Empuja tu nariz hacia arriba durante 1 minuto y ve qué sucede

¿Puedes cambiar la forma de tu nariz? Mucha gente en todo el mundo gasta un montón de dinero en cirugías estéticas para obtener una nariz de forma perfecta. Estas cirugías son caras y pueden tener complicaciones inesperadas. ¡Pero puedes cambiar tanto la forma de tu nariz como su longitud con algunos ejercicios muy simples!
Por supuesto, debes recordar que estos ejercicios no reemplazarán el efecto inmediato de la cirugía. Los resultados de tus entrenamientos pueden parecer sutiles al principio. Tu reflejo en el espejo se seguirá pareciendo a ti, pero tu nariz tendrá una mejor forma y tu rostro se verá más tonificado. Y no olvides que cuanto más a menudo hagas estos ejercicios, más efectivos serán.
MARCAS DE TIEMPO:
Achicamiento de la nariz 0:39
Dando forma a la nariz 2:01
Adelgazar tu nariz 3:02
Afilamiento de nariz 3:34
Ejercicios de respiración para mantener la nariz en forma 4:07
Haciendo a tu nariz más estrecha 5:05
Hacer que tu nariz se vea más refinada 5:37
Eliminar las líneas de la sonrisa alrededor de tu nariz 6:08
#formadelanariz #sincirugía #bellezanatural
Música por Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
RESUMEN:
- Los huesos, los músculos y el cartílago de la cara son los más afectados por el envejecimiento. Como resultado, tus rasgos faciales pueden cambiar y tu nariz puede comenzar a verse más larga. Este ejercicio puede ayudar a achicar la nariz. Además de eso, evitarás el deterioro del cartílago.
- La segunda serie de ejercicios es perfecta para aquellos que siguen quejándose de la forma de su nariz. Tal entrenamiento te ayudará a esculpir esta parte del cuerpo y hacer que se vea más elegante.
- Si quieres hacer que tu nariz sea más delgada, el tercer ejercicio sencillo te ayudará. Es una especie de variación del entrenamiento anterior.
- Al sonreír y estirar la nariz hacia arriba, entrenas y desarrollas los músculos a los lados de las fosas nasales. Esto evita la flacidez y, por lo tanto, hace que la forma de tu nariz sea más aguda.
- Si alguna vez has tenido un ejercicio de gimnasio serio o has probado yoga, sabes que la forma en que respiras es extremadamente importante. Las respiraciones profundas pueden ayudarte a hacer ejercicios de la manera más eficiente. ¡Pero inhalar y exhalar profundamente también puede ayudarte a dar forma a tu nariz!
- Para hacer tu nariz más estrecha, debes intentar un masaje de nariz. Verás los mejores resultados si te masajeas la nariz durante 5 minutos todos los días. Puedes dividir este tiempo en varias sesiones más cortas. Pero lo principal es hacer este ejercicio regularmente.
- Hay 2 líneas que van desde los lados de la nariz hasta las comisuras de la boca. Estas líneas tienen el nombre de pliegues nasolabiales, pero la mayoría de las personas las llaman líneas de la sonrisa. Pero puedes deshacerte de ellos.
- Si haces estos ejercicios varias veces al día, por ejemplo, por la mañana y por la noche, verás los resultados muy pronto.
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[@GENIALBrightSideSpanish]

LIKE si lo probaste 😅👃👈 ¿Te gusta tu nariz o le cambiarías algo? 🤨

[@Tobi-dt7kz]

La verdad es que lo probé incluso antes de ver el vídeo solo por la imagen del inicio 😂

[@maicolhh1208]

Que le dirias a Krillin.. Pobre Q sad... xD

[@twtqy]

Voy a hacer los ejercicios

[@jordanrivera7769]

kzbin.info/door/f4QzMgmPrYl6Nh1ZBdFZBQ

[@user-hs1bo9jb4u]

Lo hecho antes de q tu lo hubieses subido lo he hehecho 1000000 aproximadamente

[@kireedain5353]

like si empesaste a empujar tu nariz antes de ver el video por la miniatura y el titulo xD JAJAJA

[@adri-wb1qf]

Jajaj si

[@siyquee1570]

Siii😂😂😂

[@wilberbieri9388]

Yes y vine para ver que pasabaxd

[@carolina-cohete137]

Siiii🙈😂

[@juliettesaroukhan3819]

JAJAJAJAJAJA

[@danielavt1851]

Que haces aquí?, tu nariz es hermosa

[@gabrielamusas4877]

Cierto! Gracias por recordarmelo🤘💛

[@builesmitts1562]

Sos divina

[@valeriakivinski5635]

La voz d mi autoestima q estaba a punto d desaparecer jajajaja

[@griseldasanchez2464]

Aaaa gracias

[@sunni1203]

Ya lo se ahr re creida xdd

[@ShakurLocsta]

Me Cagan Los Que Dicen: *Vuelvo En Un Mes Y Les Digo Si Funciona*, Y Nunca Más Vuelven >:\

[@susanamanoatl7195]

@ALEJandro MH La Neta Si

[@Andersson_]

volveré

[@francklima2148]

Yo quería tener nariz recta así que hice exactamente como del vídeo, y me creció asta la frente

[@luceronicoleroquelavado5088]

@@francklima2148 jajajjajajaj

[@cesarfernandez8055]

