Chế Biến Yến Mạch Cực Ngon Cho Bữa Sáng - Cách Làm Overnight Oat Ngon

Món bột yến mạch sữa chua qua đêm - overnight oat Mận rất hay ăn trong thời gian gần đây. Thời gian chế biến thì cực kỳ nhanh chỉ vài phút là hôm sau bạn có một bữa sáng bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ.
Cách làm chi tiết qua link: banoitrokieumy.com/detail/sua-chua-oatmeal-overnight-thom-ngon-113.html

[@thanhdonguyenhong6905]

Chị này chia sẻ kiến thức, xem xong không cám ơn còn chê mất vệ sinh này nọ. Chị này nấu ăn gia đình không buôn bán cho ai nên đừng đánh giá vệ sinh ở đây. Nhà các bạn trong các cmt này chắc chưa đến 1% mang bao tay để nấu (100% là không mang bao tay luôn đó chứ). Cuối cùng cám ơn chị chia sẻ 1 cách chế biến yến mạch

[@Camm694]

Em thấy cách bài trí căn bếp nhà chị rất xinh, nhất là mấy lọ đựng bột ấy, quá là cute luônnn

Ngon quá. Mình đang trong giai đoạn detox 10 ngày của Emma. Ngày t5 đã giảm 4kg

[@LieuNguyen-sp5if]

E đã xem vides của c cách làm bơ đậu phộng, e làm cũng thành công, e cũng vừa làm 1 bưac sáng giống như c để sang mai ăn thử coi sao, Cá nhân e cảm ơn c rất nhiều vì có những vides bổ ích giúp những người chưa hiểu nhiều về EC như e ạ

[@ThuNguyen-th5mc]

Cảm ơn em ma nhìn rất ngon đơn giản dễ làm em cố gắng làm nhiều video móm ăn bổ dưỡng để mọi người học cách làm em nhé

[@minhphuongnguyen4782]

Cho những ai không tìm hiểu kĩ: Đây là Overnight Oats Meal, 1 kiểu ăn yến mạch rất được ưa chuộng ở nước ngoài vì có nghiên cứu cho rằng ăn oats soaked in liquid (yến mạch ngâm với sữa, yogurt,..) mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hơn là nấu nóng. =))) Mng có thể search tiếng anh ngay trên youtube để biết được họ còn hướng dẫn nấu với dâu, xoài, blueberries-việt quất, raspberries- mâm xôi,..nhé. Nhất là các bạn gymer rất hay hướng dẫn nấu cái này để giảm cân. 1 món ăn mới thôi, họ biết đến và hướng dẫn lại mình thì tốt, các bạn không biết không hiểu lại đi chửi ngta. Kì cục.

[@Emmaphamkitchen]

Cám ơn bạn đã chia sẻ :)

[@aitrantu8840]

Ko cần nấu chín yến mạch hả c???

[@triquantam1913]

Chuẩn, ko cần chỉnh. Like.

[@ucanhnguyen1752]

Nấu nóng xong ngâm đc k nhỉ :V?

[@khanhngan4159]

Yến mạch này ăn sống được hả bạn.

[@lanphuong521]

E xem video này của c từ khi chị vừa mới đăng. E xem từ đầu đến cuối cũng không để ý lắm về vấn đề chị "mút tay" đâu vì e cảm thấy nó rất bình thường ý k thấy bẩn gì hết :)) khi nấu ăn thỉnh thoảng em cũng làm vậy :)) hôm nay e vào xem lại sao thấy nhiều người ý kiến chê bai này nọ thế nhỉ. E vẫn luôn theo dõi và ủng hộ c từ trước đến nay. Mong c ra thêm nhiều video hơn nữa 😊

[@Emmaphamkitchen]

Chị cám ơn em :)

[@ThaoTran-yw9pz]

Cảm ơn các chia sẻ của chị Emma. Chị ơi, e có một thắc mắc, nếu yến mạch để qua đêm trong tủ lạnh , buổi sáng lấy ra ăn luôn như vậy có sợ bị lạnh bụng không ạ? Và nếu vào mùa đông thì ăn vậy có tốt cho dạ dày không ạ? Tại mẹ e thường nói buổi sáng nên ăn đồ nóng sẽ tốt cho dạ dày? Chị giải đáp giúp e với nhé. Vì e cũng thích ăn yến mạch để qua đêm 😊

[@ngavu2455]

