خبز الحمص يناسب #الدايت الخالي من الجلوتين محسوب السعرات #Keto diet

#نباتي #اقتصادي #عشر_دقائق

[@HealthyEmanabdullah]

متنسوش لايك للفديو لو عجبكم 👍بحبكم ااااااااد الدنيا بحبكم في الله 🤗

[@ابواحمد-م4ل4ف]

انا جربت خبز العدس اتناول منه خمسة ايام في الاسبوع ويومين راحة معتدلة من الخبز العادي نزل وزني 3 كيلو في 10 ايام ونتائج السكر والضغط مبهرة جدا طبيعية والحمد لله

[@rokaiabeder8847]

من مر من هنا فليصل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@نرجسهاشم-ن5ق]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

[@marwaibrahim9095]

أنا عملت بدقيق الحمص طعمه حلو جدا عجبني اكتر من خبز الدقيق تسلم ايدك

[@salwaali9812]

طعمه حلو اوي اوي إنا عملت بنصيحتك بانقع الحبوب وقت كافى واحفظه فى الفريزر علشان كده لحقت اعمل وراكى تسلم ايدكى ودايما بخير وصحه

[@assemismaiel5462]

من قال سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم غفر الله ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر بتاخد ثانية واحدة فقط

[@amanyalshennawy4376]

شكرا لمصداقيتك بجد في طريقة التسوية

[@ola805ify]

مش عارفه ليه طلع معجن قوي من جواه.. بس بجد قناتك ما شاء الله اللهم بارك كنت بدور على معجنات خاليه من الجلوتين لقيتها عنك تسلم ايدك حبيبتي

[@mervatmohamed1065]

احييكى على صداقتك ياايمان اصدق واحده على اليوتيوب حضرتك

[@توفيتوفي-م4م]

تسلم ايدك حبيبتي ومشكوره ع الوصفه ربي يبارك فيكي ويعطيكي الصحه والعافية

[@aidaelhor636]

بصراحه برجع الفضل لأهله القناه الوحيده اللى وصفتها نجحت معايه وده يرجع للأمانة والدقه فى توصيل المعلومه ربنا يباركلك وتكبر القناه وتوصل لمليون مشترك إنشاءالله

[@sayedat51]

حبيبتي تحياتي وتقديري لكي أختك أم احمد مصرية وافتخر مغتربة باوروبا بصراحة تسلم إيدك ماشاءالله عليكي هجربه وأقولك

[@zainabonsi2463]

تسلم. ايديكي انت. انسانه لطيفه ربنا. يبارك. في. حضرتك

[@nadiayousef590]

فكرة جميلة جدا••بس تفتكرى نحط نص معلقة بيكنج بودر علشان برفع معانا

[@omomar8725]

حبيبة قلبي جزاكى الله خيرا ربنا يكرمك على الاهتمام وعلى أماناتك فى توصيل الوصفه أحبكى الذى أحببتينا فيه إنتى وكل حبايبك

[@emanjasim917]

الرغيف الاخير عجبني جدا لاني أحب الخبز طري 😍 تسلم ايدك يا فنااانة 💖

[@omabdullah4305]

اول تعليق ما شاء الله شكله يفتح النفس ...انتى جميلة و كل وصفاتك جميلة جربت منها كتير و لذيذة جدا ❤️❤️❤️

[@gjsihgfinwin7381]

ماشاء الله عليكي مبدعة قناتك تستاهل المليون

[@fatmaamer7379]

جزاكي الله خير الجزاء وبارك في عمرك يا رب العالمين

[@buildyourwealth743]

قناتك راقية وصحية وفيها إجابة عن كل ما أفتش عنه جزاك الله خيرا

[@shwkryafaqe7978]

تسلم الايادي والله

[@nasiffouad]

رائعه في كل وصفاتك ، بتعجبيني انك كمان بتدوري في الوصفات الاجنبيه ، وكمان علشان بتقولي لينا السعرات في كل حاجه، جربت الكيكه البروني بالحمص طلعك جميله جدا جدا ، تسلم إيدك ، ربنا يباركك.

[@1mariemamro]

متعبة لكن و لا أروع كملتها في الفرن نفشت روعة 😘😘😘😘😘😘 تسلم ايديك 🥰🥰🥰

[@يومياتمريم-ق4ق]

أللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسلم ايدك يا قلبي ان شاء الله هجربه ادعيلي ان استمر في الدايت

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

تسلم ايدك حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويكرمك انا هتفرج علي كل وصفات الخبز لاني عندي.سكر

[@sherinwael1118]

شهي وحلو وامانه كمان ربنا يباركلك

[@saiedsaad3981]

انتي حد محترم وتستهلي كل خير ربنا يكرمك

[@شيماءالسيد-ث1ك]

ماشاءالله عليكى مبدعة بجد ربنا يحفظك ويسعدك ويباركلك فى جوزك واولادك آمين يارب العالمين

[@amanimanssur]

اولاً انتِ رائعة الشرح تبارك الله، عندي سؤال ..هل ممكن اعمل كميه واحفظها في الثلاجه ؟ ولو ايوه كم يوم تقريباً ؟

[@nawalalawi5425]

عاشت الايادي

[@سارهعبدالعظيم-ذ7ظ]

الله يحسن مابين يديكي ❤

[@dawoodsoulayman1926]

يجب خلط مسحوق النعناع لتجنب حدوث الغازات.

