En Etkili DEFANS Teknikleri | Şuta Karşı Nasıl Müdafa Yapılır

Sizlerle En iyi Hucum oyuncularina kari nasil etkili defans yapabilirsiniz, bunun hakkinda bilgi verdim..
Stay UNSATISFIED !!

[@taarruz89]

ege, ne baktın dıyıp kavga cıkartan millete trash talk yapın dıyorsun :D

[@sametyldrm4387]

Can Zorlu Yok ya cok sıkınti cikmaz

[@ripkobe140]

Ayn ne baktın diye kavga çıktı

[@eren-di7tm]

@Ozan Görürmaymun?

[@PowerTheBoy]

harikasin ege abi verdiğin tavsiyeler, öneriler herkesten alınacak şeyler değil bir şeyler başarmış ve bunu haketmişsin. umarim hayatinin her yerinde kazanirsin 💪👍

[@EgeFitness]

cok sagol guzel goruslerin icin Omer !!

[@mertbektas2092]

Ege tr de trash talk olursa kan çıkar kanki :D

[@sukrusukruoglu5195]

Mert Bektaş harbi 😂😂

[@memati1635]

Mert Bektaş yok la ben her macta trash talk yapiyom kufrediyom

[@xalper2074]

ClashRoyale Gangsta küfür edersen technich foul yersin kanki az uydur maca cikmadigin belli

[@tuges9]

Hakem duymazsa bir bok olmaz

[@memati1635]

xAlper20 la adama fisildiyon hakeme soyleyince kanitimi var o dabanakufrediyo derim teknik veremez kendi duymsi lazim

[@noovann]

bu adam spor yapmıyor, sporu yaşıyor.. süpersin dostum

[@mertbektas2092]

Basketbol umrunda olmayıp sırf ege için izleyenler +1

[@swaggyb808]

Mert Bektaş umrumda

[@mertbektas2092]

Alihan Defne çüküne altın takcam ankaraya gel

[@swaggyb808]

Mert Bektaş eyv agahgajahsh

[@ilkerdrck3726]

sq ozaman

[@swaggyb808]

ilker drck he pardon aatwjajahhwhw

[@recepyigityldz349]

Birkaç ay önce bu videonu izlemiştim. Henüz basketbol a yeni başlamıştım ama artık bu hareketleri ben de yapıyorum ve şuan rakibi içeri bile sokmuyorum teşekkürler.

[@4justicee]

ege trash talk'u türkiyede yapsan 5. dk'da kavga çıkar :D

[@metinmemeti6267]

A C aynen bende onu düşündüm

[@saitcinko6704]

Ben yapıyorum ve sapasağlamım aga

[@R.efec1910]

buda bizim lehimize işte maçta kavga çıkarsın da görüm

[@emreylmaz7272]

@@R.efec1910 aynen zaten hakeme bana laf attı derse bişey olmaz o duymadı çünkü

[@merta4808]

Özgüven olmayınca kaldiramiyor bizim millet bazıları

[@torchliqht6568]

Basketbol için çok etkili bilgiler veriyorsun gittikçe anlattığın konular daha da zenginleşiyor böyle devam hız kesme :)

[@K1z1LM4sKe]

Brendan anlamadığı halde duruyor.

[@emreylmaz7272]

Brandon bu arada düzelt

[@merta4808]

@@emreylmaz7272 yok kanka doğru yazmış

[@haskoyfk]

Brendan zaten normal videolarda neşe kaynağımız ama bu basketbol videolarında beni gülmekten yerlere yatırıyo dünya sikinde değil😂😂

[@ulaskzlrmak6478]

Sonunda basketbol videosu geldi bayadir bekliodum daha cok basketbol videosu gelsin

[@whiteflash5224]

daha çok basketbol ile ilgili video istiyoruz reis

[@hakanparlakkan6327]