Mình cùng câu hỏi

[@phuoctinh4517]

Hôm qua chị vừa làm xong. Sáng nay mẹ chị ăn khen ngon .....Mẹ chị kén ăn và ít chịu ăn yến mạch ...Chị đang mày mò các món ăn giảm cân cho mẹ ...Chị dùng yến mạch Nhật ,mật ong Nhật ,sữa chua có đường ,vani .....Cám ơn em nhiều nha ....Em giới thiệu các món bánh làm từ 100% yến mạch ,bột mì đen,bột mì nguyên cám nha ....Chị xem nhiều nhưng các trang khác đều trộn với bột ...ăn không tốt cho người già.Chúc kênh em ngày càng phát triển nha ...

[@luulinh4210]

Nội dung cách chế biến món ăn thì mình không có thắc mắc gì nhưng trong khi làm video bạn cứ mút mát cái tay lên miệng nhìn mất Mỹ quan quá.

[@thi-hongpham3920]

Phần yến mạch ' sửa chua và hạt chia bạn chuẩn bị trước là đúng rồi . Còn trái cây và mật ông ' bạn nên cho vào ăn liền ' chứ để qua đêm thì mất đi chất dinh dưỡng của nó đó '... bạn nhé !

[@tueanhmai2534]

Chuyên Gia dd mà thiếu sót nhí

[@lanhong3972]

Minh rat thich xem video cua ban. Nhung co 1 dieu minh muon gop y voi ban la Khi lam lam video co rat nhieu nguoi xem. Ban nen ky ti ( ban dung liem may ngon Tay hoac liem Cai muong. Nhin thay hoi ky.

[@ThaiPham-pu5us]

Chinh xác nhìn thấy gớm 👎

[@HaiNguyen-bz3ps]

The moi la nguoi that tha chu !😁😜

[@VuongNguyen-yf6sj]

chả có vấn đề gì

[@vickyho1]

Mat ve sinh

[@htcevents4220]

Làm video mà cứ liếm ngón tay, mút muỗng, hết muốn xem

[@honganluthuy2937]

Tưởng khó ăn nhưng lại rất ngon ạ, cám ơn chị đã giới thiệu món này nha

[@lynadinh9220]

Awww, con đang không biết làm thế nào để tiêu cho hết mớ oatmeal thì cô chỉ cách này hay quá... thử liền cô ơi

[@annie121ful]

Cho mình hỏi trái cây để qua đêm nhu vay có OK ko ? Và có lời khuyên là ko nên kết hợp ăn trái cây với các món ăn khác vì dễ gây khó tiêu hóa, theo bạn có đúng ko ?

[@nguyenvanhoi154193]

Mấy ace khó tính thế. Có thể chị ấy tự tin tay đã sạch sẽ, đồ dùng sạch sẽ, mút tay vậy là bình thường mà. Mọi người không thích có thể không mút tay giống chị là được 😂 Tôi thấy chị ấy rất duyên dáng và gần gũi, nói chuyện tự nhiên. Tiện cho e hỏi: ủ yến mạch thay sữa chua bằng "sữa tươi" có Ok không?

[@tsd4549]

Em Hướng dan cách làm nhìn 👀 rất OK những em gái lưu ý đừng có mút tay any times đang làm bếp nhìn không hợp vệ sinh lắm

[@quynhhoaduong1072]

Mút tay hơi nhiều điệu quá e giảm bớt sẽ hay hơn

[@quynhhoaduong1072]

Khiếp ăn liên tục

[@winnienguyen4295]

Con cũng đang học bên này và bắt đầu tập ăn eat clean ^^ Con cảm ơn vid chia sẻ của cô 🥰

[@quynhlam6940]

Chào emma. Mình mới ăn eat clean được 22 ngày. Mình thấy rất thích chế độ ăn này. Chế biến đồ ăn rất nhanh và tiện lợi. Mình rất thích các công thức nước uống từ rau củ của emma hướng dẫn nhưng vì tính chất cv nên mình chưa thể mua máy ép được. Sau khi xem clip overnight oat của emma ngày nào mình cũng chế biến làm món ăn sáng rất tiện và ngon nữa 😋. Mình đang ở Nhật bản và khu vực mình sống chỉ có Yến mạch cán mỏng và tình cờ hôm nay đi siêu thị mình thấy cái này cũng là Yến mạch nhưng không biết phải chế biến như thế nào. Nhờ emma hướng dẫn giúp mình với. Mình cảm ơn emma nhiều 😊. Hạt Yến mạch giày hơn Yến mạch cán dẹt một chút. Mình không biết cách chèn hình làm sao đây.