@@francklima2148 xddd

[@guillerminadelcarmencarriz9348]

Gracias ,gracias por edtos hermosos ejercicios ,muchas veces me preguntaba que podria hacer con mi rostro !!! Diempre me eh cuidado ,con cremas ,con mascarllas. Poco maquillaje .Ahora de los pocos dias que llevo haciendo los ejercicios Me siento muy bien GRACIAS YA ALIMENTARIA VOY A COMPARTIR QUE TENGAN MUY BUEN EXITO

[@genemr9971]

A Voldemort se le pasó la mano :v

[@cieloyamilev847]

xD :v

[@ismaeltrejos7798]

WTF😂

[@Berenice.O7]

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAAJAJAJAJ

[@matias34730]

Jajaja c mamo 🤣🤣🤣🤣

[@grecy3dits624]

Xddddd :V Oie justo estaba viendo Harry Potter :v

[@itzeltorres3878]

El día que mi nariz sea linda, tendré autoestima.👍❤

[@Belen-np1gs]

Eres hermoso, animo rey.

[@itzeltorres3878]

@@Belen-np1gs soy mujer, pero gracias.❤

[@julianvalenciaarchila3065]

@@itzeltorres3878 es q la tienes muy fea?

[@sombralinda1]

El dia que tengas autoestima no te va a importar tu nariz ;)

[@inframundoize]

de donde eres? a lo mejor nos conocemos y ya no necesitaras autoestima porque me tendrás a mi

[@dinao5217]

No puedo tomarlo encerio si ponen a la modelo con la nariz perfecta!!🙃🙃

[@raquelbred]

Pero si la tiene HORRIBLE JAJAJAJA

[@g4rccklein303]

@@raquelbred la tiene muy bella

[@omarlda9924]

Pero que tal si tiene la nariz así de perfecta por los ejercicios que aquí mencionan?

[@g4rccklein303]

@@federicagarcia2047 ver para creer mujer.

[@paty3793]

@@raquelbred No le bajes el autoestima a la respuesta arriba tuyo >:( xD

[@isabellarubyofficial]

👏👏 gracias por los ejercicios...este canal es el más GENIAL de todo youtuve ❣️

[@5mentarios463]

Mi nariz ahora es fitness

[@thomascottril]

HAHAHAHAHA te mamaste xdxd naiiik :3

[@mafelin8925]

Jajajaja

[@PaoCantarero]

🤣🤣🤣🤣

[@sharonsanchez5145]

😂😂😂Hahaha😂😂😂

[@elmundodemargarita]

😅😅😅😅

[@briandavidpulidodelossanto5542]

Hoy es 10 de Diciembre regreso el 10 de Enero y *Editó este comentario con los resultados* Like para no desaparecer Chavos olvide editar esto pero encerio es real Mi nariz antes de hacer los ejercicios estaba caida y después de hacer diario los ejercicios Se levanto tanto que si me ves de frente puedes ver mis hoyos de la nariz levantados, de perfil o de lado jaja, se volvió perfilada hacia arriba y se ve súper cool como si te la hubieras operado casi casi, los hoyos de la nariz se ven circulares y se ven muy bien (esto depende de cada forma de la nariz, es decir, no todos tienen la misma forma de nariz y sus hoyos por ejemplo unos los tienen más grandes y otros más pequeños y cerrados) Para que wachen bien bien los resultados tienen que hacer los ejercicios diario en cada rato libre que tengas y creeme que en 1 mes puedes ver los cambios a simple vista

[@alessandroantonio4247]

.

[@ElCrack-vo9in]

NO LO HAGAS TE CRECERA MAS LA LOMITA DE LA NARIZ¡¡¡¡¡

[@briandavidpulidodelossanto5542]

@@ElCrack-vo9in Cuál es la lomita de la nariz?

[@ElCrack-vo9in]

@@briandavidpulidodelossanto5542 el hueso pz de la nariz

[@ElCrack-vo9in]

Mejor seria que lo levantes un poco mas fuerte y bajalo despacio , porque si haces el ejercico de levantar la bolita de la nariz te crecera la nariz

[@bluehairedsceneman]

Me estresa que el 90% de los comentarios son pidiendo likes, como si eso te da dinero o algo.

[@remnant.4575]

Same

[@mauricioramirez3370]

da Fama Bv

[@elizabethespinozacajahuanc877]

Por casualidad tu foto noes la de bum de killing stalking?

[@IsmaeIGomez]

Eso no importa 🤣🤣🤣

[@user-pi7qt8uz1f]

Cariño claro que eso le da dinero o te crees que hacen estos post por amor al arte, si abres tu propio canal, también puedes ganar dinero con los post que hagas pero eso depende de la cantidad de vistas, comentarios y likes que logres.

[@elpejesabio2652]

Parece robot japonés la mujer 😂😂

[@alinamamani6359]

😂😂

[@nericolman261]

Fdb sí que parece jajjaja

[@AGabDM]

Cómo?? No es una animación???? Es una mujer real??

