Emotionale Abhängigkeit in einer toxischen Beziehung lösen in 5 Schritten

[@SELFCHANGER]

Ich möchte hiermit anderen Mut machen! Ich bin ein Mann Mitte 30, der ein stabiles Selbstbewusstsein hatte, sogar einen Kanal zu dem Thema betrieben hat und ich hätte niemals gedacht, dass mir sowas passiert. Ich habe fast 2 Jahre gebraucht und mich heute endgültig befreit. Eine Befreiung in vielen kleinen Schritten die auf eine Entscheidung aufbaute, die ich zusammengekauert auf dem Dachboden Ihrer (unserer) Wohnung getroffen habe. Der Dachboden mir dem Betonboden war mein schlafplatz und Rückzugsort. Heulend, völlig kraftlos, verstört und nahe des Wahnsinns. Ich habe mir geschworen, dass ich da raus komme, auch wenn ich völlig verzweifelt war und nicht wusste wie weil meine Kraft bald nicht einmal zum heulen ausgereicht hat. Ich habe es unterschätzt! Mich geschämt darüber zu sprechen und Hilfe anzunehmen. Schäm dich nicht dafür! Du wirst missbraucht! Und das hast du nicht verdient! PS: Danke für deine wunderbaren Videos die wie einige andere eine große Hilfe waren zu begreifen, dass ich nicht wahnsinnig bin. Danke❤

[@lottae.567]

Danke für deinen ehrlichen Kommentar. ❤ Ohne diese Videos würde es mir auch wesentlich schlechter gehen. Geht es dir inzwischen besser? 😮

[@patriziabakan9573]

Manchmal glaube ich da sind zwei verschiedene Menschen in mir . Der eine sagt bist du blöd warum bist du mit ihm in Beziehung , der andere Teil in mir schmelzt dahin wenn er sich meldet. Wie oft habe ich schon Schluss gemacht und dann meldet er sich und schon ist man wieder gefangen. Warum bleibe ich nicht standhaft. Im Moment bin ich so wütend und habe so die Schauze voll . Habe soviel geschafft in meinem Leben . Hoffe das wird auch . Das ist so harte Arbeit

[@manuelahainz7523]

Mir ging es genau so, über 5 Jahre...ich bin aber emotional immer noch gefangen 😢

[@daniela7393]

Genau auf dem Punkt bei mir gewesen. Vielen Dank! Ich bin das sinkende Schiff, er hat sich nahtlos einer neuen Beziehung zugewendet.

[@ashotadevima6363]

Ich hab es bereits geschafft, jippieh! 😃Ich wollte mich die ganze Zeit trennen, aber den Schritt hat dann er gemacht. Wie Du beschrieben hast, ich hab es erst nicht übers Herz gebracht.Da waren Programme am Werk, die stärker als mein Verstand waren. Am Schluß meinte er noch, er erkenne mich nicht wieder (im Gegensatz zu meiner Strahlkraft am Anfang). Ich war am Boden zerstört. Doch jetzt fang ich wieder an zu leben!

[@MiaMiau-qg7jx]

Mir geht's haargenauso... Danke für Deinen Beitrag

[@cereinhardt5031]

Nach 20 Jahren Ehe... Meine Phobien und Ängste wurden dadurch verstärkt. Ich war total emotional abhängig. Ich wurde klein gehalten, 20 Jahre lang. Jetzt ist alles leichter...mein Kopf klarer...Ängste und Phobien weg. Seit drei Jahren konnte ich endlich meine eigene Praxis eröffnen. Jetzt fühle ich mich endlich eigenständig und erwachsen. Jetzt rieche ich sofort einen toxischen Menschen. 😂 Ich bin nicht mehr wütend auf den Menschen, sondern sauer, dass ich das zugelassen habe. Selbstrespekt ist der Schlüssel!

[@carolakiesewetter6572]

Kann ich nur zustimmen, einmal verstanden und erkennen und alles wird klar... 🎉❤

[@constanzepost-gartner8693]

Bei mir waren es jetzt 25 Jahre. Panikattacken, Ängste und immer das Gefühl keine Luft zu bekommen. Ich bin noch ganz am Anfang. Trennung vor zwei Monaten und Auszug vor einer Woche. Ich gehe gerade durch die Hölle. Ich denke immer noch, dass ich ihn liebe und ohne ihn nicht sein kann.

[@melaniekrol82]

Ich auch…😢

[@JensBrüggemann-j1n]

Ich war über 1,5 Jahre in einer toxischen Freundschaft. Seit einer Woche habe ich die Kontaktsperre eingerichtet. Die Zeit war die Hölle, ich verlor 30 Kilo und verlor mich zum Schluss immer mehr. Das Leben der Frau ging den Bach unter und sie gab mir zum Schluß die Schuld, obwohl ich ALLES für sie tat. Deine Worte sind wirklich Goldwert. Danke Emanuel für deine Videos, diese helfen wirklich dabei aus der Sucht herauszukommen👍🏻

[@Sabrina-tw9gk]

20jahre stecke ich in so einer Beziehung. Und meine Augen öffnen sich erst jetzt. Trennung am liebsten sofort und Kontaktsperre, aber wie wenn man Kinder zusammen hat? Deine Videos haben mich süchtig gemacht. Du erzählst mein Leben! Jeder Punkt stimmt einfach. Diese Erkennung,dieses Licht was plötzlich in meinen Verstand rein scheint, wie kleine Sonnenstrahlen die sich durch die dicke Wolkendecke durch kämpfen,macht mir Angst. Was hat er aus mir gemacht, dass ich das erst jetzt erkenne? Das erste Video was ich von dir gesehen habe, habe ich komplett durch geweint. Ich war so geschockt einen Menschen zu zuhören, der gerade mein Leben erzählt und mir erklärt was eigentlich los ist. Ich wünsche allen Frauen und auch mir selbst die Kraft aus der Scheisse wieder raus zu kommen. 💪

[@Kateisthere]

Ja, und natürlich auch den Männern die das leider auch erleben können oder mussten. Dir alles Gute!