[@Emmaphamkitchen]

Tốt quá, em chúc chị thành công trên con đường cải thiện sức khoẻ hình thành chế độ ăn uống mới. Chị xem video về yến mạch tại link này nhá: kzbin.info/www/bejne/lZytoJivhrZ0nrM

[@TrangTran-pq5ep]

Mình thấy ăn oats với ca kho quẹt hay trứng vịt muối hay tép rang thì không ngan còn mấy thứ bạn cho vào thì ăn riêng như món tráng miệng ngon hơn

[@nguyetnguyen-qn8mj]

Minh đã làm theo bạn ngon lắm nhé .lại còn giống bạn hay mút tay khi rót mật ong . Thank you bạn .

[@Emmaphamkitchen]

Chị và gia đình nhớ ăn uống healthy giữ gìn sức khoẻ thời gian này chị nhé, nấu ăn mà mình phải tự nhiên chứ kakaa :)

[@NhungNguyen-iy7qv]

tay sạch thì ok mà và truyền năng lượng vào đồ ăn😍

[@trale9944]

đã thử và xác nhận là ngon, dù nguyên liệu của e chỉ đúng 3 thứ (yến mạch, sữa chua ko đường vinamilk, chuối). Cơ mà e ăn xong 1 chén đầy thì thấy ko no, phải ăn thêm 1 ổ bánh mì chả nữa. Nói chung ngon nhưng mà e thấy khẩu phần ko đủ no thay thế cho 1 bữa sáng, còn nếu ăn 1 phần sữa chua yến mạch cho thật nhiều thì hơi ngán, chắc tại khẩu vị em quen ăn đạm (cá, thịt, trứng....), ăn kiểu healthy như này ko quen hihi

[@HaiHoang-jq9ur]

Do bạn đang ăn sáng nhiều. Sau này quen dần thì chỉ cần ít thôi là cũng được bữa sáng nhẹ nhàng. Tất cả do thói quen cả

[@ato1474]

này mình ăn luôn được ko ạ hay phải để qua đêm nhỉ

[@chanly9539]

Yến mạch ăn như vậy là ăn sống ? Hay có loại đã chín rồi ? Xin chị hướng dẫn thêm! Cảm ơn nhiều.

[@doncaothi8408]

Này là ăn sống á. Mình nấu chín như cháo vẫn đc.

[@duyennguyen5026]

E rất thích xem video của c, làm nhiều video về yến mạch c nhé 😍

[@lavender0410]

Cam on em. C da lam theo huong dan cua em. That su rat ngon, c hoi bi nghien roi vi da lam 3 lan lien tiep, hiii

[@veluong4921]

Cảm ơn những món ăn đơn giản của chị¡

[@songongianomy1040]

Kenh cua chi hay lam, day toan ve do an dinh duong tot cho suc khoe

[@Emmaphamkitchen]

Chị cám ơn em, chị sẽ làm nhiều món ngon nữa cho mọi người :)

[@phucquang872]

Giới thiệu thì hay .nhưng thấy k lịch sự khi mút tay mật ong.mất vệ sinh wa

[@linhphuong6783]

Em dùng sữa chua có đường và có vị hoa quả có được k ạ, vì sợ ăn với sữa chua có đường giảm cân không hiệu quả, chị tv cho em với ạ

[@Emmaphamkitchen]

Em dùng sữa chua có đường sẽ ngọt nên không cho mật ong hay ăn ít hoa quả ngọt nhá, còn mua sữa chua ko đường là tốt nhất.

[@linhphuong6783]

Emma Pham Kitchen em cảm ơn chị ạ😊😊

[@trinhinhthuyxoan279]

Con dùng loại hạt cán vỡ hiệu ông già được không hả cô ơi?

[@thuongnguyen7436]

Không nên cho mật ông và quế , chuối vào một lúc, khí nào mình ăn thì mới cho vào còn Yến mạch hạt chia thì phải ngâm vào đêm trước và ngâm với sữa gì cũng được tuỳ mình thích

[@loimy9532]

Cho mình hỏi yến mạch là phải nấu lên mới ăn được

[@DieuLyTruong]

Bột yến mạch trong clip hướng dẫn là ăn sống luôn ạ, không cần trần hay đun qua nước sôi ạ. Em search trên mạng thì khuyên không nên ăn sống. Vậy nên chế biến yến mạch như thế nào ạ

[@KimNguyen-qc8of]

Dieu Ly Truong nguoi ta co huong dan ngoai cai hop

[@khanhle2061]

Em đang cần giảm bụng mỡ, cảm ơn chị đã chia sẻ

[@nplcte2802_.]