[@alinamamani6359]

Xd

[@dannashels2648]

@@AGabDM no es una animacion, es una mujer humana xd

[@pacmanfullhd3870]

A Voldemort no le gustó el video v:

[@jaimegomez7462]

C mamo

[@rubialeman3016]

😂😂😂😂

[@yamiaguilar7116]

Jajajaja no mames

[@cristinaarteagaloarte8048]

Ni a Cráneo Rojo :v

[@aleidavasquezv.c.3673]

Jajajajajajaj 😂😂😂

[@alexrebeca6300]

La nariz es punto vital de nuestro rostro,por ella entramos la vida,o sea el aire y exhalamos la toxicidad,pero además es el centro de la cara, y a todo el mundo le agrada tener un buen rostro,en cuanto a estètica y belleza,hay que cuidarla por todas las funciones que realiza, hasta sostener los espejuelos y...etc,etc.Gracias.Camagüey.Cuba.

[@GarxxCam]

me encantó el video mi nariz se ve diferente y la siento diferente me gusta los cambios de mi nariz, es increible que con unos simples masajes pueda cambiar la nariz y un poco el rostro

[@yo-un2ce]

Quiero q mi nariz se vea mas corta ya q está algo larga, algún masaje q me recomiendes?

[@sweet_cherry-zt8bh]

"Empuja tu nariz hacia arriba por 1 minuto y ve lo que sucede" Yo: no pasó Nada:"(

[@mariom.6833]

Si quieres resultados rapidos mientras haces el ejercicio con la otra mano apreta suave el pezon izquierdo y veras resultados rapidos. Saludos

[@begnersaidrodriguez9598]

Fuimos timados xd

[@Jxnguby]

ERES ARMY Y SHIPPEAS AL JIKOOK!!! porfin una jikook shipper

[@sweet_cherry-zt8bh]

Aunque no lo necesito :v

[@01S1S01]

@@frpssky :V empuja tu nariz para abajo y veras lo que su sede:v

[@astriddelcarmenurbinaespin9033]

like si creiste q la nariz te iba a cambiar en un minuto😂

[@fuhrer6162]

Obviamente no puede cambiar en un minuto, si así fuera de fácil los cirujanos vivieran en las banquetas jajaja

[@almaramos6808]

Sipi: 😆

[@brandonabdielescalantebola1242]

Que eres tonto

[@mauroivan2062]

Mm no

[@rolbinvigil7020]

@@fuhrer6162 jaja buena esa XD

[@luciahernandezrojas7314]

Genial, pero no lo sabía, pero lo haré, mil gracias, bendiciones 🙏

[@aureamercado426]

Hola, Buenos Trucos,los pondré en práctica .gracias👀😻

[@PaulitaaFerrero]

Que pasó??

[@Ambarcastro]

Like si viniste a los comentarios a ver que pasaba 🤣🤣

[@user-lx4cl5ut3b]

Like xdddddddddd

[@cristocastillo9678]

Tu mama

[@xxmagalixxxd7511]

Sipi :3

[@megadom1191]

Jajajajaja .lo hice..jajajajaj

[@alondracm4590]

😂

[@elcrack3737]

Like si hiciste lo que te dijo el título del vídeo antes de que empezara

[@ornelupi5344]

Like

[@esthergamer1691]

Like

[@lukeobrawn4264]

Jajajajajajajajajajajajajaja es verdad yo hice eso😂😂😂😂😜😜😜

[@ellanzaguisantes5621]

Fernán sube vídeos :v estoy aburrido

[@jesusvelazquezhernandez8206]

Like si piensas que este no es el verdadero.

[@adeny917]

Objetivo: tener la nariz más chica Obstáculo: todos en tu familia son narizones. Ama soy famosa !

[@aaslmm4259]

😆😆😆😆

[@axelgonzales3404]

😂😂🤣🤣

[@sombraasoma9015]

🤣🤣🤣🤣

[@franconavarro1738]

Soy el único de mi familia que tiene una buena nariz :)

[@maury7598]

Los argentinos 😂🤣

[@cookiesdechocolate170]

Achicamiento de la nariz 0:39 Dando forma a la nariz 2:01 Adelgazar tu nariz 3:02 Afilamiento de nariz 3:34 Ejercicios de respiración para mantener la nariz en forma 4:07 Haciendo a tu nariz más estrecha 5:05 Hacer que tu nariz se vea más refinada 5:37 Eliminar las líneas de la sonrisa alrededor de tu nariz 6:08

[@danigonzalez8511]

UwU gracias

[@catmin1739]

Gracias!!!!

[@elisavera614]

Gracias, Rebeca!!!! 👍🏻👍🏻

[@kimin..7717]

gracias

[@zoro-fg5mm]

Gracias :)

[@alvarosoveronaguilar7436]

Yo empujaba mi nariz mientras veia el video:v

[@jasiel17floresepicos68]

X2

[@saulazul4269]

X3

[@emmanuelespinosaxd7975]

X4

[@sofiaelizabethchapeta632]

X5

[@aideepalomerabarajas7634]

X1000

[@agustinacardona1143]

Hice esto por un tiempo y noté muchos cambios en mi nariz , si funciona 👍🏻

[@priscilaasalgado1586]

Cuales hiciste?

[@tobiasberrutti9466]

@@priscilaasalgado1586 yo hize el de empujar la nariz y veo cambios, la tengo un poco más levantadita, me queda roja al hacer los ejercicios pero enseguida se me pasa

[@yazminnicolas9584]

Que ejercicios hiciste?

