EMAGRECI 10kg! | Thayane Lima

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Thayane Lima

Thayane Lima

Күн бұрын

Пікірлер: 1 200
@Lana-fc7lp
@Lana-fc7lp 5 жыл бұрын
Até o rosto dela parece estar um pouco diferente 😱😱 Ficou com os traços ainda mais bonitos
@amandabispo441
@amandabispo441 5 жыл бұрын
Também reparei isso
@bellamartins6615
@bellamartins6615 5 жыл бұрын
Verdade ! Ficou linda
@Diego-pi3gw
@Diego-pi3gw 5 жыл бұрын
O rosto muda muito, aquela gordura que se acumula na parte inferior das bochechas é a pior.
@hisokatv3780
@hisokatv3780 5 жыл бұрын
go.hotmart.com/R18812134V
@kais.2580
@kais.2580 4 жыл бұрын
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@danielebatista8743
@danielebatista8743 5 жыл бұрын
Curioso como a mulher fica muito mais bonita dps de uma separação 🤔
@marymoraes6715
@marymoraes6715 5 жыл бұрын
Tbm fiquei muita maia bonita quando terminei
@marymoraes6715
@marymoraes6715 5 жыл бұрын
A gente sente vontade de se cuidar mais; pós quando tamos um relacionamento não se cuidamos, comigo é assim
@ciaraamanda2804
@ciaraamanda2804 5 жыл бұрын
@@marymoraes6715 sss vdd
@brunavasconcelos3352
@brunavasconcelos3352 5 жыл бұрын
@@marymoraes6715 tmb eu acho
@lokagames1114
@lokagames1114 5 жыл бұрын
Impoderamento neh
@Dedeka07
@Dedeka07 5 жыл бұрын
Emagreceu 10kg e eliminou 120kg da sua vida kkk
@raimarcosi1
@raimarcosi1 5 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkjjjjkkkk
@daniellemoreira8909
@daniellemoreira8909 5 жыл бұрын
Verdade
@mundodajemily8470
@mundodajemily8470 5 жыл бұрын
Ficou mais lindaaaaa
@regianegoffredo7388
@regianegoffredo7388 5 жыл бұрын
Falo e disse é assino em baixo
@ascacheadasmaislindas2310
@ascacheadasmaislindas2310 5 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@ju194
@ju194 5 жыл бұрын
Saca, vou dar umas dicas pra vocês que funcionaram pra mim! 1) 1 semana, 6 dias de saudável e 1 dia do lixo! Comia 6 dias de comida normal, com vegetais e legumes (ainda sim com carboidratos) e 1 dia eu me liberava e comia bobagem. (Obviamente não muito) 2) Bebia 2 litros de água por dia 3) Caminhada e bicicleta 4) Dormindo 8 horas por dia. Pronto! Acreditem se quiser, eu pensava 65kg e fiquei com 54kg em um mês! Força, vocês conseguem!
@by_mayday
@by_mayday 5 жыл бұрын
Sò por você ser ARMY eu vou confiar em você
@ju194
@ju194 5 жыл бұрын
@shinee forever Na vdd minha foto de perfil é o Suga
@jessskz
@jessskz 5 жыл бұрын
uai gente, mas o Min Yoongi e o Suga não são a mesma pessoa?;-; min expliquem mas enfim, parabéns pela sua conquista Min ✊💞
@playgirl7777
@playgirl7777 5 жыл бұрын
@@Hwanglvs kkkkkkkkk mds pensa no que fala amigo kkkk pqp
@playgirl7777
@playgirl7777 5 жыл бұрын
@@jessskz Sim yoongi eo nome real dele suga e nome artistico
@PedroLucas-cp1th
@PedroLucas-cp1th 5 жыл бұрын
PAREM DE PERGUNTAR A ELA O MOTIVO PELO QUAL ELA TERMINOU COM O LUCCAS! ELA NÃO É OBRIGADA CONTAR E NEM VOCÊS DEVERIAM FAZÊ-LA RECORDAR DISSO!
@jamiledosanjosmirandamiran9489
@jamiledosanjosmirandamiran9489 5 жыл бұрын
Te amo😘😘
@lucasvinicius2769
@lucasvinicius2769 5 жыл бұрын
Vai toma no seu cu se tbm queria saber
@andreiamonhs8994
@andreiamonhs8994 5 жыл бұрын
mas por que ela terminou? ksksk
@karenvinente4433
@karenvinente4433 5 жыл бұрын
Andréia Vitoria pq ele traiu ela
@jeffloco9832
@jeffloco9832 5 жыл бұрын
Kkk verdade
@sarahalexandra5893
@sarahalexandra5893 5 жыл бұрын
Gente, academia vai de cada um! Alimentação boa e um pouco de exercício já da resultado. Você não precisa fazer academia, galera. Corre na rua! É econômico e faz bem, beijão.
