En el intento de ser fit una semana | comida, ejercicio * incluye chisme *

Grax por ver este video! espero que les haya gustado, dejen en los comentarios algún tipo de video que les gustaría ver jeje :pGrax por ver este video! espero que les haya gustado, dejen en los comentarios algún tipo de video que les gustaría ver jeje :p

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☺La neta tengo twitter pero solo lo uso para el chisme: / joanna_sufy
CÓDIGOS
Enviaflores - JOANNASUFY

[@karenbermudez1900]

Joanna es un ANGEL , casi da la vida por su gato👀💖🙈 y la neta que gran admiración de hacer ejercicio y comer bien 🤗💖TE ADORO

[@vnSSS-kx5cq]

Que exagerada

[@GabrielaMartinez-uq8ry]

@@vnSSS-kx5cq no es exageración Si el perro la hubiera agarrado de lleno Johanna no estuviera para nada bien Nada más con las heridas que tiene ya es feo

[@ellepb1068]

Deja tu envidia linda.

[@kimmochi4642]

@@vnSSS-kx5cq JAHSHAKAK tú qué, sal de aquí

[@krisbar182]

Joanna cada que enseña su comida “la neta no se ve muy bueno, pero está muy bueno 😜” te amo 🥰

[@crissperezz5627]

justooo siii

[@sheyladominguez9830]

JAJAJA yo cuando hago mi comida xd

[@paolaolachea2606]

Ay hermosa, me dio tristeza por lo que te paso, cuídate mucho. Disfruta tu viaje y gracias por la motivación y mostrar la comida para darnos ideas. Eres una diosa ✨🥰

[@kimmivilla]

okey si, pero todos estamos de acuerdo que la intro está bien perra?💘😍

[@rubigarcia7028]

Usted sabra como se llama la canción?😭💗

[@noravasquez8220]

@@rubigarcia7028 también quiero saber :((

[@naatyy6384]

@@rubigarcia7028 Beach Bummer de No Vacation

[@eybipillpe4301]

Lo siento por lo que te pasó con tu gatito, yo tuve una experiencia similar. Es horrible! Espero que estés bien!! Me inspiraste a hacer ejercicio...te quiero

[@joanaaaaa4658]

Yo empiezo el lunes, deséenme suerte para no rendirme. 🥲

[@sofiajaime5656]

Suerte

[@celestegonzalez8763]

Suerte!!!

[@lidiamarynthiaosunatoala2960]

Apenas antier cumpli un mes de hacer ejercicio y veo resultados exelentes👌👌👌, no se pero ya siento que ya es parte de mi el ejercicio, ademas dicen que si ya tienes dos meses de hacer ejercicio es probable que ya no dejes de hacer ejercicio y sea parte de tu vida espero cumplir los dos meses aver si es sierto lo que dicen y empieze una vida más fit(no se si así se escriba ) de lo que ya era

[@daliavilla.4102]

Suerte dios te benduga🙈😁

[@guadalupeschmid2242]

Suerte!!!

[@andreanava6903]

Pude sentir el mismo sentimiento de yoana cuando salió a defender a su gato yo tengo dos gatitas y las eh defendido varias veces de peleas con perros y la verdad no te importa nada mas que defenderla.

[@lauramedina2609]

Joanna para que el camote quede como papitas debes rebanarlas un poco más delgadas y si puedes ponerle aceite de oliva. Yo la pongo en la air fryer por 15min a 180° pero tú calcúlale jajaj, igual a los 8-7min para el tiempo y revuélvelas un poco para que no se vayan a quemar☺️☺️☺️ Espero te funcione!!!!

[@isabel682]

Te entiendo por completo con lo de tu gatito yo también me hubiera metido,espero que en tu viaje te vaya increíble, disfrutalo muchísimo. 🧡

[@yoyaaaaa]

se me hace tan dulce que Joanna diga que al rato nos ve como si enserio nos fuera a ver JSIFNSKKKASA tqm reina

[@dekminik9829]

aaa video que necesitaba pera ponerme a hacer ejercicio

[@dekminik9829]

aaaa, gracias jsdjaj, ya empecé hoy y fue bien pesado ): les quiero jsjs

[@katielabra7516]

Holaa, sabes cuál es la rutina que sigue Joanna?:(

[@dekminik9829]

@@katielabra7516 hola la verdad no, pero nos enseño un poco de lo que hace, es mejor que si apenas vas a iniciar escoge algo a lo que a ti te acomode y sencillo ya después le vas aumentando

[@eliannohavila5323]

Te recomiendo mucho las rutinas de Chloe Ting, están muy completas. 🥰❤✨

[@christopherrochasalazar7845]

Todos necesitamos de Joanna para que nos motive a estar fit ❤️

[@fuckit655]