[@prezcony8121]

Netta lo dicen yo pues sólo kiero que se me levanté la punta de la nariz nada más

[@agustinacardona1143]

priscila salgado todos, pero al que lo hago continuamente es al del minuto 2:30

[@mariavalenzuela9507]

Doy gracias al canal por trasmitir tan buenos programas

[@karlafernandez816]

Gracias me encantaron estos ejercicios❤❤❤

[@yacnasanchez1426]

Ya no siento la nariz -Auto like

[@nsegoviaaguiar]

Yacna Sanchez oh Dios mío!llamen a una ambulancia

[@yacnasanchez1426]

xDDD

[@elianaivanamedinapolanco6812]

Yacna Sanchez Jajaja

[@JoseMora-wb9jw]

Me paso lo mismo 😂

[@cocosubs9898]

Perdón por reírme xdddd

[@carlosb9294]

Like si la mujer del vídeo te parece un robot

[@abrilgutierrez7573]

Si , si xD

[@DanielaHernandez-he1hp]

Acaso no lo es ? 😨

[@aldoalonso9880]

No pero alaves si de tanta pintura parese q fuera

[@franciscomontelongo9702]

Es un robot mensos

[@padondecojo4003]

like si #Carlosbobonetto es un tarado con ese comentario.

[@diegosantiagocuellar4722]

Si Funciona!! Llevo varios dias haciendo y ya veo algo de resultado (Ya no tengo la punta caida)

[@tatianaa.3694]

Te he dado un like por tu entusiasmo pero... te has pasado 😅 1 día y ya ves resultados 🤣

[@blaster5002]

Haces la de levantar la nariz con el dedo?

[@yael5287]

XD

[@nicolascastillotamayo2800]

Como te fue bro?

[@lucianabelen7513]

En un momento pensé que esa señora era un robot :v

[@juanpauli]

luciana belen yo tb !

[@jonnylopez8010]

Se pasó😂😂

[@navetsez245]

Es androide

[@brayanvelazco378]

@@navetsez245 si parece robot xd

[@shinchannoara9745]

Eso quiere decir que llevo todo el tiempo engañada😭😂😂

[@mluzamla4023]

Lo haré por un mes... luego vuelvo y les digo si funcionó

[@nicolasmb3147]

ajjajaja

[@NaomiSanchez09]

Va, pues :v

[@sergioxyzgyx]

No lo hagas solo hará que aparezca una línea en la nariz

[@keniacastro4730]

Yo lo hacia desde chiquita y ahora tengo una linea super marcada en la nariz

[@jordanrivera7769]

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[@nataperciante3464]

Gracias, lo mejor que me pasó en la vida este video

[@diannan8394]

Hola 👋🏻 súper información y enseñanza gracias GENIAL 👍🏻🌟🌟🌟🌟🌟☮️💖

[@ElJuglarOficial]

esa gente que dice nos vemos en 2 meses jajajjajaja lo haran hoy y ya despues les dara flojera jajajjajjja like si crees lo mismo 😂😂😂

[@xfxd4332]

Andres Molina yo ya lo hice antes de que salga este vídeo exista csi funciona v:

[@cinthiagonzalez5482]

Hkkfh

[@aracelicastronazar4318]

@@xfxd4332 y te funciono? Para hacerlo jajaja

[@xfxd4332]

Araceli Castro Nazar si funciona yo lo hacía desde que tenía 10 años... pero depende tambn... mi nariz es casi respingada , *casi* ,y cuando lo hice ya ps operación gratis ..jajaj pero como te decía es depende si la nariz es muy redonda no va a funcionar

[@aracelicastronazar4318]

@@xfxd4332 entonces la tengo rendonda jajajaja ya fue xd y gracias por tu respuesta pense que no me ivas a responder xdxd

[@deuneskaportugal2170]

Yo lo hice solo me dejo una arruga😂

[@karolbriones1]

Jajajaja

[@deuneskaportugal2170]

@@karolbriones1 ❤

[@rosalimachicas1574]

😂

[@deuneskaportugal2170]

@@rosalimachicas1574 ❤

[@RAMISTAN100]

siii no lo hagan yo por alergia siempre me la hacia para arriba solo tengo una horrible linea en mi nariz

[@elizabethchan7848]

Wao, increíble!!

[@almabonfil1241]

Super, gracias Genial🤗👌🙏🏽🦋

[@hugogiraldo7906]

Like si te sientes como un idiota haciendo el ejercicio 🤷‍♂️🤣🤦‍♂️

[@alvarofierro5878]

;-;

[@maryluz.k407]

😂😂 es algo loco pero se se siente como si fueras un verdadero idiota jugando con tu nariz

[@vicky-cw4uq]

Todo sea x una nariz Bonita :v

[@leovalencia1621]

Si 😬😬😬😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳

[@laureanasimones2546]

Yo me he estado poniendo una cinta adhesiva levantando mi nariz todas las noches, increiblemente mi nariz está rectaaa estoyyy felizzzzzzzzz!!!!!

[@jjoseedlopez]

Solo se me salio un moco xd

[@fatimtz6445]

Jajaja

[@jordanrivera7769]

kzbin.info/door/f4QzMgmPrYl6Nh1ZBdFZBQ

[@Still_yk2]

Jajajajaja /\__/\ (•w• ) />👍\> Jajajajaja👍😂😂😂

[@kehilavasquez3649]

X2 JAJAJAJA

[@melaniherenu9238]

Jajajajajajaja

[@guadalupemedina113]

Si funciona!!!! GRACIAS ❤️

[@diegatrujillo9407]

Gracias, muchas gracias, claro que si funciona, con constancia.

