Чем отличается плохой захват от хорошего и в чем вообще разница?

[@АлекскейМарьин]

благодарим за выпуск..профразбор..объяснение..наглядный показ..отличие хорошего захвата от плохого.

[@nofear9120]

Спасибо за видео! Очень познавательно, покажу сыну (7лет)!

[@muslimnosirov4080]

Бедны пацан молился Бога когда же Семка закончится еле вытерпеть 😂

[@alexanderp9492]

Ассистент молодчина!!!Улыбается..Молодцы спортцмены все таки.

[@Альраунминфинч]

все ваши видео ШЕДЕВР,лично для меня

[@OZ_BO]

Антон, да ладно), но спасибо!

[@OZ_BO]

Алексей, у меня просто нет огромных нагрузок на пальцы, сейчас. Баня, гимнастика, разумные нагрузки, правильное питание- поможет. Здоровья!

[@АлексейДзаншин]

Андрей Леонидович, про питание можно подробнее ? Что посоветуете ,может мяса поменьше есть или что-то ещё ? Извините за надоедливость, просто с большим уважением отношусь к Вам и Вашему спортивному опыту, и всегда прислушиваюсь к Вашим советам.

[@OZ_BO]

Алексей, про мясо не буду ничего плохого говорить), скорее убрать все виды газировки, с солью поаккуратнее, витамины группы В курсами. Гимнастика для позвоночника обязательна.

[@АлексейДзаншин]

Спасибо ! Учту.

[@alexanderp9492]

...Спасибо за совет.А что делают витамины группы В .как они влияют..тоже занимался.теперь вот плечевые суставы беспокоят ..перед сном обычно..

[@ВикторПасхин-ж3ш]

Правильный захват, когда после захвата у противника нету выбора кроме как помочь провести приём. А этот для разведки, потолкаться. Я не критикуют, а хочу чтобы ты подумал и сделал продолжение про захваты, только уже такие, после которых нельзя не провести приём. Удачи.

[@AndreyAndreev_USP]

Блестяще

[@uzbeksambo8432]

600 лайк👍

[@tonicarlos8586]

Süper maiýstiro kutlarım

[@videomont8612]

Добрый день! Про руку поспорил бы, если брать за рукав в районе запястья то рука отключается от возможности взять свой захват, если же за локоть то все равно есть возможность взять свой на груди. Надеюсь понятно все написал :)))

[@АлексейДзаншин]

Андрей Леонидович, стали болеть суставы на пальцах от борьбы ( в основном на безымянных и средних пальцах ). Уже фиксирую их лейкопластырем на тренировке, но после зала суставы болят всё равно ( при сгибании-разгибании ). Смотрю Вы пальцы не обматываете, значит всё нормально. Может что посоветуете : гимнастику, мази?

[@Ssuke100]

отлично, осталось найти гопника в кимано

[@РусланАкопов-э1е]

Бедный парень от боли еарежится

[@OZ_BO]

Не переживайте, жив и здоров)

[@СтасКарабас-я2т]

Андрей Леонидович, я бы не хотел встретиться с вами в темной подворотне