@deymesneres7812
@deymesneres7812 5 жыл бұрын
Eu eliminei 10k...mudando minha alimentação e fazendo exercícios em casa
@michelemaria5186
@michelemaria5186 5 жыл бұрын
@@deymesneres7812 eu também
@pattysccp4517
@pattysccp4517 5 жыл бұрын
@@deymesneres7812 em quanto tempo?
@AnaMaria-wv3sy
@AnaMaria-wv3sy 5 жыл бұрын
Isso!
@stefani6494
@stefani6494 4 жыл бұрын
Eu não fiz academia e segui certinho um método maravilhoso .. já perdi 10kg investi só 47 reais e valendo muito apenaaa
@ysadoraprado1271
@ysadoraprado1271 5 жыл бұрын
“Reclamava e comia um hambúrguer” Eu! Kkkk
@amandabispo441
@amandabispo441 5 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkk kkkkkk eu na vida !
@thaisbbzinha4068
@thaisbbzinha4068 5 жыл бұрын
Nós
@daiamonteiro7155
@daiamonteiro7155 5 жыл бұрын
Eu tb!!!☝🏼
@kecialuanaluana2087
@kecialuanaluana2087 5 жыл бұрын
Euuuuuuuui
@luzianesilva7256
@luzianesilva7256 5 жыл бұрын
☝️
@anacarolinadeoliveira2906
@anacarolinadeoliveira2906 5 жыл бұрын
Eita A gente só melhora saindo de amizades tóxicas e relacionamentos tóxicas
@jumendesblog
@jumendesblog 5 жыл бұрын
Aconteceu o mesmo comigo ! Terminei um relacionamento e emagreci 15 kilos ! Foi do 72kg para 57kg !
@amandapatricia216
@amandapatricia216 5 жыл бұрын
Queria.... terminei a pouco tempo tô com 77
@jacieleramos6636
@jacieleramos6636 5 жыл бұрын
com academia??
@daniigoncalves9044
@daniigoncalves9044 5 жыл бұрын
como ?
@jumendesblog
@jumendesblog 5 жыл бұрын
Meninas não desejo pra ninguém ! Eu só chorava não comia! Foi um começo de depressao !
@brunavasconcelos3352
@brunavasconcelos3352 5 жыл бұрын
@@jumendesblog nss 😢
@tatiellyferreirarodrigues7344
@tatiellyferreirarodrigues7344 5 жыл бұрын
Terminar com aquele cara só te fez bem... Parabéns!
@MARIACLARA-sj3hs
@MARIACLARA-sj3hs 5 жыл бұрын
É que traiu ela
@djluangamesofc6982
@djluangamesofc6982 5 жыл бұрын
Ela foi traída foi
@djluangamesofc6982
@djluangamesofc6982 5 жыл бұрын
@@MARIACLARA-sj3hs gente acho quê à maioria dais mulheres hoje en dia são traídas só mão sabi ok
@jessskz
@jessskz 5 жыл бұрын
@@djluangamesofc6982 credo man
@lorraynealves7841
@lorraynealves7841 5 жыл бұрын
Não houve traição
@cassiaoliveira2721
@cassiaoliveira2721 5 жыл бұрын
É sempre bom destacar a diferença da depressão com a tristeza profunda! A depressão é algo q vc n tem nem força de vontade pra mudança, diferente da tristeza profunda por algum evento complicado. Admiro muito vc por ter saido da zona de conforto e do momento ruim q passou! Apenas pontuando a diferença ♥
@priscilagalucio2071
@priscilagalucio2071 5 жыл бұрын
Eu emagreci 6 kilos em um mês... Com saúde nem precisei ir pra academia... Mudei minha alimentação... E faço caminhada
@alessandradias4526
@alessandradias4526 5 жыл бұрын
Parabéns
@beatrizelizabeth3446
@beatrizelizabeth3446 5 жыл бұрын
Também faço caminhada e perdi 3 quilos em duas semanas já
@marinadeoliveira134
@marinadeoliveira134 5 жыл бұрын
Parabéns! Estou na luta tbm. Por enquanto foram 5kg para o túmulo rsrs. Ainda faltam dez e vou começar a caminhar amanhã mesmo.
@marinadeoliveira134
@marinadeoliveira134 5 жыл бұрын
@@beatrizelizabeth3446 👏👏👏👏
@patysilva6914
@patysilva6914 5 жыл бұрын
Quanto tempo de caminhada??
@Lalari2501
@Lalari2501 5 жыл бұрын
Low carb foi a única “ dieta” que eu consegui resultado, já tentei de tudo e essa não é nada sofredora e eu amei 🙏🏻
@miriamfreire3108
@miriamfreire3108 5 жыл бұрын
Serio? vou pesquisar estou precisando
@miriamfreire3108
@miriamfreire3108 5 жыл бұрын
tem algum site ou link pra indicar?