[@danibustamantevalenzuela5825]

Like si viniste a ver los comentarios a ver qué ponían..

[@valeriavld1662]

Miren, no les voy a mentir. El padre de mi pareja es cirujano plástico y la verdad después de ver el vídeo le comenté y le mostré. Lo que me dijo fue que estos ejercicios si favorecen a que la punta de la nariz no caiga tan rápido. Debido a la gravedad, con el paso de los años la punta de nuestra nariz tiene tendencia a caer. Al ser cartílago, no puedes modificar su forma (al menos no a corto plazo) pero si puedes retardas la caída. En cuanto a afinar, y hacerla más pequeña, adelgazarla, etc es IMPOSIBLE. Debido a que si ustedes se tocan más arriba, la nariz deja de ser cartílago y pasa a ser hueso (tabique nasal), esto es imposible modificarlo sin cirugía. Y aún así, muchas veces no se obtienen los resultados deseados y hay que operar una segunda vez. El consejo que me dio mi suegro, es que por este motivo, la edad perfecta para operarse es a partir de los 18 (que nuestros huesos ya se han desarrollado y tienen su propia forma) hasta los 25 (según los médicos, a partir de esa edad la mujer empieza a perder elasticidad en la piel y se tarda mucho más en regenerarse y cicatrizar) A mi me encantaría operarme, y me encantaría que me operara el!! Pero por ética me tengo que chingar 😂 Espero haber ayudado!

[@rosag1688]

Gracias!!, ya me iba yo a poner a ello; a ver si estrechaba un pelín mis fosas nasales😄. Pero practicaré lo de la punta🤔. Saludos!.

[@panchuleta03]

Lery C. Graciasss

[@brayantiguila8004]

Lery C. Excelente comentario

[@covaprietoarias5846]

No entiendo por que por ética no te puedes operar?

[@valeriavld1662]

@@covaprietoarias5846 el trabaja para la seguridad social (cirugía reconstructora), no es cirujano plástico de clínica, aunque trabajó unos años allí. El opera a personas que han sufrido accidentes en la cara, o personas con defectos faciales graves que afectan su salud mental y les genera un grave problema de autoestima. Estas personas se ponen en lista de espera, y yo no puedo ponerme en esa lista porque "éticamente" si me operase a mi me estaría dando privilegios por encima de otras personas. :)

[@erickluc9730]

Muy buen video bro, me sirvió mucho

[@marielamoralesgiraldo8191]

Excelente. Gracias.

[@jazfrancischelli9438]

Se me cayó la nariz,es normal ? :V

[@emilyflores5994]

Si no t preocupes siempre pasa :v

[@giyuusama7583]

Ve a un hospital, y no vuelvas a hacer esas marcadas de youtube.

[@paolabejarano2692]

Si se te cae es q esta funcionando

[@piaross4902]

No sabia que existían humanos que podían tener una nariz que habla xd

[@cristinaarteagaloarte8048]

No te preocupes, te consigues otra y sigues intentando :v

[@taniamoreno8761]

LIKE si quieres operarte la nariz

[@sebastianramos3751]

Creo que seria mejor operarse

[@gressy8732]

Yo ya lo hice xd

[@sebastianramos3751]

@@gressy8732 yo lo hare en 1 mes

[@alezandrod2521]

El problema es en donde porque sería terrible si encuentras un doctor que no sabe :v

[@dianatrujillo6174]

@@alezandrod2521 exacto Y en cuanto está una rinoplastia aproximadamente??

[@c.jcastro9305]

Gracias a estos ejercicios me estoy sintiendo más seguro con mi nariz 😊

[@user-gi9hh5rz1x]

Te cambio algo?

[@OCTO_BLOQUE]

Mi nariz es más ancha jajaja ojalá sirva

[@victormanuelz]

1:03 hacer por 10 minutos 1:32 hacer 15 veces 2:07 Hacer 1 minuto 2:23 hacer 1 minuto 3:40 1 minutos 5:13 5 minutos al dia

[@fer150]

Hermano de verdad funcióna?

[@andreshs8659]

​@@fer150 intentemos lo vengo en 2 semanas

[@angelacontreras4115]

​@@andreshs8659como va?

[@33.martinn]

​@@andreshs8659 q tal

[@lucianofabriziocarrasco8167]

​@@andreshs8659q tal

[@lorenasierra3402]

Like si tu tambien hiciste los ejercicios durante el vídeo 😅

[@elmermondragon3928]

Holis!

[@ezequielpilozo1087]

si jajajajjaj :v

[@enigma0962]

Me ise una 0aja

[@alexandraarrazola2871]

Jajajaja síii😅😂😂😂

[@juegafernando2926]

@@enigma0962 ._.

[@newtpp]

Objetivo: tener una Nariz bonita, Y hacer esos ejercicios Obstáculo: mi pereza

[@mikaelleromano1764]

@@_denisbj jajaja si

[@bryanchavez6451]

@@mikaelleromano1764 Que dijo?

