En İyi Kolajen için 11 Soru 11 Cevap

Eczacı Farkıyla vitamin ve mineraller, ilaçlar, besin destekleri, kozmetik ürünlerle ilgili tüm bilgiler; ve topluma koruyucu halk sağlığı için bilgilendirme ve destek amacıyla sizlerleyiz...
Bu videomda; kolajen nedir, kolajen seviyesini ne düşürür, kolajen ne işe yarar, kolajen seviyenizi artıracak yiyecekler gibi konulardan bahsediyorum
Kaynaklar:
1. A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study.
Bolke L, Schlippe G, Gerß J, Voss W.Nutrients. 2019 Oct 17;11(10):2494. doi: 10.3390/nu11102494.PMID: 31627309 Free PMC article

2. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis.
de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC.Int J Dermatol. 2021 Dec;60(12):1449-1461. doi: 10.1111/ijd.15518. Epub 2021 Mar 20.PMID: 33742704
3. Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications.
Choi FD, Sung CT, Juhasz ML, Mesinkovsk NA.J Drugs Dermatol. 2019 Jan 1;18(1):9-16.PMID: 30681787

3. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study.
Lugo JP, Saiyed ZM, Lane NE.Nutr J. 2016 Jan 29;15:14. doi: 10.1186/s12937-016-0130-8.PMID: 26822714 Free PMC article.
4. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain.
Clark KL, Sebastianelli W, Flechsenhar KR, Aukermann DF, Meza F, Millard RL, Deitch JR, Sherbondy PS, Albert A.Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-96. doi: 10.1185/030079908x291967. Epub 2008 Apr 15.PMID: 18416885 Clinical Trial.
5. A Dermonutrient Containing Special Collagen Peptides Improves Skin Structure and Function: A Randomized, Placebo-Controlled, Triple-Blind Trial Using Confocal Laser Scanning Microscopy on the Cosmetic Effects and Tolerance of a Drinkable Collagen Supplement.
Laing S, Bielfeldt S, Ehrenberg C, Wilhelm KP.J Med Food. 2020 Feb;23(2):147-152. doi: 10.1089/jmf.2019.0197.PMID: 32017646 Free PMC article.
6. Oral collagen supplementation for skin aging: A fad or the future?
Jhawar N, Wang JV, Saedi N.J Cosmet Dermatol. 2020 Apr;19(4):910-912. doi: 10.1111/jocd.13096. Epub 2019 Aug 14.PMID: 31411379
7. Effect of an Oral Nutrition Supplement Containing Collagen Peptides on Stratum Corneum Hydration and Skin Elasticity in Hospitalized Older Adults: A Multicenter Open-label Randomized Controlled Study.
Nomoto T, Iizaka S.Adv Skin Wound Care. 2020 Apr;33(4):186-191. doi: 10.1097/01.ASW.0000655492.40898.55.PMID: 32195722 Free PMC article.

8. Myths and media in oral collagen supplementation for the skin, nails, and hair: A review.
Rustad AM, Nickles MA, McKenney JE, Bilimoria SN, Lio PA.J Cosmet Dermatol. 2022 Feb;21(2):438-443. doi: 10.1111/jocd.14567. Epub 2021 Oct 25.PMID: 34694676
9. Collagen and gelatin.
Liu D, Nikoo M, Boran G, Zhou P, Regenstein JM.Annu Rev Food Sci Technol. 2015;6:527-57. doi: 10.1146/annurev-food-031414-111800. Epub 2015 Mar 23.PMID: 25884286
-----------
Yeni videolarımızı kaçırmamak için abone olmayı unutmayın !
-----------
Eczacı : E. Talip Önal
Prodüksiyon : Lumos Ajans
-----------
#eczacifarkiyla​​​​ #sağlık #kolajen

[@mehmetkaplan7285]

Her zamanki gibi oldukça bilgilendirici..

👍🙏

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@familytv4503]

Çok güzel bir çalışma yapmışsınız. Teşekkür ederiz.