@Lalari2501
@Lalari2501 5 жыл бұрын
Miriam Freire olha, fui vendo no KZbin mesmo e em uma página no Facebook chamado low carb receitas, porque não é uma dieta escrita do que você tem que comer todo dia, os alimentos você que vai adaptando
@Jaqueline6087
@Jaqueline6087 5 жыл бұрын
Eu tbm 👏👏
@miriamfreire3108
@miriamfreire3108 5 жыл бұрын
@@Lalari2501 entendi. Obrigada
@fernogGames
@fernogGames 5 жыл бұрын
Nem vou assistir e ja vou afirmar.....deve ter terminado com lucas...consequentemente...menos nutella....menos peso.....rs...te amo Tayane...vc é linda com 50 ou com 70 kg.....bjo
@helenafonseca5042
@helenafonseca5042 5 жыл бұрын
Ela terminou pq ele traiu ela
@marciamartins8263
@marciamartins8263 5 жыл бұрын
@@helenafonseca5042 nossa sério
@agatequartz4151
@agatequartz4151 5 жыл бұрын
Tinha q ser macho né
@edilenesouza3091
@edilenesouza3091 5 жыл бұрын
Kkkkkkk se for por causa de chifre eu emagreci 10kg tbm 🤪
@lokagames1114
@lokagames1114 5 жыл бұрын
Kkkk
@gabyynthian5469
@gabyynthian5469 5 жыл бұрын
Estou fazendo exercícios em casa, caminhada e reeducação alimentar já perdi 3kg em duas semanas 👏👏 atualmente estou com 68kg pretendo chegar a 60 até o final do ano 👊💪
@dudaavelaar1
@dudaavelaar1 4 жыл бұрын
Eae?
@mikhaely9206
@mikhaely9206 4 жыл бұрын
Hello?
@gabyschmutz4304
@gabyschmutz4304 3 жыл бұрын
Conseguiu ????
@gabyschmutz4304
@gabyschmutz4304 3 жыл бұрын
Volta e fala pra gente se vc conseguiu
@sterphannymartins2823
@sterphannymartins2823 5 жыл бұрын
Só uma observando: Tem como malhar fazer exercícios ficar magra em casa também:) Não só academia!
@MauraoReis
@MauraoReis 5 жыл бұрын
Perdi 19K em Tres meses, apenas caminhando, e comendo produtos integrais e sem lactose, bebendo muita agua e usando apenas adoçante em tudo. Não deixei de comer pizza, bolos, e salgados, porem, eu mesmo faço com coisas mais saudáveis. Pretendo pegar academia. Mas lembrando de que Frango, peixe, ovos e muita folha e verdura são essenciais.
@amandabispo441
@amandabispo441 5 жыл бұрын
Até seu rosto mudou. Muito legal sua iniciativa, não só por questão estética mas por estar prezando por uma vida mais saudável! Abraço 😽
@glenniamartins9057
@glenniamartins9057 5 жыл бұрын
Nunca fui em academia e emagreci 24 kg em 30 dias com jejum intermitente e low carb.. isso é relativo, se vc não emagreceu sem academia, não significa que os outros não vão também
@cristinaribeiro2178
@cristinaribeiro2178 5 жыл бұрын
Vc pesava quantos kilos ?
@enalab22
@enalab22 4 жыл бұрын
Meu Deus do céu! Quase 1 Kilo por dia. Que é isso???? 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👊🏼👊🏼
@Nana-mh9tk
@Nana-mh9tk 3 жыл бұрын
Com jejum a pessoa engorda pq o corpo se acostuma e quando vc come o corpo absorve a comida^-^
@maristelavieiradasilvacost7600
@maristelavieiradasilvacost7600 3 жыл бұрын
@@Nana-mh9tk se manter não
@andrimorais
@andrimorais 3 жыл бұрын
quantas horas de jejum?
@christianemiranda3413
@christianemiranda3413 5 жыл бұрын
Thay você é um exemplo de superação! Parabéns por ser você mesma, por ser forte e por inspirar outras pessoas!
@naiarasoares4957
@naiarasoares4957 5 жыл бұрын
Eu emagreci 23 quilos sem academia eu fazia exercícios em casa
@suellengabriela
@suellengabriela 5 жыл бұрын
quais exercicios vc fazia ?
@naiarasoares4957
@naiarasoares4957 5 жыл бұрын
@@suellengabriela caminhava andava de bicicleta e fazia jejum intermitente
@lusiasousa994
@lusiasousa994 5 жыл бұрын
@@naiarasoares4957 tô fazendo reeducacao faz 2 semanas estava com 80 E estou com 78kg minha meta é 73 pq sou alta 3 se eu emagrecer muito eu sumo não faço academia mais vou começar a fazer exercícios em casa e drenagem comprei um creme redutor pra ver se dá certo
@lusiasousa994
@lusiasousa994 5 жыл бұрын
@@naiarasoares4957 corrigindo quero perder 5kg
@alessandradias4526
@alessandradias4526 5 жыл бұрын
Eu começo fazer exercícios em casa depois desanimo.