[@Valeria-fb1cs]

cisoy

[@fernandozzzz8763]

@@_denisbj hechale ganas krnal

[@maxlinder1365]

Estámos iwales

[@angelaosgo]

Desde muy pequeña hacia esos ejercicios sin saber era más por curiosidad y mi nariz es muy hermosa ahora se mantiene respingada y fina

[@joselyn1594]

Que envidia JAJAJAJAJAJA

[@floresbombones]

un 100!

[@zeven8328]

Muy interesante, nunca había pensado en ello...

[@susanatriaca2010]

Sin conocer estos ejercicios, hace muchos años que lo hacía por mi cuenta porque mi nariz era recta y su punta un poco caida. Un día mi tia me dijo que ella había cambiado la forma de su nariz (recta y puntiaguda), modelándola con sus manos durante muchos años. Luego me mostró su foto de jovencita y ...caray...! Sí que se notaba la diferencia! Por eso comencé yo también a hacerlo y realmente mi nariz cambió y mejoró mucho! Doy fe!

[@IntentaPersistir]

Pruebas :v

[@leogamer8441]

Holaaa por fin llego temprano, me encantó el videoo

[@josuevargas6715]

empezare ahora 13 de noviembre 2022, vere si hay cambios, like para que no se pierda mi comentario

[@Jean_009]

Hubo cambio?

[@julianguaman8427]

hey bro, tienes algún cambio o bo lo haz intentado?

[@carmenteresagonzalez5891]

Gracias de verdad si lo hago pero algunos que aprendí ahora no lo había hecho gracias bendiciones

[@millaraycastro8845]

Mi mamá me lo enseño desde pequeña :v funciona Ahora mi nariz esta hasta la frente xd

[@patriciaorozcomartinez913]

😂😂😂

[@arongutierrez7914]

Esoo😂😂

[@dhr5866]

:v

[@armandolio644]

Becky Boss kzbin.info/www/bejne/j4i0aWh3ha16ms0

[@jilpvtov7142]

😂😂😂😂

[@jechyolano]

Sigan así me encantan todos estos vídeos , para entrenar la cara y otras zonas del cuerpo como el que tiene de los ojos , Son Geniales :D

[@elisacabrera1397]

Se los envío a mi nieta espero que los haga y aproveche

[@gerardoreateguiorbe7391]

Excelente, lo haré

[@Angelnz05]

Con tanto ejercicio en mi nariz ya me salieron pectorales :V

[@mikaelleromano1764]

Enserio te pasas

[@ignaciocaparrosdelgado8696]

Jajajajajja

[@paratodo2101]

éste es el único comentario que merece like. Los otros son tan tontos como objetivo: bla bla bla y obstáculo: bla bla. y lo peor es que se copian la estupidez

[@mauricioramirez3370]

x2

[@patriciamorales7398]

Yo lo hice y solo se me salieron los mocos 😂

[@marrgirlie]

Lo único que ami me pasa me queda una línea y me queda Roja jaja like si a ti también! :v

[@ikercarbajal3976]

X2, queda roja y con una linea, parece anime jaja

[@billyboyrodriguez1050]

A mi igual

[@salmaaav8855]

La línea no c quita:(

[@marrgirlie]

@@salmaaav8855 noo! :(

[@salmaaav8855]

@@marrgirlie pero la tengo como desde hace un mes xd

[@JoseGarcia-nr3pk]

Yo no tengo amigos esto no es una broma me hacen bulling en la escuela cada like es un amigo es verdad xf

[@maxoctm4814]

Jose Garcia :,v cuéntame tu historia pequeño

[@soygalaxygacha5971]

Eso me pasó a mi en toda la primaria

[@maxoctm4814]

brenda ailen bueno, tienes una foto de anime ya me doy cuenta 😂😂

[@soygalaxygacha5971]

@@maxoctm4814 no entendí ¿que tiene que ver mi foto de anime?

[@maxoctm4814]

brenda ailen luego entenderás amiga 😘

[@marilinnavarro3370]

Muy interesante me encantó gracias

[@janiersoledad8189]

Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@jg_21]

La punta nasal si funciona, hice los ejercicios muy juicioso , fue un hábito diario que tuve y si funciona, antes mi nariz era caída en la punta y ahora esta recta!! Solo intente ese ejercicio y me funcionó, saludos desde Ecuador

[@karlahudson1077]

Plan de entrenamiento: Lunes|martes|miércoles Pierna|brazo |nariz

[@polllitochiquitito]

Jajaja me hiciste reír. Gracias

[@Charlie7829]

JAJAJAJA!!

[@principesdecristo7447]

jajaja, casi me ahogo de la risa jajajaja

[@bellamyhermoso3756]

😆😆😆😆😆😆

[@user-kt9jc6uu4y]

Cuál es el chiste

[@claudiaklau2884]

Está buenísimo 👋👋👋

[@LeticiaGarcia-ly7ll]

Genial… me encantó ❤

[@pipe__.]

Te funcionó?

[@brendarod51]

Ni siquiera vi el vídeo, me entretuve en los comentarios 😂😎🍿🍿🍿

[@jeyzlyyanyreth]

x3 JAJAJAJA Solo vine a ver qué pendejo se cree esto

[@aylinsanchez9471]

X4 xD

[@MrPanzooon]

X4

[@Ay77402]

Yo desde hace tiempo vengo haciendo algunos ejercicios par que se mire mas definida la nariz y con el tiempo me ha funcionado y estoy feliz con los resultados

[@marciaavila6573]

Genial Gracias ahora puedo respirar muy bien

[@diegocordovahernan8658]

Este ejercicio me junciono es lo maximo

[@carolinajeon1596]

¡Increíble! Hubo muchos cambios en mi nariz, y tan solo hice los ejercicios por 2 meses. Mi nariz ya no es muy ancha y tiene una mejor forma.

