En Consulta, el podcast del ABC | Ep. 9 ¿Cómo mejorar tu salud intestinal?

El Dr. Daniel Keil Ríos y el Dr. Diego Lozoya González, especialistas en gastroenterología en el Centro Médico ABC, hablan sobre la salud intestinal y cómo impacta en el resto del organismo. ¡No te lo pierdas!
01:50 ¿Cómo funciona nuestro intestino?
02:41 ¿Es cierto que si nos sentimos fatigados, tenemos problemas en la piel, dolores de cabeza constantes, podría ser porque algo anda mal con nuestro intestino?
03:26 ¿Qué factores afectan nuestra salud intestinal?
04:36 ¿Cuáles son los dos padecimientos más frecuentes del intestino entre las personas que viven en México?
05:35 ¿Cuáles son las consecuencias de no atendernos a tiempo?
07:33 ¿Cuáles son las intolerancias alimentarias más comunes?
09:10 ¿Por qué somos intolerantes a los alimentos?
10:17 ¿Quiénes pueden ser susceptibles de padecer problemas intestinales?
11:28 ¿Se pueden corregir los problemas gastrointestinales?
12:31 ¿Qué estudios son recomendables para evaluar la salud intestinal?
13:58 ¿Con qué especialista debemos acudir para revisar nuestra salud intestinal?
15:13 ¿Qué acciones o hábitos podemos incorporar a nuestro estilo de vida para prevenir enfermedades intestinales?
17:38 ¿Qué es la microbiota?
18:49 ¿Qué son los prebióticos y probióticos y por qué es importante consumirlos?
21:34 ¿En qué alimentos se encuentran los prebióticos y probióticos?
22:36 ¿Cómo elegir los probióticos más adecuados?
24:49 ¿Qué relación existe entre la microbiota y la obesidad?
25:45 Se habla mucho de la relación entre los alimentos y la calidad de sueño, ¿hay algunos alimentos que puedan ayudarnos para tratar de no cargar mucho el intestino?
28:12 ¿Hay algún síntoma de alarma en los problemas gastrointestinales?
29:29 ¿Por qué se dice que el intestino es nuestro segundo cerebro?
31:05 ¿Cómo afecta el estrés a nuestro intestino?
32:13 ¿Qué relación hay entre el intestino y nuestro sistema inmunológico?
33:16 Recomendaciones para mejorar la salud intestinal
Información actualizada al 06/11/2024. El contenido de este material es únicamente para fines informativos y no sustituye en ninguna circunstancia o condición a una consulta con el médico especialista. En caso de requerir más información, te sugerimos contactar directamente al médico especialista.
Referencias:
Revisado por:
Dr. Daniel Keil Ríos y Dr. Diego Lozoya González, especialistas en gastroenterología en el Centro Médico ABC.
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[@rosaperalta186]

Excelente explicación muy interesante para conocer más a fondo el tema y saber atender a tiempo algun problema intestinal mil gracias a los 2 doc saluditos y bendiciones para ustedes

[@CentroMedicoABC]

Gracias a ti por escucharnos. 💙

[@rebecamarcelaruiz6045]

Me gusto mucho el podcast pregunta qué medico ve la pancreatitis?