Wie Du Deine Bedürfnisse kommunizierst, ohne dass er sich kritisiert fühlt? SO musst Du es sagen!

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00:00 Intro
02:43 Welches frühere Bindungstrauma zeigt sich?
08:00 Wie ist es heutzutage?
10:40 Was Du in Deiner Beziehung konkret tun kannst
16:52 Infos zum Coaching

[@jawowmusic]

Emanuel Erk, einer der Besten finde ich, in diesem Bereich 🙌

[@ElvisaMelodie]

❤❤❤❤UNENDLICHE LIKES ❤❤❤❤❤❤

[@nafiyameslem9293]

Ooooo man das ist wirklich harte Arbeit, ich fühle mich oft alleine gelassen von meinem Partner. Stimmt meine Eltern sind Null auf meine Bedürfnisse eingegangen, da mus einiges geheilt werden..🤦‍♀️🤦‍♀️

[@micahjharuna6069]

Ich kann Sie einem Spezialisten empfehlen, der Ihnen helfen kann, Ihren Ex dauerhaft zurückzubekommen und Ihre zerbrochene Beziehung leicht wiederherzustellen💜

[@micahjharuna6069]

Er hat meinen Mann nach 7 Jahren Trennung zurückgebracht und uns innerhalb von 24 Stunden in Frieden zusammengeführt und meine Beziehungsherausforderungen problemlos gemeistert, er kann dir auch weiterhelfen 💜

[@VampireCatx3]

Hab das Video meiner Mutter geschickt. Passt perfekt, sie hat sich endlich von einem Mann getrennt der ihre Bedürfnisse nicht erfüllt

[@micahjharuna6069]

Ich kann Sie einem Spezialisten empfehlen, der Ihnen helfen kann, Ihren Ex dauerhaft zurückzubekommen und Ihre zerbrochene Beziehung leicht wiederherzustellen💜

[@micahjharuna6069]

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[@maxmustermann7248]

​@@micahjharuna6069😂😂😂😂😂❤

[@maxmustermann7248]

​@@micahjharuna6069der wahnsinn😊❤

[@sabrinamichl4659]

Danke für diese tolle Worte

[@lionperfect879]

Eines der besten Videos !

[@k.l.4350]

Danke.🙏 Sehr hilfreich!

[@danielagotta1937]

Richtig gut!!!

[@dailysmile5159]

Hey Manuel, 1000 Dank für deine tollen Videos! Sie helfen mir vieles besser zu verstehen. Ich bin persönlich aus der Kategorie: ungesunde Beziehung-Dynamiken 😑 Vor 2 1/2 Jahren bin ich nach insgesamt neun Jahren aus einer hochtoxischen Beziehung mit einem Narzisten (es passen 8 von 10 Punkte aus deinem Video wie die Faust aufs Auge) geschleudert worden. Hätte ich es leider nie selber geschafft 🤷🏻‍♀️hab damals nicht mal die Dynamik durchschaut - sondern es für eine intensive, aber schwierige Liebe gehalten. Dabei hatte ich mir eins zu eins meine Kindheit reinszeniert. 😕 Seither habe ich intensiv an meinen Beziehungsmustern gearbeitet und mir viel Wissen über Bindungstrauma/Entwicklungstrauma und Psychologie angeeignet. Jetzt ging meine letzte Beziehung zu Ende, in der ich mich wie im siebten Himmel fühlte. Eine harmonische, liebevolle, zwischenmenschliche Beziehung, wie ich sie noch nie im Leben bisher erlebt hatte! Und auch noch nie in meinem persönlichen Umfeld beobachtet habe !!! aber leider hatte ich nie den Eindruck, mit ihm wirklich eine Zukunft aufbauen zu können. (er wollte aus verschiedenen Gründen mit seiner von ihm getrennten Ehefrau verheiratet bleiben und keine Therapie mit mir machen, um daraus entstehende Dynamiken aufzudecken). Obwohl ich nun so vieles gelernt habe, dein Buch durcharbeite und in Therapie gehe etc., finde ich es so unfassbar schwer, zu erkennen und zu verstehen, was wirklich gesund und normal ist. Für einige mag das glasklar sein - aber für jemanden wie mich, ist das undurchschaubar. Hätte ich dein Buch vor 3 Jahren gelesen, hätte mein Muster es so interpretiert, dass alles, was mein narzisstische Ex tat, in meiner Verantwortung lag (typisches Verhalten einer Überangepasseten) jetzt sagst du in deinem Video „warum haben manche Menschen einen Partner haben, der sie auf Händen trägt? Und andere einen Partner, der sich einen Dreck und sie schert?“ Für mich persönlich ist es schwierig zu unterscheiden, was gesund und ungesund ist. Wo die Grenze ist von „hier gehen weil Grenzen verletzt werden oder weil hoffnungsloser Fall“ und wo MEINE Beziehungsmuster mich weglaufen lassen. Kannst du mal für Menschen wie mich ein Video machen, in dem du darauf eingehst, was ganz klare Anzeichen sind , dass man womöglich in eine ungesunde Dynamik landen wird. Beziehungsweise was Red Flags sind, die Menschen, wie ich, Gefahr laufen, zu übersehen.