[@habibaaribi1074]

بارك الله فيك حجربه

[@NadiaAli-ji7wo]

تسلم ايدك الأحسن دقيق الحمص

[@امالعبدالروؤف-ز2غ]

أحلى واجمل صباح علي احلى إيمان. تسلم ايدك

[@Velenorosa1]

ينفع بالحمص المسلوق وتسلم ايدك على الوصفات الجميلة 👍❤

[@يومياتمريم-ق4ق]

بسم الله ماشاء الله علي فكره انا عملت حاجات كتير من وصفاتك وطلعت تحفة انا بثق فيكي وفعلا وصفاتك تحفه

[@monaashour6716]

شكرا لحضرتك وصفك جميل ومرتب 💐

[@nooranouri8763]

ربي يسلمك ويحفظك ويباركلك ي رب العالمين في كل ما تقدميه

[@wafaayousef4185]

جميل اوي وسهل كمان ياايمان ، ربنا يسعدك حبيبتي ويباركلك يارب

[@رانداشعبان-ل3ي]

أنا بستني فيديوهاتك . انا عاوزة أخس فبستني السعرات الحرارية وفي نفس الوقت نسبة الكارب . لو فضلتي كده فعلا في كل وصفاتك قناتك بإذن الله حتعدي المليون . لان موضوع سكر الأطفال ده زاد قوي قوي . أنا جبت أجندة علشان أسجل وصفاتك المذكور فيها نسبة الكارب والسعرات الحرارية بصراحة هم أهم شيء في جمال وصفاتك الروعة .

[@saharsalem8850]

من فضلك ممكن تبعتيلي وصفات كيك وبسكويت بالحمص على الخاص عشان اضمن الاقيها ولكي جزيل الشكر

[@lubnaahmad1]

والله يا امون بندعيلك دائما كله في ميزان حسناتك يا الله شو بحببببك متابعتك من الاردن ❤️

[@mamamama4842]

ماشاء الله ربنا يكرمك

[@redsun837]

الله الله الله الله الله 👍👍👍💖🥀💖🥀

[@alkasnay5789]

مااقول غير الله يسعد قلبك سعادة الدارين

[@zeinabsaber3530]

حمد الله على السلامة انتى كنتى مبتعمليش فيديوهات بقالك ياما صح ولا ايه اسفة لو كنت مش متابعة بس انا بموت فيكى وبثق فى كل اللى بتعمليه 💖💝

[@tasonyamal4998]

جميل جدا وجديد ربنا يديكى الصحة ويبارك فى ايديكى اللى بتعمل حاجات حلوة وجميلة

[@theworldofcooking]

تسلم ايدك احلي لايك ربنا يوفقك 😊🌹

[@ashrafAAziz]

بسم الله ماشاء الله عليكى. شاطرة ربنا يكرمك.

[@nawalayman2513]

جميلة وكل وصفاتك جميلة زيك تسلم إيدك وربنا يسعدك ويفرح قلبك بأولادك

[@oumabderahmane3238]

صباح النور والسرور ،أشكرك على وصفة بسكويت القهوة بالشوفان ،طلعتلي روووعة ماشاء الله عليه، ربنا يبارك في صحتك وأولادك.

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي

[@منيرةمنيرة-ط3ف]

جزاك الله خير

[@linalynn8293]

ماشاء الله وصفات رائعة بارك الله فيك 🥰🥰❤❤❤❤❤👍👍👍👍

[@ياحفيظياكريمياالله]

شكرا شكرا شكرا وصفة رائعة جدا وتفيد لمرضى السكري

[@nohamhd1621]

تسلم ايديك،معلومات رائعه ،استفدت جدااا

[@nahlataha690]

تسلم ايدك وجزاكى الله خيرا ❤

[@doaaraie8981]

صباح الجمال عليكي احلي صباح كله خير وبركه ليكي حبيبتي

[@eslamessam3766]

تسلم ايدك يا حبيبتي ربنا يسعدك ويحفظك يارب

[@zienabhendawy4705]

تسلم إديك مبدعه ربنا يبارك فيك ويحفظك

[@ekbalnasr5276]

تسلم ايدك

[@HealthyEmanabdullah]

تسلمي حبيبتي

[@nawalalfarsani5339]

بحبك اوي يا إيمان وصفاتك كلها ناجحة

[@ShroukMohamed-ts1kf]

شكله حلو جدا تسلم ايدك وعينك حببتى

[@hodabelal1567]