[@JS-vy6tp]

Ich habe das auch 20 Jahre mitgemacht, die Hölle, bis er vor 3Wochen so zu geschlagen hat, das Polizei da war, habe jetzt Kontaktsperre und werde mich scheiden lassen. Bin seelisch,körperlich ein Wrack, aber ich bin auf einen guten Weg in ein selbstbestimmtes Leben Ich wünsche allen Betroffenen Kraft da raus zu kommen

[@BarbaraPudelko]

Erstmal danke Emanuel dass es dich gibt. Ich hab gedacht ich schaff das aber ich Steck in dieser Sucht,meine Verstand sagt er ist nicht gut für mich und gleichzeitig sehn ich mich nach den Gefühlen. O Mann was hab ich zugelassen . Ich hab Angst dass wenn er sich meldet und ich wieder dahin komm wo ich nicht hin will. Ich glaub ich brauch Hilfe allein schaff ich das nicht. Aber die Videos sind enorm sie helfen mir wenigstens ein Stück voran zu kommen und endlich auf zu wachen. Ich find es mega dass man hier schon mal es von der kaputten Seele sich schreiben kann .. danke Emanuel dafür du bist mein Retter wenn ich es so sagen kann

[@manuelahainz7523]

Das ist so schlimm, mir gehts genauso, aber ich weiß nicht wie ich aus der emotionalen Gefangenschaft raus kommst 😢

[@goettin6766]

Du hast ja so recht. Habe 4 Jahre in einer Tox Beziehung festgesteckt. Der Horror .. Bin seit 4 Monaten daraus und mir geht es richtig gut, dank deiner Videos 🙏🏻

[@silviafiorello5142]

Genauso hab ich es erlebt und hab es erhobenen Hauptes rausgeschafft. Bin echt durch diese Phasen gegangen. Kürzlich hatte ich Scheidung und mein Exmann hat hinterher geweint. Und ich fühle mich endlich frei. Mache jetzt eine nebenbrufliche Ausbildung, die ich schon lange machen wollte, aber mir vorher nicht möglich war. Viel geholfen haben mir deine Videos, Emanuel. Vielen Dank dafür!🫶

[@petrapetry4322]

Ich hab's den 4. Tag geschafft. Es war mir nie so bewusst wie abhängig ich von einem Menschen war . Sowas möchte ich nie wieder mit mir machen lassen , das irgendein Mensch so viel macht über mich hat.

[@carolakiesewetter6572]

Geniale Darstellung und Motivation ❤ es drückt alles so klar aus 🤗 nach 24 Jahren so klar zu sehen ist so befreiend und gleichzeitig so anstrengend wirklich die Schritte auch umzusetzen!

[@ullibe1467]

Ich habe auch 24 Jahre hinter mir... es ist harte Arbeit, aber langsam glaube ich es könnte sich lohnen... ❤

[@flauschie8281]

@@ullibe146723 Jahre sind es bei mir. Ich hoffe dass ich es jetzt da raus schaffe

[@constanzepost-gartner8693]

Bei mir waren es gestern 25 Jahre. Ich mache gerade den Entzug durch. So schlecht ging es mir in meinem ganzen Leben noch nicht. Ich bin ein Schatten meiner selbst.

[@andreas.8022]

Angesehen und die Tränen laufen. Danke.

[@sandraschroder1149]

Vielen Dank Emanuel , Ich habe es 18 Jahre ausgehalten. Habe es geschafft, bin heilfroh. Deine Videos haben mir auch sehr geholfen, ohne das Internet hätte ich es nie geschafft. Ich finde mich gerade wieder. Meine Freunde waren auch sehr wichtig, die haben mir auch sehr geholfen, weil sie mir ehrlich ihre Meinung über ihn gesagt haben, mich aber nie gedrängt haben ihn zu verlassen. Irgendwann war die Angst kleiner vor der Trennung weil es mir richtig schlecht ging. Es war die beste Entscheidung meines Lebens ❤

[@onatamo2308]

1 Jahr und 9 Monate 🫣 es ist schockierend wie abhängig und blind man eigentlich war obwohl ich vor ihm der selbständigste und fröhlichste Mensch auf erden war 🫣 Er hat mich zum totalen nichtsnutz gemacht dass es mir am ende schwer fiel die einfachsten Dinge zu machen die jeder normale mensch im alltag tut weil ich einfach innerlich so ausgebrannt bin. Seit 1 Monat getrennt und er tat mir leid bzw ich denke mir ich lasse ihn im stich aber durch diese Videos wurden mir die Augen WEEEEEEIT geöffnet. erst jetzt wird mir bewusst was ich alles mit mir machen lies 🤦🏽‍♀️ DANKE ♥️

[@vesi2671]

Geht mir gerade wie dir. Habe auch das Gefühl ihn im Stich zu lassen. Dabei hat er mich von Anbeginn im Stich gelassen. Bei mir haben 1,5 Jahre genügt um aus mir einen traurigen Menschen zu machen. Und nein, er wird nicht hinterherkommen. Er wird sich umorientieren und nichts lernen und weiter machen mit der nächsten armen Frau 😢

[@sidero5457]

Ich schaue mir diese Coaches immer sehr genau an, weil es leider viele gibt, die wirklich Mist erzählen. Dieses Video finde ich wirklich sehr gut. Mein Bruder, der sich gerade selbst in einer Trennung aus einer derartigen Ehe befindet, hat mir das Video geschickt. Er hat sehr viel Kraft und Erkenntnis daraus gewonnen. Ich hatte selbst schon toxische Beziehungen und habe es geschafft das rechtzeitig zu erkennen - zum Glück. Die emotionale Abhängigkeit die viele in derartigen Beziehungen empfinden kommt meist nicht von ungefähr. Ich wünsche jedem der sich daraus befreien will ganz viel Kraft. Und wenn ihr euch öfter in solchen Situationen widerfindet, dann rate ich euch eine Therapie in Betracht zu ziehen. Sucht euch Hilfe dabei an euch, eurem Selbstwert, eurer Selbstliebe zu arbeiten. Ihr habt es verdient. Ganz viel Liebe

[@a.v.6763]

Hab 20 Jahre hinter mir und erst bei der Trennung bemerkt, was eigentlich passiert ist und mich erst dann mit Narzismus beschäftigt habe. Und Klarheit bekam. Es geht auch mit Kindern. Er wird Dir Angst machen, weil es das einzige Druckmittel am Ende ist. Aber seit mutig, es wird, ich habe bemerkt, dass im Nachhinein alle Ängste unnötig waren. Die Kinder sind oft viel klarer als man selbst und durchschauen das. Geht, bleibt keinen Tag länger. Holt Euch Hilfe.

