3 erreurs à ne pas faire sur tes coups de coudes

Lorsque tu seras prêt, voici 5 façons pour apprendre à te défendre et avoir confiance en toi face à une agression :
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#DefendezVous #KravMaga #selfdefense #combat

[@ahmedaraben617]

Franchement tes conseil son très utile je te félicite

[@teddychemin1710]

Très belle vidéo, merci beaucoup

[@jean-yvesviel2571]

Bien vue tout ces petits rappel. Merci

[@AndroidTechnologie]

Merci Pour La Formation sa m'a permis de corriger quelques erreurs de frappe et bonne continuation a toi !!

[@julienhierro5569]

Bonjour Emmanuel, très bonne vidéo, avec de bons conseils. Néanmoins, je me permets d'ajouter un quatrième point important : assurer sa propre protection lors d'un coups de coude, avec la main opposée. En effet, on s'expose particulièrement lors de cette technique, la distance avec l'adversaire étant très proche. Bonne continuation, bien à vous, Julien

[@seydoupicas1535]

Merci maintenant je sais défendre graçe à vous et je continuerai de vous suivre votre page 😃👊🤛🤜

[@brieghuon4729]

Tres instructif

[@philiphusky18]

Bonne vidéo comme d habitude simple et efficace bien pédagogique Par contre je ne suis pas d accord avec toi sur le fait de n utiliser uniquement la pointe du coude pour frapper, par expérience je peux t affirmer qu en utilisant aussi la moitié de ton avant bras, si celui ci est suffisamment entraîné et donc durci et moins sensible au chocs un peu comme le tibia, tu feras des ravages dévastateurs, et ça évitera de te bousiller le cartilage du coude qui se remet très mal des chocs répétés.. Merci pour la vidéo

[@mikl8968]

Merci top. Utile sur le sac de frappe seul ou en combinaison pied poing etc

[@farouksed3524]

T vidéo sont trop bien comtinu et lache pas un jour tu les auras t 1m d abonnés

[@ounnadarde59]

Bonjour, Emmanuel Ayache comment sera organisé la saison ou les entrainements en 2020/2021?

[@Yourilemaudit]

Et les coups de genou ?

[@jean-baptistedaniel8649]

Les coudes çà calme...

[@mouradadjroud7287]

merci coach ,tu rassemble bcp à cristophe dugarry .

[@Q3lu]

Et quand tu manges, ne pose pas tes coudes sur la table

[@fodecisse1549]

Je suis le 1er à commenté merci Ayache 🤙

[@blanvillaingwenael7509]

DUGARRY tu t'es mis au sport de combat? ☺