Ben lisede voleybola başladım ondan önce altı yaşımdan beri basketbol oynuyordum 10 yıl kadar basketbol oynadım kulüplerde mevkim pivottu ama benimde böyle taktiklere ihtiyacım oluyordu koçlarım bu tarz bilgiler hiç vermedi sadece elini aç otur diyorlardı birçok basketbol koçundan daha iyisin be ege abi helal olsun valla adamın dipçiği basketbol oynayan varsa mutlaka kullansın bu taktikleri çok işine yaricaktır ben garantisini veririm (gerçi ege fitness paylaşmış zaten garantisi çoktan verilmişte siz çaktırmayın)

[@kaankeskin2738]

NBA MACLARINA GİDİP VLOG CEKERMISIN

[@EgeFitness]

nba takimlari bizim okula gelince cekebilirim

[@bahadrbasoren]

hergün nba takımı okuldan geçiyor zaten di mi

[@beratcoban3341]

Ege Fitness iyi sıçramak icin yani smaç basmak için bir program verecekmisiniz abi

[@bahadrbasoren]

Berat Coban insanity yap 60 günde farkı görürsün atletik ve fiziki olarak dinamik olucaksin

[@beratcoban3341]

saol

[@yunusserin5234]

Daha çok basketbol videosu +1

[@enesylmaz342]

Oyuncu Genç +1

[@yusser7445]

Oyuncu Genç +1

[@sexlove8120]

Oyuncu Genç +1

[@kevingarnett8496]

Oyuncu Genç +1

[@nbaoyuncusu7138]

Oyuncu Genç +1

[@spikespiegel7008]

video atinca mutlu oluyorum

[@omerfarukdemirci9717]

valla abi her bi sikimi anlatmissin çok işime yaradı eyw

[@ferhadsemedov6611]

Cok guzel video olmus.Taktiklerin cidden ise yaradi.Oynadigim macta attigi yerden sut sokan bir oyuncuya verdigin taktikleri uyguladim.Tum match boyu sadece 3 sut soka bildi:).Basketball'a ilgili daha cok video bekliyorum dostum.

[@furkanhancer]

Vertical Jump training ve Dunk istiyoruz +1

[@EgeFitness]

gelecektir ama perfection takes time.......

[@yigitdinc1952]

Yine her zamanki gibi başarılı bir videoyla karşımızdasınız tebrikler

[@kaanguney852]

Tam istediğim video başka videolar dileğiyle seni seviyoruz

[@Batuhans]

son taktik çok iyi bende kullanmıştım adam maçın sonunda neredeyse beni dövücek hale gelmişti ahahahah :D

[@Ghatos20]

vay vay vay video gelmis abi supersin

[@HediDmo]

Çok mantıklı teknikler bunları bilmiodum :)) çalışmak lazım bunlarada

[@muharremsolmaz4962]

beklediğim video geldi sonunda teşekkürler egefitness 💪🏀

[@mertsamedpamuk]

+Ege Fitness uzun zaman sonrada olsa gene kaliteli bir video thanx reis

[@burakgaracoglu728]

abi bi videonda çok küfür ettiğin için olayları bilmeden senden nefret etmişitm ama videoların hoşuma gidiyor oraları bize gösterip bişeyler öğretiyosun çok iyi gidiyosun umarım hak ettiğin yerlere gelebilirsin videoların çok eğlenceli ve öğretici :D

[@furkanbozkurt5502]

Sen adamın dibisin verdiğin taktikler çok işe yarıyor adamım

[@EgeFitness]

sende oylesin kanka

[@ozgun6719]

Daha fazla basket videosu gelsin. Artık fitness ile ilgili birçok şeyi anlattığını düşünüyorum. Baskete çok az zaman ayırmaya başladın

[@veyselaltun5542]

video her zamanki gibi mukemmel bro. her zaman arkandayiz ve umarim youtube sana kazanc saglar. hem biz hemde sen mutlu olursun.

[@EgeFitness]

cok tesekkurler hepimizi dusundugun icin kardesim !!