Tuyến giáp uống nước ép nào tốt hả chị 😍

[@thoatran3026]

video của chị rất hữu ích cảm ơn chị

[@cuocsongthuvi.81]

Tuyệt quá để em làm thử công thức này

[@hoctienganhquade8929]

yên mạch họ bán vậy nó chính chưa em chế nước ấm vào uống được o

[@thithunguyetdang9557]

Tớ vừa nướng xong món bánh này hihi giờ đọc video này thì làm thử xem sao sáng mai ăn sáng . Cám ơn bạn đã chia sẽ

[@trangvu1657]

Bạn ơi đây là yến mạch sống phải ko? Yến mạch ăn sống được, ko phải nấu chín mới ăn hả? Thanks

[@duyvunguyenvan3765]

E dung 3muong com yen mach .tron voi 1hop sua chua co duong .de tu lanh wa dem.e xin hoi nhu e lam la an gjam can hay se tang can ak.hien tai e rat map .e da an 2 bua sang va toi bang cach nay nhung moi duoc nửa thang nen chua thay chuyen bien gj.mong chi doc kỹ tin em viet va cho e loi khuyen dung ak.cam on chi

[@TuanLuu-e6l]

Cái này ăn luôn có dc k chị .

[@shopbanmyphamvn]

mình hay ăn yến mạch với sữa chua không đường mỗi sáng kèm trái cây

[@phuongthaonguyenthi5741]

Món này ăn trưa cũng đúng ko c

[@Phuongle-kn7ju]

Chị ơi cho e xin cái hiệu yến mạch.vì e ko biết mua loại nào để có thể chế biến sẵn

[@heihokkaido7644]

bạn ơi cho mình hỏi ,nhà mình hết yến mạch mà đang dịch ch mua dc, vậy mình thay bằng ngũ cốc hữu cơ dùng để ăn kiêng dc ko bạn. cảm ơn b

[@bevu1507]

Chị ơi ngâm sữa chua với yến mạch nguyên hạt k cần nấu như vậy hạt yến mạch có bị dai không

[@anhcao1710]

Món ăn này ăn ngon quá em! Chị đã làm thử và rất thích 👍

[@bichpham6421]

Cho e xin chút chia sẻ, vậy yến mạch mua về có cần ngâm nước hay nấu trước khi làm ăn ko

[@songnganchanel6218]

c ơi e bị đau dạ dày buổi sáng ăn sữa chua yến mạch như c HD có bị đau dạ dày ko ạ ?

[@doloan2264]

Tối nay về mình sẽ làm thử. Thanks bạn nhé.

[@Emmaphamkitchen]

Dạ chị làm thử món này rất ngon đó ạ. Em chúc chị thành công!

[@thuyvo8531]

Chi mua cai binh sua chua o dau a?

[@angelshow3532]

Chi oi ! Vua lam vua mut mong tay ghe qua .

[@haovuthihoa1866]

Thấy em này cứ mút tay liên tục cảm thấy mất vệ sinh và phản cảm quá . trong khi luôn luôn khúng vệ sinh an toàn thực phẩm. Nhìn hãi mất cảm giác ngon rồi

[@vickyho1]

Ban Emma nay chanh lam khong thay hoi am hay tra loi cau hoi cua dong bao hoi

[@thongchi3797]

Vừa làm vừa mút tay mất vệ sinh quá cháu ơi ! Ở Mỹ là điều tối kị .Xin lỗi cháu vì muốn kênh của cháu tốt thôi .Cám ơn cháu chia xã .

[@ThanhTung-gl1cw]

Thôi bớt nâng bi mẽo đi. Ngta tự làm tự ăn rồi quay lên chia sẻ 1 cách rất tự nhiên, hành động tự nhiên hằng ngày thôi có cái gì đâu mà làm quá lên

[@matbaokyo]

E rất thích video này of ch.rất gần gũi ạ ^^

[@carottran810]

Video bổ ích Nhưng c ơi mut tay nhìn dơ quá

[@nguyenhuong6455]

Chị cho e hỏi ngày nào cũng dùng bột quế được à .liệu có nóng o chị và hàm lượng thế nào

[@lovelovekid90]

Tối nay em làm thử rồi. Mai em sẽ ăn. Mong chị cho thêm video chuẩn bị bữa sáng nhanh như này. Thank chị!