@karinacorreia7827
@karinacorreia7827 4 жыл бұрын
Foco , comecei quarta-feira, mudei a alimentação, agora vou começar a fazer exercícios, ganhei 10 kilos na quarentena, agora é foco pra recuperar
@jordannyasouza6252
@jordannyasouza6252 4 жыл бұрын
Duas, engordei 9 kilos trabalho na padaria, e tbm por causa da pandemia, mais queria muito ter foco, vamos que vamos
@thainesouza1048
@thainesouza1048 4 жыл бұрын
Mana eu tambem tô nessa luta amanhã faz duas semanas de dieta e exercicios em casa, e serio minha pochete diminuiu mas claro que não è mta coisa pq são só duas semanas
@jhonatanlima1992
@jhonatanlima1992 4 жыл бұрын
Minha namorada emgraceu 18 kilos em um mês chama no WhatsApp q mostrou o resultado 87988471848 vou colocar o link de 3 receita grátis se gosta e só comprar go.hotmart.com/U41877874G?ap=7826 compre aqui 👉
@juliafoscarini4071
@juliafoscarini4071 4 жыл бұрын
Eu tenho 75 kilos com 13 anos
@laylla6818
@laylla6818 5 жыл бұрын
"Depois dos 25" sério que eu te dava uns 23 chocada!
@fernandocorreia3460
@fernandocorreia3460 5 жыл бұрын
Essa e a laura 🚶, a cada like ela dá um passo, ajudem ela a chegar em 🏠
@lauraroberta4661
@lauraroberta4661 5 жыл бұрын
Cheguei em casa galera
@mickagatinha97
@mickagatinha97 5 жыл бұрын
@@lauraroberta4661 kkkkk berrooo
@reservadareserva4154
@reservadareserva4154 5 жыл бұрын
serio isso?
@jhademikaelly1857
@jhademikaelly1857 5 жыл бұрын
@@lauraroberta4661 kkkkkkkkkk
@lauraliz1355
@lauraliz1355 5 жыл бұрын
To em casa
@annacosta2939
@annacosta2939 4 жыл бұрын
Sempre fui magrela, sofria ate bulling. Ano passado ganhei 10 kilos. Agora aos 43 fiz dieta e emagreci. Ainda falta perder mais 10 kilos pra voltar a ser magrela como antes.
@Kauanyoliveir4
@Kauanyoliveir4 5 жыл бұрын
Tenho 14 anos estou com 81 quilos, comecei me alimentar bem essa semana e comecei a fazer academia tbm, daqui 2 mesês volto para falar quantos quilos eu emagreci. Espero ter um bom resultado kkkkkkk
@brenamonteiro1694
@brenamonteiro1694 5 жыл бұрын
Caramba tou na msm situação , conhecidencia 14 anos, 80 quilos
@mymymyammy
@mymymyammy 5 жыл бұрын
estou na mesma situação kkk 15 anos e 80 quilos
@fernandaespindola8789
@fernandaespindola8789 4 жыл бұрын
14 anos 83 kilos
@capudo-lv7eq
@capudo-lv7eq 4 жыл бұрын
E ai?
@Kauanyoliveir4
@Kauanyoliveir4 4 жыл бұрын
@@capudo-lv7eq então, eu fiz a academia por 1 mês e não comecei a ver resultado é acabei saindo, já tem umas 3 semanas que estou fazendo regime, estou ficando sem jantar e comendo pouco doce, já emagreci 5 quilos
@rhodesiqueira5791
@rhodesiqueira5791 3 жыл бұрын
Olá Thayane que saudades de você, achei seu vídeo por acaso e fiquei muito contente de te ver bem, você é muito linda simpática fiquei muito triste de não ve-la mais , não sou jovem tenho 76 anos, gosto muito de você, que Deus te abençoe
@omorsa8041
@omorsa8041 5 жыл бұрын
Thayane ficou mais bonita do que antes.😍
@Jujubinha09
@Jujubinha09 5 жыл бұрын
ir pra academia e igual à ir pra escola, você não quer mais tem que ir
@patriciamadeira8340
@patriciamadeira8340 5 жыл бұрын
Você sempre foi muito linda e parabéns por você ser tão madura diferente daquele seu ex namorado que sempre te colocou para baixo e saiba que você dar de mil naquela braquela que está com ele agora
@djluangamesofc6982
@djluangamesofc6982 5 жыл бұрын
Tem muitos homens que coloca a mulher pra baixo só gostam.dais mulher pela aparência é outra antes ela tava muito linda agora muito mais eli.via defeito homde mão tinha é porque eli.mão gostava dela ò suficiente bixo. Besta cheio de preconceito afff o meu marido tá fazendo isso também comgo.só porque estou.um.pouco acima dó meu.pezo já falei pra eli.si querer fica comigo fique dó jeito que eu tiver muda só pra a gradar homem.mão dá FIA temos que si amar dó nosso jeito
@djluangamesofc6982
@djluangamesofc6982 5 жыл бұрын
mumca vi esse namorado dela tem nó canal dela é ?
@soso-bk4hj
@soso-bk4hj 5 жыл бұрын
Meu Deus, parem de colocar uma mulher contra a outra.
