Чем отличаются Цигун и Тайцзицюань

Чем отличаются цигун и тайцзицюань? Что выбрать для себя - цигун или тайцзи? Эти вопросы задает почти каждый, кто приходит ко мне на занятия.

[@ЛеонидТрахтенбаум]

Говорил под другим Вашим видео, но повторюсь:- дикция, подача информации, атмосфера, всё на высоком уровне.

[@Wushu-qigong]

Спасибо!

[@РэмСалимов]

всё конечно хорошо но как 2 школы уживаются 1 в принципе обе школы считаются внутренними тут оолько подача энергии различается или я не пра

[@Illbeback2030]

Много воды.Есть пособие советское по цигун и тайзицюань.Все просто.Современные методики слишком замудренные.А тайзицюань сложнее освоить.

[@ЕленаДолголетие]

Подписалась на Ваш канал, так как понравилось все! Очень доступно, интересно, познавательно. Занимаюсь ЦИГУН 5 лет. Елена.

[@НатальяТеплоухова-л4т]

Хорошо объяснили! Лучше всех! У меня внук начал заниматься этим, с нашей подачи... А я искала толковое объяснение! Храни Вас Господь!

[@Василиса-ю9з1ж]

спасибо за разъяснения я никак не могла понять с чего же лучше начать заниматься теперь поняла что надо делать все плавно с цигун как основа а далее к более разносторонним техникам направлениям идти

[@ДианаК-л2л]

Хочется вас слушать без остановки и быть таким же уравновешенным, сбалансированным 🧘🏻‍♀️✨

[@groomernovosibirsk5880]

Можно бесконечно смотреть на ваши движения!

[@Юлия-ц2л8я]

Большое спасибо за такое подробное объяснение! Теперь стало немного понятнее в чем сходство и различие данных систем.

[@auroraborealis6594]

Спасибо большое! Очень доходчиво и понятно. Особенно красивое сравнение с песней

[@abdullohsharipov3689]

Сергей респект ты один из немногих которые имеют и знание и практику

[@neuneugierig]

Спасибо за Ваши прекрасные видео :) много лет назад занималась тайцзицуань, на самом начальном уровне. Есть мотивация вспомнить ;)) подписалась :)

[@Zimauae]

Я влюбилась ❤️☺️ в этого мужчину

[@svetlana8707]

Благодарю автора за интересный и познавательный видео ролик. О Цигуне сейчас много говорят, много моих друзей и знакомых начинают осваивать этот вид оздоровления для себя. Некоторые из них вместе с тем начинают осваивать свой духовный мир, о котором давно забыли. Я вот тоже решила для себя изучить эту тему. Не так давно я увидела ещё один очень интересный материал в видео ролике канала Кассиопея Ирина Подзорова. В нем очень подробно разбирается эта тема - когда основалось это учение, для каких целей оно основывалось, как, кто и когда может делать практики Цигун, как укрепить свое здоровье и дух. Тем кто хочет узнать подробнее об этом рекомендую просмотреть. Я ещё раз благодарю автора данного видеоролика за предоставленную информацию, что он несёт Знания и Свет всем, кто ищет себя на пути оздоровления и познания своего духовного мира!

[@Творецжизни-й7в]

Сергей, благодарю Вас! Прекрасноеивидео и всего хорошего!

[@caucasianman]

Очень грамотно раскрыта тема,Спасибо!

[@ДмитрийВадимович-й4ъ]

Спасибо! Вы очень понятно и доходчиво разъясняете. С удовольствием и пользой слежу за Вашими видео. Здоровья и успехов!

[@РэмСалимов]

попробуйте хлопнуть в ладоши а потом приблизить их относительно друг друга вы почуствуете у каждого свой предел конечно отталкивание ладошек чем выше предел тем более у вас выше сила внутреней энергии

[@Лакрица-ф9ь]

Я новичок в мире цигун, ..мне понравилось сравнение упражнении цигун с одной мелодией а тайцзи с песней. Вспомнились слова автора книги по практическому каратэ, где он сравнивает одиночные упражнения базовых движении с ката и кумитэ. Ваши и его слова идентичны. Думаю мнения двух практиков не могут быть ошибочны...В будущем постараюсь освоить простейшие формы тайцзи, к сожалению для упражнений тайцзи нужно большее пространство, тогда как цигун можно выполнять в любых замкнутых пространствах/ что для меня более приемлемо/. P.S. При каждом повторении изо дня в день 8 упражнении цигун, я открываю для себя что то новое...У меня было много ошибок, потому что каждый мастер выполняет эти движения по своему, согласно своему характеру и типу сложения. Вот как_ то так...