[@kodakleop8366]

ege abi senin videolarını izledim çok kaliteli videolar yapıyorsun her gün 20 - 25 defa izleyip yapıyorum bir arkadaşımı alıp çok işime yarıyor yarın maçımız var fenerbahçe ile kazanırsak 1. cilik madalyasını alıcaz

[@kodakleop8366]

Hafsa Aytekin aldık kardeşim belliydi zaten aldığımız

[@ggwp4704]

O göğüs teması biraz saçma olmuş abi onun yerine nasıl anlatabilirim bilmiyorum ama rakipinizin (sizin görüş açınızdan) top sol elinde ise siz sağ ayanızı öne koyup topu kaparsınız nasıl olcak derseniz (sizin görüş açınızdan) top rakipin sol elinde olduğu için sizin solunuzdan koşmak isticek ve siz bir adım önde koşup topu alabilceksiniz

[@eneseprimez5093]

videoların çok işe yarıyor böyle devam etmelisin teşekkür ederim

[@alperenyavuzcam9630]

Abi her hafta basketbol ile ilgili bilgi verici videolar çeksen olur mu ?

[@EgeFitness]

elimden geleni yapmaya calisacagim kardesim herseyden istek aliyorum, is okul idman da var bayaa yogunum

[@alperenyavuzcam9630]

Ege Fitness adamsın abi dediğin şeyi de uyguladım dün maçımda işe yarıyor cidden adamın sinirleri bozuluyor

[@unholyXINSO]

ya abi bu videoda sanki beni anlatıyomussun gibi geliyo inş büyüdümde yada diger basketbol oyuncuları büyüdügünde iyi bir basketbolcu olurlar inş (amin)

[@alperenklcaslan2295]

oldunmu kanka

[@unholyXINSO]

@@alperenklcaslan2295 😀 malesef knkam ama kickbox cuyum

[@shredtwins35]

Basketbolu sevdiren adam gibi adam

[@sencerbulut837]

Dennis Rodman ın zaten çok fazla öyle konuşması var. Ege abi çok güzel bir video olmuş , lütfen daha çok basketbol videosu gelsin

[@furkaneyupoglu2001]

usta street workout yaparmısınız parkta

[@OkanMrj]

00:01 abi kıza bakmak için kameraya nasıl yakınlaşıyorsun 😂

[@ismailerenozer7618]

O sülük gibi yapışan defansı geçmeye yönelik özel bir video gelse fena olmaz

[@kemaldogan863]

varya harika bi video ege sen harikasın ve lütfen daha fazla video reis :)

[@GamerFatih]

Yine yararlı bir video tebrik ederim Ege abi devam :D

[@enesylmaz342]

Basketbol videolarına bayılıyorum daha sık gelsin

[@madfenomen2543]

reis cok iyisin herzaman ki gibi😊👊

[@barthis6605]

Kısaca özet geçeyim: Trash talk yapın yani rakibinizin moralini bozun veya konsantrasyonunu atıs yapamazsın vb küçümseme gibi ifadeler. Hucüm oyuncusundan hep alçakta olunki daha hızlı reaksiyon gösterebilesiniz ve aynı zamanda parmak uçlarınızda bekleyin her zaman daha hızlı olması için Rakibinize block koymak yerine görüşünü kısıtlayın elinizi rakip atış yaparken yüzüne götürmek gibi atışını göremesin ve de adam tutmak yerine rakip hucum oyuncusunun istediği yere gitmesine izin vermeyin bölge koruyun adam tutmayın onu istediği yere götürmeyin.Rakibinizin solak mı sağlak mı olduğunu bilin ve güçsüz elini kullandırmaya zorlayın. Elini rakibinizin bacaklarina doğru götürünki crosshover yapması için 1 adım daha atmak zorunda olsun.Bazı şeyleri yanlış yazmış veya anlatmış olabilirim kusura bakmayın.