[@ulrikefassdorf9315]

Hey Emanuel, genau so ist es mir ergangen 😢ich habe es fast 7 Jahre mitgemacht und bin erschrocken darüber wie viel man von so einem Verhalten annimmt 😢😢😢 Er hat versucht mit allen Fäden in der Hand mich wieder in seinen sog zurück zu ziehen 😮....Ich habe Stärke bewiesen und klar gesagt er soll es einfach lassen mich zu verletzen 🥺👌 Mich hat vieles aus deinem Video zu😭😭😭gebracht... Danke schön 🙏🙏🙏

[@sarahulrich7179]

Kann ich so gut nachvollziehen mit dem übernehmen 😢

[@hakke4u]

Vielen Dank für dieses tolle Video. Es ist genauso wie du es beschreibst. So schön es angefangen hat um so mehr wurde es nach 6 Jahren zum Horror. Mit Borderline und Narzissmus ist nicht zu spaßen! Es ist ein schleichender Prozess und am Ende ist die emotionale Abhängigkeit so stark, dass man nur noch eine Hülle seiner selbst ist. Man merkt nicht wie schlecht es einem geht und wie schlecht man behandelt, erniedrigt und ausgenutzt wird. Nach 5 Monaten bin ich so froh es endlich (nach mehreren erfolglosen Anläufen) geschafft zu haben. Es war der Beginn zu einem komplett neuen Leben! Und jeder kann das schaffen! Es lohnt sich!

[@Pusteblume-September]

Ich bin noch dabei ich bin frei aber der Schmerz der Erkenntnis und den Schmerz zu spüren was ich zu gelassen hab ist echt ätzend ehrlich. Aber es ist wichtig da durch zu gehen es hilft diesen Menschen nicht mehr in mein Leben zu lassen.

[@nicoleschottner7270]

Krass... ich brauche echt hilfe ❤ Danke für deine Worte

[@MonaLisa-rz9gx]

Ich liebe einfach deine Narzissten Videos. Die sind so gut! Danke! 🙃❤🙏🐞🌻

[@JosefinSeebass-ql7vt]

Ich bin seit 6 Jahren in einer toxischen Ehe. Mittlerweile habe ich zwei Kinder. Wir werden alles für die Trennung vorbereiten

[@13bibi25]

jetzt ist es ein Jahr. Mit nächsten 1. harter Abbruch. Hätte nie gedacht, dass mir sowas passiert. Bin normal echt stark bei sowas. Er ist ein Kollege mit dem ich klar kommen muss... Hoovering hat schon 2 Mal funktioniert. Nicht noch einmal, das nächste Mal muss funktionieren!!!! Hab schon alles vorbereitet! Am 1. heißt es jetzt durchziehen!!! Wünsch euch allen auch viel Glück!

[@christianeheberer9315]

Das ist unter vielen bereits gesehenen Videos mit Abstand das beste Video in meiner derzeitigen Situation. Danke dafür.

[@lottae.567]

Genauso geht es mir auch.

[@Biankiiii]

Hallo ihr lieben, wenn ich so lese, 18 Jahre, 20 Jahre wie habt ihr das ausgehalten? Ich habe ein Jahr hinter mir und fühle mich so ausgesaugt und bin psychisch und seelisch kaputt. Ich wünsche euch viel Kraft und weiterhin Erkenntnis 🙏 Und das Video ist mega. Was soll ich sagen, auf jeden Punkt getroffen und sehr aufbauend ♥️ danke dafür.

[@eingooglenutzer3570]

Genauso denk ich auch.

[@thomasschober6670]

Bin seit 5 Jahren in so einer Beziehung und wollte es echt nicht sehen! Dachte immer es wird besser gib ihr die zeit, ich wäre fast daran zerbrochen! Danke für des geniale Video 🎉

[@claudiamerz2449]

Es ist doch einfach unglaublich, wie viel Zeit man verschwendet hat... Habe es auch 5 Jahre "ausgehalten". Irgendwann steckt man drin im Traumabonding und es ist so schwer zu gehen... Du schaffst das 💪🏼

[@peachesandmilk457]

Ich stecke seit 3 Jahren drin. Gerade haben wir seit Tagen Funkstille wegen einer Lapalie. Er bestraft mich wieder mit seinem Schweigen und reagiert auf nichts mehr. Ich will da raus. 😢😢 auf der einen Seite hasse ich ihn, aber ich bin so schlimm abhängig, hab das Gefühl ohne ihn nie mehr glücklich zu werden. 😢😢

[@DateDoktorEmanuel]

Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und wir sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.

[@juliameiner285]

Ich bin froh das ich es so früh gemerkt habe das er toxisch ist, obwohl die Anzeichen noch kaum sichtbar waren. Wenn man viel weint in einer Beziehung und sich selbst verliert, dann ist es Zeit die Reißleine zu ziehen. Es tat so weh, nach der Idealisierungsphase immer mehr Aufmerksamkeit zu verlieren. Hätte er länger den liebevollen Mann gegeben und wäre zuverlässig gewesen, dann hätte ich endgültig am Haken gehangen. Bin dankbar das er den Frosch zu schnell kochen wollte. Frosch ( ich) hat es gemerkt und ist aus der Falle gesprungen

[@ozeanblue9686]

Hallo Julia, der Vergleich mit dem Frosch ist richtig gut. Das ging mir ähnlich. Durch die Beschäftigung mit den Mustern toxischer Menschen bzw. Beziehungen bekommt man Werkzeuge an die Hand, die einen das erkennen und schnell wieder aussteigen lassen. Dank sei solchen Kanälen für Aufklärung und Hilfestellung, wie dieser von Emanuel.

[@sarahulrich7179]

15 Jahre! Völlig mich selbst verloren aber ich werde es raus schaffen ! Ich weiß es wird sich niemals ändern u meine Sucht nach ihm und seine extreme andere " schöne " Seite werd ich überwinden! Was bringen mir diese Augenblicke diese paar Tage, lass es mal 6-7 Wochen am Stück gewesen sein wo man das Gefühl hatte jetzt hat sich was verändert u der Kampf is vorbei. 15 Jahre, jetzt bin ich 33 Jahre alt wenn ich es jetzt schaffe dann habe ich noch eine große chance mein Traum vom kind und erfüllter beziehung zu erfüllen. Auf was warte ich noch? Ich hasse dieses gefühl der Ohnmacht! Ich werde es schaffen! Und was ganz wichtig ist wieder zu mir selbst finden oder besser gesagt rausfinden wer ich ohne ihn u ohne das überhaupt bin .