[@ГераБады-Саган]

Спасибо, узнала от Вас очень ценную информацию! 🎉🎉🎉

[@dmitryrumm5338]

Интересно. Спасибо! Очень красивые кадры.

[@Lili-ig7rj]

Огромная Вам благодарность за эти разъяснения!

[@matcauthon876]

Классное и чёткое и главное быстрое пояснения! Благодарю!

[@OxaMan]

Очень познавательно и коротко. Большое Вам спасибо. Значит начну с цигун! Пока только прохлопывания по линиям/каналам делаю. Бодрит! Просто хотел подобрать что-то для утренней гимнастики, и решил, что хватит нагружать себя, а лучше подвигаться осознавая ощущения. Мягко пробуждая тело.

[@tatianao7971]

Спасибо большое!Очень ценная информация!

[@СергейКондулуков-з9ч]

Сергею спасибо за интересное и познавательное видео. Мне 63 года я на пенсии. Попробую заняться Цигун.

[@КонстантинРыбак-г4ы]

... попробуй держать удар от молодых...

[@КонстантинРыбак-г4ы]

а тайчи - богатая тема...

[@animakagirl]

Спасибо! Воодушевляющее видео!

[@RILKirill228]

Сергей, спасибо за видео!

[@svetlanakosto1447]

Спасибо за разъяснения! Всё очень понятно! 🙏🏻

[@LeshaDenisov]

Случайно зашёл, спасибо, что вы занимаетесь тайцзицюань!

[@natashazzz2518]

Засмотрелась ...и все прослушала. Начну сначала)))

[@NelliBroberg]

Спасибо! 🙏👍🏆

[@aliaksandrad.3002]

Здравствуйте, Сергей! Благодарю Вас за доходчивое объяснение сходств и различий тайцзицюань и цигун! Как раз искала ответ на этот вопрос. Занимаюсь цигун немногим меньше года, потом увидела красивую видеодемонстрацию тайцзицюань, и сразу стало интересно, что есть тайцзи, и можно ли переключиться с одного направления на другое, либо практиковать оба. Благодаря Вашему исчерпывающему видео я нашла все ответы. Здоровья и благополучия Вам и Вашим ученикам!

[@АртурРесьян-к6е]

Спасибо!) Я занимался цигун и иногда занимаюсь,а сейчас и айкидо занимаюсь ,после видео узнал кратко в чём отличие с тайцзыцюань. Это всё интересно очень.

[@nikitakantyshev]

Спасибо. Полезное видео и хорошо объяснено.

[@ИвановАлексей-щ6в]

Благодарю! Все доступно и понятно!

[@sofiagula6602]

занимаюсь музыку, люблу восточные культуры. начала изучать цигун и тайцзицюань и добавила их к занятиям по ёге и медитации. И до этого казалось бы понимала и считала это, скажем так, своей стихией, но после сравнения смузикой захотела еще больше погрузиться в этот мир.

[@feklatomalak8044]

Так ещё никто не писал слово йога как вам удалось😂

[@ЕленаИванова-й8с7я]

Ничего не понятно, но очень интересно

[@natalyaponomareva1386]

Спасибо за великолепное объяснение!

[@dinamir5335]

Очень все ясно и понятно.БлагоДарю!

[@timurtashtimirov]

Этим лет 20 надо заниматься!

[@РоманБеседин-ч7с]

Спасибо, полезно)

[@александр-р1й9к]

Спасибо🙏

[@Napa30.01]

Самое главное "врождённое качество" или способность - "терпение" и работоспособность.

[@ЛисовСергей-х9р]

Сергей спасибо большое 🙏

[@dieterschimin5738]

Правильно, молодой человек,тай чи является оздоровительной гимнастикой-- утренняя гимнастика в странах ю-- в Азии... Боевые искусства в Китае называется Кунг-фу Но это всё придёт-- спасибо, очень хорошо доведено до европейских зрителей Потому-- класс

[@Vlad.1964]

ХОРОШЕЕ ПОЯСНЕНИЕ !!!