[@larab.3160]

Jawohl!!! ein wahres wort zum Schulsystem!!!! Meine Eltern waren toll ... aber das schulsystem hat mich nachhaltig negativ geprägt 😬

[@lisam1039]

Mir fällt es sehr schwer darüber zu sprechen,wenn ich z.B. Sex möchte oder was genau ich möchte... in meinem kopf ist etwas,was mich total verunsichert ,ich möchte auch nicht, dass ich meine Bedürfnisse äußer und mein Freund sich dann verpflichtet fühlt etwas zu machen,was er in dem Moment vielleicht nicht will

[@larissapaulinoparego578]

Mir gehts genauso kann auch nicht darüber sprechen Hat das vielleicht was mit Kindheitstrauma zu tun?

[@anneschmeltzer8223]

Kann ich total verstehen! Das ist immer wieder das gleiche Problem mit Erwartungen... aber sieh's mal so: Du bist dafür verantwortlich zu kommunizieren was Du willst und brauchst, er ist dafür verantwortlich zu kommunizieren was er will und braucht. Du kannst und sollst das nicht für ihn übernehmen. Also teilst du ihm mit was du möchtest und vertraust darauf, dass er auf sich acht gibt und ja oder nein dazu sagt, wenn er sich danach fühlt. Andersrum genauso. Gibt ihm die Chance deine Wünsche zu erfüllen. Er muss nicht. Aber er darf und vielleicht macht er es ja gerne! Nimm ihm (und dir) diese Möglichkeit nicht 😊

[@sartre13]

voll gut.

[@minako3040]

Super gesprochen 👍🏼

[@juliananwanneka324]

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[@juliananwanneka324]

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[@minako3040]

@@juliananwanneka324 Nein danke. Meinen Ex möchte ich nicht geschenkt zurück. Vielleicht können Sie uns ihre Spam Nachrichten ersparen, da es eh niemanden interessiert. Danke.

[@beamars4255]

👌👌👌

[@lifeis8695]

Frage: du erzählst öfter mal, dass man mehr als einen Seelenpartner btw mehr als einen Menschen hat, zu den man passt und mit dem man eine glückliche Beziehung führen kann. Ich hab das Gefühl ich kenne gerade zwei. Und beide versuchen auch von ihrer Seite mir näher zu kommen. Was tun?

[@micahjharuna6069]

Er hat meinen Mann nach 7 Jahren Trennung zurückgebracht und uns innerhalb von 24 Stunden in Frieden zusammengeführt und meine Beziehungsherausforderungen problemlos gemeistert, er kann dir auch weiterhelfen 💜

[@lifeis8695]

keiner davon war mein ex

[@nadinehorasongwriter]

Ja ja.... 🤔🥲😏

[@micahjharuna6069]

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[@micahjharuna6069]

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[@casey2508]

Ich habe das Gefühl das mein Partner seine Bedürfnisse/Wünsche nicht äußern möchte. Wie könnte ich ihm dabei helfen?

[@juliananwanneka324]

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[@juliananwanneka324]

✚２３４８０２９８２２２０４ 🙏🏽

[@heart-beat]

Guter Input, danke! Was ich allgemein nicht mag: Wenn Dislikes ausgeschaltet werden. Da muss man drüberstehen können, finde ich :)

[@VampireCatx3]

Unfaire Kritik! Er hat sie nicht ausgeschaltet, das ist YT direkt

[@heart-beat]

@@VampireCatx3 Wieso antworten Sie? Sind Sie sein Alias?

[@13Alexandraa]

@@heart-beat Nein, aber die Kommentarsektion ist für alle da und Ihre Aussage wurde nur geklärt/beantwortet 😀

[@heart-beat]

@@13Alexandraa Ich bezweifele nur die Richtigkeit, denn bei zig anderen Kanalbetreibern sieht es immer noch anders aus.

[@13Alexandraa]

@@heart-beat Achso, nein ist leider korrekt. YT hat es selbst deaktiviert

[@deroforever]

Ich hab 2 Männer..und der Eine trägt mich auf Händen, und der andere sieht meine Bedürfnisse nicht, da er eine andere Liebessprache hat..

[@nicktidus-t4132]

Das hätte ich mal am 27.12 gebraucht nun ich wollte meinen Stellenwert klären, und erklårte ihm die Nähe Distanz Dynamik. Und nun ist er weg 🙈

[@heart-beat]

Manchmal muss man gehen, um wiederkommen zu können! Bindungsängste sind ein großes Thema! Nähe-Themen auch :) Vielleicht kannst du ihm ja noch in einem Brief von deinen Gefühlen schreiben? Fühl dich verstanden!