🙏👍

[@ipekkoksal537]

Harika👏

[@gulsehrienis1383]

Bilgi için teşekkür 🙏🙏

[@Psyches_Journey]

Çok teşekkürler, kıymetli bilgiler

👍🙏

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür

[@hkdkskdkskd]

Hocam natures supreme,one up gibi markalar hakkinda ne düşünüyorsunuz ve hangi markalari onerirsiniz tip 1 ve 3 icin

[@tacettindemirbas8971]

Teşekkürler

[@ahmethilmicoruk]

Muhteşem sunumdu teşekkür ederim

🙏👍

[@zeyneptekatli2488]

Çok güzel

[@baykam8392]

Güvenilir bilgi kaynağı

🙏👍

[@NurettinErgul-nf2tf]

Teşekkürler..

[@ayhanmutlu1923]

Hocam diyabetle zayıflama ile ilgili videolar rica ederiz

[@ozlemercan6427]

Tesekkurlet

,🙏👍

[@zeynepp.1920]

Hocam göğsünde zararsız kist olan ve çene altında nodülü bulunan kollajen kullanabilirmi teşekkür ederim🙏🏻

[@ezgikaraaslan33077]

Tip 1 kollajen için şekersiz bir takviye önerir misiniz doktor bey😌

[@nazanylmaz7839]

Kıymetli hocam, paylaşımınız için teşekkürler. 🙏Son bir kaç haftadır üzerine düşündüğüm, araştırdığım bir konu ;collogen. Merak ettiğim konu şudur ki; kanser geçmişi olanlar da kullanabilir mi? Farklı yorumlar okudum bu konuda. 10 yıl oldu meme Ca atlatalı. Şimdilerde eklem sağlığım ve cildim için de collagen takviyesi alsam mı diye düşündüm. Kıymetli yorumunuzu merak ederim. Şimdiden teşekkürler 🙏🙏🤗

Merhaba çok geçmiş olsun ben genelde kronik bir hastalk durumunda değerlendirme yapmıyorum ancak aradan 10 yıl geçmiş iyi bir firmanın doğru bir ürünü nü değerlendirebilir siniz

[@nazanylmaz7839]

Teşekkürler kıymetli hocam 🙏

[@mathzoom7321]

merhaba anneme diz ağrıları için kolajen takviyesine başlayacağız. Günlük dozu ne olmalı tip 2 kolajenin? Piyasadaki bütün ilaçlar 40 mg bazıları 100 mg tip 2 kolajen içeriyor. Ama araştırmalarıma göre günlük 1 gr almak gerekiyormuş. Hangisi doğrudur

[@adlsisi5261]

Suda volajen toz formundan kullandm ama birakmak zorunda kaldim kaşinti yapti bacaklarimda kireclemme var başka marka denesrm yine ayni sorunu yaşarmiym colajenemi içindeki diğer maddeleremi allerjm var acaba teşekkürler

[@nagihankocaoglu539]

Ezacı olarak Glucosamin hakkin da bilgi verirmisniz Türkiye de hangisinden alalım

[@fatmayener3305]

Cilt için en ıygun kolojen hangisi acaba bnm cildim kuru bi cilt bilgilendirirseniz sevinirim

[@fugeozmen2424]

Teşekkür ederim değerli bilgiler için😊

👍🙏

[@aysekaya4150]

Hocam biz çok sıkıntıdayım annemin belindeki omuriliğin içi boşalmış kemikler kırılabilirmiş sırtında kamburluk başladı neolur biseyler önerin cologende hangi tıp kullanmalı

[@busrakeskin3397]

Kemik için hangi kolejeni almalıyız nir sürü var güvenemedim yardımcı olur musunuz

[@sarsnnm]

Cilt için kullanıyorsak hep onunmu almalıyız diğer tip 2 peki

[@nilgunberk9020]

🙏🏼

[@SB.O6]

Hocam verdiğiniz bilgiler için minnettarım. Babama almayı düşünüyordum lakin son uyarınızı gördüm. Babamda damar tıkanıklığı oldu düzenli ilaç kullanıyor, doktoruna danışıp mı kullanmalıyız?

Evet lütfen

[@batuhanozkan4023]

18 yasindayim kalp kapakçığımda çok çok hafif bi sızıntı var kolajen kullanmam zararlı mıdır?