[@sonnenschein553]

Alles Liebe für dich - glaube an dich. ❤

[@sigurureyorson4429]

Wie immer sehr eindringliche und authentische Volltreffer! Chapeau!

[@carmenburkard884]

Ganz tolle Ideeen,Vorschläge, ❤ Genau so soll man vorgehen!Ich war 1jahr in so eine Beziehung und zum Glück darf ich es als wertvolle Erfahrung abbuchen und hoffen, daß ich die nächste eventuelle toxische Beziehung, als solche, sofort erkennen kann.

[@0180mel]

Mega gut. Genau das habe ich gebraucht. 20 Jahre Beziehung und August '22 hat er sich verknallt, Affäre .. Ich habe jetzt 14 Monate zig Erklärungen und entschuldigen für dein Verhalten gesucht. Inkl Midlife-Crisis. Von ein Tag auf den anderen war er nicht mehr wieder zu erkennen. Geil, danke!! 🎉❤

[@saywhat6457]

Bin gerade aus einer Kompli. Beziehung raus und er ist innerhalb von tagen fest mit jmd anderen zusammen gekommen ... hat mich natürlich total irritiert aber denke ständig daran ... ich kann mich nur noch bedanken das wir solche videos sehen können damit kann ich mich nur noch umso mehr stärken😉

[@utedawson2548]

Habe es erst nach 34 Jahren geschafft, nachdem ich brutal "abgeschossen" wurde....dank meiner Kinder, ein paar wenigen Freunden und solchen aufklärerischen Videos habe ich es geschafft. Alles ist besser geworden, nur mit dem Traumabonding hab ich noch zu kämpfen, aber es wird jeden Tag besser. Danke für diese gute "Gehirnwäsche"...

[@silvia8497]

Ich habe es auch 35 Jahre ausgehalten und meine Kinder haben mir erst jetzt klar gemacht was Narzissmus eigentlich ist 🤔ich hab die Hölle durch weil ich mich trenne schade das ich soviele Jahre gelitten habe 🤦‍♀️

[@TheRealBluemchen]

Ja, ich war auch geschockt als meine 19jährige Tochter mir den Narzismus ihres Vaters erklärt hat.... Und mir später sogar geholfen hat rauszukommen....

[@malasb1408]

Dankeschön 🙏 Du hast mega recht und weisst wirklich von was du redest. Sehr hilfreich

[@madarauchira100]

Ich danke dir! Toxische Beziehungen, es reicht! Ab jetzt bin ich lieb zu mir (: SAGE NEIN zu ihm, auch wenn wir zwei Kinder haben. Meine WUT durfte ich spüren, als er mich zuletzt so krass übergangen ist, meine Stopps an der Haustür ignoriert hat und die von mir geschlossene Tür aufgeschlagen hat. Immer wieder kommt der Zweifel, die Frage, was ist mein Anteil und ich weiß jetzt, ich darf noch tiefer und fester und klarer davon überzeugt sein, dass es wirklich reicht

[@TheRealBluemchen]

Vor fast einem Jahr hab ich den Absprung geschafft - nach 21 Jahren Ehe.... Leider war ich total planlos und ein deppresives Wrack. Aus der Klinik bin ich zu einer Freundin.... Bis ich durchgestartet und wirklich losgelassen hab ist dann noch ein halbes Jahr gebraucht. Alle Kontakte lass ich nur noch über die Anwältin laufen.... Bald ist es geschafft und die Scheidung durch. Ich hätte meiner Tochter mehr ersparen können wenn ich nicht so lang gewartet hätte..... Ich werde jetzt nochmal anfangen, meine Lebensträume zu verfolgen.....

[@sisika13able]

Bei mir waren es nur 2 Monate, aber es fällt mir trotzdem unheimlich schwer loszulassen, weil ich trotz allem, noch verliebt bin und es immer noch nicht fassen kann, wie toxisch sich die Beziehung in kürzester Zeit entwickelt hat. Echt bitter, aber danke für deine Videos. Vor allem dieses hat es wirklich auf den Punkt gebracht. 🙏

[@stefanied.1984]

Großartiges Video mit ernstem Thema, aber mit auch viel Wissen und Humor dargestellt. Bücherliste ist länger geworden. Großartig, dass es Emanual Albert gibt

[@gritlangkammer8292]

Habe es mit deiner Hilfe raus geschafft! Ohne deine Videos wäre es nicht gegangen! Danke

[@lottae.567]

10000Dank ❤ Eines der allerwichtigsten Videos von dir. Ich fühle deine Wut, weil ich alles soooo kenne. Danke für deine echte Motivation. 💪💪💪👍👍👍 ❤

[@s.st.7823]

Ich bin raus seit 9 Tagen. Nach 19 Jahren Beziehung, 18 Jahre Ehe, 2 gemeinsame Kinder. Und ich wache endlich auf. Meine Therapeutin meinte immer raus aus der Beziehung. Weg von dem Narzissten. Ich schaffte es nicht. Jetzt die 4. Trennung und die letzte.

[@chaval2302]

Super!! Du schaffst das! Bleib stark!❤

[@christianehollburg7025]

Ich komme mit diesem Mann nicht weiter,wenn ich mich melde hat er immer eine Ausrede,hab ihm gerade geschrieben, das ich mich verarscht fühle. Wollte mich schon öfter trennen,hatte immer noch Hoffnung, gebe bald auf.Vielen Dank für deine Tipps.

[@DateDoktorEmanuel]

Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und wir sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.

[@jrenehofmann]

Hatte niemanden mehr, totaler Rückzug und selber Isoliert und jetzt baue ich alles neu auf und es ist wunderbare jeder lebendige Moment den ich mir schaffe. ❤

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen Dank für Deinen Kommentar! Es freut mich von Herzen, dass Du die Stärke und den Mut gefunden hast um Dich von ihm zu lösen. Teile gerne Deine Erfahrungen mit uns, das hilft den anderen auch zu sehen, dass es möglich ist.

[@bettinamuller7916]

Ich habe letztes Jahr am 15 August meinen Mann verlassen, nach 5 Jahren Beziehung weil ich nicht mehr konnte....denoch geh ich durch die Hölle mit Panikattacken und Schlafstörungen, weil ich diesen Mistkerl immer noch Liebe.... Er Narzisst hat als seine Rückeroberungsversuche ins Leere liefen.... zeitgleich andere Damen angemacht und ist dann auch sofort in eine neue Beziehung , er kamn einfach nicht alleine sein- traurig!