[@Emmaphamkitchen]

Mình sẽ làm thêm video chuẩn bị các bữa sáng ngon mà nhanh cho mọi người :) . Cám ơn bạn đã theo dõi!

[@dieule2579]

Thay liem tay ....gom qua, liem coordinators v

[@thuhienle6940]

c ơi cho em hỏi vì sao lại phải ngâm qua đêm, mình ăn liền luôn được không ạ

[@hungang9530]

chị ơi cho em hỏi nếu không có tủ lạnh mix các thứ xong để nhiệt độ phòng được không ạ. Em cám ơn

[@LinhLinh-ne1mz]

E nghĩ là ko nên ạ

[@vietnamnguoi5505]

Em trộn sữa chua kg đường với một thìa mật ong xong em để qua đêm dk kg ạ

[@leoquan.]

Làm chín Yến mạch để qua đêm đc ko c

[@junielduong2809]

e dùng sữa chua vinamilk đc k ạ e thấy ăn cũng rất ngon mà k bị ngán

[@nhanquyen2308]

Cám ơn Ad xinh đẹp , hy vọng bạn chia sẻ nhiều hơn

[@thelight3102]

Vậy là hạt yến mạch có thể ăn sống được phải không ạ...

[@nhunguyen7095]

Chị ơi cho em hỏi, sữa chưa e lấy sữa chua vinamilk ít đường được k ạ, với mỗi lần làm thì cần bao nhiêu hủ sữa chua v chị

[@minhphuchuynh5134]

nấu cháo yên mạch bằng bình thủy được không anh. Tức là bỏ yên mạch vào bình thủy, sau đó đổ nước sôi vào bình thủy để khoảng 6-8 giờ qua đêm đến sáng là sẽ có cháo yến mạch ăn rồi

[@trathinho]

bột này đc sấy chín rồi hả ban

[@cochian7080]

Em ngâm yến mạch với sữa tươi được không chị?

[@Emmaphamkitchen]

Em ngâm được nhưng sáng hôm sau em ăn nên cho vào lò vi sóng làm nóng món sữa yến mạch đó em nhé sẽ ngon hơn. Còn em dùng bằng sữa chua thì ko cho vào lò vi sóng nhé.

[@bepcotu7030]

Hấp dẫn quá bạn ơi

[@TrangThuy-gb3lw]

thông tin gần đây em nghe nói sữa chua hay sữa gì liên quan tới con bò là không tốt cho sức khỏe vậy chị dùng sữa chua gì ạ cảm ơn

[@NhungNguyen-iy7qv]

C dùng sữa hạnh nhân tự nấu rồi làm sữa chua

[@yenyen2301]

Chị ơi, thay bằng chuối lá (chuối tây) có được không ạ. Em cảm ơn ạ.

[@Emmaphamkitchen]

Ngon em ơi,

[@yenyen2301]

@@Emmaphamkitchen em cảm ơn chị ạ.

[@tamtuhoang5901]

Cam on nhung video nau an rat thu vi va bo ich a, mong chi cho ra nhieu nua nhe ! Chuc chi luon vui ve va thanh cong !

[@voxdinh]

Thay yến mạch bằng gạo lứt rang được không chị ơi

[@kimlee9589]

Emma oi cho em hoi chi mua cai ly dung yen mach o dau de thuong...ly do bao nhieu oz vay? 16 hay 24? chi mua online hay o store.

[@Emmaphamkitchen]

Chị ơi Việt nam hay ở Mỹ ạ. Nếu ở Việt Nam chị nhắn cho em qua #Emdola có bán loại này đó, còn ở Mỹ chị mua trên Amazon có chị nhá. Tầm 400ml chị ạ. facebook.com/emdolavn/

[@chauduong8861]

Cho em hỏi, yến mạch này vẫn còn sống đúng k ạ? Hay phải dùng loại yến mạch đã nướng ạ?

[@Emmaphamkitchen]

Còn sống em ạ.