[@hasankaderhan4678]

mükemmel kesinlikle tamamını izleyin

[@whiteflash5224]

reis oralarda ne güzel basketbol sahaları salonları var burda parkta anca 1 2 tane var onun fileleri yırtık panyası zarar görmüş salonlardan bahsetmiyorum çünkü salon yok varsada anca klüplerin vardır

[@EgeFitness]

olsun kanka, heryerde calis bende o yollardan gectim

[@whiteflash5224]

Ege Fitness reis elimden geldiği kadar kendi başıma çalışıyorum bu aralar havada çok soğuk bizim bura felaket ama gidiyorum hele bu havalar ısınsın kıştan bir çıkalım okul çıkışında bile gidicem biliosun istanbulu türkiyeyi

[@emreylmaz7272]

@@whiteflash5224 senin yine iyi ben köyde yaşıyorum gidebilmek için bisikletle 24 km gidiyorum ama işe yaradı ayağamdada damarlar çıktı

[@ardaslann]

benim için çok yaralı oldu,eline emeğine sağlık ege abi

[@ergundag767]

Ege abi çok teşekkürler bidaki basket videonda pota altı oyuncusuna karşı nasıl yenebiliriz onu yaparmısın

[@empatikyaratk2321]

En çok basketbol hakkındaki videolarını seviyrum

[@coskunaral8621]

gülseren öztürk basketbol mu oynuyorsun

[@barankzlaslan9670]

adamsınız beyler :D devam reiz takipteyiz

[@keremb8369]

İnanılmaz faydalı oldu ege eyvallah aslannn.

[@oversmart77]

dribling üzerine bir video çekermisin(özellikle üçlük dışından çembere penetre etme)

[@farukdeemir]

3:16 başa sarıp sarıp izliom

[@alptekinzafer3634]

Pivot antremanları gösterirmisin.Videoların çok yardımcı oluyor teşekkür ederim .

[@powerworld8924]

Ozlemişim sizi bro internetim yoktu 2 hafta kaslar baya cikmaya başlamiş.

[@HediDmo]

Brolar video atmış özlemiştim zaten :))) bide basketbol videosu bugün başka ne isteyebilirimki:))))

[@EgeFitness]

bizde sizleri ozeldik Hedi :D

[@optic61]

Çok güzel video olmuş. Açık ve net... booom

[@ditt0122]

Ege yakın zamanda Canlı yayın bekliyoruz senden harika olur.

[@EgeFitness]

instagramdan yapiyoruz bunu dsotum..

[@ozertunaydn6165]

vay be saol ege reis iyi taktiklermiş seviyorum seni adamsın berat reise selam.

[@EgeFitness]

sende adamsin kankam

[@goktugturkkan322]

adamsınız be daha çok basketbol videolarını bekliyorum bro

[@muhammedhanifibay423]

abi cok iyi anlatiyorsunuz ve uyguluyorsunuz tesekkurler

[@ahmetcan3620]

Öncelikle 16 yasindayim basketbola ilgim yeni başladi nerdeyse 0 im o yüzden videolarin çok güzel

[@basaryldz7995]

Efsane videoydu çok işe yaradı teşekkürler Ege Fitness

[@melihakgull]

Sonunda basket videosu be adamsın Ege Abi :)

[@ugurcak1843]

berat reyizin koltukaltı kılları winsconsin ormanları gibi 0:15

[@treyn1537]

Kanka Gene süper Video yapmissin Adammmmsinnn Egeeee

[@kadirk.4508]

Adamsın reis yine güzel bilgi dolu bi video ;)

[@kutaybeniz2771]

teşşekürler değerli bilgilerin için 🏀🏀

[@batuhanyurtseven4412]

brenden uzun zamandır yokdu gorduk ona selam söyle abi Siz Adamsiniz :)

[@derincakmak7107]

Çok teşekkürler abi ya çok işime yaradım

[@tupacnvaliyeti5878]