[@Ftur-57-fetr]

Все ясно) Процветания вам)

[@vedictradition]

Отличное объяснение

[@СергейПодобед-о3э]

Здорово!👍

[@ellmir6305]

спасибо , было очень интересно, лайк.

[@ЮлияПилецкая-ц9ш]

Благодарю! Всё ясно.

[@dorisbest7580]

Спасибо большое!

[@Anvish513]

Благодарю вас!

[@FantasyYogaKeval]

Заинтересовался Тайцзи :)

[@ЗолотькоВиктория]

Благодарна.

[@Тайцзицюань-этокрутоСергей-у7ы]

Спасибо большое за видео ........

[@МаксимБушуев-м5ю]

Можно выучить все точки ну надо еще видеть энергию а просто схемы это мало знать.

[@РусланСульдин-б7з]

От души ❤

[@aditsa.t]

Благодарю 🙏🏽

[@Марина-ж2ч]

Спасибо

[@ivantan2187]

Ци - энергия. Гун - мастерство.

[@ДинаСимонян]

Красота!

[@МаксимБушуев-м5ю]

А Багуа , Синьи цюань ,Винь чюнь ,Стиль Тигра .

[@Yurok_77]

Здравствуйте, подскажите как почувствовать внутреннюю энергию энергию тепла. Которая согревает нас из внутри.. Если сказать грубо, то как научится сидя на морозе накинув на себя мокрую простынь высушить ее. С чего начать как мыслить.........

[@stalker-bk8lo]

Ура нашёл!! Вопрос сразу:)) ( можете забить:) - Однажды нашёл на листочках комплекс из пятнадцати упражнений. Было время, начал пытаться изображать/ подражать. К удивлению быстро познал очередность и поразился этим водным перетиканиям , переплетенным с ветром - можете смеяться но именно Вода и Ветер. Потом уехал, время не стало, листочки потерял. С тоской вспоминал . Но почему он такой ? Вода и Ветер? Так может быть или я сам что то внушил? Обычно ошибаюсь:))

[@stalker-bk8lo]

@557388 возможно, но моему низенькому уровню открыли только две стихии:)))

[@stalker-bk8lo]

@557388 Спасибо, далёкий друг! И вам успеха и здоровья!!!!

[@olyagrech979]

Имеет ли значение дыхание при этих техниках!? И отличаются ли они или нет?

[@МаксимБушуев-м5ю]

А в Тай Чи не занимаются отжиманием,гири,гантели,разтяжки или это жесткий цигун?

[@еленародина-ц2ъ]

спасибо

[@МихалПалыч-е6п]

Этим надо заниматься лет 20.

[@irekm1759]

Наблюдаю давно, очень интересно. Практикую только 18 ступеней. Год. Хотелось бы идти дальше. Может какие рекомендации дадите

[@alevtina7403]

Спасибо большое! Все поняли, пошли заниматься.😊 У меня вопрос возник : " А как растяжка достигается в цигун? " В йоге все упражнения , или почти все, направлены на растяжку, а здесь? В цигун и в тайчи ведь тоже растяжка нужна.

[@alevtina7403]

@@wespao7379 Если вопрос не поняли, не надо о моем менталитете рассуждать. Я же не говорю, что вопрос не для Вашего ума.

[@ilnurkick81]

ключевой момент вражденные данные. Я с самого детства ощущал то что даёт эта практика потом с возрастом понял что не всё понимают о чём идёт речь, потенциал тонкого тела у всех наработан по разному.

[@AndreyTolasov]

拳 цюань наверное самое верное для европейцев перевод как бокс, а 气功 всё таки это дыхательные практики правильнее наверное назвать 养身功 яншенгун работа для оздоровления

[@ungern777]

Брат...гармонизация систем организма(,оздоровление,адаптация)и общее укрепление опорнодвигательного аппарата и контроль над дыханием и управлением телом,этого уже достаточно,чтобы эффективно противостоять любому противнику...атакующие приемы не нужны...достаточно быть быстрее и сильнее и обладать более точной реакцией на опасность....Тайцзицюань в том виде как ты его преподаешь,идеальное боевое исскуство....☝️😁

[@vvrgeo]

Автору для справки: энергетика - это область народного хозяйства🤣 А вы видимо говорили про внутреннюю энергию

[@ДмитрийДятлов-п8х]

Видел людей, всего двоих, которые владели элементами тай дзы, даже сами не зная что это. Они отключали мысли и по настоящему "текли" в драке. В совершенном спокойствии. И не дай то бог было с ними замахнуться. Собственно мордобоем все и закончилось, перекалечились, плюс спиртное, течь разучились. А могли бы обратить это в само оздоровление. И нечто намного большее

[@Лакрица-ф9ь]

Это природное качество некоторых людей, я это тоже замечал....Не все правда их в себе развивают...большинство людей ленивы/ я не исключение;-(/...