[@Anjee-z2u]

tolles Motivations-Video um sich von einer toxischen Beziehung zu distanzieren 👍🤗 Herzlichen Dank für die vielen Tipps😊❤

[@Billi.-74]

Ich danke dir von ganzem Herzen !!! Ich sehe immer klarer und es tut so gut die Augen geöffnet zu bekommen! Tausend Dank ❤

[@sabinekaiser8136]

Soviel Herzblut … das haut voll rein ❤

[@remedyz666]

Ich war bis vor kurzem drei Jahr in einer Toxischen Beziehung. Kämpfe gerade damit mich selbst wieder zu finden....Seele und Körper schmerzen.

[@DateDoktorEmanuel]

Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und wir sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.

[@remedyz666]

@@DateDoktorEmanuel Danke Emanuel

[@blindfisch5329]

Geilstes Video, dass ich je gesehen habe. Danke, dass du in dieses göttliche Video genau die richtige Portion Emotionen hinein geben hast. Bravo. Du hast mir damit Schwung verliehen ❤

[@markhornauer5354]

Das Video ist absolut auf den Punkt und ich höre es immer und immer wieder an. Das baut mich so auf und lässt den Kopf runter fahren!

[@uwemuller4261]

Ich wußte zwar,dass die meisten Menschen die Beziehung der eigenen Eltern nach Leben, aber das ich Haar genau das selbe tun würde, hat mich erschreckt. Diese Frau zieht mich vom Wesen und Körper her einfach magisch an.

[@ozeanblue9686]

Dagegen wäre ja nichts zu sagen. Anziehung bzw. sich sehr zu jemandem hingezogen zu fühlen, ist doch etwas sehr schönes... wenn der Mensch dazu passen würde. Ist dieser charakterlich ungeeignet, ja sogar toxisch, gilt Alarmstufe rot.

[@KingSchmandmann]

Ich schreibe jetzt einfach mal, bin seit einem halben Jahr mit einem sehr viel jüngeren Mädel in einer Beziehung. Sie ist gegen alles was ich mag und misst immer mit zweierlei Maß. Alles woran ich Spaß habe, wird mir verboten und jedes mal wenn sie etwas macht was mir nicht gefällt, heißt es: du machst das ja auch. Ich frag Freunde nicht sehen, die ihr nicht gefallen, während sie ihrer Freunde (die ich zum Teil nicht mag) trifft. Jedes Mal wenn ich wütend bin, droht sie mir damit zu einem anderen Kerl zu gehen oder sich umzubringen. Ich musste wegen ihr viele Leute verletzen und zurück stecken. Selbst wenn ich einfach nur alleine spazieren möchte, bekomme ich sehr viele Nachrichten, mit wem ich denn unterwegs wäre oder mich treffen würde. Bei meinen Freunden will sie immer dabei sein und ist am Ende nee genervt weil sie mit denen nicht klar kommt (Altersunterschied) und bei ihren Freunden darf ich generell nicht dabei sein. Ich muss ihre Launen Ertragen und wenn ich mal komisch drauf bin macht sie sich lustig oder wird selber wütend. Wenn sie kuscheln will muss ich auch, wenn ich manchmal kuscheln will, heißt es: geh weg, du bist warm. Und immer wieder wird mir alles mit allen möglichen Frauen unterstellt, woran ich nicht mal Lust habe … aber sie trifft wieder alles und jeden… Mir wird zudem eingeredet immer nur auf „mich“ zu achten und nicht auf ihre Bedürfnisse einzugehen, während ihre Bedürfnisse meistens nur sind im Bett zu liegen und tiktok zu schauen, selbst gestern am Meer mit wundervoller Aussicht hatte sie das Handy in der Hand. Ich hatte mich bereits vor Monaten getrennt und dann kam sie zurück weil sie aufeinmal schwanger von mir war. Jetzt hat sie ne Krankheit weshalb sie schlecht gelaunt ist. Aber >WEHE< ich schaue ein anderes Mädel an !!! Alles was mich interessiert, interessiert sie nicht 😭.. nur tiktok, insta, social - Ich interessiere mich für Technik, Lego (LOL), programmieren (mein Job),Politik und alles .. andere darüber darf ich nicht reden

[@haik88]

Alleiniges sorgerecht beantragen und raus da. Wie ist stand der Lage?

[@sandrakeil8789]

Dankeschön, super Video. 🎀

[@susanneknot811]

Du bist wie immer SUPER😊👌

[@titanmond1760]

danke, ich bin Døne versuche so guy wie es geht auf deutsch zu schreiben, danke auch ich habe es geschaft mich zum 8 mal und entgultig zu trennen von ihr, sie hat borderline und angst, hatte in den 3 jahren nur stress und kummer, hatte mich komplet vergessen, war immer fur sie da aber nicht fur mich.. bitte hørt auf euer bauch gefuhl und die inerliche stimme ich bin froh das es nur 3 jahre waren anstat 5 oder 10 dan wurde ich sicherlich in der psychatrie landen an alle da drausen die in einer bezihung sind wo nur streiterein sind und immer das gefuhl hat misverstanden zu sein. macht ein auf jaba daba du und auf immer vidersehen

[@kawabina]

Ich bin schon seit 3 Jahren in einer toxischen Beziehung. Meine erste Beziehung. Ich schaffe es raus ! Ich werde endlich einen Partner finden, der mich für mich mag und nicht für den Nutzen den ich bringe! Und während ich alleine bin, werde ich mein Leben genießen.

[@sarahulrich7179]

Tue es ! Jetzt sind es erst 3 Jahre ich habe 15 Jahre hinter mir u stecke immer iwie darin . Es wird sich nichts verändern glaube mir niemals es wird nur schlimmer weil du dich immer mehr verlieren wirst. Bis du iwann garnicht mehr weißt wer du bist . Am schlimmsten is wenn du nichts anderes mehr kennst nichts anderes mehr gewohnt bist und nur noch Zweifel hast ob man selber noch zu was anderem fähig ist als sich mit der toxischen Beziehung zu beschäftigen und sich davon leer saugen zu lassen . Ich hoffe du schaffst es raus u bist dir mehr wert als das ❤

[@kawabina]

@@sarahulrich7179 ich bin raus und bin glücklich, nicht Mal 2 Wochen hat es gedauert bis ich wieder zu mir selbst gefunden habe und gemerkt habe, dass das alles eh kein Sinn mehr macht. 🌹

[@nadlspendier6946]

Ich komme da raus,ich bin am besten Weg dahin! Ich schaffe das!!!!und ihr auch💚☀️☀️☀️

[@katjachristmann]

Danke!