Abi Biliyorum Belki Çok Zamanın Yok Fakat Bu Kitle , Yani Ege Fitness Ailesi Seni Seviyor Lütfen Vloglar Daha Çok Gelsin Çok Özletiyorsun kendini :)

[@EgeFitness]

kankam Vlog'lardan sikilanlarda var arada bir tutam tutturmaya calisiyorum elimden geldigincede video yukluyorum bende size seiyorum

[@EgeFitness]

kankam Vlog'lardan sikilanlarda var arada bir tutam tutturmaya calisiyorum elimden geldigincede video yukluyorum bende size seiyorum

[@denizcankaraca5696]

adamsınız reyisss , kullanacağım bunları

[@MrReactric]

şimdi anlıyorum ki rakiplerimin nasıl beni sürekli geçip gittiklerini. teşekkürler

[@fatmanuryener9823]

Sağol abi ey vallah adamsın böyle devam et

[@ardagolge7242]

Seviliyosun Ege abi daha çok basketbol

[@yavuzkavakl7379]

abi final macimiz vardi bnim tuttğum adam yarı finalde 28 sayı attı bunu izleyerek 3 sayı atabildi şampiyon olduk sağol abi

[@barknbarkn8228]

abi biraz da pota altı ile alakali biseyler atarmisin

[@TayfffGnl]

Kardeş seni dün gördüm. dünden beri videolarını izliyorum. Brendan-Berat .s videolar gayet iyi.

[@EgeFitness]

begenmene sevindik kankam !!

[@TayfffGnl]

Ege Fitness bence Brendan ı alıp Türkiye ye gelmelisin. çok izlenme olur ve sevilir. bunu yapmalısın bro.

[@batuhanklcsoy4046]

Yine kaliteli bir video olmuş. Bir daha ki sefere oyun kurma(oyun içinde ki pas trafiği vs.) hakkında bilgi verirsen sevinirim thx bro.

[@EgeFitness]

iceriye dalma falan gelir kankam

[@donmellu5541]

yine profesyonelliğin konuşuyo brooo

[@sez9in.]

Süper olmuş ege abi

[@ege6300]

Ege Koç videoların devamını bekliyoruz ;)

[@tanerbasgan]

Kanka basketle bi alakamız yok ama içinde sen varsın diye burdayız 😎

[@eylulengin1765]

abi allah razı olsun maçta işime yarıyor çok

[@tamerylmaz2116]

Ege abi Kalp atarmısın !!! Bu arada sayende bacak kaslarımı geliştirdim :)

[@EgeFitness]

333

[@novaprospektfanmade9951]

abi sen seneye survivora katılsana ya efsane olur her gün izlerim

[@barsgonuler8103]

reis eline sağlık çok işime yaradı :) normal basket antremanlarınida videoya cekermisin

[@canask2399]

şut tamamlama ip uçları istiyoruz

[@hooperboi3484]

how to ankle breaker vidyosu bekliorum

[@umuttemel7587]

daha cok basketbol videosu bekliyoruz reis

[@cagri888]

işte bu çok işime yaricak

[@izzetundal3726]

güzel bir video olmuş teşekkürler

[@RSRCDesignSelimCan]

Instagram savunma videosu bekliyoruz demiştim teşekkürler 👍👍

[@samuraijack7027]

güzelmiş. trash talk ı denemedim. korkuyorum. ama bir gün deniyeceğim

[@acokardesler5244]

Bu video gercekten çok yararlı olmuş bana çok şey öğretti

[@ahmetensarince41]

müdafaa iki a ile yazılır. başarılı video

[@AlihanOlcar]

yüz kapatma da shane battier taktiği :)

[@Sezeri]

Çok iyi video olmuş, tenks cnm

[@batuhandemiryay5511]

Basketbolda güçlenmek için hangi antrenmanlarını yapmamız gerekiyo bunun için de bir video çeker misin Ege Fitness

[@canerkonez3300]

batuhan demiryay var zaten kanalda kontrol et :)