Me encanta que haces tus videos muy realistas, no pones una imagen de que tienes una vida perfecta ni de que tú lo eres,(por qué nadie lo es) todo el tiempo que es estado viéndote me has enseñado muchas cosas y la primordial es que no me debe de dar vergüenza mi cuerpo, ni como soy o como me comportó, solo por el hecho de ser mujer, te amooo y gracias por siempre ser un ejemplo a seguir 😽❤️✨ se que casi no dejo comentarios pero tengo mucho tiempo siguiéndote

[@vanesaayala5272]

*el gato de Joana simplemente existiendo* Joanna: te amo, te amo

[@yoselinalduenda818]

El lunes empiezo yo jaja, me das ánimos 👀❤️

[@brxthatgirl]

No soy Joanna pero suerte!💗

[@celestegonzalez8763]

Suerte!!!

[@ximenacastropena3984]

Igual jaja

[@anadcabrerapina5440]

Traía el mismo mood de Joa, así durísimo con el ejercicio pero hoy me enteré que mi mamá y en su cumpleaños tiene Covid y zas pa bajo mis fuimos pero espero no dejarme caer tanto tiempo. Joaaa te amooo

[@viridiana2926]

Espero que tu mamá se recupere muy pronto.

[@lennaquiroz2889]

Joder :c ver tus heridas me dió algo 🥺 que te recuperes y tu viaje sea excelente^^ a mi tía le pasó algo parecido nunca hay que meterse aunque esa situación es casi imposible no hacerlo, ella les echa agua y si se separan 😌🤙🏻 besos

[@laurajaramillo9530]

Joanna diciendo: los veo en la cena. nunca nos mostró su cena 🤡

[@uqo5362]

Espero y te recuperes bonito de tus heridas y disfrutes tu viaje. 💖 PD: ¿La lista de ejercicios está en alguna página o algo? Lo podrías pasar

[@evelinconcepcionbenitezveg6181]

Estamos de acuerdo que Joana es una DIOSA 😻✨

[@yarelydominguez8931]

Obvio

[@mangaliish]

No

[@Eleani-v8w]

@@mangaliish ??

[@belaikamanigat08]

Me encantan tus conjuntos, estoy obsesionada con cada Outfit aún que este video no se trata de eso jaja 🤙🏾

[@katiaaguirrecruz2928]

Si se notan los cambios que te mejores pronto tqm 💖

[@georgimanson7591]

Yo buscando que ver para empezar a comer y me encuentro q la hermosa joanna subio videooooo Gracias dios🙏

[@montsearechiga.3170]

Joanna es la youtuber que todos necesitamos. 💗

[@MyCarminia]

Son las rutinas de MadyDaily , me encanta! 😍 ya voy en la semana 7

[@kimmochi4642]

Yo estoy en proceso de tener un glow up, llevo 4 semanas haciendo ejercicio, dejé de tomar coca por agua, también me pinté el cabello, PERO me siento culpable pq he tenido una mentalidad de que voy a estar bien y agusto conmigo misma si solamente como 2 veces al día y hasta ahora que estoy viendo este video me doy cuenta de la gravedad a la que he llegado pq cada que joanna tenía una comida yo gritaba internamente "ya no comas más para eso haces ejercicio". De verdad perdóname joanna, no es hate, el problema lo tengo yo

[@danielam.6682]

Holi, balancea bien tu plato, carbs, proteína y verduras y come las tres veces al día, porque no estás haciendo bien el proceso y así podrás mantener bien los resultados, puedes subir más las verduras y proteínas si le temes un poco a los carbs, pero no los saques de tu plato. ☺️✨ ÁNIMO

[@kimmochi4642]

@@danielam.6682 Muchas gracias por tomarte el tiempo de responderme y aconsejarme, ahora si trataré de comer correctamente. 🌷💜

[@dianamarquez4022]

Los videos de esta Diosa son todo lo que me hace feliz 🛐

[@luimarylugo8108]

Últimamente no he tenido tiempo, pero cada que puedo amo ver tus vídeos, gracias a ti me siento un poco mejor y me despejo un rato💖. Espero estés mucho mejor después del incidente:(.

[@danielazaval9320]

justo esta buscando que ver y me llego la notificacion ameeee tqm

[@fatygaro846]

J0der estas divina, de verdad animas mucho, espero que disfrutes de tu viaje, cuidate mucho y espero que tus heridas mejoren y sanen

[@nataliasanchez2956]

Espero que estés mejor, admiro que te esfuerces por buen contenido y te preocupes

[@abifloreslora]

Súper orgullosa de ti💖 llegué cuando tenías como 5 videos y los veía y los veía porque me dabas buenas vibras y pus si 💖🌠

[@danielaalvarado7836]

Ay realmente lloré por lo que hiciste yo tengo gatos y hubiera hecho lo mismo . Cada video confirmo que te amo. Has más semanas así ya cuando puedas y por cierto estás hermosa como siempre. Que te recuperes❤❤❤ espero que lo leas

[@andymimor6184]

Estamos de acuerdo con que Joanna es lo mejor del mundo , neta desde que la conocí todo lo mal que me sentía ella lo curo. Se te ama musho morra.