[@maritaschutze5808]

Danke❤ nach 3 Jahren on-off Beziehung mit einem verdeckten Narzissten mit seinen Macht-psycho und Verwirrspiele Könnte ich nicht mehr. Habe mich dann vor 3 Wochen getrennt, war schwer aber das Einzige Richtige 😊

[@constanzepost-gartner8693]

Im November habe ich mich nach 25 Jahren von meinem Mann getrennt. Vor zwei Wochen bin ich ausgezogen. Gerade mache ich den Entzug durch. Das ist die Hölle. Es ging mir noch nie so schlecht. Bis vor kurzem wusste ich nichts über Narzissmus, verdeckten Narzissmus, toxische Beziehung oder emotionale Abhängigkeit. Das ist so krass, dass das so lange gedauert hat und ich das so lange mitgemacht habe. Ich sollte froh sein, dass es vorbei ist, dennoch geht es mir richtig mies. Es ist unerträglich.

[@Ataraxis222]

Du bringst es total auf den Punkt...bin gerade wieder erpresst worden: entweder du machst das und das oder ich rufe beim Chef von deinem Sohn an und sage ihm, dass dein Sohn an seinem letzten Krankheitstag in den Kurzurlaub fährt..😢

[@ozeanblue9686]

Hallo zugutfürdiewelt 🙂... das hatte meine Mutter immer von mir gesagt.. und ich fühlte mich damit richtig und bestätigt. Das war ein großer Fehler. Dieses "zu gut" hat mich Jahre ausharren lassen neben einem toxischen Partner. Mein "zu gut" Sein hat sonst was ertragen, bis das Maß voll war... der Ausbruch und die Zeit danach die Hölle. Mein "zu gut" habe ich erfolgreich abgelegt. Heute wehre ich mich, wenn mir einer blöd von der Seite kommt. Meine Trennung ist lange her. Um ein anderer Mensch zu werden, brauchte es Jahre. Aber ich habs geschafft und das wünsche ich jeder und jedem hier.

[@RamonaPerez-lc6xb]

1ch war 15 Jahre mit diesem Mann zusammen, habe seine Art für normal gehalten.Dann die Trennung.Nur ich war nicht soweit, er hatte mich nach Funkstille ohne zu reden wieder kontaktiert. Mehrmals ging das so,bis ich im Dezember so eine Wut hatte,weil ich das Muster erkannt hatte. Ich sagte die Wahrheit,er hatte mich entwertet,nur er schoss zurück dieses mal richtig. Ich habe keine Reaktion mehr gegeben.

[@gabrielasinger49]

Ich habe seit 1 Jahr eine Beziehung die eigentlich keine ist , er kann keine Gefühle zeigen u geben . Das einziger was uns verbunden hat war die Arbeit u Sex . Ich habe oft drüber versucht zu reden aber ohne Erfolg mittlerweile hat uns nur Sex verbunden und seine Lügen die mir Hoffnung gegeben haben. Ich wollte es nicht wahrhaben das ich mir was vormach. Ich bin alleine hab keine Familie u Freunde u vielleicht deswegen tue ich mich so schwer. Aber ich weis das ich loslassen muss , ich brauch nur unterschtuzung 😢. Denn ich weis ohne in geht es mir besser

[@danielanoak2239]

Ich bin nach 18 Jahren gegangen...war sehr lange abhängig...muss mit ihm gering klar kommen, haben eine Tochter zusammen...leider kontrolliert er mich immer noch über Nachbarn und sitzt bei meinen Eltern ...was mich noch total stört...keiner versteht wie sehr ich gelitten habe...Dankeschön für dieses Video...LG

[@andidrea5602]

Du bringst mich zum weinen! Ich habe mich aus meiner 19 jährigen Ehe getrennt, aus Hoffnung das es mit uns wird...auf und ab...ich habe alles verändert und möchte das 3s aufhört! Er fehlt mir...mehr als ich mein Ex Mann hatte...ich habe meine Kinder verloren. Ich hätte nie gedacht das ich das erfahre und ich denke ich mache Fehler!! Ich brauche Hilfe!

[@sarahulrich7179]

Wie geht's ihnen heute? Ich hoffe es hat sich zum positiven in ihrem Leben gedreht. ❤

[@johannabenedikta9585]

Und wie erkenne ich denn eigenes toxisches Verhalten? Wäre das vielleicht auch für andere hier ein wichtiges Thema?

[@dorisreinkens5996]

Ein eindringliches Video, danke dafür, drei lange Jahre für die Abnabelung gebraucht😳

[@svenherr7203]

Vielen danke das es Dich gibt !!!!❤

[@ChefkochPlays]

17 Jahre, Beziehung, Ehe und 2 Kinder später... totale erniedrigung. Ich brauchte 3 Wochen wo sie nicht da war, um festzustellen, das wenn es so weiter geht, ich versinke.

[@marcushielscher213]

Ich verstehe dich. 5 jahre Beziehung, 14 Monate verheiratet, jetz trennungsjahr für die Scheidung

[@patriciapetermann7864]

Ich war 2 -1/2 Jahre drin Haare ausgegangen, Panikattacken, Störungen im Körper , jeder Tag wo es mir besser geht , ohne ihn , Feier ich , aber es dauert noch 🌈🙏🏽 Ich schaff das nur im Glaube zu Gott und das Universum

[@sonnenschein553]

Alles Liebe für dich ❤ Bleib stark.

[@SebastianZech]

Bei deinen ersten Aufzählungen sind bis auf drei Punkte alle positiv und treffen auf meine Beziehung zu. Ich habe mich über so viele Dinge ärgern müssen. Sie hat mich über Jahre mich selbst überlassen und auflaufen lassen.

[@katjachristmann]

😭😭 Ich ertrage das nicht 🙈. Ich werde nie wieder diejenige sein die ich mal war. Es macht mich so fertig. Und alle denen die die Kraft haben, bitte löst Euch. Ich möchte nicht, dass es Jemanden so geht wie mir. Habt einen schönen Abend.