[@fratakman1782]

Bilgi için çok teşekkür ediyorum hocam 36 yaşındayım aktif spor yapıyorum kulana bileceğim kolejen önerisinde bulunursanız Sevinirim

Swissbork kolagen kullanabilirsiniz

[@aytenerman461]

Benimki İcollagen yeşil kutulu olan

[@emineemine-ho4px]

Sayin hocam mesleki tecrubelerinizi bizler ile patlaştiginiz için teşekkür ediyorum, sizden favori kolojen markalarini rica ediyorum

Swiss bork firması ürünü alabilir siniz 350-400 tl fiyatı

[@sedatsaygn9724]

Akne için hangi takviye kullanılır

[@aliyeyerlikaya6603]

mrb .hocam ben 67 yaşındayım şeker hasyasıyım iştahım olmuyor çoğu zaman 43.kiloya düştüm şu anda mama sayesinde biraz kilo aldım 3 yıl önce bay pas oldum hangi kolajeni tavsiye edersiniz eklem ağrılarımda var özellikle biraz uzun oldu özür dilerim nasıl bir kolajen kullanmalıyım lütfen Allah rızası için bana yardımcı olun saygılarımla

.merhaba swissbork fimasımın kolageni olur

[@hulyagunesyanardag7888]

Takviyelere çok sıcak bakmıyorum sonuçta ilaç formunda ve yan etkileri de malesef var kelle paça yemek daha sıkıntısız sonuçta biraz maddiyatla ilgili

[@iremcetin4591]

kolajen ilaç değil

[@hakknyannda2702]

Peki her gün nasıl kelle paça yiyeceğiz ama colagen bir kere alip kullanırız

[@Yaman25789]

Kolajende hyaluronik asit içerdiği için ödem yapar diye söyleniyor doğru mudur..

[@resultuncer747]

Hocam merhaba. 30 yaşındayım iki dizimde menisküs yırtığı var. Sol dizimde 7 yıldır yırtık var ve artık hareket ettirince çıtır çutur sesler geliyor. Hangi tip marka ve formdaki kolejeni önerirsiniz. Cevap verirseniz cok memnun olurum

[@zeynepp.1920]

Fidan pesen takip edin Google yazın çıkar

[@nurhanaksoy5491]

Merhaba Acaba en iyi magnezyum markasını da söylermisiniz🙏 Teşekkür ederim

Natural nest, swissbork, veya medicago firma ürünlerinden birini alabilir siniz

[@kezbanatlgan6552]

Veneturayi kullanıyorum o iyi

[@adlsisi5261]

Hocam merhaba diz kapağımda kireçleme başladığı içindoktor tavsiyesiyle ilk defa kolajen kullandim sudacolajen fxone vucudumda kabarcıklar ve yoğun kaşinti yapti kullanmakta istiyorum marka değistrsem yine ayni sorunu yaşarmym ne yapmaliyim

[@ezgikaraaslan33077]

Solgarın kollajen tabletini kullanın 3 ay boyunca

[@user-vo5gv5zt1g]

Eczaneden aldığım tip2 kolojenlerin plastik şişeleri şişmiş olarak geldi. Kestiğimde "puf" diye gaz çıkıyor. Bir önceki kullandığım şişeler böyle değildi.bu durumun oluşması normal mi yoksa bozulamya mı başlamış. Kullanma süresi geçmemiş . Kullanmalı mıyım yoksa iade mi etmeliyim

Merhaba kutunun şişmesi normal değil

[@user-vo5gv5zt1g]

@ Teşekkür ederim. İade ettim

[@SevimAvci-nf5te]

Hocam kabızlık için kolejen varmı

[@mukerrem25]

Collegan kalp krizi yapar mı. Tesekkür ederim

Dozunda ve süresinde kullanıldığında yapmaz ancak başka sırunlar varsa kontrol ettirin

[@0741spacejam]

Hocam Day2Day the collagen beauty intense aldım suda eritmeli. Nasıl acaba?

