Рет қаралды 22,524
I den här videon pratar jag om självkänsla och så ger jag dig en enkel övning som kan förbättra din självkänsla.
Dokument med övningen och annat från avsnittet: cutt.ly/qf1E10p
Kom igång med mental träning helt gratis. Ljudfiler, instruktioner och träningsprogram: cutt.ly/Tf1E2SS
Köp och läs "Självkänsla Nu": cutt.ly/Cf1E3mh
Det här är en nyinspelning av Monkey mindset podcast avsnitt 82 som heter "Jag är bra - övning för självkänsla".