🧘🏼‍♀️🧘🏻 Emocje, Medytacja, Metoda Silvy - Magdalena Kopenhagen & Katarzyna Ostasz

W tym odcinku podcastu #pieknyumysl:
🔸 Jak świadomie żyć i znaleźć balans w życiu?
🔸 Jak dystansować się od negatywnych emocji, natrętnych myśli?
🔸 Czym jest metoda Silvy?
🔸 Czy istnieje coś takiego jak samouzdrawianie? A jeżeli tak jak to się dzieje?
🔸 Po co nam medytacja i rozwój osobisty?
O tym wszystkim rozmawiam z Katarzną Ostasz.
📌 Kasia jest socjologiem, akredytowanym coachem biznesu i umysłu oraz certyfikowanym trenerem metody Silvy. Prowadzi zarówno warsztaty i seminaria, jak i programy mentoringowe. Jej motto to Świadomy biznes, świadome życie.
📌 Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy. Jestem bardzo ciekawa, czy spotkałaś_eś się już z metodą Silvy? Medytujesz?
➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍
➡️ FACEBOOK: / magdalenakopenhagen
➡️ INSTAGRAM: / magdalenakopenhagen.pl
➡️ Spotify: open.spotify.c...
➡️Apple Podcast: podcasts.apple...
➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na www.magdalenako...
#metodasilvy #medytacja