[@nicktidus-t4132]

@@heart-beat Danke, na wir haben uns so geeinigt da ihn diese Forderungen stressen, das wir auf Distanz gehen. Sollte er mich nach dem er sein Zeug erledigt hat noch vermissen, oder wieder in Kontakttreten wollen kann er sich melden. Ich finde jede weitere Reaktion von meiner Seite ist in einem solchen Fall kontraproduktiv. Komischerweise habe ich mich nach der Entscheidung erleichtert oder frei gefühlt. Es ist nur ärgerlich, dann wieder von vorne anzufangen. Dieses Daten Stress mich ungemein in den meisten Fällen werde ich sexuallisiert was ich sehr entwertend empfinde. Es gibt für mich eben noch mehr als das Emotionen und interlektuelle Gespråche sowas fixt mich mehr als ein Sixpack.

[@VampireCatx3]

@@nicktidus-t4132 ohja Daten stresst total, kenn ich. Das mit dem Fetisch kenn ich auch, bzw Ablehnung deswegen... Oder das versprechen dass man über alles reden kann wenn beide es wollen und beim ersten Konflikt dann der Kontakt beendet wird...

[@heart-beat]

@@nicktidus-t4132 Wenn Sie wirklich etwas über sich selbst herausfinden möchten, dann wäre die Antwort auf die Frage "Warum war ich erleichtert?" sicher sehr erhellend. Aber nicht gleich mit der ersten Antwort zufrieden geben ;)

[@nicktidus-t4132]

@@VampireCatx3 ja ich bin da sehr Konservativ und bodenständig, Mann Haus Kind wäre das Motto meiner Wahl. Erleichtert bin ich wohl deshalb, da ich selbst noch viel aufzuarbeiten habe. Ich hatte selbst nie einen wirklichen Vater er betrank sich lieber und gab mir stets falsche Versprechungen, es gab niemanden in der Familie der mein Alter hatte ich hin der letzte der Sippe. Untereinander haben sie sich alle nie wirklich verstanden es, ging viel um Neid und irgendwelche alten Geschichten. Ich bin bei meiner Mutter aufgewachsen die selbst eine sehr schwierige Kindheit hatte, und daraus ne zwangsstörung entwickelt hat, das Messisyndrom. Ich war Zeit meines Lebens der Erwachsene in dieser Beziehung, finanziell gut gestellt sie war stets in ihrem Reinigungsjob arbeiten war. Aber ich hätte emotionale Stabilität gebraucht, doch das könnte sie nicht leisten. Hinzu kam das ich eine doch etwas andere Denkstruktur habe, als viele andere Menschen und heute in den Naturwissenschaften studiere und Teilweise als Lehrer gearbeitet habe.Aber ich leide sehr unter dem Beruf da ich mich schwer abgrenzen kann und die Kinder somit nicht retten. Aber ich habe mich damals nie verstanden gefühlt. Es hat lange gedauert mit ihnen zu brechen. Und mir eine Wahlfamilie zu suchen alias Freunde die mich wirklich schätzen. Seit Jahren arbeite ich das alles professionell auf. Und bin auf einem guten Weg. Jetzt steht die Frage im Raum wer bin ich eigentlich und was möchte ich? Für mich im Leben ohne etwas vom außen zu bekommen. Mir auch Fehler eingestehen zu können und zu sagen ja das war scheiße was du getan hast. Aber du bist ein Mensch du darfst dir vergeben. Ich kannte niemanden der Schwul war in den 90er 2000er waren das noch deutlich andere Zeiten auf dem Land. Werbung mit homosexuell paaren gab es damals nicht. Und ich denke das da auch viel erlernte Homophobie drin enthalten ist. Das sind alles Themen die ich noch druchackern möchte. Um nicht wieder in eine emotionale Abhängigkeit zu rutschen. Ich will niemanden verletzen nur weil ich mir in gewissen Situationen kein gutes Gefühl geben kann, welches aus meinen Gedanken resultiert. Die Sicherheit muss von innen kommen, da bringen Forderungen leider nicht viel. Am Ende kann ich das eh schwer annehmen, daher ist es... nun ja! Wahrscheinlich Energie und Zeitverschwendung das einzufordern. Es gibt viele Masken die noch fallen müssen. Allerdings deshalb komplett auf Intimität zuverzichten er schneit mir doch eher als eigens auferlegt Strafe nur finde ich, sowas wie Freundschaft plus auch nicht toll am Ende zieht einer stets den kürzeren. Und es ist meines Erachtens nach auch nur ein anderes Modell einer wertestabilen Bindung zu entgehen. Wie jemanden nach zu trauern der keine Bindungen eingehen kann. Muster eben...

[@Jacqueline-zm8gu]

Ich bin noch mit niemand zusammen, bei dem ich einen Spitzentanz aufführen muß, damit er sich nicht kritisiert wird. Wie krank ist dieser Titel und diese Haltung?

[@jeanna7642]

Wenn man vermeidet ist es leicht, zu verachten. So krank ist diese Beziehungswelt geworden.