[@huanbui5226]

Chị cho e hỏi yến mạch này có cần làm chín hay k ạ . Vì loại của e nó ghi chế nước sôi vào mới dùng được thì k biết làm như chị đươkc k ạ ! Mong chị tl

[@Emmaphamkitchen]

E ơi ,món này mình nấu chín em nhé như nấu cháo đó em. Loạị chị đang dùng là old fashioned loại hạt to , loại này cần đun sôi khoảng 5 -7 phút em ạ. Còn có loại instant oats thì em chỉ cần đun sôi 2 phút là xong em nhé.

[@huanbui5226]

@@Emmaphamkitchen vậy là muốn làm như video của chị thì e phải nấu chín yến mạch trước đúng k ạ

[@Emmaphamkitchen]

@@huanbui5226 KO em ơi, với món overnight này ko cần nấu chín nhé mà là trộn sống luôn em ạ.

[@thanhhienphanthi2385]

Đúng là dùng tay hơi mất vệ sinh thật cô ạ, nhưng chỉ cần nhìn qua căn bếp là con biết cô sạch sẽ và ngăn nắp như thế nào rồi. Bên Malaysia người ta cũng ăn bốc mà cô nhỉ, chỉ cần rửa tay sạch là ok hết.

[@Emmaphamkitchen]

Cô cám ơn cháu :)

[@NgocTran-oy5ir]

C ơi cho e hỏi có thể ăn như vậy với bã yến mạch được k c, mong c phản hồi

[@Emmaphamkitchen]

Bã yến mạch là sao em? yến mạch mình ngâm với sữa chua ăn cả ngon lắm.

[@NgocTran-oy5ir]

@@Emmaphamkitchen dạ là yến mạch e lấy làm sữa như c hướng dẫn ak, còn lại cái bã thì ăn giống vậy luôn được không ah, chứ e thấy bỏ uổng quá hi, với nếu làm sữa mà e không lọc bã để luôn uống được k á

[@Emmaphamkitchen]

@@NgocTran-oy5ir Em ơi, sữa yến mạch nếu là máy xay khoẻ không cần lọc đâu ăn cả bã. Nếu là máy xay yếu còn lợn cợn em lọc, dùng bã đó nấu cháo, làm sinh tố, làm bánh được em nhá.

[@NgocTran-oy5ir]

@@Emmaphamkitchen dạ cảm ơn c đã tv hi, chúc c nhiều sk và ra thêm nhiều vid hay nữa c nhé 🥰🥰🥰

[@huetrantruong5342]

Chi oi co the huong dan lam sup bí đỏ ko ah

[@itsharuka1285]

Cả ngày ăn toàn rau và ngũ cốc chắc hết bụng ăn món chính luôn, quá mê các chị em ăn các món này!😅

[@kaiikg]

chi oi, E co yen mach quaker loai che bien nhanh. e xin hoi, em co the trộn ăn trực tiếp với sữa chua, hay trai cay mà ko cần phải nấu chín trc đó ko ạ. e cam on

[@Emmaphamkitchen]

Không cần nấu chín em nhé , tuy nhiên em đang dùng loại quaker chế biến nhanh thì không cần ngâm qua đêm vì loại này mềm nhanh lắm. Làm sữa chua yến mạch ngon em dùng loại old fashioned ngon hơn.

[@baingo2106]

E sử dụng yến mạch nguyên hạt một bịch sữa tươi ko đường một ít sữa đặc với chuối và hạt chia như vậy để tủ lạnh sáng hôm sau có mất đi dinh dưỡng ko chị

[@Emmaphamkitchen]

Đừng cho sữa đặc nữa thay bằng hoa quả ngọt hoặc mật ong sẽ healthy em ơi.

[@ngocthu1448]

C ơi để ngăn mát hay ngăn đá

[@kattiepham1291]

Chào chị, cho em hỏi hạt chia nature's intent bên Mỹ có thay đổi bao bì sang màu tím chưa? Tại e thấy shop bên vn kêu thay màu khác nên e sợ hàng giả ạ. Thanks chị nhiều!

[@Emmaphamkitchen]

Em gái, em có hình hộp em dùng không?

[@trambui4856]

Này làm cho bé 1 tuổi ăn đc k c

[@hanguyet5528]

C Emma ơi, Yến mạch này ăn sống luôn hay phải rang qua ạ

[@Emmaphamkitchen]

Ăn sống luôn em ơi, ngâm qau đêm nó dẻo ngon lắm.

