Bang ini sedikit saran saja, bukan maksud menggurui karna sama² belajar, saya juga banyak belajar mngenai Spec raket, atau informasi² lain mengenai badminton dari abang. . Itu saya khawatir ke abang mengenai posisi tangan mukul shuttlecock takutnya karna keseringan posisi itu membebani shoulder abang, nanti rentan cidera juga. Untuk wrist abang udah bagus, juga sudah lumayan lentur, hanya saja body rotation kurang main, body rotation ini selain nantinya menambah power juga nanti abang ga terlalu membebani bahu sama pergelangan tangan abang. Latihannya cukup abang lempar shuttlecock pakai tangan. Kaya kita mau lempar barang/batu. Semoga membantu bang, salam nepok 🏸
@caritabadmintonАй бұрын
Waw terimakasih susah memrhatikan teknik ku yang salah, siap bang segera sy coba latihanya, terima kasih ya bang next video semoga body rotation nya makin enak