[@valmayn.3868]

Justo entre al canal para ver si no había subido video jsjsjs, ahora soy feliz.✨

[@dianamarquez4022]

Este pequeño momento de mi vida se llama felicidad Joanna ily

[@gabyl8189]

Justo llevo una semana haciendo ejercicio un día si otro día no y ver este video me ha inspirado en cada vez agregarle mas cosas a mi rutina y ver los resultados. Me encanto el video🤌

[@Dannyy615]

Yo también compré la rutina de mady y no he sido tan consistente, pero te juro me acabas de motivar cañón. 🥰🥰 tqm grax

[@trlpdegabrielle]

Ay nena pero hiciste todo lo que una buena madre hace por sus hijos 🐾. Que te recuperes pronto y que bueno que el gatito esta bien ❤️

[@andymimor6184]

Se te extraña a mucho , espero que ya te sientas mejor , las mejores vibras para mí KZbinr fav always .

[@yarii3348]

omg que emoción x el viaje,espero te valla super bien

[@jirehperez2857]

Ver la vida de Joanna e inspirarte no es una etapa es un estilo de vida ✨🛐❤️

[@miriamjohana21]

Buenas buenaaaas

[@vanesacastillo9825]

Joana neta neta que buena vibra transmites me encanta tus videos poder saber de ti, el chismesito agusto gg, me inspiraste a empezar hacer ejercicio gg besos y espero que te mejoren tus heridas, que te vaya excelente en el viaje, besooooos💖😚🤗

[@fuckit655]

Hay te amooooo jaja, me motivas muchísimo enserio, eres mi KZbinr favorita ❤️✨

[@clawdiabla]

Leí el *incluye chisme* y aquí estoy en chinga jeje tqm💗💗

[@vaniaolivares5814]

Siento que si te conociera en persona, a la primera nos llevaríamos súper chido, eres una persona chingona linda, no se, no hay palabras exactas para describir lo grandiosa que eres 🤍

[@yessicvallejo]

Salvaste mi aburrimiento y me motivaste a volver al ejercicio. En fin, te amo💖

[@StephiAmezquita]

Bendito el día que encontré tu canal friend, te amoooooo! 💖✨ Weeey que emoción con tu viaje, mucha suerte bebitaaaaa! 🌈🌈

[@seobinnie8]

Joanna con video fit es mi señal para hacer ejercicio, tqm😫💗

[@yareflores28]

Siempre llega a mejorar mi día. :) *te amooo

[@kryr3950]

Ok, me dieron ganas de ser fit jajajaj, espero que te recuperes pronto, te amooo✨💗

[@anacamacho7786]

Que bonito wey, o sea por las mascotas que más bien son nuestros hijos una da la vida, que hermoso, mis respetos, te amo Joanna ):💗💗

[@brxthatgirl]

Muchas gracias por subir video Joanna, eres super especial para mí y valoro mucho tu esfuerzo

[@minhyusk]

Este vídeo era el último empujoncito que necesitaba para empezar a ser "fit". empecé el lunes y parece que todo va excelente, aunque me duelen horrible las piernas por ir a caminar sin estirar/calentar. xd igual deséenme suerte, quiero seguir así al menos durante mis dos semanas de vacaciones.

[@karlaflores5704]

Me pone feliz tu felicidad, saber que yo no puedo hacer esas cosas pero tú si🥺🧡

[@agostinaalexia1166]

Waaaa las rutinas de la DIOSA MADY 😍😍😍😍😍😍😍✨💕✨💕✨💕

[@camilaviridianarosadoramos7750]

no sabes como me muero por ver ese blog en ny 💘💘

[@hernandezsantillanliliana2039]

Me partió el corazón lo que te paso, tu entusiasmo y ganas se desvanecieron, pero animo guapaaaa, me inspiraste a ser fit.

[@angiedanielachaparrofonsec2869]

Guapetona me emocione con tu semana fit, que dolor lo de tu gato. Cuídate mucho mi linda

[@arlettemartinez3765]

Ay te entiendo! Yo tengo 4 gatos y daría mi vida por ellos! Cuando los traje a casa le dije a mi Brody (pit bull) que eran sus hermanos y que no los fuera a lastimar! Y es tan noble que los cuida!

[@anarodriguez4923]

Amo tus vídeos me asen feliz🌠

[@trejosanchezlaurasherlyn5052]

teamooo , teamooooo

[@itzelgarcia7192]

Ay hermosa, espero de verdad que te la pases muy bien en tu viaje, te quiero mucho 🥺💗

[@denissediaz8171]

Joanna! Te recomiendo ampliamente hacer primero ejercicio de pesas y luego cardio! Rinde mucho más tu cuerpo :)!