[@cungddtiengquangong9033]

Mình thường ăn nấu hoặc chế nước sôi chứ để sống vậy chưa làm bao giờ, ăn vậy cũng đc hả?

[@anhnguyenvan959]

Được hết nha bạn, mình đã làm overnight oat nhiều lần rồi, yến mạch sẽ mềm và rất dễ ăn. Bạn có thể search google để tìm hiểu thêm

[@UyenNguyen-uv3mi]

Em ơi yến mạch để sống hay là rang lên em

[@Emmaphamkitchen]

Để sống chị ơi, ngâm với sữa qua đêm ăn ngon lắm

[@QuynhNguyen-nd3pp]

Em dùng old - fashion được không ạ

[@cophandieu8878]

Mê chị Emma quá trời ❤️❤️❤️

[@tosuthuc2440]

Em thích điệu cười của chị rất vui và hồn nhiên ... Hí hí

[@kidiku88]

Vâng em cám ơn chị nhiều hnay e làm thử rùi ngon lắm nhưng oxa e lại k ăn đc hihii

[@lynguyen6412]

Em ơi giúp chị với em có thể hướng dẫn chị cách pha chế yến mạch Và hạt chia với sữa chua em hướng dẫn chị nhé cảm ơn em y

[@Emmaphamkitchen]

Đơn giản lắm chị ơi: Chị cho 1 teaspoon hạt chia + 1 hộp sữa chua không đường + 3 tbsp hạt yến mạch và trộn đều chị ơi. Chị theo dõi fanpage Emma Pham Kitchen em hay đăng nhiều công thức lắm chị: facebook.com/emmaphamcuisine/

[@cuocsongmyva1770]

Chị ơi làm sữa chua greek đặc quá. Có cách nào lõng như chị k

[@Emmaphamkitchen]

Em cho thêm sữa vào em ạ, vì sữa chua Hy Lạp rất đặc.

[@cuocsongmyva1770]

Emma Pham Kitchen lần đầu tiên em làm. Em không cho sữa hiccc ck em ăn xong sợ luôn. Nếu mình thay chua bằng sữa tươi luôn được không chị. Vì em không ăn sữa chua đc,

[@ThaoNguyen-lz5rt]

Chị ơi e cho frozen blueberrry vào đc k ạ? Hay phải xay ra rồi mới cho vào?

[@Emmaphamkitchen]

Trời ơi, vậy thì ngon quá chị hay ăn buổi sáng lắm :)

[@ThaoNguyen-lz5rt]

@@Emmaphamkitchen thank chị

[@thuyvo8531]

Chi mua chai sua chua o dau vay chi? Text lai dum em nha, em dang muon diet , thanks chi !!!

[@Emmaphamkitchen]

Em ơi, dùng sữa chua không đường cho chị, chị sống ở Châu Âu mua loại local thôi. Vào Fanpage Emma Pham Kitchen có nhiều công thức cho em đó.facebook.com/emmaphamcuisine/

[@ThinhNguyen-bn1dc]

Bình thuỷ tinh đựng yến mạch có thể tìm ở đậu vậy ạ?

[@Emmaphamkitchen]

Em ơi, em đang có nhu cầu mua bình thuỷ tinh em nhắn vào fanpage bên chị tư vấn cho em nhé: facebook.com/emdolavn/

[@thuminh3554]

ban oi cho minh hoi chut, overnight oats meal nay la lam bang yen mach song hay la chin vay ?

[@Emmaphamkitchen]

Bạn làm loại sống nhé, mình để qua đêm sáng hôm sau ăn mềm ngon lắm.

[@thuminh3554]

thanks

[@Gakonpkgl]

Chị ơi, đôi lúc em nấu ăn tay cũng chấm mút như chị thôi, chị lên video như vậy rất tự nhiên và thực tế, ăn bẩn sống lâu hí hí. Ra thêm nhiều video nha chị.

[@Emmaphamkitchen]

Chị cám ơn em :)

[@gianghong7145]

Cho hỏi e dùng loại quaker oats old fashioned thì ủ sữa chua qua đêm có đc ko z

[@Emmaphamkitchen]

Được em nhé, đúng loại chị đang dùng đấy :)

[@nhuchaunguyen7387]

C ơi. Cho e hỏi ở vn dùng sữa chua loại nào cho món này ạ(sữa chua bình thường có đường hay k đường) hay sữa chua dạng uống