[@ncslva]

BTS Army x2 la mía no está respingada o cosas así pero está mucho más delgada 😮 (aún así sigo con cara fea xd)

[@carolinajeon1596]

JAJAJAJA yo igual v':

[@mafersalto7771]

Ya se me cayó la nariz 😂😂

[@vaniacisneros8076]

Cuales hicistes

[@stankpop243]

Waaah, ¿posta¿

[@lilshyne266]

GRACIAS HIZÉ TODO BIEN Y AHORA ME ROMPÍ EL TABIQUE Y ESTOY EN EL HOSPITAL

[@David-wb4vn]

JAJAJAAJ XDDD

[@ouija8648]

Me pasó!

[@ouija8648]

No lo hagan

[@elizaestre]

Por ser tan exagerado hombre!!!

[@carlossigua9359]

Cierto, yo era la nariz :v

[@patycervantes9339]

Exelente video 👌

[@juanquinto5746]

Sii!! Funciona Lo Hice Como Durante Un Mes y La Tengo más Alzada

[@jairavila4032]

Enserio

[@khevinjhoseesantospimentel5390]

Llevo un año haciendo estos ejercicios y ya noto todos los resultados es duro pero vale la pena

[@Jorge-dt2dx]

De verdad te funciono lo quiero hacer

[@Jesusproexe27]

si funciona, 100%@@Jorge-dt2dx

[@IntentaPersistir]

Envía link de tu proceso ( del antes y después ) pa que te creamos

[@Harukumi-jd4rh]

Oye llevó casi 6 meses haciendo estos ejercicios y otros más pero nada más se ve cambio por unos segundos y luego mi nariz vuelve a la normalidad

[@IntentaPersistir]

@@Harukumi-jd4rh yo lo ise y se ancho mi nariz y ya no kise hacer más esas estupideces :v el MEWING es mejor creo

[@maribelgonzalez6677]

Desde que era pequeña acostumbraba por las noches a empujar mi nariz hacia arriba alrededor de 1 minuto y la verdad es que me encantaron los resultados (ya que antes la tenía caída), ahora la tengo algo respingada.

[@irvinglopez639]

Llevo una semana con esto regreso en agosto del 2020 estoy haciendo el adelgazamiento de nariz y corrección de la punta de la nariz denle like para que no se me olvide 🥴 (no funcionó mis panas)

[@erick.oseguera]

Suerteee

[@ryanpantaneiro]

edit?

[@malenita7170]

Resultados????

[@giordano1208]

No funciona?????

[@nancirojas2922]

Qué excelentes consejos me encantó el vídeo te super felicito eres genial

[@Tvinformativo0]

Como te fue ??

[@victoriadiazrojas9888]

empuje mi nariz por un minuto y se metio un mosquito:'v

[@alejandrocastillejos7889]

JAJAJAJAJAJA

[@sraminho]

Pobrecita 🤣🤣

[@teextranobebev9147]

HAHAHAHAHAAAAA ALV

[@shantalsanchez9807]

jajjajaja

[@babyroserd4171]

😂mmm, wao , que escalofriante...

[@JAZIEK]

*LIKE SI LLEVAS MÁS DEL MINUTO CON EL DEDO EN KA NARIZ PARA QUE FUNCIONE BIEN EL TRUCO* :-V

[@WilliamsOreCruz]

Xd yo si

[@jaja-eq6pr]

Yo 13 minutos

[@alejandrosaldiviamoya7880]

Más de una hora xd

[@alinamamani6359]

😂😂

[@sillyreg]

Estas espiandome?

[@maryluzcamapanas2488]

Gracias muy interesante.

[@user-zq5tk4oj3c]

genial 😮😮voy hacerlo gracias ❤❤

[@lorenamjj1738]

Haz los ejercicios durante un minuto, varias veces al día (desayuno, comida, merienda y cena ). 8.1) 0:40 reducir su tamaño, evitar que se deteriore el cartílago y que la punta este caída. 8.2) 1:29 otro ejercicio 7) 2:00 dando forma a tu naríz 2:21 2:28 6) 3:01 adelgazar tu naríz 5) 3:34 afina tu naríz sonríe mientras lo haces evita la flaccidez repítelo 30 veces al día 4) 4:06 ejercicios de respiración para tener una nariz en forma 4:26 inhalar y exhalar profundamente 4:44 ejercicio 2 cada serie debe constar de 10 repeticiones 3) 5:07 nariz más estrecha masajéala con tus dedos haciendo movimientos circulares 2) 5:38 hacer que tu naríz se vea más refinada 5:42 repite el ejercicio 10 veces al día 1) 6:06 elimina la profundidad de tus PLIEGUES NASOLABIALES (líneas de la sonrisa) repite el ejercicio 10 veces Con estos ejercicios tu nariz tendrá una forma mejor y tu rostro estará más tonificado.