Uygun 👍

[@aysegulakdas2472]

Beyınde damar tıkanıklıgı olanda kullanabılırmı tesekkurler

Bunun için Dr izni. Gerekli

[@pr-ue6ys]

Hocam benim ,dizde kalçada kireçlenme var ,tetik parmak hastalığıda var buna göre tozmu ,hapmi sivimi önerirsiniz

[@rahimeertugral4090]

❤❤❤❤❤❤❤👍

[@muratyldz5484]

Hocam 11 destek ürünün hepsinin bir arada olduğu ürünü yada ürünleri bulacağım diye yarım gündür uğraşıyorum doğru yolu bulamadım . Yardımcı olurmusunuz . Hep mg ler eksik kalıyor yada olmuyor

Merhaba swiss bork firmasının multi kolajen ı alabilirsiniz, veya özellikle eklem sağlığı ön planda ise suda kolajen fxone alın 10 gr lık günlük dozu sabah akşam olmak üzere ikiye bölüp ılık suda eritip için yılda 3_4 kutu dörder ay arayla tükete bilirsiniz yaş ve ihtiyaca göre devamına bir uzman karar verebilir

[@muratyldz5484]

@ ilginix için çook teşekkür ederim

[@zeynepbarac0672]

Merhaba hocam collgen tip 2 ekranda gördüğüm 3000 mg markasını bulamadım lütfen yardımcı olurmusunuz. 🙏 veya en iyi collagen markası rica edebilirmiyim 🤗

Merhaba swissbork firmasının kolageni hem iyi hem de uygun fiatlı 350- 400 tl gibi fiatı alabilir siniz

[@zeynepbarac0672]

Çok teşekkür ederim hocam sağlıkla kalın saygılar 🙏@

[@nurcanislak9510]

Hocam dizlerdeki sıvı kaybı için hangi collegeni önerirsiniz

[@banu3498]

Otoimmün rahatsızlığı olanların kullanması uygun mudur?

Kullanabilirsiniz

[@emineemine-ho4px]

Hocam balikyaği ve c vitamini kullanmak kolojeni arttirirmi ?

C vitamini biraz faydası var benim diğer kolagen videolarımı izleyebilirsiniz

[@aytenerman461]

Benimki 1den 5şe kadar tip

[@dra8713]

Glisin lizin prolin

[@ozguraksn7010]

Kemik erimesi icin hangi kolagen uygundur?

[@hayriyegunes7180]

Tıp 1 toz kolojen . sığır kolojeni var ben kullanıyorum

[@ytoyunkeyfi4172]

Kolejen takviyesini hangi sıklıkla kullanacağız?? Her gün alınır mı Hocam?

[@iremcetin4591]

evet her gün 10 gr en az

[@hilal9869]

Neden ara vermek gerekıyor? Ben 3 ay ara vermek lazim diye biliyordum, siz alti ay dediniz. Kolajenim yeni bitti demek ki Subat'ta yeniden baslayacagim. Param yeterse tabii. Cok pahali

Çok fazla yğkkemeye gerek yok yılda 3 veya 6 kutu yeterli

[@Hilal-qr1iw]

Teşekkür ederim😊

[@user-vo5gv5zt1g]

Hocam tip 2 kolojen kullanıyorum. Eczaneden aldığım kolojen kutusundaki plastik şişeler şişmiş. Kesince "puf" diye gaz çıkıyor. Bir önce ki kullandığım kutu böyle değildi. Bu durumun oluşması normal mi yoksa bozulmaya mı başlamış. Kullanmaya devam etmeli miyim.

[@AbuzerAk-hz2dy]

En iyi toz collogen markası hangisidir?

[@Yaman25789]

Ncs güzel fiyatları da uygun..venaturada güzel

[@altanyaman1343]

9700 gr olanlarda aynı işlevi görür mü illa 10.000 olanlardan mı almalıyız

Gerek yok görür

[@NilayGurbuz-er5is]

Swis bork isvec malimi turk malimi bazi yerde turkiye bazi yerde isvicre olarak görüyorum

Patentli ürünler sadece Türkiye'de ambalajlanıyor

[@NilayGurbuz-er5is]

@ isvicre patentlimi peki

[@ibrahimhalilkaraman349]

Merhaba hocam kara ciger yağlanmasi için öneriniz lütfen

Karaciğer için destek ürünleri videom var onu izleyebilirsiniz

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok güzel

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok teşekkür ederim

[@zeyneptekatli2488]

Çok güzel