@paulamiranda2374
@paulamiranda2374 5 жыл бұрын
Legal o elogio pra Thay, mas sem comparar mulheres, manas 🙏🏻
@rafaelasouza4439
@rafaelasouza4439 5 жыл бұрын
Thayane já era linda e agora ficou mais maravilhosa ainda ❤️😍😍😍❤️
@rorajladutra1633
@rorajladutra1633 5 жыл бұрын
Vim correndo ❤️ Te amo princesa 👑
@millennycrysttian2956
@millennycrysttian2956 5 жыл бұрын
Minha mae é nutri, e Não gente não e necessário ir pra academia. Isso é mente de cada um, apenas se vc fzr dieta corretamente vc ja melhora e ja ganha muita diferença no peso. Claro que com exercício acontece mais rápido, mais isso até exercício em casa já esta ótimo.! Não vai pela cabeça de qualquem um pq n adianta ir a academia e demorar ater resultado vcs so vão ficar frustrados e descontar na comida. Isso resolveu para ela e ela está ótima.! Então vão no ritimo xe vcs 1je VAI da certo tbm.! Mais e opção sua se quiser ir tbm que vá 😘😘😘
@JulianaNascimento-kf6dg
@JulianaNascimento-kf6dg 5 жыл бұрын
Arrasou . Faz vlogs mostrando seu dia inteiro . Videos de rotina diária. Cuidados com o Cabelo....
@lindavlog3209
@lindavlog3209 5 жыл бұрын
Ficou ainda mais linda.. Tô amando vc voltando pro canal com tudo. Grava tour pela sua casa
@sheila4362
@sheila4362 5 жыл бұрын
Nossa, eu tava olhando e pensando, na capa do video: quem é essa pessoa ? Nao me é estranha". Ta Linda, Amiga. Parabéns !
@jessicasou8279
@jessicasou8279 4 жыл бұрын
Emagreci 11 kg sem academia . Emagreci só dieta/ reeducação alimentar e jejum intermitente
@alinnedesouza9792
@alinnedesouza9792 5 жыл бұрын
Perdeu uns 120kg inúteis hahaha Amém.
@lucasbatista2831
@lucasbatista2831 Жыл бұрын
Relato: Tomando New green em 2021 eu pesava 88 kg, e só comia o suficiente um pão de manhã às 9 da manhã, tomava uma cápsula e dormia até mais tarde pois estava de férias, almoçava o suficiente pouco, lanchava uma fruta e jantava bem pouco também, no outro dia a mesma coisa. Acreditem ou não na primeira semana eu perdi 13 kg!!! Na segunda perdi 5kg, e na semana 3 e 4 meu peso só mantéu… acreditem ou não eu cheguei a pesar 70kg e o remédio não faz efeito reverso, eu achei que tinha emagrecido e estava ótimo, e comia sempre um salgado todo dia mais refrigerante no café da manhã, e almoçava dps, e a tarde salgado com refri dnv, pois tava trabalhando em lanchonete e engordei tudo denovo, mas acreditem foi falta de reeducação alimentar no cérebro. Não adianta tomar o remédio e não trabalhar o cérebro, mas é sucesso. Só procurem saber qual o site oficial!!!
@bubiizz
@bubiizz 5 жыл бұрын
Ué... Explica mais sobre a dieta e sobre os exercícios po. Fiquei esperando e o vídeo acabou!
@lukelly7389
@lukelly7389 4 жыл бұрын
Thayane vc ficou muito linda e as covinhas ainda. Vc mudou PRA Valer TE Adoro
@laismartinneves8732
@laismartinneves8732 5 жыл бұрын
Oh gente quem acha que quando a thay terminou ela ficou muito mais bonita quem acha dar um like aí (Sem querer mendigar !!)
@maxfarias7777
@maxfarias7777 5 жыл бұрын
Estou muito feliz com esse método que encontrei em apenas 25 dias consegui perder 9 quilos. Foi difícil mais consegui, o que mais estou gostando de ver que aquela barriguinha que sempre me incomodou começou assumir.
@jamillealves6309
@jamillealves6309 5 жыл бұрын
Esse truque das roupinhas novas tb funciona comigo! 😂😂😂😂😂
@larissaferreira5973
@larissaferreira5973 5 жыл бұрын
57k, precisoooooooooooo😭
@sagacrepusculo1343
@sagacrepusculo1343 4 жыл бұрын
Eu acho que não precisa necessariamente você está com colesterol alto ou outras coisas, também é saúde mental gente.