[@faultierlouise7426]

Ich bin auch nur am weinen bei dem Video gerade, @katja 😢 Ich will mein Leben wieder…

[@katjachristmann]

@@faultierlouise7426 es ist so schrecklich 😭. Es trifft mich genau da wo es sein muss, aber ich ertrage einfach nicht. Mein Kopf ist wie ein Kino gerade. Wie soll man das ertragen?? Fühl dich ganz dolle gedrückt - ich weiß was du durchmachst

[@faultierlouise7426]

@@katjachristmann Ich weiss, dass ich mich lösen muss, aber ich habe schon dafür keine Kraft… Daher nehme ich den Mist, den ich bekomme und leide weiter… Ein Teufelskreis…

[@Sani_toeter_35]

Hey ihr, ich wünsche euch beiden auch ganz viel Kraft! Kein Mensch hat sowas verdient, was wir alle hier durchmachen. Aber wir werden danach Kraft und Weisheit gewonnen haben, davon bin ich überzeugt!!!

[@faultierlouise7426]

@@Sani_toeter_35 Bisher fühle ich nur Leere und Wertlosigkeit…

[@BeataFeuser]

Hallo Emanuel und hallo liebe Herzensmenschen❣️ Ich kann es selber gar nicht fassen, aber ich bin schon seit 1,5 Jahren in einer toxischen "Beziehung". Ich schreibe und telefoniere jeden verdammten Tag (seit 1,5 Jahren!) mit einem Mann. Ich habe ihn ein mal getroffen. In ein paar Tagen will er mich besuchen. Ich weiss mittlerweile nicht was es bringen soll.😢

[@mommy_goes_study]

Du hast viele tolle Videos aber dieses ist das Beste🎉

[@martinafuchs9662]

Guter Beitrag 👍

[@Jay-Yu2018]

Nach 18Jahre toxische Beziehung wurde ich dann verlassen und direkt ersetzt gegen eine jüngere und ohne Kinder.... Sind jetzt 2 1/2 und ich bin immer noch dabei das ganze zu verarbeiten und zu verstehen 😓🙈 Aber es geht weiterhin Berg auf....und das auch dank der Videos von Emanuel ☺️

[@SimoneKruck]

Ich habe das 13 Jahre lang mitgemacht... ich weiß nun nicht mehr ob ich toxisch geworden bin oder ob ich noch immer toxische Partner suche... ich habe den Glauben an die Liebe und an meinem Urteilsvermögen verloren. Traurig aber wahr ...

[@sarahulrich7179]

Kann ich super verstehen. Bin 15 Jahre drin und weiß schon gsrnicht mehr wer ich bin .

[@maestrotom8933]

16 Jahre und ich kann dich verstehn. Manchmal denk ich, ich war toxisch oder gar Narzistisch, manchmal denk ich sie war es. Es ist scheisse und schwer. Am Ende denk ich es ist für beide besser so, dann ist es ein Stück weit auch nicht mehr so wichtig wer dann "mehr" Schuld ist. Oft gehören halt auch zwei dazu

[@SimoneKruck]

@@maestrotom8933 Recht hast du. Es spielt keine Rolle mehr. Ich wünsche dir alles Liebe und Gute

[@maestrotom8933]

@@SimoneKruck Vielen Dank, bei mir ist es noch sehr frisch. Wird schon werden

[@Patricia-ve1yc]

Ich schäme mich mittlerweile, das ich meinem Sohn , sowas als Vater vorgesetzt habe. Und mein Sohn ist wirklich ein guter Mensch. Ich weiß, das sagen alle Mütter, aber er ist es wirklich. Alle die ihn kennen lernen könnten, sagen das

[@DateDoktorEmanuel]

Liebe Patricia, vielen Dank für deine Kommentare. Ich beantworte alle Deine Kommentare hier. Ich kann mir nur vorstellen, wie schwer ist es in so einer Beziehung so lange zu bleiben, vor allem aus Angst. Jemand der so ist, nutzt häufig Drohungen und Schuldzuweisung als Mittel der Manipulation. Eine dysfunktionale Beziehung, kann auch einen negativen Einfluss auf Kinder haben. Ich hoffe, du hast eine gute und starke soziale Unterstützung, falls du Dich entscheidest den Schritt zu machen ihn zu verlassen. Wir sind auch in Rahmen des Coachings für Dich da und unterstutzen Dich, wenn du einen Plan brauchst die Ehe zu verlassen. Bitte schau Dir unsere weitere Videos von uns an, stärke Dich und suche Dir Unterstützung bei Menschen die dir gute tun. Wenn es schon soweit geht, dass du dich bedroht fühlst, solltest du ernsthaft überlegen, wie du dich schützen kannst. Bleib damit bitte nicht alleine, suche dir Unterstützung vom Therapeuten und im Coaching. Wenn du akut bedroht wirst, zögere auch nicht dich an die Polizei zu wenden. Wenn es dir akut schlecht geht und die Ängste hochkommen, erreichst du 24 Stunden die Telefonseelsorge: www.telefonseelsorge.de oder Big Hotline www.big-hotline.de/ - sie unterstutzen Frauen im Not und helfen bei der Unterkunft.

[@NebahatCokeceken]

Ich bin fast raus, aus der toxischen Beziehung. Nach 22 Jahren , meine Batterien sind lehr . Stehe nun da mit drei Kindern alleine . Habe noch einen langen holbrigen weg vor mir . Werde ich es schaffen ? Ja, es gibt keine andere Option. 😢

[@lisas.7184]

Ich war etwas über drei Jahre in einer toxischen Beziehung. Ich hab mich mehr und mehr verloren und wurde unglücklich und letztendlich hat er sich getrennt und komplett mir die Schuld gegeben. Und dennoch fühle ich mich schlecht und hatte einfach gehofft, dass um mich gekämpft wird. Aber ja das wird nicht passieren...ich muss auf mich achten.

[@DateDoktorEmanuel]

Ganz viel Kraft dir, vergiss Dich und Deine Bedürfnisse nicht. Schau dir weitere Videos von mir an - vor allem über Selbstwert und Selbstliebe, lese unsere Ratgeber und mein Team und wir sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.

[@jeanhuebscher4481]

😢genauso geht's mir auch.. du sprichst mir aus der Seele..

[@paulzielinski8315]

8 Monate bei mir schon danke für deinen Beitrag er hilft wirklich

[@Kevin-mp7nk]

Ich bin am Meeresboden 🥲

[@Djarema84]

Mir geht es aktuell genau so.....was kann ich tun? Wie lässt man am Besten los? Meine Partnerin hat sich getrennt und ich bin emotional abhängig und würde mich über Unterstützung freuen.