[@just_likeyou4693]

А может и не совсем "природное" а память из опыта прошлых перерождений 😀

[@ЛеляЛарсон]

Вы настоящий китаец, только белый.

[@harrybarry6769]

Тайзци есть и цигун тоже и занимаясь в тренажёрном зале, тоже человек занимается цигунем ибо без ци нет движение, без намерении нет ци...

[@НатальяШаповалова-ю8ф]

Цигун - это внутренняя работа, Тайцзыцюань- это работа с внешней энергией.

[@МаксимБушуев-м5ю]

Чжун Юань Цигун

[@easyplay7990]

Насчёт определения цигун тайдзи, цигун- это своего рода аспирантура для тайдзи, начинать надо именно с тайдзи или других боевых искусств, а цигун, как углубление этих дисциплин, конечно только моё мнение.

[@VeroNevskaya]

А какое боевое искусство в китайских фильмах показывают, когда такие красивые движения, как например в шан чи

[@Wushu-qigong]

Ушу или кунгфу. Это одно и то же. Тайцзицюань это одно из направлений ушу (кунгфу)

[@АлександрБайкал-ч6щ]

❤❤❤❤

[@irinabudy5310]

Спасибо. Вопрос: мне почти 60 и никакой системы физподготовки, а также куча проблемм с костной системой ( остеофиты в шее, что хрустят).никаких лекарств пока - мне посоветовали и я так чувствую про это направление- можно ли мне это делать самостоятельно? Или нужен Мастер? И как доверитьься?!! Я с Одессы

[@Wushu-qigong]

Лучше иметь наставника. Но, если нет такого, то лучше заниматься самостоятельно, чем не заниматься.

[@Alexandr-eu6ln]

Сергей, а что это за комплекс, который вы делаете в начале, в красной кофте? Мне оч понравилось, где его посмотреть?

[@Wushu-qigong]

Это импровизация

[@Alexandr-eu6ln]

@@Wushu-qigong выглядит класно, жаль слишком сложно технически)

[@tt1524]

Посмотрел другие Ваши видео, поясните, почему в Вашей практике движутся только руки, а тело не участвует (только в смене стойке или смене центра тяжести) ?

[@НатальяШаповалова-ю8ф]

Руки должны идти за телом

[@tt1524]

@@НатальяШаповалова-ю8ф а почему тогда показывают наоборот ?

[@НатальяШаповалова-ю8ф]

@tt1524 вопрос не ко мне

[@Lili-ig7rj]

Ещё хотелось бы узнать какие есть противопоказания для занятий для цигун и тайцзицюань? Например в аюрведе есть такое понятие " перегрева". Думаю подобное явление можно объяснить как полная разбалансировка как раз энергий, когда в одном месте " прёт" в другом не хватает. И для человека происходит что то не понятное. Так же действует и гормональна, гимнастика "5 тибетских жемчужин" Возможно ли какие то подобные последствия в случае самостоятельного изучения цигун или тайцзи?

[@Uncle_Smallett]

Если неправильно распределять нагрузку, можно перетрудить суставы, связки, позвоночник. Все это приведет к бессознательной компенсации моторики организмом, гипертонусу некоторых (часто мелких "неважных") мышц, что иногда дает пережимания лимфотоков, нервов, сосудов, искривление осанки, и прочие "проблемы с энергетикой". Совсем-совсем начинать что угодно лучше с надзором хотя б для сверки с видео/картинкой, минимум с зеркалом. Не то, чтоб оно прямо повально опасно, но иногда можно напороть. В частных случаях.

[@ПортугалияКаконоесть]

Хотя в целом я поддерживаю ваше виденье и интерпретацию! Только всьо есть намного глубже . И сложней! И в том же врем'я становиться проще после преодоления определенних границя собственного мировозрения и границя! Иетересно.. пойм те ли.? О чем я! Говорю.