@arthursilva4071
@arthursilva4071 5 жыл бұрын
Parabéns ..... Pela superação e como vc mudou né foi bem rapido
@anacristinasantos4416
@anacristinasantos4416 5 жыл бұрын
Gente para quem quer emagrecer olha essas dicas que eu usei e funcionou muito para mim 1) Bebi água todos os dias no almoço e na Janta Refrigerante eu comprava litoral mas vi que comprar uma Latinha e para o sábado e domingo me ajudou muito 2) Em 6 dias da semana eu comia normal e tomava água 30 minutos depois de comer isso ajuda muito 3) Fazer algo exercícios mesmo que seja só caminhar Com essas dicas e mais algumas eu consegui perder 10kg pesava 2 meses atrás 56 kg e agora estou com 46 kg amei essas receitas me ajudaram muito
@marcellebarcellos2bcam796
@marcellebarcellos2bcam796 5 жыл бұрын
Fada sensata, vc merece tudo de maravilhoso na sua vida❤❤❤
@nandha2673
@nandha2673 4 жыл бұрын
Nao vou à academia , mas faço exercicios em casa todos os dias + reeducaçao alimentar + jejum intermitente. E esta dando super certo .
@myrellamaria5021
@myrellamaria5021 3 жыл бұрын
Que bom véi
@isabeladarcemartins
@isabeladarcemartins 5 жыл бұрын
Eu estou no momento de reclamar e continuar comendo kkkk Mas semana passada voltei a seguir a dieta e semana q vem vou aproveitar as férias pra voltar os exercícios
@marianavalentim5560
@marianavalentim5560 5 жыл бұрын
tenho 14 anos, peso 65 kg e um 1.65 de altura tô me alimentando melhor, e fazendo academia/circuito por dois meses e emagreci dois kg #foco
@arminkemilly840
@arminkemilly840 5 жыл бұрын
Thay voltouuuuuuu já te sigo só Instagram
@viralizandogameplays8870
@viralizandogameplays8870 5 жыл бұрын
Linda DMS sempre foi muito lindaaa aquele cara não vo nem fala o nome da criança não te merecia linda maravilhosa
@naiuryfontenele4786
@naiuryfontenele4786 5 жыл бұрын
Tenho 16 anos e peso 56 kg o problema é minha altura, sou baixinha 🤦🏻‍♀️😂
@milo2871
@milo2871 4 жыл бұрын
Cara é muito real. No início é difícil de você ir treinar, depois que pega o gosto já era !!!
@luanabarros6913
@luanabarros6913 5 жыл бұрын
Kkkk, eu tbm soi assim quando compro uma roupa nova de academia fico louca pra usar, funciona mesmo
5 жыл бұрын
Me identifiquei muito com a sua história, nossa, muio parecido com a minha, porém, eu ainda não consegui fazer acontecer de verdade essa mudança... Começo e paro sempre, preciso de foco.. está difícil, mas vídeos assim sempre inspiram, obrigada 😃😘
@tamymcruz
@tamymcruz 5 жыл бұрын
"Não tem mistério nenhum..." na verdade tem, né!? Muitos! Cada pessoa é uma pessoa, e eu acho isso um pouco delicado para se falar. Por isso é essencial o acompanhamento de um nutricionista e um profissional de educação física.
@patriciamantoanelli8660
@patriciamantoanelli8660 5 жыл бұрын
66 kilos aiii meu sonho mulher hahahah feliz pela sua conquista e sua saúde estár ótima
@nathaliacfs2693
@nathaliacfs2693 5 жыл бұрын
Oi Thayane, parabéns pelo seu sucesso, te admiro mto.... Faz vídeo de vlog na academia, mostra sua alimentação, qual foi a fase mais difícil da dieta e etc...Bjs😊💋
@rebecasouza7574
@rebecasouza7574 5 жыл бұрын
Mano mulher quando se livra de um peso daquele mudar pra melhor ❤
@andriellyalves1022
@andriellyalves1022 5 жыл бұрын
Que tempão eu não via você mulher!!!!!! Como te adoro ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@laravictoria2423
@laravictoria2423 5 жыл бұрын
Naobte via a muito tempo é agora vc esta espetacular!!!!!! Maravilhosa!!!! Super diferente e eu ameiiiii
@amandavalerio8958
@amandavalerio8958 5 жыл бұрын
Ameiii, faz vídeo da sua alimentação em uma semana
@gabrielaoliveira1380
@gabrielaoliveira1380 5 жыл бұрын
Lindaaaa. Fiquei super feliz em saber que vc está bem. Deus te abençõe. Bjsss
@gab674
@gab674 5 жыл бұрын
Caramba Thay! Mudou muito!! Parabéns
@allecardoso4291
@allecardoso4291 5 жыл бұрын
Fiz um limpeza epatica essa semana passada e n fiz exercício e perdi 4 kilos! E limpei meus órgãos todos ! Pesquisem sobre é a melhor coisa q vcs farão pela sua saúde
@desymeira
@desymeira 5 жыл бұрын
Wou parabéns também mudei muito perdi 10
@giovannaalmeida2006
@giovannaalmeida2006 5 жыл бұрын
Ficou lindo thay 😀 mas olha eu particularmente acho que vc não precisava emagrecer mas vc é linda de qualquer jeito. Parabéns pela dedicação
@eyyolhaaeuu7273
@eyyolhaaeuu7273 5 жыл бұрын
TAYANE SEMPRE LINDAAAAAH....❤💖 PERFEITA DIVA GATA MELHOR KZbin DO MUNDO 🍭
@emilly3711
@emilly3711 4 жыл бұрын
Não é nem academia e sim fazer exercícios! Qualquer exercício que vc fizer em casa já influencia.
