhkoff]

молодец. золотые слова. сам давно делаю только базовые упражнения. трицепс растёт с упражнениями на грудь. бицепс с упражнениями на спину. а для ног достаточно классического приседа и всё. всё, что нужно для хорошей формы

[@ВолодимирЮрків-ч6е]

Дуже хороша вправа на тріцепс, але треба додаткову вагу брати

[@user-he4ef9br7z]

I have no idea what he's saying but he's right.

[@blog.777]

🤣

[@Dushniy_Kokos556]

живов младший?

[@blog.777]

Он мой раб