En 9 minutos eliminaré TODAS tus inseguridades.

[@adrianabelen1187]

Mi mayor inseguridad es mi SOBREPESO, siempre lo fue. Pero ahora estoy logrando bajar de peso después de decir que nunca lo lograría, solo quité mi ansiedad por los carbohidratos (para hacer eso solo necesitas 2 días comiendo pura proteína y después de esos 2 días va a ser mucho más fácil comer saludable sin ansiedad por la comida), también voy al gym, no me quiero apresurar así que solo por ahora voy 3 veces a la semana. He bajado 4 kilos en dos semanas. No hay que desesperarse, hay que entender que el comer sano y hacer ejercicio es un estilo de vida, (tener claro eso hará que estés más relajada y no te estreses porque no bajas rápido, sin más te darás cuenta que ya has bajado mucho). En esas dos semanas comí cereal con leche, spaghetti y pizza, y aún así bajé (y no porque vomite) lo que pasa que es comía esa comida en domingos y solo una vez. O sea: Desayunaba bien y en comida comía algo que quería, y cenaba bien (en domingos). Tip: si sientes ansiedad y sientes que ya no puedes esperar hasta el domingo cómete algo fuera de tu “dieta” pero solo una comida y ese mismo día le sigues comiendo bien. Eso ayuda a que no te des arrancones, y no pienses que por comer algo malo en el día, ya hechas te a perder todo el día, así no funciona, SOLO UNA COMIDA. También ponte motivaciones y metas, ve videos de procesos ajenos.

[@SaraiSaloméCañasMoncada]

Oye gracias por el video, lo necesitaba, ya casi entró a clases y quiero tener confianza al entrar y salir del Colegio, eres la mejor tqm💯❤💓💖💝💕💜💞❣😁😊

[@ambitiousstar555]

Pd: mi mayor inseguridad como ya comenté es mi nariz y mi torpeza, es como que a veces voy con un poco de retraso más bien porque le doy muchas vueltas y me cuestiono mucho todo 😊 ¿A alguien más le pasa? Jejej 🫶🏼🫶🏼

[@Alli_.withJesús]

Pensé que siempre había sido la única que mi nariz y torpeza eran mi inseguridad, ahora entiendo que casi todos tenemos las mismas inseguridades. 🤍

[@adela_011_D]

mi nariz es un asco

[@laialg6349]

Eres la mejor desde que te veo me has cambiado mi vida.( Todos los pasos los he hecho en mi libreta

[@Almu-e7v]

Muchas gracias Julia! Yo soy una persona algo timida (cuando voy a sitios nuevos y tal) pero gracias a un amigo mio estoy dejando de ser tan timida. Gracias a ti, desde que empece a ver tus videos he tenido menos inseguridades... un abrazo 🤗💝💋

[@YazaryBayines]

Yo le hago caso... Mi mayor inseguridad es no pensar en lo que digo y no ser consciente de lo que hablo. A veces cuando hablo con gente a la que no soy muy cercana, abro la boca y ya dije algo raro... Solo eso

[@Bri13-24]

Yo te haré caso, mi mayor inseguridad siempre ah sido mi cuerpo, aunque últimamente eh estado trabajando en el y notando cambios pero sigue siendo algo que no me puedo sacar de la cabeza

[@angiequintana-v1v]

mi mayor inseguridad es terminar siendo lo que nunca quise ser y pensar en el futuro y ver que no he cambiado nada me mortifica y a veces simplemente no puedo con ello

[@renatarodriguez5261]

Mi mayor inseguridad es ser gorda y no ser simétrica de la cara, me siento deforme

[@matemoon.a24mapache]

Me cambiaste mi forma de pensar, aplicaré todo lo que dijiste, mi fobia creo que se llama fobia social ( corríjanme si no es así) que es básicamente tener miedo a ser humillado.