@MatholagynOfficial
@MatholagynOfficial 5 жыл бұрын
NEi você que leu, desejo todo sucesso na sua vida, e que todos sonho seu seja realizado! - Nunca ganho curtida nos comentários falta 1 escrito pra minha meta' 😓Deus abençoe seu dia amém......ks
@MatholagynOfficial
@MatholagynOfficial 5 жыл бұрын
Mss
@MatholagynOfficial
@MatholagynOfficial 5 жыл бұрын
Skks
@pablolopes322
@pablolopes322 5 жыл бұрын
@@myzuki3000 e meu sonho é que ela seja feliz pq não pode desejar o mal a ninguém
@marymoraes6715
@marymoraes6715 5 жыл бұрын
Ela é linda e vai ser feliz
@lokagames1114
@lokagames1114 5 жыл бұрын
@@myzuki3000 Meu amigo, por acaso tens problemas??
@patysilva6914
@patysilva6914 5 жыл бұрын
Ja super me identifiquei , moro sozinha tbem e nossa alimentação é muito lixo. Fiz a msma coisa limpei a geladeira e estou tentando comer mais saudável mas a academia não tenho tempo porque trabalho das 8 as 16 hrs e ja vou direto pra facul então o único tempo é fds que vou namorar e estudar e fazer faxina e viver 😂😂Tem alguma dica de exercícios em casa? Preciso perder 7 kg
@julianerossi7907
@julianerossi7907 5 жыл бұрын
Thayane... vc ficou ainda mais linda.. Fala mais sobre a dieta e os termogenicos....😘
@blebla9004
@blebla9004 5 жыл бұрын
Bom, academia é uma opção mas não é só ela não, eu por exemplo, passei dos 84kilos aos 63kilos sem academia, nem pensar muito caro, eu fiz dieta low carb, caminhava 3 a 6km três ou duas vezes por semanas e fazia e ainda faço vídeo aula aqui no KZbin vídeos de exercícios que você pode fazer na sua sala, para você que não tem dinheiro para academia faz isso que eu falei, claro que foi muito difícil pois faz tbm 9 meses que eu não tomo refrigerante, e besteira somente no final de semana, mas isso funcionou super bem comigo e eu perdi 21 kilos em casa, desejo boa sorte para você e mantenha a fé si mesma(o), você consegue!!!
@raqueljuny8353
@raqueljuny8353 5 жыл бұрын
Comecei hoje minha dieta Deus quiser ,tô pesando 66,5 quando voltar aqui eu falo quanto emagreci por favor me motiva💔
@marinadeoliveira134
@marinadeoliveira134 5 жыл бұрын
Quanto vc tem de altura amora? Quel é sua meta? Vai fazer exercício tbm? Meu primeiro objetivo é chegar aos 65, minha meta é 55kg, estou com 70.4 hoje. Perdi 5 kg em três semanas com low carb, mas tive dois dias de jacadas rsrs. Amanhã vou começar a caminhar e fazer HIT em casa, se der a louca vou fazer hoje ainda rsrs. Bjs sucesso.
@lylaonyt
@lylaonyt 5 жыл бұрын
Marina Anaraussus update?
@kerolaynesantos25
@kerolaynesantos25 4 жыл бұрын
@@alinemars3271 me ajuda gatinha?
@GisaCostadaadica
@GisaCostadaadica 5 жыл бұрын
Essa tua dica de coloca roupas novas e se animar so funciona pq vc tem dinheiro pra mim que e pobre nao funciona 😢😢😢por isso larguei academia nem dinheiro pra paga ando tendo to Depre mas vou da a volta por cima pq amo academia 😞 bjs
@larissaferreira5973
@larissaferreira5973 5 жыл бұрын
Não vejo a hora de eu emagrecer assim também kkkkkkk
@danieleaparecida2759
@danieleaparecida2759 4 жыл бұрын
Que mulher é essa? PERFEITAAAAAAAAA 😍👏
@damarisaraujo5974
@damarisaraujo5974 5 жыл бұрын
Não vale a pena passar duas horas no salão colocando unhas de acrigel pra deixar as mãos paradas .... Claro q não hahaha
@umcristian3774
@umcristian3774 5 жыл бұрын
TE AMO THAAI❤
@rafaellatorre5532
@rafaellatorre5532 5 жыл бұрын
Meus parabéns.... No meu caso não tomei medicamento e sim um fora de uma menina linda e maravilhosa e cai na real que eu tinha que perder peso. Como fazia tempo que eu não levava um fora de mulher de tanto de contato que eu tinha eles acabaram se acabando e chegou a vez do CARÃO. Resultado... estou sarado hoje, alimentação mudou e perdi 20kg em academia e corridas. É isso aí a minha motivação foi essa cada um com a sua né. kkkkkkkkkkkkkkkkkk
@irmaosdeluva3288
@irmaosdeluva3288 5 жыл бұрын
Thataa eu t amo dms Eu acompanhava alguns vídeos do seu maldito ex só pq tinha VC Te amoooo thaataaa!!!