[@РэмСалимов]

доброта основа основ если мы простим всё нам вознаградится

[@ПортугалияКаконоесть]

@@РэмСалимов основа основ єто Любовью! Только не все доступно понимание єтого слова!)))Доброта... Єто только ступень! Если понимание о чем я!?

[@Василиса-ю9з1ж]

тайцзицуань и илицуань, чем отличие не совсем понимаю эти направления кто нибудь может пояснить?

[@ИгорьИгорь-д9в]

Скажите а есть ли схожесть между туйшоу и айкидо ? Благодарю

[@КонстантинРыбак-г4ы]

практиковал липкие руки... но и школы от северных корейцев... (жесткая работа... ... не вижу разницы между ци-гун и тай-чи... (возможно это достоинство моего наставника...

[@СергейМезенцев-н6ш]

Как Вы проРАбатываете Нижний, Средний и Верхний Центры?

[@Wushu-qigong]

О нижнем даньтяне есть отдельное видео на моем канале. Как работать со средним и верхним даньтянями я учу в рамках Онлайн школы цигун: shkola.taiji.life Там же больше способов работы с нижним даньтянем.

[@deepforestenergy60]

Встречаются два друга, один занимается какой-то там Крийя Кундалини Тантра Йогой, а другой Цигун. Один говорит, у меня семь чакр очень развиты, все крутятся. А другой отвечает, я не занимаюсь йогой и у меня нету этих чакр, но зато я практикую Цигун и меня очень развиты три дяньтяня. Так вот вопрос, а чем Байхуй отличается от Сахасрары или чем Хуйинь отличается от Муладхары? .... Как в той песне "На все вопросы засмеюсь я тихо, на все вопросы не будет ответа, ведь имя мое 慧, ....но оно как-то так звучит... мне неприятно, когда меня так называют, а с другой стороны это очень уважительно. Вот вам и принцип Тайцзи.

[@just_likeyou4693]

@@deepforestenergy60 а что такое когда чакры "крутятся"? 😀 Они "на ощупь" как подсолнухи, кроме той что в голове. Наверное у них там в индиях подсолнухи не водятся, потому их с лотом сравнили 😅

[@SergKrutoy19]

Здравствуйте! А вы можете выкладывать видеоуроки по тайцзи?! Хотелось бы начать заниматься. Спасибо! С уважением к вам!

[@Wushu-qigong]

Здравствуйте! Мой подробный учебный фильм по базовой технике и комплексу 24 формы тайцзицюань можно приобрести на сайте taiji.life

[@Wushu-qigong]

taiji.life/videokursy-po-tsigun-i-taytszitsyuan/

[@ИгорьИгорь-д9в]

А в тайцзицюань , есть ли ударная техника (пальцы,ладони,кулаки, локти , ноги ,колени) и удары по аккупунктуре и лечение этих точек на подобие диммак, есть ли акробатические и эквилибристические техники типа таолу , и есть ли борьба в стойке или в партере схожее что-то с дзюдо или айкидо , то есть мягкие и с инерцией , то есть техники , но как бы в круговом спокойном мягком-эгергетическом формате?

[@Wushu-qigong]

Всё есть

[@ИгорьИгорь-д9в]

@@Wushu-qigong то есть все то что я хочу есть все в одном стиле ? И не нужно дополнять всякими другими стилями или дзюдо айкидо. Просто в других стилях типа наньцюань похожее на каратэ присутствует жесткость , юнчунцюань тоже , шаолиньцюань и т.д. , а я хочу в ушу видеть именно в отличае от японских , плавность , мягкость , и работу с энергией

[@ИгорьИгорь-д9в]

@@Wushu-qigong благодарю , вы меня обрадовали

[@ИгорьИгорь-д9в]

@@Wushu-qigong возможно ли совмещение тайчи и винчун ? Или это несовместимые стили ?

[@кочкорбайказаков]

👍🧘🤗

[@nazirbek5191]

Насколько мне известно, то чты вы приписываете Тайцзицюань, а точнее сбособ победить соперника использую его же энергию является основой и методом Айкидо

[@Wushu-qigong]

Абсолютно верно. И не удивительно. Эта идея очень популярна на Востоке. Только тайцзицюань оформилось минимум на 300 лет раньше.