[@Jessy-x8b]

Hola sofi hace mucho siguo tus videos y me han cambiado la vida , eres todo lo que todas las chicas necesitamos ❤ , Me gusta la forma en la que explicas y transmites de esa energia feminina y positiva que nos llena , mi mejor decisión es sucribirme a ese canal

[@Ivan-k7o7e]

Siempre estoy puntual con los videos de Sofi, me encantan tus videos 💓

[@haydeevilca2484]

mi inseguridad es mi asimetria facial , siento que es muy mala . pero trato de no darle tanto interes igual con mis axilas codos y rodillas y el no saberme expresar correctamente

[@jonisanti1852]

Mi inseguridad es por como me visto, a veces siento que si me visto como me gusta, llamo mucho la atención y prefiero vestirme normal como el resto pata pasar desapercibido

[@martinadiaz7510]

Quien te va a decir algo? , que te miren todo pero vos pensa que te vestiste justo como te gustaba y estate a gusto , tu ropa es tu diferencia a las demás personas y es único.

[@Una_anónima_xd]

Soy insegura de hacer amistades, un evento me marco y me hizo desconfiada

[@MariaParra-ge4pi]

Mi mayor inseguridad es mi cuerpo

[@fastnrush]

mi mayor seguridad es q no se q decir muchas veces al conversar con alguien 😔

[@solalderete7723]

Yo también siento que cuando hablo con alguien que no conozco o no soy cercano a él/ella, la cagó, por suerte siento que poco a poco voy aprendiendo a abrirme mejor a los que me rodean comenzando con charlas triviales de cómo está el clima hoy, que voy a hacer, etc 😊

[@Naty.Lu.G]

A mi también me pasa y a veces eso hace q la gente entienda mal las cosas 😅

[@ZummzavalaCastrox3g]

Mi mayor inseguridad es cuando hablo ya que me trabó mucho más en público y me dan nervios...!!

[@bela-klz-13]

Mi mayor inseguridad es mi frente y mi acne

[@cris_unic]

Mi mayor inseguridad es mi ojo ya que tengo mi párpado bajo, también mis manos ya que tengo algunas berrugas y lo último mis cejas 😢😢

[@ReynaGuadalupeJimenez]

Mi mayor inseguridad es ser flaca

[@MIN_NAH-e5u]

Mi inseguridad son mis pies, son muy feos y grandes 😢

[@Naty.Lu.G]

Eso significa q podrías nadar mejor q las personas normales😅😊❤

[@Chae_quesito]

Mis pelos (los de mis piernas y en otro lugar ) ,soy muy flaca pero siempre me siento gorda 🥺😭, mi risa y ser fea

[@tatiis.3z3]

Mi mayor inseguridad siempre sera mi cuerpo, y odio eso

[@antiab.t2625]

Mi mayor inseguridad son los dientes y mis piernas😢

[@Soyjulibernardo]

Mí mayor inseguridad es mí boca y mis piernas

[@adela_011_D]

me siento la peor persona cuando no e echo nada

[@JessicaSalazar-j4j]

Holaaa mi nombre es Mariana y mis inseguridades es ser gorda que mi nariz tenga una bola también que siento que hablo y siento que la gente me ve fastidiosa

[@martinadiaz7510]

No sos fastidiosa si escuchas a los demás y aportas el bien

[@Nico_arts1247]

Ok pero son dos mi bello corporal y mi peso

[@Blosomconmigo]

video COPIADO hasta LA PORTADA WTF que paso con la originalidad (el video es de bel BELDESAROLLOPERSONAL)

[@tatiis.3z3]

Tal vez se inspiró

[@Blosomconmigo]

Si quizás tengan razón. No lo vi completo

[@Jesusvieneprontoo]

MY TIMIDEZ

[@Kenya-w8l]

me caes muy bien 💕💕 enserio pero como que, le copiaste a un youtuber no dire quien pero por favor ,no hagas eso

[@Feli.2222]

Le re copiaste a "bel desarrollo personal"