[@martinagerster8738]

Ich habe es geschafft... danke

[@helga6724]

Vielen Dank für deine Videos. Ich habe mal eine Frage, wenn ich abhängig bin, ist der Partner von dem man abhängig ist, auch von uns abhängig? L.G.

[@maestrotom8933]

16 Jahre, 2 Kinder, Haus..... Ich würde so gerne abschließen und weiß das es für beide das beste wäre, aber es ist so schwer und tut so unbeschreiblich weh.

[@TheRealBluemchen]

Du kannst das schaffen!

[@maestrotom8933]

@@TheRealBluemchen Danke😆 Irgendwie gehts immer weiter, wird schon.

[@markfrehmann8579]

Mitten in diesem deinen Video hört/sieht man quasi die "andere Seite" zu "Ex zurück" 😳 ...wow ...für mich ist das halt das Thema (die Gründe liegen da etwas anders)... ABER ...dazu muss ich "auch" erstmal diesen Schritt "Abstand/kontrollierte Distanz" wählen... um zu "mir" zu finden. Ich mache dazu aktiv Sport (Kraftsport) und gestalte meine Wohnung neu (neue Küche, etc.) ....und Zeit mit meinem Pferd 🐎🥰

[@AnnaLange-nu1ef]

❤ Herzlichen Dank für deine Botschaft. ❤

[@lerndeutsch5228]

Ich habe mich befreit nach einem Jahr

[@Lueneburger70]

Ich stecke noch mittendrin und leider arbeitet sie im Anbau meines Hauses, so dass wir uns manchmal sehen. Wenn ich sie sehe ist ihr Gift in meinen Venen.

[@ignazioorofino7395]

Ich bin 30 Jahre mit ihr zusammen gewesen habe ein Haus 2 Kinder und Hund. Jetzt hat sie mich verlassen und komme einfach nicht von ihr los. Bin als Schiffswrack am Meeresboden ankommen. Leider komme ich nicht von ihr los. Hilfeeeeee was und wie geht es weiter?

[@heinzbrunnert9439]

Du hast so Recht, genauso alles so erlebt und jetzt glücklicher Single💪🤗

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Wir bemühen uns jede Woche neue Inhalte zu veröffentlichen, euer Feedback ist für uns immer sehr wertvoll. Es freut mich von Herzen, dass du geschafft hast Dich daraus zu lösen.

[@Patricia-ve1yc]

Danke.Ich bin so ein Schatten. Bin jetzt 62 und habe Angst, nicht mehr die Kraft. Zu haben.

[@Patricia-ve1yc]

Bin jetzt voll traurig und muss heulen

[@Patricia-ve1yc]

Bin total isoliert

[@Patricia-ve1yc]

Bow,du gibst mir Mut.Danke, für deine Worte

[@sabrinakuster8487]

Tolles viedeo 🥰👏👏👏👏

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen Dank!

[@akinom6294]

Ich hab mich nach 1,5 Jahren getrennt vor 5 Wochen,das hab ich schon mal geschafft.💪..mittlerweile weiß ich das er Borderliner ist, er hat es auch nun ausgesprochen und macht eine Therapie bzw ist dabei...ich war naiv und hab es nicht wirklich gemerkt bzw wahrhaben wollen und auch Videos diesbezüglich erst kurz vor der Trennung gesehen. Aber ich hatte das Gefühl, iwas stimmt nicht, ich muss hier raus! 🤷‍♀️ Jetzt ist mir einiges klar geworden und kann einiges verstehen...Dennoch-und das gehört dazu- hab ich Momente wie jetzt, wo ich in die typischen Gedanken verfalle, ob Ex zurück Sinn macht oder nicht! Dann hilft dieses Video ein wenig, um wieder runter zu kommen, wach zu werden...es ist ein hin und her manchmal, macht Freundschaft noch Sinn, weil ich ihn zum einen etwas besser in seinem Verhalten nun verstehe....puuh, es ist ein Kampf und ich bin in einigen Fällen zu sozial engagiert und möchte zu viel Helfen, glaube ich. 🙈🙉 Das musste ich mal loswerden...😑

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen Dank für Deinen Kommentar! Es freut mich von Herzen, dass Du die Stärke und den Mut gefunden hast um Dich von der Beziehung zu lösen, die Dir nicht gut getan hat. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und alles Gute für Deinen weiteren Weg ☺️

[@akinom6294]

@@DateDoktorEmanuel ❤️DANKE

[@Michaela-el9xw]

Ich schaffe den totalen Kontaktabbruch einfach nicht - er hat mich vor 2 Wochen verlassen nachdem er mir ein paar Tage davor noch gesagt hat wie sehr er mich liebt und das er mit mir sein Leben verbringen will. Ich bin in so ein tiefes Loch gefallen und dieser unendliche Schmerz hört einfach nicht auf. Er meldet sich jetzt wieder und ich weiß das er nur Sex will und trotzdem ist da immer noch die Hoffnung das er mich vielleicht doch liebt.

[@mariellaloth8834]

Hallo Ich hoere und lese hier einiges und bin mir nicht sicher, ob es(er,) toxisch ist. 2005 kennengelernt, ich habe einen beh. Sohn und er(damaliger Partner) gab sich auch muehe mit ihm. Aber irgendwie sagte ich immer wieder zu mir und meiner Freundin, mit dem stimmt was nicht, ich kann es nicht greifen. Damals dachte ich, ich muss den doch lieben, weil er mich mit einem beh. Kind nimmt!!! Also habe ich auch seine macken, mit denen ich heute noch nicht klar komme, hingenommen. Ich war mir sicher, ich bleibe ewig allein, wenn er geht. Nach d. Fremdgehaktion,von ihm trennten wir uns dann. Immerwieder, bis heute 2023,hatten wir Kontakte (nur freundschaftlich), ich glaubte und wünschte mir, das er evtl. Von den sog. Macken, die mich triggern los kommt. Vergebens. Ich weiss bis heute nicht, was mit mir los ist?! Keinen Kontakt mehr zu haben, tut weh, aber wieder Kontakt zu haben, da stellt sich nach paar Wochen das ein, was die ganzen Jahre auch war. Ich bin total psychisch unten. Aengste, Depressionen. Nun lebt mein Sohn in einer wg fuer beh. Menschen ich muss mit dem(Alleinsein) klarkommen. 😢

[@corinnemehlin9464]

Danke ❤

[@Chris-te4co]

14:36 🔥🧯 Gut geschauspielert mein Freund 👻 Thx fürs Video 🍀