Cuanto creen que peso? 😦🥵😦🥵

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[@cocoyrober]

no tiene que dejar de comer nada, solo controlar las cantidades y poco a poco con ejercicio llevar una vida feliz y sostenible

[@dulcemoreno374]

Es verdad. Cada cuerpo es diferente. Y eso de la tiroides es bien complicado.

[@Decorar]

Si ☹️😞

[@danygames9068]

Hola señora Adela que rica ensalada créame que yo la entiendo ami me cuesta mucho adelgazar yo soy diabética y padezco de plaquetas bajas por un lado no puedo dejar de comer y por el otro no puedo comer mucho que dios la bendiga saludos desde Vega de Alatorre su amiga Araceli Romero ❤❤

[@guillerminapasten8608]

Hola yo estoy en tratamiento de hipoteroidismo soy delgada nunca fuy gorda como de todo poquito el colesterol alto lamujer entrando a los 50 años la menopaucia se descontola todo yo tengo talla 42 las dietas son caras lo mejor dejar de comer yo cuando como carne de rred tomo te de cen y alejandria pasa rapidito al vaño no pupusa ❤

[@AlphaandOmegaSemper]

Adelita, la comprendo muy bien y apoyo en su plan de perder peso. Estoy en lo mismo, no soy de dietas y sí me ha funcionado eliminar los alimentos de alto indice glucemico y comer alimentos antiinflamatorios. Sí no es barato comer sano, carne grass feed, huevos pasture raised, vegetales orgánicos y no consumir alimentos GMO (geneticamente modificados), altamente procesados y con preservantes. A Dios Gracias, mi salud ha mejorado pero es poco a poco el cambio. Yo minimize la tortilla cambiandola por organicas para tacos y sin preservantes. Adelita, me uno en la misma lucha por mantenernos sanas. Dios la bendiga. 😊

[@AnaGarcia-nd5go]

Hola Adelita yo la entiendo yo estoy igual que usted comiendo saludable y camino 30 o 40 minutos todos los días porque me dijeron que tengo Diabetes 2 pero Gracias a Dios mi Asucar a bajado estoy bien haciendo eso ❤❤bendiciones Adela

[@luisamariagarcia813]

Dios te bendiga grandemente Adelita ❤🙏

[@Decorar]

Gracias 🙏 mi corazón 🫶

[@noemidiaz8873]

Hola 👋 no se pese todos los días una ves en semana,muchísimas gracias por el vídeo 🤗🫶

[@Decorar]

Hola mi corazón, eso es lo que yo estoy haciendo, por lo pronto. Muchas gracias por ver los Videos

[@micaelamunoz6761]

Yo vivo aquí en Irving tx y ami me checan cada 6 meses de mi tiroides

[@user-qy1pe8dw6t]

Hola Adelita un saludo cariñoso desde Honduras mire su video y creo que no solo usted pelea con su peso y subir se sube rápido de peso pero bajar las libras es más complicado Adelita yo paso por lo mismo me cuesta bajar pero en estos días he probado el ayuno intermitente pero en ayunas tomo en un vaso de agua tibia con 2 limones y una cucharadita de bicarbonato y dos ajos picaditos y te lo tomas una semana con ajo y otra sin ajo eso te limpia el colon Y después sigues tomando agua y sigo el ayuno intermitente Te explico un poco el ayuno si lo quieres empezar mañana tienes que cenar por tarde a las 8 de la noche y al dia siguiente en ayunas la limonada y agua durante la mañana hasta contar 16 horas que es cuando se almuerza e igual cenar a las 8 y estar en ese ritmo He bajado 20 libras Pero he dejado de comer pastas harinas pan todo carbohidratos y deja la azúcar Dejando la azúcar se te desinflama el cuerpo abrazo se cuida

[@editaduran825]

Amen así va hacer Dos está en control comer cada 3 horas poco y sano para que trabaje el metabolismo a mi me dijo mi Doctor 🙏

[@ross1968]

Querida Adela ...la sigo desde que asia cupones...la entiendo..yo estoy lidiando con cancer de thiroides..no es facil mi vida y cuerpo a cambiado y verdad te jusgan😢 usted adelante .. que en Dios todo es posible🙏.

[@yolandarodriguez5096]

Adelita,comprese,la raíz de tejocote,esa le limpia el intestino.

[@yolandarodriguez5096]

Yo he rebajado 30 libras,también camino una media hora 4 veces semanal.

[@Decorar]

Ok 👍 gracias

[@Decorar]

Deberas

[@eldaveliz1923]

Saludos y bendiciones.