[@karlasofiacastillejossalda3689]

A ningún lado llego temprano solo a tus videos,🛐te amo💐❤

[@thaliacarrillo1796]

Espero que te recuperes pronto :( Amo como eres con los animalitos, nunca cambies ♥️

[@karenrangel3039]

alguien sabe dónde saca sus rutinas? 😩💖

[@metzlicarrizal5482]

x2

[@marisol7255]

X3 😂

[@lauramoraleselizondo6352]

Estaba esperando un video tuyo🤧😻💖 iloveu Arreglando ropa o transformando ropa con ideas de tiktok👀

[@valeriamendoza2867]

Me siento muy feliz por tu viajeee 💗 t amooooo eres un amooor

[@xochitljimenez5907]

Estoy re emocionada !! Espero con ansias los videos de viajes 🥰

[@vivianaesparza2730]

recuperate bb espero y rapido sanes y tambien espero que tu gatita este bien, te quiero muchisimo y gracias por tus videos hermosa me inspiran mucho

[@tyaurpa5580]

te amooo ya esperaba tu video 🌞🤍

[@ariryuguji84]

Ay joa, te mando mis mejores vibras, estuvo bien feo lo que te paso y triste por lo de tu viaje, te quiero, cuidate mucho, espero que tus heridas ya hayan mejorado ); 💗

[@minie_min_]

Ayyyy Joana siento mucho lo que te paso :'( la verdad que es que por nuestros gatitos hacemos lo que sea! Te felicito por tu viaje te súper mereces!!! Gracias por este video ahora tengo muchas ganas de se Fit!!!!

[@gorettyechevarria2524]

Omg que chulo!!! Tengo la pandemia completa mirando tus videos. Vivo en brooklyn💕

[@orianakatherineacostacamac3486]

Ya te extrañaba😭😭 espero q te mejores pronto:( tqm 💌

[@papascerdez8903]

Ay no ya no puedo su cabello es hermoso❤️😍

[@k_ffkA]

Te mandamos un abrazo Joanna te queremos mucho y ojalá tus heridas hayan sanado o sanen pronto ♥️

[@elizabethcasillas3851]

Estoy reeee emocionada por tu viaje, te amoo gracias por motivarme 💗🥺

[@barbib5020]

Ay me encantooo❤ este video me motivo a hacer ejercicio y a cuidar mas de mi🥺 Gracias Joanna por la inspiracion✨ Espero que te mejores 🙌❤🎇

[@mayoanmaytrellaalcantarfer5905]

Mi canal fav total mente 🥰

[@gomezalcantaralizeth4947]

Me encanta ver tus vídeos, reinician la vida 🦋❤️

[@hrtshoon4631]

Siempre veo tus videos, espero y te recuperes pronto eres un amor ✨

[@dannabustos98]

Justo cuando necesitaba un video para ser fit🤣

[@iamnot_s_]

Espero que ya estés bien recuperada para que disfrutes mucho NY!!!!! 💘💘💘💘💘💘

[@lizethgarza6440]

Me emocione un chingooo por ti cuando dijiste que irás a New York WOWW!!! Espero lo disfrutes mucho Joanna preciosa 🤍✨

[@claudyluva]

Joana motivandome demasiado

[@jennyferrosales7877]

Omgggg Joanna en NY😍😍😍

[@pamelopang9480]

me viernes mejoro cuando vi la notificación de que joanna subió video 💗💗💗

[@claudyluva]

Tarde pero amando tus videos🥰🥰

[@belengarcia2676]

Un nuevo video de Joanna AHHHHHHH se me alegro el día💟

[@mariethcastillo7857]

Ay no se siente bien feo que te pase algo antes de irte de viaje, yo me queme Con cera en el labio dos días antes de irme, y en fotos todo el labio jodido :( lo bueno que no pasó a mayores

[@jonat448]

Joanna fit es lo mejor que verás si o si 💖

[@yolandaruizromero6412]

Pues sí, se te nota mucho... Quedate así y disfruta 💋

[@Vanessa-hq6qi]

Que bonito llegar tempra para ver a esta reina✨

[@danielamontemayor5977]

Ya me motivaste mi joanna hermosa ❤️❤️ y te deseo toda la suerte y que te la pases genial en NY💖💖🥺🥺

[@anacamacho7786]

Necesitaba esto para ser feliz, te amo Joanna, gracias por existiiiir, amé amé pero amé mucho, aún no empieza y ya le di like, porque o sea en dónde estés tú yo amo 😩💗💗💗💗

[@paulinahc52]

te quiero abrazar 🥺 recupérate pronto ❤️ te quiero mucho!!