@nillbatistajesus2192
@nillbatistajesus2192 4 жыл бұрын
Ola linda!! Dos 75 kilos que eu estava Cheguei nos 58 🥰 estava radiante mais mais agora estou com 63 e nao consigo sair dele. E sou assim tbm reclamo e como pão reclamo e como mais.
@familiafernandes2315
@familiafernandes2315 5 жыл бұрын
Essa menina é tão linda 😍
@claudiagirardon5052
@claudiagirardon5052 5 жыл бұрын
Linda ,maravilhosa!!! Conseguiu ficar mais linda ainda♥
@jessikalayne680
@jessikalayne680 5 жыл бұрын
antes eu reclanava, agora nem isso eu faço, só como 😢 oh mds, preciso de força pra mudar porq só estou tendo vontade. 😟
@cristinamoraes4581
@cristinamoraes4581 5 жыл бұрын
Jessika Layne eu tenho!! tenho muita vontade de emagrecer mas não faço nada para mudar. 😫
@Maria-oj1gb
@Maria-oj1gb 5 жыл бұрын
Gente,me dá uma dica não sei se isso é amizade tóxica ou não,mas eu já falei pra minha amg que eu não gostava de algumas atitudes dela,quando eu me afastava dela ela falava que nós '' brigamos'' e as pessoas sempre vem me perguntar,e sempre quando eu me afasto dela parece que as pessoas vão para cima dela querendo ser "amiga" e isso eu me abalo muito ela não gosta do corpo dela,só que as vezes dói de mais estar do lado dela pq tem atitudes dela que eu não aguento
@testagrande9069
@testagrande9069 5 жыл бұрын
Ai meninasss me ajuda eu tenho treze anos e peso 70 kg simmm isso é horrivel🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Mas eu vou mudar e quero chegar aos 50 Me ajudemmm kk😭😜😂💛
@biacarvalho9118
@biacarvalho9118 5 жыл бұрын
Eu tenho 13 anos e peso 65kg tenho 1,64 por ai quero chegar nos 50 vou na fé porem como meu tipo de corpo é largo n aparenta que eu tenha peso
@biacarvalho9118
@biacarvalho9118 5 жыл бұрын
Bora juntas vamos conseguir
@anasofia9555
@anasofia9555 5 жыл бұрын
te entendooooo KKKKKK tenho 14 e peso 75kg, quero chegar nos 55kg ou 60kg....
@emyycp9168
@emyycp9168 5 жыл бұрын
Eu tenho 14 anos tenho 1,63 de altura e peso 61🙄... Quero pesar 50 skksks
@Gar6fotografias
@Gar6fotografias 5 жыл бұрын
Se quiser um acompanhamento nessa fase, posso te indicar umas coisas, só responder aqui que te mando contato pra conversarmos sobre.
@elianevitoria469
@elianevitoria469 2 жыл бұрын
Eu tô aí na caminhada na perca de peso já eliminei 3,600 em duas semanas caminhando e dieta dq a 15 dias volto pra pesar novamente estava com 74,400 ... minha meta é eliminar uns 20 kgs breve chego lá em nome de Jesus
@patriciapfl1817
@patriciapfl1817 5 жыл бұрын
parabénssss ...eu preciso disso tbm obrigada pela inspiraçãooo
@analima87
@analima87 5 жыл бұрын
Apenas se olhem no espelho e usem a roupa que tem para ir na academia e não importa se for a mesma roupa por 7 dias na semana. Emagrecer é o seu propósito e não ser modelo de academia.
@marieduarda4260
@marieduarda4260 5 жыл бұрын
*AH MAIS SEMPRE FOI LINDA❤*
@dyandrabr
@dyandrabr 5 жыл бұрын
Eu amo os tênis da kolosh pq a forma é pequena pro meu pé 40 ksksks fui pra academia ontem pq queria mudar minha rotina de vida,e vc ta super me ajudando, não fui hoje, mas espero acordar às 6hrs amanhã pra ir cedinho
@yasmimvital3564
@yasmimvital3564 5 жыл бұрын
Que ótimo essas mudanças. Tem cupom de desconto para o Tenis?
@rhebecaandrade2838
@rhebecaandrade2838 3 жыл бұрын
COMO É BOM TER UMA VIDA SAUDÁVEL, PARABÉNS.
@saradiade3044
@saradiade3044 5 жыл бұрын
Ela ficou muito diferente não é a mesma menina linda mas ficou agora também
@lidianebaptista6875
@lidianebaptista6875 5 жыл бұрын
Amei o vídeo!! Mas fala mais da sua alimentação!!
@rayssagomes3599
@rayssagomes3599 5 жыл бұрын
Você colocou silicone esse ano ou já tinha antes de decidir emagrecer?
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