[@Decorar]

Gracias ☺️

[@isabelguallpa8157]

Mi adelita presiosa muchas bendisiones buen probecho saludos de ecuador

[@Decorar]

Gracias 🙏 mi corazón 🫶

[@farruka3640]

Adelita !para mí me da igual los kilos que tengas , lo más importantes es que tengas buena salud . 😘🥰

[@Decorar]

Gracias mi corazón

[@user-ul8fe1uz5b]

Le recomiendo Adela que siga al profe, Miguel búsquelo en KZbin... El es muy bueno. también da recetas de comida saludable... Y también hace ejercicio de cardio y mucha gente lo sigue.. Y muchas mujeres han bajado de peso con el Adela, búsquelo 😊😊

[@sonianavidad1658]

Saludos adelita mire yo batallo com el peso ya soy una persona mayor con condiciones muy dificiles , pero lo que a mi me a ayuda es el ayuno intermitente y caminar no es rápido pero si ayuda

[@isidraperez4380]

Adelita yo estoy pesando 189 libras y viendo su video pienso q quisa estoy padeciendo de la tiroides tambien me pondre el control

[@Decorar]

Lo siento mucho mi corazón, y ya usted se checó o sólo piensa usted que puede tener eso porque a lo mejor es que usted vaya al doctor y le saquen sangre. Ahí se van a dar cuenta si realmente tiene yo espero que no verdad, pero le mando un fuerte abrazo. Se le quiere mucho. Cuídese

[@carolinatevez2529]

Adelita no es que te vas a morir de hambre de todo un poquito, y estar en control con el nutricionista más ejercicio y te pondrás cuerito sigue adelante sin miedo al éxito

[@Decorar]

Gracias 🙏 tienes razón mi corazón 🫶

[@eldergonzalez7836]

Aja cuerote es 😉

[@inesvelez1196]

Saludos Adelita desde el BX NY

[@marisolmontalvo820]

Saludos Adela y muchas bendiciones 🙏❤ él doctor me encontró con la azúcar alta y él colesterol alto y me dijo que yo soy diabetica y por que tomo mucha soda y cuando pueda me manda un mensaje Soy puertorriqueña 🇵🇷 Desde Orlando FLORIDA

[@Rayito11]

No se preocupe adelita poco apoco y q no le importe lo q dice la gente, usted coma y llévesela tranquila también con lo de su pie, q si se presiona por lo q dicen y se lastima mas nadie de esa gente ira a cuidarla ni a darle de comer, cuídese mucho q queremos mas videos 😬

[@sonianavidad1658]

Así aveces la gente juzga son saber que problemas esta teniendo la Persona

[@yolila5774]

Para que cheque la tiroide es cada 6 meses y yo vivo en Texas

[@Decorar]

Hola mi corazón, recuerde que en cada doctor o cada especialista lleva las cosas de diferente manera. Yo también vivo en Texas y a mí me checan cada año.

[@mariacotallatalmeida8504]

Adelita no es tomar nada helado ,mientras haces dieta,preciosa

[@arlynv6140]

Hola Adela donde compraste tu aparatito d mover? Gracias

[@Decorar]

Aqui le dejo el link en donde lo puede comprar. 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻kzbin.infoSCUCQP7_wqhxaGoW2ysdP0LaX7TDyLx2DpwFg?si=jE69pf0uRCbfeRYV

[@user-qy1pe8dw6t]

Pesa 210 lbs

[@elizabethvazquez1901]

Adelita yo trato de comprar en la tienda local y comprar la carne con los rancheros y la carne es muy diferente de la de la tienda yo vivo en el estado de Virginia

[@Decorar]

Deberas me imaginó que a de estar muy buena

[@yolila5774]

La dosi es muy baja puedes curarte si siges asiendo ejercio todos los dias

[@Decorar]

Si 👍 eso pienso 🤔 yo

[@micaelamunoz6761]

Yo tengo la dosis de 75 g

[@Decorar]

Ok 👍

[@yolila5774]

Yo tengo tiroide mi dosi de las medicina es 75 miligramos

[@Decorar]

Deberas

[@jessicamacias82]

Cuales videos ase videos cada año

[@Decorar]

Hola 👋

[@user-ul8fe1uz5b]

Y cuanto pesa Adela?

[@Decorar]

Cuanto cree usted?

[@user-ul8fe1uz5b]

@@Decorar Creo que 180 libras?

[@anabarbosa4898]

También la azúcar es limas malo para el cuerpo arina postre oy que no como eso e bajado de peso y cuando uno tiene la tiroides estable no engorda lo malo es la comida

[@Decorar]

Si yo ya sé todo eso que son las cosas malas y las cosas que le hacen daño a uno

[@yolila5774]

Hola Adelita como estas la bes pasada le un polbo al agua me gustaria que es

[@Decorar]

Hola 👋 mi corazón 🫶