تسلم ايدك بجد كل وصفاتك جميلة جدا ربنا يجازيكى خير ويبارك فيك و فى اولادك

[@imanelshikh6470]

بارك الله فيك

[@ينيمينين]

تسلم ايديكي وصفاتك كلها روعه

[@hudaguda1013]

شكرا على كل الوصفات الجميلة

[@sinagazy7752]

كل وصفاتك حلوه زيك

[@MoonLight-zm7rt]

تسلم ايدك جميلة جدا ❤🌺❤🌹❤💐❤🌸❤

[@enasosams6208]

تسلم اديكي تحفه

[@salwamostafa2071]

ماشاءالله عليكي وصفاتك كلها روعه

[@MervatNada]

تسلم ايدك خبز مميز خاصة بالحمص وانا احب هذه الوصفة واشكرك جدا

[@samiasamy6875]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تسلم ايدك لو عندي حمص مطحون ينفع ؟ و ممكن نضيف باكينج باودر؟ ولا لا يفضل

[@monaalazayani6663]

تسلم الأيادي وجزاك الله خير

[@manalzidan4645]

تسلم إيدك ياايمان. ينفع استخدم الفاصوليا البيضاء لو معنديش حمص؟❤❤

[@rissounirajaa7262]

ما شاء الله عليك 💖

[@لمىالحلبي-ج1ل]

وصفة حلوة وصحية يسلمو ايديكي ممكن طريقة خبز العدس الاسود ووصفات بالبرغل والحمص والعدس الاسود

[@HealthyEmanabdullah]

هنا بالعدس kzbin.info/www/bejne/m5Kpe6KEnZmAjbs

[@Mona-ye9mf]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ضيفى للمكونات نصف ملعقة بيكينج بودر هيرفع أسرع والنتيجة بإذن الله أفضل

[@HealthyEmanabdullah]

اجرب واقولك الاخبار ان شاء الله

[@ShadiaMedany]

اللهم مصلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@rehababaza5848]

تسلم ايدك بس من فضلك عايزه مقارنه ايه الافضل لمرضي السكر والتخسيس بين خبز القمح الكامل وبين خبز الحمص والعدس لأن الشوفان بيتعب معدتي جداا

[@garfieldmiller4805]

اللهم صلى على محمدوال محمد

[@abirabdelbaset2226]

بارك اللة فيكى خبيبتى

[@ahmedhossam4851]

تسلم ايدك الحلوين ماشاء الله انجح وصفات وصفاتك الجميلة من قلب كله جمال وحب ربنا يجزاك كل خير

[@nadiayousef590]

دى أول مرة أشوف القناة بس بصراحة ارتحت لطريقتك وصوتك الهادى••هنفذها إن شاء الله وأقولك على التجربة

[@omnouromnour1250]

تسلم ايديكي يا قمر رااااائع ماشاء الله عليكي ممتازه وانا حاجرب ان شاء الله ❤️

[@monadraz9255]

تسلم ايديكي

[@bedoelnegm7220]

السلام عليكم بارك الله فيكي ويارب يحسن مابين يديكي انا عملت خبز العدس بس للاسف فشل مني ممكن تعمليه تاني حبيببتي ومعلش تعبينك معانا 💚

[@فيهاإن...وفاءالعمدة]

تسلم ايدك يا مدام ايمان وصفه رااااااااااااااااائعة ..لى سؤال هل لو حطينا المية سخنه هيبقي مستوى من جوه ؟

[@enasnabil1551]

ربنا يكرمك ويزيدك علي كل وصفاتك الجميله تسلم ايدك

[@azzaelkafory9141]

ماشاء الله تسلم ايديكى

[@joumanaaridi3706]

تسلم ايدكي انا جربتا عجبتني ومشبعة شكرا على شرحك الحلو المفصل الله يوفيكي تعبك وتضلك بصحتك 🙏 🙏 🙏 🌼🌼🌼

[@noraelbadry5638]

تسلم ايدك عملته طلع تحفة

[@totosobhy8496]

ايمان احطه في الفرن لمده قد ايه وعلي درجه حراره كام وهل ممكن اشيله في الفريزر لما يكون مستوي

[@ekramelsamaty8999]

تسلم ايديك ❤️ والف شكر علي التوضيح ربنا يباركلك🥰🌷

[@MamaMama-en6vz]

تسلم ايدك يا ايمان ياحبيبتي

[@امسليم-س7ر]

جزاك الله خير حبيبتي على وصفاتك الرائعه تسلم الأيادي

[@manalkhalil8779]

جميل ربنا يوفقك

[@npr5992]

من قبل ما اشوفه وانا واثقه انو تحفه ...تسلمي ع كل اللي بتقدميه ....ممكن خبر للحشو بدقيق الشعير اعمله لاطفالي

[@HealthyEmanabdullah]

شوفي هنا kzbin.info/www/bejne/l5e5iIRurbeHmM0

[@aichahribach4055]

شكرًا على التوضيح