[@pashagolowanow7773]

Здравствуйте!Мне 13 лет, и я с недавнего времени интересуюсь цигун и энергией ци в общем.Хотел бы спросить: не знайте ли вы, можно ли 《передать》 Ци какому-нибудь предмету?И если возможно, то расскажите, пожалуйста, каким образом.Спасибо!

[@Wushu-qigong]

Всё, чему мы уделяем внимание, наполняется нашей энергией. Для начала необходимо разобраться с собой - научиться чувствовать энергию, перемещать, накапливать, излучать. Нужно пройти эти ступени, нельзя прыгнуть из начальной школы в университет. Для этого нужно просто практиковать цигун. Могу порекомендовать свой курс, он бомбический, сэкономит много лет и сил сразу: shkola.taiji.life

[@pashagolowanow7773]

@@Wushu-qigong Спасибо огромное!

[@andrewpo9925]

Добрый день . Подскажите пожалуйста а что за практика в начале ролика где вы в красной олимпийке. ?

[@Wushu-qigong]

Тайцзицюань.

[@andrewpo9925]

​@@Wushu-qigongа вот с 30 сек по 50 это сколько форм ?

[@Wushu-qigong]

@@andrewpo9925 импровизация.

[@zorikavadov]

Сергей какой вы мастер!!! Я давно стою между йогой и тайдзи.Скажите насколько реально учиться формате скайпа или видео уроков?

[@Wushu-qigong]

Сейчас я провожу первый поток онлайн школы цигун. Если бы считал, что нереально, не брался бы. Обучение, судя по отчетам, идет нормально, по плану. С тайцзи сложнее из-за более сложной координации, но тоже можно. В свое время я очень много обучался по видео. Какие-то вещи, конечно, приходилось править и уточнять потом с мастерами офлайн. Важно выстроить систему обучения. Преподавание цигун у меня настолько обкатано, что онлайн - никаких проблем.

[@zorikavadov]

@@Wushu-qigong в Во первых огромное спасибо вам за то что к моему вопросу отнеслись серьёзно и сразу ответили. Я могу с вами связаться для более подробной информации?

[@Wushu-qigong]

@@zorikavadov конечно.

[@eglepidkovaite8690]

А как попасть на цигун курс?

[@ФилологСтаровер]

Спасибо, доходчиво. Когда Вы выполняли Тайцзи, легко переходили от медленных движений к "взрывным". А я, занявшись Тайцзи-цюань после каратэ, могу работать либо в режиме резких движений, либо плавных. Как научиться "переключаться"?

[@Wushu-qigong]

Самый простой ответ - просто много тренироваться. Выброс силы в тайцзи сильно отличается от резуих движений в карате! В теории это выглядит так - чтобы сделать фацзин в тайцзи, нужно сначала зарядиться (скрутка), затем расслабиться, сделать очень резкое напряжение (удар) и снова моментально расслабиться. На практике же этому нужно учиться очень многими упражнениями. Вся система тренировок подводит к этому. В комментарии не обьяснить.

[@ФилологСтаровер]

@@Wushu-qigong спасибо.

[@АшотОганесян-ж8м]

раскрепостись

[@Лакрица-ф9ь]

@@АшотОганесян-ж8м Согласен

[@deepforestenergy60]

Наблюдайте за порывами ветра.

[@Yuki_Mangetsu]

В Ярославле есть такое?

[@Wushu-qigong]

Гугл в помощь

[@marsssjk999]

Здравствуйте. А как использовать технику тайцзицюань для самообороны? И как ее тренировать в домашних условиях?

[@Wushu-qigong]

Невозможно тренировать по переписке. Тайцзи вообщё очень сложная вещь. Нужен тренер.

[@РэмСалимов]

@@Wushu-qigong вообще то тайчи изпользуется как оздоровительная гимнастика но если овладеете полностью как боевое иискство

[@Natalia-gq5mr]

Спасибо, очень интересно! А что такое ушу и есть ли общее с цигун и тайдзи?

[@ВячеславПодкаменный]

Наталья, ушу означает боевые искусства. Тайцзи цюань один из стилей ушу.

[@Белочка-с1н]

Значит тайцзи цюань это боевое исскуство? Пожалуйста ответьте, а чжань юань цигун мастера Сюи Минтана , фалуньгун это просто цигун? Извините за серость только начинаю изучать по данной теме. Хочу заниматься 😊й​@@ВячеславПодкаменный