Empezar Nuevos Hábitos y ser Constante

[@susispiazzi1868]

Excelente Flor!! 💪🏽💪🏽💪🏽

[@danielasolodujin5043]

Siempre es fundamental elongar después de entrenar, te haces una rutina de elongación tipo de 10 o 15 minutos y vas a estar bien. Yo entreno hace ya mas de 3 años pero no voy al gimasio, sino que voy a las barras que hay en mi barrio y la verdad me gusta mucho más así que pagar el mes a unos profesores que no te dan ni la hora, aunque eso también depende del Lugar. Desde mi experiencia aprendi ahí con amigos en las barras que me iban explicando los ejercicios y cómo hacerlos bien, hoy en día sigo haciendo ahi en las barras con un amigo tres veces x semana!

[@aguscarballal7266]

Hola Flor!! yo empecé el gimnasio en este año y ahora incursioné en las clases porque siento que aunque tampoco te están encima es más fácil copiar al profesor (o a las que se nota que la tienen más clara jajska) y recomiendooo. Por ahora me está sirviendo más que las máquinas para ser constante porque tiene un día y horario específico sí o sí. Besooo muy entretenido este video :D

[@FlorEnrulada]

@@aguscarballal7266 reee, tengo que probar las clases! Gracias por compartir tu experiencia ❤️

[@antoneidad]

Este video será mi motivación para retomar el gimnasio que lo tengo abandonado 😑

[@FlorEnrulada]

Vamoooo 💪💪