[@Helps_kitty12]

Ahh ! Tu foto de perfil 😳💕 m, m ,m ,m, m Michael Jackson ahhhhh ! 😄😄😄

[@ligiswuitron9432]

Tu comentario es el más largo que e visto

[@Helps_kitty12]

Lorena MJJ UNA pregunta tu escuchas a Michael Jackson 😱💕💕💕💕

[@fannycruz7057]

No pues todo el dia me la pasaré con el dedo en la nariz 😂

[@dairysarrieta5504]

@@ligiswuitron9432 Hace 1 minuto Xd

[@aidaaraceli5116]

Yo lo estuve haciendo durante 1 semana y se me hizo más ancha, antes me decían nariz de puerco y ahora gracias a tu video me dicen nariz de hipopótamo, en unos días me dirán tienes una cara en tu nariz :'v

[@sgcruz780]

JAJAJJSJSJSJSJSJSJSJSJJSJSJSJDJDK bote mi tamal

[@yoongiswponemasitaconsusou5035]

JAJAJAJAJA no te pases we

[@tanamaral2706]

JAJAJAJ

[@alejandrarhode6134]

JAJAJAJAJAJAJA

[@ronaldramirez4089]

JAJAHHSJS

[@silviarangel6021]

Gracias por tu recomendación lo pondré en práctica ☺️😊

[@crisaguirre1006]

Te dio frutos?

[@amilcarcarrera4514]

me encantan tus ejercicios, por que si los estoy realizando

[@kelwinchacon9092]

Bueno comunidad de narices mutantes les puedo decir en mi experiencia con estos ejercicios es que si funcionan pero debes de tener paciencia crearlo como hábito y dejen que el tiempo pase y la nariz cambia muchísimo claro está que deben de hacer el ejercicio según el resultado que quieren conseguir no van hacer yo tenia la punta de la nariz caída y jorobada pero estos ejercicios me an cambiado mucho la nariz!! Claro tengo ya dos años lo e hecho habito lo ago asta viendo tele o esperando en una cola y es como no sentir que lo ago ya conscientemente es espontáneo y si funciona. Es gratis a ver y no hay recuperaciones y complicaciones las narices operadas tienes que cuidarlas como si fuera de porcelana quedan muy frágiles

[@tortilladepatatas8860]

@@eliasrojas5799 que pena das. Haber crecido sin educación, pobrecito

[@barbibarrionuevo2703]

cuando viste el cambio ?

[@barbibarrionuevo2703]

@@kevinjuliancarrizo1707 para que ?

[@barbibarrionuevo2703]

@@kevinjuliancarrizo1707 no gracias je

[@dobby_111]

@@tortilladepatatas8860 tu callate imbecil

[@sofiavargas5801]

OMGGGG JAJAJAJAJAJAJAJA QUIEN MÁS DICE QUE LO VA A HACER PERO AL FINAL LE DA WUEBA 😂

[@Isma-jd4vh]

Sofia Vargas todos :v

[@brandolopez5842]

Sofia Vargas En realidad no da hueva lo qué pasa es que se olvida 😅😅😅

[@cherry-xq8wy]

No lo hagas no ayuda en nada

[@anidc4166]

Totalmente! 😂😂😂😂😂

[@tms_carlitos4372]

@@cherry-xq8wy enserio

[@susyflores5865]

M párese muy bueno el ejercicio👏👏👏

[@lenyok5723]

Espectacular!!!!👌. .

[@strangerthings4865]

La asistente del vídeo parece un avatar u o robot sin ofender esque tiene piel muy lisa y mirada fija como de robot

[@Isma-jd4vh]

Aletse Lalalupsi yo creía que era una animación xd

[@strangerthings4865]

@@Isma-jd4vh yo pienso lo mismo pero no lo se

[@CoachJaden25.]

el futuro es hoy oieste viejo? v:

[@jgtaehyung257]

Si, no tiene la piel tan lisa pero su mirada parece de robot

[@cbalmo]

Estas en internet amigo, por favor ofende sin miedo

[@roxirivadeneira1741]

Hace varios años atrás yo sufrí un accidente y me rompí el tabique y desde pequeña fui haciendome ligeros masajes para autocorregirme la nariz y gracias a Dios funcionó claro está , no es perfecta como cuando te la operas pero no me quejo mi nariz es fina y un poco repingada y se ve natural , si lo haces con constancia sí funciona 😊

[@paprelle25]

1:03 1 minuto tantas veces al dia como puedas 1:32 15 veces 2:17 1 min 2:23 1 min 2:40 1 min 3:10 20 veces 3:45 30 veces 4:40 cada serie de 10 repeticiones 5:20 5 min 5:42 10 veces al dia Xd

[@mifergv9549]

...un mejor ejercicio es mirarter al espejo todos los días al empezar el dia y decirte a ti mismo/a lo bella e importante que eres para muchas personas.....y verás como siempre vas a seras feliz.....

[@jhonnyalexanderhincapiealm2637]

No, si están mejores los ejercicios del vídeo 😄

[@speter8353]

@@jhonnyalexanderhincapiealm2637 JAJAJAJA

[@tivisayapontechasoy4666]

pues mentira q tenga auto estima es otra cosa pero despues q se pueda corregir por q no hacerlo,por q decir eso bonito q tu dices no cambia nada de tu fisico,las cosas como son

[@yoanag61]

Gracias ❤️